خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشف دو ژن جدید برای درمان آلزایمر
شفاآنلاین سلامت پژوهشگران دو ژن جدید یافته اند که خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را در افراد افزایش می دهند. این اختلال، علت اصلی زوال عقل است و دارای وراثت پذیری تخمینی - عامل ژنتیکی که باعث تنوع در جمعیت می شود یا یک ویژگی ارثی - 70 درصدی است. به گزارش شفاآنلاین : این گروه پژوهشی با مؤسسه تحقیقات دمانس (زوال عقل) دانشگاه کاردیف در بریتانیا برای کشف ژن های جدید مرتبط با این اختلال مغزی ...
برای تقویت حافظه چی بخوریم؟
و مکمل ها را برای شما در نظر بگیرد. شما می توانید اسیدهای چرب امگا 3 را از روغن ماهی، جلبک دریایی و مکمل های جلبکی دریافت کنید. گردو بخورید: اثرات مفید گردو برای قلب برای همه آشکار است. توجه داشته باشید که گردو باعث بهبود عملکرد شناختی مغز می شود. گردو به اندازه یک مشت به عنوان یک میان وعده برای رفع گرسنگی مناسب است. ...
برای اولین بار تصویر میگرن در مغز شکار شد
شفاآنلاین سلامت تصاویری که تاکنون مشاهده نشده بود، نشان می دهد که میگرن در مغز چگونه است و این می تواند به پزشکان کمک کند تا راه های جدید و شخصی سازی شده ای را برای تشخیص و درمان میگرن توسعه دهند. به گزارش شفاآنلاین : تصویربرداری از مغز ویژگی های مشخصی را در مغز مبتلایان به میگرن نشان می دهد. اگر چه میگرن یک عارضه رایج است و می تواند اثرات شدید و ناتوان کننده ای داشته باشد ...
جلوگیری از پوکی استخوان با مصرف ماهی و خاویار اوزون برون
را تامین کنید و دندان های سالمی داشته باشید. حفظ سلامت مغز یکی از فواید بسیار مهم مصرف سلطان ماهی حفظ سلامت قلب است. فسفر از جمله موادی است که به طور مستقیم بر سلول های مغزی اثر می گذارد. مطالعات نشان داده اند افرادی که از ماهی استفاده می کنند در مقایسه با کسانی که به مصرف ماهی توجهی ندارند، حافظه بیشتری دارند. استفاده از ماهی برای تقویت حافظه بسیار مناسب است و اجازه نمی دهد ...
با کار در حوزه ترشک آینده ای شیرین رقم زدم
ترشک فله ای توجه داشته باشید ترشک فله ای شاخص گلیسمی پایینی دارد و می تواند به تنظیم قند خون کمک کند و باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو می شود با رادیکالهای آزادی که به مغز و حافظه آسیب می زند، جلوگیری می کند و باعث تقویت حافظه می شود چون آلو یا آلوچه قرمز سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. ترشک آلو به کولون کمک می کند تا به خوبی وظیفه ای خود را انجام دهد و خاصیت ملین طبیعی محسوب می ...
تشخیص یک ناهنجاری مغزی مهم پساکرونا با ام .آر.آی
(از کرونا) انجام شد. در میان بیماران کووید طولانی، متداول ترین نشانه های گزارش شده عبارت از خستگی، مشکلات خواب، فقدان تمرکز و توجه و مشکلات حافظه ای بود. به گفته میشرا، این نوع تصویربرداری خاص وجود مقادیر غیر طبیعی ترکیبات پارامغناطیسی (paramagnetic) را مشخص می کند . نتایج این تصویربرداری ها نشان داد بیمارانی که از کووید-19 بهبود یافته اند در بخش قدامی مغز (frontal lobe) میزان آسیب ...
نگران نباشید شما آلزایمر ندارید!
گذشت زمان بدتر می شود. افراد مبتلا به آلزایمر در تفکر واضح مشکل دارند. انجام کار های روزمره مانند خرید، رانندگی، آشپزی یا مکالمه برای آن ها سخت است. دارو های ضدآلزایمر می توانند در مراحل اولیه یا میانی منجر به کاهش نشانه های بیماری شوند. با پیشرفت بیماری، بیماران ممکن است به کسی نیاز داشته باشند که تمام نیاز های آن ها (مانند تغذیه و حمام کردن) را در خانه یا در خانه سالمندان برطرف کند. ...
