آیا روزه گرفتن خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد؟
سایر خبرها
بهترین زمان ورزش کردن در ماه رمضان
فعالیت فیزیکی و ورزش قند خون کاهش می یابد و فرد روزه دار که به علت گرسنگی، قند خون پایینی دارد، اگر قبل از افطار فعالیت کند افت قندی بیشتری پیدا کند.این متخصص پزشکی ورزشی توصیه کرد که روزه داران پس از افطار از خوردن غذا های چرب و شیرین پرهیز کرده و مایعات زیادی بنوشند، همچنین لازم است قبل از ورزش 2 لیوان آب خورده و هنگام ورزش نیز آب مصرف کنند تا آب بدن آن ها حفظ شود. توصیه می شود افراد ورزشکار و عادی ...
بهترین برنامه غذایی در ماه رمضان چیست؟
ای بدن ایجاد می کند؟ روزه گرفتن بدون سحری باعث می شود بدن فرد دچار افت فشار خون و قند خون شود. علاوه بر این هنگامی که فرد بدون مصرف وعده سحری روزه می گیرد، در وعده افطار تمایل به پرخوری دارد و در نتیجه به سو هاضمه مبتلا می شود. تاکید شده است افراد حتماً وعده سحری، حتی در حد یک عدد خرما را مصرف کنند تا در طول روز دچار نوسانات قند و سردرد نشوند و خطر ابتلاء به بیماری های گوارشی نیز در آنها افزایش پیدا نکند. کد خبر ...
نکات روزه داری برای بیماران مبتلا به دیابت و تیروئید
شفاآنلاین سلامت یک فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم گفت: مبتلایان به دیابت و تیروئید در صورت شدید بودن بیماری، مجاز به روزه گرفتن نیستند. به گزارش شفاآنلاین :پوپک اسدی فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم اظهار کرد: ماه مبارک رمضان فرصت مناسبی برای تزکیه روح و نفس است و در صورتی که منعی برای روزه داری نباشد، روزه باعث سلامت روح و جسم خواهد شد. اسدی افزود: افرادی که مبتلا ...
روزه داری در سایه دیابت
به خوبی کنترل شده باشد، بهتر است روزه نگیرند. اگر ریسک روزه گرفتن برای مبتلایان به دیابت کم باشد، با توصیه های پزشکی می توانند روزه بگیرند؛ مانند بیمارانی که قند کنترل شده ای دارند و افرادی که با رژیم غذایی قند خود را کنترل کرده و مشکلی ندارند یا داروهایی مصرف می کنند که ریسک افت قند خون را پایین می آورد مانند متفورمین یا انسولین های پایه که فقط یک بار در روز استفاده می شود و روزه داری در این افراد ...
بیماران با نارسایی شدید و ضعف عضله قلبی روزه نگیرند
دکتر لطف الله فیضی برناجی روز شنبه به ایرنا افزود: بیمارانی که در سال های قبل عمل جراحی باز عروق کرونر انجام داده و یا استنت (فنر عروقی) تعبیه کرده اند، در صورتی که نارسایی شدید قلبی نداشته باشند، منعی در جهت گرفتن روزه ندارند. وی اضافه کرد: بدیهی است که این افراد هم باید از خوردن غذاهای حاوی کلسترول بالا و پرحجم و نیز نمک زیاد و استفاده از دخانیات پرهیز کنند. متخصص بیماری ...
روزه داری بیماران دیابتی در دوران کرونا
...، افراد مبتلا به دیابت با فشار خون بالا، افرادی که در طول روز به دفعات دچار هایپوگلیسمی (افت قندخون) می شوند، خانم های باردار و شیرده مبتلا به دیابت و افراد سالمند باید از گرفتن روزه خودداری کنند. بیمارانی که قند ناشتای 250 یا بالاتر دارند تا زمانی که به کنترل مطلوب دست پیدا نکنند، نباید روزه بگیرند. همانطور که در بالا گفته شد درباره تعیین وضعیت افراد مبتلا به دیابت و امکان روزه داری ...
تغذیه روزه داری در ایام کرونا/خوردنی های افطار تا سحر
چاقی بی رویه و فشارخون بالا، دیابت و حتی کاهش سیستم ایمنی بدن را داشته باشیم. وی با اشاره به این که ابتلا به کووید 19 در افراد چاق بیش از افرادی است که وزن آن ها در حد نرمال است، افزود: رژیم غذایی متنوع یعنی همه گروه های اصلی غذایی شامل نان، غلات و مواد پروتئینی شیر و لبنیات و استفاده از انواع سبزی ها و میوه ها در وعده شام افطار و سحر که با رعایت این نکات و دریافت آب آشامیدنی سالم، شیر کم ...
