خانهآنچه باید درباره رژیم غذایی حجمی بدانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین خینکالی تفلیس را کجا بخوریم؟
به گزارش تیترشهر : در سفر به گرجستان اگر به دنبال امتحان کردن غذای محلی باشید، اولین غذایی که به شما پیشنهاد می شود، خینکالی است. خینکالی غذایی است که جایگاه خاصی در فرهنگ مردم گرجستان دارد و یکی از مهم ترین غذاهای رژیم غذایی روزانه مردم گرجستان است. چه چیزی باعث شده که خینکالی معروف شود؟ خینکالی نوعی دامپلینگ گوشت است. گوشت قبل از اینکه در خمیر پیچیده شود، خام است. این ...
رئیسی: اقتدار امروز ایران نتیجه راهبرد مقاومت است یا مذاکره؟
احساس مسئولیت و بار گرانی احساس می کنند که باید یک وظیفه سنگین و خطیر را ایفا کنند. این بسیار ارزشمند است و اتصالی که شهید و وجه الله پیدا کرد، رمز بقای او همین اتصال شد. رئیس قوه قضاییه با بیان اینکه در عالم همه چیز از بین رفتنی است، گفت: همه چیز بعدا از بین نمی رود؛ بلکه همین الان از بین رفته است. چیزی وجود ندارد و هر چه هست، وجه الله است. آن است که بقا دارد. هر چه در عالم باقی است، چون ...
اروپایی ها در حقیقت مرتکب نقض برجام شده اند/ آنها از صبر ایران در عمل به تعهد خود استفاده نکردند
خطر می اندازند؛ به کشوری که هر روز مردم یمن را بمباران می کند، سلاح نفروشند و با آن برخورد کنند. تخت روانچی تاکید کرد: باید تلاش کنند که صلح و امنیت به منطقه بازگردد، آمریکایی ها باید سلاح های خود را از منطقه خارج کنند تا منطقه به آرامش برسد و گرنه ادعا کردن و اینکه کشوری را متهم کنند، مشکلی را حل نخواهد کرد. **اروپایی ها از صبر ایران برای عمل به تعهدشان استفاده نکردند ...
تاثیر برگزیت بر جامعه انگلیس؛ روند صعودی نژادپرستی و جنایات ناشی از نفرت در انگلیس
داشته است. وی در ادامه در خصوص تاثیر برگزیت گفت که این احساس وجود دارد که بسیاری از مردم انگلیس این حق را به خود می دهند تا تفکرات نژادپرستانه خود را بیان کرده و یا تنفر خود را به گونه ای نشان دهند. آمار و ارقام اداری نشان می دهد جنایات ناشی از نفرت در انگلیس در ولز با مطرح شدن برگزیت از سال 2016 طی 5 سال گذشته افزایش یافته است. بر اساس گزارش پلیس شمال ولز از سال ...
حسین زرگر : در کلاس های مربیگری شرکت می کنم
همراه نداشت. هرچند برخی از پیشکسوتان داوری نسبت به این بی تفاوتی اعتراض کردند. حسین زرگر درباره خداحافظی اش از دنیای داوری گفت: شرایط طوری است که احساس کردم بهتر است جای خودم را به جوان ها بدهم. ما در حال حاضر داوران خوبی در عرصه های داخلی و بین المللی داریم؛ من هم درمرز 47 سالگی هستم و فضا به گونه ای بود که دیدم بهتر است تا زمانی که حرمتی هست خداحافظی کنم. دراین ارتباط با ...
طولانی ترین وقت رسیدگی به پرونده ها در نکا سه ماهه است/ نکا در ابلاغ الکترونیکی از سه حوزه برتر استان ...
میانجی گری ریش سپیدان و معتمدان حل شود؛ یادآور شد: بسیاری از وقت و زمان ما به دلیل وجود همین پرونده ها صرف می شود و همین امر در برخی از موارد وقت زیادی می برد. رئیس دادگستری شهرستان نکا افزود: مردم باید تلاش کنند تا مشکلات کوچک را بین خود حل و فصل و ورود پرونده ها به دادگاه و دادگستری جلوگیری کنند؛ تا ما به پرونده های بزرگ، خشن و با اهمیت بالا پرداخته و به عنوان نمونه پرونده های نزاع و ...
