خانه
ضررهای غذاخوردن جلوی تلویزیون چیست؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل اصلی اضطراب بعد از غذا خوردن
درد شود. غذا ممکن است در حین پایین آمدن در قفسه سینه شما گیر کند و احساس سیری می تواند منجر به ایجاد دردهای جزئی قفسه سینه شود. درد قفسه سینه یک محرک شناخته شده احساس پانیک و وحشت ناشی از آن است، بنابراین ممکن است منجر به احساس اضطراب بعد از غذا خوردن شود. تپش قلب برخی غذاها می توانند باعث تپش قلب شوند. تپش قلب می تواند شامل احساس رد شدن ضربان یا ضربان قلب سریع ...
بلایی که نوشیدن آب هنگام غذا خوردن بر سرمان می آورد
به گزارش همشهری آنلاین، خدیجه رحمانی متخصص تغذیه با اشاره به عوارض نوشیدن آب همراه غذا اظهار کرد: یکی از اصولی که باید در تغذیه و وعده های غذایی رعایت شود این است که نباید همراه غذا آب نوشید و حداکثر مصرف آب در وعده های غذایی، یک لیوان است. او افزود: اگر وعده های غذایی ناهار و شام از مایعات باشد مانند سوپ، آش، شیر برنج و عدسی دیگر نیاز نیست که همراه غذا آب مصرف شود. زمانی که همراه با ...
17 روش خانگی عالی برای درمان اسهال
برای اسهال در مخلوط کن چند پالس بزنید تا حسابی نرم شود. سپس آن را میل کنید. معمولا سوپ ها با مواد اولیه ی سالم و مقوی تهیه می شوند که این موضوع باعث می شود بعد از خوردن آن ها مواد مغذی زیادی دریافت کنید. سوپ به هیدراته نگه داشتن بدن هم کمک می کند و برای درمان اسهال شدید در بزرگسالان و کودکان به شدت موثر است. 2. ماست ماست حاوی باکتری های خوب است که به شما در رها شدن از اسهال کمک ...
اصول و قواعد درست در ترتیب خوردن وعده های غذایی
...: افت سطح گلوکز بعد از غذا می تواند یک فاکتور پیش بینی کننده عالی در این راستا باشد که فرد چقدر سریع دچار احساس گرسنگی خواهد شد. و اما نکته کلیدی که باید به خاطر بسپاریم: کاهش گلوکز بعد از غذا معمولا زمانی اتفاق می افتد که هجوم حجم زیادی از انواع کربوهیدرات ها رخ دهد. این وضعیت منجر به تولید مقدار بیشتری انسولین و متعاقبا افزایش و سقوط ناگهانی گلوکز می شود. از این موضوع می توان نتیجه گرفت ...
خواص درمانی ترخون+ طبع
ای موسوم به اوژنول است که در سبزی ترخون وجود دارد. 3) مصرف ترخون برای درد مفاصل مفید بوده، بهتر است همراه غذا خورده شود و کوبیده آن به صورت ضماد استفاده گردد. 4) ترخون قاعده آور بوده و درمان کننده قاعدگی های دردناک می باشد. 5) خوردن ترخون برای تسکین دل درد و دردهای معده که در اثر غذا و پرخوری به وجود آمده است، مفید می باشد. همچنین اگر معده شما تنبل و ترشح آن ضعیف است، خوردن این ...
ماست را با چی بخوریم که سردی نکنیم
به خصوص برای افراد سرد مزاج و بلغمی مشکل ساز شود. از طرف دیگر خوردن ماست با غذا موجب ایجاد لکه هایی سفید روی پوست می شود و زمینه ایجاد بیماری های روانی و استخوانی را در افراد سردمزاج افزایش می دهد. این نکته را نیز به یاد داشته باشید که ماست سرشار از پروتئین است و مصرف همزمان ماست با گوشت و سایر مواد پروتئینی دیگر موجب بروز مشکلاتی در سیستم گوارشی می شود. از همین رو توصیه می شود ماست را ...
