سایر منابع:
سایر خبرها
16 سال سن خود را پایین بیاورید
شناس در دانشگاه لستر می گوید: در حالی که قبلا نشان داده بودیم که سرعت راه رفتن یک عامل بسیار قوی برای وضعیت سلامتی شماست، اما تاکنون نتوانستیم تأیید کنیم که سرعت پیاده روی باعث سلامتی بهتر می شود. در این مطالعه، از اطلاعات موجود در مشخصات ژنتیکی افراد استفاده شد تا مشخص شود آیا سرعت راه رفتن سریع تر منجر به پایین آمدن سن بیولوژیکی می شود یا خیر . البته نباید از یاد ببریم که ...
ایمپلنت دندان یا دندان مصنوعی؟ سوال این است
رادیوتراپی به خصوص در ناحیه فک و صورت هستید و یا به صورت طولانی مدت تحت درمان بیس فسفونات هستید، نباید کاشت ایمپلنت داشته باشید. • ایمپلنت دندان در بارداری نیز ممنوع است مگر اینکه پزشک معالج شما اجازه این کار را بدهد. • افزایش زیبایی و اعتماد به نفس؛ • سرعت بالای کاشت؛ • طول عمر ایمپلنت دندان در صورتی که بهداشت دهان و دندان به درستی رعایت شود، مادام العمر ...
بالا رفتن از پله ها باعث آرتروز می شود؟
آن استفاده می کنید وزن زیادی بدن با هر قدم فشار خیلی بیشتری به زانوها وارد می آورد اما وقتی از پله ها یا از تپه ای بالا می روید، فشار وارد بر زانو 8 تا 10 برابر بیشتر می شود. تصور اینکه چنین فشاری چقدر می تواند تحلیل رفتن مفاصل زانو را سرعت بدهد کار سختی نیست، خصوصاً اگر در معرض استئوآرتریت باشید. کسی که زانوهای سالمی دارد و از نظر ژنتیکی نیز مستعد استئوآرتریت نیست ممکن است ...
آیا شارژ سریع برای عمر باتری مضر است؟
...، سرعت شارژ کاهش می یابد تا از استرس و گرما که می تواند به طول عمر باتری آسیب برساند، جلوگیری می کند. احتمالاً متوجه شده اید که گوشی شما تا درصد معینی سریعتر شارژ می شود اما زمان برای پر کردن باتری طولانی تر می شود. همچنین شایان ذکر است که اگر دمای دستگاه شما از حد معینی بیشتر شود، ممکن است گوشی شما به طور خودکار شارژ سریع را خاموش کند. شرکت های گوشی های هوشمند راه های ...
آیا یک ویروسِ شایع، عامل ام اس است؟
اس می تواند باعث بی حسی، تاری دید، اشکال در راه رفتن و اختلال گفتار شود و در برخی افراد هم بر عواطف و حافظه تاثیر می گذارد. پروفسور "بیل رابینسون"، ایمنی شناس از دانشگاه استنفورد در کالیفرنیا تا دو سال پیش به نقش اپشتین-بار در ام اس بدبین بوده و می گوید: من قبول نمی کردم چون همه اپشتین-بار دارند پس هیچ راهی وجود ندارد که این ویروس باعث ام اس شود. اکنون او کاملا اعتقاد دارد و ...
توسعه یک پوشش ضدیخ سازگار با محیط زیست
به گزارش ایسنا و به نقل از تی ان ، مواد ضد یخ و یخ گریز کاربردهای مختلفی دارند که می توان به کاربردشان در سیستم های انرژی و حمل ونقل که در مناطق سرد از آنها استفاده می شود، اشاره کرد. به رغم پیشرفت های قابل توجه محققان در ایجاد چنین روکش های سطحی ، مواد شیمیایی ضد یخ هنوز یکی از پرکاربردترین گزینه های مدیریت یخ هستند. با این حال آنها نیز به دلیل حساس بودن به نیروهای برشی و انحلال شناخته شده اند ...
چرا سلول ها سرطانی می شوند؟
اکنون تیمی از محققان به رهبری دانشگاه ییل، عوامل ایجاد تغییرات در دی ان ای را به عنوان دارنده بیشترین سهم در رشد سرطان در تومورها معرفی کردند. به گزارش سیناپرس، محققان اعلام کردند که رویکرد جدید تجزیه و تحلیل مولکولی آنها به یک بحث طولانی مدت در مورد میزان کنترل انسان بر روی ابتلا به سرطان در طول زمان شفافیت می بخشد. در این راستا دکتر جفری تاونسند (Jeffrey Townsend) پروفسور ...