بهترین زمان ورزش برای سلامت قلب چه موقعی است؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان دانشگاهی در هلند به منظور بررسی زمان مناسب ورزش کردن برای بهبود سلامت قلب مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف بیش از 86 هزار نفر را به مدت شش سال ردیابی کردند و تأثیر زمان ورزش کردن در روز را بر احتمال بروز بیماری های قلبی عروقی مانند سکته مغزی و سکته قلبی ارزیابی کردند. میانگین سن افراد شرکت کننده در مطالعه 62 سال بود و بین 42 تا 78 سال ...
آلزایمر یک عفونت است
توریسم آنلاین: محققان کشف کردند که یک نوع باکتری به نام ژنژیوایس پورفیرو مانوس (Porphyromonas gingivalis) عاملی بیماری زا در پشت پریودنتیت مزمن (معروف به بیماری لثه) در مغز بیماران مبتلا به آلزایمر است
میان وعده ای که فشار خون را کاهش می دهد
به تنهایی از اسید های چرب دریافت نمی شود. این مطالعه شامل 45 فرد دارای اضافه وزن یا چاقی بود. آنان به سه گروه تقسیم شدند و به مدت 6 هفته با رژیم غذایی کمی متفاوت برای آزمایش اثرات گردو بررسی شدند. دکتر آلیسا تیندال، محقق ارشد این مطالعه نیز توضیح داد: گردو حاوی آلفا لینولنیک اسید و امگا سه گیاهی است که احتمالا بر فشار خون تاثیر مثبت می گذارد. هدف از این تحقیق درک این موضوع ...
تغییراتی عجیب در مغز افراد مبتلا به میگرن!+عکس
بودند به عنوان گروه کنترل قرار گرفتند. این تیم بیماران مبتلا به اختلال شناختی، کلاستروفوبیا، تومور مغزی یا افرادی که قبلاً جراحی مغز داشته اند را رد کردند. سپس، آنها اسکن MRI را با استفاده از یک MRI با میدان فوق العاده بالا با آهنربای 7 تسلا انجام دادند. اکثر اسکنرهای بیمارستانی فقط دارای آهنربا تا 3 تسلا هستند. زو توضیح می دهد: طبق دانش ما، این اولین مطالعه ای است که از MRI با ...
تاثیر اختلال عملکرد عروق بر چاقی
... دانشمندان دریافتند که اگرچه رژیم غذایی سالم می تواند علائم مولکولی ایجاد کننده بیماری ناشی از یک رژیم غذایی نامناسب را کاهش دهد، سلامت مولکولی رگ های خونی تنها می تواند تا حدودی بهبود یابد. به عنوان مثال در حالی که رگ های خونی در کبد می تواند به طور تقریبی پس از تغییرات رژیم غذایی بهبود یابد، رگ های خونی در کلیه ها بدون توجه به رژیم غذایی سالم و کاهش وزن علامت بیماری را حفظ می کند. ...
با این خوراکی ها کیفیت خواب خود را بالا ببرید
بیشتری به وجود می آورد. یافته های علمی نشان داده اند که مصرف بوقلمون به عنوان وعده شام باعث می شود که خواب شبانه باکیفیتی داشته باشید و در طول ساعات شب هم کمتر دچار وقفه خواب شوید. 3. ماهی های چرب ماهی های چرب مانند سالمون، تن، قزل آلا و خال مخالی جزو سالم ترین خوراکی های پروتئینی هستند و مقادیر خوبی هم از امگا-3 و ویتامین D دارند. دقیقا همین ترکیب شدن امگا-3 با ویتامین D است ...
13 خاصیت شگفت انگیز انجیر
مبتلا به کم خونی فقر آهن تبدیل کرده است. درمان یبوست از خواص درمانی انجیر خشک، درمان و پیشگیری از یبوست است. انجیر خشک خیسانده در آب یا شیر می تواند مؤثرترین درمان برای رفع یبوست باشد. داشتن موهایی سالم وجود گوگرد در انجیر خشک باعث ازدیاد مو شده و از ریزش آن جلوگیری کرده و شوره سر را درمان می کند. تقویت حافظه خوردن انجیر خشک همراه ...
6 اختلال مغزی که باور نمی کنید واقعی باشند!
می کند. آمیگدال سیستم تشخیص تهدید است که در صورت لزوم، می تواند یک حالت بیولوژیکی ترس (به این معنی که تنفس شما تندتر می شود و قلب شما شروع به تپیدن با سرعت بیشتری می کند.) را از طریق یک واکنش بدنی ایجاد کند. با وجود این سندرم سیستم تشخیص تهدید در آمیگدال فرد به طور موثری از بین می رود و در نتیجه باعث فقدان کامل حس ترس می شود! کلسیفیکاسیون مغز به معنای تجمع کلسیم (همچون گچ گرفتن کتری!) در ...
