خانهچه عواملی باعث کوچک شدن مغز می شود!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر هر روز ماکارونی بخوریم چه می شود؟
در خوردن ماکارونی و پاستا می توان به موارد ذیل اشاره کرد: 1- افزایش خطر ابتلا به دیابت عوامل زیادی در بروز بیماری دیابت دخیل هستند که از آن جمله می توان به سبک زندگی و نیز سابقه خانوادگی (وراثت) اشاره کرد. با این حال، تحقیقات دانشمندان نشان داده است داشتن رژیم غذایی غنی از کربوهیدات (مانند پاستا و ماکارونی) می تواند خطر ابتلا به دیابت را در افراد افزایش دهد. 2- فقر ...
اگر دیر به خواب می روید یا به سختی بیدار می شوید، بخوانید
یافته های یک مطالعه اخیر توسط محققان انجمن مغز و اعصاب آمریکا نشان داد: افرادی که علائم بی خوابی مانند اختلال در به خواب رفتن، یا در خواب ماندن را تجربه می کنند، احتمالا بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. نتایج همچنین نشان داد: این خطر، در افراد زیر 50 سال بسیار بیشتر است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا، به نقل از بهداشت نیوز، راه های زیادی وجود دارد که می تواند به افراد در ...
تغییر مغز تازه پدرها پس از بچه دار شدن
درباره تفاوت های جنسیتی مغز های مردان و زنان چه از لحاظ ساختاری و چه از لحاظ کارکرد بوجود آمده است. شبکه پیش فرض مغز یا Default mode network مفهومی است که حدود 10 تا 15 سال است که میان دانشمندان مغز رواج یافته است. ایده این است که مغز حتی هنگامی که فقط به وظایف روزانه فکر می کند، فعال است و این تامل مداوم نتیجه کارکرد همین شبکه پیش فرض است. همچنین این که فرد در چه نقطه ای از ...
این 7 عادت را باید تا قبل از 30 سالگی ترک کرد
مشکلات و پیگیری کردن آن ها از بسیاری از بیماری ها و سختی ها در سنین بالا جلوگیری می کن 2. دهیدراته بودن همزمان که سن شما بالا می رود، اهمیت آبرسانی در بدن افزایش پیدا می کند زیرا افراد در سنین بالا کمتر از جوانان احساس تشنگی می کنند. بنابراین به مصرف آب اهمیت نمی دهند. مصرف یک فنجان قهوه در طول روز یا یک لیوان کوچک نوشابه بشدت آب بدن شما را می گیرد. پس مصرف روزانه آب را ...
7 مزیت مصرف قهوه در صبح
ارمغان آورد. همچنین دانشمندان ژاپنی به این نتیجه رسیده اند که افرادی که در طول روز یک فنجان قهوه می نوشند، 20 درصد کم تر از سایر افراد دچار سکته مغزی می شوند. بنابراین فرزندان با خرید کپسول نسپرسو به دلیل داشتن پودر قهوه ای باکیفیت می توانند سلامت ذهن را به والدین کهنسال خود هدیه دهند. 4. کاهش ابتلا به بیماری دیابت دیابت نوع 2 یکی از مشکلاتی است که این روزها تقریبا ...
علامتی که می گوید آلزایمر در چند قدمی شماست
دانشمندان تصور می کنند که افراد مبتلا به بیماری آلزایمر در طول روز به دلیل خواب ضعیف شبانه، خواب آلود هستند با این حال، نتایج تحقیقات کنونی نشان داده است که خواب روزانه و چرت زدن بیش از اندازه در این افراد به دلیل تخریب نورون هایی است که موجب بیداری می شوند. پروتئین تاو، یکی از دو پروتئین دخیل در ابتلا به بیماری آلزایمر است که اختلالات آن موجب تخریب عصب های حیاتی می شود. آلزایمر ابتدا ...
تناسب اندام با نوشیدن این نوع قهوه ها
تاثیرگذار است. علاوه براین، افرادی که از قهوه سبز به صورت مداوم در طول روز استفاده می کنند حدود 1 الی 5/2 کیلوگرم کاهش وزن را تجربه کرده اند. این نوع قهوه با پایین آوردن قند خون در افراد از تجمع چربی ها در بدن جلوگیری کرده و به کنترل فشار خون نیز کمک می کند. از طرفی، از قهوه سبز مکمل هایی تهیه شده است که هنوز مدارک معتبری مبنی بر نتیجه گیری قطعی افراد برای کاهش وزن وجود ندارد. بهترین راه برای رسیدن به ...
