خانه
قندی که شیرینی روزه داری را تلخ می کند!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند توصیه غذایی برای ماه مبارک رمضان
افت قند خون جلوگیری شود. - سالمندان عموما از مشکلات دهان و دندان رنج می برند بنابراین مصرف میوه رنده شده، لبنیات، انواع سوپ و آش در افطار و سحر و نوشیدن آب و چای کمرنگ در فاصله افطار تا سحر توصیه می شود. - سالمندان دارای بیماری زمینه ای مانند فشارخون، دیابت، سرطان، بیماری های قلبی و عروقی برای روزه گرفتن حتما با پزشک خود مشورت کنند. توصیه های بهداشتی در ماه مبارک ...
افراد مبتلا به فشار خون و قند خون چگونه روزه بگیرند؟ + شرایط روزه داری / فیلم
آب می شود، قند خون هم افت می کند. به دلیل همین نوسان قند در افراد روزه دار، افراد دیابتی که قصد روزه گرفتن دارند باید با پزشک مشورت کنند. در موارد خفیف ممکن است پزشک اجازه دهد که داروهای قند را تنظیم و روزه بگیرند اما حتماً توصیه خواهد کرد که قبل از افطار قند خون خود را چک کنند. اگر فرد مبتلا به دیابت تحت هر شرایطی روزه گرفت و دچار علائمی مثل تپش قلب، تعریق، سرگیجه، ضعف و بی حالی شدید ...
افراد پیش از اقدام به روزه داری، با پزشک معالج خود مشورت کنند/ چگونگی مصرف دارو در ایام ماه مبارک رمضان
...، به جای مصرف برخی از داروهای خوراکی، پزشک معالج می تواند آنها را به شکل پوستی تجویز کند. وی عنوان کرد: درخصوص بیماران دیابتی، هرچند روزه داری می تواند برای برخی از مبتلایان به دیابت بنا بر تشخیص پزشک معالج مفید باشد، اما تغییر خودسرانه دوز دارو و رژیم غذایی در برخی داروهای دیگر می تواند، بسیار خطرناک باشد. رحیمی گفت: بیمارانی که انسولین مصرف می کنند قبل از اقدام به روزه داری باید با پزشک معالج خود مشورت کنند، زیرا تنظیم و کنترل مرتب قند خون برای همه بیماران دیابتی بسیار مهم است. انتهای پیام/ ...
روزه داری صحیح به سلامت بدن کمک می کند
میزان آب بدن را کاهش می دهند. کیوان الچیان در خصوص بیماران مبتلا به دیابت، توضیح داد: این بیماران باید قبل از روزه داری (در وعده های افطار و سحر) میزان قند خون خود را تنظیم کنند و داروهای مهم را در این ساعات مصرف کنند. وی ادامه داد: مصرف برخی از داروهای قلبی و عروقی در حین روزه داری می تواند آریتمی قلب را افزایش دهد و درگیری های قلبی و عروقی شکل بگیرند. خبرنگار : سپهر نصیحتگر کلمات کلیدی: #روزه داری #ماه_ رمضان #مصرف دارو 1399 تمامی حقوق سایت متعلق به صدای جمهوری اسلامی ایران است ...
کارشناس علوم پزشکی همدان: روزه داران خودسرانه وعده دارویی را حذف نکنند
به گزارش روز سه شنبه ایرنا از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی همدان دکتر مجید حنیفه اظهار داشت: در خصوص توصیه های دارویی ماه رمضان در افراد باردار، شیرده، برخی افراد مبتلا به بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون، بیماری روده تحریک پذیر، یبوست، زخم های سیستم گوارشی، اختلالات کلیوی، اختلالات اعصاب و روان و آسم و سایر بیماری ها، فرد باید هنگام روزه داری به پزشک معالج مراجعه کرده و با وی مشورت کند. ...
پرخوری در افطار و عوارض آن
، سستی و خواب آلودگی می شوند. این حالت می تواند به مشکل اُفت قند خون واکنشی مرتبط باشد که در آن قند خون بلافاصله پس از خوردن غذا های حجیم کاهش پیدا می کند. پایین بودن سطح قند خون معمولا با علائمی مانند خواب آلودگی، سستی، ضربان قلب بالا و سردرد همراه می شود. اگرچه عمدتا افراد مبتلا به دیابت دچار این مشکل می شوند، اما پُرخوری هم می تواند چنین مشکلی را به وجود بیاورد. منبع: خبرگزاری صدا وسیما ...
