خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسانی نباید پیاز بخورند؟
مواد مغذی گیاهی است. پیاز به دلیل ترکیب شیمیایی منحصر به فرد خود، فرآیند های التهابی را در بدن سرکوب کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. این متخصص تغذیه افزود، علاوه بر این، برای افرادی که دارای شرایط خاص پزشکی هستند با دقت باید مصرف پیاز توصیه شود. در کسانی که ناراحتی معده دارند و یا به سندورم روده تحریک پذیر مبتلا هستند از خوردن زیاد پیاز امتناع کنند. وی در ادامه گفت ...
عمل لاغری برای تناسب اندام با ویکی درمان
...> بای پس معده در این عمل لاغری با استفاده از روش لاپاراسکوپی، قسمتی از معده کنار گذاشته می شود و باقی مانده معده بخیه زده می شود. جمع بندی همان طور که گفتیم برای حفظ سلامتی و تندرستی، داشتن وزن مناسب یکی از فاکتورهای اصلی است. حتما به نکات گفته شده در مورد رژیم درمانی، ابدومینوپلاستی و عمل لاغری توجه داشته باشید تا بتوانید با انتخاب یکی از این روش ها به تناسب اندام ...
رفلاکس اسید: علائم، علل و درمان
جلوگیری از برگشت اسید معده کند. به طور کلی یا از طریق یک برش باز در شکم یا قفسه سینه انجام می شود، یا یک لوله سبک وزن از طریق یک برش کوچک در شکم شما وارد می شود. در کنار این، می توانید اقدامات پیشگیرانه خاصی را برای جلوگیری از بازگشت اسید به سرعت و به راحتی انجام دهید، مانند: ترک سیگار برخی از تکنیک های آرامش بخش را فعال کنید از مصرف زیاد نوشیدنی ها ...
فواید شیره انگور
: افزایش انرژی شیره انگور با داشتن ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی و کالری بیشتری نسبت به انگور مصرف میزان کمی از آن باعث تأمین انرژی موردنیاز بدن می شود. همچنین شیره انگور دارای قند طبیعی فراوان بوده که این قند خیلی سریع در بدن حل شده و انرژی بدن را تأمین می کند. رقیق شدن خون شیره انگور به دلیل داشتن ماده ی معدنی پتاسیم سبب رقیق شدن خون و جلوگیری از حمله قلبی ...
پروتئین وی اصل چه ویژگی هایی دارد؟
دلیل داشتن آمینواسیدهای ضروری برای روند رشد عضله، حجم توده های عضلانی بدن را افزایش می دهد. البته مصرف انواع ایزوله آن بستگی به ساعت و میزان فعالیت شما در روز دارد. عوارض استفاده از پودرهای پروتئین وی معمولا دوزهای معقول و توصیه شده توسط پزشک مشکلی برای فرد ایجاد نمی کند. بلکه دوزهای بسیار بالا هستند که عوارض جانبی از خود به جای می گذارند که به تعدادی از آن ها اشاره می ...
درمان میکروب معده و علائم آن
در بدن شما شد بهتر است که از داروهایی که باعث نابودی این باکتری و رفع میکروب معده می شوند استفاده نمایید. علائم و نشانه های میکروب معده هر یک از نشانه های زیر می توانند یکی از علایم ابتلا به بیماری معده باشند: داشتن نفخ تهوع استفراغ آروغ فقدان احساس گرسنگی داشتن کاهش وزن بدون دلیل تشخیص میکروب معده تشخیص میکروب معده با روش های زیر صورت می گیرد: آندوسکوپی قسمت بالای ...