دیابت، بیماری مهلکی که با تغییر سبک زندگی مهار می شود
ممکن است در ابتدا علائمی نداشته باشد بنابراین حتما بیماریابی یا آزمایش قندخون برای افراد ضروری است و برخلاف دیابت نوع یک، می توان با کاهش وزن، مصرف غذاهای سالم و ورزش های منظم از ابتلا به دیابت 2 و یا پیشرفت آن جلوگیری کرد. دکتر یعقوبی با بیان اینکه در دیابت نوع 2 سلول های لوزالمعده 50 درصد توانایی خود را از دست می دهند، افزود: فشار خون بالا، اختلال چربی های خون، سبک زندگی و تغذیه نادرست ...
استرس مفید است
حال اطلاعات کمتری در رابطه با اثرات سطوح پایین تر استرس وجود دارد. به گفته محققان، سطوح پایین تا متوسط استرس با افزایش فعال سازی عصبی حافظه کاری مرتبط است که منجر به بهبود عملکرد ذهنی می شود. محققان در تحقیقات قبلی، ثابت کرده اند:سطوح پایین تا متوسط استرس می تواند به افراد در ایجاد انعطاف پذیری و کاهش خطر ابتلا به اختلالات سلامت روان مانند افسردگی و رفتارهای ضد اجتماعی کمک کند. ...
5 علامت مهم که نشان می دهد مغز ما آلوده شده است!
، می تواند نشانه ای از عفونت مغز شما باشد. اگرچه این ممکن است نگران کننده به نظر برسد، اما عفونت های مغزی با آنتی بیوتیک قابل درمان هستند. با این حال، مهم است که در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص مناسب را دریافت کنید. بیمارانی که اخیرا تحت عمل جراحی قرار گرفته اند یا دچار آسیب سر شده اند بیشترین خطر ابتلا به عفونت مغزی توسط باکتری ها را دارند. علائم عفونت مغزی بسته به علت ممکن ...
هر آنچه درباره نوتوانی قلبی باید بدانیم
در ابتدا خانم دکتر نوروزی بفرمایید که نوتوانی قلبی چیست و در چه افرادی کاربرد دارند؟ درمان بیماری های قلبی عروقی از چند قسمت تشکیل شده است. مصرف منظم داروهای تجویز شده توسط پزشک، رعایت رژیم غذایی مناسب، ترک سیگار، کنترل استرس های روحی و ورزش پایه های اصلی درمان را تشکیل می دهند. تمامی این موارد در درمان بیمار از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و هیچ یک جایگزین دیگری نمی شود. مثلا بسیاری از بیماران را می بینیم که فقط دارو مصرف می کنند ولی سایر موارد ذکر شده را انجام نمی دهند. درست است که دارو از پایه های ...
افسردگی سالمندان؛ عوامل خطرساز، تشخیص و درمان
بعید است که آن ها را به یک متخصص سلامت روان ارجاع دهند حتی اگر این افراد علائم کلاسیک افسردگی سالمندان را نشان دهند. در ادامه ی این مقاله به بررسی علائم، نشانه ها و روش درمان افسردگی سالمندان می پردازیم، پس اگر خودتان سالمند هستید یا فرد سالمندی با شما زندگی می کند، تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. افسردگی سالمندان چیست؟ افسردگی سالمندان یک اختلال خلقی جدی است. این ...
عفونت در دهان و لثه نشانه بروز آلزایمر
لوئیزویل منتشر شد، محققان کشف کردند که Porphyromonas gingivalis عاملی بیماری زا در پشت پریودنتیت مزمن (معروف به بیماری لثه) در مغز بیماران مبتلا به آلزایمر است. شناسایی آنزیم های سمی دانشمندان می گویند که عوامل عفونی از سال ها پیش در ایجاد و پیشرفت بیماری آلزایمر نقش داشته اند، اما شواهد قطعی برای اثبات آن ها وجود نداشته است ولی اکنون، برای اولین بار ما شواهد قطعی داریم. ...
