سایر منابع:
سایر خبرها
قیمت خودرو
380,000 قیمت خلال پسته 3,940,000 قیمت مغز فندق شور 3,250,000 قیمت مغز بادام زمینی ممتاز ایرانی 600,000 قیمت تخم شربتی 770,000 قیمت خاکشیر 690,000 قیمت تخمه کدو گوشتی دو آتیشه ممتاز 990,00 منبع: بازار ...
فواید باور نکردنی بادام برای سلامتی
استخوان ها کمک می کنند. کارشناسان مصرف بادام را به عنوان راهی برای کسب برخی از این مواد مغذی توصیه می کنند. مصرف روزانه پنج تا 6 عدد بادام خیسانده و پوست کنده شده برای بهبود حافظه از سوی افراد بسیاری توصیه می شود. برخی تحقیقات نشان می دهند بادام نه تنها مهارت های حافظه بلکه عملکرد کلی مغز را نیز بهبود می بخشد. بادام به طور معمول در خانواده آجیل گنجانده می شود. میوه درخت بادام ...
حقایق شگفت آور از محصولی که آمریکایی ها اولین کاشف آن بودند
از مطلب وبلاگ سایت آجیل و خشکبار حاجی بادومی نوشته شده می خواهیم گزیده ای از فواید این مغز خوشمزه را برای مخاطبان تشریح کنیم. خام یا شور کدام یک خاصیت بیشتری دارند؟ بادام زمینی خام یکی از سالم ترین انواع بادام زمینی است و خواص نوع خام آن بیشتر از سایر انواع است. البته این محصول به صورت شور و بوداده نیز وجود دارد که بهتر است در حد تعادل مصرف شود. بنابراین بهتر است از نوع خام ...
توصیه های تغذیه ای پس از دریافت واکسن کرونا
... در صورتی که میل کافی به خوردن غذا نداریم، می توانیم از مغزها و خشکبار مانند فندق، گردو، پسته، بادام، توت خشک، نخود و کشمش، مویز و برگه میوه ها استفاده کنیم. اضافه کردن آرد برنج، جوانه گندم، جوانه نخود و ادویه ها به ویژه گُلپر به انواع سوپ یا غذا نیز پیشنهاد می شود. بهتر است به عنوان وعده صبحانه یا میان وعده از سمنو، شیربرنج همراه با سیاه دانه و کمی دارچین و یا شله زرد با خلال بادام و پسته نیز ...
تحقیقات بر روی 4 رقم جدید پسته در ایران/ معرفی 4 فرمول فرآوری از پسته
، شناسایی و معرفی بر روی 4 رقم پسته را آغاز کردیم که دو رقم به نتیجه رسیده است و دو رقم بعدی در دست بررسی است. رئیس پژوهشکده پسته ایران تصریح کرد: رقم نخست که به عنوان رقم بادامی امیر است و این رقم زودگل و زودرس و دارای میوه درشت است؛ رقم دوّم هم پوست پیازی است که به شکل بادام و زمان رسیدن و بهره برداری از آن هم در بهار به عنوان محصول نورس است که می تواند وارد بازار بشود. ...
این مواد غذایی چربی بدن را می سوزانند
نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی سرشار از پروتئین دارند (یعنی 40 درصد پروتئین و 30 درصد کربوهیدرات ها) بعد از یک سال به میزان 38 درصد چربی بیشتری نسبت به افرادی که کربوهیدرات های بیشتری مصرف می کنند (یعنی 55 درصد کربوهیدرات و 15 درصد پروتئین) از دست داده و لاغرتر شدند. گردو و بادام: گردو، بادام و کلا میوه های صدفی یا پوسته دار باعث آب شدن چربی های دور شکم می شوند. متخصصان حوزه تغذیه ...
علت سرماخوردگی های مکرر/ تأثیر شربت آلوئه ورا در تقویت سیستم ایمنی
...: اما اگر از این مرحله عبور کرد و عفونی شد، به شرط اینکه عفونت گوش و لوزه وجود نداشته باشد، ساده ترین دارو بابونه، مرزنجوش و ناخونک است که هم می توان بخور داد و هم می توان آنها را به صورت جوشانده استفاده کرد، بهترین راهکار برای تقویت عمومی بدن نیز استفاده از مغزهای بادام، فندق و پسته است، که به صورت مجزا باید خورده شود. همچنین تخم مرغ هم برای تقویت خوب است که باید به صورت نیم برشته عسلی استفاده ...
