خانه
10 راز مهم برای خوردن نان بدون اینکه چاق شوید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیش بینی رییس اتحادیه املاک از قیمت مسکن در سال 99
... وی با بیان اینکه قیمت مسکن در چند روز اخیر افزایش نداشته و هر گونه تغییر و تحول در قیمت از دید مشاوران املاک در امان نخواهد بود گفت: هر رونقی در بخش مسکن به دلیل ارتباطی که با صنایع مهم کشور دارد به نفع اقتصاد خواهد بود و می تواند به عنوان موتور محرکه اقتصاد انجام وظیفه کند. خسروی اظهار داشت: قیمت مسکن در سال 99 اگر هم دستخوش تحول شود و اگر رشد کند بدون شک کمتر از نرخ تورم عمومی ...
فرش شنل بخریم یا فرش شگی؟
که رفت و آمد چندانی در آنجا ندارید. فرش شنل و دلایل مهم برای خرید آن فرش شنل نیز همانند فرش شگی از جمله فرش های فانتزی محسوب می شود که دارای طرح و رنگ های گوناگونی بوده و به همین جهت برای هر فضایی کاربرد دارد چرا که تنوع بالای این فرش به شما این امکان را می دهد که بتوانید با هر رنگ و سبک دکوراسیونی هماهنگ کنید. از جمله مزایای خرید فرش شنل می توان به قیمت مناسب و ...
برای داشتن تناسب اندام چه کارهایی باید انجام دهیم؟
حفظ تناسب اندام امروزه برای بسیاری از افراد که به زیبایی خود اهمیت می دهند بسیار مهم است. رعایت بهداشت و سلامت از اهمیت قابل توجهی برخوردار بوده و در رابطه با سلامت ذهن و بدن نیز تاکنون فعالیت های زیادی انجام شده است. مواردی که هر روزه بر روی آنها بهتر است تمرکز کرد شامل مصرف غذاهای خوب، ورزش کردن و استراحت دادن به مغز است. از جمله دیگر نکاتی که در حفظ تناسب کمک شایان توجهی می کند مصرف میان وعده ...
روحانی: کسی که می گوید تحریم اثر ندارد، حامی آمریکاست
رئیس جمهور در جلسه هیات دولت، مجلس شورای اسلامی را نهادی بسیار مهم و قدرتمند دانست و تاکید کرد: برای حل مشکلات مردم همه باید با هم و در کنارهم باشیم و در این راه دولت و مجلس می توانند با همکاری و همفکری خود مشکلات را برطرف کنند. به گزارش اعتدال، متن سخنان حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی در جلسه روز چهارشنبه هیات دولت به این شرح است: در ماه بهمن مبارک و در آستانه یک روز ...
کدخدایی: انتخابات در همه حوزه ها رقابتی است/ مشارکت کم نخواهد بود
های لازم را انجام می دهند و مرحله بعد، مرحله شورای نگهبان در تجدید نظارت است و چناچه کسانی در این مرحله هم تایید صلاحیت نشد در مرحله دوم مورد بررسی قرار می گیرد. سخنگوی شورای نگهبان ادامه داد: مواردی مثل داشتن مدرک تحصیلی، سن خاص، حسن شهرت و ممنوعیت هایی از جمله محکومیت افراد در حوزه سوءاستفاده مالی و کلاهبرداری را قطعا شورای نگهبان بررسی و اعلام نظر می کند. * سه دلیل مهم رد ...
پیش بینی رییس اتحادیه املاک از قیمت مسکن در سال 99
مسکن می تواند سایر صنایع و مشاغل را به حرکت دربیاورد پس چنانچه بخش مسکن رونق بگیرد برای اقتصاد کلان نیز مفید و مناسب خواهد بود. وی با بیان اینکه قیمت مسکن در چند روز اخیر افزایش نداشته و هر گونه تغییر و تحول در قیمت از دید مشاوران املاک در امان نخواهد بود گفت: هر رونقی در بخش مسکن به دلیل ارتباطی که با صنایع مهم کشور دارد به نفع اقتصاد خواهد بود و می تواند به عنوان موتور محرکه اقتصاد انجام ...
