7 نوع بیماریی که ارتباط مستقیم با فقر ویتامین دی دارند
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین زمان خواب برای حفظ سلامت قلب
. این ساعت مرکزی با قرار گرفتن در معرض نور، به ویژه نور صبحگاهی، که توسط گیرنده های چشم تشخیص داده می شود، تنظیم می شود. به گفته پلنز: وقتی این نور صبح تشخیص داده می شود، ساعت دوباره تنظیم می شود. بنابراین، اگر فردی خیلی دیر بخوابد، ممکن است بیش از حد بخوابد و نور صبح را از دست بدهد. این اتفاق در طولانی مدت، ریتم شبانه روزی را مختل می کند. در نتیجه، اثراتی بر سایر ریتم های رفتاری و فیزیولوژیکی ...
این 13 روش برای جلوگیری از بروز دیابت را فراموش نکنید
ابتلا به دیابت را کاهش دهد. 5- سیگار کشیدن را ترک کنید. نشان داده شده است که استعمال دخانیات باعث بسیاری از بیماری های جدی از جمله بیماری قلبی، آمفیزم و سرطان های ریه، سینه، پروستات و دستگاه گوارش می شود. همچنین تحقیقاتی وجود دارد که سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود دست دوم را با دیابت نوع 2 مرتبط می کند. سیگار کشیدن به شدت با خطر ابتلا به دیابت ...
9 عامل بروز بیماری های قلبی
به طور کلی، میزان کلسترول کل باید کمتر از 200 میلی گرم/دسی لیتر باشد. کلسترول خوب، در مردان باید بالاتر از 40 میلی گرم/دسی لیتر و در زنان 50 میلی گرم/دسی لیتر باشد.
بیماری دیابت، بزرگ ترین همه گیری تاریخ است
، نوجوانان و جوانان به دیابت نوع 2 مبتلا نمی شوند هشدار داد: امروزه به دلیل افزایش آمار چاقی در دوران کودکی، حتی بچه ها هم می توانند به دیابت نوع 2 مبتلا شوند و اکنون بسیاری از کودکان در معرض خطر این بیماری قرار دارند. سالمی اضافه کرد: امروزه تحرک کم، استفاده زیاد از خودرو و ورزش نکردن در زندگی اغلب افراد باعث اضافه وزن و چاقی به خصوص چاقی های شکمی و تجمع چربی در بدن شده که سبب افزایش ...
خطر 70 درصدی ابتلا به سرطان پروستات با پروتئین بالا
معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار می دهد. پژوهشگران تجمع ماده کولین را در سلول های سرطانی پروستات پیدا کرده که غلظت آن در خون می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. به گزارش سیناپرس، این ماده به عنوان یک ماده مغذی ضروری برای بدن، نقش مؤثری در حفظ ساختار یکپارچه غشای سلولی دارد. این ماده برای انتقال عصبی و رشد اولیه مغز اهمیت بالایی دارد و نیز در تعدیل بیان ژن ها نقش مهمی ...
مصرف زیاد این ویتامین، خطر سرطان پروستات را افزایش می دهد
یک ماده مغذی و سالم که بخشی از رژیم غذایی روزمره ماست، می تواند (در صورت مصرف نادرست) خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا 70 درصد افزایش دهد. مطالعات مختلفی در مورد نقش نوع ماده خوراکی موسوم به "کولین" در پیشگیری از سرطان انجام شده است. این باور وجود دارد که عدم مصرف کافی این ماده مغذی با افزایش خطر بروز مشکلات جسمی و تهدید کننده سلامت مرتبط است. هرچند از سوی دیگر ثابت شده است که مصرف بیش ...
تشخیص ابتلا به دیابت نوع دو 20 سال زودتر
به گزارش دیلی میل، نتایج مطالعه اخیر محققان سوئدی نشان می دهد که یک آزمایش خون ممکن است بتواند افرادی را که در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند را دو دهه زودتر شناسایی کند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا؛ دانشمندان سوئدی طی این مطالعه دریافتند افرادی که سطوح بالایی از پروتئینی به نام فولیستاتین(Follistatin) را دارند در مقایسه با دیگر افراد، دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به ...