پیشگیری از 40 درصد سرطان ها با تغذیه سالم
زا اعلام کرد. گوشت فرآوری شده به گوشتی اطلاق می شود که با نمک سود کردن، دودی کردن و اضافه کردن مواد نگهدارنده تهیه می شود، مانند سوسیس، کالباس و کوکتل. متاآنالیزی که در سال 2021 انجام شد نشان داد که مصرف گوشت قرمز فرآوری شده به طور قابل توجهی با 6 درصد خطربیشتر سرطان سینه، 18 درصد خطر سرطان کولورکتال، 21 درصد خطر سرطان کولون، 22 درصد خطر سرطان رکتوم و 12 درصد خطر بیشتر سرطان ریه مرتبط است. ...
مشاغل حوزه رسانه و روابط عمومی در میان ده شغل پر استرس دنیا
مستقیماً مسئولیت آن را بر عهده دارد برای اندازه گیری سطح استرس اشاره می کند. 10 شغل پر استرس 2023 و نمره استرس آنها عبارتند از: پرسنل نظامی: 72.58 آتش نشان: 72.38 خلبان: 61.20 افسر پلیس: 51.94 گزارشگر و مجریان صدا و سیما: 51.27 هماهنگ کننده رویداد: 51.19 خبرنگار : 49.96 مدیر روابط عمومی: 49.48 ...
اگر این علائم را در شنواییتان دارید یعنی باید به پزشک مراجه کنید
نشنیدن حرف های طرف های مقابل بینجامد. اگر متوجه شدید به علت اشکال در فهم سخنان طرف مقابلتان دچار اشتباه شده اید، وقت انجام تست شنوایی تان فرارسیده است. - آزمون تون خالص یا صدای خالص (pure-tone test) که کمترین حجم صدایی را که فرد می تواند در کمترین فرکانس هایی معین بشنود، اندازه می گیرد. - آزمون های گفتاری - آزمون های برای شناسایی مایع یا موم در گوش مانند آزمون ...
قطب نمای داخلی مغز
. همچنین این یافته ها پیامدهای قابل توجهی برای بیماری آلزایمر دارند. از اولین علائم شناختی آلزایمر این است که افراد حتی در محیط های آشنا دچار سردرگمی و گمراهی می شوند. محققان انتظار دارند درک بهتر از نحوه عملکرد قطب نما و سیستم ناوبری داخلی مغز، منجر به تشخیص زودتر و ارزیابی بهتر درمان های بیماری آلزایمر شود. ...
افزایش طول عمر با نوشابه انرژی زا؟
الی 8 سال زندگی بیشتر باشد. اگرچه هنوز مطالعه بزرگی پیرامون اثر تائورین بر انسان ها انجام نگرفته است، اما یاداف و تیمش با بررسی داده های پزشکی 12 هزار اروپایی با سن 60 سال به بالا دریافته اند که این ماده مغذی می تواند ریسک چاقی، دیابت نوع 2 و پرفشاری خون را کاهش دهد. بااین حال، دانشمندان توصیه نمی کنند بدون انجام مطالعات کافی مصرف مکمل های تائورین را آغاز کنید. این ماده به طور طبیعی در بدن ...
غذاهایی که استرس را کاهش می دهد
و افراد دچار اضطراب و استرس می شوند و در غذا خوردن آنها هم مشکلاتی پیش می آید. تخم مرغ تخم مرغ با متخصصان تغذیه رابطه عشق و نفرت دارد. چرا که هرچند چربی بسیار بالایی دارد اما در عین حال مملو از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که می توانند به کاهش استرس در بدن انسان کمک کند. یکی از عوامل کلیدی موجود در تخم مرغ، کولین است. کولین در داخل زرده بصورت ماده ای بنام السیتین ...
کدهای ژنیکی اتیسم شناسایی شد
...، چهار گروه بالینی متمایز از افراد مبتلا به اختلال طیف اوتیسم را شناسایی کردند که هر کدام الگوهای ارتباط مغزی و ویژگی های رفتاری منحصربه فردی را نشان می دهند. مانند بسیاری از تشخیص های عصبی روانپزشکی، افراد مبتلا به اختلال طیف اوتیسم انواع مختلفی از مشکلات را در تعامل اجتماعی، ارتباط و رفتارهای تکراری تجربه می کنند. دانشمندان معتقدند که احتمالاً انواع مختلفی از اختلال طیف اوتیسم وجود ...
