سایر خبرها
عوارض جدی و خطرناک مصرف زیاد نمک
و صاف کردن حنجره، به جذب مواد مغذی درون غذا، تنظیم خواب، درمان بیماری زکام و سینوزیت، درمان آلرژی، جلوگیری از کرامپ یا گرفتگی عضلات، فراهم کردن انرژی بدن، بهبود عملکرد سلول های عصبی، خارج شدن اسیدیته زیادی به وجود آمده در بدن کمک می کند. مقدار مصرف روزانه نمک بر اساس توصیه سازمان بهداشت جهانی، پنج گرم است اما در کشور ما میزان مصرف نمک 2 تا 3 برابر این مقدار است. سدیم کلرید ...
خواص جادویی توت سفید
.... پاکسازی کبد : مصرف توت سفید سبب پاکسازی کبد و دفع سموم کبد خواهد شد پس از توت سفید تازه برای پاکسازی کبد خود استفاده کنید. تصفیه خون : یکی از بهترین خواص توت سفید تصفیه خون است، مصرف توت در واقع خون را تمیز کرده و باعث افزایش تولید خون می شود. درمان کم خونی : چنانچه پیش از این در بخش سلامت نمناک گفته شد توت حاوی مقدار زیادی آهن ...
قدیمی ترین درمان های گیاهی جهان
روزه روی 50 داوطلب بزرگسال مبتلا به سوء هاضمه، مصرف یک کپسول شیرین بیان 75 میلی گرمی دو بار در روز سبب بهبود قابل توجهی در علائم بیماران در مقایسه با دارونما شد. عصاره ریشه شیرین بیان همچنین ممکن است علائم بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) از جمله سوزش سر دل را کاهش دهد. در یک مطالعه 8 هفته ای روی 58 داوطلب بزرگسال مبتلا به GERD، دوز پایین اسید گلیسیریتینیک در ترکیب با درمان استاندارد ...
شربت های اصیل ایرانی با خواص درمانی؛ از میگرن تا درمان سرفه
آن ها شوید، گفت: این شربت به کنترل قند خون نیز کمک کرده و باعث تقویت معده و پاکسازی کبد می شود. کارشناس گیاهان دارویی با تأکید بر اینکه این نوشیدنی را بهتر است برای خانم های باردار سرو نکنید اما مصرف آن برای دیابتی ها بسیار مفید است، افزود: 2 قاشق غذاخوری گلاب، مقدار کافی زعفران و آب یک عدد لیموترش را در یک پارچ آب مخلوط کرده و همراه با یخ و شیرین کننده موردنظر خود سرو کنید. ...
قرص ب1 300؛ کاربرد و نحوه مصرف+ علائم کمبود
نقش دارد. علاوه براین، ویتامین ب1 به حفظ سلامت گلبول های قرمز و همینطور خون رسانی بهتر به قلب و افزایش اکسیژن رسانی به آن کمک می کند. علائم کمبود ویتامین ب 1 300 باید بدانید که ویتامین ب1 از جمله ویتامین های ضروری برای فعالیت مغز و سیستم اعصاب مرکزی است و کمبود آن در بدن منجر به عارضه های روانی از قبیل افسردگی، فراموشی و اضطراب می شود. قرص ویتامین ب1 برای اعصاب ...
چرا زخم معده می گیریم؟
استفاده طولانی مدت از دارو های ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن (Advil، Motrin IB، دیگران) و ناپروکسن سدیم (Aleve) است. هرچند که استرس و غذا های تند باعث ایجاد زخم معده نمی شوند، اما با این حال، می توانند علائم را تشدید کنند. علائم معده درد همراه با سوزش احساس سیری یا نفخ عدم تحمل غذا های چرب توسط معده سوزش معده ...
در هر دهه از زندگی چه بخوریم؟
.... او ادامه می دهد: اما هم چنان مهم است که مراقب تغذیه مان و آنچه وارد بدن مان می کنیم باشیم و بدانیم که تغذیه برای مان پیامد دارد. جوانان ممکن است در این سنین به مصرف مواد مخدر مانند الکل رو بیاورند که رفتاری پرخطر است. مادِلین می گوید: تغییر سبکِ زندگی در دهه بیست که می تواند شامل مصرف الکل، کافئین زیاد و تحملِ استرس زیاد باشد می تواند باعث کاهشِ بیش از اندازه ویتامین ب در بدن ...
