خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثرات دمنوش ها بر دفع سموم بدن
فاطمه نجات بخش متخصص طب ایرانی گفت: خیلی اوقات با استفاده از مواد غذایی می توانیم به دفع سموم ناشی از آلودگی هوا در بدن خود کمک کنیم. سوپ هایی که سبزیجات زیادی دارند در این زمینه خیلی کمک کننده هستند، بویژه اگر با چاشنی های ترشی مانند آبلیمو، زرشک و آب نارنج ترش شده باشند. وی همچنین استفاده از دمنوش ها را نیز برای دفع سموم موثر دانست و بیان کرد: به عنوان مثال استفاه از دمنوش بهارنارنج ...
سم زدایی روده و کبد با خوردنی های طبیعی
توان درمان کرد. ریشه زنجبیل همچنین نیز برای سم زدایی روده و کبد استفاده می شود. لیمو برای سم زدایی روده و کبد: لیمو یک ابزار مناسب و شگفت انگیزی برای سم زدایی روده و کبد است که می تواند به بهترین نحو این دو ارگان را سم زدایی نماید. لیمو حاوی مقدار زیادی ویتامین C است، که برای تجدید متابولیسم بدن مناسب است. کلم برای رفع سموم کبد: کلم یکی از بهترین گزینه ها برای کبد می ...
مسیرهای میانبر پولدار شدن کدام است؟
...؛ ویژگی چربی سوزی این چای می باشد. مصرف چای سبز باعث می شود تا متابولیسم بدن افزایش پیدا کند بنابراین کسانی که اضافه وزن دارند، و به دنبال رژیم آسان و کم هزینه برای لاغری هستند؛ می توانند روزانه 1 الی دو فنجان چای سبز خارجی را مصرف کنند. حفظ بهداشت دهان و دندان تنها با نابود کردن باکتری ها امکان پذیر می باشد از آنجایی که چای سبز دارای کاتچین می باشد، به راحتی می تواند با ...
درمان فوری کبدچرب با مصرف این میوه ها!
برای درمان کبد چرب راهکارهای گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت ترین آن ها خوردن برخی میوه های مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع می کنند. بهترین میوه ها و خوراکی های طبیعی برای درمان و کنترل کبد چرب درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری ...
چای رزماری، نوشیدنی تندرستی
شیرین کننده مانند عسل هم اضافه کنید. چای رزماری فواید بالقوه چشمگیری برای تندرستی دارد. نوشیدن این چای یا حتی تنها استشمام عطر آن می تواند برای خلق و خو و سلامت مغز و چشم مفید باشد. مصرف چای همچنین ممکن است به جلوگیری از آسیب اکسیداتیو نیز کمک کند. سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و ضد التهابی آنتی اکسیدانها ترکیباتی هستند که به محافظت از بدن در برابر آسیب اکسیداتیو ...
مصرف بیش از حد دارچین این بلاها را سرتان می آورد
می تواند باعث افزایش حرارت بدن شود و واکنش هایی همچون ترک خوردن لب، تاول دهان و دور چشم و جوش زدن شود. خوردن دارچین در زمستان به دلیل سرمای هوا با خطرات کمتری همراه است، اما در تابستان می تواند عوارض شدید داشته باشد. افرادی که یائسه هستند توصیه می شود که از مصرف دارچین خودداری کنند. آسیب کبد کاسیا یا همان دارچین معمولی، منبع قابل توجهی از کومارین است. این نوع دارچین تقریبا ...
خواص بی نظیر کلپوره چیست؟
لوتئولین گلیکوزید نیز اثرات آنتی اسپاسمودیک گزارش شده است. احمدی نیا با اشاره به این که این گیاه مسئول انقباض و حرکات دستگاه گوارش، سیستم اعصاب پارا سمپاتیک است که ازجمله سیستم های عصبی خودکار بدن محسوب می شود، بیان کرد: استیل کولین به عنوان یک حامل شیمیایی با ترشح از انتهای اعصاب پارا سمپاتیک، باعث بروز اثرات این اعصاب بر اندام های مختلف بدن می شود، از این رو مصرف یک داروی آنتاگونیست استیل ...
