خانه
مزایای نواختن پیانو برای مغز و بدن چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اولین علائم آلزایمر از کدام قسمت بدن آغاز می شود؟
دانشمندان اعلام کردند که چشم ها بازتابی از سلامت شناختی یک فرد هستند و از آن ها می توان برای تشخیص زودهنگام آلزایمر کمک گرفت. ریچارد ایزاکسون متخصص مغز و اعصاب گفت: بیماری آلزایمر چندین دهه قبل از اولین علائم از دست دادن حافظه در مغز شروع می شود. اگر پزشکان بتوانند بیماری را در مراحل اولیه تشخیص دهند، افراد می توانند سبک زندگی سالمی را انتخاب و عوامل خطر قابل اصلاح مانند فشار خون بالا ...
میتوان از شنبه متنفر نبود ؟
بینی پذیری و زندگی روتین است. تحقیقات نشان داده است که فقدان داشتن روتین با کاهش بهزیستی و پریشانی روانی مرتبط است. حتی زمانیکه تعطیلات آخر هفته اوقات فراغت و دلپذیری را به ما می دهد، مغز ما سخت کار می کند تا خود را با این تغییر ناگهانی به یک روال وفق دهد. خبر خوب این است که مغز هنگام تطبیق با آخر هفته و نداشتن روتین نیازی به تلاش زیادی ندارد. با این حال، وقتی به فعالیت های کمتر خوشایند ...
خواص نقره میدونی چیه؟؟؟؟
نیست حتما به شهر های زیارتی بروید و انگشتر نقره تان را از آن شهر ها تهیه کنید مخصوصا که با مشتری های غریبه حتما گران تر ار حد معمول حساب میکنند. ما در سیلورا تلاش میکنیم تا بهترین و زیباترین مدل های انگشتر نقره دست ساز را به صورت سفارشی برای شما عزیزان آماده کنیم. حتما همه شما عزیزان طالب خرید انگشتر نقره هستید و دوست دارید انگشتر نقره مردانه در دستانتان استفاده کنید تا زینتی ...
12 اتفاقی که با خوردن تخم مرغ در بدن شما می افتد
. 6. از مغز شما محافظت می کند: تخم مرغ فقط برای بدن شما سوخت نیست، بلکه برای مغز شما سوخت می باشد. بنابراین، اضافه کردن تخم مرغ به برنامه صبحانه شما ممکن است به شما کمک کند تا تمرکز بیشتری داشته باشید. تخم مرغ حاوی مواد مغذی ضروری به نام کولین است که یک عنصر از غشای سلولی است و برای تولید استیل کولین، انتقال دهنده عصبی ضروری است. گفته شده است که در حفظ حافظه بهتر و ...
گم شدن در کتاب ها و رمان ها؛ عملی با فضیلت در زندگی مدرن یا آسیبی روان شناختی؟
. بیم آن می رفت که تغییر مسیر آسان و مداوم از یک کتاب به کتاب دیگر اساساً نحوه کار ذهن را تغییر دهد. ظاهراً ذهن مدرن برای مدت طولانی در موقعیتی قرار نگرفته است که تفکر جدی انجام دهد. در قرن بیست و یکم، فناوری های دیجیتال همان اضطراب های قدیمی در مورد توجه و حافظه را شعله ور می کنند و الهام بخش برخی استعاره های جدید هستند. اکنون می توانیم نگران باشیم که مدارهای شناختی مغز از طریق تعامل با ...
راز زیبایی و جوانی آشواریا/ بازیگر و مدل زیبا+ تصاویر دیدنی
کنند و جذابیت آن را چند برابر افزایش می دهند. استفاده نکردن از موادغذایی مضر آیشواریا عقیده دارد که برای زیبایی پوست باید غذا های مضر، فست فود و سرخ کردنی ها را به طور کل کنار بگذارید. زمانی که بدن تان سالم باشد و سموم و مواد مضر داخل آن وجود نداشته باشد، قطعا پوست سالم و زیبایی نخواهید داشت. ترک سیگار او عقیده دارد هر چیز مضری که وارد بدن تان می کنید ...
بهترین روش های طبیعی برای کاهش استرس
اندورفین در مغز می شود که مانند مسکن ها و تقویت کننده های بدن عمل می کنند. تحقیقات نشان می دهند که تأثیرات منفی استرس بر بدن افرادی که تحرک کمی دارند، اغراق آمیز است. پدیده ای به نام فنوتیپ "استرس ناشی از کمبود ورزش" است. از آنجا که بدن با تغییراتی در سیستم عصبی غدد درون ریز خود نسبت به استرس واکنش نشان می دهد، ورزش منظم محافظی است که فرآیند های متابولیکی و روانی در بدن را تنظیم می کند ...
