سالمندان مقاومتر از جوانان در برابر اثرات روانی کرونا
سایر منابع:
سایر خبرها
مهمترین اختلالات عصبی در زندگی سالمندان
شدن است، گفت: بین سال های 2015 تا 2050 میلادی، نسبت افراد مسن جهان تقریباً دوبرابر می شود و از حدود 12 به حدود 22 درصد خواهد رسید. متخصص بیماریهای مغز و اعصاب ادامه داد: افراد مسن با مشکلات جسمی و روانی خاصی روبرو هستند که باید به دقت شناخته شود. وی گفت: بیش از 20 درصد از بزرگسالان 60 سال به بالا از اختلالات روانی یا عصبی رنج می برند (به استثنای اختلالات سردرد) و 6.6 درصد از ...
نکات کلیدی برای حفظ سلامت سالمندان
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، دلبری، رییس انجمن طب سالمندی و سالمندشناسی اظهار کرد: متاسفانه 5 درصد از سالمندان دچار سوء تغذیه هستند و 35 درصد از این گروه، در معرض سوء تغذیه قرار دارند. او افزود: اهمیت ویژه به تغذیه در سالمندی بسیار حائز اهمیت است. با توجه به کم تحرکی و بعضاً بی تحرکی که سالمندان با آن مواجه هستند، میزان نیاز به انرژی کمتر می شود، ولی باید توجه داشت ...
کمبود خواب چه بلاهایی سر بدن می آورد؟
می بخشد و به آنها امکان می دهد تا بر هرگونه آسیب جزئی غلبه کنند. شب های طولانی، شروع زودهنگام و کار شیفتی برای بسیاری از افراد، یک سبک زندگی جدید به شمار می رود. همه این گزینه ها می توانند خطر مشکلات مربوط به کم خوابی را افزایش دهند. این موضوع به ویژه بر جوانان تاثیر می گذارد. گزارش “مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ”(CDC) آمریکا نشان می دهد که از هر سه بزرگسال در آمریکا، یک نفر به نداشتن ...
سالمندان امروز همان جوانان دیروز
...> این پژوهشگر حوزه پزشکی گفت: باتوجه به شتاب روند پیری در ایران و جهان، توجه به استرس ها واضطراب ها و در کل سلامت افراد در دوران سالمندی از اهمیت بالایی برخورداراست زیرا این دوره سرشار از احساس کمبودها به علت کاهش اعتماد به نفس، کمبود فعالیت و تحرک، از دست دادن دوستان و نزدیکان، کاهش استقلال مادی و جسمانی و ابتلا به بیماری های مزمن است. وی افزود: مطالعات نشان می دهد که 90 درصد سالمندان ...
با درمان بیش فعالی کودکان بیشتر آشنا شوید
، همکاران و کارفرمایان با سختی و مشکلات زیادی همراه باشد. اگر فرد بزرگسال و کودک دارای اختلال بیش فعالی باشد، ممکن است به دلیل نحوه واکنش مردم به رفتار و عملکرد آن ها، دچار اضطراب و یا افسردگی شوند. حمید سعیدی کارشناس ارشد روان درمانی و روانشناس بالینی در خصوص تشخیص اختلال بیش فعالی گفت: تشخیص این اختلال بر اساس علائم بالینی است و مجموعه ای از علائم وجود بیش فعالی کودک را برای متخصصان ...
کار از خانه و افسردگی
، استرس کاهش می یابد در حقیقت، برخی تحقیقات نشان می دهد که افراد به طور خاص به دنبال کار با انعطاف پذیری برای کار از خانه برای کاهش استرس هستند. طبق یک نظرسنجی در سال 2018 که Mental Health America با FlexJobs انجام داد، حدود 71 درصد از مردم دوست دارند برای کاهش استرس مربوط به رفت وآمد در خانه کار کنند. تقریباً 75 درصد از پاسخ دهندگان به نظرسنجی همچنین گفتند که کار ...
اصول تناسب اندام در 40 سالگی
زمینه شغلی و خانوادگی خود رسیده اند اما ممکن است در تلاش برای حفظ تناسب اندام خود ناکام مانده باشند.در حقیقت زنان در دهه 40 سالگی ممکن است بیش از هر زمان دیگری برای کاهش وزن خود تلاش کنند. بر اساس مطالعه ای که در سال 2013 در آمریکا انجام شد تقریبا 40 درصد از زنانی که در دهه 40 سالگی خود بسر می برند با مشکل چاقی و اضافه وزن روبرو هستند. به گفته محققان، نوسان هورمون های زنان در دهه 40 سالگی موجب افزایش ...
