خطر آلودگی هوا بیش از بیماری ویروسی و عفونی است
سایر منابع:
سایر خبرها
این عادت های غذایی روده های شما را نابود می کنند!
مواد غذایی به صورت جویده نشده وارد روده ها می شوند، درحالی که آنزیم کافی برای تجزیه آنها وجود ندارد. این یعنی بدن در معرض ابتلا به نفخ، اسهال، سوزش سر دل، ریفلاکس اسید، گرفتگی، سوءهاضمه، حالت تهوع و... قرار می گیرد. درحالی که مواد غذایی سالم و سرشار از ترکیبات پری بیوتیک و قندهای طبیعی مانند میوه ها و غلات سبوس دار برای بدن مفید هستند، زیاده روی در مصرف مواد غذایی شیرین می تواند برای ...
9 روش موثر برای سفت کردن شکم بعد از بارداری
برترین ها: مادران باردار پس از 9 ماه سختی و زحمت، مشتاقانه منتظر تولد فرزند خود می شوند و بعد از تولد انتظار دارند تا اندام خود را به خوبی گذشته برگردانند. یکی از مشکلاتی که خیلی برای شان مهم می شود، داشتن شکمی صاف و بدون چروک درست مانند قبل از باداری است. اما آنچه که برخلاف تفکر ما اتفاق می افتد، این است که برگرداندن شکم به حالت اولیه کاری نیست که به سرعت و در کوتاه ترین زمان اتفاق ...
با فواید و خواص برگ تربچه قرمز آشنا شوید
عملکردهای بدن ضروری است. سرشار از فیبر: برگ تربچه بیشتر از خود تربچه حاوی فیبر است. فیبر به فرآیند هضم غذا کمک می کند و برگ های تربچه به دلیل داشتن فیبر به تسکین بیماری های ناخوشایند مانند یبوست و نفخ معده کمک می کند. افزایش ایمنی و کاهش خستگی : آهن موجود در برگ تربچه از بروز خستگی جلوگیری می کند. برگ تربچه سرشار از مواد معدنی مانند آهن و فسفر است که باعث افزایش ایمنی بدن می شود ...
10 علامت و نشانه کمبود ویتامین دی
عفونت پا و کمبود شدید ویتامین دی به احتمال زیاد از التهاب رنج می برند. این مشکل می تواند بهبودی را به خطر بیندازد. درد عضلات و مفاصل ویتامین دی برای عملکرد مناسب استخوان و عضله ضروری است و خاصیت ضد التهابی آن باعث تسکین دردهای عضلانی و مفصلی می شود. یک مقاله تحقیقی از سال 2012 نشان می دهد که کمبود ویتامین دی می تواند یک عامل خطر برای بیماری های التهابی مانند آرتریت ...
چرا افراد بالای 50 سال نباید اسپایکوژن تزریق کنند؟
است و متاسفانه فقط این نامه را برای واکسن اسپایکوژن به دانشگاه ها ارسال کرده اند. مدیرعامل شرکت داروسازی سیناژن با اشاره به اینکه در اکثر مطالعات بالینی در جهان جمعیت های خاص و دارای ریسک بیشتر سلامت مانند افراد مسن، بیماران خاص و دارای شرایط زمینه ای و همچنین فراد باردار را وارد شرایط مطالعه نمی کنند، توضیح داد: اما با نشان دادن اثر و ایمنی یک واکسن در جمعیت مطالعه بالینی می توان ...
دستور استاندار هرمزگان برای بسیج امکانات جهت مقابله با پشه مخرب آئدس
به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز ؛ علی رئوفی معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استانداری هرمزگان در جلسه فوق العاده کنترل، مراقبت و پیشگیری از گسترش پشه آئدس در سطح استان با اشاره به مشاهده این پشه مخرب در شهر بندرعباس اظهار کرد: آئدس پشه ای بسیار سخت جان است که اقدام به تخم ریزی می کند و با توجه به ماندگاری بالای تخم های پشه آئدس حتی پس از یک سال اگر رطوبت و آب به آنها برسد رشد می کنند و این پشه خون ...
کدام آلرژی ها باعث شکل گیری حلقه های تیره دور چشم می شوند؟
گردوغبار یا تماس با پوست حیوانات خانگی هم شکل بگیرند. فضاهای خاصی از خانه مانند آشپزخانه، حمام و زیرزمین عمدتا دارای درجاتی از رطوبت هستند و درنتیجه محیط ایده آلی برای رشد قارچ ها به وجود می آورند. اگر وارد حمام شدید و بلافاصله عطسه کردید، به احتمال زیاد با یکی از همین قارچ های تحریک کننده درگیر هستید. درحالی که این قارچ ها در اکثریت موارد نسبتا بی ضرر هستند، اما می توانند باعث ...
