سایر منابع:
سایر خبرها
رفتار زنان یا مردان عاشق چگونه است؟
افراد عاشق یا چاق می شوند یا لاغر روانشناسان معتقدند افراد عاشق در ابتدای رابطه دچار افزایش وزن شوند، شاید به این دلیل که آن ها این دوران بیشتر به کافی شاپ و رستوان می روند و کالری بیشتری نسبت به گذشته به بدن خود وارد می کنند. به هر حال، دانشمندان متوجه شده اند زوج هایی که با هم دچار تغییرات وزن می شوند، بیشتر از روابط خود راضی هستند چون فشار روحی کمتری درباره ی ظاهر خود و ...
تشخیص افسردگی و اختلال دوقطبی با آزمایش خون
و اختلال دو قطبی را با دقت بالا تشخیص می دهد. این آزمایش بر پایه نشانگرهای RNA (اسید ریبونوکلئیک) قرار دارد و با تشخیص بیماری در مراحل اولیه، شانس موفقیت درمان را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. افسردگی یک اختلال خلقی است که با احساس غم و اندوه و بی انگیزگی همراه است. افسردگی بر نحوه تفکر، احساسات و رفتار تاثیرگذار است و در موارد شدید بر سلامت فیزیکی بیمار نیز تاثیر می گذارد. برخی ...
6 باور غلط درباره خشم
شده باعث انواع بیماری های جسمی و روانی می شود. افسردگی یکی از پیامد های خشم سرکوب شده در افراد است. 6. مردان نسبت به زنان خشمگین تر هستند تحقیقات مختلف دانشمندان نشان داده مردان و زنان به میزان برابری خشم را تجربه می کنند. تفاوت زنان با مردان در نحوه ابراز خشم است. مردان در مواجهه با خشم به رفتار های پرخاشجویانه روی می آورند. در حالی زنان در برابر احساس خشم، به صورت غیرمستقیم واکنش نشان می دهند. مثلا وقتی زنانی از کسی خشمگین شوند ممکن است او را از زندگی خود حذف کنند. ...
شانس ابتلای زنان به کرونا از مردان کمتر است
شفاآنلاین سلامت یک متخصص زنان و زایمان گفت: مطابق مشاهدات شانس ابتلای زنان به کرونا از مردان کمتر بوده که شاید به علت تفاوت در ترشح هورمون های جنسی زنانه باشد. به گزارش شفاآنلاین :فهیمه رمضانی متخصص زنان و زایمان با اشاره به عواقب شیر مادران کرونایی روی نوزادان گفت: توصیه می شود مادران کرونایی از شیردهی به نوزادان خود صرف نظر کنند، اما در مقابل مادران بهبود یافته می توانند به فرزندان ...
دلایل سنگینی پاها هنگام بیدار شدن از خواب
تهران (پانا) - گاهی اوقات به دلایل مختلفی فرد هنگام بیدار شدن از خواب در پاهای خود احساس سنگینی می کند که این نشانه عادی نیست. به گزارش پایگاه تخصصی وب طب، گاهی پیش می آید که فرد پس از یک روز خسته کننده و سخت کاری در پاهای خود احساس سنگینی می کند، اما این احساس هنگام بیدار شدن از خواب عادی نیست و دلایل زیادی می تواند عامل این سنگینی باشد. برخی از دلایل احساس سنگینی در پاها ...
قاتل خاموش در کمین خانم ها
در سنین جوانی کنترل بالایی روی آن داشته باشند. در این بین، فاکتورهای دیگری مثل سن، جنسیت و ژنتیک قابل تغییر نیست. با در نظر گرفتن دیگر عوامل قابل تغییر مانند کلسترول بالا و استعمال دخانیات، فشار خون از موارد پرخطری است که باید با کنترل دقیق، از بروز آن جلوگیری کرد. از دیگر موارد پرخطر احتمال افزایش فشار خون بالا، می توان به اضافه وزن، مصرف انواع غذاهای پرنمک یا الگوهای غذایی ...
