سایر منابع:
سایر خبرها
روان کردن بحران ها با نوآوری در روزگار کرونایی
مهرداد ثابت معاون کمیسیون ها و نظارت حرفه ای سازمان نظام روانشناسی درباره استرس و اضطراب در دوران کرونا اظهار کرد: بحران کرونا فقط یک پدیده پزشکی نیست و علاوه بر درد، غصه، فقر و مرگ، یادآوری کننده بحران های اقتصادی، اجتماعی، سیاسی و فرهنگی است. وی با بیان اینکه همه گیری ها معمولا در بسیاری از جنبه ها بر افراد و جامعه تأثیر می گذارند و باعث ایجاد اختلال می شوند، افزود: "تنبلی اجتماعی"یک ...
استرس و اضطراب خود را با مصرف این گیاه از بین ببرید
، ویتامین ث و انواع مواد معدنی همانند، کلسیم، آهن، پتاسیم، فلانوئید، کولین و آنتوسیانین است. وی با اشاره به خواص دارویی گل گاو زبان اظهار داشت: این گیاه اعصاب و روان را تقویت می کند و به دلیل داشتن طبیعت گرم، اثر نشاط آور و مقوی دارد، همچنین علائم تنگی نفس و آسم را بهبود می بخشد و آنتی اکسیدان موجود در این گیاه، التهاب ریه را رفع می کند. کارشناس نظارت بر مواد غذایی دانشگاه علوم ...
کرونا با سلامت روان افراد جامعه چه می کند؟
...، رفتارهای وسواس گونه پیدا کرده اند مثلا اسپری ضدعفونی کننده را مدام و هر چند دقیقه یک بار استفاده می کنند و یا موقع صرف غذا حالات غیر طبیعی دارند. مدیر مرکز خدمات روانشناسی آرامش گفت: توجه داشته باشید که رعایت بهداشت فردی موضوعی ضروری است و باید در بالاترین سطح رعایت شود ولی نباید به رفتارهای غیرطبیعی و وسواس گونه تبدیل شود. شایعات و حدس و گمان های کرونایی اضطراب افراد را ...
در دوران بحران کرونا چطور با کودکانمان رفتار کنیم؟
به گزارش بولتن نیوز ، لیلا شقاقی روانشناس درباره جلوگیری از بحران خشونت کودکان در این دوران کرونایی اظهار کرد: این روز ها افراد زیادی استرس مبتلا شدن به ویروس کرونا را دارند. البته اضطراب یک واکنش طبیعی نسبت به شرایط سخت و تهدید آمیزی مثل کرونا است، اما اگر این موضوع طول بکشد می تواند موجب رنجش و رفتار های ناکارآمد افراد شود. انسان ها از ابتدا خلقت نسبت به خطرات واکنش های دفاعی از خود نشان می ...
اختلال انطباقی چیست؟ + تشخیص، علائم و درمان اختلال سازگاری
همین مجدداً باعث بروز عوامل استرس زا می شود. به نظر می رسد با وجود اینکه این علائم از جمله علائم شناسایی مبتلایان به اختلال انطباقی است اما در افراد مختلف متفاوت است و شدت و ضعف آن فرق می کند. درمان اختلال انطباقی چگونه صورت می گیرد؟ با وجود آن که این اختلال از اختلال های مهم و اساسی است اما درمانی کوتاه دارد که می تواند به سرعت روی فرد تأثیر بگذارد. اختلال انطباقی گاهاً خود ...
هنر درمانی در سالمندان
مقابله سالم در برابر عوامل استرس زا و عواملی که سلامت روان را تهدید می کند، است. به طوری که فرد بتواند با جریان زندگی حرکت کند. ارتقای تاب آوری منجر به رشد افراد می شود تا بتوانند در برابر فشارهای زندگی رفتاری انعطاف پذیر از خود نشان دهند و از مهارت های خود مدیریتی بهتری برخوردار باشند. تاب آوری ظرفیت بازگشت و توانایی در ترمیم خویشتن است. تاب آوری بازیابی است. شرکت و حضور فعال و ...
معده درد و راه های درمان آن، علائم و نشانه های معده درد عصبی
گفته ی علوم پزشکی، این یک بیماری رسمی یا قابل تشخیص نیست. علائم معده درد عصبی معده درد عصبی به شرایطی می گویند که درد معده ی شما به وضعیت عاطفی یا سلامت روانی، سلامت دستگاه گوارش یا روده یا مخلوطی از هر دوی آن ها ارتباط داشته باشد. علائم و نشانه های رایج معده درد عصبی عبارتند از: دل شوره گرفتگی عضلات معده استرس یا اضطراب لرز نفخ مکرر سوء هاضمه یا سریع سیر شدن بعد ...
