خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وسواس خرید
روان د رمانی به نام د رمان رفتاری - شناختی، از شیوه های د رمان وسواس د ر هر د و مورد کود کان و بزرگسالان شناخته شد ه است. د رمان رفتاری - شناختی، الگوهای افکار تکراری شما را به گونه ای بازسازی می کند که د یگر، رفتارهای تکراری و جبری شما ضرورتی ند اشته باشد . این شیوه د رمان، به صورت د ر معرض قرار د اد ن تد ریجی شما به یک شئ ترسناک یا ایجاد کنند ه وسواس مانند کثیفی و آموزش روش های سالم برای ...
معنای گمشده زندگی خود را چگونه بیابیم؟
... گفت: افراد باید اهداف خود را طبقه بندی و در همان راستا گام هایی را تعیین و به پیش روند. همچنین توصیه می شود برنامه ریزی روزانه به گونه ای باشد که تمامی اهداف تفریحی، معنوی، شغلی و تحصیلی و ... در آن گنجانده شود. به گفته این روانشناس مطابق با ماتریس "آیزنهاور"، اهداف زندگی به بخشهای اهداف مهم و فوری نظیر اهداف سلامت و تغذیه ای، اهداف مهم و غیر فوری نظیر اهداف شغلی و تحصیلی که منجر به ...
چند راهکار برای رشد اخلاقی در کودک
و قوانین را رعایت کند. این روانشناس ادامه داد: در حقیقت قوانین اخلاقی مرز بین هنجارها و ناهنجاری ها را مشخص می کند و اصولی وجود دارد که فرد آن ها را با توجه به فرهنگ، مذهب و عرف جامعه در خانواده یاد می گیرد. وی با بیان اینکه عمدتا آموزش قواعد اخلاقی از دوره کودکی آغاز می شود، افزود: این فرآیند هم زمان با رشد و تربیت کودک باید صورت پذیرد و این قوانین اخلاقی توسط والدین، محیط ...
عوامل بروز اختلال افسردگی در مردان
... می تواند در مردان منجر به افسردگی شود. وی خاطرنشان کرد: مسائل اجتماعی، بیکاری، گرانی، معیشت، بازنشستگی و... از دیگر عوامل عمده بروز افسردگی در مردان است که اگر این نشانه ها به صورت ممتد و در عرض سه ماه مدام مشاهد شود و فرد را با اختلالات فکری، شناختی، ارتباطی، هیجانی و رفتاری تحت تاثیر قرار دهد، بهتر است فرد برای درمان به روانپزشک یا روانشناس بالینی مراجعه کند و تحت درمان قرار گیرد. ...
مرعشی: مجلس نیازی به جنجال آفرینی ندارد
به گزارش تلنگر ؛ سید حسین مرعشی در صفحه شخصی خود در فضای مجازی نوشت: قانون روشن است، مجلس نیازی به جنجال آفرینی ندارد جمعی در خانه ملت و به نام مردم به گونه ای رفتار می کنند که ماحصلش جز افزایش هزینه های جناحی نیست. این جمع متأسفانه در آستانه انتخابات به گونه ای گام بر می دارند و رفتار می کنند که گویی می خواهند رقیب را تمام و کمال به گوشه رینگ هدایت کنند. مردم در لابه لای ...
پذیرش اتیسم؛ مواجهه آسان با چالش ها
درمان و روانشناس در مورد زمان تشخیص اتیسم گفت: معمولا تا قبل از یک سالگی کودک با انجام آزمایشاتی مثل گارس می توان اتیسم را تشخیص داد. به طور کلی اتیسم اختلال کاملا پیچیده ای است و ممکن است هیچ علامتی تا یک سالگی در فرد بروز نکند و فرد رشد طبیعی داشته باشد و پس از مدتی به آرامی، علائم، ظهور پیدا کند. صبور گفت: علت اصلی اتیسم هنوز شناخته نشده است و هر علتی که تاکنون اعلام شده تا حدودی، می ...