خوردنی هایی که ما را برابر آنفولانزا ایمن می کند
...، استفاده از 7 ماده غذایی، برای بهبود علائم این بیماری و حتی پیشگیری از ابتلا به آن می تواند موثر باشد: سیر : یک آنتی بیوتیک طبیعی قدرتمند غنی از آنتی اکسیدان ها مانند آلیسین است. سیر باعث تحریک سلول های سفید خون، و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. آنتی اکسیدانهای موجود در سیر همچنین باعث جلوگیری از آسیبهای رادیکالهای آزاد به ساختار سلولی خواهد شد. ماستهای پروبیوتیک ...
خوراکی های مفید هنگام آلودگی هوا کدام اند؟
به صورت رقابتی عمل می کنند و در صورتی که این گیرنده ها، قبلاً با فلزات مورد نیاز بدن مانند آهن و کلسیم اشباع شده باشند، بدن کمتر در معرض آلودگی با سرب قرار می گیرد برای جلوگیری از آلودگی زیاد با سرب بهتر است لبنیات بیشتری مصرف کنید که منبع غنی کلسیم هستند. در روزهایی که آلودگی هوا بسیار زیاد است، از غذاهای چرب به خصوص چربی های جامد حیوانی و گیاهی استفاده نکنید که مصرف چنین غذاهایی فقط ...
قرنطینه پشت قرنطینه
ندارند که از خانه بیرون بیایند. مانند نصیر و ساره که یکی مشکل ریوی دارد و سابقه سرطان و دیگری ناراحتی قلبی و درد کمری که ضعف قلب باعث شده نتواند آن را عمل کند. آنها که تمام این دو سال را در خانه حبس بوده اند، قبل از تشدید آلودگی هوا ظهرها در خلوتی کوچه ها پیاده روی می کردند اما حالا دیگر خطر نمی کنند. نصیر می گوید: دکتر بارها به همسرم گفته کمردرد را با پیاده روی روزانه و قوی کردن ماهیچه ها درمان ...
علت قرمزی چشم و راه های درمان آن
فرادید | قرمزی چشم یا التهاب ملتحمه می تواند ناشی از چندین عامل مختلف باشد. آلرژی، به مدت طولانی قرار گرفتن در مقابل رایانه، یا حتی لمس کردن چشم ها با دست های آلوده می تواند باعث این مسئله دردناک باشد، که بسیار شایع است. پیشگیری و ایجاد عادت های سالم بسیار ضروری است، به همین دلیل قصد داریم چند روش درمانی ساده برای این مشکل را ارائه دهیم. درمان های گیاهی زیادی وجود دارند که می توانند به درمان ...
چگونه می توان از بیماری هپاتیت پیشگیری کرد؟
، موارد هپاتیت E در خاورمیانه، آسیا، آمریکای مرکزی و آفریقا گزارش شده است. علت ابتلاء به هپاتیت غیرعفونی الکل و سایر سموم مصرف زیاد الکل می تواند موجب آسیب کبدی و التهاب شود. گاهی اوقات به این حالت هپاتیت الکلی نیز گفته می شود. الکل مستقیماً به سلول های کبد آسیب می رساند. این امر با گذشت زمان ممکن است باعث آسیب دائمی شده و منجر به نارسایی کبد و سیروز، ضخیم شدن و فیبروز ...
هوای مشهد دوباره ناسالم شد
به گزارش خبرگزاری مهر ، بر اساس اعلام واحد بهداشت هوای معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد، شاخص کیفیت هوای مشهد با 105 AQI در روز شنبه دوباره در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس قرار گرفت. علی اصغر حسنی به شهروندان به ویژه گروه های در معرض آسیب از جمله بیماران تنفسی و قلبی عروقی، زنان باردار، کودکان، بیماران مزمن و صعب العلاج و سالمندان توصیه کرد از تردد غیر ضروری در هوای آلوده ...
گزارش سپید از مشکلات ناوگان حمل و نقل عمومی تهران و سمومی که همه روزه وارد هوای پایتخت می کند 41 ...