آیا چای، قهوه و آبمیوه جای آب را می گیرند؟
در چای و قهوه ممکن است عوارض جانبی دیگری ایجاد کند، شامل افزایش ضربان قلب و تپش قلب، اضطراب، بی قراری، بی خوابی، مشکلات گوارشی مانند تهوع و اسهال، اختلالات خواب، فشار خون بالا و حتی اعتیاد به کافئین. او می گوید: توصیه می شود مصرف کافئین را به حدود 400 میلی گرم در روز محدود کنیم که معادل تقریبا 4 تا 5 فنجان قهوه یا 8 تا 10 فنجان چای است. وقتی صحبت از قند به میان می آید، NHS توصیه می کند که ...
چرا گاهی ارگاسم بدی دارید؟
کنندگان در چنین شرایطی ارگاسم بدی را تجربه کرده اند. مشخص شد که این نوع ارگاسم ها اثرات نامطلوبی بر تمایلات جنسی ، روابط و سلامت روان شرکت کننده دارند. چرا افراد ارگاسم بد را تجربه می کنند؟ این مطالعه نشان داد که دلایل متعددی وجود دارد که افراد ارگاسم بدی را تجربه می کنند. ارگاسم ضعیف برخی از افراد در این مطالعه گزارش کردند که ارگاسم آنها ضعیف تر و ...
تحریک مغز در زمان خواب می تواند به تقویت حافظه کمک کند
تقویت حافظه به قدری زیاد است که باید همیشه یکسری راهکارها را برای بهبود وضعیت خواب خود در نظر بگیرید. وی به برخی از راهکارها در رابطه با تجربه خواب خوب اشاره کرد و گفت: از مصرف نوشیدنی های کافئین دار در بعدازظهر خودداری کنید، 20 دقیقه در طول روز خواب مفید داشته باشید. جاویدی در پایان اظهار داشت: یکی از کارکرد های خواب، تقویت حافظه است. وقتی افراد به اندازه کافی نمی خوابند، دچار ...
اثر سفرهای بلندمدت فضایی بر مغز فضانوردان
قابل اندازه گیری در حجم بطن ها وجود ندارد. وی افزود: با توجه به افزایش گردشگری فضایی در سال های اخیر، این یافته ها ممکن است مورد استقبال قرار بگیرند زیرا به نظر می رسد سفرهای فضایی کوتاه تر، تغییرات فیزیکی کمی را در مغز ایجاد می کنند. علاوه بر این، میزان بزرگ شدن بطن در فضا پس از شش ماه کاهش یافت که ممکن است خبر خوبی باشد زیرا نشان می دهد که این تغییرات به مرور زمان به افزایش خود ادامه ...
آیا هوش به ژنتیک ربط دارد؟
هوش تا حدی ارثی است. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد تغییرات ژنتیکی خاص با عملکرد بهتر در تست های هوش مرتبط است. مطالعات دیگر نشان می دهد که انواع ویژگی های مغز مانند کارآیی شبکه با هوش مرتبط است. برای اولین بار محققان اکنون هر سه پارامتر ژن، ویژگی های مختلف مغز و رفتار را به طور همزمان مورد مطالعه قرار داده اند. این تیم با استفاده از تجزیه و تحلیل ژن، تصویربرداری رزونانس مغناطیسی و تست های هوش ...
تاثیر مخرب ماموریت های فضایی بر مغز انسان
پژوهشگران طی تحقیقات جدید خود در مورد تأثیر سفرهای فضایی بر مغز دریافتند: فضانوردانی که شش ماه یا بیشتر در فضا می گذرانند باید حداقل تا سه سال به سفر فضایی جدید نروند وگرنه دچار مشکلات و آسیب های مغزی می شوند. به گزارش سیناپرس، با توجه به افزایش پیشرفت های فناوری های فضایی و انجام ماموریت های متعدد طی سال های اخیر که طی آن فضانوردان برای بازه های طولانی در مدار زمین مستقر می شوند ...
کشف قطره بینی که بهبودی سکته مغزی را افزایش می دهد
عنوان بخشی از مطالعه فعلی، قطره های بینی هفت روز پس از تجربه سکته مغزی به موش ها تزریق شد. در ادامه هنگامی که متعاقباً با یک گروه کنترل درمان نشده مقایسه شد، مشخص کرد، آن موش ها عملکرد حرکتی را سریع تر و به میزان بیشتری بهبود می بخشند. علاوه بر این، اسکن ام آر آی از مغز موش ها افزایش در شکل گیری اتصالات جدید بین سلول های عصبی را نشان داد. علاوه بر این، به نظر می رسد که C3a افزوده شده ...