ورزش کنید تا جوان بمانید
کاهش می دهد؛ افسردگی، استرس و اضطراب را کاهش دهد؛ و حتی ممکن است به مردم کمک کند تا عمر طولانی تری داشته باشند. به گزارش تایم، ناتان لی براسور ، سرپرست تیم تحقیق از کلینیک مایو در مینه سوتا، در این باره می گوید: ورزش بهترین استراتژی دفاعی و ترمیمی است که می تواند با عوامل مختلف پیری مقابله کند. شواهد روشنی وجود دارد که نشان می دهد ورزش می تواند مکانیسم لازم برای ترمیم DNA را فعال کند ...
واکسیناسیون دانشجویان خوابگاهی؛ به زودی
اقدامات مؤثرمان حضور پزشک و روانپزشک در خوابگاه ها بود. دکتر محرری افزود: همچنین جلسات مشاوره ای روانپزشکان با دانشجویان در فضای باز و با رعایت کامل دستور های بهداشتی را برگزار کردیم که خروجی خوبی درخصوص کاهش اضطراب و استرس دانشجویان و تقویت آنان در مسیر یادگیری دروس داشت.
چگونه با فرزندان درباره کرونا صحبت کنیم؟
روزنامه آرمان ملی: یک جامعه شناس گفت: بیماری کرونا از جمله پدیده هایی است که کودکان به دلایل شرایط سنی خود برای فهم آن چیزی که در حال دیدن بر صفحه تلویزیون یا شنیدن از افراد جامعه هستند ممکن است دچار مشکلاتی مانند اضطراب، استرس یا غم و اندوه شوند و در چنین شرایطی والدین باید بدانند که چگونه با فرزندان خود صحبت کنند. رضا جعفری سدهی در گفتگو با ایرنا افزود: در چنین شرایطی، انجام گفت وگوی ...
در خواب یک حیوان دنبالم می کند
می شود، جای بررسی دقیق تر دارد. مشکل تان باید علت یابی شود دلایل مختلفی برای این نوع خواب ها وجود دارد که می توان اختلالات خواب مانند کم خوابی و بی نظمی در زمان های خواب و بیداری، استرس و اضطراب روزانه، افسردگی، وقوع حوادث و اتفاقات آزاردهنده در دوران کودکی، عوامل ژنتیکی، گرفتگی عضلات پا و بدن و مصرف بعضی از داروها را نام برد . البته برای بررسی بیشتر بهتر است به یک روان شناس ...
نوبت دوم کارآزمایی واکسن مشترک ایران و کوبا در همدان به پایان رسید
متمرکز ارسال و تحلیل می شود. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه فرآیند پیگیری داوطلبان برای شناسایی و برآورد کارایی واکسن تا سه ماه آینده ادامه دارد، افزود: داوطلبان از نظر عوارض واکسن نیز تا 6 ماه پیگیری می شود. کرمی با تاکید بر اینکه تاکنون عوارض شدیدی از این نوع واکسن گزارش نشده و حال داوطلبان خوب است اظهار داشت: در صورتی که نتایج واکسن تایید شود برای ...
ملارد| افزایش درخواست های فرزند خواندگی در 1400
پروسه واگذاری فرزندان سازمان مهمترین مسئله مورد نظر، بهبود شرایط کودکان میباشد. مریم طاهرخانی در ادامه افزود: درخواست های ثبت شده در سامانه توسط کارشناس فرزندخواندگی این معاونت مورد بررسی دقیق و کارشناسی قرار گرفته و تمامی مراحل از طریق پیامک به متقاضیان اعلام میشود. وی بیان کرد: پس از تکمیل مدارک و بررسی کارشناسی مواردی چون: بازدید منزل، بررسی سلامت روان، اجازه نامه دادگاه جهت اخذ سرپرستی موقت، طرح موضوع در کمیته فرزندخواندگی شهرستان و قرار گرفتن در لیست دریافت سرپرستی فرزندان انجام میشود. ...
لزوم استفاده از دیدگاه نخبگان و متخصصان برای توسعه عرصه فعالیت های فرهنگی در دانشگاه ها
آنها می شود که سامانه جامع آموزش فعالان فرهنگی در بخش زیرساختی افتتاح شد و اولین برنامه آنکه سلامت روان بود برگزار گردید. همچنین 8 برنامه دیگر نیز با سرفصل های مشخص برای سال 1400 در نظر گرفته شده است. وی خاطرنشان کرد: 177 دانشگاه شامل 82 دانشگاه دولتی و 95 دانشگاه غیردولتی عضو سامانه جامع آموزش فعالان فرهنگی هستند و تعداد کل اعضا 983 نفر است که 137 نفر معاونان فرهنگی و 164 نفر مدیران فرهنگی و ...