نکاتی برای حفظ سلامتی در ماه رمضان
شروع کنید. قندهای طبیعی میوه به بدن شما این امکان را می دهد تا احساس گرسنگی نکرده و کمتر پرخوری کنید. سعی کنید در زمان افطار از سبزیجات، سالاد،کربوهیدرات ها و پروتئین ها مصرف کنید. سلامتی خود را حفظ کنید داشتن یک بیماری پزشکی مزمن به این معنی نیست که شما قادر به روزه گرفتن نیستید. بلکه باید زمان استفاده از داروها را متناسب با وعده غذایی سحر و افطار تنظیم کنید. ...
بررسی نظر مراجع تقلید در خصوص روزه داری در ایام کرونا
... مراحل شش گانه توبه و، اما اینکه گفته شد برخی از پزشکان جهت جلوگیری از کاهش آب بدن و خشکی گلو، نوشیدن مکرر آب در فاصله زمانی نزدیک به هم را توصیه می کنند، چراکه عارض شدن این دو امر احتمال ابتلا به ویروس کرونا را افزایش می دهد؛ این مطلب بر فرض صحت مانع از وجوب روزه نمی شود، مگر برای کسی که پس از رسیدن این مطلب به او بر خود بترسد که اگر روزه بگیرد به این بیماری مبتلا خواهد شد و راهی ...
روزه داران از پرخوری در افطار و سحر بپرهیزند
تغذیه نامناسب بر بدن می کاهد. افطار را با یک نوشیدنی گرم، کمی شیرین و ساده و زودهضم آغاز کنید حسینی یکتا با اشاره به ساعات طولانی روزه داری، نوشیدن آب سرد و یا هر نوشیدنی سرد دیگر را هنگام افطار اقدامی آسیب رسان به معده و عامل ضعف این عضو در هضم غذا دانست و تاکید کرد: مناسب است افطار با یک نوشیدنی گرم و کمی شیرین و سبک، ساده و زودهضم آغاز شود و بهترین گزینه، مصرف خرما، عسل ...
بررسی نظر مراجع تقلید در خصوص روزه داری در ایام کرونا
با صرف نظر از وجوب یا عدم وجوب آن بر دیگران، موظف است روزه بگیرد. بنابراین اگر مسلمانی وارد ماه رمضان آینده شود و ترس آن را داشته باشد که در صورت روزه گرفتن به بیماری کرونا مبتلا خواهد شد هرچند تمام اقدامات پیشگیرانه و احتیاطی را مراعات کند، نسبت به هر روز که چنین ترسی وجود داشته باشد وجوب روزه از او ساقط می گردد و بعدا باید قضا کند، ولی اگر بتواند با مراعات اقدامات احتیاطی احتمال ابتلا به ...
خستگی و خواب آلودگی بیشترین تخلف های رانندگی رمضان
مواجه شوند که موجب کاهش تمرکز و هوشیاری می شود یا در افراد با سن بالا ممکن است حتی تاری دید رخ دهد. احساس اضطراب، لرز و تعریق نیز از نتایج گرسنگی است، بنابراین باید در این شرایط حتی المقدور از قرار گرفتن در پشت فرمان خودداری کرد؛ چراکه تأثیر آن در رانندگی مشهود است. معضل ترافیکی قبل از افطار، شکل گیری توقف های سد معبری است که برخی از هموطنان برای خرید نان، شیرینی، تهیه شام و... مبادرت به ...
نوشیدن بیش از 8 لیوان آب فراموش نشود
...، درباره وعده غذایی سحر گفت: سحری، افطار و شام وعده های اصلی به ویژه برای افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند، هستند. نوع غذاهایی که در وعده سحری مصرف می شوند نقش مهمی در حفظ کارایی و جلوگیری از کم آبی بدن، ضعف و خستگی دارند. وی با تاکید بر اینکه در وعده سحر از غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین هستند استفاده شود، خاطرنشان کرد: اصولا مصرف زیاد قند ...
خانه داری آسان در ماه رمضان/ ترفندهایی برای مدیرت امور خانه همراه با روزه داری
انرژی موردنیاز بدن برای روزه داری را تامین می کند. همچنین مشکلات گوارشی که ممکن است بر اثر روزه گرفتن در بدن پیش بیاد را حل خواهد کرد. با جایگزین کردن اقلام خوراکی سفره های افطار و سحر با موادی که همیشه پرکالری و شیرین نباشند می شود از اضافه وزن در ماه رمضان هم جلوگیری کرد. برخی تصور می کنند، لزوما روزه داری باعث لاغری خواهد شد. اما خوردن همیشگی زولبیا و بامیه در وعده افطار و یا تامین ...
شرایط ویژه روزه داری در دوران کرونا
داری برای چه کسانی ضرر دارد؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه اطلاعات ،سال گذشته خیلی ها از ضعف سیستم ایمنی در صورت روزه گرفتن می گفتند و اینکه این ضعف باعث می شود امکان ابتلا به کرونا بیشتر شود. سازمان بهداشت جهانی این مساله را رد کرد و به همین دلیل کمی خیال ها راحت شد. بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی هیچ گونه سند علمی در مورد روزه داری و خطر ابتلاء به عفونت کووید 19 پیدا نشده ...