ابدومینوپلاستی و پیکر تراشی لیپوماتیک با ویکی درمان
جراحی هایی گفته می شود که جهت زیبایی و فرم دهی به بدن انجام می شوند. پیکر تراشی با توجه به پیشرفت های نوین پزشکی، با کمترین تهاجم و کوتاه ترین دوره نقاهت بعد از عمل، انجام می شود. پیکر تراشی با توجه به نظر پزشک و شاخص توده بدنی شما، پیشنهاد می شود. اگر محدوده چاقی شما در BMI بین 25 تا 30 قرار دارد، این عمل مناسب شما می باشد. انواع روش های پیکر تراشی پیکر تراشی شکم و پهلو ...
یائسگی و فشارخون بالا چه ارتباطی با هم دارند؟
یائسگی که می توانند فشار خون را افزایش دهند همانطور که گفتیم، تعدادی از تغییرات مهم هورمونی در یائسگی رخ می دهند. افت استروژن با افزایش وزن ارتباط دارد و همین می تواند عدد فشار خون را بالا ببرد. همچنین یک خانم یائسه در معرض ابتلا به مقاومت به انسولین است. یعنی سلول های بدن او نمی توانند از هورمون انسولین برای جذب گلوکز از خون خوب عمل کنند. در نتیجه ریسک ابتلا به دیابت افزایش می یابد. ضمنا ...
لاغری / رژیم غذایی زون چیست؟
افراد نحوه ی رعایت حد اعتدال مصرف ریز مغذی و درشت مغذی را آموزش می دهد. در واقع رژیم غذایی زون به موجب کاهش سطح انسولین، مصرف کربوهیدرات، اسید های چرب امگا 3 و پلی فنول ها زمینه ی لاغری و کاهش وزن را فراهم می کند. با افزایش میزان کربوهیدرات مصرفی، بدن بالاجبار در راستای هضم مواد حاوی کربوهیدرات میزان ترشح انسولین را بالا می برد. انسولین مازاد به شکل چربی در بدن ذخیره می گردد ...
خواص باور نکردنی ماهی سالمون
درصد چربی بدن دارند پروتیین ها سخت هضم می شوند و از این رو کمک می کند مدت زمان طولانی تری را احساس سیری کنید در نتیجه باعث می شود کم تر بخورید. اسیدهای چرب امگا 3 به کاهش التهاب ، کاهش وزن، کاهش اشتها، بهبود گردش خون، افزایش متابولیسم کمک می کنند و رسوب چربی را با افزایش اکسیداسیون اسیدهای چرب کاهش می دهند. بنابراین اگر ماهی سالمون را به روش درست مصرف کنید می توانید وزن کم کنید کاهش ...
چگونه سریع بدون گرسنگی، لاغر شویم؟
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از مداریا، روش های زیادی برای لاغری سریع شکم و رفع چربی شکم و سایر بخش های بدن وجود دارد. بسیاری از این روش ها گرسنگی شدید و آزردگی و بی حالی را در پی دارند. اگر اراده آهنی نداشته باشید، به سرعت در مقابل تمام این برنامه ها و روش ها تسلیم خواهید شد. از نظر بسیاری از ما در کاهش وزن و لاغری، آن روشی مناسب است که دارای ویژگی های زیر باشد: لاغری سریع ...
خواص معجزه آسای نوشیدن آب گرم ناشتا؛ از سم زدایی تاکاهش وزن
سالم تری داشته باشید. بهبود گوارش با خواص آب گرم برای بهبود گوارش خود، نوشیدن آب گرم به طور منظم را آغاز کنید زیرا غده گوارشی را برای ارائه عملکرد درست و بهتر تحریک می کند. آب گرم به تجزیه غذا در معده کمک می کند، از این رو، سیستم گوارش نیازی به سخت کار کردن ندارد و همچنین، انرژی کمتری برای فرآیند گوارش استفاده می کند. افزون بر این، آب گرم به بدن در خلاص شدن از شر ...
راز سلامتی براساس گروه خونی!
