راز طول عمر پیرترین مرد استرالیا
سایر منابع:
سایر خبرها
پیرترین مرد استرالیا راز عمر طولانی را فاش کرد!
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، مسن ترین مرد استرالیا، دلیل جشن گرفتن تولد 111 سالگی خود را یک عمر مغز مرغ خوردن، معرفی کرده است. دکستر کروگر، دامدار سابق و جراح دامپزشکی از کوئینزلند، دلیل طول عمر خود را سبک زندگی ساده خود یعنی زندگی نزدیک طبیعت و خوردن آن چه خود در باغ و مزرعه می کاشت و پرورش می داد ، عنوان کرد. وقتی شبکه ای بی سی استرالیا از او درباره رسیدن به ...
این نشانه ها یعنی دچار پیری زودرس مغز شده اید
های زیادی بین تغییرات مغزی ناشی از فرایند پیری طبیعی و اختلالات شناختی یا بیماری هایی مانند آلزایمر و سایر انواع زوال عقل وجود دارد. در یک مغز طبیعی و سالم، مهم ترین چیزی که با افزایش سن ما اتفاق می افتد این است که نورون ها یا همان سلول های عصبی کمی کند می شوند، این کند شدن بدین معناست که ممکن است پردازش یا واکنش نسبت به اطلاعات جدید نسبت به زمان جوانی کمی به طول بیانجامد. ...
هشدار؛ این عادت ها تخریب کننده حافظه و قوت شناخت مغز است
همین کافی است تا توسط توکسین های مختلف احاطه شوید. مطالعات نشان می دهد که توکسین ها طول عمر سلول های عصبی را کوتاه می کنند و باعث مشکلات و علائم عصبی مختلفی می شوند. علائم عصبی محدوده ای از آسیب های مغزی است که می تواند جزئی و برگشت پذیر تا جدی و دائمی باشد. علائم می تواند شامل سردرد، از دست دادن حافظه، اختلال بینایی، خستگی، علائم آنفلوانزا، اختلال عملکرد جنسی، اختلال در مهارت های حرکتی، سوزن سوزن ...
اختصاصی/ با تلویزیون روشن نخوابید
برد . همچنین وجود صداهای مختلف موجب تداعی در عالم خواب شده و فرد دچار کابوس یا خواب ها و صداهای عجیب و غریب در طول خواب می شود. وقتی کابوس می بینید، غالباً خوابیدن سخت است. این می تواند منجر به کاهش کمیت و کیفیت خواب شما شود. فشار خون بالا، سیستم ایمنی ضعیف و تضعیف حافظه از دیگر مضرات خوابیدن با تلویزیون روشن است. حتی اگر در مقابل تلویزیون یک استراحت شبانه عالی داشته باشید ...
بهترین زمان مصرف شیر؛ صبح یا شب؟
آرامش در افراد و جذب بیشتر کلسیم می شود میزان مصرف روزانه شیر 1- کودکان زیر هفت سال روزانه یک و نیم تا دو لیوان شیر میل کنند. 2- پسر ان در سن بلوغ سه لیوان و دختر ان در سن رشد و بلوغ دو و نیم لیوان شیر بنوشند. 3- بزرگ سالان و سالمندان دو لیوان و زنان شیرده و باردار سه و نیم تا چهار لیوان شیر در کنار دیگر لبنیات مصرف کنند. پیشنهاد می توانید ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی باید مصرف کنید
تامین ویتامین 12 از طریق قرص و مولتی ویتامین است. این ویتامین را می توانید به میزان 2.4 میلی گرم در روز استفاده کنید. اصلا نگران مصرف بیش از اندازه آن نباشید چون این ویتامین محلول در آب است و هرچه که بدنتان نیاز نداشته باشد دفع خواهد کرد. ویتامین ب 12 در گوشت و محصولات حیوانی مانند مرغ، ماهی، لبنیات و تخم مرغ وجود دارد. کلسیم: خطر شکستگی استخوان ها در مردان و زنان بالای 50 سال شدت می یابد ...
ورزش بعد از 50 سالگی
توانند این ورزش را با هم انجام دهند.گلف نیز از دیگر رشته هایی است که شاید از نظر ظاهری تحرک بالایی نداشته باشد، اما با توجه به پیاده روی زیاد و اینکه فرد مجبور است تجهیزات گلف را مدام با خود حمل کند و نیز تمرکزی که در آن وجود دارد، باعث شده ورزش مناسبی برای سالمندان باشد. زمان مناسب برای ورزش توصیه های جهانی می گوید افراد مسن بالای 50 و به ویژه 65 سال به بالا، بهتر است در طول ...