سیب کاراملی را باید گاز زد، با پوست و شکلات
دقیقه صبر کنید.) فقط موقعی که می خواهید آن ها را بخورید برش بزنید تا قهوه ای نشوند هر چند که ترجیح من بر این است که آن ها را گاز بزنم. برای تزئین از چه موادی می توان استفاده کرد؟ بیسکوئیت شکلاتی تیره خرد شده (اورئو) آجیل خرد شده (بادام زمینی یا گردو) شکلات تکه ای کراکر خرد شده همراه با پودر دارچین نارگیل رنده شده یا پودر نارگیل دراژه رنگی (اسمارتیس) نمک دریای درشت بلوری ...
تغذیه سالم با پیروی از رژیم غذایی سالم حاصل می شود!
... مواد لبنی فرآورده های گوشتی رژیم غذایی در هر وعده باید دست کم حاوی سه گروه از این مواد اصلی باشد. برای میان وعده می توانید از انواع مغز دانه ها مانند گردو و پسته استفاده کنید. نکته مهم در این میان این است که باید مصرف چربی ها، روغن ها، قندها و شیرینی ها را به حداقل برسانید. این مواد کالری بالایی دارند که سبب بالا رفتن چربی و اضافه وزن در بدن می شوند و مشکلات زیادی را ...
این رژیم غذایی بهترین روش برای کاهش چربی خون است
استفاده کنید تا اثر انتخاب بهترین رژیم غذایی برای کاهش چربی خون را لمس کنید. آجیل ها به خصوص بادام می توانند میزان کلسترول بد در خون را تعادل بخشیده و از بروز مشکلات گسترده پیشگیری کنند. افرادی که خطر حمله قلبی آن ها را تهدید می کند بهتر است از گردو در وعده های غذایی خود استفاده کنند. البته یادتان نرود که آجیل ها دارای کالری بسیار زیادی هستند و باید در مصرف آن ها نهایت دقت را به عمل آورد ...
در هنگام خرید آجیل، بادام فراموش نشود!
بادام بادام یک ماده غذایی مغذی و بسیار مقوی است. فواید بادام برای صدها سال است که در فرهنگ غذایی ایرانی کاملا شناخته شده است. امروزه بادام به طرز عجیبی از وعده های غذایی روزانه ما و به خصوص کودکان حذف شده و این اصلا خبر خوبی نیست. تبدیل شدن آجیل و مغزیجات به یک غذای تشریفاتی می تواند سلامت جامعه را تهدید کند. البته هنوز بادام با سهولت بیشتری نسبت به گردو، فندق، پسته و بادام هندی قابل ...
آموزش شیرینی پزی/ دستور پخت کیک فرانسوی داکواز
کنید یا این که به جای پودر بادام می توانید از پودر پسته ، پودر فندق یا مغز دلخواهتان در ترکیب کیک استفاده کنید. در این دستور برای بین لایه های کیک از کرم کارامل استفاده شده است ولی شما می توانید متناسب با ذائقه خودتان از گاناش شکلاتی یا خامه فرم گرفته یا کرم فیل برای بیین لایه های کیک استفاده کنید. سفیده 4 عدد تخم مرغ یا 140 گرم شکر (داخل سفیده)، 40 گرم پودر بادام ...
اگر شکمو هستید، حتما این صبحانه ها را امتحان کنید
نان وافل • 1.5 پیمانه توت فرنگی تازه • 1⁄4 پیمانه گرانولای کم چرب • دو قاشق غذاخوری مغز نمکی تخمه آفتابگردان • کمی روغن • عسل (اختیاری) طرز تهیه 1. در یک کاسه کوچک، پنیر خامه ای نرم شده و 4 قاشق چایخوری عسل را با هم مخلوط کنید. از این مخلوط به یک طرف نان های وافل بمالید. روی آنها توت فرنگی، گرانولا و تخمه آفتابگردان بگذارید. یک لایه نان وافل دیگر ...
به جای زرشک پلو، این بار پلوی بحرینی بخورید
گردید حتما این غذا را امتحان کنید. در عین حال که غذایی جدید است، ریسک دوست نداشتن را هم ندارد؛ زیرا همان طور که گفتیم بسیار با ذائقه ی ایرانی متناسب است. مواد لازم 3 لیوان برنج 6 عدد ران و سینه مرغ 4عدد پیاز متوسط یک لیوان گردو و خلال بادام نصف لیوان کشمش پلویی یک قاشق غذاخوری پودر لیمو عمانی 2عدد لیمو عمانی ...
کدام ماده غذایی بیشترین میزان آهن را دارد؟
جمله مواد غذایی حاوی آهن است. یک سوم فنجان از این ماده غذایی، تقریبا حاوی 1 میلی گرم آهن است. کشمش پتاسیم زیادی هم دارد و منبع عالی ویتامین های B به شمار می رود. می توانید کشمش را به سالادتان اضافه کنید تا از خواص آن بهره مند شوید. 11. بادام هندی بادام هندی، جزو منابع گیاهی آهن محسوب می شود. این مغز را می توانید به عنوان یک میان وعده سرشار از آهن میل کنید. حدود 28 گرم بادام ...