درمان فوری کبد چرب تنها با خوردن چند میوه
استفاده کنید. چغندر نیز، یک غذای مفید دیگر برای پاکسازی و بهبود عملکرد کبد است؛ به دلیل اینکه سرشار از فلانوئید گیاهی و بتا کاروتن است، باعث می شود که عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد. به اضافه اینکه، چغندر، تصفیه کننده طبیعی خون نیز است، به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. با استفاده از 1 فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، 2 قاشق ...
طرز تهیه دسر شیری پرتقالی؛ ویژه شب یلدا
...: 3 قاشق غذاخوری شکر: 1 فنجان مواد لازم برای تهیه کرم شیری شیر: 3 لیوان کره: 50 گرم شکر: 1 فنجان نشاسته گل: 2 قاشق غذاخوری آرد گندم: 2 قاشق غذاخوری وانیل: نصف قاشق چای خوری نکات مربوط به مواد اولیه 1 نکات مربوط به نشاسته ذرت در تهیه دسر شیری پرتقالی ؛ نشاسته ذرت شبیه آرد است و رنگ سفیدی ...
روشی خانگی و شگفت انگیز برای درمان فوری کبد چرب
بهبود عملکرد کبد است؛ به دلیل اینکه سرشار از فلانوئید گیاهی و بتا کاروتن است، باعث می شود که عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد. به اضافه اینکه، چغندر، تصفیه کننده طبیعی خون نیز است، به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. با استفاده از 1 فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب نصف یک لیمو، یک سالاد قوی برای پاکسازی کبد تهیه ...
فواید خوردن میوه ها با معده خالی
...> بدترین زمان مصرف میوه چه زمانی است؟ قبل از خواب: ما مصرف میوه قبل از خواب را توصیه نمی کنیم! زیرا باعث بالا رفتن سطح قند خون و همچنین انسولین بدن شده که این شرایط به خواب رفتن را برای بدن مشکل خواهد کرد. در نتیجه از خوردن میوه بهنگام شب خودداری کنید و همچنین تا 3 ساعت قبل از خواب از خوردن هرگونه وعده غذایی نیز خودداری کنید. در طول رژیم کاهش وزن ما به افرادی ...
کدام مواد غذایی باعث جوش زدن روی صورت می شوند؟
تاثیر بگذارند. پوست مستقیما با دستگاه گوارش در ارتباط است. اگر چیزی بخوریم که نتوانیم هضم کنیم و یا در گوارشش مشکل داشته باشیم بدن برای سم زدایی کردن، از پوست استفاده می کند. به همین دلیل است که بعد از خوردن غذاهایی خاص جوش می زنیم. در ادامه می خواهیم پنج مورد از غذاهایی را که برای پوست مضر هستند را معرفی کنیم تا از خوردن آنها خودداری کنید. اگر شما هم جزو افرادی هستید که صبحانه تان را ...
درمان فوری کبد چرب تنها با خوردن چند میوه
برای درمان کبد چرب راهکار های گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت ترین آن ها خوردن برخی میوه های مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع می کنند. بهترین میوه ها و خوراکی های طبیعی برای درمان و کنترل کبد چرب درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف دارو ها دارد که اصلی ترین آن ها تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا ...
آدامس نیچردنت راه حل هزاره سوم
با ما همراه باشید تا بیشتر با این محصول فوق العاده آشنا شویم. گیاهان دارویی و تاثیر آن ها بر روی سلامتی انسان در سال های اخیر بسیاری از مردم برای تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف به مصرف گیاهان طبی روی آورده اند. البته محدود بودن دانش مصرف این گیاهان، موجب شده است تا استفاده از این گیاهان اغلب به صورت توصیه ای انجام گردد. خواص این گیاهان با توجه ...
چای روزی آوری که من را ثروتمند کرد
...> در میان انواع دمنوش های گیاهی، چای ترش از بهترین محصولاتی است که می توانید آن را در هر فصلی از سال که هستید مصرف کنید. چای ترش کیلویی، محصولی سرشار از مواد مغذی و ترکیبات ضروری برای بدن هست که مصرف آن می توانند تمامی نیازهای بدن را برطرف کند. خواصی که برای چای ترش بیان شده است بسیار زیاد می باشد و مطالب زیادی پیرامون این موضوع نوشته است. ...
