رواج پدیده فشار خون در کودکان زیر شش سال
سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن موز چه تاثیری روی سلامت قلب زنان می گذارد؟
آمستردام در بیانیه ای می گوید: مشخص شده است که مصرف زیاد نمک با افزایش فشار خون و افزایش خطر حملات قلبی و سکته مغزی مرتبط است. توصیه های بهداشتی بر محدود کردن مصرف نمک متمرکز است اما زمانی که رژیم غذایی ما شامل غذاهای فراوری شده باشد، رسیدن به این امر دشوار می شود. پتاسیم به بدن کمک می کند تا سدیم بیشتری را از طریق ادرار دفع کند. در تحقیق ما، رژیم غذایی غنی از پتاسیم در سلامتی زنان خود را نشان داده ...
از اشتباه رایج در مورد کاهش وزن تا سریع شدن روند پیری با مصرف الکل
بیماری های گرمسیری گفت: ویروس هپاتیت B از مقاومت بالایی برخوردار است و با جوشاندن و استریل ساده وسایل پزشکی از بین نمی رود. فشار خون بالا، عامل بستری شدن بیماران مبتلا به امیکرون فشار خون بالا، خطر بستری شدن در بیمارستان مربوط به عفونت SARS-CoV-2 Omicron را تا 2 برابر افزایش می دهد. آگاهی بخشی سازمان بهداشت جهانی در خصوص ویروس هپاتیت روز جهانی هپاتیت هر سال در 28 ...
ارتباط پفک با سکته قلبی و مغزی
به گزارش رکنا، در تهیه از روغن با ترانس بالا استفاده می شود که باعث افزایش وزن، چربی خون و در نهایت بیماری های قلبی عروقی می شود. علاوه بر این استفاده از روغن هایی که چندین بار برای سرخ کردن استفاده می شوند، اغلب در محصول، بوی روغن سوخته و رنگ کدر و مات ایجاد می کنند که می تواند منجر به مسمومیت و سرطان زا شدن پفک شود. مصرف پفک مضرات و عوارض بسیاری برای سلامت بدن انسان به همراه دارد، در ...
8 گیاهی که قاتل فشار خون بالا هستند
به گزارش یکتاپرس به نقل از بهداشت نیوز، فشار خون بالا که به آن پرفشاری نیز می گویند تقریبا نیمی از جمعیت بزرگسال آمریکا را تحت تاثیر قرار داده است. فشار خون بالا شایع ترین فاکتور خطر قابل پیشگیری بیماری های قلبی است. فشار خون بالا در صورت داشتن یکی از موارد زیر تعریف می شود: شما می توانید با مصرف داروهایی مانند مهارکننده های آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE) و مسدود کننده های کانال کلسیم ...
راه های موثر برای حفظ سلامت شنوایی
، خشک کن مو ، آسیاب کن قهوه و... کم کم به طور منظم و به مرور زمان باعث آسیب رسانی می شود. روشهایی که منجر به کاهش التهابات درونی بدن و افزایش خون رسانی به گوش می شوند عبارتند از : محافظ از گوش در محیط پر سر و صدا مصرف مواد مغزی گوش کنترل دارو های مصرفی استفاده از هدفون در صورت ضرورت کنترل وزن کنترل سبک زندگی پرهیز از سیگار ورزش ...
خواص باورنکردنی هندوانه برای سلامت مردان
نگهداری استخوان ها حمایت می کند و برای سنتز کلاژن لازم است. این ویتامین همچنین به سیستم ایمنی در بهبود زخم های پوستی کمک می کند و با مهار ترکیبات رادیکال های آزاد از آسیب DNA و بافت سلولی جلوگیری می کند. مردانی که ویتامین C کافی مصرف می کنند ممکن است کمتر به سرطان، بیماری قلبی، دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن، آرتروز و فشار خون بالا مبتلا شوند. ویتامین A یک تکه ...
کنترل چربی خون با مصرف برخی مواد غذایی
خون بالا ضروری است. وی با بیان اینکه افرادی که دچار چربی خون بالا هستند باید از پُرخوری کردن و استعمال مشروبات الکلی و دخانیات مانند سیگار و قلیان پرهیز کنند، افزود: انجام ورزش های ملایم مانند پیاده روی نقش موثری در کاهش چربی خون دارد؛ همچنین مبتلایان به چربی خون بالا که دچار اضافه وزن هم هستند باید وزن خود را کاهش دهند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: افرادی که دچار ...