مکمل های مفید کاهش سرماخوردگی زمستانی چیست؟
سرشار از پروتئین، میوه، سبزیجات، حبوبات، مغز پسته و بادام و فندق برای افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن ضروری است. به علاوه بخش بزرگی از فعالیت سیستم ایمنی در طول روده ی گوارش صورت می گیرد؛ بنابراین داشتن رژیم غذایی سالم برای سلامت روده ها لازم و ضروری است. ضمناً از خوردن فرآورده های غذایی آماده پرهیز کنید. زیرا این غذاها محیط داخل بدن را سمی می سازند و ایمنی بدن را کاهش می دهند. زیاد آب بنوشید ...
خاورمیانه همسایه دیوار به دیوار جنگ است
مردم طلبکار باشند و آن ها را قدرنشناس بدانند از جنگ طلبکارند. و این جهان بینی غالب کتاب است. در واقع نویسنده درعین اشاره به ارزش ها و آرمان های شخصیت های داستان، هولناک بودن جنگ را از زبان راوی یادآور می شود. او نفْس جنگ را نقد می کند و در میان جملاتی عاری از بزرگ نمایی و در خلال روایت، دلیری و شجاعت شخصیت های داستانش را به مخاطب نشان می دهد. راوی در جایی از رمان می گوید: من ...
6 خوراکی که باعث حساسیت می شود
باعث درماتیت، التهاب مجاری تنفسی و آنافیلاکسی شود. ماهی آلرژی به ماهی در افراد مبتلا، عمدتاً بزرگ سالان تا آخر عمر باقی می ماند و علایمی مانند خارش، درماتیت و دشواری در تنفس را ایجاد می کند. آجیل آجیل هایی مثل بادام، پسته، آجیل برزیلی، گردو، بادام هندی و فندق یکی از علل اصلی واکنش های آنافیلاکتیک در میان همه آلرژی های غذایی هستند. آجیل ها به عنوان چاشنی یا ...
ماست را با این 5 ماده غذایی بخورید تا لاغر شوید
کم می کنند. _ماست و گردو: اگر بادام جزو مغز های خام محبوب شما نیست، می توانید گردو را با ماست ترکیب کنید تا از مزیت های خاص این ترکیب بهره مند شوید. زنان چاقی که از گردو در رژیم غذایی کم کالری خودشان استفاده می کنند، کلسترول تام خون و کلسترول بد خون (LDL) را بیشتر از دیگران کاهش می دهند و حتی فشار خون سیستولیک خودشان را هم پس از گذشت 6 ماه به سطح بهتری می رسانند. ...
خوراکی هایی که شما را جوان نگه می دارد
جوان ماندن است. 6. انواع بادام انواع بادام سرشار از بیوتین، مس، ویتامین E و چربی های تک غیراشباع است که همگی پوست شما را انعطاف پذیر، شفاف و بدون چین و چروک نگه می دارند. یک رژیم غذایی غنی از ویتامین E و چربی های سالم به شما کمک می کند تا نسبت به هم سن های خود جوان تر باشید. 7. پسته همگام با افزایش سن، مراقبت از چشم باید بیشتر شود چراکه روند ضعیفی آن سرعت ...
مکمل هایی برای سلامتی
.... امگا 3: تمامی تغییراتی که در اثر بالا رفتن سن ایجاد می شوند را از بین می برد، خطر ابتلا به بیماری هایی، چون بیماری های قلبی، فشار خون پایین را کاهش داده و برای حافظه و تنظیم کلسترول نیز مفید است. تحقیقات نشان داده کسانی که امگا 3 خونشان زیاد است مغز بزرگتری دارند؛ و حافظه آن ها نیز نسبت به دیگران قوی تر است. در غذا ها نیز ماهی، گردو، بذر کتان و سبزیجات سرشار از امگا 3 هستند. میزان ...
اصول تغذیه در کودکان؛ دکتر ناصر کلانتری: بخش بزرگی از جامعه ما دانش کافی در نحوه خورانش کودک ندارند/ از ...
اتفاق می افتد. حتی کسانی که به کودک خود پسته و بادام و آبمیوه و... می دهند نیز خطا می کنند. قطعا تمام نیاز های انسان به هیچ وجه با خوردن پسته و بادام و گردو برطرف نمی شود. در نتیجه اشتهای کودک کاسته می شود و در زمان غذای اصلی بسیار کم غذا می خورد. برای کودک دو سال به بالا قطعا باید پنج وعده غذا بیاوریم این متخصص تغذیه با بیان اینکه برای کودک دو سال به بالا قطعا باید پنج وعده ...