کمبود خواب راه رفتن شما را مختل می کند
سایر خبرها
چگونه هوش مصنوعی می تواند گفته های شما را پیش بینی کند؟
مدل ها نه تنها می توانند کلمه بعدی را پیش بینی کنند، بلکه کار هایی را نیز انجام می دهند که به نظر می رسد به درجاتی از درک واقعی نیاز دارند، مانند پاسخ به سؤال، خلاصه سازی اسناد و تکمیل داستان. چنین مدل هایی برای بهینه سازی عملکرد برای عملکرد خاص پیش بینی متن طراحی شده اند، بدون اینکه تلاشی برای تقلید چیزی درباره نحوه انجام این کار توسط مغز انسان یا درک زبان انجام شود؛ اما یک مطالعه جدید ...
ورزش همیشه باعث لاغری نمی شود
شفاآنلاین سلامت تصور رایج این است که با ورزش کردن به صورت طبیعی کالری می سوزانیم و همین مسئله باعث کاهش وزن می شود. اما در حقیقت بدن تمام تلاش خود را می کند تا از بین رفتن کالری را جبران کند. به گزارش شفاآنلاین :یک مطالعه جدید در این مورد که فعالیت بدنی چگونه بر سوخت وساز ما تأثیر می گذارد نشان داد که ورزش کردن با هدف سوزاندن 100 کالری در عمل به سوزاندن 72 کالری می انجامد. این مطالعه ...
روشی جدید در درمان کشنده ترین سرطان
به گزارش خلیج فارس به نقل از فرارو، آن ها توانسته اند با استفاده از یک ژل ویژه که از شرایط محیط خارج سلولی اطراف لوزالمعده پیروی می کند، ارگانوئید یا اندام واره های لوزالمعده را پرورش بدهند که به آن ها این امکان را می دهد تا تعاملات مهم بین تومور های پانکراس و محیط خود را مطالعه کنند. برخلاف برخی از ژل هایی که تاکنون برای رشد بافت استفاده می شده است، ژل های جدید مرکز MIT کاملاً مصنوعی است، به راحتی مونتاژ می شود و می تواند هر دفعه با ترکیبی ثابت تولید شود. لین ...
قرصی برای رشد بهتر کودکان
کودکان برای بررسی اثر قرص طبیعت، از شرکت کنندگان خواسته شد طی یک دوره هشت هفته ای، سه روز در هفته به مدت 10 دقیقه یا بیشتر در طبیعت قرار بگیرند، راه بروند یا بنشینند و مناظر طبیعی را مشاهده کنند. در این دوران سطح کورتیزول افراد از طریق نمونه بزاق اندازه گیری شد. نتایج نشان داد 20 دقیقه طبیعت گردی تاثیر کافی بر کاهش هورمون استرس دارد و تمام افراد گزارش مثبتی مبنی بر بهبود خلق وخو و کاهش استرس ارائه کردند. ...
درمان موفقیت آمیز افسردگی حاد با روش کاشت تراشه مغزی
روی رفتار های روانی – اجتماعی اثر بگذارند. در مطالعه ی جدیدتری که در سال 2016 انجام شده و در PLOS ONE منتشر شد، محققان اطلاعات مربوط به 6483 نوجوان آمریکایی را تجزیه و تحلیل کرده و دریافتند کودکان و نوجوانانی که سابقا از ناهنجاری های روحی خاصی رنج می برده اند، به دفعات بیشتری دچار بیماری های جسمی می شوند . 4 .مشکلات پوستی هورمون های استرس به پوست آسیب می زنند. افسردگی باعث ...
دویدن شما را رومانتیک می کند
داشته باشیم. به طور کلی از نظر فرم بدن مردان، شکل بدن V شکل یعنی شانه های پهن تر و کمر باریک تر در مردان جذاب تر است. اجداد ما در گذشته مردانی با قدرت بالاتنه مناسب بودند که قدرت شکار و دفاع از قبیله را داشتند. امروزه نیز راه رفتن شق و رق و حالت ایستاده نشان دهنده قدرت خوب و توان عضلانی بهتر بوده و بالعکس راه رفتن با قوز و حالت خمیده نشانه بیماری و ضعف است. یافته های پژوهشگران همچنین ...
