سایر منابع:
سایر خبرها
برای درمان طبیعی پروستات چی بخوریم؟
غذایی مغذی نیز راهی عالی برای کاهش وزن و خطر ابتلا به این بیماریست. پیشگیری از سرطان پروستات با مصرف کنجد دانه کنجد سرشار از روی است. بر اساس مطالعه ای، این ماده معدنی برای سلامت پروستات ضروری است. میزان روی در بدن در مردان مبتلا به BPH یا سرطان پروستات پایین تر است، که گاهی اوقات این میزان تا 75 درصد کمتر از افراد دارای پروستات سالم می رسد. جذب روی که از مواد غذایی حاصل ...
7 مزیت برتر خار مریم با حمایت علم که نمی دانستید
...> سیلیمارین موجود در خار مریم ممکن است به جلوگیری از پیشرفت سرطان کمک کند. با حمایت از پاسخ ایمنی طبیعی بدن در برابر سلول های سرطانی و با مهار مستقیم رشد تومور عمل می کند. در مطالعات لوله آزمایش نشان داده شده است که سیلیمارین در برابر سرطان سینه، پروستات، مثانه، پوست، روده بزرگ، کلیه و ریه محافظت می کند. آزمایش های انسانی انجام نشده است، اما آنتی اکسیدان هایی مانند سیلیمارین که در خار مریم یافت می ...
7 توصیه برای جلوگیری از بروز سرطان پروستات
به گزارش ایران اکونومیست ، از هر 100 مرد بالای 60 سال شش نفر قبل از سن 70 سالگی به سرطان پروستات مبتلا می شوند و این آماری است که مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا اعلام کرده است. هرچند هیچ راه قطعی برای پیشگیری از سرطان پروستات وجود ندارد اما با این حال شواهد نشان می دهد که رعایت برخی نکات سالم، نقش کلیدی در این مورد ایفا می کند: بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت ...
دمنوش شگفت انگیز برای کاهش وزن فوری
دارچین ادویه مفید و سرشار از ویتامین ها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی چین و هندوستان شناخته شده است. گرچه از این ادویه برای تقویت حافظه و قابلیت شناختی همچنین تسکین قاعدگی دردناک استفاده می شود اما از تاثیر دارچین در تسریع کاهش وزن نیز نباید غافل شد. رمزگشایی از علت سرماخوردگی در زمستان در ادامه این مطلب به تاثیرهای عادت به خوردن ...
برگزاری دومین جلسه کشوری اجرای طرح ادغام آموزه های طب ایرانی در نظام سلامت
، شناسنامه شیوه زندگی سالم براساس طب ایرانی را در پرونده الکترونیک سلامت برای مراجعه کنندگان تکمیل کرده و آموزش لازم را در 6 محور آب و هوای سالم، خوردن و آشامیدن درست و توجه به نوع غذا و آداب صحیح غذاخوردن، ورزش و فعالیت بدنی، دفع مواد زائد و غیر ضروری از بدن، خواب و بیداری مناسب و توجه به مواردی مانند ساعات خواب و همچنین فاصله غذا و خواب و کنترل صحیح حالات روحی و روانی، ارائه می کنند. ...
آلودگی هوا و جنین هایی که مرده به دنیا می آیند
محافظتی مواد مغذی در برابر ذرات معلق چندین مطالعه نشان داده است که مواد مغذی مانند ویتامین های B، C، E، D و امگا 3 PUFA اثرات محافظتی در برابر آسیب های ناشی از ذرات معلق دارند. افزایش مصرف آنتی اکسیدان ها و همچنین سایر مواد مغذی ضدالتهابی، ممکن است استرس اکسیداتیو ناشی از آلودگی هوا و التهاب در آسم، سلامت قلب و عروق و بیماری های التهابی مزمن را کاهش دهد و درنتیجه راه حل مفیدی برای مقابله با ...
شربت سنتی و آسانی که باعث پاکسازی مداوم و افزایش ایمنی بدن می شود
مداخله طب سنتی، آموزش سبک زندگی درست به افراد است. این متخصص طب سنتی یادآور شد: اسباب صحت و سلامت افراد در شش اصل خلاصه می شود: 1-آب و هوا 2-خوردنی ها و آشامیدنی ها 3-خواب و بیداری 4-حرکت و ورزش 5-پاکسازی بدن از مواد زائد 6 اعراض نفسانی (دل خوش و ذهن آرام.) عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت:اگر این 6 اصل از تعادل خارج نشود، اسباب صحت مهیا خواهد بود. وی ...
