خانه
سراب کاهش وزن با دستگاه های لاغری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اخبار روز: علت چاقی شکم و روش های از بین بردن آن
کالری و از دست دادن چربی ناخواسته بدن است. راه رفتن یکی از اولین تمرین های هوازی است که باید برای سوزاندن چربی های شکم انجام دهید. اگر یک رژیم غذایی سالم دارید، با یک سرعت ثابت برای حدود 30 تا 45 دقیقه 5 روز در هر هفته یا بیشتر این کار را انجام دهید، تا شاهد تغییر وزن خود باشید. *دو از ورزش های آب کردن شکم پهلو: شما باید از عادت کردن بدن به کار های روتین ورزشی خود ...
مدل های استایل آقایان قد بلند
پاهایتان بلندتر و بالاتنه تان نیز کوتاه تر به نظر می رسد. اگر شما لاغر اندام می باشید قدتان از آنچه که هست بلندتر به نظر خواهد رسید بنابراین بهتر است چند لباس روی یکدیگر بپوشید و اگر کمی توپر هستید قدتان نرمال تر به نظر خواهید رسید و در انتخاب لباس ها و اکسسوری هایتان نیز مشکل خاصی نخواهید داشت. اگر به دنبال داشتن تیپ اسپرت نیمه رسمی هستید بهتر است کت تک چرم مردانه ای را برای پوشیدن ...
ابدومینوپلاستی یا جراحی زیبایی شکم چیست و چگونه به لاغری سریع کمک می کند؟
به گزارش شمانیوز، می توانید برای کسب اطلاعات علمی دقیق به صفحه ابدومینوپلاستی چیست( drhamedghosi.com ) مراجعه کنید. ابدومینوپلاستی یک عمل جراحی است که به وسیله آن تمامی چربی های موجود در ناحیه شکم و اطرافش برداشته و از بدن خارج می شود. برای درک بهتر این موضوع لازم است بدانید که این این عمل به عنوان جراحی زیبایی شکم شناخته می شود و طی آن با از بین رفتن چربی ها و پوست های اضافی حاصل از چاقی شکم، عضلات این قسمت از بدن سفت شده و دیگر شکل آویزان ندارند. نکته قابل توجه این است که این جراحی زیبایی شکم را مانند جراحی معده یا سایر عمل های مربوط به لاغری، نمی توانیم به عنوان راه حلی همیشگی و دائمی برای فرار از چاقی بشناسیم؛ به همین دلیل لازم است که بعد از اتمام عمل، بیمار با ر ...
عمل زیبایی جان دختر نخبه اهوازی را گرفت | خطرات عمل زیبایی
به گزارش شمانیوز : عمل زیبایی ، به اعمال جراحی پزشکی پلاستیک می گویند که برای تغییر، بازسازی و زیباسازی یا رفع آسیب های ظاهری و نواقص بخشی از صورت یا بدن انجام می شود. عمل زیبایی شامل: جراحی زیبایی صورت، جراحی زیبایی غبغب و گردن، جراحی زیبایی شکم، پهلو و پشت، جراحی زیبایی شکم، پهلو و پشت، جراحی زیبایی سینه و جراحی زیبایی بازو و ران ها می شود. امروزه برخی از افراد غیر متخصص اقدام به عمل زیبایی در ...
افزایش نگران کننده چاقی در ایران
ریز قرار دارد به طوری که در شهر بزرگی مثل تهران 15 درصد و در کل ایران حدود 11 درصد جامعه دچار این بیماری هستند. سیستم اندوکرین از شبکه ه ایی از غدد در بدن تشکیل شده که هورمون مورد نیاز برای تعامل سلول ها را تولید می کنند. این غدد تقریبا مسولیت تمام سلول، اندام و عملکردهای بدن را برعهده دارند، اگر سیستم اندوکرین سالم نباشد، افراد هنگام بلوغ، بارداری یا کنترل اضطراب به مشکل برمی خورند و ...
علائم آرتروز دوران نوجوانی چیست؟
...، حفاظت از مفاصل در برابر استرس غیر ضروری، بهبود خواب با اجتناب از کافئین و ورزش شدید در شب و محدودیت استفاده از صفحه ی نمایش قبل از خواب، مراقبت از مفاصل با انجام کارهایی مانند استفاده از مفاصل بزرگ به عنوان اهرم برای باز کردن درب و استفاده از چند مفاصل برای تقسیم وزن اشیایی که فرد بلند می کند مانند استفاده از کوله پشتی و عدم قرار گیری در یک وضعیت برای مدت طولانی، چک آپ منظم توسط دکتر. ...