چگونه مطالب کنکوری را به خاطر بسپاریم؟
کنید و از مشاوره تحصیلی، مجله خبری، اساتید برجسته، نمونه های تدریس، نمونه سوالات امتحانی و از همه مهمتر فروشگاه ویژه رتبه گردون و.... استفاده کنید. چگونه در کنکور موفق شویم؟ بسیاری از دانش آموزان علاوه بر اینکه ساعت های زیادی را به مطالعه و درس خواندن پرداخته اند و کتاب های متنوعی را مطالعه نموده اند اما نمی توانند در کنکور موفق شوند چرا که با روش های مطالعه به خوبی آشنا نبوده ...
5 راز هندی ها در استفاده از بینی درمانی
...> درمان بی خوابی بی خوابی اغلب با داروهای آرام بخش درمان می شود اما ناسیا روش طبیعی دیگری برای درمان این مشکل ارائه می دهد. محققان می گویند این کار در ایجاد یک خواب با کیفیت موثر است. بیمارانی که در بیدار ماندن هنگام رانندگی یا انجام فعالیتهای اجتماعی در طول روز مشکل داشتند، با استفاده از این درمان به طرز قابل توجهی بهبود یافتند. درمان استرس و اضطراب ناسیا برای درمان ...
یون جادویی ضد خودکشی
محققان در مطالعه اخیر مرز های بین دارو درمانی و مداخلات تغذیه ای آن طور که تصور می کردیم، محدود نیست و این مسئله امکان درمان های جدیدی را فراهم می کند که هر دو حوزه را در بر می گیرد. دانش بیشتر در مورد خواص مفید لیتیوم و نقش آن در تنظیم عملکرد مغز می تواند به درک عمیق تری از بیماری های روانی منجر شود و آسایش بیماران مبتلا به افسردگی و سایر مشکلات روانی را بهبود ببخشد. در این مطالعه محققان از ...
داروی جدید بیوتک برای درمان کودکان مبتلا به کرونا در پروتکل درمانی اضافه شد
و گروهی که این دارو را دریافت نکرده اند، انجام شد. وی توضیح داد: افراد مورد مطالعه در این طرح دارای سطح اکسیژن خون پایین و فاکتورهای التهابی بالایی بودند و نتایج این کارآزمایی ها نشان داد که 65 درصد مدت زمان بستری افراد دریافت کننده این دارو کاهش یافت، ضمن آنکه اکسیژن خون آنها بعد از 48ساعت، افزایش یافت و این در حالی بود که 50 درصد بیمارانی که این دارو را دریافت نکردند، جان خود را از ...
فرزندم نگران نباش! من کنارت هستم
کلاس اولی ها کمی دشوار خواهد بود و همین ماجرای جدایی از خانواده و ورود به جامعه یکی دیگر از چالش هایی است که یک مادر را نگران می کند و دغدغه جدیدی برایش ایجاد می شود و در واقع نوع زندگی پدر و مادر هم همزمان با شروع مدرسه کودکشان دچار تغییرات چشمگیری می شود. ساعت خواب کودک تغییر می کند و مسئولیت پذیری را یاد می گیرد، مسئولیت انجام تکالیف، ورزش کردن، مرتب مسواک زدن، لباس ها را مرتب سرجایش گذاشتن و ...
ماهیگیری که طعمه تمساح شد/ موادی که از طلا گران تر هستند/سرزمینی که در آستانه ناپدید شدن است!