بی اشتهایی در ماه رمضان را به سادگی درمان کنید
برای اینکه در طول ساعات روزه داری دچار تشنگی نشوند، آب فراوانی می نوشند. نوشیدن آب فراوان معده را پر می کند و باعث بی اشتهایی فرد خواهد شد. تنظیم فواصل بین مصرف مایعات، عدم مصرف مایعات سرد و انتخاب نوع غذای کم چرب در بهبود اشتها در ماه رمضان کمک می کند. برخی از روزه داران در ماه رمضان فعالیت بدنی را به حد صفر می رسانند و هیچ گونه فعالیتی ندارند. کاهش فعالیت بدنی سبب می شود اشتها کاهش یابد ...
نحوه مصرف وعده سحری ویژه روزه داران
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، مصرف وعده سحری از جهت کاهش تشنگی و گرسنگی برای افراد مهم است. افراد باید گوشت و پروتئین را به میزان کافی یعنی یک چهارم بشقاب غذا خوری خود دریافت کنند. پروتئین شامل انواع گوشت، تخم مرغ و حبوبات است. وعده سحری باید همانند ناهار به صورت برنج مخلوط عدس پلو، سبزی پلو، لوبیا پلو ... مصرف شود؛ چرا که در ترکیب با برنج کمتر باعث کاهش یا افزایش قند خون می شوند ...
آیا شما هم هنگام روزه داری دچار سردرد می شوید؟
متخصص با بیان اینکه کسانی که در روزهای دیگر سال نیز تجربه سردرد را دارند، بیشتر در خطر سردرد روزه قرار دارند، تصریح کرد: افرادی که سابقه سردرد یا میگرن ندارند نیز در این ماه دچار سردرد می شوند که این سردردها بدون شکستن روزه قابل مدیریت است. متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد در رابطه با علل افزایش سردرد در ماه رمضان، گفت: گرسنگی، افت قند خون، کم آبی بدن، تغییر الگوی خواب، تشنگی، مصرف نکردن ...
روزه گرفتن برای چه بیمارانی ممنوع است؟
حتی غیر ممکن شدن درمان را در پی دارد. حفظ مقدار قند خون در محدوده طبیعی، بین 60 تا 140 میلی گرم درصد، هدف اصلی در درمان دیابت است؛ از طرف دیگر نوع تغذیه، و بالطبع روزه داری، می تواند روی این شاخص مهم سلامت بیمار، تاثیر جدی بگذارد. کارشناسان اعتقاد دارند افرادی که قادر به کنترل قند خون خود در حد طبیعی هستند، با داروهای خوراکی یعنی قرص، با رعایت شرایط خاص و اندازه گیری به موقع ...
مصرف و قطع خودسرانه دارو در ماه رمضان ممنوع
: بیماران و خانواده فرد مبتلابه دیابت باید در رابطه با خطرات احتمالی تهدیدکننده بیمار در ایام روزه داری مورد مشاوره قرار گیرند. احمدی گفت: در مورد علائم افزایش و کاهش قند خون، اندازه گیری قند خون، تنظیم وعده های غذایی، فعالیت بدنی و مصرف داروها در ماه مبارک باید آموزش لازم را دریافت کنند و علاوه بر این، روش درمان و اقدامات لازم در صورت بروز مشکل باید به همراه بیمار آموزش داده شود. ...
چگونگی مصرف داروها در ماه مبارک رمضان
می توان با مشورت پزشک و داروساز به زمان افطار یا سحر موکول کرد. طهماسبی در موضوع مصرف آنتی بیوتیک ها، با اشاره به اهمیت مصرف به موقع و سرساعت این نوع از داروها، گفت: در صورت امکان پزشک معالج می تواند با در نظر گرفتن نوع بیماری، آنتی بیوتیکی را انتخاب کند که با برنامه روزه داری فرد تداخل پیدا نکند. او در مورد شکلی از داروها با عنوان "آهسته رهش" نیز توضیح داد: برخی از داروها ...
علت خستگی و خواب آلودگی مداوم
.... هرگز وعده صبحانه را حذف نکنید. مصرف غلات کامل و پروتئین به تنظیم قند خون کمک می کند. 4- کم خونی: ا ین موضوع از رایج ترین دلایل بی حالی در زنان است. زنان به دلیل عادت ماهانه به طور مداوم در حال از دست دادن خون و در نتیجه آهن هستند. کمبود آهن به کمبود گلبول های قرمز خون که مسئول انتقال اکسیژن در بدن هستند منجر شده و عوارض آن بی حالی و خستگی دائمی است. بهتر است این افراد از رژیم های ...
