برای "سلامتِ روان" فرزندتان این کار را انجام دهید!
سایر منابع:
سایر خبرها
چرخ لنگ سلامت روان جامعه؛ چرا جامعه زود جوش می آورد؟
یاد شده نیست، بلکه بخشی از آن نیز مربوط به شرایط نامناسب خانوادگی،گسست بین نسلی و عدم درک و فهم نسل گذشته و حال است. در کنار این عوامل ذکر شده، عدم دانش سلامت روان و مهارت های لازم برای مقابله با شرایط خاص در زندگی روزانه و داشتن مهارت های مدیریت استرس و خشم و مقابله با آن در شرایط روحی نامناسب جملگی عوامل مختلف در بروز مشکلات سلامت روان و تهدید کننده آن است. موضوع سلامت ...
هویت مجازی در دنیای حقیقی
باید نحوه استفاده از رسانه ها، منابع مختلف، ملاحظات مربوط به بهره گیری از محتویات هر رسانه و... به کودکان و نوجوانان آموزش داده بدهند. در واقع اگر والدین همان قدر که درباره تغذیه جسمی و سلامت فرزندانشان حساسیت به خرج می دهند درباره محتوا های روحی و روانی که کودکان از فضای مجازی دریافت می کنند حساس باشند، مسلما بچه ها در حضور در این فضا با آسیب های کمتری مواجه می شوند. روزنامه جام جم ...
برای رشد شناختی کودک وقت بگذاریم
، والدینی در تربیت فرزند موفق می شوند که به یک تفاهم نسبی رسیده باشند. چون از لحظه به دنیاآمدن بچه، مسئولیت پدر و مادر بیشتر و بیشتر می شود و باید از قبل برای این وضعیت که اغلب تجربه جدیدی است، آمادگی ذهنی داشته باشند. اهمیت دو سال اول در زندگی کودک در طول دوران بارداری عوامل فردی، مانند بهداشت روانی مادر، حضور در محیطی امن و آرام و بدون استرس، همراه با تغذیه مناسب، تأثیر بسزایی در ...
50 درصد مردم نیاز به مشاوره روانشناختی دارند/ اعتیاد ریشه در اختلالات روانی دارد
دوران بارداری مادران در امنیت خاطر و سلامت روان و جسم همراه باشد. پیرمرادی تصریح کرد: دوران همه گیری بیماری کرونا نیز تاثیر نامطلوبی بر سلامت روان افراد بویژه کودکان و نوجوانان گذاشت، خانه نشینی، عدم تحرک کافی، عدم ارتباطات اجتماعی باعث شد مشکلات اساسی در سلامت روان آنها ایجاد شود. اعتیاد ریشه در اختلالات روانی دارد محمدرضا صابری ظفرقندی متخصص روانپزشکی نیز در این نشست ...
سلامت روان برای همه
درحالی که سلامت روان چیزی بیش از نبود اختلالات یا بیماری های روانی است. در واقع سلامت روان سومین مشکل بهداشتی مهم جهان است که افراد با آن مواجه هستند. بدین منظور از طرف سازمان بهداشت جهانی (WHO) دهم اکتبر به عنوان روز جهانی سلامت روان نام گذاری شده است. این روز امسال با شعار سلامت روان و بهزیستی همگانی را در اولویت جهانی قرار دهید گرامی داشته شد. در ایران 18 تا 24 مهرماه به نام هفته سلامت روان ...
تاثیر کرونا بر سلامت روان آینده جامعه
، کمبود ارتباط با همکلاسی ها، دوستان و معلمان، کمبود فضای مناسب در خانه و در مواردی مشکلات مالی و اقتصادی والدین می تواند اثرات ماندگار بر روی سلامت روان کودکان و نوجوانان داشته باشد. قابل تأمل اینکه بر اساس نتایج تحقیقی میانگین شاخص استرس پس از سانحه در کودکان قرنطینه شده چهار برابر کودکان غیر قرنطینه است. از این رو کودکانی که به دلیل شرایط بیماری فعلی ایزوله یا قرنطینه هستند قطعاً علائم ...
خودکشی وخود آزاری؛ مشکلات امروزی جوانان آمریکایی
استفاده عاطفی قوی ترین ارتباط را با مشکلات سلامت روان و اقدام به خودکشی داشته است. سه دهه پیش، شدیدترین تهدیدات بهداشت عمومی برای نوجوانان در ایالات متحده ناشی از مصرف زیاد الکل، رانندگی در حالت مستی، بارداری نوجوانان و سیگار کشیدن بود. از آن زمان این موارد به شدت کاهش یافته و جای خود را به یک نگرانی جدید برای سلامت عمومی داده است: افزایش نرخ اختلالات سلامت روان. به عقیده محققان بیش از یک دهه ...