آزمایشگاه های دانشگاه آزاد انتخاب اول صنایع در افق 1404
به گزارش فرهیختگان آنلاین ، دانشگاه آزاد اسلامی در رویکرد جدید خود تلاش کرده نقش ویژه ای در حل مسائل و مشکلات جامعه ایفا کند و در تراز یک دانشگاه حل مساله ظاهر شود. در این مسیر گام های مختلفی هم برداشته شده که یکی از مهم ترین آنها طرحی است که با عنوان پایش شناخته می شود و در آن با هدف حل مسائل راهبردی، شبکه یکپارچه ای از مسائل و موضوعات اساسی برای انجام پژوهش های دوره تحصیلات تکمیلی شکل گرفت. اما ...
خاطرات یک ناظر انتخابات؛ از رأی دهنده 9ساله تا 90ساله
انتخابات دارد. سید حمزه، جوان باتجربه با توجه به 25 سال حضور مداوم پای صندوق های رأی، خاطرات جذاب و شنیدنی را در مواجه با عامه مردم در محل رأی گیری، نقل می کند. وقتی از او می پرسم جذاب ترین اتفاقی که طی این سال ها شاهدش بودی را برایمان تعریف کن بدون اینکه خیلی خاطراتش را بالا و پایین کند برایمان از پیرزن 90 ساله ای می گوید که قبل از حضور صندوق های رأی گیری و حتی باز شدن در مسجد، پشت در ...
کدخدایی:اگر مشارکت زیر 50 درصد باشد، تازه می شویم مثل فرانسه
تبلیغات صورت گرفته باشد، قطعاً شورای نگهبان ورود می کند و نسبت به صحت انتخابات نظرش را می گوید. کدخدایی درباره احتمال ابطال آرا، گفت: ابطال آرا زمانی است که یک تخلف مهمی اتفاق افتاده باشد و در سرنوشت انتخابات مؤثر باشد. اگر چنین اتفاقی بیفتد شورای نگهبان اعمال نظر می کند. سه دلیل ردصلاحیت داوطلبان توسط شورای نگهبان وی در پاسخ به سوالی درباره سه دلیل مهم رد صلاحیت ...
کدخدایی: شورای نگهبان در بررسی صلاحیت جناح های سیاسی با چشم بسته قضاوت می کند
این ادعا مطرح می شود، اما عملکرد شورا و شکل گیری مجلس، ریاست جمهوری و انتخابات مختلف گویای همین موضوع است. کدخدایی در پاسخ به سوالی پیرامون سه دلیل مهم رد صلاحیت کاندیدا ها گفت: ما درمبحث تخلف ها سه محور را در نظر میگیرم که در قوانین مختلف انتخاباتی به آن پرداخته شده است، عموما مبانی رد صلاحیت و عدم تایید افراد یا مباحث اقتصادی یعنی سوءاستفاده های مالی یا گاهی مباحث اخلاقی و روابط ...
مردم با مشارکت در انتخابات به بهبود وضعیت کمک کنند
فرج الله رجبی در گفت وگو با ایسنا، با تاکید بر ضرورت مشارکت مردم در انتخابات و استفاده از حق رای خود بیان کرد: مشارکت مردم در انتخابات از دو وجه حائز اهمیت است. یکی از بعد خارجی و دیگری از بعد داخلی. حضور مردم در پای صندوق های رای مهم است. مردم با مشارکت در انتخابات و انتخاب کاندیدای مورد نظر خود می توانند به بهبود وضعیت کمک کنند. این عضو کمیسیون عمران مجلس در ادامه اظهار کرد: امروز ...
کاندیدای شورای ائتلاف در یزد: مشکلات اقتصادی و معیشتی مردم مهم ترین اولویتم است / باید به سمت کارآفرینی ...
اینکه نام یزد همیشه یک برند به حساب می آمد گفت: این که یزدی ها توانستند بر طبیعت کویر یزد غلبه کرده و آن را به خدمت خود بگیرند و کارهای پرثمری که تمدن ساز است انجام دهند، از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. نماینده دوره نهم مجلس شورای اسلامی در حوزه یزد، یزد، اشکذر، ندوشن و دهستان سورک تصریح کرد: یک زمانی همه امکانات برای انسان فراهم است و کاری انجام می دهند ولی اینکه بدون امکانات و در ...