برخورد قانونی با کاشت بدون مجوز گیاه شاهدانه در ابرکوه
به گزارش پایداری ملی، پیش از ظهر امروز هم زمان با گرامیداشت هفته مبارزه با سوءمصرف و قاچاق مواد مخدر، جلسه هماهنگی و توجیهی پیشگیری از اعتیاد و مبارزه با مواد مخدر در بخشداری بخش بهمن برگزار شد. بخشدار بهمن در ابتدا یکی از معضلات موجود در کشور را بحث اعتیاد دانست و اظهار کرد: فراوانی مواد مخدر، پایین آمدن سن اعتیاد تا 12 سال، انواع مختلف و متعدد صنعتی و سنتی آن، دسترسی آسان و ... از ...
تعطیلی مدارس فرانسه بعلت گرمای بی سابقه
شعار سال : وزارت آموزش فرانسه که به دلیل امتحانات آخر سال با تعطیلی مدارس مخالفت کرده بود سرانجام در اثر فشار خانواده ها و ترس از عواقب حضور دانش آموزان در گرمای طاقت فرسا ؛ با تعطیلی مدارس و مهدکودک ها موافقت کرد.در حال حاضر گرمای بالای 40 درجه ای هوا در فرانسه و احساس گرمای حدودا 50 درجه ای باعث شده 78 استان در فرانسه در وضعیت هشدار نارنجی قرار گیرند.همچنین به دنبال آلودگی شدید هوا؛ محدودیت های تردد خودروها از روز چهارشنبه به مدت سه روز تا پایان روز جمعه ...
فرمول های خانگی برای آنکه از شر عرق کردن در تابستان خلاص شوید +دستورالعمل چند خوش بو کننده طبیعی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، عرق کردن یک فرایند طبیعی است که تنظیم دمای بدن کمک می کند، فعالیت بدنی شدید، افزایش دما، احساس ترس یا خشم معمولا با عرق کردن همراه است، با این حال، اگر تعریق شما بیش از حد طبیعی است، این احتمال وجود دارد که به کم کاری تیروئید مبتلا شده باشید. عرق کردن بیش از حد اغلب با استرس، اضطراب، چاقی، مشکل تغذیه ای و گردش خون ...
بیماری سرخک در کودکان، علائم اصلی و روش های درمانی
.... هر چند ممکن است کودکان در ابتدای مبتلا شدن به این بیماری احساس مریضی، ناراحتی چشم و حساسیت نسبت به نور، سُرفه های خُشک، سردرد و جوش در دهان داشته باشند اما بعد از سه چهار روز، نشانه های اصلی این بیماری مانند جوش هایی در صورت و بالاتنه، دستها و پاها، التهاب گوش، سینوزیت و مشکلات ریوی را خواهند داشت. مشخصه بیماری سرخک چیست؟ از زمانی که ویروس بیماری سرخک وارد بدن شخص شود تا ...
هر ویتامینی را می توان از کدام غذا ها دریافت کرد؟
های حیوانی می توانند در تامین نیاز انسان به نیاسین موثر باشند. منابع ویتامین B6 منابع ویتامین B6 (پیریدوکسین) شامل منابع حیوانی مانند جگر، انواع گوشت قرمز و سفید و منابع گیاهی از قبیل: مخمرها، جوانه گندم، غلات، سبوس، مغز دانه ها، حبوبات، سیب زمینی و موز می باشد. منابع اسید فولیک اسید فولیک به طور گسترده در مواد غذایی وجود دارد. اما بهترین منابع آن عبارتند از: جگر ...
مرگبار ترین نقاط کره زمین
، آتشفشان و پدیده های هیجان انگیز زمین شناسی در کشور اتیوبی قرار دارد که به عنوان یکی از مرگبارترین نقاط روی کره زمین شناخته می شود، این بیابان که از نظر ظاهری شباهتی به سایر نقاط کره زمین ندارد به سبب دارا بودن مواد معدنی بسیار و همچنین معادن متعدد همواره مورد توجه بوده و یکی از علل خطرناک بودن منطقه جدال دائمی مردم محلی بر سر تصرف معادن بیابان داناکیل می باشد، خوب است بدانید که بیابان دانکیل به ...