نیازامروز فرزندان مایادگیری مهارت های زندگی ورویارویی با چالش های پیش روی آنهاست
استعداد ها و پرورش آنها در جهت رشد و شکوفایی است. صندوق آبادی ،فراهم سازی محیطی مناسب همراه با نشاط برای رشد و بالندگی این نسل را یکی از شاخص های مهم جوامع توسعه یافته دانست و عنوان کرد: آموزش مهارت های اجتماعی به کودک ،تقویت روحیه مطالعه، یادگیری محتوای آموزشی،شناخت و مسیر دهی به استعداد ها و فراگیری مهارتهای لازم برای زندگی اجتماعی باعث می شود، وقتی کودک از یک اجتماع کوچک مانند خانواده ...
تاثیرات مخرب مقایسه کودکان با یکدیگر
نظر می گیریم؛ البته برخی منابع تا 25 سال را نیز دوران کودکی می نامند. براساس اصول روان شناسی، تحول و رشد کودک را از ابعاد هیجانی، اجتماعی، جسمی، اخلاقی و حرکتی مورد بررسی قرار می دهند و با توجه به موارد بیان شده نیازمندی هایی را برای کودک در نظر می گیرند که پاسخ به آن ها وظیفه مجموعه اولیای تربیتی که بر تربیت کودک نظارت دارند، نظیر والدین، مربیان، آموزشگاه ها، وزرات آموزش و پرورش ...
گزیده اخبار امروز سرویس جامعه ایمنا؛ 24 مهرماه
صبحگاهی در مناطق مرکزی اصفهان پیش بینی می شود. بیشتر بخوانید تکذیب ورود رمدسیویر آلوده به ایران مشاور رئیس سازمان غذا و دارو با تکذیب خبر واردات رمدسیویر آلوده به کشور، گفت: واردات دارو تنها با مجوز سازمان غذا و دارو انجام و اقلام بعد از تأیید سلامت و ایمنی وارد بازار می شود. بیشتر بخوانید آژیر خطر چاقی در کودکان و نوجوانان / اضافه وزن، زمینه ساز ابتلاء به بیماری های ...
سلامت روان، اکسیر زندگی
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اولین نشانه سالم بودن را روان امیدواری است دانست و توضیح داد: روان امیدواری به این معناست که اگر کسی اکثر مواقع ناامید است سلامت روان او زیر سوال می رود. او ادامه داد: هدف داری (فرد برای رشته تحصیلی و شغل آینده اش هدف داشته باشد)، رو به رشد و پویایی (فرد سالم زندگی معنا داری دارد)، هشیاری و خودآگاهی (حواسمان باشد چه می گوییم، در چه مرحله از زندگی هستیم، آیا کاری که ...
سلامت روان، حلقه مفقوده در زندگی امروز
با زهرا غلامرضایی معاون امور پیشگیری بهزیستی استان قزوین پیرامون برنامه های این سازمان در حوزه سلامت روان گفت و گو کرده است. ایرنا. سلامت روان چیست و چه اهمیتی در زندگی دارد؟ بهداشت روان یا سلامت روان به معنی سلامت هیجانی و روانشناختی است، به شکلی که فرد بتواند از تفکر و توانایی های خود استفاده کند، در جامعه عملکرد داشته باشد و نیازهای معمول زندگی روزمره را برآورده سازد. ...
روان سالم لازمه امید به زندگی است
حال اگر بخواهیم به ویژگی های سلامت روان اشاره کنیم، این ویژگی ها عبارت اند از: هدف داشتن، رو به رشد بودن، پویایی، هوشیاری، مهربانی، صبوری، منطق پذیری، تاب آوری، چشم پوشی و گذشت، دارای سعه صدر و وسعت نظر، خودسانسوری، شکوفا کننده، تعادل در امور نباتی(خوردن و خوابیدن)، صمیمیت و مهرورزی، خوشرویی، روباز بودن و بدون شیله پیله بودن، اعتقاد داشتن به جایزالخطا بودن خود و دیگران، انعطاف پذیری، عدم نیاز به جلب توجه، سازنده، خود را متعلق و عضو جامعه دانس ...
روزجهانی بهداشت روان – نصیرنیوز
به گزارش نصیرنیوز به نقل از سازمان جهانی بهداشت ، در حالی که بیماری همه گیر کرونا آسیب های خود را بر سلامت روان ما گذاشته و همچنان این آسیب ها ادامه دارد، توانایی برقراری ارتباط مجدد از طریق روز جهانی بهداشت روان در سال 2022 فرصتی را برای ما فراهم می کند تا تلاش های خود را برای محافظت و بهبود سلامت روان دوباره آغاز کنیم. کرونا بسیاری از جنبه های سلامت روان را به چالش کشیده شده است؛ پیش ...