غذاهایی که در روزهای آلوده برای بدن سمی هستند/انجام این کارها ممنوع!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، آنچه که مسلم است تا چند دهه گذشته مبحث آلودگی هوا به شکل امروزی مطرح نبوده است و هرگاه حُکما در مورد آلودگی هوا صحبت کرده اند، به منظور آلودگی ناشی از بخارات نامناسب از مرداب ها و محل های انباشت زباله و یا آلودگی ناشی از انتشار بیماری های واگیر بوده است اما، از آنجا که مکتب طب ایرانی مکتبی پویا است می توان دستورات لازم برای مقابله با ...
رابطه آلودگی هواو اقتصاد
شهرها خواهید بود اما این امر نیاز به تغییر نگرش مدیران و سیاست گذاران دارد. رییس گروه سلامت هوا و تغییرات اقلیم وزارت بهداشت در این باره گفت : هزینه اثرات وارد شده به وزارت بهداشت از ناحیه آلودگی از محل بیت المال هزینه می شود . در نهایت قانون هوای پاک، قانونی مترقی است و در صورت اجرا به کاهش آلاینده ها کمک می کند. با این حال از سال 1396 تا 1401 که این قانون ابلاغ شده نه تنها هیچ کاهشی در شدت ...
از قطع اینترنت در زمان برگزاری کنکور نوبت اول تا ذخیره 50 میلیون دُز واکسن کرونا در کشور
...> رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت گفت: کیفیت هوا در تهران بسیار ناسالم برای تمام گروه ها است. درمان سوزش معده با گیاهان طبیعی بسیاری از افراد از احساس سوزش معده یا اسیدیته در معده رنج می برند که به دلایل متعددی از جمله خوردن غذا های تند و یا ابتلا به بیماری است. قطع اینترنت در زمان برگزاری کنکور نوبت اول! معاون امور آزمون های سازمان سنجش گفت ...
سم زدایی بدن از مواد مخدر در خانه
هیچ عنوان دمنوش های گیاهی را خود سرانه و بدون تجویز پزشک متخصص مصرف نکنید. از برخی انواع دمنوش ها که برای سم زدایی بدن از مواد مخدر استفاده می شوند، می توان به دمنوش چای سبز، دمنوش شیرین بیان، چای بابونه، دمنوش چای نعنا و دمنوش خار مریم اشاره کرد. این دمنوش ها علاوه بر سم زدایی خاصیت آرام بخشی دارند و به تسکین اعصاب حین فرآیند ترک مواد مخدر کمک می کنند. سم زدایی بدن ...
روزهای آلوده را چطور بگذرانیم
...: آلوگی هوا اتفاقی است که این روزها بر سر شهرهای بزرگ ایران سایه افکنده. پدیده ای که در کوتاه مدت صدای سرفه و خس خس گلوی مردم را بلند کرده و در طولانی مدت نیز می تواند عوارض خطرناکی داشته باشد. غبار ناشی از آلودگی به خوبی از پنجره ها پیداست و گم شدن ساختمان ها در لایه های دود خلقمان را تنگ کرده است. در این مدت که مدارس تعطیل و کارمندان دورکار شده اند، باید فکری برای گذران وقت در خانه ...
اقتصاد آلودگی هوا
اثرات متقابل اقتصاد و آلودگی در ایران چیست؟ آلودگی هوا در ایران دیگر پدیده گذرا و موقتی نیست، بلکه به مرور در مناطق مختلف کشور به ویژه کلان شهرها به امری دائم و مستمر تبدیل شده است. تعداد زیاد روزهای با شاخص کیفیت هوای ناسالم در کشور نشان می دهد که شرایط اقلیمی کشور روند نامطلوب تری به خود گرفته است. مطابق آمار، تولید انواع گازهای گلخانه ای از 278میلیون تن در سال 1378 به بیش از 612میلیون تن در سال 1396 رسیده است. ...
نوشیدنی هایی مفید برای پاکسازی ریه در هوای آلوده
به گزارش سایت طلا ، پیش از آن که آلودگی هوا پیامد های خود را بر سلامت داشته باشد و با مشکلات جدی تر همراه شود، لازم است راهکار های مناسبی برای مقابله با آن به کار گرفته شوند. هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا با مصرف برخی انواع نوشیدنی ها می توان سموم را از ریه ها پاک کرد. دمنوش لیمو ، عسل و زنجبیل زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که می تواند سرفه و احتقان را کاهش ...