رئیس اداره بهزیستی شهرستان ملارد : گام دوم پس از ترک اعتیاد مسئله اشتغال است
همکاری های صورت گرفته با سازمان فنی و حرفه مقرر گردیده کارگاههای آموزشی در این مرکز دایر و افراد تحت آموزش قرار بگیرند . که این مسئله نیازمند تلاش و همکاری سازمان آموزش فنی و حرفه ای بیش از پیش میباشد. خادم افزود: مسئله آموزش مسئله بسیار مهمی است. زیرا اکثر افراد پس از طی نمودن دوره درمان و بازگشت به جامعه بدلیل مشکلات اقتصادی و عدم وجود تخصص ...
کنایه مرعشی به شکایت مجلس از روحانی
جنجال آفرینی بی ثمر از سوی مجلس اگرچه با هدف جلب توجه افکار عمومی و تخریب رقیب انتخاباتی صورت می گیرد، اما می تواند نتیجه معکوس داشته باشد. به این معنا که مردم در لابه لای این رفتار های هیجانی و جناحی حاشیه سازان متوجه شوند نتیجه عدم مشارکت جدی شان در انتخابات اسفند 98 به تصاحب اکثریت مجلس از سوی تفکر و افرادی منجر شده است که به جای گره گشایی از مسائل مردم و کشور مدام بازی های بچگانه طراحی می کنند و به همین دلیل عزمشان را جزم می کنند که با مشارکت در انتخابات سطح افراد انتخابی را بالاتر ببرند. ...
چگونه بازیگر شویم (367) /رساندن مفهوم به مخاطبان تئاتر
خبرگزاری میزان - بازیگری یکی از مشاغل محبوب در سطح جهان محسوب می شود، بازیگری فارغ از شهرت و ثروتی که ممکن است برای فرد بازیگر به همراه داشته باشد، جهانی است که می توان در آن ایفای نقش در قالب شخصیت های مختلف را تجربه کرد. در این بین اکثریت مواقع بازیگری به عنوان یکی از مشاغل سخت جهان محسوب می شود، شاید از دور برای بسیاری اینکه بازیگری اتفاقی سخت باشد، قابل لمس نباشد اما اگر به صورت ...
اینطوری احساساتتان را در محل کار مدیریت کنید
. صرفا به این خاطر که این فرد رفتاری غیرحرفه ای دارد، نباید شما هم رفتار غیرحرفه ای از خود نشان دهید. ابراز عقیده کنید. اگر فرد دیگر، بی ادب و غیرحرفه ای است، به او توضیح دهید که از این گونه برخورد و رفتار خوش تان نمی آید و به آرامی آن محل را ترک کنید. برای اطلاعات بیشتر در مورد مدیریت تنفر در محل کار، به مقاله های ما در مورد کار با افرادی که از آن ها خوش تان نمی آید و کار با افراد حقه باز ...
ویروس جهش یافته و بیماری های روحی؛ بحران به توان 2/ چگونه از سلامت روان خود در دوران کرونا محافظت کنیم؟
را مبتلا بداند و از دیگران دور بماند، به خصوص سریع تحت درمان بگیرد، در اطرافتان هرکس ادعا می کند حساسیت دارد، سرماخورده است و ... باور نکنید و از وی دور بمانید. این روانشناس افزود: مردم به هیچ عنوان به ملاقات بیماران، شب نشینی مسافرین، دورهمی ها و تجمعات نروند. این موارد خطرآفرین است، کارهای اشتباهمان را توجیه نکنیم، نه مراسم عروسی، نه مراسم عزا و نه هیچ تجمعی در این روزها ایمن نیست ...