برخی از شایع ترین مشکلات روانی نوجوانان
رفتار نوجوان به روش تکانشی و مخرب مشخص می شود که حقوق دیگران و قوانین جامعه را نقض می کنند مثل: انواع خرابکاری ها، سرقت ها، حمله ها، آتش سوزی ها و حیله و دروغ اختلالات تغذیه و خوردن: نوعی اختلال در نحوه غذا خوردن است که از حالت معمول خارج شده است و از طریق نگرانی شدید نسبت به وزن و الگوهای نامنظم خوردن تشخیص داده می شود که تاثیر منفی بر روی سلامت جسم و روان میگذارد و مهم این است ...
چگونه رنگ ها می توانند روی ما تاثیر بگذارند.
توانند روی آنچه به یاد می آورید، تاثیر بگذارند. اگر در اطرافتان رنگ قرمز زیاد باشد، به احتمال زیاد کلمات منفی را به یاد می آورید. از سوی دیگر، رنگ سبز موجب می شود تا بر روی موارد مثبت متمرکز شوید و کمک می کند تا نگرش به زندگی شادتر و روحیه شاداب تری داشته باشید. میل جنسی زنان، مردانی را که لباس قرمز می پوشند، مطلوب تر می دانند و به نظر می رسد که مردان هم درواقع جذب”زنان قرمز پوش ...
عوامل بروز گرگرفتگی
. واقعیت این است زنان در این دوران علائم متفاوتی را تجربه می کند. برخی از زنان در چندین زمینه دچار تغییراتی می شوند. همیشه نمی توان مشخص کرد که آیا این تغییرات مربوط به پیری، یائسگی یا هر دو آن هاست. در حالی که مشخص است که بی خوابی و احساس درد مفاصل علائم اصلی یائسگی هستند. مدت زمان بروز گرگرفتگی در خانم ها متفاوت است و می تواند از چند هفته تا چند ساعت متغیر باشد. انواع مختلفی از درمان ...
چرا اسباب بازی بهتر از موبایل و تبلت است؟
ذهن آن ها را سالم تر نگه دارید. توجه نمایید که اطلاعاتی که برای سن کودک شما مناسب نیستند می تواند خطرات بسیار جدی را در رشد فکر داشه باشند. اسباب بازی بهتر از موبایل و تبلت است زیرا اطلاعات متناسب و مفیدی را در اختیار آنها قرار میدهد. ایجاد اختلال در خواب و اضافه وزن کودکان دو مورد از مواردی که استفاده بیش از حد از موبایل و تبلت در کودک شما به وجود خواهد آورد ایجاد اختلال در ...
چطور با پرخاشگری نوجوانان برخورد کنیم؟
تمایل به استفاده از راهکار های حل مسئله برای مقابله با احساسات خود داشتند. علل پرخاشگری در نوجوانان در مورد علت پرخاشگری در نوجوانان می توان به تعاملی از موارد زیر اشاره کرد: فعالیت هورمون های جنسی در دوره نوجوانی رفتار پرخاشگرانه قبلی قربانی آزار فیزیکی یا جنسی بودن قرار گرفتن در معرض خشونت در خانه یا جامعه فاکتور های ژنتیکی خشونت در ...
این زنان هرگز دچار دیابت نمی شوند
به گزارش گروه روی خط رسانه های برنا ، متخصصان در بررسی های جدید خود به نقش خوش بینی و تأثیر حفاظتی آن در برابر دیابت نوع 2 در زنان پس از دوران یائسگی پرداختند. فاکتور های متعددی بر خطر ابتلا به دیابت نوع 2 تأثیرگذارند. برخی از این فاکتور ها همچون رژیم غذایی، فعالیت بدنی و وزن قابل تغییر هستند. هرچند در فاکتور های دیگر از قبیل: سن و ژن قابلیت تغییر وجود ندارد. همچنین متخصصان ...