7 روش برای استفاده از پیاز در درمان های طبیعی
...> دارویی برای سرماخوردگی اگر سرما خورده اید می توانید نصف پیاز را نزدیک تخت خود قرار دهید. کارشناسان می گویند وقتی یک لایه رنگ سیاه روی آن تشکیل می شود به این معنی است که پیاز سموم موجود را جذب می کند. علاوه بر این، می توانید با مصرف 1 تا 2 قاشق غذاخوری از مخلوطی که با چرخ کردن 300 گرم پیاز خام و اضافه کردن 100 گرم عسل تهیه می کنید، از خود در برابر سرماخوردگی محافظت کنید. درمان ...
8 نکته ساده اما مهم درباره کلسترول!
طبیعی و بدون توجه به دریافت کلسترول از منابع غذایی در خون وجود دارد. زیرا کبد مقدار مشخصی کلسترول تولید می کند که برای ادامه زندگی ماده ای حیاتی و ضروری محسوب می شود. بدن یک فرد بالغ در هر روز 0.5 تا 1 گرم کلسترول می سازد که بیشتر از مقداری است که از طریق غذا جذب بدن می شود. مابقی آن با مصرف مواد غذایی وارد بدن می شود. مثل مصرف غذاهای پر کلسترول (شامل تخم مرغ، کره، خامه، دل و جگر و ...
بهبود ناراحتی های گوارشی با زیره سیاه
، آلفا ترپینن و لیمونن . عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی ادامه داد: زیره اشتهاآور و مدر است. مصرف آن برای درمان نفخ معده و ناراحتی های گوارشی مفید است. زیره سیاه شیرافزا بوده و در صنایع غذایی به عنوان چاشنی و طعم دهنده غذا و نوشیدنی ها کاربرد دارد. وی در مورد نکات احتیاطی مصرف زیره سیاه گفت: مصرف زیاد زیره سیاه می تواند فعالیت های غده تیروئید را محدود کند. ...
بهترین ماده و منابع غذایی برای درمان کم خونی
از آهن می باشد که مصرف روزانه اش می تواند بیماری کم خونی را درمان کند . موز یکی از میوه های بسیار مفید برای بدن است که دارای اسید فولیک است ، اسید فولیک برای ساخت گلبول های خونی موثر می باشد. برای درمان کم خونی می توان روزانه یک عدد موز مصرف کرد. زرد آلو هم از میوه های خون ساز و دارای آهن می باشد. افراد مبتلا به کم خونی می توانند زرد آلو را همراه با صبحانه میل کنند. ...
تداخل دارویی لووتیروکسین با مکمل های غذایی
در این مورد با پزشک خود صحبت کنید. تداخل لووتیروکسین با رژیم غذایی علاوه بر تداخل دارویی لووتیروکسین، این دارو با برخی غذا ها و نوشیدنی ها نیز تداخل دارد. بیشتر موارد را می توان به سادگی، و با مصرف نکردن همزمان برطرف کرد. قهوه: قهوه می تواند اثربخشی و ایمنی لووتیروکسین را با کاهش جذب آن کاهش دهد. بهتر است قهوه را با فاصله 1 ساعته از لووتیروکسین مصرف کرد. این کار ...
تاثیرات غذای تند روی بدن (اینفوگرافیک)
هستید که آبریزش بینی کلافه تان کرده، بهتر است که غذای تند بخورید. افزایش طول عمر خوردن غذا های گرم یا غذا های تند می تواند عاملی برای افزایش طول عمر باشد، زیرا خواص زیادی دارد؛ باکتری ها و التهابات را از بین می برد و دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که به سلامت بدن کمک می کند. بهبود وضعیت لیپید یا چربی در بدن غذای تند می تواند برای سلامت قلب مناسب و مفید باشد و اگر آن را استفاده کنید، باعث کاهش سطح کلسترول بد در بدن شده و خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا حد زیادی کاهش داده و وضعیت لیپید و چربی را در بدن متعادل می کند. ...
خواص شگفت انگیز توت فرنگی برای زنان باردار
تواند خطر نقایص مادرزادی را تا 50 درصد کاهش دهد. توت فرنگی به طور طبیعی دارای این ماده مغذی است و به شما در تامین مقدار مورد نیاز روزانه کمک می کند. ویتامین C : کاهش تعداد گلبول های قرمز در بدن شما خطر ابتلا به کم خونی را افزایش می دهد. مصرف غذاهایی مانند توت فرنگی که سرشار از ویتامین C هستند به جذب بهتر آهن برای تشکیل گلبول های قرمز کمک می کنند. مواد معدنی : ویتامین C و ...