علت سرگیجه چیست و برای درمان سرگیجه چه کار کنیم؟
... کم آبی کم آبی بدن یکی دیگر از دلایل سرگیجه و سر درد در انسان هاست. زمانی که بدن دهیدراته می شود و مایعات و آب لازم را دریافت نمیکند، فشار خون پایین می آید و این امر موجب سرگیجه در افراد می شود. فشار خون پایین افرادی که دچار فشار خون پایین هستند، هنگام افت فشار، سرگیجه می گیرند. این افراد به هنگام نشستن یا حرکات سریع، احساس ضعف و به دنبال آن سرگیجه دارند. در ...
خواص روغن زیتون فرابکر و 5 خاصیت مفید برای بدن
زیتون پرس گرم است یا سرد. خواص روغن زیتون طبیعی برای بدن بهبود سلامت قلب: روغن زیتون یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای است و تحقیقات زیادی نشان داده است که فواید زیادی برای سلامت قلب دارد. روغن زیتون با کنترل سطح کلسترول و کاهش فشار خون، شما را از خطر بیماری های قلبی شما دور می کند. کاهش التهاب: تحقیقات نشان می دهد آنتی اکسیدان های موجود در روغن زیتون بخصوص ...
9 راهکار برای سم زدایی از کل بدن که شما را جوان تر می کند
سم زدایی یا دیتاکس کلمه ای است که احتمالا در سال های اخیر زیاد در شبکه های اجتماعی و سایت های مختلف می بینید. سم زدایی در مجموع به معنای دنبال کردن یک رژیم غذایی خاص یا استفاده از محصولات خاص است که ادعا می شود بدن را از آلودگی ها و مواد مضر پاک می کند و در نتیجه باعث بهبود وضعیت سلامت بدن می شود و وزن را کاهش می دهد. اما آیا این نوع سم زدایی، واقعیت دارد و به آن نیاز داریم؟ برای پیدا کردن پاسخ ...
تغذیه مناسب برای افطار
اصلا مناسب نیستند آش هایی مانند رشته و یا جو. همان گونه که اشاره کردیم این روز ها بلند است بنابراین بدن ساعاتی طولانی بدون آب و غذا می ماند و ممکن است دچار افت قند خون شود. بهتر است روزه داران در آغاز و در وعده افطار و پس از این که مایعات گرم نوشیدند برای بالابردن قند خون خود از شیرینی های مقوی و البته طبیعی مانند خرما و انجیر و کشمش و توت استفاده کنند و تا جای ممکن است خوردن زولبیا و ...
7 ترفند گوشی های مدل سامسونگ که باید امتحان کنید
...، به منوی کیفیت صدا و جلوه ها برگردید، روی Adapt Sound و سپس Personalize sound ضربه بزنید. این شما را از طریق یک جادوگر پیکربندی کوتاه راهنمایی می کند که به شما امکان می دهد تنظیمات صدای نمونه را بشنوید. یکی را که بیشتر دوست دارید انتخاب کنید. 5. برنامه ها و فایل ها را مخفی کنید گوشی های سامسونگ گلکسی دارای یک برنامه پوشه امن هستند که مانند یک گاوصندوق دیجیتال رمزگذاری شده ...
حقایق و راز هایی درباره چپ دست بودن!
.... از آنجایی که تمام موجودات زنده تنها از یک نوع مولکول تشکیل شده اند تمام گیرنده ها و فرآیند های بیوشیمیایی در بدن مطابق با کایرالیتی مولکول ها تنظیم شده اند دقیقا مانند روشی که یک درب بازکن قوطی برای افراد راست دست طراحی شده است یا این که چگونه دست راست شما صرفا می تواند با دست راست دیگری دست بدهد. بنابراین، بدن ما به هر انانتیومر یا تصویر آینه ای از یک مولکول خاص واکنش متفاوتی نشان ...
تکنیک هایی برای رهایی از شلوغی ذهن
سازی عضلانی را انجام دهید - در این فرایند، تمامی عضلات بدن را ابتدا منقبض کرده و سپس شل می کنید. این کار، وضعیت روحی و روانی را تغییر داده و به ذهن کمک می کند تا مانند بدن به آرامش برسد. - با انقباض عضلات صورت شروع کنید؛ مانند اخم کردن، ابرو در هم کشیدن، چین دادن به پیشانی و حرکت دادن فک. سپس به هر عضله اجازه دهید تا استراحت کند. - هنگامی که کار با عضلات صورت تمام شد، آرام آرام به ...