فواید باورنکردنی مصرف موز برای قلب
دریافتیم پتاسیم رژیم غذایی با بیشترین فواید سلامت در زنان مرتبط است. این مطالعه شامل نزدیک به 25 هزار زن و مرد انگلیسی در رده سنی 40 تا 79 سال است که بخشی از یک مطالعه تحقیقاتی بین سالهای 1993 و 1997 بودند. شرکت کنندگان پرسشنامه هایی را در مورد عادات سبک زندگی و فشار خون و نمونه ادرارشان تکمیل کردند. پتاسیم و سدیم ادرار به منظور سنجش میزان مصرف اندازه گیری شد. محققان دریافتند که با ...
تنظیم قند خون و سلامت روده با مصرف چای سبز
ضد التهابی چای سبز در روده کاهش یابد یا خیر؟ ریچارد برونو، نویسنده ارشد این مطالعه و استاد علوم انسانی، می گوید: شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف بیشتر چای سبز با سطوح خوب کلسترول، گلوکز و تری گلیسیرید مرتبط است، اما هیچ مطالعه ای فواید آن در روده را با این عوامل سلامت مرتبط نکرده است. تیم محققین کارآزمایی بالینی بر روی 40 نفر انجام داد و در ادامه یک مطالعه در سال ...
آیا سالاد باعث لاغری می شود؟
به گزارش اینتیتر به نقل از مهر، رضا ناصری کارشناس تربیت بدنی و متخصص تناسب اندام به وسیله ورزش در مطلبی که برای گروه ورزشی خبرگزاری مهر نوشته است، به یکی از سوالات مهم در حوزه تغذیه سالم پاسخ داده است. در مطلب این کارشناس ورزش آمده است: آیا سالاد باعث لاغری می شود؟ خیلی از افراد بر این باورند که در دوران رژیم فقط با خوردن سالاد و حذف خوراکی های دیگر، سریعتر به کاهش وزن و ...
شایع ترین علائم کمبود کلسیم و راه های درمان آن
کمبود کلسیم داشته باشد، آن را از منابعی دیگری مانند دندان ها تامین می کند. این مسئله می تواند منجر به مشکلات دندانی زیر شود: همچنین، کمبود کلسیم در نوزاد می تواند رشد دندان را مختل کند. مطالعاتی نشان داده اند که کمبود کلسیم ممکن است با اختلالات خلقی از جمله افسردگی، اضطراب یا تحریک پذیری مرتبط باشد. در صورت بروز علائم افسردگی، پزشک پس از بررسی سطح کلسیم خون ممکن است مصرف یک مکمل ...
10 خوراکی خوشمزه که قلب را جوان نگه می دارند
...، کاهش فشار خون، و بهبود عملکرد قلب می شود. شکلات تیره: افراد مبتلا به کلسترول تام بالا با خطر افزایش ال دی ال یا لیپوپروتئین با چگالی کم مواجه هستند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه آترواسکلروز و حمله قلبی کرونر در آنها بیشتر است. فلاوانول موجود در شکلات تیره منجر به کاهش جذب کلسترول در مسیر دستگاه گوارش و همچنین سنتز کلسترول ال دی ال می شود. مصرف این شکلات با افزایش لیپوپروتئین با چگالی بالا یا اچ دی ال نیز در ارتباط است؛ یعنی کلسترولی که منجر به محافظت در برابر بیماری های قلبی می شود. ...
10 خاصیت شگفت انگیز پیاده روی اینهاست
به گزارش جهان نیوز به نقل از فارس، پیاده روی منظم مزایای باورنکردنی برای سلامت و تندرستی شما دارد و خبر خوب این است که می تواند به شما در حفظ وزن سالم و کنترل و جلوگیری از بیماری های مختلف از جمله بیماری های قلبی، فشار خون بالا، تقویت استخوانها و عضلات و بهبود خلق و خوی کمک کند. همچنین بهبود گردش خون، کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و داشتن یک زندگی طولانی تر نیز با داشتن یک برنامه ...
خواص و عوارض انجیرتازه و انجیر خشک
: مطالعه ای که اثرات درمانی عصاره انجیر را در حیوانات بررسی می کرد، کاهش فشار خون را برای موش هایی که دارای فشار خون طبیعی و فشار خون بالا بودند، نشان داد. مصرف بیش از حد نمک و عدم تحرک از دلایل مهم افزایش فشار خون است. مصرف زیاد سدیم یا نمک می تواند منجر به کمبود پتاسیم شود و این عدم تعادل ممکن است فشار خون را بالا ببرد. رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات، از جمله انجیر تازه به طور طبیعی ...