چند خط سلامتی
...، ضعف و بی حالی، قرمزی وریدهای چشم، خارش های پوستی ، خواب رفتن دست، پا و انگشتان. / چگونه جوشهای کمر را از بین ببریم؟ برای درمان جوش کمر، 1 فنجان پودر جو دوسر را درون یک لگن آب گرم بریزید و یک فنجان سرکه سیب به آن اضافه کنید. 2 قاشق غذاخوری ماست و 2 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را هم به این مخلوط اضافه کنید.سپس آن را روی کمرتان بمالید و بعد از یک ساعت با آب ولرم شستشو دهید ...
این کارهای واجب را باید هنگام آلودگی هوا انجام داد
فراوان در زمان آلودگی هوا می توانید ذرات آلوده و آلاینده های شیمیایی را از بدن خود دور کنید چرا که نوشیدن آب با حمایت از کلیه های انسان نقش زیادی در سم زدایی آلاینده های شیمیایی دارد. توصیه جدی در خصوص مصرف سبزیجات و میوه در زمان آلودگی هوا در زمان آلودگی هوا طبق نظر افراد متخصص در این زمینه مصرف سبزیجات و میوه های قرمز و نارنجی رنگ را با برگ های پهن تیره مانند کاهو و اسفناج به ...
شب یلدا و تغذیه مناسب
عادت ماهیانه منظمی ندارند، مفید است. برگ های له شده انار را اگر روی پوست بگذارید خارش را از بین می برد. برای برطرف کردن سوختگی پوست، گل های انار را له کرده با روغن کنجد مخلوط کنید و این پماد را روی قسمت سوختگی بمالید. دم کرده گل انار نیز اسهال مزمن و زخم های دهان را برطرف می کند. انار باعث از بین رفتن سموم بدن و معالجه اسهال، التهاب معده و سرگیجه می شود. انار سرشار ...
ویتامینی برای مقابله با آلودگی هوا
بیماران ریوی نشان داده افرادی که ویتامین C کمتری دریافت می کردند در روزهای آلودگی هوا، مشکلات تنفسی آنها تشدید می شود. مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C به دلیل وجود آنتی اکسیدان، بدن را در مقابل اثرات آلودگی هوا بیمه می کند. بنابراین ترکیب خوراکی های دارای این ویتامین که یک آنتی اکسیدان قوی است، باعث حفاظت بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد می شود. مصرف شیر در روزهای آلوده مفید است ...
سم زدایی روده و کبد با خوردنی های طبیعی
زنجبیل همچنین نیز برای سم زدایی روده و کبد استفاده می شود. لیمو برای سم زدایی روده و کبد: لیمو یک ابزار مناسب و شگفت انگیزی برای سم زدایی روده و کبد است که می تواند به بهترین نحو این دو ارگان را سم زدایی نماید. لیمو حاوی مقدار زیادی ویتامین C است، که برای تجدید متابولیسم بدن مناسب است. کلم برای رفع سموم کبد: کلم یکی از بهترین گزینه ها برای کبد می باشد و شما می ...
موادهای غذایی که در هوای آلوده باید مصرف کنیم
برخی مواد غذایی اثرات محافظت کننده در مقابل آلاینده ها به مدت طولانی دارند، می افزاید: افزایش مصرف میوه و سبزیجات علائم آسم را کاهش می دهد. کلم ها، مانند کلم بروکلی، حاوی ترکیباتی است که توصیه می شود جهت کاهش التهاب ناشی از آلودگی های هوا روزانه و به مقدار زیاد مصرف شود. خوردن جوانه کلم بروکلی به بدن در سم زدایی آلاینده هایی مانند بنزن کمک می کند. بر اساس نتایج یک مطالعه، نوشیدنی تهیه شده از ...
نسخه های خانگی لاغری با دارچین
لیوان آب جوش به مدت یک تا دو ساعت بجوشانید و سپس نصف قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید. هر 8 ساعت این دمنوش را بنوشید. جوشانده عناب و دارچین؛ عناب سرشار از آنتی اکسیدانهاست و به کاهش التهابات بدن کمک می کند؛ مصرف جوشانده عناب و دارچین می تواند در کاهش وزن مؤثر باشد؛ برای تهیه این دمنوش 5 عدد عناب نیمکوب را با 2 تا 3 سانتی متر چوب دارچین در یک و نیم لیوان آب بجوشانید تا زمانی که حجم آن به ...
