خانه
کاهش مصرف 3 ماده غذایی از خطر زوال عقل می کاهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کنیم، تا زوال عقل یا همان آلزایمر به سراغمان نیاید؟
داده است که سیگار کشیدن در میان سالی و سنین بالاتر می تواند خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. ترک سیگار ممکن است خطر ابتلا را کاهش دهد و سلامت شما را بهبود بخشد. ویتامین کافی مصرف کنید| برخی تحقیقات نشان می دهد افرادی که کمبود ویتامین D دارند، احتمال بیشتری دارد که به بیماری آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل دچار شوند. شما می توانید ویتامین D را از طریق غذاهای ...
استفاده از نخ دندان به پیشگیری از زوال شناختی کمک می کند
شناختی جلوگیری کند. نتایج مطالعه نشان می دهد بزرگسالانی که دندان های بیشتری را از دست داده اند 1.48 برابر بیشتر در معرض اختلال شناختی و 1.28 برابر بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند. اگر دندان مصنوعی جایگزین دندان های از دست رفته شود، این خطر همچنان وجود دارد. به گفته محققان، بزرگسالانی که دندان های شأن را از دست داده اند در صورت نداشتن پروتز دندان، بیشتر دچار ...
خطر عفونت ها برای بیماران آلزایمری/کدام علائم نشانه آلزایمر نیست
افت توانایی ذهنی است خاطرنشان کرد: از دست دادن حافظه و بیماری آلزایمر رایج ترین نوع زوال عقل به شمار می آید. به گفته این فوق تخصص آنژیوپلاستی و سکته های مغزی، معمولاً آلزایمر و یا انواع مختلف زوال عقل در سنین بالا و به صورت تدریجی شروع می شود. آقامیری با اشاره به این که معمولاً آلزایمر در افراد بالای 60 رخ می دهد توضیح داد: زوال عقل بیماری است که به صورت تدریجی ایجاد شده و هرگز ...
کنترل بیماری آلزایمر و کاهش علائم تحریک پذیری با داروی گیاهی ملیتروپیک
به گزارش روابط عمومی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی، دکتر رضا غفارزادگان رییس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی با اشاره به این که در ایران حدود 8.5 تا 10 درصد جمعیت سالمندان مبتلا به دمانس هستند و شایعترین نوع دمانس (زوال عقل) آلزایمر نام دارد عنوان کرد: نزدیک به یک میلیون نفر در ایران به بیماری آلزایمر مبتلا هستند که با ورود پاندمی کرونا این تعداد بیشتر شده است. وی درخصوص ...
بخور و نخورهای تغذیه ای سالمندان چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، افزایش سن افراد، تغذیه خاص خود را در پی دارد. تغذیه مناسب برای سالمندان همچنین حفظ سلامت بدنی و ذهنی از مسائل با اهمیت است. با بالا رفتن سن این افراد نیاز به مصرف کالری کمتر بوده اما با کاهش انرژی سالمندان و تمایل کمتر به مصرف غذا، نیاز به دریافت مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی بیشتر خواهد شد. بنابراین در صورت عدم دریافت تغذیه مناسب، توانایی سالمندان افت می کند ...
چکار کنیم دچار آلزایمر نشویم؟
سلامت نیوز :آلزایمر شایع ترین نوع زوال عقل است که حافظه، مهارت های کلامی و قضاوت، درک مطلب و به طور کلی عملکرد شناختی بیمار را تحت تاثیر قرار می دهد و درمان قطعی نداشته اما با اقداماتی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، در سال 1901 یک روانپزشک آلمانی بنام الویس آلزایمر بیمار 51 ساله ای بنام خانم آگوست را که به دلیل اختلالات شناختی، مشکلات تکلمی ...
این عادات بد را کنار بگذارید تا آلزایمر نگیرید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از روزنامه جام جم، بسیاری از دانشمندان معتقدند کاهش سن آلزایمر در جهان، به سبک زندگی افراد برمی گردد. به استفاده از فناوری، غذایی که روزانه مصرف می شود، فعالیت بدنی، استرس و کیفیت خواب. این نوع سبک زندگی اجتناب ناپذیر بوده و ممکن است زمینه بروز آلزایمر را فراهم کند البته این دلیل نمی شود برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری، اقدامی موثر انجام ندهید؛ آن هم ...
این روغن ها کلسترول خون را کاهش می دهد
به گزارش روزپلاس، در حالی که برای محافظت از قلب باید به هر قیمتی از مصرف برخی چربی ها اجتناب کرد، برخی دیگر ممکن است به کاهش میزان کلسترول بد خون کمک کنند. کلسترول بالا یک وضعیت خطرناک است که باعث تخریب عروق خونی می شود و با تجمع چربی در رگ ها، باعث تنگ شدن و سفت شدن آنها در طول زمان می شود. در صورت عدم درمان، التهاب مزمن و ترشح هورمون ها می تواند باعث انقباض رگ های خونی شود و خطر حمله ...