کنید تا آن را گم نکنید، در اینجا با روشی برای این کار آشنا می شوید. نسخه عجیب رمال برای درمان بیماری خاک خواری پسر نوجوان روش درمانی عجیب یک رمال محلی برای درمان بیماری خاک خواری پسر نوجوان به سوژه رسانه ها تبدیل شد. از راه رفتن زن جوان در خواب تا مجهزشدن مرسدس بنز به یک هدبند الکترونیکی شما می توانید آخرین اخبار حوزه فناوری و فضای مجازی را هر روز در پادکست باشگاه خبرنگاران جوان بشنوید. انتهای پیام/ ...
بهترین عادات غذایی که باعث تناسب اندام می شود
غذاهای اسپایسی و تند، یک راه آسان برای این کار است. بریتانیا: کوچک کردن سایز ساندویچ ها بریتانیایی ها ساندویچ کوچکتری را ترجیح می دهند. در ایالات متحده آمریکا نیز مک دونالد سایز سوپرایزهای خود را کم کرده است. هیچ چیز مانند خوردن یک ساندویچ با پنیر اضافه در بریتانیا باعث افزایش وزن نمی شود. برزیل: مصرف برنج و حبوبات مطالعه ای در رابطه با پیشگیری و درمان چاقی ...
بازی با روح و روان دانش آموزان برای ثانیه ای خنده / انزوای کودکان نتیجه شهوت دیده شدن والدین
بسیاری از کشورها حتی هنگام نشان دادن یک نوزاد چهره او را می پوشانند چراکه بیم آن را دارند که در آینده از چهره او سوء استفاده هایی صورت گیرد. ابهری تاکید کرد: در جامعه ما هم تا وقتی که آموزش از راه دور انجام می شود باید اینگونه نکات را به خانواده ها یادآوری کرد و در مورد عواقب ناخوشایند این رفتارها هشدار داد تا آینده فرزندان کشور در مسیری درست حرکت کند. انتهای پیام ...
افرادی که خیلی کم یا زیاد می خوابند، دچار افت شناختی بیشتری می شوند
نتایج یک مطالعه جدید می دهد افرادی که خیلی کم یا زیاد می خوابند، دچار افت شناختی بیشتری می شوند. به گزارش روز سه شنبه گروه آموزش ایرنا از روزنامه دیلی میل، نتایج این مطالعه نشان می دهد هفت ساعت و نیم خواب برای حفظ مغز و جبران بیماری آلزایمر مناسب است. دکتر برندان لوسی ، استادیار مغز و اعصاب در مرکز پزشکی خواب دانشگاه واشنگتن، می گوید: مطالعه ما نشان می دهد یک محدوده متوسط یا نقطه ...
آنچه افکار پریشان را بدتر می کند
برایشان راحت بوده است و از آنجایی که نویسندگان از شرکت کنندگان در مورد خلق و خوی آنها سوال نمی کردند، محققان نمی توانستند الگوهای فکری خاصی را با مشکلات روانی معین مرتبط کنند. اگرچه یافته های منتشر شده در گزارش های علمی، صرفاً راه حل هایی برای افسردگی یا اضطراب ارائه نمی دهد اما ممکن است نقطه شروع تحقیقات آینده درباره نحوه شروع رشته افکار منفی در افراد و شاید اینکه چگونه می توانند آنها را از سر خارج کنند، باشد. مترجم مهتا زمانی نیک منبعWebMD راهبردنامه ...
علت بالا رفتن ناگهانی فشارخون
مشکلات و بیماری ها اتفاق می افتد. به این موارد که به طور ناگهانی خود را نشان می دهد فشار خون ثانویه گفته می شود. فشار خون ثانویه بالاتر از فشار خون اولیه است و تحت تاثیر عواملی خاصی مانند ابتلا به بیماری های کلیوی، نقص های مادرزادی رگ های خونی، آپنه انسدادی خواب، برخی از تومورهای غدد درون ریز، تومورهای غدد فوق کلیه، سندرم کوشینگ، هایپرپلاستی مادرزادی کلیوی و مشکلات تیروئید اتفاق می افتد. این ...
