خانه
عضلات ورزیده و ریه های فرسوده/ ورزش در هوای آلوده چه تاثیرات مخربی دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هوای تهران ناسالم برای گروه های حساس
، با آغاز تردد خودروها در نخستین روز هفته غلظت ذرات معلق افزایش خواهد یافت و کاهش کیفیت هوا در بیشتر مناطق پرتردد پیش بینی می شود، کاهش تندی باد در طی روز سبب تجمع آلاینده ها خواهد شد. تداوم این شرایط جوی تا ساعات پایانی روز شنبه همراه با افزایش ترافیک شامگاهی افزایش غلظت ذرات معلق را به دنبال خواهد داشت و کیفیت هوا در بیشتر مناطق در محدوده ناسالم برای گروه های حساس قرار خواهد گرفت. ...
کارهایی که ضریب هوشی شما را پایین می آورند
ی ساده هم می توانند سبب افت آی کیو شود. یکی از این کار های روزانه، انجام دادن همزمان چند کار با هم است. بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام گرفته، ثابت شده که مغز انسان برای انجام چند کار همزمان طراحی نشده است. زمانی که فرد به سرعت، تمرکز خود را از یک کار به کار دیگری معطوف می دارد و این کار را به طور مداوم انجام می دهد قسمت شناختی مغز آسیب می بیند. با این کار، سوخت مغز به سرعت مصرف ...
خواص و مضرات کُندر
حافظه افراد مسن و تقویت حافظه جنین مادران باردار توصیه شده است. در ادامه به طور مختصر به فواید کندر در درمان بیماری های مختلف خواهیم پرداخت. خاصیت کندر در بهبود آرتروز کندر دارای اثرات ضد التهابی قوی است و این ویژگی ممکن است به کاهش علائم آرتروز و احتمالا آرتریت روماتوئید کمک کند. وجود ترکیباتی مانند بوسولیک اسید موجب کاهش التهاب مفاصل می شود. محققان بر این باورند که کندر می تواند از ...
کیفیت هوای تهران برای گروه های حساس ناسالم است
به گزارش تهران پرس به نقل از شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، همچنین میانگین غلظت آلاینده ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون در 24 ساعت گذشته منتهی به ساعت هشت صبح امروز بر روی شاخص 121 در شرایط سالم یا قابل قبول است. در همین مدت، غلظت آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 10 میکرون با شاخص 86، اُزن با شاخص 21، دی اکسید نیتروژن با شاخص 115 و مونوکسیدکربن با شاخص 48 ثبت شده است. ایستگاه های ...
وضعیت کیفی هوای امروزِ تهران؟
باد در طی روز سبب تجمع آلاینده ها خواهد شد. تداوم این شرایط جوی تا ساعات پایانی روز شنبه همراه با افزایش ترافیک شامگاهی افزایش غلظت ذرات معلق را به دنبال خواهد داشت و کیفیت هوا در بیشتر مناطق در محدوده ناسالم برای گروه های حساس قرار خواهد گرفت. آلاینده شاخص هوای پایتخت طی 24 ساعت گذشته ذرات معلق کمتر از 2.5میکرون با میانگین107 بود و کیفیت هوای پایتخت در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس قرار داشت. آلاینده شاخص هم اکنون ذرات معلق کمتر از 2.5میکرون با میانگین 121 و کیفیت هوا در محدوده ناسالم برای گروه های حساس است. ...
کیفیت هوای پایتخت در وضعیت قابل قبول
نسبی تندی باد تا اواخر وقت پنجشنبه ( 16 دی ماه) همراه با افزایش ترافیک شامگاهی تا حدودی بر غلظت ذرات معلق افزوده خواهد شد که سبب کاهش کیفیت هوا در مناطق پرتردد خواهد شد. با افزایش تندی باد تا صبح روز جمعه (17 دی ماه) و نیز کاهش تردد خودروها در روز تعطیل از غلظت آلاینده ها کاسته خواهد شد و در بیشتر مناطق وضعیت قابل قبول برقرار خواهد شد. کاهش تندی باد در طول روز، پراکندگی آلاینده ها را محدود ...
خزر تا 30 سال دیگر کیلومتر ها کوچک میشود
این کنوانسیون را به طور کامل تصویب و اجرایی نکردند. آقای دکتر احمدرضا لاهیجان زاده معاون محیط زیست دریایی و تالاب های سازمان حفاظت از محیط زیست جمهوری اسلامی ایران در تهران گفت: در بحث دریای خزر از این رو که بتواند همبستگی و هماهنگی میان کشور های حاشیه این دریاچه به وجود بیاورد سال 82 کنوانسیون تهران را منجر شد یک کنوانسیون در جهت حفاظت از محیط زیست دریا در این کنوانسیون 5 ...