فرار از اضافه وزن و چاقی | توقف حس گرسنگی مداوم با این ترفندها
ساعت دیگر هوس خوردن (جویدن) نداشته باشید. مریض بودن روده می تواند منجر به انبوهی از مشکلات سلامتی شود که افزایش وزن یکی از آن هاست. اگر از سوء هاضمه، نفخ یا یبوست رنج می برید، پروبیوتیک مصرف کنید یا ماست و دوغ بخورید. باکتری های مفید موجود در این غذاها به پر کردن فلور باکتریایی در روده شما کمک می کند. و به تمام مشکلات روده شما پایان می دهد. هنگامی که سلامت روده شما بهبود یابد، میل شدید به ...
افزایش سوخت و ساز بدن با این مواد غذایی
با بالا رفتن سن، کند شدن سیستم های مختلف بدن و در نتیجه اضافه وزن طبیعی است؛ اما خوشبختانه با داشتن یک رژیم غذایی سالم، می توانیم به صورت طبیعی روند سوخت و ساز بدن و چربی سوزی را افزایش دهیم. حقیقت این است که هیچ قرص جادویی وجود ندارد که بتواند تواناییِ چربی سوزیِ بدن را تغییر دهد. سرعت چربی سوزی بدن شما فقط به تلاش خودتان در زمینه رژیم غذایی، ورزش و خودمراقبتی بستگی دارد. ...
تولید مکمل گیاهی دانش بنیان جایگزینی برای نمک طعام
فرآورده طبیعی علاوه بر کاربرد دارویی برای بیماران فشار خون نرمال بالا، یک مکمل مولتی مینرال بیواکتیو و جایگزین نمک طعام معمولی نیز به شمار می رود. عضوهیات رییسه این شرکت دانش بنیان گفت: مصرف این مکمل در رژیم غذایی (روزانه 10 گرم توسط هر فرد)، سبب بهبود تغذیه شده و در پیشگیری از سندرم متابولیک به ویژه فشارخون، مؤثر است. وی با اشاره به اینکه تولید این محصول به صورت نیمه صنعتی در حال انجام ...
خواص شگفت انگیز تخم مرغ برای سلامتی
. در 30٪ باقی مانده (که “hyper responders” نامیده می شوند) تخم مرغ می تواند کمی LDL (چربی بد) و میزان کل کلسترول را افزایش دهد. بااین حال، کسانی که دچار اختلال ژنتیکی مثل هیپرکلسترولمی فامیلی (شایع ترین بیماری تک ژنی انسان که از زمان تولد کلسترول خون بالا دارند) یا اختلال ژن آپولیپوپروتئین (Apolipoprotein E نقش اساسی در انتقال کلسترول در بدن دارند) هستند، بهتر است مصرف تخم مرغ را کم یا ...
فرهنگ سازی اهدای خون از مدارس آغاز شود
قدس ضمن اشاره به اینکه سطح اهدای خون در پایان سال گذشته 2میلیون واحد خون بوده است، می افزاید: با این حال برآورد ما این است که طی پنج تا 10 سال آینده سطح اهدای خون در کشور را به 3میلیون واحد برسانیم، چون سن جمعیت کشور در حال بالا رفتن است و بیمارستان ها و عمل های جراحی افزایش می یابد و از سوی دیگر با پیری جمعیت و امکان افزایش پذیرش بیماران بی تردید مصرف خون بیشتر می شود. وی می گوید: در حال ...
تقویت سیستم ایمنی با جو!
...> فشار خون و سطح کلسترول را کاهش می دهد مصرف منظم جو می تواند به تثبیت فشار خون و پایین آوردن سطح بالای کلسترول خون کمک کند. جو سرشار از فیبر محلول بوده که برای کاهش سطح کلسترول بد (LDL) مفید است. یک مطالعه در سال 2006 به این نتیجه رسید افزایش مصرف غلات غنی شده که مقدار زیادی فیبر محلول یا فیبر نامحلول دارند، به کاهش فشار خون و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. احتمال ابتلا به سرطان ...
اثر عجیب و غریب کاکائو بر فشار خون
کند؟ مطالعات نشان می دهند که کاکائو می توانند فشار خون و سفتی شریانی را مانند بهترین دارو های فشار خون کاهش دهد. با این حال، دانشمندان نگرانی هایی داشتند که مصرف کاکائو در زمانی که فشار خون شما طبیعی یا پایین است، می تواند آن را بیش از حد کاهش دهد. اکنون، یک مطالعه جدید نشان می دهد که جای نگرانی وجود ندارد. محققان استرالیایی می گویند: کاکائو تنها زمانی فشار خون را کاهش می دهد ...