چرا زخم معده می گیریم؟
بدتر می کند. این درد را اغلب می توان با خوردن غذاهای خاصی که اسید معده را خنثی می کنند یا با مصرف داروهای کاهش دهنده اسید تسکین داد، اما امکان عود کردن دوباره وجود دارد. این حالت ممکن است بین صرف وعده های غذایی و شب بدتر شود. بسیاری از افراد مبتلا به زخم معده حتی علائمی ندارند. در موارد نادر، زخم معده علائم شدیدتری مانند استفراغ ساده یا استفراغ خونی، مشاهده خون تیره در مدفوع ...
فارماتون چیست؟
می تواند به تأمین انرژی و نشاط کمک کند. • برای رفع مواردی مانند: خستگی، افزایش انرژی و جبران فقر آهن و درمان کم خونی کاربردی است. • کمک به کاهش چربی خون • کمک به بهبود شرایط روحی، روانی و افزایش تمرکز ذهنی • کمک به بازیابی توان بدن در دوره نقاهت • کمک به حفظ توان بدن در طول رژیم های مختلف موارد منع مصرف فارماتون • بیماران کلیوی • بیماری ...
قرص و ویتامین هایی که با غذا و معده پر باید مصرف کرد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بدون شک؛ وقتی که صحبت از مکمل ها می شود، انتخاب دوز صحیح و همچنین نحوه استفاده و اینکه همراه با چه چیزی مصرف شود؛ بسیار مهم خواهد بود. طبق نظر متخصصانِ سلامت، مصرف بعضی از ویتامین ها و مکمل ها همراه با غذا جذب بدن تان را به حداکثر می رساند. بیشتر بخوانید: اگر چه باید در مصرف ویتامین ها دقت کنید و بدانید که مصرف آن ها در چه زمانی اثر گذاری ...
ترخون پادشاه گیاهان؛ 29 خاصیت درمانی و 8 هشدار درباره ترخون
نقش مهمی در تشکیل گلبول های قرمز و هموگلوبین ایفا می کند و ویتامین C موجود در ترخون نیز به جذب بهتر آهن در بدن کمک کرده و از بروز کم خونی پیشگیری می کند. پیشگیری از سندرم روده تحریک پذیر ترخون به دلیل افزایش تولید صفرا در کبد عملکرد سیستم گوارشی را بهبود بخشیده و از ناراحتی های معده، سندرم روده تحریک پذیر نیز پیشگیری می کند و عصاره آب ترخون نیز به درمان زخم معده، سوء هاضمه، عفونت باکتریایی ...
میوه ای که میتواند جایگزین مصرف شیر شود | اگر نمیتوانید شیر بخورید این میوه را از دست ندهید!
برخلاف تصور بسیاری از افراد تنها منبع کلسیم ، فراورده های لبنی مانند شیر، ماست و... نیستند بلکه ما می توانیم با پیروی از یک رژیم غذایی صحیح و مصرف برخی میوه جات و سبزیجات مقدار کلسیم مورد نیاز بدن خود را تامین کنیم. گیلاس تازه 13 میلی گرم کلسیم و گیلاس خشک شده 38 میلی گرم کلسیم دارد. این میوه نه تنها دارای کلسیم می باشد بلکه حاوی مواد مغذی و فیبر و کالری پایین است و فواید زیادی به بدن ...
کاپاریس، گیاهی سرشار از آهن
می شود، یک قاشق غذاخوری کاپاریس محتوی سه دهم گرم فیبر بوده که معادل سه درصد نیاز روزانه بدن است. درگاهی تصریح کرد: افرادی که در رژیم غذایی خود از مقادیر بالای چربی و گوشت قرمز استفاده می کنند، باید بیشتر کبر مصرف کنند، زیرا در اثر مصرف این غذاها برخی مواد مضر در بدن تولید می شوند که کاپاریس آن ها را نابود می کند. این متخصص طب گیاهی با اشاره به این که کبر در درمان نفخ و نیز ...
از بین بردن التهاب در زخم های دردناک خطرآفرین است
التهاب جنبه مهم و بخشی از پاسخ ایمنی بدن به عوامل خارجی است، اما محققان خواستار تجدید نظر در مورد استفاده از داروهای ضد التهابی برای درمان درد شدند، زیرا یافته های جدید نشان می دهد که این گزینه تنها منجر به درد شدیدتر در آینده می شود. به گزارش سیناپرس، هر زمان که بافت از طریق هر گونه آسیب فیزیکی از جمله آسیب، سوختگی یا سرمازدگی، شیمیایی مانند سموم یا الکل یا بیولوژیکی مانند عفونت ...