اگر شما هم مشکل بی خوابی دارید بخوانید
نازنین دادور، خبرگزاری دانا، سرویس سلامت؛ بی خوابی ( Insomnia ) یک اختلال شایع خواب است که باعث می شود به خواب رفتن به کاری سخت و طاقت فرسا و گاهی غیر ممکن تبدیل شود. علاوه بر این در هنگام ابتلا به این اختلال فرد ممکن است زودتر از موعد مقرر بیدار شده و دیگر قادر به خوابیدن نباشد. حتی ممکن است فرد بعد از بیدار شدن از خواب هم احساس خستگی داشته باشد. بی خوابی علاوه بر کم کردن میزان انرژی ...
راهکار های غنی سازی روابط خانوادگی در ایام کرونا
مورد رفتار و اختصاصی باشد .طرف مقابل باید از بازخورد دادن ما متوجه این مطلب شود که می خواهیم روابط را درست کنیم. نمی خواهیم تخریب کنیم در غیر اینصورت به شما گوش نمی دهد. * تفاهم، پذیرش تفاوت ها و احساسات متفاوت تفاهم زوجین به معنای پذیرش تفاوت ها و احساسات متفاوت یکدیگر است. توجه به اینکه هر فردی به شیوه ای فکر می-کند. نباید بگوییم باید طرف مقابل 100 درصد مثل ما بشود. زوجین باید رفتار های ...
کاهش وزن به کنترل دیابت نوع 2 کمک می کند
ضمن افزایش سطح انرژی روحیه آنها نیز بهتر می شود. بر اساس اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، کاهش وزن باعث بهبود اعتماد به نفس و سلامت روان نیز می شود زیرا افراد بعد از کاهش وزن احساس بهتری نسبت به خود و بدنشان دارند. این امر باعث ایجاد انگیزه و تشویق بیشتر در کنترل دیابت می شود. دیابت احتمال ابتلا به آپنه خواب را افزایش می دهد. آپنه خواب نوعی اختلال است که تنفس غیرطبیعی را هنگام ...
زنانی در ایران که تفاوتی با مردان ندارند!/ دو زن برای انتخابات 1400 اعلام حضور کردند!
در انتخابات ریاست جمهوری 1400 زنان هم شانس حضور داشته باشند، گزینه احتمالی یکی از این موارد است. مشکل حضور زنان در انتخابات اما مشکل حضور زنان در انتخابات ریاست جمهوری چیست؟ تنها دلیل حقوقی مخالفان بر عدم صلاحیت زنان برای ریاست جمهوری عبارت رجال مذهبی و سیاسی در اصل 115قانون اساسی است که گفته شده این اصل حضور در انتخابات را تنها برای مردان یا همان رجل سیاسی مجاز دانسته و زنان امکان ...
2 راه اساسی برای جلوگیری از نگرانی های بی دلیل
می کنید، خواهید دید که می توانید نگرش و رفتار خود را انتخاب کنید، اما نمی توانید بسیاری از عوامل خارجی را کنترل کنید. بنابراین، وقتی با چنین مشکلی روبه رو شدید یا ناراحتی دارید، از خود بپرسید "آیا این مشکلی است که می توانم حل کنم؟ و یا باید احساس خودم را درمورد مشکل تغییر دهم؟ " اگر شرایط تحت کنترل شماست، می توانید با مشکل مقابله کنید، اما اگر از کنترل شما خارج است، بر تغییر ...
افرادی که دارای این سه عادت کلامی هستند؛ هوش هیجانی بسیار بالایی دارند
اوقات متوجه می شوید معنای برخی کلمات با آن چیزی که در ذهن دارید؛ متفاوت بوده و حتی بسیار دورتر از قصد و نیت شما است. به عنوان یک مثال کلاسیک، مردم وقتی می خواهند با فرد دیگری هم دردی و هم دلی کنند؛ به سرعت می گویند: من می دانم شما چه احساسی دارید. ، اما وقتی این عبارت را باز کنید و خوب به معانی آن بیندیشید؛ خواهید فهیمد بیشتر اوقات تقریبا برعکس است و شما اصلا متوجه احساس طرف مقابل نمی شوید. ...