دمنوش زردچوبه و زنجبیل و فواید آن
ترکیباتی است که باعث ارتقای سطح سیستم ایمنی بدن می شود. درست مانند زنجبیل، زردچوبه نیز دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و درنتیجه فواید ضدالتهابی قوی است. پزشکان و متخصصین تغذیه معتقد هستند که زردچوبه به پاکسازی کبد، تقویت سیستم ایمنی و همچنین هضم غذا کمک می کند. از این رو در چنین روزهایی که تقریبا همه اطرافیان ما بیمار هستند، یک فنجان چای زنجبیل و زردچوبه به عنوان داروی طبیعی بدن وارد عمل می ...
می خوای کبدت سم زدایی بشه از این 4 نوشیدنی مصرف کن / فوق العاده است
همین دلیل به سم زدایی از کبد کمک می کند. مصرف این دمنوش برای ساعات پایانی عصر توصیه می شود. کافی است مقداری گل بابونه را داخل لیوان آب جوش بریزید و بعد از خنک شدن آن را بنوشید. برای نتیجه گرفتن از این چای گیاهی مصرف آن برای حداقل دو هفته توصیه می شود. هرچند مصرف آب ولرم حاوی آب لیموترش در ساعات اولیه صبح توصیه می شود اما اگر شب هم این نوشیدنی را مصرف کنید همان خواص را دارد. لیمو به ...
علل بزرگ شدن قلب و راه های درمانی آن
، عرق کرونر و بیماری های خود ماهیچه قلب همگی در درازمدت می توانند موجب بزرگی قلب شوند. در واقع گاهی اوقات برخی بیماری های التهاب ماهیچه قلب پیش می آید که باعث بزرگ شدن سایز قلب می شود. همچنین اگر عروق کرونری دچار مشکل شوند، بافت ماهیچه ای ضخامت خود را از دست می دهد و فشار خون باعث گشادی قلب می شود. علائم بزرگ شدن قلب افزایش اندازه قلب در افراد مختلف متغیر ...
تردد غیرضروری نداشته باشید/توصیه های بهداشتی در آلودگی هوا
صنعتی توصیه کرده است. گفتنی است؛ برای کم شدن مضرات آلودگی هوا مصرف غذاهایی شامل ویتامین E و ویتامین D را پیشنهاد می شود. بهتر است مردم از سبزی ها ومیوه ها و لبنیات بیشتر استفاده کنند تا اثرات مخرب هوای آلوده را کاهش دهند. استفاده از تنقلات کم ارزش مثل چیپس و پفک و نوشابه های گازدار چون باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن می شوند می توانند اثرات سوء آلودگی هوا را دوچندان ...
گنجاندن 4 گروه مواد غذایی برای مقابله با آلودگی هوا
بیشترین ویتامین سی را جذب کنید. سبزیجاتی مانند برگ گشنیز، جعفری، کلم و سبزی شلغم منابع خوبی هستند که باید از آن ها استفاده کنید. میوه هایی مانند آملا، پرتقال و گواوا سرشار از ویتامین C هستند. ساده ترین راه برای دریافت میزان مورد نیاز این ویتامین، آب 2 عدد لیمو را در طول روز مصرف کنید. مرکبات نیز به محتوای ویتامین C غذا می افزایند. 2. ویتامین E این ...
دارچین موفقیت را پودر کردم و ثروت را یافتم
طعم در غذا هایی همچون شله زرد، حلیم و انواع دسر ها استفاده می شود و علاوه بر این جنبه درمانی هم دارد. در طب سنتی دمنوش یا چای دارچین یکی از نوشیدنی های محبوب و پر طرفدار است که خواص بی نظیری در حفظ سلامتی و ایجاد حس شادابی در بدن دارد. پودر دارچین علاوه بر مصارف خوراکی، کاربرد آرایشی بهداشتی نیز دارد و به عنوان رنگ موی طبیعی و ماسک زیبایی به کار می رود. پودر دارچین ...