طرح های پژوهشی سلامت روان دانشجویان علوم پزشکی گرنت دریافت می کنند
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، مرکز رشد استعداد های درخشان دانشگاه علوم پزشکی تهران برای اولین بار امکان اعطای گرنت به طرح های پژوهشی برگزیده در حیطه سلامت روان دانشجویان علوم پزشکی را به همت واحد پزشکی مرکز پژوهش های علمی دانشجویان فراهم کرده است. پژوهشگران می توانند چکیده طرح های خود را با اولویت ها و ایده های خودکشی (self-harm)، تاب آوری (Resilience)، فرسودگی شغلی (Burn out ...
18 خردادماه و آخرین خبرهای کرونایی استان ها
عنوان از مرکز همدان منتشر شده که در بخشی از آن مدیر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفته است: شیوع ویروس کرونا در افزایش خشونت خانگی و بدرفتاری اعضای خانواده تاثیر داشته است. دکتر مهتا سنگستانی بیان کرد: تعیین دقیق تاثیر همه گیری ویروس کرونا به سلامت روان و سلامت اجتماعی افراد مستلزم انجام مطالعه و بررسی نتایج غربالگری در بازه زمانی قبل و بعد از ...
آسیب های روانی؛ تحفه نامبارک روزهای کرونایی برای کودکان/ کودکی هایی که قربانی کووید 19می شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصرهامون ؛ روزها و ماه ها از ورود میهمانی ناخوانده در میان مردم جهان سپری شد، ویروسی منحوس که علاوه بر قربانی کردن بسیاری از افراد جامعه، سلامت روان آن ها را نشانه گرفته است. در این میان کودکان از همگان آسیب پذیرتر هستند، چراکه در شرایطی قرار دارند که امکان حضور در فعالیت های شاد، مدرسه، دید و بازدید و ... از آن ها گرفته شده و از سویی ...
انواع افسردگی
...> • احساس غرق شدن دارو های ضدافسردگی یا گاهی اوقات دارو های ضدبارداری خوراکی می توانند PMDD را درمان کنند. افسردگی وضعیتی این یک اصطلاح فنی در روان پزشکی نیست. اما زمانی که در مدیریت یک رویداد استرس زا در زندگی خود مشکل دارید، مانند مرگ در خانواده، طلاق و یا ازدست دادن شغل خود، می توانید حالت افسردگی داشته باشید. پزشک شما ممکن است این را "سندرم پاسخ استرس" بنامد ...
جولان اضطراب و بی خوابی در سبک زندگی کرونایی
سرگرمی ها و دوستانمان تنگ شده که برای آرامش و کاهش اضطراب ضروری اند. مشکلات سلامت روان هم در بسیاری بروز کرده که باعث مشکلات خواب می شوند یا بالعکس. احساس کلی عدم اطمینان به آینده و ازدست رفتن اختیار زندگی هم می تواند باعث مشکلات خواب شود. طولانی شدن این همه گیری هم خودش مسئله ای است. همه گیری اول با دوره ای استراحت و بازی های کامپیوتری و نشستن پای فضای مجازی شروع شد و اکنون زندگی تقریباً ...
اضطراب دارید؟ بیخیال قرص ها شوید
سلامت نیوز : همه ما درجاتی از اضطراب را تجربه می کنیم ولی نوع مزمن تا شدید آن غیر عادی و مشکل ساز است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، مراجعه به پزشک زمانی ضروری به نظر می رسد که خوددرمانی فرد کافی نباشد و یا فرد دچار هراس بیش از حد یا علائم غیر قابل توجیه شود. در این صورت درمان های دارویی یا غیر دارویی به او پیشنهاد می شود. با این اوصاف برای جلوگیری از اضطراب های رایج در ...
سپید گزارش می دهد اختلالات روانی؛ رهاورد کرونا برای کودکان
بیماری شدند با این حال آنها به دور از تاثیرات روانی و اجتماعی کرونا نیستند. مطالعات جهانی مطالعات بسیاری در حوزه سلامت روان در ایام کرونا صورت گرفته که تقریبا همه آنها بر این موضوع که کرونا بر روی سلامت روان افراد تاثیر بسیار زیادی گذاشته است، متفق القول هستند، با این حال نتایج یک مطالعه جدید در این هفته منتشر شد که در آن تاثیرات کرونا بر روی سلامت روان کودکان و نوجوانان را مورد بررسی ...
