خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص روغن ذرت
های دیگر فقط 2٪ کاهش می دهند. از طرفی روغن ذرت برای کاهش سطح کلسترول مؤثرتر است. کاهش سطح قند خون اسید لینولئیک همچنین برای عادی کردن عملکرد لوزالمعده مهم است. اختلال در عملکرد لوزالمعده باعث انسداد در تولید انسولین می شود. علاوه بر این، عدم وجود انسولین کافی نیز برای تثبیت سطح قند خون مانع خواهد شد. بنابراین باعث ایجاد دیابت می شود. به همین دلیل اسید لینولئیک موجود در روغن ...
چاره ی اونهایی که کف سرشون خارش داره
...> بعد از 15 الی 20 دقیقه ،با آب و شامپو بشویید. این درمان را یک الی دو بار در هفته تکرار کنید. 2. روغن درخت چای برای رفع خارش کف سر: ترپینن 4 موجود در روغن درخت چای، دارای خواص ضد التهابی ،ضد قارچ و ضد باکتریایی طبیعی است که به درمان خارش سر کمک می کند. همچنین به فولیکول های بسته مو نیز کمک میکند. 2 الی 3 قطره روغن درخت چای را درون یک قاشق غذا خوری روغن نباتی ...
کاهش وزن با این غذاهای پرکالری!
.... سیب زمینی: شاید به دلیل وجود کربوهیدرات، سیب زمینی شهرت چندانی در بین مواد غذایی نداشته باشد، اما فراموش نکنید که این ماده غذایی سرشار از آهن، پتاسیم و فیبر است. یک سیب زمینی متوسط همراه با پوست 161 کالری دارد. سیب زمینی را به همراه کره، خامه ترش یا بیکن مصرف نکنید. نوع پخته شدن آن همراه با کمی نمک و روغن زیتون، یکی از سالم ترین وعده های غذایی است. کره بادام زمینی: کره ...
طرز مصرف سیاه دانه
بروز بیماری هایی مانند بیماری قلبی، آلزایمر و سرطان پیشگیری کنند سیاه دانه مفید در درمان آسم آسم یک عارضهٔ مزمن است که در آن دیوارهٔ راه های هوایی ملتهب شده و عضلات اطراف آن منقبض شده و باعث می شود فرد به سختی نفس بکشد. مطالعات نشان داده اند روغن سیاه دانه و خصوصاً تیموکوئینون موجود در روغن سیاه دانه می تواند با کاهش التهاب و شل کردن عضلات راه های هوایی، علائم آسم را تسکین بدهد ...
30 خاصیت درمانی اسفناج را بشناسید
و مقدار ویتامین C موجود در اسفناج به بدن اجازه می دهد تا به درستی چربی پوست سر را تنظیم کند و کمک به جلوگیری از ریزش مو می کند. این عوامل همچنین به مو کمک می کنند تا سریع تر رشد کنند. این یک معامله بزرگ برای افرادی است که سابقه ریزش مو در خانواده شأن را دارند. برای این که این کار را برای خودتان انجام دهید، یک دستور غذای خوب این است که یک فنجان اسفناج را بردارید، آن را با یک قاشق سوپ خوری عسل ...
شایع ترین کمبود مواد مغذی در زنان را بشناسید
. امگا 3 اگر به طور منظم غذاهای دریایی مانند ماهی قزل آلا، ماهی خال مخالی، ساردین، هلیبوت یا ماهی تن مصرف نمی کنید، به احتمال زیاد می توانید از مکمل امگا 3 استفاده کنید تا از کمبود امگا 3 جلوگیری کنید. بیش تر افرادی که از "رژیم غذایی غربی" پیروی می کنند، اسیدهای چرب امگا 6 فراوانی مصرف می کنند که در بسیاری از غذاهای بسته بندی شده و روغن های سبزیجات یافت می شود؛ اما اسیدهای چرب امگا ...
دستورالعمل های ماسک خانگی صورت با قهوه
هایی هستند که قهوه ممکن است برای پوست شما مفید باشد. آیا آماده اید این ماده طبیعی را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید؟ سپس ممکن است بخواهید بخش بعدی را بررسی کنید €" ما ماسک های صورت قهوه خانگی را فهرست کرده ایم که پوست شما را تغذیه می کند و درخشش درونی شما را نشان می دهد. قبل از پرداختن به ماسک های صورت، مهم است که توجه داشته باشید که قهوه ای که به طور معمول رشد می کند، به شدت با ...