مصرف این مواد غذایی با شیر خطرناک است
شیر را با تخم مرغ میل می کنند، اما نمی دانند مصرف همزمان این دو ماده خوراکی زیان آور است و مصرف هم زمان تخم مرغ با شیر نیز برای قلب و مغز مضر است. پس بعد از خوردن تخم مرغ به مدت سه ساعت صبر کنید تا این غذا هضم شود و پس از آن شیر بنوشید. موز و شیر: این مورد اشاره شده در سلامت حتما برای شما هم جالب است؛ بسیاری از افراد شیر را همراه با موز مصرف میکنند، اما نمی دانند که موز و شیر سموم سنگین ...
هنگام خشم این خوراکی ها را نخورید
جسمی که واقعا برای سلامت درونی شما مضر است. خوردن وعده های غذایی در حالت عصبانیت منجر به پرخوری می شود که عادت سالمی نیست و ممکن است باعث مشکلات گوارشی مانند اسهال، نفخ و رفلکس اسید شود. جدا از پرخوری، باید حواستان به آنچه می خورید در مواقع استرس و عصبانیت نیز باشد. 6 غذایی که در هنگام عصبانیت نباید بخوریم محرک ها غذا ها و نوشیدنی هایی که حاوی محرک هایی مانند ...
دوست دارید کسی شما را صدا بزند: هاله هله هوله ؟
.... او وقتی که شب لبه پنجره اتاقش نشسته بود در حالی که داشت یواشک؛ ترکیبی از یخمک و لواشک می خورد از خود پرسید: یعنی آدم فضایی ها هم هله هوله می خورند؟ . پاسخ شما به این سؤال چیست؟ اگر آدم فضایی ها هم هله هوله بخورند آن را از کجا تأمین می کنند؟ احتمالا شما هم مثل من فکر می کنید آنها هیچ کجای این کهکشان نمی توانند چیپس زمینی و پفک دست ساز آدم ها را پیدا کنند. پس روی زمین می آیند تا هله هوله ...
مشکلاتی که با سکته قلبی اشتباه گرفته می شود
سوزش سر دل یا درد ناشی از اسید گوارشی بیش از حد در معده، شبیه درد قفسه سینه ناشی از حمله قلبی است. این درد معمولاً پس از دراز کشیدن یا خوابیدن بلافاصله پس از غذا خوردن رخ می دهد و با بروز طعم ترش در دهان مشخص می شود. درد ناشی از کشیدگی عضلات گاهی اوقات درد قلب یا درد شدید در سمت چپ قفسه سینه می تواند به دلیل کشیدگی عضله قفسه سینه رخ دهد. آسیب اسکلتی عضلانی می تواند ...
میزان غذا دادن به سگ خانگی چقدر است؟
ی (نژادهای بزرگ): دو وعده غذایی در روز و حتی میتوانید خرید کنسرو سگ کنید تا سگ شما لذت غذا خوردن را ببرد. چه زمانی سگ بعد از غذا مدفوع می کند؟ 10 تا 30 دقیقه پس از غذا خوردن سگ. سپس او باید به توالت برود. این فرآیند به مدت زمان ماندن آن در داخل خانه نیز مرتبط است. اگر حدود 18-19 ساعت تعطیل بوده است، می تواند غذایش را درست بعد از غذا درست کند، چون به حدی رسیده که طاقت ندارد. ...
روش های طلایی برای رفع دل پیچه
این مواد وارد دستگاه گوارش می شود و خود ماده غذایی عامل بیماری نیست. نکته مهم این است که این دسته از عفونت ها مجموعه ای از علائم را ظرف مدت کوتاهی در بدن به وجود می آورد که می تواند فرد را دچار مشکل کند. اگر عفونت ویروسی باشد... عفونت های گوارشی ویروسی در مدت کوتاهی همه گیر می شود و معمولا بعد از خوردن وعده غذایی بروز می کند. در مواردی که عامل عفونت ویروسی باشد از جمله علائم ...
علائم افت قند خون چیست؟
...> برای تشخیص علائم بیماری قند خون و آنکه بدانید افت قند خون عصبی و هیپوگلیسمی چیست باید به متخصص غدد و متابولیسم مراجعه کنید. تنظیم قند خون هنگام غذا خوردن، بدن کربوهیدرات ها را از طریق مواد غذایی (از جمله نان، برنج، ماکارونی، سبزیجات، میوه و محصولات لبنی) به مولکول های مختلف قند ازجمله گلوکز تجزیه می کند. گلوکز، منبع اصلی انرژی بدن، با کمک انسولین (هورمونی که توسط ...