وزارت بهداشت: مهمترین عامل آلودگی هوا اجرا نشدن قانون هوای پاک است مریم شکرانی تهران اخیرا به عنوان هشتمین شهر آلوده جهان معرفی شد. وزارت بهداشت اعلام کرده است که آلودگی هوا باعث 41 هزار مرگ زودرس در کشور می شود و این مرگ و میرها سالانه 5.7 میلیارد دلار به اقتصاد کشور خسارت وارد می کند. با این حال وضعیت ناوگان حمل و نقل عمومی تهران وخیم است. بر اساس اعلام سازمان مترو، متروی تهران 4 ...
لطفا اینجا نفس نکشید؛ مغزتان کوچک می شود!
رو در صورتی که غلظت آلاینده های هوا فراتر از ظرفیت تصفیه ریه انسان باشد، وارد جریان خون می شوند و عوارضی همچون اختلال در انتقال اکسیژن به بافت های بدن، افزایش ضربان قلب، سکته قلبی، کاهش ظرفیت شش ها، آسم، برونشیت و سرطان ریه ایجاد می شود. آلودگی هوا باعث تحریک مجاری هوائی و تشدید آسم در میان افراد به خصوص کودکان می شود. تماس درازمدت با هوای حاوی میزان بیش از حد مجاز آلاینده ها باعث بروز ...
آلودگی هوا و مراقبت از گروهای حساس/ توصیه های کلیدی برای زنان باردار، کودکان و سالمندان
.... به همین دلیل خانواده ها باید خیلی مراقب گروه های خاص باشند تا آلاینده های خطرناک موجود در هوا باعث آسیب رساندن به جنین در درون شکم مادر باردار، کودکان مستعد بیماری و سالمندان نشود. نوع آلاینده های هوا در فصل های مختلف متفاوت است که اگر بیش از حد مجاز مثل شرایط این روزهای تهران و شهرهای بزرگ شود، نفس کشیدن در این هوا برای مادران باردار و گروه های دیگر حساس سخت و همراه با ریسک آسیب ...
بهترین و بی ضررترین نوع پنیر برای خانم های باردار
معتبر را خریداری کنید. آیا پنیر فتا باعث سقط جنین می شود؟ پاسخ این سوال کاملاً مشخص است، خیر. پنیر فتا به خودی خود هیچ خطری برای مادران باردار ندارد. اما زمانی که پنیر به باکتری لیستریا آلوده باشد، می تواند موجب بروز مشکلاتی جدی برای زنان باردار شود. از آنجایی که این باکتری تنها در پنیرهای پاستوریزه نشده یافت می شود، بنابراین خانم های باردار باید در طول بارداری تنها از لبنیات ...
عوارض آلودگی هوا بر سلامت بدن
به گزارش مشرق به نقل از الیوم السابع، آلودگی هوا یک نگرانی عمده برای سلامت عمومی است، زیرا کاهش کیفیت هوا نشان دهنده خطر است و در صورت تداوم این امر، می تواند اثرات زیادی بر سلامت و رفاه همه موجودات زنده بگذارد. بر اساس این گزارش آلودگی هوا نه تنها بر ریه ها، بلکه سایر قسمت های بدن نیز تأثیر می گذارد، زیرا آلودگی هوا ممکن است باعث بسیاری از بیماری های عفونی شود. چه چیزی ...
عوارض کشیدن سیگار در دوران بارداری و روش های ترک آن
شما سیگار می کشید، موادی سمی نظیر نیکوتین، سرب، آرسنیک و کربن منو اکسید را وارد بدن خود می کنید. این مواد سمی وارد جفت می شوند، که بافتی است که شما را به نوزادتان متصل کرده و اکسیژن و مواد مغذی را به او رسانده و مواد زاید را از او دور می کند. این مواد سمی باعث می شوند که نوزادتان به منبع مناسبی از مواد مغذی مورد نیاز و همچنین اکسیژن کافی برای رشد خود، دست پیدا نکند. وی افزود: سیگار ...
خرمالو برای خانم های باردار ضرر دارد؟
میوه بومی ژاپن و چین است برای اولین بار در سال 1850 در آمریکا نیز برداشت شد. در حال حاضر در سراسر جهان، در مناطقی که به قدر کافی گرم باشد، خرمالو رشد می کند. آیا خرمالو برای خانم های باردار ضرر دارد؟ شما می توانید از خوردن خرمالو در دوران بارداری لذت ببرید. با این حال، باید به مقدار کافی از آن استفاده کنید. محتوای تغذیه ای خوب خرمالو باعث رشد و بزرگ شدن جنین می شود و سلامت ...