زمان چیست؟
. با این حال، زمین به طور یکنواخت نمی چرخد. به دلیل عواملی مانند اصطکاک جزرومدی، چرخش زمین با نرخ در حدود 30 ثانیه در هر 10 هزار سال کاهش می یابد. دانشمندان با معرفی ثانیه های کبیسه، راه هایی برای محاسبه سرعت در حال تغییر چرخش زمین ابداع کرده اند؛ اما برای سنجش دقیق ترین زمان باید به مقیاس های کوچکتر برویم. زمان اتمی به انتقال انرژی در یک اتم از یک عنصر خاص (معمولاً سزیم) متکی است. با ...
با اختلالات خواب چه کنیم؟
شفاآنلاین سلامت یک متخصص مغز و اعصاب به تشریح اختلالات شایع خواب پرداخته و به راه های درمان آنها اشاره کرد. به گزارش شفاآنلاین :سیدحسین آقامیری با اشاره به اینکه زندگی شهرنشینی مقداری زیادی از خواب خوب را از ما گرفته، عنوان کرد: خواب یک چهارم تا یک سوم از عمر ما را دربرگرفته و ما باید مواظب بهداشت خواب مان هم باشیم، اختلال خواب به راحتی قابل پیش بینی است، این روند به خواب رفتن مستلزم ...
آمریکای لاتین جدی ترین بحران آموزشی در 100 سال گذشته را تجربه می کند
به تعطیلی کشاندن مدارس که علاوه بر ایجاد اختلال در روند آموزش و یادگیری دانش آموزان، می تواند از نظر درآمد از دست رفته کودکان امروزی در طول عمر اثرگذار باشد، نوشته است: طبق گزارشی که با همکاری یونسکو، بانک جهانی و یونیسف انجام شده است، نسل دانش آموزانی که در سطح جهانی، سال گذشته را با آموزش از راه دور به پایان رساند، با خطر از دست رفتن درآمد نزدیک به 17 تریلیون دلار مواجهند که این رقم با 14 درصد از ...
7 راه برای کاهش سرعت پیری مغز
به گزارش یکتاپرس، مگنوس لیندوال، استاد روانشناسی بهداشت در دانشگاه گوتنبرگ توضیح داد: با افزایش سن، رفتار به طور فزاینده ای بر مغز تأثیر می گذارد. این متخصص گفت: معمولاً سه نوع تحریک مفید برای مغز وجود دارد: تحریک جسمی، تحریک شناختی و تحریک اجتماعی. به منظور کند کردن روند پیری، اولین قدم حرکت بیشتر است. شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد سبک زندگی بی تحرک باعث افزایش و تکثیر التهاب ...
چگونه از ارتروز پیشگیری کنیم ؟
تکنیک خوب شامل کارهای ساده مانند بلند کردن جعبه و حمل مواد غذایی نیز است. مفاصل خود را گرم و آماده کنید: چه قصد انجام حرکات ورزشی داشته باشید یا بخواهید به دوستتان در جابجایی مبلمان کمک کنید، بهتر است عضلات، رباط ها، تاندون ها و مفاصل خود را شل کنید. یک راه آسان این است که یک زانو و سپس زانوی دیگر را بالا بیاورید و این حرکت را پنج تا 10 دقیقه تکرار کنید. به گزارش خبرگزاری رسا ...
ارتباط مصرف شکر و ایجاد افسردگی
در بدن می شود را خاموش می کند. این پروتئین خاص نقش مهمی در میزان تستوسترون و استروژن موجود در بدن دارد. همچنین در این شرایط بدن ویتامین B را که یک ماده مغذی ضروری برای باروری و تخمک گذاری است، از بین می برد. ضعف سیستم ایمنی با مصرف شکر حیدریان با اشاره به تحقیقات صورت گرفته اظهار کرد: طبق مطالعه ای که در سال 1973 در دانشگاه لوما لیندا انجام شد نشان داد که خوردن قند حداقل پنج ...
چگونه طولانی تر زندگی کنیم ؟
رازهایی برای عمر بیشتر رژیم غذایی یک عامل مهم سبک زندگی در طول عمر است، به طوری که رژیم غذایی نامناسب باعث مرگ 11 میلیون نفر در جهان می شود . مزایای سلامتی خوردن یک رژیم غذایی متعادل به خوبی شناخته شده است . آب حیاتی است اگرچه نوشیدن آب به اندازه کافی در روز منبع جوانی نیست، به عملکردهای ضروری بدن کمک می کند و ممکن است طول عمر را افزایش دهد. آب مهمترین ماده مغذی ...