بیش از 60 درصد ایرانیان چاق هستند
اختلال آندوکرین در ایران به حساب می آید و بعد از آن دیابت دومین بیماری شایع غدد درون ریز قرار دارد به طوری که در شهر بزرگی مثل تهران 15 درصد و در کل ایران حدود 11 درصد جامعه دچار این بیماری هستند. سیستم اندوکرین از شبکه ه ایی از غدد در بدن تشکیل شده که هورمون مورد نیاز برای تعامل سلول ها را تولید می کنند. این غدد تقریبا مسولیت تمام سلول، اندام و عملکردهای بدن را برعهده دارند، اگر سیستم اندوکرین سالم ...
با ورزش از این 6 بیماری در امان باشید
...> کلسترول کلسترول به راحتی و بدون استفاده از دارو قابل کنترل و پیشگیری است به شرطی که از ورزش از برنامه های روزانه حذف نشود. هنگامی که شما ورزش می کنید، سوخت و ساز بدن افزایش پیدا می کند و پمپاژ خون بیشتر می شود، در نتیجه منجر به تناسب اندام و سلامت قلب می شود. پوکی استخوان پوکی و نرمی استخوان دو بیماری بسیار بزرگ مخصوصا برای افراد با سن زیاد است پس اگر مایل ...
آزمایش تیروئید؛ علائم بیماری ها و انواع آن که باید بدانید
فرایندهای مهم بدن مانند متابولیسم، دمای بدن، گوارش، عملکرد و رشد مغز، عملکرد قلب، تولید انرژی و خلق و خوی و اخلاق را بر عهده دارد. این غده، دو هورمون اصلی تولید می کند که تری یدوتیرونین ( T 3) و تیروکسین ( T4) نام دارند. .این غده همچنین بر عملکرد برخی از اندام های مهم ما از جمله قلب، مغز، کبد و کلیه ها تاثیر می گذارد ، پس اطلاع از عملکرد سالم این غده در برخی موارد می تواند بسیار مهم باشد ...
از بین بردن چربی شکم و پهلو با 3 اقدام اساسی
خطری برای سلامتی افراد باشد. به عنوان مثال افرادی که دچار بیماری های عروق کرونری هستند، در صورت داشتن این چربی ها بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند. گرچه شکل و شمایل ظاهری شما ممکن است متاثر از ژنتیک تان باشد، اما در صورت داشتن برنامه غذایی نادرست یا نداشتن فعالیت فیزیکی نمی توانید فقط ژنتیک را در داشتن اندام نامتناسب مقصر بدانید. دور کمر 81 تا 89 سانتی متر نامتناسب محسوب می شود. خبر خوش ...
این خوردنی های چرب شما را چاق نمی کند
اضافه وزن در شما خواهد شد پس استفاده از مواد غذایی حاوی چربی سالم هرچقدر هم مفید باشند در صورت زیاده روی میتوانند تاثیر منفی هم داشته باشند پس مثل همیشه توصیه می کنیم تعادل در مصرف هر ماده غذایی را رعایت کنید.
چه بیماری و عواملی سبب چاقی می شود؟
بدنی نیز کاهش می یابد. بنابراین، کالری کمتری می سوزانید. در حالی که برخی داروها بر متابولیسم شما تأثیر می گذارند، برخی دیگر اشتهای شما را افزایش می دهند. داروهای هورمونی استروئیدی مانند پردنیزون یا قرص های ضد بارداری، داروهای دیابت مانند انسولین می توانند باعث افزایش وزن شوند. بسیاری از افراد از خوردن به عنوان مکانیسمی برای مقابله با موقعیت های هیجانی مختلف استفاده می کنند. ...
بدنت را بساز، قلبت را به فنا بده!
یک متخصص پزشکی ورزشی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران در گفت وگو با خبرآنلاین معتقد است می توانند سلامت ورزشگاران حرفه ای و آماتور پرورش اندام را تهدید کند؛ این درحالی ست که این روزها تصور زیبا بودن یک بدن عضلانی سبب شده تعداد زیادی از مردان رهسپار باشگاه های پرورش اندام شوند و برای رسیدن هرچه سریعتر به بدن ایده آل خود از مکمل های غیرمجاز استفاده کنند، وضعیتی که دکتر مهرشاد پور ...
اگر می خواهید لاغر شوید، این 4 نکته را بدانید!
رسیدن به اندام ایده آل. چاقی باعث بیماری های روانی مانند افسردگی، اختلال دوقطبی و اضطراب می شود و این مسئله از هر 6 نفر 1 نفر را تحت تأثیر قرار می دهد و منجر به مشکلات بزرگتر می شود. بنابراین، بهتر است که اگر اضافه وزن دارید، باید وزن کم کنید. 2. باور داشته باشید که می توانید وزن کم کنید اگر در گذشته قادر به کاهش وزن نبودید، اشکالی ندارد. کاهش وزن همچون مسیری است که در آن فراز و ...