اجرا نشدن قوانین مشکل صنعت چوب است
مرکزی همه صنایع را با مشکلات جدی مواجه کرد. محسن احمدی با اشاره به اینکه در تأمین مواد اولیه با مشکلاتی مواجه هستیم، ادامه داد: از ابتدای سال 97 ثبت سفارش در سازمان صنعت، معدن و تجارت ما را با مشکلاتی مواجه کرده است. این تولیدکننده صنعت چوب با بیان اینکه مردم از تولیدات داخلی چوب رضایت نداشته و عنوان می کنند نامرغوب است، تصریح کرد: این در حالی است که استان اصفهان در صنعت چوب ...
نشانه هایی که خبر از پوکی استخوان می دهند
...> احساس درد با افزایش سن شرایطی غیر معمول نیست، اما درد می تواند نشانه ای از بروز مشکلی جدی تر نیز باشد. دردهای مکرر نشانه ای هشدار دهنده از کمبود ویتامین D هستند که می تواند به از دست رفتن استخوان منجر شود. همچنین، اگر با گرفتگی های مکرر ماهیچه مواجه هستید، این می تواند نشانه ای از کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد. گرفتگی های ماهیچه، به ویژه در پاها شایع هستند. گرفتگی ماهیچه های پا که هنگام شب رخ می ...
سید نعمت الله جزائری، نه اخباری بود و نه اصولی!/ نسبت های شیخ انصاری به سید، موجب اخباری دانستن وی شده ...
ارتباط با حاکمان بعد از تفوق علمی بوده است؛ همه مناصب، آنچه را که از ارتباط با حکام بوده یا پذیرش احکام و پذیرش منصب از حاکمان را قبول کرده است. در اصفهان در کنار علامه مجلسی، علامه مجلسی را به عنوان مرجع مردم اصفهان پذیرفته و خودش را نه مطرح کرده و نه عهده دار مسئولیتی، تنها عهده دار تدریس بوده است. ولی بعد از آن که وارد خوزستان شد، این خلأ را احساس کرده و به خاطر پوشش خلأ، مناصب را به عهده می گیرد. به تمام معنا می توانیم بگوییم، سید از مصادیق ان الذین آمنوا ثم استقاموا فلا خوفٌ علیهم و لا هم یحزنون بود. شخصی که واقعاً در راه دین خدا زحمت کشیده و از سن کم تا آخر عمر با سختی و تلاش، با جدیت در راه دین خدا قدم برداشته و خدا هم او را بالا می برد. ...
عفونت واژن دخترانه، علت و درمان
، شکلات و نوشیدنی های گازدار میوه ها و سبزیجات با گلوکز بالا مخمر مواد نگهدارنده و رنگدانه ها مانند غذا های دودی و سس ها برای مبارزه با عفونت مخمر، انواع پروبیوتیک که در ماست، خامه و کفیر موجود هستند را در رژیم غذایی خود قرار دهید. به علاوه از مصرف محصولاتی که خواص ضد قارچ دارند مانند قارچ، زردچوبه، گل میخک و دارچین غافل نشوید. پیشگیری از عفونت عفونت واژن یک ...
بهترین زمان استفاده از داروهای ضد تبخال/ عوارض چاقی برای کودکان
ابتلاء به این بیماری هم در کودکی و هم در بزرگسالی به طرز چشمگیری قابل پیشگیری خواهد بود . اگر میگرن دارید این مواد غذایی را مصرف نکنید متخصص مغز و اعصاب مرکز مشاوره ژنتیک جهاد دانشگاهی مشهد ضمن اشاره به انواع سردردها، بایدها و نبایدهای غذایی در مبتلایان به میگرن را نیز توضیح داد . محمد شریعتی با اشاره به اینکه درمان التهاب، درمان خیلی از بیماری های مغز و اعصاب در آینده خواهد بود، اظهار کرد: التهاب ...
کنترل خونریزی قاعدگی، معرفی چند داروی خانگی
وضعیت بسیار آزار دهنده است زیرا مانع از فعالیت روزانه آن ها می شود. علاوه بر این، این بیماری در روابط عاطفی و اجتماعی فرد نیز تاثیر می گذارد زیرا فرد مدام احساس ناراحتی دارد و نگران بروز لکه روی لباس های خود است. در واقع، اگر خونریزی زیاد، طولانی باشد ممکن است فرد دچار کم خونی، ضعف بدنی و دیگر بیماری هایی شود که به سلامت بدن آسیب می رساند. به همین دلیل تصمیم گرفتیم در این مطلب به چند داروی خانگی ...