کرونای طولانی؛ خطری برای سلامت روان
ماه های ابتدایی همه گیری، ویروس کرونا بیشتر به دلیل تاثیرش بر ریه و دستگاه تنفس شناخته می شد، اما با گذشت زمان، اختلالات عصبی و روانی، تا مدتی پس از بهبود، هرچه بیشتر گزارش شدند. ساخت واکسن هم کمک کرد که در کنار عوارض جسمانی، به آثار احتمالی کرونا بر سیستم عصبی و سلامت روان توجه بیشتری شود. بر اساس پژوهشی که محققان دانشگاه آکسفورد نتایجش را در نشریه پزشکی لنست منتشر کرده اند، حدود 34 ...
نفسی تازه در سایه خاطرات تلخ کرونا
در سوگ وجود دارد و مشاوره سوگ به عنوان اقدام پیشگیری و مداخله زودهنگام برای این سوگواران که درخطر ایجاد سوگ پیچیده هستند، انجام گرفت. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور توضیح داد: نشست های مشاوره سوگ بین سه تا پنج نشست برای افراد یا فرد خانواده که نیازمند این مداخله باشند صورت پذیرفت. وی گفت: همچنین تماس با خانواده متوفی توسط کارشناسان روان شناسی شاغل در مراکز خدمات ...
جامانده های واکسن کرونا چه کاری باید بکنند؟
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ، ابراهیم شکیبا معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت : جامانده های واکسن کرونا باید برای دریافت واکسن، مجددا در سامانه "سلامت" ثبت نام کنند، البته در صورتی که این امکان برای آن ها فراهم نشد می توانند مراجعه حضوری به مراکز واکسیناسیون داشته و واکسن را دریافت کنند. او با بیان اینکه تاکنون بیش از 70 درصد گروه های هدف تعیین ...
کارشناسان سلامت روان هشدار دادند جولان روانشناسان قلابی در دوران کرونا
می دانند، اما بالا بودن هزینه های مشاوره، انگیزه آنان را برای مراجعه به پزشکان این بخش کمتر می کند. با وجود این مشکلات، مردم به این نتیجه رسیده اند که بسیاری از مشکلات را نمی توانند با دیگران در میان بگذارند و باید برای حل آنها از مرکز مشاوره و متخصص مشورت بگیرند. میزان مراجعه خانواده ها برای دریافت خدمات مشاوره ای، متناسب با استان ها و فرهنگ افراد متفاوت است. اغلب خدمات سلامت روان، همچنان ...
مراقبت های بعد از ترک سیگار
و روان می شوند. از بحران ها فاصله بگیرید زندگی همه ما هر لحظه با اضطراب و استرس همراه است؛ به ویژه شیوع کرونا این مسأله را تشدید کرده است. اما شما در شرایط شکننده ای قرار دارید و هر محرکی - به لحاظ روانی- می تواند عاملی برای بازگشت شما به سیگار باشد؛ بنابراین سعی کنید تا حد ممکن راهکارهای کنترل استرس و اضطراب را فرا بگیرید و این روش ها را در محل کار، منزل و... به کار بندید. از ...
واکسیناسیون 39 هزار نفر در همدان/مرکز آموزش بهورزی آماده افتتاح
تجمیعی واکسیناسیون فعالیت خواهد کرد. وی در پاسخ به اینکه طبق برنامه واکسیناسیون گروه های سنی مختلف، ممکن است پایگاه های سلامت با افراد تماس نگیرند و یا افرادی نتوانند از طریق سامانه ثبت نام را انجام دهند، این مشکل چطور حل خواهد شد؟ گفت: افرادی که چنین مشکلی دارند، می توانند به مراکز بهداشتی مراجعه و واکسیناسیون شوند. خیراندیش با تاکید به اینکه البته بهتر است صبر کنند تا اعلام ...
اختلال تیک در کودک و نوجوانان
پسرها بیشتر از دختران مبتلا به این اختلال می شوند. والدین باید توجه داشته باشند اگر هر کدام از این رفتارها به صورت مداوم تکرار شود باید برای ارزیابی کودک خود به متخصص مراجعه کنند . اضطراب و خستگی همراه با تیک بخشی از عواملی که در بروز و شدت نشانه های تیک تأثیرگذار است برمی گردد به خلق و خوی خود کودک. به این معنا کودکی که اضطراب دارد یا دچار هیجان و خستگی می شود ممکن است تیک آن ...