دریافت داشته باشد اما تنها به گروه خونی خود خون اهدا می کند. بدن دارندگان این گروه خونی با جهان مدرن بسیار سازگار است. دستگاه گوارش آن ها به نسبت ضعیف تر از دارندگان گروه خونی O است و به راحتی نمی توانند پروتئین های حیوانی را هضم کنند زیرا مقدار اسید معده آن ها کاهش یافته و به قدر نیاز آنزیم ترشح نمی کنند. با این حال میزان مصرف گوشت قرمز و مواد غذایی مدرن مانند انواع فست فود ...
فواید شگفت انگیز کاسنی برای سلامتی
دارونما وزن خود را افزایش داد. در همان زمان، مصرف الیگوفروکتوز مشتق از کاسنی، مشابه انسولین، باعث کاهش وزن بدن تا 1 کیلوگرم شد. طبق همان مطالعه، الیگوفروکتوز به کاهش سطح گرلین، هورمونی که احساس گرسنگی را تحریک می کند، کمک می کند. کاسنی به دلیل وجود انسولین موجود در آن به عنوان یک پری بیوتیک قوی عمل می کند که باعث بهبود سلامت باکتری های روده می شود و عملکرد روده را به میزان ...
همه چیز در مورد افزایش سلامت دستگاه گوارش و معده
. چرا سلامت دستگاه گوارش و معده مهم است؟ سیستم گوارش شما انجام بسیاری از اعمال کلیدی را در بدن شما به عهده دارد، از هضم مواد غذایی که می خورید تا جذب مواد مغذی که به تعادل هورمونی و سلامت پوست کمک می کنند. با توجه به اینکه مراقبت از سلامت دستگاه گوارش و روده بسیار مهم است، اینکار در درجه اول می تواند از طریق ورزش منظم انجام شود. هنگامی که بحث سلامت گوارشی تان به ...
خواص پسته خام + فواید، طبیعت و خاصیت پوست پسته تازه در طب سنتی
مانند کربوهیدرات ها، فیبرهای رژیمی، آنتی اکسیدان، اسیدهای آمینه و چربی سالم بسیاری از نیازهای بدن را تأمین می کند و برای سلامت عمومی بدن، کنترل وزن، سلامت چشم، بهبود دیابت و ... مفید است. درواقع فیبر موجود در پسته می تواند باعث بهبود فرآیند گوارش، جلوگیری از ابتلاء به یبوست و خروج مواد زائد بدن به دلیل ارتقای عملکرد روده شود. وجود آنتی اکسیدان ها در پسته تازه نیز از بروز مشکلات بینایی جلوگیری می ...
خارج شدن سنگین ترین توده از شکم زن مینابی + عکس
یدالله رئیسی ،رئیس بیمارستان ابوالفضل میناب از خارج کردن یک شکمی چهار کیلویی از شکم یک زن مینابی خبر داد. به گزارش رکنا، رئیسی افزود: بیمار خانم 50ساله با توده بتدریج بزرگ شونده در شکم که از 6 ماه قبل ایجاد شده که پس از مراجعه و بررسی های تشخیصی در بیمارستان حضرت ابوالفضل علیه السلام میناب، تحت خارج کردن توده 20 سانتیمتر ی از شکم با وزن تقریبی 4 کیلوگرم شد. او گفت:این بیمار پس از مراقبت های پرستاری بعد عمل و بهبودی با حال عمومی خوب از بیمارستان ترخیص شد. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
خواص فراوان سبزه گندم برای سلامتی
که سبزه گندم برای سلامتی دارد، این گیاه به عنوان یک ماده غذایی فوق العاده محسوب می شود. مزایای سبزه گندم سبزه گندم که به دلیل مقدار بالای کلروفیل به خون سبز نیز معروف بوده، یک ماده غذایی فوق العاده است که در طول سالیان متمادی به دلیل مواد مغذی درون آن، محبوبیت زیادی را نیز کسب کرده است. سبزه گندم از گیاه گندم و برگ های تازه جوانه زده گندم به عمل می آید و سرشار از ...
لاغری با مینی بای پس، روشی که جواب می ده!