خواص بی نظیر روغن شترمرغ
. خاصیت های فوق العاده روغن شتر مرغ برای پوست - صاف کننده چین و چروک های پوست گردن و صورت - جوان کننده و لایه بردار پوست (روشن کننده، ضدلک و نرم کننده) - التیام شبکه فیبری پوست به علت داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع - التیام سوختگی ، بخیه ، جای زخم، بخیه و برطرف از بین بردن گوشت اضافه - کمک به سلامت خشکی لب و تیرگی و پف زیر چشم و جای ...
طرز تهیه 4 غذای رژیمی و خوشمزه برای شام
سبزیجات رژیمی سیب زمینی کوچک 400 گرم به قطعات ریز خرد شده هویج متوسط 4 عدد، پوست کنده و خرد شده کرفس متوسط بزرگ 2 عدد وست کنده و خرد شده پیاز قرمز کوچک 3 عدد، پوست کنده و ربع شده پیاز بزرگ رازیانه 1 عدد، برش خورده روغن زیتون یا روغن آووکادو 2 قاشق غذاخوری رزماری تازه 5 شاخه، خرد شده سیر تازه 6 حبه ، خرد شده ...
روغن ماهی تاثیری بر افسردگی ندارد
آفتاب نیوز : برخی از کارشناسان مکمل های روغن ماهی اُمگا 3 را برای کمک به پیشگیری از افسردگی در بیماران پرخطر توصیه می کنند، اما مطالعات نتایج متفاوتی به همراه داشته است و هیچ دستورالعملی برای استفاده از روغن ماهی برای این منظور در جمعیت عمومی وجود ندارد. محققان این مطالعه بیش از 18 هزار بزرگسال بدون افسردگی 50 سال و بالاتر را که به طور متوسط بین 5 تا 7 سال ویتامین D و/ ...
بدون کوتاه کردن مو از شر موخوره خلاص شوید
سلامت مو ها به وجود می آید که خیالتان را در رابطه با موخوره هم راحت می کند. منبع: steptohealth موخوره یکی از مشکلات رایج برای خانم هاست که در هر زمان و مکانی دیده می شود و باعث نارضایتی بسیاری از افراد نیز شده است. با رشد مو، استفاده از انواع وسایل حرارتی و حالت دهنده و همچنین عوامل تاثیرگذار دیگر مو دچار موخوره می شود و از نوک به دو قسمت یا حتی بیشتر تقسیم می گردد و گاهی خرد و ...
نکاتی که در زمان مصرف نخود باید در نظر بگیرید! +فواید و مضرات آن
همراه با اسید های چرب امگا 6 است همه آن ها می توانند به طور موثر رشد مورا بهبود دهند این مواد مغذی می توانند پوست سر را سالم نگه دارند و گردش خون را در پوست سر افزایش دهند. تقویت مو با مصرف نخود پروتئین و منگنز موجود در آن سبب جلوگیری از سفید شدن مو می شود. درمان چین و چروک با مصرف نخود نخود سرشار از منگنز است که به درمان چین و چروک پوست کمک میکند. ...
روش پخت چند قاطی پلوی بدون گوشت
نوش جان کنید. طرز تهیه شیرین پلو با مرغ مواد لازم طرز تهیه 1. پوست پرتقال ریز شده را دو بار در آب بجوشانید. سپس چند بار در آب سرد بخیسانید و هربار آب آن را عوض کنید. در یک قابلمه 3 لیوان آب را همراه با شکر بجوشانید. سپس خلال های پرتقال را درون آبجوش بریزید و بجوشانید تا شیرین شوند. 2. برنج را خیس کنید. 3 قاشق روغن در یک قابلمه متوسط بریزید و روی ...