علت پرخوری قبل از عادت ماهانه چیست؟
PMDD و PMD ممکن است شامل مداخلات دارویی، ازجمله استفاده از داروهای ضدافسردگی و داروهای جلوگیری از بارداری باشند (داروهای جلوگیری از بارداری با جلوگیری از تخمک گذاری علائم PMS را کاهش می دهند) برای افراد مشکوک به اختلال قبل از قاعدگی در کنار اختلال خوردن، حتماً باید مداخلات پزشکی صورت گیرد. مراجعه به یک روان پزشک متخصص درزمینهٔ بهداشت زنان و یا اختلالات قاعدگی برای شروع درمان مطلوب می ...
20 ناشنوا تحت پوشش بهزیستی گلپایگان قرار گرفتند
و جلوگیری از سالمند آزاری از اقدامات انجام شده برای رفاه آنها است. رئیس اداره بهزیستی گلپایگان با بیان اینکه به منظور شناسایی و رفع نیازهای افراد مسن جلسات شورای سالمندان برگزار می شود، گفت: تهیه تجهیزات توانبخشی و بهداشتی برای سالمندان تحت حمایت که در آسایشگاه سالمندان نگهداری می شوند، مدنظر قرار گرفته است. امسال 20 نفر ناشنوا تحت پوشش کمکی بهزیستی گلپایگان قرار گرفتند ...
آیا دوش آب سرد مفید است؟
این کار را به مدت یک ماه انجام بدهند (البته 64 درصد از آن ها پس از این دوره نیز به علت علاقه، رژیم آب سرد را ادامه دادند). پس از دوره پیگیری سه ماهه، گروه دوش آب سرد 29 درصد کمتر مرخصی استعلاجی گزارش کردند. جالب اینکه طول مدت دوش آب سرد تأثیری روی غیبت ناشی از بیماری نداشت. علت این موضوع که چرا آب سرد ممکن است مانع از بیمار شدن افراد شود، مشخص نیست؛ اما برخی پژوهش ها نشان می ...
چگونه غذا بر حالات روحی و روانی تأثیر می گذارد
...، کارهای ساده ای مثل افزایش مصرف گیاهان و غذاهای سالم. برخی آزمایش های تصادفی یافته هایی مشابه گزارش کرده اند. در تحقیقی روی 150 فرد بزرگسال مبتلا به افسردگی که سال گذشته منتشر شد، محققان دریافتند در افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ای غنی شده با روغن ماهی به مدت سه ماه پیروی کردند، علایم افسردگی، استرس و اضطراب پس از سه ماه، در مقایسه با گروه کنترل بیشتر کاهش یافت. هر مطالعه ای ...
چگونه از سالمندان در برابر آسیب های روانی کرونا محافظت کنیم؟
جوان ترها تفریحات متنوع دارند؛ پدر و مادرها سرگرم فرزندان اند؛ بچه ها توی خانه با خواهر و برادرهایشان بازی می کنند؛ بعضی پدربزرگ و مادربزرگ ها هم با بچه هایشان زندگی می کنند و مشغول اند. اما سالمندانی که جدا زندگی می کنند، از همیشه تنهاترند . افراد مسن از چند جهت تحت فشار روانی هستند. می شنوند که در مقابل ویروس بسیار آسیب پذیرند و این به خودیِ خود ترس و اضطراب بالایی را در آن ها به ...
مددجوی کمیته امداد به عنوان مسن ترین دانشجوی کشور شناخته شد
فرهنگی و اجتماهی هستند. کمیته امداد به عنوان بزرگترین نهاد امدادرسان و حامی اقشار محروم و کم برخوردار نمونه های زیادی از این افراد را در مجموعه مددجویان تحت حمایت خود دارد؛ افرادی که با وجود سن و سال بالا، توانسته اند در زمینه های مختلف شاخص شوند که این ناشی از نگاه متفاوت آن ها به زندگی است. این گزارش به بهانه روز سالمند به توصیف زندگی مسن ترین دانشجوی کشور که مددجوی کمیته امداد است، می ...
کرونا و آسیب های روحی و روانی بر پیکر نحیف سالمندان
بر چالش های پیچیده روانشناختی این همه گیری نیز غلبه کند . آثار روانشناختی این بیماری برای سالمندان می تواند شامل اضطراب، استرس و عصبانیت باشد. همچنین قرنطینه و قطع ارتباطات اجتماعی می تواند افراد مسن را در معرض افسردگی و اضطراب قرار دهد. قرنطینه های اختیاری و اجباری اگرچه برای همه سنین سخت و طاقت فرسا بود ولی تفاوت هایی اساسی در نوع قرنطینه سالمندان با دیگر افشار اجتماع بود که ...