این 10 ماده غذایی شما را بد خواب می کنند
مقدار زیادی کالری هستند، ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهند و غذا های سالمی را که به آن ها احتیاج دارید کنار می زنند. در تحقیقی، پژوهشگران دریافتند که خوردن غذا هایی مانند چیپس باعث می شود که افراد خواب با کیفیت پایینی را تجربه کنند و نتوانند به خوبی استراحت کنند. نتایج تحقیق آن ها نشان داد که کیفیت خواب بستگی به نوع و مقدار غذایی که مصرف می شود دارد. در تحقیقی که در ...
تاثیر کرونا بر مبتلایانِ آلزایمر/ راهکارهای تعویق در زوال عقل
به گزارش قدس آنلاین ، بیماری آلزایمر و انواع دمانس از بیماری های غیرواگیری است که با پیشرفت سن بیشترین مشکلات را برای خود فرد، مراقبین و جامعه پدید می آورد و وقتی شرم از ابراز بیماری در تمام جوامع بویژه در کشورهای خاورمیانه وجود دارد، بیماری به راحتی تشخیص داده نمی شود و فرد مبتلا به آلزایمر خانه نشین شده و ارتباط اجتماعی اش به حداقل می رسد و مراقبین درجه یک این افراد نیز دچار مشکلاتی مانند ...
روغن مایع یا جامد کدام بهتر است؟
بد اقبالی روغن سرخ کردنی در دنیا فرهنگ غذایی کشورهای دیگر این است که موادغذایی را فقط کمی تفت می دهند. مسلما چنین فرهنگ غذایی نیازی به استفاده از روغن سرخ کردنی ندارد. این صحبت ها به این معنی نیست که در دیگر کشورها روغن سرخ کردنی وجود ندارد اما مردم عمدتا روغن های خالص مثل روغن کنجد، زیتون، سویا و. . . را انتخاب می کنند. در کشورهای خارجی برای مصارف خانگی از روغن سرخ کردنی استفاده نمی کنند زیرا اساسا چندان غذاهای سرخ کردنی آن هم با سرخ کردن های طولانی مدت مصرف نمی کنند. درحق ...
مهار آلزایمر با افزایش سطح آگاهی عمومی
علل افزایش بیماری آلزایمر در زنان باشد. [1] علاوه بر این موارد، مطالعه جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد که افسردگی شدید به شکل قابل توجهی موجب افزایش ریسک بروز زوال عقل در افراد سالمند می شود. افسردگی در سالمندان می تواند با علایمی مانند آلزایمر بروز کند. مصرف زیاد نمک یکی دیگر از عوامل تجدید کننده آلزایمر است. مصرف زیاد نمک، موجب مصرف اکسیژن مغز شده و خطر ابتلا به آلزایمر را ...
نتایج تحقیقات از نشت پروتئین در مغز
پروتئین بتا-آمیلوئید متهم شماره یک در پیشرفت زوال عقل و یا بیماری آلزایمر است. این زنجیره آمینواسیدی کوتاه را بر خلاف شهرتش، هنوز به طور کامل نمی شناسیم و نقش آن در بدن را هنوز متوجه نشدیم. اما می دانیم که اگر در مغز توده ای ایجاد کند، در بلندمدت اثرات ناخوشاندی روی سلامت روان خواهد داشت. تاکنون تحقیقات زیادی درباره حرکت بتا-آمیلوئیدها در بدن و مغز و نحوه از بین بردن نورون ها در دسترس است ...
پژوهشگر صنایع غذایی: روغن پالم مضر نیست
عضو هیئت علمی گروه صنایع غذایی دانشگاه جهرم گفت:درسال های گذشته،شایعات غیر علمی گسترده ای درباره روغن پالم پخش شد که مصرف روغن های سرخ کردنی حاوی روغن پالم را در بین مردم کاهش داد در حالی که این روغن ویژگی های مناسب دارد و برای سلامتی مضر نیست. به گزارش پایگاه خبری صنعت غذا و کشاورزی(اگروفودنیوز) ، به نقل از ایرنا؛ جواد توکلی اعلام کرد: 15 سال در زمینه روغن های خوراکی تحقیق و پژوهش ...