17 خوراکی مفید برای آلودگی هوا
انجام می دهد. در ضمن این میوه، التهاب و تورم راه های هوایی و تنفسی را کاهش می دهد و به قطع شدن سرفه کمک می کند. 4- زنجبیل از بهترین خوراکی ها برای روزهای آلودگی هوا زنجبیل آلاینده های هوا و سایر محرک هایی را که از راه های هوایی و ریه ها به بدن وارد می شوند، از بین می برد. این گیاه پرخاصیت همچنین سرفه را کاهش می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد. می دانستید زنجبیل دو برابر پرتقال ...
اقدامات مردان قبل از بارداری | اصول تغذیه و خواب مرد پیش از بارداری
شما تاثیر زیادی می گذارد. مطالعات نشان می دهد قرار گرفتن در معرض مداوم آفت کش ها، کودهای شیمیایی، نیکل، جیوه، کروم، سرب، مواد پتروشیمی، بنزن و پرتوها باعث کاهش کیفیت و کمیت اسپرم و افزایش احتمال ناباروی و سقط جنین می شود. خواب و خوراک آن چه می خورید بر باروری شما تاثیر می گذارد. وزن مناسب خود را پیدا کنید و سعی کنید ورزش کنید و رژیم غذایی مناسب داشته باشید. مطالعات نشان می دهد ...
دورکاری مادران شاغل؛ از حرف تا عمل
وزیران در سال 1389 و به صلاحدید خود نحوه دورکاری و حضور کارکنان در ادارات را تعیین کنند این در حالی است که در آینده بخشنامه ای در خصوص جریان حضور کارکنان در مناطق با رنگ بندی های مختلف تدوین و صادر شد که تنها مخصوص شرایط کرونایی نبود و مشکلاتی مانند آلودگی هوا را نیز در بر می گرفت. تقریباً از آبان ماه 1399 بود که بنا بر اعلام سازمان اداری و استخدامی بخشنامه ای در خصوص دورکاری و حضور ...
خواص دارویی انار
بالای آهن در آب انار به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند. هم چنین درمانی بزرگ برای چشم های قرمز و دردناک در نظر گرفته می شود - تنها چند قطره از عصاره را در چشمان بریزید. کمک انار به اصلاح غضروف: آب انار می تواند ورم مفاصل و التهاب استخوان را تسکین دهد. گفته می شود مصرف عادی آب انار باعث پیش گیری از آلزایمر و دیگر مشکلات عصبی و نیز دفع سنگ های کلیه و حتی به عملکرد نعوظ کمک می کند ...
وضعیت آبی کرونایی تا نگرانی از آمار پایین واکسیناسیون دانش آموزان قمی
23 تیرماه امسال در وضعیت قرمز از نظر شیوع کرونا قرار گرفته بود، 20 شهریورماه سال جاری در رنگ بندی جدید کرونایی کشور، به رنگ نارنجی و از ابتدای آبان ماه به رنگ زرد درآمده بود. بر اساس جدیدترین اطلاعیه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی کشور هم اکنون هیچ کدام از شهرهای ایران در وضعیت قرمز این بیماری قرار ندارند. استاندار قم اقناع افکار عمومی را موثرترین راهکار برای افزایش آمار ...
رابطه قهوه و افسردگی چیست ؟ آیا نوشیدن قهوه مفیداست ؟
ردیابی فعالیت بدنی و خواب و از صفحه نمایش گلوکز برای ردیابی سطح قند خون استفاده کنند. میانگین سنی شرکت کنندگان 38 سال بود. 51 درصد از شرکت کنندگان، زن و 48 درصد، سفیدپوست بودند. همچنین پژوهشگران، نمونه های DNA بزاق شرکت کنندگان را برای ارزیابی انواع ژنتیکی که ممکن است سوخت و ساز کافئین را تحت تأثیر قرار دهند، بررسی کردند. سپس، از شرکت کنندگان به طور تصادفی خواسته شد که از مصرف قهوه خودداری ...
6راه برای از بین بردن چربی های اضافه شکم
دیابت نوع، 2 بیماری های قلبی و برخی سرطان ها را افزایش بدهد. برعکس حفظ سطح متعادلی از چربی شکم و نیز چربی کلی بدن ممکن است در کاهش خطر ابتلا به یک بیماری مزمن مؤثر باشد. چربی احشایی شکم بافت چربی احشایی شکم (VAT) نوعی چربی است که اندام های داخلی مانند کلیه ها، کبد و لوزالمعده را احاطه کرده و در شکم بسیار عمیق تر از چربی های زیرجلدی قرار دارد. این نوع چربی معمولاً چربی مضر شکم ...