مصرف میوه و سبزیجات برای کلیه ها مفید است
می بینیم بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیوی میزان کمی میوه و سبزیجات مصرف می کنند، نگران اثرات کلی آن بر سلامت هستیم. به گزارش مدیکال اکسپرس، درک بهتر عوامل خطرزا در بروز بیماری مزمن کلیوی بسیار مهم است. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، تقریبا 37 میلیون بزرگسال آمریکایی به بیماری مزمن کلیوی مبتلا هستند. بر اثر این بیماری کلیه ها آسیب دیده و نمیتوانند به طور موثر مواد زائد خون را فیلتر کنند که به طور بالقوه منجر به بالا رفتن فشار خون، بیماری قلبی و سکته میشود. انتهای پیام/ ایسنا ...
افزایش تپش قلب با این خوراکی ها
حاوی این اسید آمینه هستند. تیرامین می تواند فشار خون را افزایش داده و باعث تپش قلب شود. چه مکمل هایی می توانند بعد از خوردن غذا باعث تپش قلب شوند؟ مصرف مکمل های غذایی همراه با وعده های غذایی گاهی می تواند منجر به تپش قلب شود. این مکمل ها عبارتند از: پرتقال تلخ برای سوزش سر دل، سلامت پوست و کاهش وزن مصرف می شود. افدرا، برای درمان سرماخوردگی،کسب انرژی و ...
مردان بالای 40 سال برای کنترل فشار خون سرکه بخورند!
پایه سرکه تهیه می شود، در میان مردان بالای چهل سال با کاهش فشار خون مرتبط است. تحقیقات پیشین نشان می داد: افرادی که روزانه 30 میلی لیتر سرکه می نوشند، سطح فشار خون پایین تری دارند. با این حال، افراد مورد مطالعه در پروژه تحقیقاتی پیشین وزن قابل توجهی را نیز از دست دادند، که ممکن است فشار خون پایین ذکر شده را توضیح دهد. فواید سرکه در یک رژیم غذایی سالم به خوبی شناخته شده است اما ...
چگونه از گرمازدگی جلوگیری کنیم؟
بزرگسالان بالای 65 سال نسبت به سایر سنین آسیب پذیرتر هستند. شرایط سلامتی: عبارتند از بیماری قلبی، ریوی یا کلیوی، چاقی یا کمبود وزن، فشار خون بالا، دیابت، بیماری روانی، صفت سلول داسی شکل، اعتیاد به الکل، آفتاب سوختگی و هر شرایطی که باعث تب شود. داروها: دارو ها شامل آنتی هیستامین ها، قرص های لاغری، آرام بخش ها، محرک ها، داروهای تشنج (ضد تشنج)، داروهای قلبی و فشار خون مانند مسدود کننده ...
فواید و مضرات مصرف انجیر تازه و انجیر خشک + تاریخچه و ارزش غذایی
تازه برای کنترل فشار خون : مطالعه ای که اثرات درمانی عصاره انجیر را در حیوانات بررسی می کرد، کاهش فشار خون را برای موش هایی که دارای فشار خون طبیعی و فشار خون بالا بودند، نشان داد. مصرف بیش از حد نمک و عدم تحرک از دلایل مهم افزایش فشار خون است. مصرف زیاد سدیم یا نمک می تواند منجر به کمبود پتاسیم شود و این عدم تعادل ممکن است فشار خون را بالا ببرد. رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزیجات، از جمله ...
میوه ای که جان زنان را نجات می دهد!
مطالعه شرکت کنندگان پرسشنامه هایی را درباره عادات سبک زندگی خود تکمیل کردند و فشار خون و نمونه های ادرار آن ها مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. سدیم و پتاسیم ادرار برای اندازه گیری دریافت رژیم غذایی استفاده شد. محققان همچنین دریافتند که با افزایش مصرف پتاسیم در زنان، فشار خون کاهش یافته و با افزایش مصرف پتاسیم، فشار خون آن ها بیشتر می شود. بر این اساس مشخص شد هر یک گرم افزایش ...
چرا صفات مردانه در زنان بروز می کند؟
جنسی زنانه به نام استروژن دارد. این هورمون همچنین در ایجاد خصوصیات جنسی مردانه در دوران بلوغ نیز نقش اساسی ایفا می کند. بیشتر هورمون DHEAS در غدد فوق کلیوی یعنی دو غده کوچک واقع در بالای کلیه ها ساخته می شود. این غده ها علاوه بر ساخت هورمون، به کنترل ضربان قلب، فشار خون و سایر عملکردهای مهم بدن کمک می کنند. علاوه بر غدد فوق کلیوی، مقادیر محدودی از هورمون DHEAS در بیضه های مرد و تخمدان های ...