هورمون اُکسی توسین چیست ؟ 10 روش ساده برای افزایش هورمون عشق
می دانید کدام سازوکار در بدن شما سبب ایجاد پیوندهای عاطفی و احساس عشق نسبت به کسانی می شود که دوست شان دارید؟ به نظر می رسد حتی احساس عشق و محبت در وجود موجودات زنده اتفاقی نیست و یک نقل و انتقال عصبی پشت این قضایاست که با تاثیر روی عملکرد مغز بر روی احساسات عاطفی و تاثیر می گذارد. هورمون اُکسی توسین چیست، 10 روش افزایش هورمون اکسی توسین را از سایت Power Of Posivity در مجله کوروش بخوانید. ...
مراحل چرخه واکنش جنسی در زنان و مردان و اختلالات مربوطه
جنسی نامیده می شوند شکل می گیرند. چرخه واکنش جنسی چیست؟ هر فرد هنگام درگیر شدن در هر نوع فعالیت جنسی، چرخه واکنش جنسی را که شامل مراحل میل جنسی، برانگیختگی، ارگاسم و فرونشینی است، طی می کند. در واقع از وقتی اولین جرقه های جنسی در ذهن زده می شود تا وقتی که این جرقه ها فرو می نشیند را چرخه واکنش جنسی می گویند. اگر چهار مرحله این چرخه به طور کامل طی نشود و یک یا چند مرحله از این ...
آیا سرما می تواند برای بدن مفید باشد؟
فیزیولوژیست هایی مانند هامان ممکن است شروع به کشف آن ها کرده باشند. هامان می گوید قبل از صنعتی سازی این افراط ها بخشی از زندگی نبود. بدن انسان ها در زمستان با سرما و در تابستان با گرما کنار می آمد و این تجربیات احتمالا به سلامت متابولیک کمک می کرد. پژوهشگران می دانند که بدن هنگام سرما واکنش نشان می دهد. چربی جدید ظاهر می شود، عضلات تغییر می کنند و سطح راحتی انسان براثر مواجه ...
بدترین و ناسالم ترین روش های لاغری که نمی دانستید
...> در حقیقت خوردن خوراکی هایی سرشار از امگا 3 از قبیل گردو ، دانه های چیا و سالمون وحشی نقش مهمی در کاهش وزن ایفا می کند چرا که باعث کاهش سطح کلسترول بد و قند خون خواهند شد. هیچ مدرک علمی مبنی بر آنکه روغن نارگیل سبب کاهش وزن می شود وجود ندارد زیرا یک قاشق غذاخوری از این روغن نیز همانند دیگر روغن ها حاوی 120 کالری است. محدودیت بیش از حد سبب می شود تا در نهایت قوانین اضافی را زیر ...
کاربردهای درمانی چای دارچین چیست؟
... داشته باشد. با این حال، مصرف دوزهای بالای این ادویه برای بهبود خطر ابتلاء به بیماری های قلبی و کاهش خطر ابتلاء به دیابت، سرطان و بیماری های نورودنراتیو بسیار مفید است. لاغری با دارچین امکان پذیر است؟ تحقیقات نشان می دهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده می شود. هرچه مواد غذایی، زمان بیشتری در معده باقی بمانند حس گرسنگی دیرتر به سراغتان می آید ...
اشاره حضرت زهرا (س) به منشأ رزق حلال و طیب در دعاهای روزانه
هنگام دعا، قرب و نزدیکی خود را به خدا کاملاً احساس می کند. دعا همچون باران بهاری است که سرزمین دل ها را سیراب می کند و شکوفه های ایمان و اخلاص و عشق و عبودیت را بر شاخسار روح انسان ظاهر می سازد. دعا نسیم روح بخش قدسی است که همچون دم مسیحا عظم رمیم را به اذن الله حیات می بخشد. دعا دریای مواجی است که گوهرهای فضائل اخلاقی را در درون وجود انسان پرورش می دهد. هر نفسی که با دعا همراه است ممدّ ...
امّت به خاطر ترس و طمع در برابر حقی که پایمال شده بود، سکوت کرد
در کارهایش بیش از یک انگیزه دارد، از درون ویران است و شخصیتی پراکنده و تجزیه شده دارد و نمی تواند عطا و بازدهی داشته باشد. با چند مثال ثابت کردیم که انسان یا حیوان، اگر در یک مسیر و به یک سو حرکت کند، چگونه در او نیروهای عظیمی پدید می آید. بدین ترتیب، سخن فاطمه زهرا (س) را چنین خلاصه کردیم که شرک، نوعی بیماری روانی در انسان است که هیچ بیماری بدتر و خطرناک تر از آن نیست، زیرا شرک، وجود انسان را تج ...