چیکار کنم که رابطه خواهر و برادری بین فرزندانم همیشه خوب باشه؟
روانی کودک تأثیرگذار است. شگفت انگیز است که این رابطه در دوره کودکی بخش چشمگیری از روان آدمی را شکل می دهد. تحقیقات مختلفی درباره این رابطه و نقشش در رشد شناختی و عاطفی انسان انجام شده اند و درک تأثیرات مثبت و منفی این رابطه برای والدین ضروری است، چراکه این گونه می توانند بچه ها را بهتر تربیت کنند. تک فرزندی بهتر است یا رابطه خواهر برادری؟ درباره اینکه رابطه خواهر و برادر چگونه ...
علایم هشدار دهنده بیماری های روانی کدامند؟
.... همچنین از دیگر دلایل فردی که دارای سلامت روان است ، این افراد نسبت به خود آرامش دارند یعنی طور نسبتا معقولی احساس امنیت و کفایت دارند، به حقوق دیگران احترام می گذارند. این متخصص اعصاب و روان در خصوص پیشگیری از بیماری های روانی مطرح کرد: ما سه نوع پیشگیری در این زمینه داریم که در پیشگیری اولیه؛ پیشگیری اولیه عبارت است از کلیه اقداماتی که منجر به جلوگیری از بروز بیماری می شود، مثل ...
شکاف نسلی از کجا ریشه می گیرد؟
این نسل را نمی شناسیم شاید پرتکرار ترین و مهمترین گزاره ای باشد که این روزها از زبان جامعه شناسان و تحلیلگران می شنویم. بسیاری از ناظران دلیل فاصله گرفتن کذایی دهه هشتادی ها از نسل پیشین را در عدم جامعه پذیری صحیح ناشی از عدم انتقال درست ارزش ها و آموزش هنجارهای پذیرفته شده در جامعه به کودکان و نوجوانان از یکی دو دهه پیش دانسته و انگشت اتهام را در وهله اول به سوی نظام آموزش و پرورش نشانه گرفته ...
آیا بیماری مزمن بر سلامت روان ما تاثیر می گذارد؟
زندگی او را تغییر می دهد. بیماری های مزمن چطوری می توانند روی سلامت روان ما اثرگذار باشند؟ مثل یک چرخه است. سلامت روان روی بروز و ماندگاری بیماری های مزمن اثر می گذارند و در مقابل بیماری های مزمن و اثراتی که در زندگی ما دارند، و حتی ممکن است باعث بروز مشکلات روان شناختی در فرد شوند. چون یک پروسه طولانی مدت است و همیشه همراه ماست؛ اینکه همیشه نیاز به استفاده از دارو داشته باشیم ...
تاب آوری اجتماعی یکی از مهمترین راه های عبور از روزهای سخت است
...، باید با مشکلات مواجه شویم. در فرزندپروری هم لازم است فرزندان را با مسائل زندگی درگیر کنیم تا یاد بگیرند چطور بر مشکلات فائق شوند. این باعث رشد می شود. همچنین یونگ می گوید درد و رنج در زندگی برای غمگین کردن نیست برای آگاه کردن است. سرسختی روان شناختی یک برخورد آگاهانه، مسئولانه و امیدوارانه است. وقتی در موضوعاتی دچار چالش و رنج می شویم، ارزیابی کنیم. درد و رنج باید درک شود، پیام آن دریافت ...
این مطلب را متاهل ها اصلا نخوانند!
. به جای درگیر شدن با مقایسه ی خودتان با دیگران که تنها باعث می شود احساس کنید که شما مناسب و کافی نیستید، روی یافتن خوشبختی در زندگی خود و دستاوردهایتان تمرکز کنید. این نکته ی مهم را به یاد داشته باشید که روابط شما با افراد دیگر مانند دوستان و خانواده تان نیز برای شادی و حال خوب شما اهمیت زیادی دارد. تحقیقات نشان داده است که افراد بزرگسال و مجرد، سلامت روان کمتری نسبت به هم سن و سال های ...