لخته شدن خون در بدن افراد سیگاری
گرفتن در معرض دود سیگار (دود ناشی از استعمال دیگران) نیز به همان اندازه برای شما خطرناک است. تحقیقات نشان داده است که قرار گرفتن در معرض دود سیگار می تواند باعث مشکلاتی مثل افزایش فشار خون، آسیب دیدگی بافت های عضلانی قلب و کاهش سطح کلسترول HDL (کلسترل خوب) شود. استفاده از سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین در کوتاه مدت باعث افزایش احتمال تشکیل لخته خون، اختلال در عملکرد رگ های خونی کوچک بدن ...
مردم صداقت رادیو را باور دارند
رادیو به سن 82 سالگی رسید؛ اولین رسانه سراسری در ایران که در طول چند دهه فعالیت خود، نقش بی بدیلی در ارتباطات داشته است. رادیو در طول همه سال هایی که از عمرش گذشته نشان داده سن فقط یک عدد است و می توان با همه اقشار جامعه ارتباط داشت و مخاطب را به شنیدن دعوت کرد. جوان در گفتگو با مارال دوستی، برنامه ساز جوان و البته باسابقه رادیو که برنامه پرانتز باز را در رادیو نمایش روی آنتن می فرستد، به دلایل ...
تاثیرات سبزیجات برگ دار بر عضلات
.... سبزیجات برگ دار قدرت عضلات و سرعت راه رفتن را افزایش می دهند محققان، داده های سلامت 3759 استرالیایی را طی یک دوره 12 ساله ارزیابی کردند. در شرکت کنندگانی که بیشترین میزان نیترات را از طریق سبزیجات برگ دار مانند اسفناج، کلم و کاهو دریافت کرده بودند، قدرت اندام های تحتانی 11 درصد بیشتر بود. سرعت راه رفتن آن ها نیز در مقایسه با شرکت کنندگانی که سبزیجات برگ دار ...
علائم در رفتگی مادرزادی لگن نوزاد
. چنانچه در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک عنوان شده است موارد خفیف تر دیسپلازی هیپ، برای تشخیص سخت تر هستند و ممکن است تا سن جوانی مشکلی را ایجاد نکند . اگر پزشک به در رفتگی مادرزادی لگن مشکوک باشد ، احتمالاً آزمایش های تصویر برداری مثل آزمایش اشعه ایکس یا ام آر آی را تجویز می کند . تشخیص شدت دیسپلازی ران برای مشخص کردن شدت دیسپلازی استخوان ران معیارهای مختلفی وجود دارد. برای ...
همه چیز درباره قاعدگی زنان
دختران فقط از یک روش استفاده می کنند و برخی دیگر بین روش های مختلف جابجا می شوند. جهت راهنمایی بیشتر به این مقاله مراجعه فرمائید ( فنجان قاعدگی در مقابل نوار بهداشتی: کدام یک بهتر است؟ ) چه مقدار خون خارج می شود؟ ممکن است خون زیادی به نظر برسد، اما یک دختر معمولاً فقط میزان کمی خون در طول دوره از دست می دهد. بیشتر دختران نیاز به تعویض پد، تامپون یا کاپ پریودی خود را حدود 3 تا 6 ...
مدت ماندگاری تزریق چربی به واژن
واژن چگونه انجام می شود؟ ابتدا پزشک متخصص چربی را از بدن خود فرد دریافت می کند و بعد از تصفیه چربی از خونابه و مواد اضافی، آن را برای تزریق در لبه های خارجی واژن آماده می کند. دکتر شهناز شایان فر، متخصص زنان و جراح زیبایی زنان drshayanfar www.drshayanfar.com 02188030697 02188057875 09927650559 آدرس: یوسف آباد، جنب ...
مشارکت آزمایشگاه فنی و مکانیک خاک قم در شش پروژه نهضت ملی مسکن
در استان مشارکت فعال داشته و به عنوان بازوی توانمند دولت نقش و سهم به سزایی در ارتقاء کیفی و افزایش طول عمر مفید پروژه های این طرح در استان خواهد داشت. وی با اشاره به دیگر پروژه های مهم ملی و استانی که آزمایشگاه در آنها نقش آفرینی کرده است، عنوان کرد: همکاری موثر در پروژه های حوزه اداره کل راه و شهر سازی، اداره کل راهداری و حمل نقل جاده ای، راه آهن و بنیاد مسکن انقلاب اسلامی، قطعات 1 و ...