7 علامت تعجب آور افت قند خون
...: افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد. این عارضه اغلب بیماران مبتلا به دیابت را درگیر می کند و عمدتا زمانی رخ می دهد که فرد مبتلا به دیابت بیش از حد انسولین تزریق کند، یک وعده غذایی را از دست بدهد و یا ورزش های خیلی سخت انجام دهد. در موارد نادر این امکان وجود دارد فردی که مبتلا به دیابت نیست، دچار ...
بدون مشکل روزه داری کنید....
قند خون: علل در افراد غیر دیابتی: مصرف زیاد قند مثل کربوهیدرات های تصفیه شده مخصوصاَ در هنگام سحر باعث می شود که بدن مقدار زیادی انسولین تولید کرده و باعث افت قند خون شود درمان: خوردن غذای مناسب در هنگام سحر و کاهش مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی قند ساده توجه:افراد دیابتی ممکن است به تنظیم مجدد دارو های خود در ماه رمضان احتیاج داشته باشند و باید با پزشک خود مشورت ...
بهترین برنامه غذایی برای روزه اولی ها
. مصرف کافئین توصیه نمی شود، اما نوشیدن یک فنجان چای کمرنگ همراه با شیرین کننده های طبیعی مانند عسل، توت و خرما برای روزه اولی ها مفید است. *** ویژگی های یک افطاری سالم شاید باورش کمی سخت باشد، اما در روزهای ابتدایی ماه مبارک رمضان بسیاری از درمانگاه ها بعد از ساعات افطار پذیرای اورژانسی افرادی می شوند که قند خون شان ناگهان بالا رفته و مشکلات گوارشی مانند تهوع و دلپیچه پیدا کرده ...
در ماه رمضان چه ورزشی و چه زمانی؟
حدود یک ساعت بعد از افطار است و با فعالیت فیزیکی و ورزش قند خون کاهش می یابد و فرد روزه دار که به علت گرسنگی، قند خون پایینی دارد، اگر قبل ازافطار فعالیت کند افت قندی بیشتری پیدا کند. این متخصص تغذیه توصیه کرد که روزه داران پس از افطار از خوردن غذاهای چرب و شیرین پرهیز کرده و مایعات زیادی بنوشند، همچنین لازم است قبل از ورزش 2 لیوان آب خورده و هنگام ورزش نیز آب مصرف کنند تا آب بدن آنها حفظ ...
خواص بی نظیر آبغوره در طب سنتی
مفید تلقی شود. در طب سنتی هم به مصرف روزانه آبغوره برای دیابت توصیه شده است. برای پایین آوردن قند خون با استفاده از آبغوره می توان آن را به تنهایی یا در کنار دیگر داروهای گیاهی مصرف کرد. یکی از ساده ترین روش ها این است که به مدت 15 روز آبغوره بدون نمک را روی همه انواع غذاها و سالادها اضافه کنید. خواص آبغوره برای کبد چرب یکی از خواص آبغوره پاکسازی کبد و درمان بیماری کبد چرب است. چنانچه به بیماری خاصی مبتلا نیستید، می توانید از آبغوره در کنار سوپ، سالاد یا به جای آبلیمو و سس در طعم دهی غذاهای خود استفاده کنید. بهداشت نیوز ...
عوارض نخوردن سحری
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز آبادان ، به توصیه متخصصان تغذیه ، در هر شرایطی وعده سحری را در برنامه غذایی خود داشته باشید و به هیچ وجه آن را حذف نکنید. نخوردن سحری موجب سردرد، درد های عضلانی، کاهش کارایی بدن در طول روز بروز خستگی و بی حوصلگی، افت سریع قند خون و سرگیجه می شود. روزه داری بدون صرف سحری برای تمام گروه های سنی به ویژه نوجوانان و جوانان می تواند با عوارض زیادی همراه باشد ...
افراد دیابتی بخوانند؛ توصیه های کلیدی برای افراد مبتلا به قند خون در ماه رمضان
ثابت و خفیفی از انسولین را فراهم می کنند و فرد با افت ناگهانی قند خون مواجه نمی شود. بیماران مبتلا به دیابت نوع 2، تنها در صورت رعایت رژیم غذایی و استفاده از داروهایی مانند متفورمین، گلوتازون، آکاربوز و... (داروهایی که باعث ترشح انسولین نمی شوند) و کنترل بیماری خود می توانند با رعایت شرایطی خاص روزه بگیرند. این افراد با تقسیم داروهای خود در وعده افطار و سحر و همچنین مصرف زیاد آب و کنترل به موقع ...