مهمترین نتیجه علوم شناختی درگیر کردن مخاطب با محتوا است
تصویرسازی در مغز مخاطب نه تنها قصد القاء محتوا بر مخاطب را دارد بلکه هدف گذاری کرده که مخاطب را درگیر تولید فکر کند و این نکته بسیار حائز اهمیت است. وی ادامه داد: اغلب در کشور ما متاسفانه تولید محتوا در رسانه های مختلف کشور بسیار مستقیم و بی واسطه صورت می گیرد و پیام ها و محتوا مستقیم، بی تاثیر و غیرکاربردی بدون اینکه زنجیره ای از طراحی تولید محتوا داشته باشیم به صورت جزیره ای بسته های خبری یا ...
رییس جمهور: برای حل مشکلات مردم همه باید با هم و در کنارهم باشیم/ اساسا انقلاب شد تا مردم عدالت، پاکی و ...
رئیس جمهور در جلسه هیات دولت، مجلس شورای اسلامی را نهادی بسیار مهم و قدرتمند دانست و تاکید کرد: برای حل مشکلات مردم همه باید با هم و در کنارهم باشیم و در این راه دولت و مجلس می توانند با همکاری و همفکری خود مشکلات را برطرف کنند. به گزارش شبکه اطلاع رسانی تدبیر و امید، متن سخنان حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی در جلسه روز چهارشنبه هیات دولت به این شرح است: در ماه بهمن مبارک ...
ایران اسلامی مقتدر اما مظلوم
. این استاد حوزه و دانشگاه خاطرنشان کرد: قدرت الزاماً به معنای قدرت نظامی نیست بلکه به معنای تأثیرگذاری بر تحولات بین المللی است. در گزارشات مختلف بین المللی ضمن بیان قدرتمندی ایران بیان شده است که ما از قدرت سپاه خبر نداریم؛ در حقیقت کشورهای غربی قدرت ایران را بدون قدرت سپاه لحاظ کرده اند. وی با تأکید بر اینکه انقلاب اسلامی ملت ایران قدرتمند اما مهربان و باگذشت و مظلوم بوده ...
رئیس جمهور: کسی که می گوید تحریم اثر ندارد، حامی آمریکاست/رشد اقتصادی سال 95، چشم بندی نبود
رئیس جمهور با بیان اینکه مردم ایران با حضور همیشگی خود در صحنه بارها حماسه آفرینی کرده و دشمنان را مایوس کرده اند، گفت: روز دوم اسفند مردم باید با حضور در پای صندوق های رای دوباره افتخار و حماسه جدیدی بیافرینند. به گزارش خبرآنلاین به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دولت، حجت الاسلام والمسلمین حسن روحانی روز چهارشنبه در جلسه هیات دولت، مجلس شورای اسلامی را نهادی بسیار مهم و قدرتمند دانست و ...
ساعات پایانی تبلیغات کاندیدای مجلس در هرمزگان؛ رقابت 10 نامزد برای تصاحب 5 کرسی سبز بیشتر است
اسلامی ایران استفاده کنیم. وی افزود: مشارکت بالای مردم در این انتخابات یک ضرورت ملی است و بدون شک مردم ما با درک شرایط زمانی خاص برگزاری این انتخابات، حضوری باشکوه را در دوم اسفندماه خواهند داشت. فرماندار بندرعباس با اشاره به آمادگی همه جانبه فرمانداری برای برگزاری شایسته انتخابات دوم اسفندماه، عنوان کرد: کلیه اقدامات لازم و برنامه ریزی شده برای استقرار صندوق ها و مراقب و ...
به مردم حق بدهیم سردرگُم شوند/ شناخت 150 نفر در یک هفته نشدنی است
، بدون اینکه حتی بدانند ظرفیت چنین کاری وجود دارد و آیا اصلا آن کار در حیطه وظایف یک نماینده هست، یا نه. احمدیان تصریح کرد: وجود 150 نفر با 150 حرف و برنامه متنوع قطعا مردم را سردرگم می کند و باید به مردم حق بدهیم که در اینکه به چه کسی باید رای بدهند، سردرگم شوند. وی افزود: در این شرایط باید به مردم حق داد که به جای توجه به حرف و صحبت نمایندگان سراغ همان انتخاب های قومی و ...