دلایل بی حسی پاها چیست؟ نشانه های آن را بشناسید
هنگامی که سیستم گردش خون و در نتیجه سلامت قلب آسیب می بیند؛ می تواند قسمت های بدن را تا پا ها تحت تاثیر قرار دهد. یک علامت خاص در پا وجود دارد که ممکن است هنگام استراحت متوجه آن شوید و اگر برای شما اتفاق افتاد، زمان آن فرا رسیده است که قلب خود را از نظر بیماری عروق محیطی غربالگری کنید. بیماری شریان محیطی (PAD) باعث ایجاد بی حسی در پا ها هنگام استراحت می شود. بیماری شریان ...
دویدن چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
مغز شما اثرات مثبت می گذارد. ورزش هوازی ضربان قلب را بالا برده و باعث تعریق شما می شود که این امر نیز به نوبه خود اندازه هیپوکامپ، بخشی از مغز که مسئول حافظه و یادگیری است را افزایش می دهد. * کاهش ابتلا به سرماخوردگی انجام ورزش های هوازی مانند دویدن دستکم پنج روز در هفته، احتمال ابتلا به عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی را تا 43 درصد کاهش می دهد. * اثرات مثبت روانی دویدن به بهبود خلق و خو، تمرکز و کیفیت کلی زندگی افراد کمک می کند. ...
اوتیسم را بهتر بشناسیم
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مایوکلینیک ، اختلال طیف اوتیسم یک وضعیت مرتبط با رشد مغز است که بر نحوه درک و معاشرت فرد با دیگران تأثیر می گذارد و باعث ایجاد مشکلاتی در تعامل اجتماعی و ارتباطات می شود. این اختلال همچنین شامل الگوهای رفتاری محدود و تکراری است. اصطلاح طیف در اختلال طیف اوتیسم به طیف وسیعی از علائم و شدت آن اشاره دارد. اختلال طیف اوتیسم شامل شرایطی است که قبلاً جداگانه در نظر گرفته می شد - اوتیسم، سندرم آسپرگر، اختلال تجزیه کنن ...
اکسیر عمر طولانی کشف شد
سلامت نیوز: غذاهای غنی از اسید چرب امگا سه باعث کاهش خطر مرگ به خصوص در اثر بیماری عروق کرونر قلب خواهد شد. همچنین آجیل و دانه های روغنی به دلیل غنی بودن از اسید چرب ضروری امگا سه موجب بهبود امید به زندگی می شود. اسید آلفا لینولنیک(ALA) همان اسید چرب امگا سه است که به طور طبیعی در موادی مانند گردو، بادام، فندق، دانه کتان، شاهدانه، سویا، دانه چیا و روغن کانولا یافت می شود. ...
خواب بهتر و خطر کمتر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی
خواب با چندین بیماری قلبی و عروقی مرتبط است. نتایج تحقیقات همچنین نشان می دهد که الگو های خواب سالم خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد حتی در میان افرادی که خطر ژنتیکی بالایی دارند. اکثر مطالعاتی که ارتباط بین کیفیت خواب و خطر بیماری قلبی و عروقی را بررسی می کنند بر یک بّعد خواب یعنی مدت زمان خواب یا آپنه خواب متمرکز شده اند بنابراین، اثر ترکیبی چند بّعد خواب بر سلامت ...
چای سبز یاو قهوه سیاه؟
.... چه چای سبز چه قهوه سیاه را انتخاب کنید فقط دقت داشته باشید گزینه انتخابی را به میزان متوسط مصرف کنید، چراکه نوشیدن بیش از حد هر کدام برای سلامتی مضر است. راه درست نوشیدن چای سبز و قهوه سیاه این دو نوشیدنی حاوی کافئین هستند و نباید بیش از 2 فنجان در روز مصرف شوند. مصرف بیش از حد کافئین در طول روز ضمن ایجاد اختلال در چرخه خواب به سلامت قلب نیز آسیب می رساند، همچنین کاهش وزن یک برآیند از تغییرات کلی سبک زندگی است. انجام فقط یک کار کمک چندانی به شما در لاغری و کاهش وزن نمی کند، بنابراین برای کاهش سریع وزن به موقع غذا بخورید، ورزش کنید و به موقع بخوابید. ...
فراتر از فراموشی
غلاف میلین بهبود می بخشد و عملکرد شناختی حیوان را افزایش می دهد. اکنون که تسای و تیمش به قرار دادن اختلال در تنظیم کلسترول در نقشه تحقیقاتی آلزایمر کمک کرده اند، می توان درمان های بهتری پیدا کرد. این مطالعه اهمیت کلسترول در مغز را برجسته می کند و اکنون باید تمام استراتژی های موجود را برای هدف قراردادن کلسترول مغز امتحان کرد. ...