آپنه خواب منجر به کاهش حجم مغز می شود
به ساخت بتا آمیلوئید با آتروفی لوب تمپورال داخلی مرتبط است و آپنه خواب ممکن است خطر ابتلا به اختلال حافظه را با گذشت زمان افزایش دهد. این مطالعه نشان می دهد که آپنه خواب ممکن است باعث تغییر در تجمع آمیلوئید شود یا از طریق مکانیسم متفاوت بر حجم هیپوکامپ تأثیر بگذارد.محققان معتقدند درمان آپنه خواب یکی از مؤثرترین اقداماتی است که می تواند هنگام معالجه افراد مبتلا به بیماری آلزایمر انجام شود. ...
دوستی 30ساله خاص یک مرد و یک ماهی غول پیکر
یک متر برسد. نتایج یک مطالعه نشان داده که ماهی ها قادر به تشخیص چهره هستند. در این مطالعه، ماهی کماندار گرمسیری برای تشخیص چهره انسان با تف کردن آب به تصاویر انتخاب شده روی مانیتور آموزش دید. حتی زمانی که با چهره های جدید روبرو می شدند، چهره ای که قبلاً آموخته بودند را به درستی انتخاب می کردند و این فراتر از انتظارات بود. محققی در دانشگاه آکسفورد می گوید: ماهی ها مغز ساده تری ...
این خاصیت زینک را کمتر کسی می داند
ایمنی است بلکه اثرات خاصی هم برای فرایند های عصبی یا مغزی دارد. درواقع، مطالعات علمی نشان داده اند که روی با بعضی از هورمون ها یا انتقال دهنده های عصبی مرتبط است؛ یعنی هورمون های شادی ، سروتونین و دوپامین. در سال 2021 هم محققان دریافتند که روی سطح BDNF (فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز) را در بخش هایی از مغز که با کنترل احساسات مرتبط هستند، افزایش می دهد. اگر سطح زینک در بدن کم باشد، سطح BDNF هم ...
این عوامل باعث کوچک شدن مغز می شود
بیش از 6 فنجان قهوه در روز می نوشند، 53 درصد بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل و در نتیجه کاهش حجم مغز هستند. عدم فعالیت بدنی: این شاهد دیگری بر فواید ورزش برای سلامتی ماست. اگر زندگی شما فاقد فعالیت بدنی متوسط مانند پیاده روی یا شنا ست، خطر کاهش حجم مغز بیشتر است. استرس شدید: در سال 2018 مطالعه ای منتشر شد که نشان می داد افراد به دلیل استرس مداوم دچار اختلال حافظه می شوند. سطوح ...
ارتباط عجیب تبخال با آلزایمر
سطح بتا آمیلویید و tau را که ناشی از ویروس HSV1 هستند، کاهش می دهد. این دو پروتئین عامل اصلی بروز آلزایمر قلمداد می شوند. این مطالعه نشان می دهد ویروس HSV1 در بدن نیمی از بزرگسالان وجود دارد، ولی هنوز تاثیر دقیق آن بر مغز مشخص نیست و نمی توان این ویروس را عامل تمام مواد ابتلا به آلزایمر دانست. این مطالعه همچنین نشان می دهد ویروس هرپس بسیاری از افراد را در کودکی آلوده می کند و به طور غیر ...
آیا مادر خانواده باید خبر بخواند؟
باید حتما میزان اطلاعاتی که از اخبار دریافت می کند را کنترل کند. وی متذکر شد: همیشه گفته اند که خواندن خبر مغز مانند خوردن شکر برای بدن است؛ این یعنی خواندن خبرهای بسیار می تواند ایجاد دیابت ذهنی داشته باشد که آثار منفی بسیاری با خود به همراه دارد. نصیری اظهار داشت: در فضای مجازی انواع و اقسام کانال های خبری وجود دارند که عموما خبرهای مشابه ای را انتشار می دهند؛ تکرار در مشاهده ...
چرا بعد خوردن بستنی سردرد میگیریم؟
مغز عضوی از بدن است که گیرنده های درد ندارد. احساس تیر کشیدن مغز و انجماد آن در افراد مستعد ناشی از مصرف خوراکی های سرد به شکل جامد، مایع یا گاز در کام دهان، گلو و یا هر دو است. چند راه حل اگر شما هم علاقه مند به مصرف خوراکی های بسیار خنک در تابستان هستید اما به سردرد بستنی دچار می شوید، باید به برخی موارد زیر توجه کنید: فرد هر چه یک خوراکی سرد را سریعتر مصرف کند، احتمال ...