هفت فدراسیون بدونِ آقا بالا سر!
از مجموع 52 فدراسیون ورزشی کشور هم اکنون هفت فدراسیون ورزشی بدون رییس هستند و توسط سرپرست های انتخابی از سوی وزارت ورزش و جوانان تا زمان برگزاری مجمع انتخاباتی و تعیین رییس جدید مدیریت می شوند؛ فدراسیون تنیس حدود پنج ماه، فدراسیون دو و میدانی حدود چهار ماه، فدراسیون پزشکی ورزشی حدود سه ماه، فدراسیون اتومبیلرانی و موتورسواری کمتر از یک ماه، فدراسیون ورزش های همگانی حدود یکسال، فدراسیون فوتبال بیش ...
ماجرای حمله تتلو به گلشیفته فراهانی بخاطر تصاویر مستهجن + عکس
از ترندهای مهم باشد. دنیا جهانبخت نامی است که به گوش ها آشنا نیست چون جز دسته هنرمندان نمی باشد. تنها دلیل شهرت دنیا جهانبخت این است که عاشق سینه چاک ساسی مانکن می باشد. که همین موضوع باعث شده است که در دنیای مجازی طرفداران زیادی داشته باشد. دنیا جهانبخت در اینستاگرام یک میلیون خورده ای به واسطه عشقش به ساسی مانکن فالوور دارد. مثلث عشقی میان او، طلا گلزار مدل ...
شورای نگهبان ادعای عصمت ندارد
شورای نگهبان از جمله نهادهای نظارتی است که به موجب قانون اساسی شکل گرفته و یکی از مهم ترین وظایف آن علاوه بر نظارت بر مصوبات مجلس، بررسی صلاحیت نامزدهای انتخابات است. بحث رد یا تایید صلاحیت ثبت نام کنندگان در انتخابات همیشه از موضوعات مهم و البته داغ و پرحاشیه مربوط به ادوار مختلف انتخابات بوده و بحث های زیادی را نیز با خود به همراه داشته است. با این حال سخنگو و اعضای شورای ...
چرا نسبت انسان و علم پیچیده است / علم جدید؛ بخشی از پیکر جامعه
به گزارش ایکنا؛ به نقل از پایگاه اطلاع رسانی استاد رضا داوری اردکانی ، وی در مقاله ای با نام علم و ارزش که در شماره ششم مجله نامه فرهنگستان علوم، زمستان 1398 منتشر شده، به چند پرسش از جمله نسبت وضعیت دانش در جهان و ایران و نسبت علم و اخلاق پرداخته است. متن این مقاله در ادامه از نظر می گذرد؛ 1- یکی از مسائل مهم در همه جهان و مخصوصاً در کشوری مثل کشور ما اینست که علم در چه وضع است و چه ...
انتخابات در ایران واقعی و آزاد است
، مردم را دلسرد می کنند. ولی اگر جریان انتخابات در ایران و تجربه 40 سال انقلاب بدون هرگونه تعصبی بررسی شود، متوجه تاثیر رأی مردم در انتخابات خواهند شد. به عنوان نمونه امام راحل(ره) در انتخابات ریاست جمهوری به بنی صدر رأی نداده است ولی امام راحل(ره) از آنجایی که مردم به بنی صدر رأی دادند، تا آخرین لحظه حمایت کرد. حجت الاسلام مهدوی ارفع در ادامه تصریح کرد: اگر این موارد بررسی ...
دفتر کار مجازی چیست و چه مزایایی دارد؟
روند رو به رشد دفاتر کار مجازی در کشور در این مقاله قصد داریم به معرفی مفهوم دفتر کار مجازی بپردازیم و مزایای استفاده از آن را بیان کنیم. دفتر کار مجازی یک سرویس است که به کسب و کارها این امکان را می دهد تا بدون نیاز به یک مکان بتوانند کارهای خود را انجام دهند. دفتر کار مجازی بیشتر برای کسب و کارهای کوچک و استارتاپ ها که سرمایه کمی دارند، مناسب است. همچنین فریلنسرها و افرادی که به صوت ...