قرار اول تان خوب بود، پس چرا طرف مقابل تمایلی به قرار بعدی ندارد؟
...> یک جور هایی برایش زیادی خوب هستید آدم ها در موقعیت هایی که باعث می شود احساس بدی نسبت به خودشان پیدا کنند، رادارهای شان خوب کار می کند. مثلا ممکن است شما آدم واقعا رقابت پذیری باشید و در زندگی به دنبال جاه طلبی و پیشرفت باشید، اما طرف مقابل تان خیلی سهل گیر و بیخیال باشد. یا مثلا سفت و سخت مخالف مصرف مواد و الکل باشید، اما او عاشق مهمانی و خوشگذرانی و .... خلاصه اینکه او احساس می کند ...
بزرگترین فرصت برای رهایی از وابستگی به نفت
...، اجازه تطبیق قیمت کالاها و خدمات با توجه به قیمت های جاری اقلام تولیدی، نهاده ها، مواد اولیه و دستمزدها، فراهم کردن زمینه رقابت سالم بین تولیدکنندگان داخلی، تخصیص ندادن هیچ گونه ارز ترجیحی به صنعت و معدن، تشویق مردم به مصرف کالاهای داخلی، اتخاذ سیاست های تعاملی با جهان و به خصوص کشورهای همسایه برای زمینه سازی جهت صادرات کالاهای ایرانی. بکوشیم روز صنعت و معدن امسال را به آغاز راه ...
شاه حسینی: رهبر انقلاب به جای طرد مطلق جریان روشنفکری، دست به تفکیک زده اند
...> روشنفکری بیمار وطنی چند صفت عوامانه دارد. یکی مقابله کورکورانه با سنت و دین و تدین و جامعه است. این تیپ روشنفکر بی آنکه بداند چرا، فکر می کند که باید با تمام سنن اجتماعی بجنگد و با همه اعتقادات مردم از در ستیز دربیاید. مرحوم جلال آل احمد هم در کتاب در خدمت و خیانت روشنفکران روی این نکته تأکید دارد. به دلیل این پیشینه، معمولاً علمای معاصر شیعه از جریان روشنفکری تبری جسته و مطلقِ ...
چند توصیه غذایی به مبتلایان میگرن
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ محمد شریعتی، با اشاره به اینکه درمان التهاب ، درمان خیلی از بیماری های مغز و اعصاب در آینده خواهد بود، گفت: التهاب در اکثر بیماری های نورولوژی نقش مهمی را ایفا می کند، حتی این نقش کم کم در بیماری های مختلف هم که قبلاً در آن ها التهاب مطرح نبود، مطرح می شود. در انواع سردردها ، سکته های مغزی و... التهاب سیستم عصبی مطرح است. در برخی بیماری ها همچون ام اس، التهاب ...
ورزشکاران خراسان رضوی در گرامیداشت روز جهانی مبارزه با مواد مخدر رکاب زدند
شهردار منطقه 11 شهرداری مشهد در این زمینه به خبرنگار ایرنا گفت: طی این برنامه نمادین، شرکت کنندگان مسیر 17 کیلومتری بوستان ملت، وکیل آباد و بولوار معلم به سوی بوستان ملت را رکاب زدند. سعید ریخته گر افزود: در این برنامه نمایندگانی از 17 تشکل مردم نهاد ورزشی این استان حضور داشتند. وی اظهار داشت: این اقدام به منظور فرهنگ سازی مبارزه با مواد مخدر و ترغیب اقشار مختلف به ورزش و دوچرخه سواری صورت گرفت. سازمان ملل متحد در سال 1987 روز 26 ژوئن را روز جهانی مبارزه با مواد مخدر اعلام کرد. شعار امسال این روز "سلامت توام با عدالت و عدالت توام با سلامت" است. 7505/ 6053 ...
گردهمایی بزرگ صنعتگران حوزه معدن، سنگ و ماشین آلات وابسته
معماران کشور و دانشجویان معماری و اجرای معماری پارامتریک در زمان برگزاری نمایشگاه توسط دانشجویان معماری با نظارت اساتید دانشگاه در محل نمایشگاه و انتخاب غرفه برتر توسط اساتید معماری و طراحی داخلی؛ از جمله برنامه های جانبی یازدهمین نمایشگاه بین المللی سنگ ، معدن، ماشین آلات و تجهیزات است. یافتن بازارهای جدید و توسعه صادرات مواد سنگی جمهوری اسلامی ایران به کشورهای مختلف جهان، تلاش برای رونق و ...