ماساژ بدن با روغن بابونه برای کاهش بدن درد مبتلایان به کرونا
عسل و آب، همچنین مصرف شربت نارنج و لیمو در دوران شیوع کرونا اثربخش است. خوردن دمنوش های سیب و دارچین تقویت کننده سیستم ایمنی بدن افراد است. این متخصص طب سنتی بیان کرد: افراد مبتلا به تهوع و بی اشتهایی از رب به یا رب انار به اندازه یک قاشق غذاخوری بعد از هر وعده غذا استفاده کنند. مصرف جوشانده دارچین به همراه عسل و آب تا حدی باعث کنترل تهوع در دوران ابتلا به کرونا می شود. او ...
چگونه آسیب های ناشی از آلودگی هوا را کم کنیم؟
به گزارش ایلنا، دکتر منصور رضایی عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی و دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان دکتر مسیح دانشوری گفت: کودکان، سالمندان، مادران باردار و شیرده و بیماران قلبی ریوی از گروه های در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از سایر افراد آسیب می بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه ای می توان اثرات مضر آلودگی هوا را در آنها تا حدی کاهش داد. وی با اشاره به ...
چگونه پکن کمتر از یک دهه در جنگ با آلودگی هوا پیروز شد
کوتاه مدت در معرض میزان های بالای PM2.5 ممکن است باعث آسیب حاد به بدن شود و بروز علائم یا بیماری های قلبی-عروقی و تنفسی را باعث شود و به مرگ زودرس و رشته ای از اثرات زیانبار بر سلامت بینجامد. این کارگروه به دولت چین توصیه کرد همچنان استفاده از انرژی ها پاک را ترغیب کند، ارتقای صنایع برای کاهش آلایندگی شان ادامه دهد و آلودگی ناشی از وسائل حمل ونقل را کاهش دهد و بالاخره برای رسیدن به هدف کربن خنثی (به صفر رساندن میزان خروجی گازهای کربن دار به جو) تا سال 2060 بر اساس تعهد چین تلاش های بیشتری انجام دهد. منبع :همشهری آنلاین ...
آیا بدن انسان توانایی سم زدایی را دارد؟
انجام می دهند. رژیم غذایی سالم و متعادل، کلید محافظت از عملکرد های طبیعی یکی از موثرترین و ساده ترین کار ها برای محافظت از عملکرد های طبیعی بدن، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. دریافت همه مواد مغذی ضروری از طریق رژیم غذایی به اندام های داخلی بدن کمک می کند تا عملکرد های آن ها را بدون نقص اجرا کنند، همچنین با پیروی از رژیم غذایی سالم، سموم کمتری هم برای تصفیه سازی وارد ...
گیاهی برای تصفیه خون و رفع اسپاسم عضلانی / ترکیب جادویی برای از بین بردن تب
و برای خنک کردن بدن، دفع سموم و تصفیه خون به صوردت پودر و جوشانده استفاده می شود. خرفه در بیماران آسمی اثر گشاد کننده مجاری تنفسی را دارد. خاصیت تقویت عضلات قلبی و ضد توموری نیز در آن دیدیه شده است. از عصاره خرفه برای رفع التهابات گرم چشم با مالیدن در محل ملتهب استفاده می شود. افراد سرد مزاج باید خرفه را با نعناع و کرفس بخورند. منبع: بهداشت نیوز ...
میوه، سبزی و لبنیات کم چرب بخورید | مواد غذایی چرب و شیرینی را حذف کنید
... به این ترتیب با استفاده از میوه هایی مانند نارنگی، پرتقال، لیموشیرین و گریپ فروت می توان ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین کرد. علاوه بر این مصرف آبمیوه های طبیعی نیز به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند و اثرات آلودگی هوا را کاهش می دهد. دکتر جعفریان در کنار میوه هایی که حاوی ویتامین C هستند، توصیه می کند که شهروندان از سبزیجات و میوه های حاوی آنتی اکسیدان نیز ...
با راهکاری ساده زندگیتان را با ثروت بیمه کنید!
داخل آن، وارد بدن شده و باعث سوزش و ناراحتی می شود. این گیاه دارای ترکیبات شیمیایی غنی است و خواص بسیاری دارد در این بخش از سلامت نمناک خواص آن را به اشتراک خواهیم گذاشت. گزنه در بازار هر کدام از گیاهان دارویی همچون گزنه در بازار از ویژگی های متفاوتی برخوردار است که به طور مثال در طب سنتی پاکسازی منظم با نوشیدنی های سم زدایی برگ گزنه می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. ...