به اندازه سیر بخورید
استفاده می شد همچنین سرشار از مواد معدنی کمیاب مانند ید، کلر، گوگرد و آلیسین است. سیر برای درمان بسیاری از مشکلات تجویز می شود، مشکلاتی مثل: کم کالری و ضد چاقی مهم نیست که چقدر پیشنهاد در مورد چگونگی جلوگیری از مصرف کالری در غذا می شنوید، اما کالری ها همچنان نقش مهمی در متابولیسم بدن دارند و بدون مصرف آن ها انرژی کافی برای انجام فعالیت های روزمره دریافت نمی کنید. با این حال ...
مرغ، پرخاصیت و به صرفه؛ خواص، مضرات و طبع گوشت مرغ
وزن محسوب می شود. کنترل فشار خون مصرف مرغ در کنترل فشار خون نیز موثر است. کاهش خطر سرطان گفته می شود گوشت مرغ خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را نیز کاهش می دهد. کاهش کلسترول سازمان قلب آمریکا برای کاهش کلسترول و پیشرفت بیماری قلبی، مصرف گوشت مرغ و ماهی را به جای گوشت قرمز توصیه می کند. درمان سرماخوردگی خوردن سوپ مرغ گرم باعث درمان سرماخوردگی و علائمی مانند گرفتگی بینی و ...
توصیه هایی به بیماران فاویسمی
...، مصرف برخی آنتی بیوتیک ها، نفتالین، حنا و عوامل عفونی می توانند گلبول های قرمز را تخریب کنند. این بیماری در افرادی که بطور مادرزادی کمبود آنزیم گلوکز فسفات –هیدروژناز (G6PD) در گلبولهای قرمز خود دارند و به علت کاهش میزان گلوتاتیون موجب آگلوتیتاسیون و همولیز شدید و ناگهانی گلبول های قرمز خون می شود و باعث بروز وآشکارشدن بیماری می شود . وقوع این بیماری فصلی است و بالاترین ...
عمل اسلیو معده در کرمانشاه
... سوئیچ اثنی عشری یک نوع عمل است که برای کاهش وزن صورت می گیرد. این مدل عمل، سایز معده و سایز روده کوچک را تغییر می دهد و سپس موجب کم شدن جذب مواد غذایی می شود. عمل انحراف مجرای صفرا و روده کوچک نسبت به عمل های دیگر، کمتر طرفدار دارد ولی اشتهای شما را کمتر نموده و باعث می شود تا چربی ها کمتر جذب بدن شوند. آقای دکتر مهدی سلیمی در طول مسیر کاهش وزن و جراحی، همراه و همیار شما خواهند بود و بهترین خدمات را در اختیار شما عزیزان قرار می دهند. ...
2 دمنوش ساده و ارزان بهاری و خواص آن ها را بیشتر بشناسید
رفع مشکلات پوستی مثل جوش و آکنه و همچنین تاثیرات آن در مبارزه با سایر بیماریهای جسمانی و روانی اشاره کرد. تهیه ماسکی از ترکیب گل بابونه، شکر قهوه ای یا شیرخشک و استفاده از آن روی پوست صورت و دیگر نواحی تیره بدن، سلول های مرده پوست را از بین برده و باعث پاکستزی پوست خواهد شد. درمان درد معده و کمک به هضم بهتر غذا، تقویت و بهبود سلامت موها، تقویت قلب و سیستم ایمنی بدن از دیگر ...
مواد غذایی جبران کننده فقر آهن چیست؟
رویداد24 علیرضا یارقلی به مواد غذایی جبران کننده فقر آهن اشاره و تصریح کرد: گوشت قرمز، ماهی، جگر و زرده تخم مرغ، سبزیجات با برگ تیره، عدس، لوبیا، جوانه های غلات، شیره های توت، انگور، خرما و میوه های خشک مانند برگه زردآلو از جمله موادی هستند که جبران کمبود آهن بدن را می کنند. وی همچنین به منابع تأمین ویتامین K بدن اشاره کرد و افزود: کاهو، کلم و گل کلم، اسفناج، گوجه فرنگی، کرفس، جعفری ...
استفاده از سلول های خون قاعدگی برای درمان ناباروری
بنیادی خون قاعدگی به تخمدان برای احیای بافت تخمدان ها را آغاز کنیم. خوشبختانه ایمنی و اثربخشی این روش در فازهای مختلف مطالعات به اثبات رسیده است. پایش وضعیت سلامت خانم هایی که تحت این درمان قرار گرفته بودند و همچنین فرزندانی که با کمک این روش به دنیا آمده اند در سال های اخیر نشان داده که خوشبختانه این روش هیچ عارضه ای چه در مادر و چه در نوزاد نداشته است. همچنین، اثربخشی این روش در خانم های مبتلا به ...