امکان تشخیص زودهنگام آلزایمر از طریق چشم ها
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ کریستین گریر چشم پزشک و مدیر آموزش پزشکی در موسسه بیماری های عصبی در بوکا راتون فلوریدا، گفت: چشم پنجره ای به مغز است. شما می توانید با نگاه کردن به پشت چشم (به سمت عصب بینایی و شبکیه) مستقیماً سیستم عصبی را ببینید. ریچارد ایزاکسون متخصص مغز و اعصاب گفت: بیماری آلزایمر چندین دهه قبل از اولین علائم از دست دادن حافظه در مغز شروع می شود. اگر پزشکان بتوانند ...
ترمیم پمپاژ عروق لنفاوی به کمک نانوذرات
...، بلکه غیر قابل برگشت نیز است. هنگامی که عروق لنفاوی دچار مشکل می شوند، به طور معمول توانایی آن ها برای پمپاژ مایعات به خطر می افتد. محققان انستیتوی فناوری جورجیا با استفاده از نانوذرات که می توانند پمپاژ لنفاوی را ترمیم کنند، روش درمانی جدیدی ایجاد کرده اند. به طور سنتی، محققان در این زمینه سعی در رشد مجدد عروق لنفاوی دارند، اما ترمیم عمل پمپاژ یک رویکرد منحصر به فرد است. ...
مشکلات خواب در سالمندی
دارد که برای جوانان و سلامت آنان مهم است. خواب باکیفیت شبانه به بهبود تمرکز و حافظه کمک می کند، به بدن این فرصت را می دهد تا آسیب های سلولی که در طول روز رخ داده است را ترمیم کرده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن گردد که همین مسأاله باعث کاهش ابتلا به بیماری ها می گردد. سالمندانی که کیفیت خواب پایینی دارند بیش تر از سایرین در معرض افسردگی، مشکلات توجه و حافظه و خواب آلودگی در طول روز هستند ...
چند راهکار ساده و موثر برای خواب راحت
...> او گفت: بدن و مغز شما پس از آن فعالیت ها خواب را درک می کند، بنابراین می توانیم خودمان را به طور کلاسیک شرطی کنیم تا بفهمیم که پایان روتین قبل از خواب، زمان خواب است . این فرآیند می تواند عادتی ساده را به یک روال تاثیرگذار تبدیل کند. عدم ثبات در خوابیدن یکی از بزرگترین اشتباهاتی که بزرگسالان هنگام خواب با آن مواجه می شوند، عدم ثبات است. حتی اگر یک مراسم منظم را در شب با بهترین ...
نواختن پیانو بر مغز انسان چه تاثیری دارد؟
شناختی قابل استفاده خواهد بود. نواختن پیانو همچنین موجب تقویت شنوایی، تقویت حافظه و استفاده بهتر از انگشت های دست می شود. افراد با آموزش پیانو و سپس نواختن این ساز می توانند آی کیوی خود را تا حد زیادی افزایش دهند. پیانیست ها از انرژی مغز خود به شکل تاثیر گذارتری استفاده می کنند در قسمت مهارت های حرکتی انرژی کمتری از مغز گرفته می شود. بنابراین وقتی شما به مهارت های حرکتی خود مسلط هستید طبیعی ...
جلوگیری از پرخوری در افطار با مصرف خرما
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ در ساعات پایانی روزه، قند خون کاهش پیدا کرده و بر مغز تأثیر می گذارد و سبب می شود فرد روزه دار، احساس کسالت و ضعف کند و از قدرت تمرکز وی کاسته می شود. نتایج پژوهش های مختلف نشان می دهد، خرما بهترین غذا برای روزه داران در ماه مبارک رمضان است. این میوه می تواند انتخاب خوبی به جای قند های صنعتی باشد و به دلیل اینکه قند خود را آهسته و به مرور در بدن آزاد و مواد ...
فواید شگفت انگیز منیزیم برای بانوان
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، منیزیوم از مواد معدنی ضروری برای بدن است. کمبود مواد معدنی در بدن از جمله مواردی است که می تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. یکی از شایع ترین کمبود ها مربوط به منیزیم است. بدن برای فعالیت هایش به مقدار نسبتا بالایی منیزیوم نیاز دارد. کاهش این ماده معدنی در بدن سبب اضطراب، ضربان نامنظم قلب و فشار خون می شود. مصرف مقدار کافی منیزیوم می تواند ...