آثار ناآرامی های اخیر بر سلامت روان در بلند مدت / ضرورت پوشش بیمه ای ویزیت روانشناسان
سوی دیگر وضعیت سلامت روان و سلامت جسمی پدر و مادر در آغاز بارداری بسیار مهم است. اگر پدر و مادر دچار مشکلات روانشناختی باشند می توانند در آینده بچه اثرگذار باشند و از آن مهم تر این است که در فصل بارداری بویژه سه ماهه اول مادر قطعا باید از دارو استفاده نکند و اگر قرار است دارویی هم استفاده کند باید توسط متخصص تجویز صورت گیرد؛ زیرا این امر به قطع روی آینده بچه اثرگذار است. خیلی از داروها مانند ...
چه طور از بچه ها در برابر خشونت مراقبت کنیم؟
نوجوانان است. تاب آوری در حیطه ی روان شناسی یعنی توانایی ذهنی و عاطفی برای مواجهه با بحران ، سختی و ناملایمات، مهارت عبور آگاهانه از آن ها و بازگشت به شرایط پیش از بحران. تاب آوری کیفیتی متفاوت با تحمل شرایط سخت یا مدارا با سختی هاست؛ کیفیتی است که باعث می شود افراد، علی رغم شرایط سخت و فرساینده، پیش بروند و حتی دست آوردهایی داشته باشند. تاب آوری وقتی وجود دارد که فرد با استفاده از فرآیندهای ذهنی و ...
دانش آموزان زرنگ چه خوراکی هایی می خورند؟
سلامت بچه ها می شود. برخی از خانواده ها در دوران مدرسه رفتن بچه ها نمی توانند این تعادل را رعایت کنند، مثلا بی خیال صبحانه بچه ها می شوند و همیشه عجله می کنند تا کودک دیرش نشود اما اگر بتوانند یک برنامه ریزی درست برای خواب و بیداری بچه ها داشته باشند، یک ربع تا نیم ساعت هم صبح ها صرف صبحانه خوردن می شود بنابراین وعده صبحانه که باعث سرحالی و افزایش جذب ذهنی بچه ها می شود، نباید فراموش شود. ...
سلامت روان در وزارت بهداشت مغفول است
به گزارش ایران اکونومیست، دکتر محمد حاتمی با انتقاد از نبود ساختارهای لازم برای ارتقای سلامت روان جامعه در قالب سیاست ها، قوانین و برنامه ریزی ها انتقاد و اظهارکرد: مسئله سلامت جسم در وزارت بهداشت بسیار مورد توجه است بطوریکه ما از این نظر در منطقه سرآمد هستیم اما بحث سلامت روان در وزارت بهداشت مغفول است و این درحالیست که اهمیت سلامت روان از سلامت جسم هم بالاتر است. وی با تصریح بر اینکه ...
مغفول ماندن سلامت روان در وزارت بهداشت
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، محمد حاتمی رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با انتقاد از نبود ساختارهای لازم برای ارتقای سلامت روان جامعه در قالب سیاست ها، قوانین و برنامه ریزی ها انتقاد و اظهارکرد: مسئله سلامت جسم در وزارت بهداشت بسیار مورد توجه است بطوریکه ما از این نظر در منطقه سرآمد هستیم اما بحث سلامت روان در وزارت بهداشت مغفول است و این درحالیست که اهمیت سلامت روان از سلامت جسم هم ...
رهاسازی یک میلیون قطعه بچه ماهی بومی در آبراه بهمنشیر آبادان
گردشگری و ماهیگیری تفریحی در منطقه کمک شایان توجهی می کند. وی دلایل کاهش ماهیان بومی در آبراه بهمنشیر را صید بی رویه و غیر مجاز، استفاده از روش های صید مخرب و غیر استاندارد از جمله الکتروشوکرها از سوی برخی صیادان و افراد سودجو عنوان کرد. مدیرکل شیلات خوزستان در ادامه افزود: رهاسازی ماهیان بومی در آبراه بهمنشیر تا پایان سال جاری ادامه خواهد یافت. شیلات خوزستان مسئولیت بازسازی منابع و ذخایر آبزیان دریایی را برعهده دارد. بهمنشیر که قابلیت کشتیرانی دارد پس از عبور از شرق آبادان به خلیج فارس متصل می شود.    منبع: مان ...
چرا دانش آموزان بازداشت شده اند!؟
از دادسراهای تخصصی است و دادگاه ویژه اطفال و نوجوانان. این اطفال و نوجوانان بزهکار در حقوق کیفری از امتیازهایی مانند عدم مسئولیت کیفری یا تخفیف مسئولیت به اعتبار شرایط سنی در زمان ارتکاب جرم برخوردار هستند. هرچند این مسئول اعلام کرده که آنها در زندان نیستند و مواردی هم اگر بازداشت باشند، برای بحث اصلاح و تربیت است که در مرکز روان شناسی هستند و دوستان کارشناس کارشان را انجام می دهند تا بعد از اصلاح ...