فواید دوچرخه سواری برای سالمندان
...> اگرچه دوچرخه سواری به تنهایی راه بسیار خوبی برای دور شدن از دنیا و احساس آرامش است، اما دوچرخه سواری گروهی می تواند راهی عالی برای آشنایی با افراد جدید باشد. اعضای مختلف گروه می توانند مسیرهای جدیدی را ترسیم کنند و روش های تازه ای برای ایجاد انگیزه در اعضای گروه ارائه دهند. دوچرخه برای سالمندانی که نگران از دست دادن حافظه یا بیماری های مزمن مانند آلزایمر و زوال عقل هستند بسیار مناسب ...
راهکار هایی برای جلوگیری از آلزایمر
ریسک ابتلا به زوال عقل می شود. 8- تحرک داشته باشد به گفته محققان دانشگاه ایلینوی تمرینات هوازی متوسط مانند پیاده روی می تواند اتصالات موجود در مدارهای مغزی را تقویت کرده و قابلیت های شناختی از جمله برنامه ریزی، اولویت بندی، انجام همزمان امور و تدوین استراتژی را بهبود بخشد. 9- استرس خود را کاهش دهید به گزارش نشریه Neuroscience تجربیات استرس زا در زندگی با تشدید ...
"دمانس" در 10 درصد سالمندان ایرانی / چند عامل خطر مهم زوال عقل
به گزارش ایسنا، دکتر محسن شتی گفت: اگرچه دمانس (زوال عقل) عمدتا افراد مسن را تحت تاثیر قرار می دهد، اما نتیجه اجتناب ناپذیر افزایش سن نیست. در حال حاضر بیش از 55 میلیون نفر در سراسر جهان با زوال عقل زندگی می کنند و سالانه نزدیک به 10 میلیون مورد جدید گزارش می شود که 60 درصد آنها در کشورهای با درآمد کم تا متوسط زندگی می کنند. وی افزود: در ایران برآورد می شود حدود 8.5 تا 10 درصد جمعیت ...
آلزایمر؛ درد مشترک انسان های قرن 21
دست دادن اش درد مشترک بسیاری از آدم های قرن 21 است که جمله آلزایمر بیماری قرن برای آن ها فقط یک تیتر خبری نیست و تلخی هایش را پوست و استخوان چشیده اند. ابتدا بهتر است توضیحی درباره تفاوت زوال عقل و آلزایمر ارائه دهیم. زوال عقل مجموعه ای از بیماری ها مانند هانتینگتون و پارکینسون و غیره را شامل می شود و آلزایمر یکی از شایع ترین انواع آن است و نباید این دو را باهم اشتباه گرفت. آلزایمر به ...
برای کاهش تری گلیسیرید چه کار کنیم؟
کم کربوهیدرات داشته باشید. برای کاهش تری گلیسیرید چه بخوریم؟ کربوهیدرات اضافی موجود در رژیم غذایی هم مانند شکر به T.G تبدیل شده و در سلول های چربی ذخیره می شود. عجیب نیست که رعایت یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات، با کاهش سطح این نوع از چربی خون رابطه مستقیم داشته باشد. در سال 2006 مطالعه ای انجام شد تا تاثیر مصرف کربوهیدرات های مختلف بر سطح T.G را بررسی کند. افرادی که رژیم غذایی ...
با مصرف کاکائو از بروز مشکلات قلبی بکاهید
: خوردن شکلات در حد اعتدال، باعث کاهش کلسترول، فشار خون، زوال شناختی و افزایش واکنش ایمنی به مهاجمان مانند ویروس کرونا می شود. به گفته محققان، برای افراد چاق مبتلا به بیماری کبد چرب، مصرف پودر کاکائو مفید است.
نوعی چربی مسئول انتقال پروتئین ایجاد کننده آلزایمر به مغز است
...: محققان شواهد جالبی در موش ها یافته اند که نشان می دهد یک مسیر خونی به مغز می تواند مسئول رسیدن ذرات سمی به ماده خاکستری و ایجاد آلزایمر باشد. به گزارش فکرشهر از ایسنا و به نقل از ساینس آلرت، این تحقیقات هنوز در مراحل اولیه قرار دارد و برای تعمیم دادن آن به انسان ها راه زیادی در پیش است اما می تواند در نهایت به یافتن توضیحی برای علت ایجاد بیماری هایی مانند آلزایمر و دشوار بودن ...
خواص فوق العاده انگور سیاه برای سلامتی
شما انگور سیاه مصرف کنید، چاقی شما به سرعت رو به کاهش می رود؟ همچنین پایگاه مشهور آمریکایی WebMD نیز که در زمینه انتشار اخبار مرتبط با حوزه سلامت فعالیت دارد، در گزارشی در خصوص فواید انگور سیاه نوشت: انگور سیاه بیش از 6 هزار سال است که در آسیا و اروپا کشت می شود. این میوه که ما امروز از آن لذت می بریم، در دو نوع است: یکی که در غرب آسیا نزدیک به دریای سیاه کشت داده می شود و دیگری در قاره ...