مردان با ویژگی های سنتی مردانه، پدران بهتری هستند
های شخصیتی به رفتار های والدانۀ مثبت منجر می شوند. پروفسور سارا اسکوپ-سولیوان که هدایت این پژوهش را برعهده داشت می گوید: اگر پدران بهترین ویژگی های کلیشه ای شخصیت مردانه را، بدونِ ویژگی های کلیشه ای منفی مانند تبعیض جنسیتی، حفظ کنند، این خصلت های مردانه سنتی می تواند برای خانواده خوب باشد. در یک مطالعه، محققان رفتار مردان با تحصیلات عالی و همسران شاغل را با هدف بررسی اثرگذاری ...
سند روم خود زشت پند اری چیست؟
خاصی د اشته باشند رابطه افسرد گی و خود زشت انگاری بیماری اختلال خود زشت پند اری با افسرد گی، اضطراب و وسواس (فکری- عملی) رابطه مستقیم د ارد . حد ود 80 د رصد از بیماران مبتلا به خود زشت انگاری از افسرد گی رنج می برند . همچنین د ر بسیاری از موارد احساس ناتوانی د ر د رمان یا برطرف کرد ن مشکل، چاره ای جز خود کشی برای آن ها نمی گذارد ، طوری که 74 د رصد از این افراد حد اقل یک بار به ...
اگردر برابر خوابیدن مقاومت می کنید این راه حل را بخوانید
که واقعا ضروری است و باید انجام شود. 20 دقیقه دوم برای بهداشت اختصاص داده شده است. (مانند حمام رفتن یا مسواک زدن) 20 دقیقه آخر برای آرامش است. (مانند مراقبه، سکوت، بستن چشم ها یا نوشتن یادداشت های روزانه و کوتاه) با استفاده از این روش، شما فقط به رفتارهای خاص خودتنظیمی نمی پردازید بلکه افکار و احساسات خود را در نظر دارید. یک زمان سنج تنظیم کنید و برای هرکاری ...
نادیده گرفتن زندگی عاطفی پدران بعد از تولد نوزاد
و علائم آن شبیه علائم اختلال افسردگی است. ویژگی اصلی آن درچند هفته اول بعد از زایمان نوزاد اتفاق می افتد و مربوط به برقراری ارتباط با نوزاد است. در این پژوهش که توسط سهیلا ربیعی پور و عاطفه یاس از دانشگاه علوم پزشکی ارومیه، دانشکده پرستاری و مامایی انجام شده، بیان شده است: افسردگی بعد از زایمان اگرچه بیشتر در زنان مطالعه شده است، اما شواهد و مدارکی وجود دارد که نشان می دهد مردان نیز ...
آنچه باید در مورد داروهای ضد اضطراب بدانیم
...> چیزی که قطعی است اینکه این داروهای ضدافسردگی در درمان اضطراب نیز مؤثر بوده و نسبت به گروه قبلی از داروها که نام بردیم، عوارض جانبی کمتری دارند. اما این داروها نیز مانند تمام داروهای موجود در بازار به هر حال عوارضی دارند، مانند: . احساس گیجی و خواب آلودگی . افزایش وزن . اختلال در عملکرد جنسی از عادات مضر دوری کنید خیلی از افراد برای غلبه بر اضطراب خود سراغ موادی مانند ...
انتقال و انتقال متقابل
نتیجه رسیده و می توان آنرا ختم کرد. هرگونه واکنشی محتمل است. درمانگر برای کار با این احساسات انتقالی همواره باید از خود بپرسد که بیمار درمورد وی چه فکر و احساس می کند و نباید به خود اجازه دهد که سخنان بیمار را به عنوان جملاتی خنثی درمورد تجاربی انتزاعی در نظر گیرد. برای کمک به بیمار در درک انتقال و شروع کار با آن، روانپزشک باید توجه بیمار را به این بعد از احساسات و افکارش جلب کند ...