حمایت علی مطهری از دوچرخه سواری زنان/نسبت به رویکرد شورای نگهبان خوش بینم
تضمینی داشته باشند که شما به عنوان یک فرد سیاسی به آنها دهید؟ تضمین این مساله سابقه ای است که من دارم. در دوره نمایندگی مجلس این کار را کرده ام. من هر جایی که به بهانه های مختلف افراد را متهم به جاسوسی و بازداشت کردند، ایستادم، اعتراض کردم و سؤال پرسیدم. حتی وزیر اطلاعات را به مجلس کشاندیم. به عنوان مثال در ماجرای بازداشت محیط زیستی ها، وزیر اطلاعات را خواستیم و از اطلاعات سپاه درخواست کردیم ...
بدترین رفتار والدین با فرزندان / چرا خانواده ها باید دوران جوانی فرزندانشان را بیشتر درک کنند؟
...> وی افزود: والدین باید از شیوه ها و راهکارهای مناسب در برقراری ارتباط با فرزندان آگاهی داشته باشند؛ برای مثال در دوران کودکی با محبت کردن، بازی کردن و غیره می توان به کودک شخصیت داد و با ایجاد امنیت روحی و روانی ارتباط مؤثری با او برقرار کرد. بیگی ضمن اشاره حالات و رفتارهای ویژه دوران نوجوانی اعضای خانواده تصریح کرد: در دوران نوجوانی وضع به گونه ای دیگر است و با ایجاد عزت نفس، تقویت ...
تدوین نظام نامه ی ابتکاری بهزیستی خراسان رضوی برای تعیین کارمندان نمونه
تنبیهی و بازدارنده ی زیادی داریم که در اختیار استان است و معمولا با این گونه افراد برخورد می کنیم. ترحمی یادآور شد: برای مثال در سال 99 ده درصد تعداد کارمند در مجموعه های کل استان مورد تشویق قرار گرفته و تعدادی هم تنبیه و توبیخ شده اند اما بعضی اقدامات و برخوردها در اختیار استان نیست و اگر تخلف شدید باشد فرد به تخلفات اداری معرفی می شود. وی اضافه کرد: در مورد افراد بداخلاق ...
چرایی نزاع های دسته جمعی، قتل و خودکشی ها در استان کهگیلویه و بویراحمد
می دهد. به این شکل از پرخاشگری پرخاشگری نمادین گفته می شود. در مواردی خاص جامعه پرخاشگری را مجاز یا حتی لازم می شمارد (مثلاً در رفتار سربازان در حین مأموریت جنگی، یا وقتی که شخص برای دفاع از خود به خشونت دست می زند). به این شکل از پرخاشگری، پرخاشگری مجاز گفته می شود. بالاخره، گاهی پرخاشگری به شکل فعالانه اعمال نمی شود، بلکه فرد با روش های منفعلانه مانند کارشکنی، اهمال کاری و امثال آن مانع انجام ...
فرد خائن در حادثه نطنز شناسایی شده است
می رود. منتظریم آمریکا به جای بازی با کلمات، با گام های عملی برای اثبات حسن نیت خود بردارد. دولت ترجیح می دهد که میراثی بدون تحریم را به دولت بعدی واگذار کند، اما در عین حال مایل هم نیستیم که شتابزده رفتار کنیم. اگر آمریکا آماده انجام تعهداتش باشد، ما هم متقابلاً آماده انجام تمام تعهدات خودمان هستیم در غیراینصورت، گذشت زمان ممکن است احیای برجام را بسیار دشوارتر کند. سخنگوی دولت در پاسخ ...
بیماران پارکینسون؛ نیازمند حمایت های روانی و اجتماعی
استراحت و سفت شدن عضلات همراه می شود. وی ادامه داد: به عنوان مثال، حرکت دست بیمار مبتلا به پارکینسون با حالت مقاومتی همچون چرخ دنده احساس خواهد شد. فدایی اظهار داشت: این مشکلات سبب اختلال در تکلم نیز خواهد شد، زیرا عضلات تکلمی هم دچار انقباض شده و بنابر این گفتار شخص یکنواخت خواهد شد. عضو انجمن علمی روان پزشکان ایران تاکید کرد: این بیماران در راه رفتن نیز مشکل پیدا می کنند؛ به جلو خم ...