سال های اخیر برای کاهش وزن محبوبیت زیادی پیدا کرده است. مینی بای پس معده، روش دیگری است که ابتدا توسط دکتر روبرت روتلج در سال 1997 انجام شد. عمل مینی بای پس معده سریع تر و آسان تر است و میزان عوارض کمتری را در مقایسه با جراحی سنتی بای پس معده دارد. این روش لاغری، حجم معده را کاهش می دهد و مقدار غذا خوردن را محدود می کند. این روش همچنین با دور زدن روده تا 6 فوت ، جذب غذا را کاهش می دهد. بای ...
اگر این مشکلات را دارید، نارنگی نخورید
جلوگیری کند. مطالعه ای بر روی بیش از 69 هزار نفر انجام شده است. نتیجه این بود افرادی که نارنگی مصرف می کنند، 19 درصد کمتر در خطر ابتلا به این بیماری مانند لخته شدن خون قرار دارند. محافظت از بدن در برابر اضافه وزن اگر می خواهید وزن بدن خود را کاهش دهید و یک رژیم غذایی خوب داشته باشید، خوردن نارنگی یکی از بهترین انتخاب ها است، زیرا این میوه، مانند دیگر میوه ها، حاوی مقدار زیادی فیبر ...
فواید پسیلیوم
، این ماده با اتصال به مواد غذایی که کمی هضم شده اند، آن ها را از معده به روده کوچک منتقل می کند. سپس به جذب آب کمک می کند و باعث افزایش اندازه و رطوبت مدفوع می شود. پسیلیوم با این کار به دفع آسان تر مدفوع کمک می کند. یک مطالعه نشان داد که پسیلیوم تأثیر بیشتری نسبت به سبوس گندم بر رطوبت، وزن کل و بافت مدفوع دارد. یک مطالعه دیگر نشان داد که مصرف 5.1 گرم، دو بار در روزبه مدت دوهفته، محتوای ...
دلایل خطرناک بروز درد در ناحیه ناف
درد در بخش ناف یکی از درد های پیچیده محسوب می شود که تشخیص عامل آن دشوار است. به طور عمومی توصیه می شود در صورت مشاهده درد غیرقابل تحمل در ناف به پزشک متخصص مراجعه کنید. در این مطلب به رایج ترین عوامل دخیل در بروز درد در ناحیه ناف می پردازیم: 1 - سوء هاضمه مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه می تواند باعث بروز درد، سوزش و احساس ناراحتی در بخش بالایی شکم شود، اما این درد ...
فواید ماست یونانی برای سلامتی
. پروبیوتیک ها باکتری های سالمی هستند که می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش مشکلات معده مانند اسهال و درد معده کمک کنند. شین گریفین (Shane Griffin)، متخصص تغذیه و بنیان گذار Whole Life Balance، می گوید: "به طور معمول این باکتری های مفید در روده وجود دارند و این میکروارگانیسم ها به سلامت بدن کمک بسزایی می کنند. در صورت وجود ناهماهنگی بین پروبیوتیک ها، باکتری های مضر زیادی انباشته می ...
فواید سیلیس برای سلامتی
بسیار ضروری است و به حفظ سلامتی بدن و همچنین زیبایی پوست کمک می کند؛ بنابراین، این مواد غذایی را به طور منظم به رژیم غذایی خود اضافه کنید. عصاره بامبو غنی ترین منبع شناخته شده سیلیس است چراکه حاوی 70 درصد سیلیس آلی است. همچنین گیاه دم اسبی پس از بامبو بیشترین میزان سیلیس را داراست. سیلیس موجود در منابع غذایی توسط اسید معده باید به شکل فعال آن، ارتوسیلیسیک اسید ...