ابتلای 422 میلیون نفر در جهان به دیابت/ علائم دیابت چیست؟
می دهد و نیاز به تجویز روزانه انسولین دارد؛ علت این نوع دیابت هنوز به طور کامل شناخته نشده و راهکاری برای پیشگیری از بروز آن نیز مشخص نشده است. دیابت بارداری قند خون بارداری، دیابتی است که در حاملگی رخ می دهد و زنان مبتلا به دیابت بارداری در معرض خطر افزایش عوارض در دوران بارداری و زایمان هستند. این زنان و احتمالاً فرزندانشان نیز در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در آینده ...
افزایش آلزایمر و روان آشفتگی در بیماران کرونایی / 28 درصد بیماران کرونایی دچار مشکل روحی + صوت
به این سوال که آیا در کل جهان با توجه به شیوع کرونا، با آمار فشرده آلزایمر مواجه خواهیم شد گفت: مشکلات روحی ناشی از کرونا علاوه بر مشکلات ریوی آمار مرگ و میر را افزایش می دهد چون قرار گرفتن در محیط ICU می تواند عوارض و مشکلاتی را به همراه داشته باشد. مطالعات نشان داده 28 درصد بیماران سن بالا دچار دلیریوم شدند و این آمار در خصوص آلزایمر این عدد کمتر است. وی در رابطه با نشانه های دلیریوم ...
ساخت دارویی که عفونت ناشی از ایدز را کاهش می دهد
.... محققان دریافتند ارائه دهندگان در مورد کسانی که مواد مخدر تزریق می کنند قضاوت کمتری دارند. حتی با وجود اینکه ارائه دهندگان مواد مخدر دریافتند که بیمارانی که مواد مخدر تزریق می کنند بیشتر از بیماران دارای خطرات جنسی در معرض خطر ابتلا به اچ آی وی قرار دارند، اما اعتقاد آن ها به این که افرادی که مواد تزریقی تزریق می کنند کمتر به PrEP پایبند هستند و نسبت به افرادی که در معرض خطر جنسی ...
4 فایده عجیبی که هوای سرد برای بدن دارد
تمایل دارند. بسیاری از چربی های موجود در بدن انسان از نوع چربی های سفید است. این در حالی است که چربی های ذخیره شده در میتوکندری حاوی چربی های قهوه ای هستند که باعث تولید انرژی و گرما در بدن می شوند. زمانی که افراد در معرض سرما قرار می گیرند، سطح چربی های قهوه ای افزایش می یابد و این موضوع برای سلامت بدن مفید است. اگر از جمله افرادی هستید که از آلرژی رنج می برید، سرمای هوا ...
5 شرطی که بر جذب ویتامین D تاثیر می گذارد
یافت می کنید: غذا/مکمل: پس از خوردن غذا یا مصرف مکمل های ویتامین D، بدن شما آن را در سلول های چربی ذخیره می کند تا زمانی که نیاز باشد. در این مرحله، کبد و کلیه ها ویتامین D ذخیره شده را از طریق فرآیندی به نام هیدروکسیلاسیون به شکل فعال مورد نیاز بدن به نام کلسیتریول تبدیل می کنند. نور خورشید: فرآیند تولید ویتامین D در بدن پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید به طور ...
آیا شما هم به این بیماری خاموش مبتلا شده اید؟
جلوگیری شود. در شرایطی که هر فردی می تواند به دیابت نوع 2 مبتلا شود، اما افراد دارای اضافه وزن یا آنهایی که از سطوح بالای کلسترول و فشار خون برخوردار هستند، در معرض خطر بیشتری قرار دارند. همچنین، سیگار کشیدن یا سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت از دیگر عوامل خطرآفرین محسوب می شوند. با مراجعه منظم به پزشک نشانه های ممکن و عوامل خطر آفرین زیر نظر قرار می گیرند. وبگردی سلامت دیابت قند خون ...