دستور تهیه کیک اسفنجی با آب پرتقال
...> مواد لازم برای تهیه کیک اسفنجی پرتقالی آرد قنادی سه و نیم پیمانه شکر دانه ریز یک و نیم پیمانه شیر یک دوم پیمانه آب پرتقال تازه یک پیمانه تخم مرغ 4 عدد کره آب شده 150 گرم روغن مایع یک دوم پیمانه بیکینگ پودر دو و یک دوم قاشق چایخوری رنده پوست پرتقال یک دوم قاشق چایخوری وانیل یک ...
افراد 45 سال به بالا این 20 ماده غذایی را مصرف کنند
یک راه حل خوشمزه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت، افزایش وزن، درد مفاصل و دیگر بیماری مرتبط با سن وجود دارد: تغییر سبک رژیم غذایی. کلسترول بالا یکی از عوارض مرتبط با سن است که دستورالعمل های خاص غذایی برای افراد 45 سال به بالا و جهت جلوگیری از ابتلا به آن پیشنهاد شده است: مصرف ماهی های چرب: ماهی های چرب مانند قزل آلا حاوی اسید های چرب امگا 3 هستند که به کاهش التهاب ...
خواص زردچوبه برای پوست صورت چیست؟
کورکومین موجود در ترکیبات زردچوبه می تواند باعث کاهش رشد سلول های سرطانی در آزمایشگاه شود. این ماده در آزمایش روی حیوانات نیز رشد تومور را متوقف کرده است. هر چند که تأثیر دوز زیاد کورکومین ، در کنار ماده ای مانند پیپرین که به جذب آن کمک می کند، برای درمان سرطان در انسان ها نیازمند تحقیقات و مطالعات بیشتر در این زمینه است، با این حال شواهدی وجود دارد که این ماده می تواند از سرطان، خصوصاً سرطان های ...
دلایل سفیدی زود رس موها پیش از 40 سالگی
سفید شدن مو در سنین زیر 40 سال طبیعی نبوده و یکی از علل آن می تواند استرس زیاد و کاهش قوای جسمانی افراد همینطور افزایش میزان خشکی ماده تشکیل دهنده مو باشد. دلایل مختلفی برای سفید شدن مو ها در سنین کم وجود دارد که در این بخش آنها را ارائه می کنیم. ژنتیک ژنتیک نقش مهمی در سفید شدن زودهنگام موها دارد .در نژاد افراد می توان تاثیر ژنتیک را مشاهده کرد که پیری زودرس و سفید شدن ...
سوپ وِی یا آب پنیر، تقویت کننده سیستم ایمنی
رطوبت رسانی به پوست و مو و رفع خشکی مزاج کمک به رفع غلظت خون و بیماری های سوداوی دارا بودن خواص ضدسرطانی منبع غنی کلسیم، پروتئین، ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان شما در این ایام کرونایی می توانید برای افزایش ایمنی خود و خانواده عزیزتان، این سوپ را طبخ کرده و نوش جان کنید، به یک بار امتحان کردن می ارزد تا مشتری همیشگی آن شوید: توجه: البته ناگفته ...
راه های تقویت موهای نازک (زنان و مردان) با معرفی قرص، روغن، ویتامین و مواد غذایی موثر
...> کلاژن فراوان ترین پروتئین بدن و جز ساختار اصلی مو، پوست و ناخن است. ماساژ کف سر یکی از راه های تقویت موی سر میباشد. ماساژ دادن ماساژ پوست سر جریان خون را نزدیک پیاز مو می آورد و مو را تغذیه میکند که باعث افزایش رشد سریع مو میشود. آلوئه ورا آلوئه ورا شوره سر را کاهش داده و گرفتگی فولیکول های مو توسط روغن های اضافی را رفع میکند. جینسین ...
قیمت خودرو
سموم انباشته شده در کبد کمک می کند.ماده موثره موجود در آرتیشو مانع انباشته شدن چربی در سلول های کبدی می شود. آووکادو: غنی از گلوتاتیون است و مطالعات نشان داده خوردن یک تا دو عدد از آن در هفته آسیب های کبدی را تعمیر می کند. گوجه فرنگی: گوجه فرنگی علاوه بر گلوتاتیون، دارای لیکوپن است که موجب تصفیه کبد و مقاومت بدن در برابر سرطان می شود. روغن زیتون و آب لیمو: مخلوط یک ...