پیرها بیشتر از نوزادان هستند
سالمندان سخت است زیرا محدودیت خانه نشینی بر سلامت آنان تاثیر گذاشته همچنین عدم معاینات منظم برخی از شرایط مزمن را تشدید کرده است. در بحبوحه همه گیری، درک مشکلاتی که افراد مسن می گذرانند اهمیت بیشتری یافته است و باید برای آگاهی از نیازهای ویژه آنان گامی برداشته شود. عدالت دیجیتال برای همه سنین موضوع بزرگداشت روز جهانی سالمندان در سال 2021، عدالت دیجیتال برای همه سنین است ...
درباره سالمندان چه کتاب هایی منتشر شده است؟
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) سازمان ملل در سال 1982 شورای جهانی سالمندی را تشکیل داد و در همان سال طرحی را برای تعیین یک روز جهانی برای سالمندان ارائه داد تا اینکه در سال 1990 این شورا اول اکتبر را روز جهانی سالمندان تعیین کرد. به همین همه ساله درایران هفته ای تحت عنوان هفته ملی سالمند تعیین و برنامه های متنوعی به همین مناسبت برگزار می شود. هر ساله هم از طرف سازمان جهانی شعاری برای این ...
35 درصد سالمندان کشور زیر خط فقر
....3 درصد جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می دهند، یعنی از جمعیت 80 میلیونی کشور حدود 8 میلیون نفر سالمند هستند. مطالعات نشان داده اند زنگ خطر سالمندی در کشوری که نرخ سالمندی آن از 8 درصد عبور کند به صدا درآمده است. علت این پدیده، افزایش امید به زندگی در کشور است که به دلیل بهبود وضعیت بهداشت و درمان در کشور و به تبع آن کاهش مرگ و میر حاصل شده است. درحال حاضر امید به زندگی در میان زنان 76 سال و در میان ...
73 هزار سالمند در همدان از خدمات بهداشتی استفاده می کنند
سعیده سهرابی به مناسبت هفته جهانی سالمند در گفت و گو با خبرنگار برنا از همدان، کرد: دوران بعد از 65 سالگی در کشورهای توسعه یافته به عنوان سالمندی یاد می شود و در ایران به علت اینکه در جمع کشورهای در حال توسعه قرار دارد افراد بالای 60 سال مُُسن و سالمند محسوب می شوند. وی اضافه کرد: با توجه به کاهش باروری و افزایش امید به زندگی، نرخ رشد جمعیت در بین سالمندان شهرستان همدان رو به افزایش ...
سالمندان؛ سرمایه هایی ارزشمند برای استحکام جامعه
میر گرفته تا مشکلات روحی و روانی که از آن ایجاد می شد. در همین دوره همه گیری کرونا سالمندانی که مشکلات شناختی و زوال عقل داشتند یا آن هایی که به شدت به مراقبت وابسته بودند با قرنطینه دچار اضطراب، خشونت، استرس، بی قراری و گوشه گیری می شدند زیرا تنهایی برای سالمندانی که از اجتماع محروم شده اند، می تواند مشکلی جدی داشته باشد. بنابراین در شرایط کرونا، سالمندان به توجه ویژه ای نیاز دارند و ...
افسردگی احتمال زوال عقل را تا 73 درصد افزایش می دهد
به گزارش بولتن نیوز ، یک مطالعه جدید نشان داده، افرادی که در اوایل بزرگسالی افسردگی دارند 73 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. یک مطالعه جدید 15 هزار داوطلب بین 20 تا 89 سال را تحت بررسی قرار داد و محققان دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو یک مدل آماری برای پیش بینی میانگین مسیر علائم افسردگی از ابتدای جوانی تا بزرگسالی و سالمندی ایجاد کردند. داده های به دست آمده از ...
اهمیت سلامت روان سالمندان در کرونا (آسیب ها و راهکارها)
دیگر از راهکارها، سبک زندگی سالم است: فعالیت بدنی منظم و ملایم مثل ورزش پیاده روی، مشارکت در فعالیت های منزل، توجه به بهداشت خواب، تغذیه مناسب (کاهش مصرف نمک و چربی، مصرف همه گروه های غذایی به خصوص میوه و سبزیجات تازه و لبنیات)، تماشای فیلم، مطالعه، باغبانی، آشپزی، طبیعت گردی، صحبت کردن از حس ها و نگرانی ها با دوستان و افراد معتمد، پرهیز از مصرف سیگار، الکل، مواد مخدر و مصرف خودسرانه دارو ...