جراحی کاهش وزن ریسک بیماری کبد را در افراد چاق کم می کند
خبرگزاری میزان _ مهر به نقل از هلث دی نیوز نوشت: این مطالعه شامل بیش از 1100 بیمار مبتلا به نوع تهاجمی بیماری کبد چرب بود. به گزارش محققان، بیمارانی که تحت عمل جراحی کاهش وزن قرار گرفتند، تقریباً 90 درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری پیشرفته کبد، سرطان کبد یا مرگ مرتبط با آن در یک دهه آینده بودند. بر اساس این مطالعه، این نتایج تنها در 5 نفر از 650 بیماری که جراحی چاقی انجام داده ...
روز جهانی دیابت؛ روز تلاش برای ساختن جامعه ای سالم
-اضافه وزن بالا، چاقی، تجمع چربی در اطراف کمر و شکم و بی تحرکی -سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت نوع دو یا سابقه ابتلا به دیابت بارداری -چربی و فشار خون بالا افراد در معرض خطر دیابت از بیماری هایی است که تا زمانیکه فرد بصورت اتفاقی حین آزمایش یا غربالگری از آن مطلع نشود، بدون علامت بوده و با پیشرفت بیماری و بالاتر رفتن قند، علائم شروع به بروز می ...
زمان طلایی برای خوابیدن
داد کسانی که هر شب بین ساعت 10 شب تا 10.59 شب می خوابیدند، کمترین میزان مشکلات قلبی را داشتند و افرادی که خیلی زود می خوابیدند، قبل از ساعت 10 شب، و کسانی که بعد از نیمه شب می خوابیدند، 25 درصد در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی یا سکته بودند، در حالی که این میزان خطر برای کسانی که بین ساعت 11 شب تا نیمه شب می خوابیدند تا 12 درصد بود. دیوید بلنز، نویسنده اصلی این پژوهش گفت: بدن دارای یک ...
آلاینده های هوا ریسک ابتلا به افسردگی را افزایش می دهند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز تودی ، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آلاینده های هوا علاوه بر تأثیر مضر بر سلامت جسمانی، با اثرات نامطلوب سلامت روان نیز همراه است. مطالعات نشان می دهد قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با نقایص شناختی و افزایش خطر افسردگی مرتبط است. مطالعه اخیر به بررسی این موضوع پرداخت که چگونه آلاینده های هوا بر شبکه های مغز تأثیر می گذارند تا با ...
افزایش خطر ابتلا به دیابت در زنان با هر بارداری
انتخاب شده و بیش از 15 سال پیگیری شده بودند. در این بررسی مشاهده شدکه با افزایش تعداد بارداری و موالید زنده، ریسک ابتلا به دیابت افزایش می یابد. در مدت زمان 15.4 ساله این تحقیق؛ از بین بیش از دو هزار زن بررسی شده، 557 مورد دیابت نوع دو رخ داده است. پس از تعدیل سایر عوامل خطر بالقوه برای دیابت نوع دو و عوامل تولیدمثل، مشخص شد که هر بارداری بیشتر، باعث افزایش خطر 9 درصدی برای دیابت نوع دو می ...
دُز کم آسپرین و جلوگیری از مسمومیت بارداری
، زنانی که چند قلو باردار هستند نیز در معرض خطر بالای ابتلا به مسمومیت بارداری قرار دارند.گروه ویژه خدمات پیشگیرانه آمریکا توصیه می کند زنانی که دارای دو یا چند عامل خطر متوسط برای ابتلا به پره اکلامپسی قرار دارند، باید از دُز پایین آسپرین استفاده کنند. به نقل از ایرنا،زنانی که از روش های کمک باروری برای باردار شدن استفاده می کنند و همچنین سابقه خانوادگی ابتلا به پره اکلامپسی، سیاه پوستان ...