استاد نی ایران کار کدام هنرمند را پسندید؟
زمان گذاشت و ممارست کرد تا به اصطلاح، صدایی شیشه ای از ساز خارج شود. آنها نمی دانند از 6 سوراخ همین ساز به ظاهر ساده باید 88 صدا دربیاید. به همین خاطر است که بعضی از هنرجویانی که به سمت این ساز می آیند، بعد از مدتی ناامید می شوند. چون همان طور که گفتم، فکر می کنند نواختن نی در قیاس با دیگر سازها ساده است، ولی بعد که وارد این حیطه می شوند، می بینند به قول حافظ: افتاد مشکل ها! درواقع در نی همه چیز ...
همه چیز در مورد مصرف مکمل های کلاژن: از بهترین زمان مصرف تا نحوه استفاده
ودری و ترکیب آن با قهوه و چای علاوه بر خواص ضد پیری و زیبایی، سبب لذت بیشتر شما از نوشیدنی مورد پسندتان نیز می شود. مصرف کلاژن با معده خالی بسیاری از کارشناسان معتقد هستند که کلاژن باید با معده خالی مصرف شود. استفاده از مکمل های کلاژن ساز در این زمان برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند و دچار ناراحتی روده هستند توصیه می شود. همان طور که بالاتر گفته شد، کلاژن نوعی پروتئین است ...
پرفروش ترین یونیت های زیگر کدامند؟
. • اتصال مورد استفاده برای یونیت دندانپزشکی زیگر S30 از نوع اتصال به زمین می باشد. • موتور به کار رفته در یونیت دندانپزشکی S30 از نمونه موتورهای 240 ولت است. • یونیت دندانپزشکی S30 نسبت به دو مدل V1000 و U100 قیمت بیشتری دارد. در واقع یونیت زیگر V1000 نسبت به دیگر یونیت ها ارزان تر و مقرون به صرفه تر می باشد. گارانتی و خدمات پس از فروش در پرفروش ترین ...
هشدار به روزه دارانی که دارو مصرف می کنند
. علاوه بر این، روش درمان و اقدامات لازم در صورت بروز مشکل باید به همراه بیمار آموزش داده شود. استفاده از داروهای ضدبارداری ترکیبی مانند LD در بانوان فقط می بایست طبق دستور پزشک معالج باشد و جهت قطع خونریزی دوران قاعدگی و به منظور کامل کردن روزه در ماه رمضان، نباید مصرف شود چرا که تبعات خطرناکی مانند اختلالات انعقادی و ایجاد لخته در عروق اندام های تحتانی و حتی عروق مغزی به دنبال خواهد داشت ...
خالق برند کاسیو کیست؟
در سال 1957 به ثبت رسیدند. در سال 1960 کاسیو به گسترش کار خود ادامه داد و مدل های جدید ماشین حساب، شامل TUC Compuwriter یک دستگاه نوشتاری الکترونیکی و ماشین حساب AL-1 برای استفاده های حرفه ای، یکی پس از دیگری عرضه شدند. بعد از تلاش های بسیار سرانجام در سال 1965 کاسیو موفق شد اولین ماشین حساب رومیزی، مجهز به حافظه ی داخلی را عرضه کند که در فاصله ی کمتر از یکسال، به کشورهای دیگر صادر شدند ...
کادوهای جذاب جشن تکلیف
سن 15 سالگی و دخترخانم ها در سن 9 سالگی به بلوغ می رسن. برای اینکه شما بتونین بهترین هدیه را برای کودکان و نوجوانان تهیه کنید باید به موارد مختلفی توجه کنین. این موارد عبارت اند از: سن، جنسیت، علاقه، سلیقه و ... خیلی از افراد کادوهای مذهبی مانند کتاب داستان یا پول را برای هدیه دادن انتخاب می کنن؛ اما بهتره بدونید که گزینه های مناسب تری هم وجود داره که بدون شک کودکان را به وجد میاره. در ادامه این ...
سنگ های زینتی در طلا و نقره
است . سنگ اونیکس یا باباغوری این سنگ یکی از زیباترین کانی های طبیعی است که در دو مدل مختلف مات و براق وجود دارد.این سنگ اغلب در نوع مات خود قابل استفاده در زیورآلات مثل گردنبند، دستبند و غیره است.اونیکس نوعی سنگ نیمه قیمتی و خاص محسوب می شود. سنگ اونیکس در کشورهایی مانند هندوستان، ماداگاسکار، برزیل و آمریکا یافت می گردد. این سنگ در اکثرا در طبیعت سیاه رنگ است بعضاً در رنگ های ...