نکاتی که راجع به نوشیدن چای باید بدانیم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، کارشناس ارشد تغذیه مرکز بهداشت استان کرمانشاه گفت: تحقیقات اخیر نشان می دهد چای برای سلامت قلب و عروق، پیشگیری از پوکی استخوان، رفع خستگی، پیشگیری از سرطان و جلوگیری از پیری زودرس موثر است. محمد سعید غلامی با اشاره به اثرات ضد میکروبی و ضد التهابی چای افزود: این نوشیدنی محبوب می تواند از عوارض آلودگی هوا بر بدن کم کند. وی گفت: چای ...
بازدید معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت از غرفه مرکز رشد فناوری فرآورده های خون در فن بازار ملی سلامت
هفتمین فن بازار ملی سلامت یازدهم و دوازدهم دی ماه در مرکز همایش های بین المللی رازی دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار شد. به گزارش روابط عمومی سازمان انتقال خون، دکتر یونس پناهی؛ معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به همراه جمعی از مدیران دفتر توسعه فناوری سلامت از غرفه مرکز رشد در این نمایشگاه بازدید کردند. مرکز رشد فناوری فرآورده های خون با برپایی غرفه ...
اقتصاد آلودگی هوا
612میلیون تن در سال 1396 رسیده است. افزایش 120درصدی در تولید گازهای گلخانه ای نشان دهنده آن است که آلودگی هوا نه تنها مدیریت نشده، بلکه روند صعودی نگران کننده ای پیدا کرده است. این اثرات سوء همانگونه که از اقتصاد اثر می پذیرد، بر اقتصاد نیز اثر گذار است. از حیث اثرپذیری آلودگی از اقتصاد با توجه به ساختار توسعه نیافته و غیر بهینه صنعت در ایران بخش عمده ای از آلودگی ایجادشده، نشات گرفته از این ...
فواید شگفت انگیز کدو تنبل را بشناسید
مغذی فراوانی است که در آن وجود دارد در این قسمت از محتوا قصد داریم خواص کدو تنبل در طب سنتی را برای شما شرح دهیم این محصول دارای آنتی اکسیدانی هایی مانند لوتئین ها، کاروتن ها و اکسانتین ها است علاوه بر این ها منبع ویتامین آ، ویتامین ث، ویتامین های گروه ب، فسفر، کلسیم، پتاسیم، مس و آهن می باشد از مزایای این نوع ماده غذایی در طب سنتی به گزینه های زیر می توان اشاره کرد: • کم کالری است ...
اعلام شرایط اضطرار از چند روز قبل/ این هوا کشنده است؛ استانداری تهران باید جوابگو باشد/ ویدئو
اعلام کرده آلودگی هوا باعث افزایش 30 درصدی تعداد مراجعین به اورژانس با علایم تنفسی شده است. در گزارش ویدیویی پیش رو در گفت و گو با عباس شاهسونی رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت به اثرات مخرب ناشی از آلودگی هوا بر انسان پرداخته شده است. او تاکید دارد: دانشگاه های علوم پزشکی کلانشهرها از جمله در تهران، اصفهان، البرز، اراک و مشهد از ابتدای سال روزهای آلوده و اضطرار هوا را اعلام ...
پاکسازی کبد با ترب سفید
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، ترب سفید برای کبد و معده بسیار مفید است و با داشتن عوامل سم زدای قوی به تصفیه خون و ریشه کنی مواد زائد و سموم کمک می کند. بیشتر بخوانید: تضمین سلامت کبد با کدو حلوایی فواید و خواص دیگر ترب سفید: 1- تامین کننده فیبر رژیمی بدن آن ها غنی از فیبر رژیمی هستند. این درصد بالا به بهبود توانایی بدن برای هضم غذا کمک می کند و ...
مسئله تصمیمات آنی در امر محیط زیست
ومیر منتسب به آلودگی هوا در سال های گذشته مخدوش بوده است. البته اخیرا مقامات وزارت بهداشت آمار دقیق و مشخصی ارائه داده اند: براساس گزارش وزارت بهداشت در سال 1400 در 27شهر آلوده کشور با 35میلیون جمعیت، حدود 21 هزار مرگ ومیر منتسب به آلودگی هوا ناشی از ذرات معلق 5/ 2میکرون در بزرگسالان گزارش شده که 11میلیارد دلار هزینه به کشور وارد کرده است. همچنین در تهران 6 هزار نفر جان خود را بر اثر این مساله از ...