برهنه خوابیدن چه ضررهایی دارد؟
باید حتما پیش از خواب زیر پوش بپوشند. بدیهی است که برای رعایت بهداشت خواب باید ملحفه و پتوی خود را به طور مرتب بشویید. در سال 2001 تحقیقات جالبی در زمینه آلودگی با گاز معده انجام شد. پرستاران به طور معمول در محیط بیمارستانی پیوسته با باد معده بیماران در تماس هستند. دانشمندان در این تحقیقات به بررسی میزان آلوده شدن پرستاران با گاز معده بیماران پرداختند. شواهد نشان داد دو نوع ...
فواید غرغره آب نمک برای محافظت از سلامت بدن
جمع شده در مجاری تنفسی و حفره های بینی را نازک می کند. اگر در اثر سرماخوردگی و یا آلرژی، بینی شما گرفته و یا آبریزش بینی دارید، برای درمان از آب نمک برای قرقره و شستشوی بینی استفاده نمایید. تسکین لوزه لوزه ها دو بافت توده ای هستند که در پشت گلو قرار دارند و در اثر باکتری و عفونت ویروسی ملتهب می شوند. التهاب لوزه ممکن است باعث مشکل در بلع غذا شود و غرغره کردن با آب نمک می تواند به ...
آشنایی با آمپول سماتروپین
افزایش می یابد. با انجام تحقیقاتی نشان داده شده است که تزریق هورمون به بهتر شدن قدرت عضلانی کمک می کند و حتی در کسانی که به طور طبیعی از بدو تولد با مشکل کمبود هورمون متولد شده اند. بهبود درمان شکستگی استخوان ها بیشتر هورمون هایی که در بدن ما تولید و ترشح می شوند، مسئولیت سوخت و ساز و تأمین مواد مورد نیاز استخوان ها را دارا هستند، و این امر تاثیر به سزایی بر روی مشکلاتی چون شکستگی ...
بهترین داروی خانگی برای تسکین سریع عفونت قارچی
قبل از خواب می تواند ومثر باشد. احتیاط: از آنجا که روغن درخت چای قوی است، بهتر است یک آزمایش پچ انجام دهید و 24 ساعت منتظر بمانید تا عوارض جانبی آن منتفی شود. عفونت قارچی در زنان شایع است، اما مردان نیز به همان اندازه از آن متاثر می شوند. با استفاده از داروهای خانگی ذکر شده در این مقاله می توانید به طور مؤثر با این مشکل مقابله کنید. *این مطلب صرفا جهت افزایش اطلاعات شما می باشد و به هیچ وجه به منظور توصیه پزشکی یا درمانی نیست، لطفا برای دریافت اطلاعات دقیق به پزشکتان مراجعه کنید. آنچه دیگران میخوانند: نویسنده: صادق رمضانی ...
آشنایی با میکروب هایی دوست داشتنی!
تخمیر خمیر نان اشاره کرد. بسیاری از باکتری ها حتی روی سطح یا درون بدن انسان زندگی می کنند؛ در نتیجه به حفظ سلامتی کمک می کنند. به عنوان مثال؛ باکتری های اسید لاکتیک موجود در روده که به عنوان یکی از انواع میکروب به ما در هضم غذا کمک می کنند. عفونت های باکتریایی با آنتی بیوتیک ها قابل درمان هستند. این داروها باکتری را از بین می برند یا حداقل از تکثیر آنها جلوگیری می کنند. ...
دکتر مجاری ادرار چه مشکلاتی را برطرف می کند؟
و دمای بالا یا پایین و همراه با لرز باشد. اگر این علائم را دارید بهتر است به بهترین دکتر کلیه و مجاری ادراری که می شناسید مراجعه کنید. چه زمان باید به دکتر کلیه و مجاری ادرار مراجعه کرد؟ سیستم ادراری مسئول دفع مایع یا ادرار از بدن است. همچنین عملکردی در تنظیم فشار خون و سطح الکترولیت ها و متابولیت ها در خون و pH را دارد. مواد زائد توسط کلیه ها تصفیه می شوند، که در بالا و در ...