رقابت غیرحرفه ای در صنعت بیمه جایگاه ویژه ای را به خود اختصاص داده است
زیرا دستیابی به بخشی از راهبردهای شرکت، از طریق سرمایه انسانی متخصص و شبکه فروش توانمند میسر می شود. برای ورود به بازارهای جدید باید تلاش شود تا در جهت حفظ ارزش های مدنظر سازمان گام های مناسبی برداریم. شرکت ها تنها با اتخاذ استراتژی صحیح می توانند موقعیت رقابتی ماندگار را در بازار به دست آورند. یکی از راهبردهای مهم برای حضور در بازار، می تواند انتخاب استراتژی "تمایز " باشد که بر اساس آن ...
همه چیز درباره سیم کارت های هوشمند شاتل موبایل
به دریافت به روزرسانی نرم افزار و سیستم عامل ازطریق اتصال بی سیم به اینترنت هم آپدیت OTA گفته می شود، اما درواقع آن سرویس Device OTA بوده و در این مورد، منظور از OTA نوع خاصی از به روزرسانی تنظیمات است که به مقصد سیم کارت دریافت و ارسال می شود و ربطی به تنظیمات مربوط به اتصال اینترنت گوشی ندارد. مهم ترین وجه تفاوت (یا درواقع مزیت اصلی) به روزرسانی سیم کارت ازطریق OTA درمقایسه با دیگر ...
راه های سریع برای چاق شدن تا عید
برخلاف برخی که حالا به دنبال کاهش وزن هستند، احتمالا دغدغه شما این است که چگونه چاق شویم؟ همان طور که کاهش وزن دشوار است برخی با افزایش وزن هم مشکل دارند. بعضی افراد افزایش وزن و عضله را به اندازه کم کردن آن، کاری بسیار دشوار می دانند. اضافه کردن برخی غذاهای خاص به رژیم غذایی، مسیر رسیدن برای افزایش وزن را سالم تر می کند و اثربخشی آن را نیز بهبود می بخشد. در این مقاله با ما همراه شوید تا 14 ماده ...
مدیرعامل سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران اعلام کرد: افزایش نظارت ها بر میادین میوه و تره بار تهران از ...
سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران؛ سید سعید راد با تاکید بر اینکه کیفیت مطلوب ، قیمت مناسب و مشتری مداری سه اصل اساسی در ارائه خدمات به شهروندان است، افزود: نظارت بر عملکرد میادین میوه و تره بار در همه بخش ها و حوزه ها و از ابعاد و زوایای مختلف صورت می گیرد و همچنان که با تخلفات احتمالی بدون هرگونه اغماضی در چارچوب قانون و به شدت برخورد می شود، مراکزی که بهترین عملکرد را داشته باشند و بالاترین ...
فائزه هاشمی: می خواهم رئیس جمهور ایران شوم
هم در سیاست ها و هم در رویه ها بوده اند به آن ها رأی داده اند. ما اصلاح طلبان نیز در جا هایی که اختیار و قدرت داشتیم شاخصه های توسعه و اصلاح طلبی را رعایت نکردیم. مهم ترین این شاخص ها شایسته سالاری، چرخش نخبگان، مبارزه با فساد چه مالی و چه اخلاقی، عدم انحصار، و... است که اتفاق نیفتاد. ما نیز دچار سوء مدیریت و دنبال منافع خودمان هستیم. ما نیز نسبت به مشکلات بی تفاوت شده ایم و خودمان بخشی از این ...
30 بهمن بسته موضوعی138: خانه تکانی بهاری
خود را در آن می گذرانند و مهم ترین دغدغه خاطر آنان نیز تمیز و بهداشتی بودن این بخش از خانه است. راز برق انداختن شیشه ها در خانه تکانی : خانه تکانی ترفندهایی دارد که برای آسان انجام دادن باید آنها را بدانید. مطلب این هفته درباره شیوه های نظافت شیشه هاست خانه تکانی در کیف لوازم آرایش : 4 دسته لوازم آرایش در کیف آرایشی بیشتر خانم ها وجود دارد که همین الان باید آن ها را دور بریزید, با این ...