سالمندان برای روزه داری با پزشک مشورت کنند
افراد با یکدیگر بسیار متفاوت است. وی ادامه داد: به طور معمول بیشتر افراد سالمند تاثیر واقعیتهای محدودکننده ناشی از افزایش سن را بر کاهش توانایی جسمی خود نمی پذیرند و برخی هم با تکیه بر تعالیم کلی شرعی و بدون توجه به موارد استثنا و حتی جوازهای شرعی و باورهای اعتقادی با وجود مشکلات مشهود جسمی، اصرار بر روزه گرفتن دارند. این پزشک متخصص طب سالمندان گفت: مهمترین شرط لازم در روزه ...
کرونا عامل بروز دیابت در مبتلایان میشود
ورزش و مصرف متفورمین قند خونشان را کنترل کنند، روزه گرفتن برای آنها ایرادی ندارد. وی تصریح کرد: بیماران دیابتی که خواهان روزه گرفتن هستند باید یک تا دو ماه قبل از آغاز ماه رمضان مراجعه کنند و بدن خود را آماده روزه داری کنند تا بتوانند روزه بی خطر بگیرند اینگونه نیست که یک شب قبل از ماه رمضان مراجعه کنند و بگویند روزه برای ما ایرادی ندارد. عضو هیئت امنای موسسه خیریه دیابت اصفهان ...
توصیه های متخصص پزشکی ورزشی بیمارستان سینا در خصوص ورزش در ایام ماه مبارک رمضان
ها به دلیل برطرف کردن نیازهای ویتامینی و املاح موردنیاز ورزشکاران باید موردتوجه واقع شود. مصرف مواد پروتئینی به میزان لازم برای ورزشکاران نیز بسیار ضروری است. -برای افرادی که مبتلا به بیماری هستند ولی از پزشک مجوز روزه گرفتن را دارند و درعین حال می خواهند برنامه ورزشی خود را نیز دنبال کنند چه توصیه ای دارید؟ این افراد نیز باید همان توصیه های قبلی را که برای افرادی که در جهت ...
تبدیل ماه مبارک رمضان به فرصتی برای قطع زنجیره کرونا
. در ادامه، برخی ممنوعیت های روزه داری برای بیماران مختلف را باهم مرور می کنیم. بیماران کرونایی: افرادی که مبتلا به کرونا شده و بهبود یافته اند تا 6 هفته نباید روزه بگیرند. بیماران چشمی: افرادی که مشکلات انکساری چشم یا ضعف بینایی دارند برای روزه گرفتن مشکلی ندارند، اما مبتلایان به آب سیاه یا گلوکوم نباید روزه بگیرند، چون فشار داخل چشمشان زیاد است. بیماران قلبی عروقی ...
10 نکته طلایی تغذیه ای برای ماه مبارک رمضان
طول روز احساس گرسنگی نکنند اما مصرف مواد غذایی پرچرب منجر به تشنگی و کم آبی بدن می شود. 2. در فاصله افطار تا سحر، آب بنوشید؛ به دلیل طولانی بودن ساعات روزه داری، بدن ممکن است دچار کم آبی شود؛ نیاز بدن افراد به آب بسته به وزن آن ها متفاوت است اما به طور کلی می توان گفت که افراد با وزن 50 تا 60 کیلوگرم به روزانه دو تا سه لیتر آب و مایعات و افراد با وزن 70 تا 80 کیلوگرم به روزانه سه تا 3. ...
هیچ دلیل علمی مبنی بر افزایش احتمال ابتلا به کرونا بخاطر روزه داری وجود ندارد/ لزوم توجه به تغذیه صحیح ...
اینکه تغذیه صحیح در دوران روزه داری می تواند روی سلامت جسم خیلی تاثیرگذار باشد و از اینکه فرد بخواهد مبتلا بشود به بیماری های مختلف پیشگیری کند. نجارزاده خاطرنشان کرد: هر جایی صحبت از تغذیه صحیح می شود به دو اصل تعادل و تنوع اشاره می شود، در روزه داری هم باید به آن توجه داشته باشیم که تعادل و تنوع را رعایت کنیم و هیچ چیزی را بیش از حد توصیه شده اش استفاده کنیم. وی بیان کرد ...
پس از افطار مواد قندی نخورید تا احساس گرسنگی و تشنگی نکنید!
در آن ایام هیچ مشکلی را ایجاد نکرد. جالب است بدانید اغلب کسانی که در آن ایام به ویروس کرونا مبتلا شدند افرادی بودند که از ترس ابتلا به کوید 19 روزه نگرفتند. زین العابدین نسبت به کسانی که مبتلا به ویروس کرونا شده بودند و اکنون سلامتی خود را به دست آورده اند، گفت: به افرادی که سابقه ابتلا به کووید 19 دارند و هنوز در بدن احساس ناتوانی می کنند توصیه می کنم هر روز قرص مولتی ویتامین برای افزایش توان بدن شان مانند ویتامین دی یا ویتامین سی را مصرف کنند. ماه رمضان افطار مواد قندی گرسنگی و تشنگی ...