کیفیت هوای تهران قابل قبول است
کیفیت هوای تهران، امروز(چهارشنبه) از لحاظ غلظت آلایندگی ذرات معلق با قطر کمتر از 2.5 میکرون با شاخص لحظه ای 51 در شرایط قابل قبول است. در همین مدت، غلظت آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 10 میکرون با شاخص 50، اُزن با شاخص 15، دی اکسید نیتروژن با شاخص 73 و مونوکسیدکربن با شاخص 33 بود. ایستگاه شهرداری منطقه 22 با شاخص 52، پونک با شاخص 57 و دانشگاه شهید بهشتی منطقه یک با شاخص 62 ...
کیفیت هوای پایتخت در شرایط قابل قبول قرار دارد
به گزارش ایرنا به نقل از شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، همچنین میانگین غلظت آلاینده ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون در 24 ساعت گذشته منتهی به ساعت هشت صبح امروز بر روی شاخص 83 در شرایط قابل قبول است. در همین مدت، غلظت آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 10 میکرون با شاخص 50، اُزن با شاخص 15، دی اکسید نیتروژن با شاخص 73 و مونوکسیدکربن با شاخص 33 بود. ایستگاه شهرداری منطقه 22 با شاخص ...
وضعیت آلودگی هوای امروز تهران
از لحاظ آلاینده ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون بیشترین آلایندگی را ثبت کردند . پیش بینی های انجام شده در شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران حاکی از آن است که افزایش ترافیک صبحگاهی در صبح روز چهارشنبه ( 15 دی) سبب افزایش غلظت آلاینده ها و کاهش کیفیت هوا می شود . شاخص کیفیت هوا معیاری برای تعیین روزانه کیفیت هوا و میزان ارتباط آن با سطوح سلامت افراد است که به ترتیب از صفر تا 50 در ...
هوای تهران نمره قابل قبول می گیرد
به گزارش برنا؛ میانگین غلظت آلاینده ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون در 24 ساعت گذشته منتهی به ساعت هشت صبح امروز بر روی شاخص 83 در شرایط قابل قبول است. در همین مدت، غلظت آلاینده ذرات معلق با قطر کمتر از 10 میکرون با شاخص 50، اُزن با شاخص 15، دی اکسید نیتروژن با شاخص 73 و مونوکسیدکربن با شاخص 33 بود. پیش بینی های انجام شده در شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران حاکی از آن است که ...
کرونا؛ فرصت ها و چالش های متعدد بر محیط زیست
covid19 نشان داده اند. یک مطالعه اخیراً نشان داده که ذرات معلق (PM2.5) ناقل Covid و SARS است. شواهد نشان می دهد ذرات معلق نقش اساسی در شدت covid19 دارند، زیرا به عنوان ناقل عمل می کنند. افزایش شکار غیر مجاز وی در ادامه عنوان کرد: با تداوم همه گیری کرونا در جهان، بسیاری از افراد درآمد خود را از دست می دهند و به شکار روی می آورند. بودجه های حفاظتی هم کاهش شدید خواهد داشت و شکار ...
هوای اصفهان برای گروه های حساس ناسالم است
، اوزون و ذرات معلق ( ذرات کوچک تر از 10 میکرومتر و ذرات کوچک تر از 2.5 میکرومتر) را که دارای حدود مجاز متفاوت با واحدهای مختلف است به یک عدد بدون واحد تبدیل می کند و وضعیت آلودگی هوا را نمایش می دهد. منبع: مهر
هوای اصفهان برای گروه های حساس ناسالم است
گوگرد، ترکیبات نیتروژن دار، اوزون و ذرات معلق ( ذرات کوچک تر از 10 میکرومتر و ذرات کوچک تر از 2.5 میکرومتر) را که دارای حدود مجاز متفاوت با واحدهای مختلف است به یک عدد بدون واحد تبدیل می کند و وضعیت آلودگی هوا را نمایش می دهد. کد خبر 5392663
دستگاه تصفیه هوا چه مارکی بخریم؟
آلاینده هایی که در محیط بیرون وجود داشته و از طریق درب و پنجره وارد خانه و یا محل کار انسان ها می شوند، عوامل مختلف داخلی دیگری نیز وجود دارند که باعث آلودگی هایی در داخل خانه یا محیط سربسته اداری و آموزشی می شوند. ذرات معلق موجود در هوا ناشی از پخت و پز و سرخ کردن برخی مواد غذایی، پوشش های الیافی مانند پوشش فرش و پرده، ذرات به وجود آمده از منسوجات و پارچه های موجود در خانه یا محل کار و ...