علائم عفونت ناخن پا/ ترفندهای پیشگیری از عفونت ناخن
ناخن پا، رویش نامناسب ناخن در داخل پوست است. فرو رفتن ناخن در گوشت انگشت پا زمانی شکل می گیرد که گوشه های ناخن در کنار آن به سمت پوست رشد کند. این عارضه به صورت ملتهب سبب بروز درد می شود. قارچ ناخن با عنوان آنیکومیکوز شناخته می شود. قارچ ناخن، بیماری گسترده ای است که به شکل زرد یا لکه سفید رنگ در بخش زیرین ناخن پا به وجود می آید. به میزانی که عفونت قارچی عمیق تر شود، با تغییر رنگ، تخریب ...
شناخت قوانین سیستم روانی گام اصلی خودشناسی
بعد غذای خورده شده مسیری را طی می کند و فعل و انفعالاتی در سیستم گوارشی روی آن اعمال می شود. هر بخش بدن مسئولیتی دارد تا مواد معدنی مورد نیاز بدن را جذب کند و باقیمانده را به سیستم دفع برساند و... در این مسیر کافی است یک عضو کار خود را به درستی انجام ندهد. حتماً مشکلات گوارشی و حتی در ادامه در صورت عدم رسیدگی، مشکلات جسمی جدی تری در انتظارتان است. واقعیت این است که سیستم روان ما نیز ...
نقش نابرابری های اجتماعی- اقتصادی در توسعه مغز
کودکانی است که زبان دوم را بعد از هفت سالگی یاد می گیرند. همچنین اخیرا در تحقیقاتی دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که تجربیات سال های اولیه زندگی تاثیر زیادی بر میزان کارآیی مغز در دوران پیری دارد. طبیعی است که با افزایش سن عملکرد سیستم عصبی مغز انسان کاهش می یابد به عنوان مثال افراد مسن در درک و فهم گفتار نسبت به جوان تر ها مشکل بیشتری دارند خصوصا در محیط هایی که تا حدودی صدا های پس ...
10 تکنیک ساده برای پیاده روی جادویی!
رویداد24 به هواخوری بردن حیوانات خانگی مانند سگ، قدم زدن در پارک یا قدم زدن در اطراف محله خود با سرعتی معمولی، شما را فعال و سالم نگه می دارد. پیاده روی با سرعت نسبتا بالا که نوعی ورزش با شدت متوسط به شمار می رود، مزایای بیشتری برای سلامتی، تناسب اندام و کاهش وزن برایتان به ارمغان می آورد. می توانید با درست نگه داشتن بالاتنه، حرکت بازو و سریع گام برداشتن، راه رفتن اصولی را یاد بگیرید ...
فناوری های پیشگیری از خودکشی
افرادی که افکار خودکشی دارند شود و جلوی اقدام به خودکشی آن ها را بگیرد. در روش های تکنیک های نمونه برداری تجربی یا ارزیابی لحظه ای اکولوژیکی، داده ها و اطلاعات مهم حالات روحی و روانی افراد با استفاده از گوشی های هوشمند جمع آوری می شود. این اطلاعات معمولا داده هایی را که با سلامت بدن فرد، سرعت ضربان قلب، حرکت و دمای بدن فرد، مرتبط است شامل می شود. هرچه دانشمندان به روش زندگی روزمره مردم دقیق تر شوند ...
چگونه فرد معتاد متوهم را تشویق به ترک کنیم؟
روز طول بکشد. گاهی رفع کامل آثار نشئگی با PCP یک تا دو روز دوام می یابد. نیمه عمر PCP در انسان حدود 20 ساعت است، اما آزمایشات لابراتواری نشان می دهد که ممکن است پس از گذشت یک هفته از مصرف، هنوز وجود PCP در خون یا ادرار فرد قابل تشخیص می باشد. آیا مصرف مواد استنشاقی ممکن است به اعتیاد به آن منجر شود؟ اکثر افراد مواد استنشاقی را برای مدتی کوتاه مورد استفاده قرار می دهند و ...
بلوک عصبی روشی برای درمان دردهای زونا
بیش از حد حساس باشد و در برابر اتفاق های ساده مانند لمس آرام یا نسیم خنک هوا دچار درد شود. نورالژی پست هرپتیک در کیفیت زندگی روزانه و خواب بیمار اختلال ایجاد میکند. معمولا افراد مبتلا به این بیماری دچار درد زیادی میشوند که خواب آنها را مختل می کند. عملکرد فیزیکی بدن تحت تاثیر قرار میگیرد و به دلیل شدت درد دامنه حرکتی در ناحیه قفسه سینه محدود می شود. معمولا 9 تا 15 درصد از بیماران مبتلا ...