با 13خواص آناناس برای سلامت بدن آشنا شوید
کشنده باشد. افرادی که مبتلا به بیماری رفلاکس گوارشی هستند ممکن است در هنگام مصرف مواد غذایی بسیار اسیدی، افزایش سرماخوردگی و سرگیجه را تجربه کنند. با این حال واکنش در افراد مختلف، متفاوت است. خوردن بیش از حد آناناس می تواند موجب حساسیت به دهان از جمله لب ها، زبان و گونه شود. اگر شما دچار مشکلات تنفسی هستید باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است به آناناس آلرژی داشته باشید. ...
پشت پرده بزرگ ترین باورهای سلامتی
بیشترین فایده را دارد. باید روزی 2 لیتر آب بنوشید هیدراته ماندن مهم است اما توصیه به نوشیدن دو لیتر آب در روز، اگرچه منطقی است، براساس علم چندان سخت هم نیست. در سال 1945، شورای تحقیقات ملی آمریکا اعلام کرد، مقدار مناسب آب برای بزرگسالان در بیشتر موارد 5/2 لیتر در روز است. بیشتر این مقدار آب در غذاهای آماده وجود دارد. در سال 1974، دکتر فردریک جی استار، متخصص تغذیه و استاد برجسته آمریکا در کتاب خود بیان کرد: میزان آب مورد نیاز معمولا از سوی مکانیسم های فیزیولوژیکی مختلف به خوبی تنظیم می شود اما برای بزرگسالان، متوسط حدود شش تا هشت لیوان در 24 ساعت کافی است. ...
چطور جذب آهن بدن مان را بالا ببریم؟
غذا نباید پس از صرف وعده های غذایی که حاوی آهن هستند، نوشیدنی های کافئین دار مثل چای و قهوه استفاده کنید، زیرا جذب آهن را کاهش می دهد. بهتر است این نوشیدنی ها بین وعده های غذایی میل شوند. گوشت قرمز بدون چربی این ماده غذایی، بهترین منبع آهن است و به راحتی جذب می شود. خوردن گوشت قرمز بدون چربی چند بار در هفته برای رفع کمبود آهن مفید است. از ...
سرکه سیب چگونه لاغر می کند؟
به گزارش اقتصادآنلاین، سرکه سیب به دلایل زیر لاغر می کند: سرکه سیب سیستم گوارش را بهبود می بخشد: یکی از خواص لاغری سرکه سیب سرکه، توانایی آن در بهبود سیستم گوارش است. به این ترتیب، بدن بین وعده های غذا به دنبال غذا نمی گردد. همچنین با این عمل به جلوگیری از مشکلات معده کمک می کند. در زمان کوتاهی، بدن شما به نحوی بسیار سازمان یافته کار خواهد کرد و متوجه خواهید شد که وزن طبیعی خود را کاهش ...
این دسته از دارو ها را حتما با معده پر بخورید
مواد پوشش معده را در برابر اسید محافظت کنند. خوردن غذا باعث ایجاد تغییرات فیزیولوژیکی متعدد از جمله افزایش جریان خون به روده، آزاد شدن صفرا و تغییر در pH (اسیدیته) و تحرک روده می شود. این تغییرات فیزیولوژیکی می تواند بر مقدار داروی جذب شده از روده و بر پاسخ بدن به دارو تأثیر بگذارد. تغییرات فیزیولوژیکی هم مهم است، به عنوان مثال، کپسول ایتراکونازول (که برای درمان برخی عفونت های قارچی ...
اهمیت زمان غذا خوردن بر سلامتی
تا ساعت 4 بعد از ظهر مصرف خواهید کرد. اگر معمولا برای ناهار سالاد می خورید، آن را با خوراک عدسی غنی از فیبر و پروتئین همراه کنید. شام را سبک بخورید از آنجایی که بدن شما در شب بیشتر به انسولین مقاوم است، بهتر است از غذاهای پر کربوهیدرات مانند ماکارونی یا سیب زمینی اجتناب کنید. ساعت 8:30 یا نهایتا 9 شب، زمان خوبی برای شام خوردن است. بهتر است چند ساعت قبل شام یک میان ...
ناشتا نخورید!