روزه داران قبل از تغییر مصرف دارو با پزشک مشورت کنند
این سئوال مطرح می شود که نحوه صحیح مصرف داروها در زمان روزه داری چگونه باید باشد و سئوالات بسیاری در مورد نحوه استفاده دارو برای افراد ایجاد می شود. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی استان مرکزی اظهار داشت: افراد با بیماری های مزمن که روزه می گیرند در طول روز پایش های ضروری مثل اندازه گیری فشار و قند خون را انجام دهند. علیمرادیان تصریح کرد: واکسن کرونا منافاتی با روزه داری ...
مشکلات روزه داری و درمان آن ها
.... _ استعمال سیگار 1 تا 2 هفته قبل از ماه مبارک ترک و یا به حداقل رسانده شود. _ مصرف قهوه و چای پررنگ قبل از ماه مبارک کم کم کاهش یابد. _ گاهی مصرف یک قرص مسکن در وعده سحری می تواند کمک کننده باشد. _ اگر سردرد به علت افت فشارخون بسیار جدی باشد باید روزه را شکست. _ افت قند خون ضعف، سرگیجه، خستگی، عدم تمرکز، تعریق، لرزش، کاهش فعالیت و ...
خاصیت های دارویی خرما در افطارهای روزه داران چیست؟
دقایقی بعد از خوردن خرما، محصولات خرمایی یا دیگر شیرینی ها مسواک فراموش نشود. طبق برخی تحقیقات، افزایش قند خون با خوردن خرما به جای قند حبه نیز اتفاق می افتد. افراد دیابتی باید در مصرف خرما اندازه را نگه دارند. شش فایده مهم دارویی مصرف خرما در افطارهای ماه رمضان پیامبر اسلام، حضرت محمد (ص) سفارش کرده اند که روزه خود را با خرما افطار کنید. تحقیقات نشان داده اند خرما تأثیر فوق ...
گیاهان دارویی پایین آورنده قند خون
جهت کاهش قند خون متداول است. میوه این گیاه بسیار سمی است و مصرف مقدار زیاد آن باعث اسهال خونی و درنهایت مرگ می شود. تجویز مقدار 100 میلی گرم 3 بار در روز ماده موثر هندوانه ابوجهل به مدت 2 ماه در بیماران دیابتی نوع دوم، موجب کاهش مختصر میزان هموگلوبین HbA1C و قندخون ناشتا می شود. تجویز این مقدار به مدت 2 ماه در این بیماران بدون هیچ گونه عوارض جانبی گوارشی، کبدی و کلیوی است. 7 ...
لوزالمعده مصنوعی به کمک بیماران دیابتی می آید
اجتماعی بیرون برود. یاسمین هاپکینز 27 ساله از لندن نیز یک پانکراس مصنوعی دریافت کرده است. او 15 سال پیش به دیابت نوع 1 مبتلا شد و برای حفظ سطح قند خون خود مرتبا مراقب بود و او این فناوری جدید را رهایی بخش می داند. او گفت: الان از خواب بیدار می شوم و می توانم یک کار معمولی روزانه انجام دهم یا بدون نگرانی به گردش بروم. پیش از این، احساس میکردم در معرض خطر برخی از عوارض طولانی ...
راهکارهایی برای پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
را مدیریت کرد. تنظیم قند اگر جزو افرادی هستید که وعده های غذایی با قند بالا مصرف می کنند، قند خون شما در حالت عادی سریع بالا می رود اما با روزه گرفتن این قند خون به سرعت پایین می آید و سردرد می گیرید. خوردن یک وعده غذایی با مقدار قند کم، در سحر می تواند از بروز سردرد در طول روز جلوگیری کند. کافئین را مدیریت کن کم شدن کافئین بدن در ماه رمضان از دلایل اصلی ...
پاسخ های علمی پزشکان درباره روزه داری
سردردهای شدید می شود و در درازمدت هم معده این افراد دچار مشکل می شود. به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، توصیه بعدی به روزه داران این است که بعد از وعده سحر، نخوابند و خواب بعد از سحر، فرد را دچار نوسانات قند می کند و این امر سردرد و مشکلات گوارشی را برای روزه داران به همراه دارد. وی با بیان اهمیت مصرف مواد غذایی فیبردار در وعده سحری، عنوان کرد: فیبرها در داخل ...
تنظیم قند خون در ماه مبارک رمضان با خرما
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: در ماه مبارک رمضان روزه داران بهتر است سه وعده افطار، شام و سحر بخورند و متخصصان توصیه کرده اند تا تنها به مصرف دو نوبت غذا آن هم در زمان هایی که مدت روزه داری طولانی است برای حفظ سلامتی بدن اکتفا نکنند. ترابی افزود: در این ماه مبارک پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل مانند مصرف نان ...