پیش بینی وضعیت آب و هوای تهران فردا پنجشنبه 16 دی 1400
کیفیت هوای شهر تهران، در صبح امروز (15 دی ماه) با آغاز تردد خودرو ها و عدم وزش باد مؤثر، غلظت ذرات معلق افزایش خواهد یافت و کاهش کیفیت هوا در مناطق پرتردد را به دنبال دارد و حاکمیت جو نسبتاً آرام در طول روز پراکندگی آلاینده ها را محدود خواهد کرد. کاهش تندی باد تا اواخر وقت امروز (15 دی ماه) همزمان با افزایش ترافیک شامگاهی باعث افزایش غلظت ذرات معلق خواهد شد که به تبع آن برقراری وضعیت ...
کرونا ضعف تاب آوری محیط زیست در برابر ناپایداری ها را آشکار کرد
برشمرد و افزود: کیفیت هوا به علت کاهش انتشار دی اکسید کربن، اکسیدهای نیتروژن، ازن و ذرات آلودگی توسط کارخانه ها وخودروها بهبود یافته و ترافیک هوایی جهان تا 60 درصد کاهش یافته است. وی افزود: این مساله امیدواری هایی را به وجود آورده است که جامعه جهانی در عمل بتواند در دراز مدت، راهکارهایی برای کاهش چشمگیر انتشار گازهای گلخانه ای پیدا کرده و از عوارض و تبعات شدیدتر تغییرات اقلیمی پیشگیری کند ...
مجلس و دولت باید عقب ماندگی توسعه CNG را رفع کنند
.... راه مقابله با آلودگی های زیست محیطی افزایش مصرف CNG است حسین حسین زاده در خصوص ارتباط آلودگی هوای شهرهای بزرگ با سبد سوخت کشور گفت: آلودگی هوا به طور عمده به دو دسته ذرات معلق و گازهای آلاینده تقسیم می شود. در بحث ذرات معلق، خودروهای سواری سهم بسیار پایینی را دارا هستند و عمده منابع تولید این ذرات شامل نیروگاه ها، پالایشگاه ها، صنایع، اتوبوس ها، کامیون ها و موتور سکلیت ها ...
بهترین زمان تزریق واکسن کووید 19 در دوره بارداری
جامعه شود. وی افزود: عفاف و حجاب به لحاظ تأثیرات فردی و اجتماعی جایگاه ویژه ای در جامعه بشری از بدو خلقت انسان تا به امروز داشته است، چرا که رعایت آن به عنوان یک دستور دینی موجب تعالی روح می شود و هم به لحاظ جایگاه اجتماعی جامعه را از انحرافات باز داشته و سلامت جامعه را تضمین می کند و با ایجاد فضایی شیرین؛ بالندگی انسان در جهات مثبت و در زمینه های مختلف فکری و علمی را سبب می شود. ...
تاثیر فعالیت های معدنی بر محیط زیست
هنگام استخراج مقادیر بسیاری خاک جابه جا و به مکان دیگر منتقل می شود که همین مسئله در زیبایی محیط زیست تأثیر گذار است و حتی باعث بسته شدن برخی از مسیرها، راه های آب و محدود کردن محیط رشد برخی گیاهان می شود. در همین برداشت ها نیز اگر سطح زمین را در نظر بگیریم که در حالت تعادل است، هنگامی که عمیق تر شود در معرض هوا قرار گرفته، شروع به واکنش کرده و باعث ایجاد مواد شیمیایی می شود که به طور غیر مستقیم به ...
تأثیر تمرین های حرکات اصلاحی برای سلامت دانش آموزان
بعد از هجوم ویروس کرونا، ابزار فناوری اطلاعات بیش از پیش اعلام وجود کرد، به طوری که به فاصله تعطیلی مراکز آموزشی، اکنون 20 میلیون از دانش آموزان کشور فقط عضو شبکه شاد هستند که اگر سایر اپلیکیشن ها را اضافه کنیم، مدت زمان استفاده گروه سنی کودک و نوجوان از ابزار فضای مجازی بیشتر خواهد شد. وضعیت دست و پا و گردن هنگام استفاده از آنها، باعث عارضه های جسمی می شود. یک کارشناس آموزشی و مدیر ...