واکنش فرماندار تکاب به اتهام زنی به مسئولان این شهر در فضای مجازی
اصالت ندارند به دنبال ناامیدکردن مردم و از بین بردن امید و نشاط اجتماعی است و از این رو فعالان فضای مجازی باید در مقابل این آسیب از خود محافظت کنند و با احساس مسئولیت بیشتری اقدام به انتشار مطالب خود کنند . وی گفت: مردم باید به مسئولان اعتماد داشته باشند چرا که آنان برای حل مشکلات و توسعه شهرستان کوتاهی نمی کنند . فرماندار تکاب با تاکید بر اینکه فعالان شناسنامه دار فضای مجازی ...
مراسم تشییع پیکر 150 شهید دفاع مقدس در دانشگاه تهران برگزار شد/ رابطه داران و مفسدان در آینده کشور هیچ ...
، رابطه داران، قدرت داران و استکبار نیست و مفسدان در آن هیچ جایی ندارند. گلایه رئیس پلیس راهور؛ خلافی ها صفر نمی شود تا بانک ها سود پول مردم را بگیرند سردار هادیانفر درباره صفر نشدن خلافی خودرو بعد از پرداخت آنلاین از طریق سامانه راهور 120 توضیحاتی داد. قتل جنون آمیز مادر به دست پسر ناخلف/ راز جنایت های سیاه مرد طلافروش فاش شد/ مردکینه توز همسر 54 ساله اش را خفه کرد ...
نکاتی مهم درباره سم پاشی گیاهان خانگی
نشان داده اند. علاوه بر این مصرف سموم عوارض دیگری هم دارد. مثلا آلودگی محیط زیست به مواد شیمایی ماندگار، آلودگی آب و منابع غذایی دام ها، آلودگی آب های زیر زمینی، طغیان کردن جمعیت حشرات به دلیل نابود کردن دشمنان طبیعی شان و انتقال باقیمانده سموم به مصرف کننده نهایی که ما هستیم. پرمصرف و کم مصرف های کشور میزان مصرف سالانه سموم دفع آفات کشاورزی در ایران حدود 24000 تن است که از ...
محدودیت ترافیکی جاده ها در تعطیلات آخر هفته
.... تبصره- تردد موتور سیکلت های انتظامی و امدادی برای انجام ماموریت های ضروری در مسیر مجاز جریان ترافیک بلامانع خواهد بود. الف – تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 15 الی 24 روز جمعه مورخ 98/04/07 از کرج به سمت مرزن آباد ممنوع بوده و با اعلام مأمورین پلیس راه در محل، تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 18 الی 24 روز جمعه مورخ 98/04/07 نیز از مرزن آباد به سمت کرج بصورت یکطرفه خواهد بود. ...
لاریجانی: بعید می دانم آمریکایی ها آنقدر کم عقل باشند که به مرز ایران حمله کنند
به اقتدار جمهوری اسلامی ایران توجه داشته باشند. نماینده مردم قم در مجلس گفت: جمهوری اسلامی ایران در مقابل کارهای ناپسند برخی کشورهای منطقه مدارا می کند، اما این مدارا دلیل بر ناتوانی ایران نیست. رفتارهای کشورهای منطقه با نفتکش ها ایذایی است. آنها از تحریم اقتصادی ایران ترسی نداشتند البته منکر ایجاد مشقت برای مردم نیستم، اما دشمنان تصور می کردند که با تحریم اقتصادی ایران را از بین می ...
استقبال از دارنده مدال طلای مخترعین جهان در کهگیلویه
کبنا ؛ سید احمد رضا افشاری که در جدال مغزها در کشور ژاپن توانست مدال طلای مخترعین جهان را کسب کند صبح امروز مورد استقبال مردم و مسئولان شهرستان کهگیلویه قرار گرفت. این مخترع جوان با بیان اینکه مسابقات مخترین در چندین لیگ مختلف در توکیو ژاپن برگزار شد گفت: تیم ایران در رشته هوش مصنوعی در این مسابقات شرکت کرد. وی افزود: 18 کشور در این مسابقات از تاریخ 25 تا 27 خرداد در ...