جَو پلوتو در حال از بین رفتن است
انجام دهند. با این دید منحصر به فرد، دانشمندان به یک نتیجه شگفت انگیز رسیده و آن را در یک مطالعه جدید توضیح دادند. ستاره شناسان شواهدی یافتند که نشان می دهد جو پلوتو در حال از بین رفتن است. این تیم با استفاده از تلسکوپ ها در چندین نقطه مختلف در ایالات متحده و مکزیک، پلوتو و جو نازک آن را که مثل زمین عمدتا از نیتروژن ساخته شده است، مشاهده کردند. اتمسفر پلوتو با فشار بخار یخ روی سطح این ...
چرا بیشترین سکته های قلبی در روز اول هفته اتفاق می افتد؟
دوباره در روز جمعه به پایین ترین میزان خود می رسد. تحقیقات بر روی گروه گسترده ای از مردم در طول سال های طولانی و در کشورهای مختلف این ادعا را تأیید می کند. آخرین بررسی ها در سال 2018 نشان داد که احتمال حمله قلبی در روز اول هفته برای مردان 20 درصد و برای زنان 15 درصد بالاتر می رود. اما چرا مردم در اولین روز هفته دچار این مشکل مرگبار می شوند؟ علتی به نام آدرنالین احتمال وقوع ...
ارتباط بیماری "سلیاک" با باکتری های روده
...: محققان پژوهشکده بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با انجام یک مطالعه مروری، ارتباط بیماری سلیاک را با میکروبیوم روده بررسی کردند. به گزارش ایسنا، سلیاک یک بیماری خودایمنی است که روده کوچک را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری گوارشی، پرزهای روده آسیب دیده و جذب پروتئین گلوتن دچار اختلال می شود. بیماران مبتلا به سلیاک در صورت مصرف غلات مانند گندم، جو و چاودار ...
این مکمل باعث بهبود حافظه شما می شود
از دست دادن حافظه شود، اما افزودن مکمل های دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) می تواند با این اثرات مضر مبارزه کند. در این مطالعه که در مجله Brain, Behavior, and Immunity منتشر شد، محققان دانشگاه ایالتی اوهایو بررسی کردند که چگونه تغذیه موش ها با رژیم غذایی بسیار فرآوری شده به مدت چهار هفته بر حافظه آنها تأثیر می گذارد. در این مطالعه مشخص شد که این نوع رژیم غذایی به از دست دادن حافظه ...
لطفا اپلیکیشن فیس بوک را از آی فون خودتان حذف کنید!
. اطلاعات شتاب سنج در تشخیص راه رفتن، نشستن یا خوابیدن کاربران حین استفاده از برنامه به فیس بوک کمک خواهد کرد. برای از کار انداختن این مشخصه و جلوگیری از استخراج اطلاعات شتاب سنج توسط فیس بوک هیچ راهکاری وجود ندارد. 2 محقق با اسامی Talal Haj Bakry و Tommy Mysk اعلام می کنند که “فیس بوک داده های مربوط به شتاب سنج را به طور پیوسته استخراج می کند. در صورت عدم صدور مجوز دسترسی فیس بوک به موقعیت ...
با این رژیم غذایی از زوال عقل در امان بمانید
انجام شد، اما این امیدواری را به ارمغان می آورد که مصرف آمینو اسید می تواند ایجاد زوال عقل در انسان، از جمله بیماری آلزایمر را نیز تغییر دهد. مطالعه این گروه تحقیقاتی چندین راه را برای درک بهتر چگونگی بروز زوال عقل و نحوه پیشگیری از آن باز می کند. با توجه به اینکه آمینو LP7 عملکرد مغز را در افراد مسن بدون اختلال شناختی بهبود می بخشد، یافته های آن ها نشان می دهد که می تواند در افراد مبتلا ...
سایت عصر ایران هم از خواب هشت ساله بیدار شد!