اهمیت تاثیر تغذیه بر سلامت روح و روان
می توانند با افزایش نفوذپذیری غشای دستگاه گوارش به عوامل بیماری زا عملکرد مغز را تخت تاثیر قرار دهند. بنابراین مصرف پرو بیوتیک ها و پربیوتیک ها جهت تامین سلامت دستگاه گوارش و سیستم عصبی می تواند مفید واقع شود. کرونا و تغیر ذائقه غذایی در جهان سرویس سلامت و سبک زندگی؛ همنشینی با کرونا در سال گذشته مردم سراسر جهان با سطوح بالاتری از استرس، افسردگی و اضطراب دست و پنجه ...
سیطره پداگوژی حافظه محور پیامدهای ویرانگری برای ایران دارد/ کدام پداگوژی؟
، مفروضات فرهنگی و ساختار سیاسی و تاریخی دارد. از نظر معرفتی مفروض است که یادگیری همان حفظ کردن یا ذخیره کردن اطلاعات در مغز است. در اینجا اطلاعات و دانستن اهمیت دارد نه درگیری و نقد و چالش کشیدن اطلاعات. حتی خلاقیت و نوآوری و خودشکوفایی فرد نیز اهمیتی ندارد. در پداگوژی حافظه محور وظیفه مدرسه و دانشگاه انتقال اطلاعات به دانش آموزان و دانشجویان است. برای انتقال اطلاعات نیز ساده ترین و کم هزینه ترین ...
تجربه مرگ از دیدگاه علوم مختلف
از این کتاب ها توسط پزشکان و دانشمندان نوشته شده است؛ مثل کتاب اثبات وجود بهشت: سفر یک جراح مغز و اعصاب به زندگیِ پس از مرگ که در سال 2012 توسط ایبن الکساندر نوشته و منتشر شد. باید توجه کرد که درحالی که بیشتر این کتاب ها توسط افراد صادقی نوشته شده اند، اما در میان برخی از آن کتاب ها ادعا های دروغین و تقلبی نیز وجود دارد. تمام افرادی که تجربۀ نزدیک به مرگ داشتند گزارش های مثبت ارائه ندادند ...
کودک آزاری مدرن به سبک مجازی
آن داشت تا با روانشناس ایلامی " دکتر سید محمد موسوی " به گفتگو بپردازد . کودک ، کودک نمی ماند دکتر موسوی معتقد است ، استفاده ابزاری والدین از کودکان در فضای مجازی خصوصاً پیج های اینستاگرام می تواند آسیب های بسیاری را متوجه کودکان کند ، چراکه کودکان تا پایان عمر کودک نیستند و مراحل تکامل زندگی در پیش روی آنهاست . وی ادامه داد : کودکان در سالهای حساس 3 تا 6 سالگی ...
شرایط بازنشستگی تامین اجتماعی در سال 1400
به گزارش راهبرد معاصر بازنشستگی تامین اجتماعی بر اساس دو معیار مهم سنجیده می شود.به عبارت دیگر شرایط بازنشستگی تامین اجتماعی دو مورد است. اول این که فرد به سن مقرر که در قانون اعلام شده، برسد و دوم این که سنوات حق بیمه خود را به میزان مورد نیاز پرداخت کرده باشد. سن بازنشستگی بر اساس بند 1 ماده 76 قانون تامین اجتماعی 60 سال برای مردان و 55 سال برای زنان است که در این صورت فرد بیمه شده می تواند با ...
فواید 30 دقیقه پیاده روی صبحگاهی
مهارت های تفکر کمک کند؟ هنگام راه رفتن، اکسیژن و خون رسانی به مغز تسریع می شود، و این به نوبه خود، منجر به تقویت هوشیاری ذهنی، عملکرد مغز و حافظه می شود. علاوه بر این پیاده روی راهی عالی برای دور نگه داشتن بیماری های روحی ناشی از افزایش سن است. با پیاده روی منظم و فعال ماندن می توان خطر بیماری های مزمن مانند زوال عقل عروقی را به میزان 70٪ کاهش داد. 11. سیستم ایمنی بدن را تقویت ...
باید تا چندسال اینده از کشورهای اطراف نیروی کار وارد کنیم
...: علیرضا رئیسی، در اجلاس کشوری رؤسای دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور بیان کرد: در هرم سنی جمعیت در حوزه جمعیت شناسی و اقتصاد یک نکته مهم وجود دارد. افراد حاضر در پایین هرم سنی جمعیت، باید هزینه ها و مخارج بالای هرم یعنی سالمندان را تأمین کنند. وی افزود: هر چه هرم سنی قاعده بزرگ تری داشته باشد، آن کشور موفق تر است، اما هر قدر بالای هرم، تعداد افراد بیشتر باشد نشان دهنده سالمندی جمعیت و از دست رفتن فرصت پنجره جمعیتی است. برای جمعیت ...