چگونه از کودکان عذرخواهی کنیم؟
و باید به سرعت باید این فرایند را متوقف کنید و با یک مشاور در این زمینه صحبت کنید. اما اگر گاهی از روی خستگی یا از دست دادن کنترل اعصاب رفتار نامناسبی با فرزند خود انجام می دهیم چه باید بکنیم؟ ضعف های خود را بشناسید اولین گام این است که اضطراب های خودمان را بشناسیم. واقعیت این است که شرایط موجود و فشار های مربوط به بیماری همه گیر و فشار های اقتصادی باعث شده است که خیلی از آدم ...
زبان های عذرخواهی
هیچ زندگی زناشویی سالمی بدون عذرخواهی و بخشش وجود ندارد. همه ما انسان هستیم و انسان ها هم گاه چیزهایی می گویند یا کارهایی انجام می دهند که برای دیگران اهانت آمیز است. کلمات و اعمال ناخوشایند میان افراد موجب ایجاد موانع عاطفی و احساسی می شود. این موانع تنها زمانی از بین می روند که عذرخواهی کنید و طرف مقابل که رنجیده است، انتخاب کند شما را ببخشد. در عذرخواهی، هر فرد شیوه و زبان خاص خود را دارد که ...
برگُزین روزنامه های ایران
سیاسی و کارشناسی ایران و اعضا 1+4 در وین بر سر نحوه احیای توافق هسته ای موقتا پایان یافته است. قرار است این هفته، بار دیگر طرف های مذاکره کننده در پایتخت اتریش گرد هم آیند تا در خصوص آخرین پیشنهادات و احیانا توافقات اولیه صورت گرفته، تبادل نظر دوباره ای کنند.سیاستمداران و رسانه های غربی درصددند مذاکرات را پیچیده و زمان بر نشان داده و در این حال، از مذاکرات وین به عنوان یک گام اولیه موثر در راستای ...
راه همراهی با مناجات های امام زمان(عج) در ماه رمضان/ میانبر رسیدن به مقام انتظار در ضیافت الله
آل یاسین سفارش کرده اند، دعای عهد بواسطه ماه رمضان آثار بیشتر و با ظهور ارتباط دارد، همچنین است زیارت آل یاسین و نیز دعای استغاثه به حضرت حجت(عج). انجام این اعمال در ماه مبارک رمضان ارتباط محسوسی بین ما و امام زمان(عج) برقرار می کند. حجت الاسلام والمسلمین ادیب بهروز در پایان خاطرنشان کرد: در ماه مبارک رمضان به عنوان بهار قرآن که بسیار بر تلاوت قرآن و انس با قرآن سفارش شده خوب است به هر ...
10 اشتباه در واسطه گری ازدواج
یک شماره تلفن بسنده کند. بسیاری از افراد هنگام واسطه گری به خانواده پسر اصرار می کنند که هیچ اسمی از آن ها به عنوان معرف نبرد تا برایشان دردسر درست نشود. باید گفت که این رفتار کاملا اشتباه است. خانواده دخترخانم حق دارند بدانند که شماره منزل شان از طریق چه فردی به دست خواستگار رسیده است و آیا معرف مورد تاییدشان هست یا خیر. درست است که همچنان در جامعه ما این فرهنگ غلط وجود دارد ک بعضی افراد هنگام ...
آیا روشی برای تشخیص قطعی فرد دروغگو وجود دارد؟
درونی افراد را با چیزی که دیگران متوجه آن می شوند، مقایسه نمی کنند. نکته ی مهم این است که دروغگوها احساس عصبی بودن بیشتری می کنند اما این احساسی درونی است و برخلاف رفتار آن ها است که به وسیله ی دیگران مشاهده می شود. چنین مطالعاتی پژوهشگران را بر آن داشته است تا جست وجو برای نشانه های غیر کلامی فریب را تا حد زیادی کنار بگذارند؛ اما آیا روش های دیگری برای تشخیص فرد دروغگو وجود دارد؟ ...