و توافق می توان اقتصاد را سر و سامان داد میز مذاکرات را ترک کنیم و هفت روز هفته را با سفر به این شهر و آن شهر سپری کنیم. کیهان سپس در نقد یادداشت عصرایران می نویسد: نویسنده این متن عوام فریبانه توضیح نداده که کدام منتقد دولت روحانی فکر می کرده سه روزه می شود شش رتبه سقوط اقتصاد کشور در رتبه بندی جهانی جبران کرد و مثلا به شرایط سال 92 (قبل از برجام) برگشت که نرخ تورم 13 درصد از نرخ تورم ...
سرعت 3 برابری کاهش وزن با انجام این ورزش
و انجام حرکات با شدت بسیار کمتر است. حرکات تناوبی با استفاده از دوچرخه، دویدن و راه رفتن سریع یا انواع تمرینات دیگر صورت می گیرد. این مطالعه شامل 36 فرد 70 ساله با چربی احشایی(شکم) بیش از یک پوند(یک پوند معادل 453.59 گرم است) در زنان و 4 پوند در مردان بود. آنان یک دوره 10 هفته ای تمرینات تناوبی را دنبال کردند؛ تمرینات تناوبی فقط 18 دقیقه در روز و سه مرتبه در هفته ...
باورهای رایج اما غلط درباره خواب که باید آن ها را کنار بگذارید
زدن با همه ی محاسنش، معایبی هم دارد. چرت طولانی این تأثیرات مثبت را ندارد و می تواند به خواب شبانه ی ما لطمه بزند. کارشناسان توصیه می کنند فقط 10 تا 20 دقیقه چرت بزنید. این کار را هم بعد از ساعت 3 بعد از ظهر انجام ندهید چون اینکه چرت زدن تان چه زمانی از روز باشد هم اهمیت دارد. اگر ساعات پایانی روز را برای چرت زدن انتخاب کنید ممکن است شب به سختی خواب تان ببرد. 3- خواب هر چه بیشتر بهتر ...
ده نکته علمی در پرورش هوش کودکان
.... 4- محرومیت از خواب، کودکان را کندذهن می کند. یک ساعت کم خوابی روزانه معادل از دست دادن دو سال بلوغ شناختی و پیشرفت است. بین میزان متوسط خواب و نمرات تحصیلی، ارتباط مستقیمی وجود دارد. 5- هوش بدون نظم، ارزشی ندارد. مطالعات زیادی نشان می دهد که قدرت اراده، مهم ترین عادت برای موفقیت های فردی است . دانش آموزانی که سطح بالایی از اراده را به کار می گیرند، احتمال بیشتری برای ...
چرا بعضی از افراد هرگز چاق نمی شوند؟
عوامل ژنتیکی، تغذیه ای و حتی رفتاری وجود دارد که در آن دخیل هستند، و میزان اینکه هر یک از این عوامل در هر یک از افراد خاص چگونه به کار می روند متفاوت است. یکی از مهمترین عوامل ارتباطی با نوع بدن، متابولیسم است. بسیاری از افرادی که به نظر می رسد بدون افزایش وزن هر آنچه دوست دارند می خورند، در واقع بیشتر از بقیه ما غذا نمی خورند. به عنوان مثال، کسی که به طور روزانه بستنی می ...
دستان پر مهری که معضل کمبود مدارس را جبران می کنند
به گزارش خبرنگار حوزه آموزش و پرورش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، از هر 2 مدرسه ساخته شده در کشور یکی از مدارس به همت خیرین ساخته شده است و گواه این ادعا اظهارات سرپرست وزارت آموزش و پرورش، در همایش خیرین مدرسه ساز خارج از کشور است. طبق گفته او نزدیک به 50 درصد مدارس آموزش و پرورش توسط خیرین مدرسه ساز ساخته شده است. این طور که شواهد نشان می دهد خیرین مدرسه ساز به عنوان یک ...