نقش ویتامین D در پیشگیری از ابتلا به کووید 19 چیست؟
کمبود ویتامین D دارند. حدود 42٪ از بزرگسالان در ایالات متحده کمبود این ویتامین را دارند و این درصد در اسپانیایی زبان ها به 69٪ و در آفریقایی آمریکایی ها به 82٪ می رسد. قرار گرفتن روزانه در معرض نور خورشید به بدن انسان کمک می کند تا مقدار مورد نیاز ویتامین D تولید کند، اما اکثر افراد به دلیل ترس از ابتلا به سرطان پوست از قرار گرفتن در معرض آفتاب جلوگیری می کنند. برای جلوگیری از کمبود ویتامین D ، باید ...
9 عاملی که احتمال بیماری قلبی را افزایش می دهد
های قلبی وجود ندارد، تغییرات در شیوه زندگی قطعا باعث بهبود سلامتی از طریق راه هایی مانند بهبود جسمی و روحی می شوند: سیگار را ترک کنید. بهتر است هرگز سیگار کشیدن را شروع نکنید. خطر ابتلا به حمله قلبی در افراد غیر سیگاری که بطور دائم در معرض دود سیگار هستند (مانند زندگی با همسر سیگاری) نیز بسیار زیاد است؛ بنابراین اقدام به حذف قرار گرفتن در معرض دود مهم است. سطح کلسترول خود را ...
راز مراقبت از دندان در دوران بارداری
قصد باردار شدن دارند استفاده شود. این به دلیل نگرانی از اثرات مضر سلامتی مربوط به قرار گرفتن در معرض جیوه است. البته این موضوع برای مادرانی که بارداری پرخطر ندارند، چندان حائز اهمیت نیست. پیش از انجام هر درمان دندانپزشکی در دوران بارداری، به خاطر داشته باشید که دندانپزشک شما باید از موارد زیر اطلاع داشته باشد؛ مدت زمان بارداری داروهای مصرفی احتمال بارداری پرخطر و هرگونه توصیه پزشک متخصص ...
نسخه تغذیه برای کرونایی ها
. مطالعاتی دال بر تأثیر کمبود ویتامین D بر حساسیت به ابتلا به کرونا و شدت آن وجود دارد. ضمناً برخی از مطالعات حاکی از این است که مکمل یاری با ویتامین D نیاز به بستری در بخش ICU را کاهش می دهد. بهترین منبع ویتامین D اشعه ماورا بنفش خورشید می باشد که به فصل، مکان جغرافیایی، زمان مواجهه در روز و شرایط محیطی بستگی دارد. بر این اساس به مدت 20 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید بین ساعت ...
هورمون استروژن اثر محافظتی روی مغز زنان دارد
. این یافته ها حاصل اسکن MRI و تست های شناختی بر روی 99 زن در اواخر دهه 40 تا اواخر 50 سالگی به دست آمده است. محققان یافته های قبلی را تأیید کردند که یائسگی را با حجم ماده خاکستری کمتر در نواحی مغز که در برابر آلزایمر نیز آسیب پذیر هستند، مرتبط می کند. اما آن ها همچنین شاخص های قرار گرفتن در معرض کلی استروژن، مانند بازه طولانی تر سال های باروری، تعداد بیشتر فرزندان و استفاده از هورمون ...
بیومارکر خون خطر دیابت را دو دهه قبل پیش بینی می کند
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اصفهان به نقل از نئواطلس ، یک مطالعه جدید نشان می دهد که سطح یک پروتئین خاص در خون ممکن است به عنوان یک پیش بینی کننده مفید برای دیابت نوع 2 باشد که تا دو دهه قبل از بروز هر گونه علائمی ایجاد می شود. یافته ها نشان می دهد که می توان از یک آزمایش خون تشخیصی استفاده کرد تا راهی برای ارزیابی خطر ابتلا به این بیماری در آینده به افراد ارائه دهد. فولیستاتین ...