پیام وزیر بهداشت به مناسبت بزرگداشت روز جهانی سالمند
، نیز به طور فزاینده ای در حال گسترش است. سلامت الکترونیک نقش موثری در سیستم بهداشت و درمان ایفا می کند. گزارش ها بیانگر آنند که تجارب موفقیت آمیزی از به کارگیری اپلیکیشن های سلامت در زمینه بهداشت و درمان به دست آمده است. علاوه بر نسل جوان، سالمندان نیز تمایل به استفاده از این اپلیکیشن ها برای دسترسی به اطلاعات بهداشتی و مدیریت سلامت خود دارند. به دلیل همه گیری کنونی و ...
10 درصد جمعیت تهرانی ها را سالمندان تشکیل می دهند
به گزارش خارگ نیوز و به نقل از خبرگزاری ایرنا، سید احمد خادم، افزود: بر اساس سند سالمندی کشور ما، در آخرین سرشماری در سال 1395 حدود هفت و نیم میلیون نفر از جمعیت ایران را سالمندان بالای 60 سال شامل می شوند و طبق آمارهای جهانی، کشوری که 12 درصد جمعیت آن بالای 60 سال باشد کشوری است که پدیده سالمندی در آن استقرار یافته و بدین ترتیب سالمندی در ایران در حال استقرار است و این مساله الزامات قانونی در ...
ابتلای هشت میلیون انگلیسی به کرونا
ابتلا به کووید 19 صادر شده است. وزارت بهداشت و درمان انگلیس اعلام کرد تا روز پنج شنبه این هفته، بیش از 48.8 میلیون نفر (89.8 درصد از افراد بالاتر از 16 سال) در این کشور دوز اول و بیش از 44.8 میلیون نفر (82.5 درصد از افراد بالاتر از 16 سال) نیز هر دو دوز واکسن کرونا را دریافت کرده اند. انگلیس و کووید طولانی دانشمندان در انگلیس اعلام کردند 6 ماه پس از ابتلا به ویروس کرونا، 37 ...
طب سنتی / گیاه دم شیر و خواص بی نظیر آن
جایگزین بسیار عالی برای چنین داروهایی باشد. درمان بی خوابی یکی از اصلی ترین جنبه های حفظ سلامت عمومی، خواب کافی است. اگر شما در طول شب نتوانید خواب مورد نیاز بدن خود را تأمین کنید، با مشکلات متعدد و خطرناکی مواجه می شوید. آمارهای موسسه بهداشت و سلامت عمومی ایالات متحده آمریکا نشان می دهد، 42 درصد از مردم آمریکا دچار بی خوابی هستند. به حداقل رساندن استرس و اضطراب می تواند تأثیر مستقیمی بر روی زمان به خواب رفتن شما بگذارد. مصرف یک فنجان چای دم شیر می تواند ذهن آشفته شما را تسکین دهد و به همین روش به شما در خوابیدن کمک کند. انتهای پیام/ ...
احتمال بروز عوارض بلند مدت در بیماران کرونایی
جزئیاتی درباره علت چنین علائمی، شدت آن ها و همچنین مدت زمانی که باقی می مانند، در اختیارمان قرار نمی دهد. البته طبق این پژوهش، افراد مسن و همچنین مردان بیشتر با مشکلات تنفسی و شناختی دست و پنجه نرم می کنند. در مقابل افراد جوان و همچنین زنان، بیشتر سردرد، دردهای شکمی، اضطراب و افسردگی را تجربه می کنند. پل هریسون ، استاد دانشگاه آکسفورد که رهبری پژوهش اخیر را برعهده داشته، می گوید باید ...
اجرای طرح مراقبان سلامت سالمندان در چهارمحال و بختیاری
به گزارش شفاف ، نرگس عسگری مدیرکل بهزیستی چهارمحال و بختیاری اظهار داشت: در استان سه هزار و 942 نفر ناشنوا از خدمات توانبخشی این نهاد بهره مند هستند که دلایل ناشنوایی این افراد مادرزادی، بیماری های خاص ، تصادفات رانندگی، عوارض دارویی و آلودگی صوتی و پیرگوشی است. او افزود: یک مرکز شنوایی سنجی و یک موسسه خیریه، سه مرکز شنوایی سنجی غیردولتی و دو مرکز دولتی برای ارئه خدمات مددکاری و ...
کاهش آپنه خواب و بهبود سلامت مغز با ورزش
استفاده صحیح از گلوکز، منبع اصلی سوخت مواجه می شوند. این موارد می تواند عملکرد شناختی را مختل کند. اونو پاردی و گروه تحقیقاتی وی بررسی کردند که آیا ورزش می تواند به اصلاح آن کمک کند یا خیر. این کار جدید بر اساس نتایج یک تحقیق کوچک ارائه شده است که در سال 2019 در مجله Brain Plasticity منتشر شد و نتایج این تحقیق نشان داد، افزایش فعالیت هوازی باعث بهبود متابولیسم گلوکز مغز و عملکرد اجرایی ...