مرگبارترین سرطانی که کلیه ها را درگیر می کند
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، به نقل از اکسپرس، کلیه ها از اندام های حیاتی بدن محسوب می شوند که وظیفه تصفیه خون و دفع مواد زائد از بدن را برعهده دارند. با این حال، متاسفانه این اندام مانند سایر اندام های بدن ممکن است اسیر سرطان شود. برآورد می شود سالانه بیش از 131 هزار نفر در جهان به دلیل ابتلا به سرطان کلیه جان خود را از دست می دهند. خبر مسرت بخش ...
4 فایده باورنکردنی ترکیب لیمو ترش و دارچین
...> روش تهیه و استفاده اگر توجه کرده باشید مواد لازم همان ترکیبات مورد نیاز برای تسکین درد مفاصل است. تنها تفاوت موجود در این است که باید ترکیب به دست آمده را 20 دقیقه بعد از غذای اصلی میل کنید. در این صورت می توانید امیدوار باشید که متابولیسم تان تحریک شود. این ترکیب همچنین برای دستگاه گوارشتان نیز مفید است. دارچین و لیموترش برای مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا با ...
دلیل اینکه با رژیم و کم خوری هم لاغر نمیشم چیه؟
استفاده کنید و از سبزیجات و میوه های بیشتری همراه با حبوبات و پروتئین مصرف کنید. غذای سالم، زیاد می خورید حتی اگر به دنبال غذاهای سالم باشید که به وزن هدف خود برسید، ممکن است در این بین اشتباهاتی را مرتکب شوید. به عنوان مثال بعضی از افراد فکر می کنند که هر چقدر سالاد و میوه بخورند، اشکال ندارد و چاق نمی شوند اما انجام این کار در آن ها به پرخوری تبدیل می شود و حتی اگر در خوردن ...
عمل پیکرتراشی بدن و هزینه آن
. اگر قصد دارید این عمل پیکرتراشی بدن را انجام دهید به شما توصیه می کنیم این مطلب را مطالعه کنید و با این جراحی به طور کامل آشنا شوید. عمل پیکرتراشی بدن چیست؟ اینکه اکثر افراد به دنبال تناسب اندام و زیبایی هستند امری غیر قابل انکار است، زیرا انسان به طور ذاتی به سمت زیبایی کشیده می شود و از آن لذت میبرد. این عمل روش نوینی است که در تناسب اندام تاثیر بسزایی دارد، به ...
با بی اشتهایی کودکمان چه کنیم؟ / دلایل بی اشتهایی در کودکان
...، ولی در دختران شایع تر است. عواملی که می توانند خطر بی اشت هایی را در کودک ما افزایش دهند، شامل: سابقه خانوادگی اختلالات تغذیه ای اعتماد به نفس پایین کمال گرایی ترس از اضافه وزن یا چاقی احساس فشار خارجی برای لاغر بودن فعالیت هایی که تناسب اندام در آن ها نقش اصلی را دارد، مثل ژیمناستیک و شغل مادلینگ اختلالات خلقی مانند اضطراب و وسواس سابقه ...
تفاوت عمل جراحی لاغری با عمل لیپوساکشن چیست؟ کدام بهتر است؟
درمان چاقی برای کسانی است که از چاقی مفرط و اضافه وزن شدیدی رنج میبرند. بعد از محاسبه bmi برای این افراد آن ها شاخص توده بدنی برابر با 40 و بالاتر از آن دارند. بر عکس سایر روش های لاغری که در آن شخص متحمل سختی زیادی میشود و وزن بسیار کمی از دست میدهد، کاهش وزن با عمل لاغری بسیار کم دردسر، موثر و حتی برگشت ناپذیر است. از این حیث بهترین روش لاغری در تمام دنیا و در حال حاظر انجام عمل ...
کاهش چربی های دور شکم با رژیم کانادایی
نیازمند ورزش های هوازی است. یکی از روش های مؤثر برای کاهش وزن کاهش انرژی موجود در بدن به وسیله ی دویدن است. شما می توانید به صورت روزانه 5 نوبت را به دویدن اختصاص دهید. عمل دم و بازدم نقش چشمگیری در سوزاندن کالری ایفا می کند به گونه ای که 10 مرتبه نفس عمیق کشیدن در نوبت های دویدن، به اندازه ی 3 کیلومتر دویدن انرژی تخلیه می کند. علاوه بر این شما می توانید در حالت ایستاده، پاها ...