تکنیک تقویت حافظه دیداری
به گزارش وب گردی خبرگزاری صداوسیما ؛ مانند هر مهارت دیگری، حافظه دیداری نیز به روش های مختلف تقویت می شود. بهبود حافظه دیداری در بهبود وضعیت تحصیلی و همچنین زندگی فرد مؤثر است. تقویت حافظه دیداری بار شناختی بسیاری از کار ها و وظایف را کاهش می دهد. همین حالا اگر بگویم صندلی ، تصویر آن به ذهنتان می آید، بی هیچ زحمتی، بدون اینکه به حافظه تان فشار بیاورید. اگر بگویم خوش حالی چطور؟ خوش حالی ...
عجیب و غریب ترین انسان های جهان چگونه هستند؟ + تصاویر
ای اعضای بدن خود را می چرخاند که گویی هیچ استخوانی در بدنش وجود ندارد. آقای همه چیز خوار مایکل لوتیتو که با لقب آقای همه چیز خوار نیز شناخته می شود در سال 1950 میلادی متولد شده و معده اش توان هضم هر نوع ماده ای در روی زمین را دارد. او توان خوردن آهن، شیشه و لاستیک را دارد و به همین خاطر، به راحتی می تواند تلویزیون، دوچرخه یا موتور را خورده و قورت دهد. وی از این ...
8 علت فراموشی ناگهانی و راه مقابله با آن ها
مجله دیجی کالا - تارا قهرمانی: طبیعی است هر از گاهی یک کلمه را فراموش کنید، کلید های خانه را جا بگذارید یا برخی مسیر ها را به یاد نیاورید. این نوع از فراموشی ها با افزایش سن بیشتر هم می شوند. اما علت فراموشی ناگهانی و شدید (مثل این که نام بچه هایتان را به یاد نیاورید یا فراموش کنید کجا هستید) حتما باید بررسی شود؛ چرا که فراموشی لحظه ای یا ناگهانی می تواند نشانه ی مشکلاتی جدی تر از ...
از کجا بفهمیم سردردمان ناشی از تومور مغزی است؟
مغزی متاستاتیک یا تومور های ثانوی مغزی در سایر قسمت های بدن که سرطان وجود دارد شکل می گیرند و از طریق جریان خون به مغز می رسند. تومور های متاستاتیک مغزی علائمی مشابه تورمو های اولیه مغزی دارند: سر درد تشنج از دست دادن حافظه کوتاه مدت تغییرات در رفتار یا شخصیت ضعف در یک سمت بدن مشکل در حفظ تعادل تومور مغزی، میگرن و یا چیزی دیگر؟! علائم تومور های مغزی می توانند مشابه ...
سرنوشت تلخ و عجیب اولین زن سوپر مدل آمریکا! عکس
از آدری پرسید که آیا مدل است و اینکه می تواند از او عکس بگیرد. این مرد عکاس مشهوری به نام فیلیکس بندیکت هرزاگ بود. او بعداً آدری را به دوستانش در دنیای هنر معرفی کرد که بسیاری از آن ها مجسمه ساز بودند. مادر آدری هم متوجه زیبایی دخترش و پتانسیلی که در او وجود داشت بود، به همین خاطر او را به بازی در تئاتر تشویق کرد. در سال 1908 مانسون با گروه "عروسک های رقصنده ی جرالد همپتون" در یک ...
پیش بینی سن احتمالی مرگ هر شخص از روی مدفوع!
به گزارش سلام نو، روزنامه خراسان نوشت: محققان فنلاندی با بررسی اطلاعات نمونه های مدفوع 7000 نفر در مدت زمان 20 سال گذشته تاکنون دریافتند که می توانند از روی باکتری ها و میکروارگانیسم های موجود در مدفوع هر فرد عمر آن شخص را تخمین بزنند. در این پژوهش اطلاعات باکتریایی مدفوع هر فرد به عنوان ورودی در اختیار هوش مصنوعی قرار می گیرد و هوش مصنوعی با بررسی اطلاعات ورودی سن احتمالی مرگ هر شخص ...
آشنایی با کسانی که از پشت پرده جهان را اداره می کنند
در های باز به روی مهاجران سوری نقش بسزایی داشته است. ابراهیم کالین ، مغز متفکر اردوغان او سخنگوی ریاست جمهوری ترکیه است. اما در واقع با توجه به آکادمیک بودن و گرایش های فلسفی اش، مورد اعتمادترین فرد به رجب طیب اردوغان است و به او لقب مغز متفکر رئیس جمهوری ترکیه را داده اند. اردوغان عموماً سیاست هایی تحریک آمیز برای غرب دارد. از خرید اس 400 های روسی گرفته تا سیاست هایش در ...