"صبوری" یکی از ابزارهای مهم فرزند پروی مثبت وآگاهانه است
به گزارش بهمن توکلی فرد خبرنگار جوان انلاین از اصفهان، کارشناس ارشد مشاور خانواده با سابقه تخصصی در حوزه کودک و نوجوان اظهار داشت : "صبوری " یکی از ابزارهای مهم در فرزندپروری مثبت و آگاهانه در ادامه پذیرش و دوست داشتن فرزندان است که با تمام علایق ویژگی های منحصر به فرد و توانمندی های او و برقراری ارتباطی مطلوب با فرزندان حائز اهمیت می باشد . و یادآور شد که همسران در فرزند پروری باید هماهنگ و با ...
چه افرادی برای ازدواج نامناسب اند؟
برای ازدواج برشمرد با توجه به شرایط زندگی هر فرد متفاوت است و افراد در شرایط مختلف می توانند برای بررسی مورد خود از مشورت روانشناسان و متخصصان بهره ببرند، ادامه داد: بیماری های جسمانی که زندگی فرد مبتلا را تهدید می کنند یا حتی برخی بیماری های جسمانی حیات طرف مقابل را نیز تهدید می کنند مانند ابتلا به ایدز از جمله محدودیت های ازدواج است. به گفته این روانشناس بالینی، ازدواج با افراد مبتلا ...
طرز برخورد با کسانی که شما را تحقیر می کنند
خود داشته باشند. و نرسیدن به این ویژگی ها، باعث حسادتشان می شود که منجر به مسخره کردن دیگران می شود. این جامعه شناس یکی از موارد دیگر را عدم توانایی های افراد دانست و گفت: مسخره کردن به نوع فرهنگ فرد هم بستگی دارد . ممکن است در معقوله ذهنی و تربیتی فرد جالب نبوده و باعث تمسخر طرف مقابل شود. وی تاکید کرد: برخورد با این گونه افراد بهتر است به صورت مسالمت آمیز باشد. طوری که شخصیت طرف ...
والدینی که فرزندنشان را تنبیه می کنند، بخوانند
شود تا کودکان پس از مدتی تهدیدهای والدین را جدی نگیرند لذا تنبیه های کلامی، مقایسه و سرکوفت زدن نیز اعتمادبه نفس کودکان را نشانه می رود و پس از مدتی اضطراب و افسردگی آنها را در پی خواهد داشت . شهرام علیزاده روانشناس کودک روش هایی به عنوان جایگزین تنبیه بدنی به والدین معرفی می کند : عوامل مختلفی ازجمله نوع بدرفتاری، سن و وضعیت جسمی کودک در نوع تنبیه انتخابی مؤثر است لذا دو روش پیشنهادی ...
لباس واقعیت به آرزوهایت بپوشان
آن ها دست پیدا کند. خیال پردازی| خیال پردازی نوع دیگری از رویاست که در عالم غیرواقعی شکل می گیرد و بیشتر برای کاهش اضطراب ناشی از دغدغه ها، موانع و ناراحتی ها عمل می کند. آرزو| آرزو احساس قویِ انسان به خواستن و رسیدن به خاستگاهی است که آن را ترسیم کرده و برای کسب آن دست به اقدام می زند. تقریباً همه انسان ها در زندگی رؤیاها و آرزوهایی را مدام در ذهن شان مرور می کنند. اما آیا ...
کنترل نگرانی ها با ترفندهای روانشناسی
کنید که کنترل را به دست بگیرید، شکست می خورید، دوباره نگران می شوید و باز هم این کار ها را تکرار می کنید. نگرانی در مورد مسائلی مانند وضعیت اقتصادی یا رفتار شخص دیگری که بر آن ها کنترلی ندارید، شما را از قدرت ذهنی لازم برای بهترین بودن خودتان دور می کند. این مسئله همچنین می تواند به عادت های سمی دیگر مانند سرزنش بیشاز حد خود یا دیگران منجر شود. خوشبختانه، شما ...