پای مرغ، از فواید و مضرات تا روش های رایج برای تهیه و طبخ آن
رایج است که در طبقات فرودست جامعه قرار دارند. طبق تحقیقات انجام شده پای مرغ دارای ترکیبات مفید و مغذی است که می تواند برای سلامتی ما مفید باشد. آیا می دانستید که پای مرغ برای درمان مشکلات کمبود کلسیم، پوکی استخوان، آرتروز، نرمی استخوان، روماتیسم، شکستگی ها و دیسک کمر، ریزش مو، چین و چروک صورت و حتی افسردگی بسیار مفید است؟ ارزش غذایی پای مرغ پای مرغ بیش تر از بافت همبند، پوست ...
همه چیز درباره ریزش موی آقایان
را درگیر می کند به طوری که مو به طور یکنواخت کم پشت به نظر خواهد رسید. رشد مجدد موها با درمان موفقیت آمیز اختلال تیروئید امکان پذیر است، اگرچه پروسه آن چندین ماه طول می کشد. 3. اثرات شیمی درمانی شیمی درمانی غالبا موجب ریزش مو در سراسر بدن فرد (و نه فقط روی پوست سر او) می شود. گاهی اوقات موهای مژه، ابرو، زیر بغل، ناحیه تناسلی و سایر موهای بدن وی نیز می ریزند. برخی از داروهای ...
طرز تهیه نرگسی کدو؛ رژیمی و آسان
پیمانه آرد: 1 قاشق پیاز داغ: 5 قاشق ادویه و فلفل: به مقدار کمی نمک: به میزان کافی طرز تهیه نرگسی کدو: 1. ابتدا باید، با پوست کدو ها را حلقه حلقه کنید، بعد بشویید. 2. سپس کدو ها را داخل صافی بگذارید، تا آب کدو ها کاملا خشک شوند. 3. در مرحله بعدی طرز تهیه نرگسی کدو باید، درون تابه مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. پس از گرم شدن روغن، کدو های ...
8 خاصیت فوق العاده یک دانه محبوب در جهان
بهبود سلامت استخوان ها می شود. دو قاشق غذاخوری از دانه های چیا 18 درصد از میزان نیاز به کلسیم را برطرف می کند. علاوه بر این برطرف کننده نیاز شما به پتاسیم و منیزیم نیز هست. جذب مواد معدنی موجود در دانه های چیا، منجر به خنثی سازی اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن می شود. کاهش وزن : با اضافه کردن کمی دانه چیا به رژیم غذایی به طور روزانه، می توانید شاهد اثرات جالب آن در از دست دادن چربی های ...
طرز تهیه دلمه هویج؛ ارزان و پرطرفدار!
. بنابراین دلمه به هیچ وجه یک غذای فوری نیست! و صبر و حوصله حسابی می طلبد. مواد اولیه برای تهیه دلمه هویج گوشت چرخ کرده، پیاز و سبزی دلمه و هویج است. از انواع دیگر دلمه می توان به : دلمه پیاز ، دلمه به ،دلمه کلم برگ و دلمه برگ ختمی اشاره کرد. مواد لازم: هویج (درشت): 7 الی 8 عدد آب: به مقدار لازم روغن زیتون: 3 قاشق سوپ خوری گوشت چرخ کرده : 500 گرم پیاز (خرد شده) : یک عدد دانه کاج: 2 ...
7خاصیت معجزه آسای گلاب
، کثیفی و ایجاد تسکین ضد باکتریایی، آکنه را کاهش می دهد و از ایجاد جوش های بیشتر جلوگیری می کند. 4. فواید گلاب برای درخشندگی مو گلاب را می توان به پوست سر زد تا چربی و کثیفی آن را از بین ببرد و در عین حال، درخشش طبیعی مو را احیا کند. استفاده گلاب روی مو، جایگزین خوبی برای شامپو کردن است و به عنوان یک پاک کننده و نرم کننده طبیعی عمل می کند. 5. فواید گلاب برای تنظیم ...
دانستنی مردان/ برای خارش ریش چه کنیم؟
5/5 (1 نظر) 5/5 (1 نظر) برچسب ها خارش ریش دانستنی مردان ریش مخصوص مردان مرد مردان مردان بدانند برچسب ها