به گزارش رکنا، خوردن ، موز، گوجه فرنگی، نوشیدنی های سرد، چای، زالزالک، پرتقال، شیر، پنیر، شکر، ماست، سیب زمینی، قهوه و انواع داروهای طبی و گیاهی با معده خالی و مضرات زیادی را به همراه خواهد داشت. هنگامی که است باید در مصرف مواد غذایی دقت بیشتری داشته باشیم زیرا مصرف برخی از مواد غذایی در این زمان موجب به خطر افتادن سلامتی و برخی دیگر فواید زیادی برای سلامتی دارد. وقتی افراد ...
چرا در خواب راه میرویم ؟ بررسی نشانه ها و علایم
شاید شما هم تجربه خوابگردی یا راه رفتن در خواب را داشته باشید. علت این رفتار که بیشتر در کودکی رخ می دهد چیست و آیا درمانی دارد؟ آیا تا به حال پیش آمده است در تختخواب خود بخوابید و روی مبل اتاق نشیمن بیدار شوید؟ شاید هم در حالی بیدار شده اید که تکه های غذا روی لباس خوابتان پاشیده شده و چیزی از میان وعده ای که نیمه شب خورده اید، یادتان نمی آید؟ اگر چنین اتفاق هایی برایتان رخ داده، ممکن ...
چگونه بدون ورزش لاغر شویم؟
های بزرگ تر غذا و نوشیدنی باعث افزایش مصرف انرژی (معمولاً چربی و شکر بیشتر) می شود. چندین راه برای شروع کنترل وعده غذایی برای کمتر خوردن وجود دارد: از بشقاب کوچکتر استفاده کنید. برای تقسیم غذا از لیوان های اندازه گیری استفاده کنید. قبل از مصرف یک وعده دیگر، اجازه دهید بدن شما حدود 20 دقیقه فرآیند هضم را انجام دهد. مراقب مصرف کربوهیدرات خود باشید. ...
بیماری شقاق چیست؟
رویداد24 هدی کاشانیان: به پارگی قسمت داخلی راست روده (مقعد) شقاق گفته می شود. هنگامی که در اطراف مقعد، زخم ایجاد می شود، شما دچار بیماری شقاق شده اید. این بیماری معمولاً با درد، خونریزی، خارش و سوزش همراه است و هنگام دفع مدفوع، بسیار آزاردهنده خواهد بود، اما اگر به صورت مکرر اتفاق نیفتد، به راحتی بهبود پیدا می کند. معمولاً این مشکل بیشتر در نوزادان و بزرگسالان صورت می گیرد و در اکثر مواقع با ...
با مصرف این خوراکی ها درد دوران قاعدگی را کاهش دهید
با عفونت ها مؤثر باشند. مواد غذایی که در دوران قاعدگی باید از مصرفشان اجتناب کنید: 1. نمک مصرف زیاد نمک منجر به احتباس آب و در نهایت نفخ می شود. برای کاهش نفخ، از اضافه کردن نمک به غذا های خود بپرهیزید و از مصرف غذا های فرآوری شده که حاوی مقدار زیادی سدیم هستند اجتناب کنید. 2. قند و شکر مصرف قند در حد اعتدال اشکالی ندارد، اما خوردن بیش از حد ...
همه آنچه که باید از تری گلیسیرید بدانید
چربی در خون را اندازه گیری می کند. پانل لیپیدی میزان کلسترول را نیز اندازه گیری می کند. برای آزمایش، پزشک از یک سوزن کوچک برای کشیدن نمونه کوچکی از خون از ورید بازوی شما استفاده می کند. ممکن است برای این آزمایش پزشک از شما بخواهد که از خوردن غذا خودداری کنید و قبل از گرفتن خون برای مدت معینی، آب ننوشید. آنها معمولاً از شما می خواهند که 8 تا 12 ساعت قبل از آزمایش خون ناشتا باشید ...
علائم خاموش بیماری قلبی در این سنین
پا ها را نادیده بگیرند، زیرا اگر اضافه وزن داشته باشید پس از یک روز طولانی ایستاده بودن یا با خوردن یک وعده غذایی شور ممکن است رخ دهد. با این وجود، ممکن است ورم نشانه ای از مسائل شدیدتر باشد مانند ترومبوز ورید عمقی (لخته خونی است که در ورید های عمقی بدن تشکیل می شود)، لخته خونی که باعث درد، قرمزی و تورم در یک پا می شود و می تواند در ریه ها جابجا شود. لخته خونی که به ریه ها می رود یک ...