چند تمرین ورزشی ساده که در هر مکانی می توانید انجام دهید
...> پیاده روی: پیاده روی، ساده، اما قدرتمند است. این ورزش به شما برای کاهش سطح کلسترول، تقویت استخوان ها، حفظ فشار خون، افزایش خلق و خو و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت بسیار کمک می کند. تعدادی از مطالعات نشان داده اند که این ورزش منجر به بهبود حافظه و مقاومت در برابر از دست دادن حافظه مرتبط با سن نیز می شود. تمرینات کگل: این تمرینات منجر به تقویت عضلات کف لگن و مثانه می شود و یک ...
تمرین آرامش ذهن به حفظ عملکرد شناختی در سنین بالا کمک می کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از ساینس دیلی ، پیش بینی شده است که حداکثر 152 میلیون نفر در سراسر جهان تا سال 2050 با بیماری آلزایمر زندگی می کنند. تا به امروز هیچ دارویی وجود ندارد که تأثیر مثبت قابل توجهی در پیشگیری یا برگشت از زوال شناختی داشته باشد. مجموعه ای از شواهد موجود نشان می دهد که هدف قرار دادن سبک زندگی و عوامل پرخطر عروقی تأثیر مفیدی بر عملکرد کلی شناختی دارد. ...
اقدامات قبل و بعد از تزریق واکسن در سالمندان
خرداد ماه بتوانیم اکثر گروه هدف فاز دوم را که سالمندان هستند واکسینه کنیم. تزریق واکسن کرونا به پیرترین مرد کشور در روز گذشته واکسن کرونا به مردی که بر اساس شناسنامه و کارت ملی 134 سال سن داشته و پیرترین فرد ایران و بنابر بررسی ها احتمالا پیرترین فرد جهان است، تزریق شد. عباسعلی درستی اظهار کرد: واکسن کرونا در خانه بهداشت عمارت در شهرستان خداآفرین به این ...
از هر پنج فرد یک نفر به فشار خون بالا مبتلاست
کثیری از بیماران از بیماری خود بی اطلاع هستند و اگر اطلاع هم داشته باشند، اقدامات درمانی موثر برای کنترل بیماری را دریافت نمی کنند. وی گفت: اطلاع از میزان فشارخون ممکن است زندگی افراد را نجات دهد. لذا باید آگاهی جامعه در این خصوص را با روش های مختلف بالا برد. یکی از این راهها، برگزاری بسیج های اطلاع رسانی و آموزشی است که راهنمایی برای طراحی و اجرای فعالیت هایی در طول سال است. ...
رویاهای سه گانه یحیی گل محمدی
این بازی ها راه یافتند و هیچ فاصله ای تا پایان دادن به این طلسم تاریخی نداشتند، اما نهایتا دست شان خالی ماند. یحیی امسال هم با تیمش برای رسیدن به فینال خیز برداشته است. او مرحله گروهی را با موفقیت پشت سر گذاشت و در یک هشتم نهایی هم به حریفی ساده به نام استقلال تاجیکستان برخورد کرده است. بدون شک اگر گل محمدی با پرسپولیس قهرمان آسیا شود، مرد جاودانه تاریخ این باشگاه لقب خواهد گرفت. ...
نوروفیبروماتوز چیست؟+ انواع
یادگیری مواجه می شوند؛ بسیاری از آن ها نیز مشکلات استخوانی دارند و لازم است همیشه از آتل استفاده کنند. در پاره ای از موارد مبتلایان به مشکلات استخوانی ناشی از نوروفیبروماتوز به اجبار باید عضوی از بدن خود که تحت تأثیر قرار گرفته است را قطع کنند. بعضی از بیماران نیز علی رغم نداشتن هیچ علائم ظاهری باید تمام طول عمر خود را با تحمل دردهای طاقت فرسا طی کنند. انواع نوروفیبروماتوز ...
زشت و زیبای سربازی اجباری / طرح سربازی اختیاری امکان پذیر است؟
به گزارش اقتصاد آنلاین ، در برنامه اقتصاد ایران در گذار از بحران که هر هفته چهارشنبه ساعت 20 به طور زنده از صفحه اینستاگرام اقتصاد آنلاین و با حضور صادق الحسینی و علی مروی، کارشناسان اقتصاد ایران برگزار می شود، چالش های پیش روی اقتصاد ایران مورد بحث وگفت وگو قرار می گیرد. در ادامه، شرح گزارش قسمت بیستم این برنامه که در تاریخ بیست و دوم اردیبهشت ماه برگزار شد و به واکاوی بحث سربازی اجباری در ایران و راهکارهایی برای اصلاح آن می پردازد، آمده است. زندگی 600 هزار نفر در ای ...