قاعدگی زنان و 13 نکته مهم که مردان باید بدانند!
...، با درک بیشتر مردان از این موضوع، زنان بتوانند با آرامش بیشتری این دوران را پشت سر بگذارند. همانطور که به تازگی در صداوسیما هم در یکی از سریال ها تلویزیونی(اشاره به عادت ماهیانه خانم ها در تلویزیون) اشاره ی مستقیم به این موضوع شد، در ادامه نکاتی که آقایان باید بدانند را بررسی کرده ایم. با ما همراه باشید. نکاتی که مردان باید درباره قاعدگی بدانند 1. متوسط چرخه پریود به طور ...
15مکمل که هر مردی به آن ها نیاز دارد
اختلال نعوظ پیوند خورده است. مصرف 11 میلی گرم روی در روز برای مردان بزرگسال توصیه شده است. سقف قابل تحمل مصرف روی در روز برابر با 40 میلی گرم عنوان شده است، اگرچه در مورد مردانی که زیر نظر پزشک روی مصرف می کنند، اعمال نمی شود. ید ید یک ماده معدنی کمتر شناخته شده است که نقش بزرگی در سلامت تیروئید ایفا می کند. غده تیروئید تنظیم کننده مرکزی سوخت و ساز بدن انسان است. بدون ...
محققان: خودشیفتگی دو نوع بسیار متفاوت دارد
اختلال شخصیت خودشیفته (Narcissistic personality disorder) که از سال 1968 به عنوان نوعی اختلال شناخته شد، نوعی ناهنجاری شخصیتی است که در آن، فرد به طور بسیار اغراق آمیزی احساس مهم و قوی و لایق بودن می کند. افراد دچار این اختلال مرکز دنیای خود هستند و تصور می کنند از هر نظر ویژه و با دیگران متفاوت هستند. حس خودپسندی و سزاواربودن در این افراد هرگونه نگرانی درباره ی نیازها و مشکل ها و احساس های ...
فال روز جمعه 20 فروردین 1400
امروز همه اتفاقات خوب برای شما پیشامد می کند. در واقع شانس زیادی خواهید داشت که بتوانید در یک قرعه کشی هم برنده شوید. اجازه ندهید که حس خواب آلودگی باعث شود که از انجام کارهای مهم سر باز بزنید. پس استراحت کافی را فراموش نکنید. احساسات خود را کنترل کنید و کمی دیپلماتیک رفتار کنید. بهتر است ارتباط خود را با بعضی از افراد دور و برتان قطع کنید تا ...
چرا بچه دار نمی شوید؟
آفتاب نیوز : در این راستا دکتر بهزاد قربانی _ عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا درباره راهکارهای حفظ سلامت روان زوجین نابارور، گفت: پرداختن به ابعاد و جنبه های روانی تمام بیماری های مزمن در چند سال اخیر اهمیت ویژه ای یافته است زیرا تمام بیماری هایی که مزمن می شوند خود به خود یک بار روانی هم به بیمار تحمیل می کنند بنابراین؛ موضوع ناباروری هم از این قضیه مستثنی نیست و می دانیم زمان بر شدن این موضوع ت ...
چگونه فرزندانی فهمیده تربیت کنیم؟
" آداب معاشرت "، بلکه امری طبیعی و خودجوش خواهد بود. نکات یاد گرفتن ارزش ها (به عنوان احترام) در دوران کودکی نه تنها از طریق توضیح دادن اینکه کودکان می توانند با گفتن متشکرم این کار را انجام دهند بلکه عمدتا از طریق رفتار هم به کودکان منتقل می شود. کودکان به رفتار بزرگسالان توجه می کنند و وقتی بزرگسالان چیزی را می گویند و رفتاری متفاوت از گفتار خود دارند ...