جراحی لاغری آخرین راهکار برای کاهش وزن
جدیدترین روش های جراحی لاغری تا حدودی اضافه وزن خود را برطرف کنند. جراحی لاغری علاوه بر سلامت فرد، زیبایی اندام نیز بسیار اهمیت دارد. روش های طبیعی بسیاری برای لاغری و کاهش وزن وجود دارد، به همین علت برای داشتن یک اندام متناسب می توانید از رژیم های لاغری و سالم، ورزش های هوازی استفاده نمایید. این روش ها می توانند به راحتی شما را به وزن دلخواهتان برسانند. یکی از دلایلی که باعث ...
بهترین روش بازسازی پوست
نتیجه بازسازی پوست را حفظ کرد؟ پوست بزرگترین اندام بدن به شمار می رود. مراقبت از این عضو کشسان بدن و مرطوب نگه داشتن آن بسیار اهمیت دارد. به همین دلیل توصیه می شود از لوسیون ها و کرم های مرطوب کننده برای جلوگیری از خشکی و ایجاد ترک روی پوست به ویژه در فصل سرما استفاده شود.
چگونه با مصرف زنجبیل لاغر شویم؟
به گزارش سلام نو به نقل از شفاآنلاین، از تاثیرهای زنجبیل بر لاغری این است که باعث احساس سیری در شما می شود و به لطف این ویژگی زنجبیل، کمتر برای پرخوری وسوسه می شوید. زنجبیل به عنوان یک ماده طبیعی کاهش اشتها، در کاهش وزن به شما کمک می کند. این ریشه تقریبا فاقد کالری است و می تواند به طور تازه یا به همراه غذا و نوشیدنی ها مصرف شود. تغییرات هورمونی و استرس مزمن می تواند باعث افزایش سطح ...
چربی سوزی سریع با ترکیب این 2 میوه!
به گزارش سلام نو به نقل از برنا؛ محققان معتقدند، آب گریپ فروت به تنهایی تاثیر زیادی در لاغری افراد ندارد، بلکه مخلوط آن با لیموی تازه، یک معجون شگفت انگیز ایجاد می کند که به لاغری افراد کمک زیادی می کند. مصرف آب لیموی داغ باعث می شود تا افراد مقداری از وزن خود را کاهش دهند. نوشیدن آب همراه با لیموترش نه تنها به روند کاهش وزن شما سرعت می بخشد، بلکه بدن شما را از سموم پاک کرده و باعث ...
پوکی استخوان بیماری خاموش ولی فلج کننده
شیر و لبنیات در رژیم غذائی افراد سنین مختلف و به ویژه کودکان تأکید داشته و آن را عامل مهمی درزمینه رشد و سلامت استخوان دانسته اند. استفاده از سویا در کنار شیر و لبنیات می تواند تأثیر بیشتری داشته و علاوه بر کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان در دوران بزرگ سالی، کیفیت و سلامت استخوان بندی آن ها را نیز افزایش می دهد. متأسفانه در حال حاضر تمایل به داشتن اندام لاغر و مانکن مانند سبب شده که بدن ...
راهکارهای علمی افزایش کیفیت و طول عمر
ابتلا به بیماری های تنفسی فوقانی، برای سلامتی تان مضر است. کمی بیش از 30 دقیقه در روز فعالیت بدنی متوسط تا شدید برای اکثر افراد کافی است. این میزان فعالیت بدنی نه تن ها شما را قوی تر و خوش اندام می کند، بلکه مشخص شده است که می تواند التهابات مضر را در بدن کاهش دهد و حتی خلق وخو را بهبود می بخشد. تقویت سیستم ایمنی هرچقدر هم که تناسب اندام داشته باشید و خوب غذا بخورید ...
با وجود آرتروز ورزش کنید و شاد باشید
می تواند به صورت شنای پی درپی یا کشش آرام در ناحیه کم عمق باشد. فعالیت های کوتاه انجام دهید درواقع فعالیت بدنی در حد کم می تواند بدن را تقویت کند. ممکن است افزودن 10 دقیقه زمان برای استفاده از جاروبرقی یا انجام باغبانی در یک روز پرکار، آسان تر از یک ساعت انجام تمرینات ورزشی باشد. مهم نیست که چه فعالیتی انجام می دهید، بر روی بدن خود تمرکز کنید. صاف بایستید و اجازه دهید مفاصل ...
کدام دارو برای درمان کبد چرب تجویز می شود؟
غذایی صحیح در کنار ورزش می توانید اضافه وزن خود را درمان کرده و تعادل وزن خود را حفظ نمائید. ورزش : فعالیت های بدنی سالم و ورزش به عنوان بخشی از برنامه زندگی تأثیر بسزایی در سلامتی بدن دارد و به صورت چشمگیری از بروز عارضه کبد چرب جلوگیری می کند. روش درمان کبد چرب روش مناسب برای درمان کبد چرب طبق تشخیص پزشک انجام می شود، پزشک ممکن است درمان های داروی، رژیم غذایی و ورزش ...
