سایر منابع:
سایر خبرها
مضرات چای پررنگ؛ از زخم معده تا یبوست
...> این دکترای تخصصی علوم تغذیه با بیان این که کافئین با جذب آهن غذا تداخل دارد، اظهار کرد: چای مصرفی هرچه پررنگ تر باشد، شدت این تداخل بیشتر می شود. وی در ادامه توصیه کرد: افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن، نوشیدن چای پررنگ را ترک کرده و یا مصرف آن را به حداقل یک ساعت قبل یا بعد از غذای حاوی منابع آهن موکول کنند. به گفته ربیعی، تاثیر منفی کافئین بر جذب آهن، صرفاً مربوط به ...
6 مشکل دستگاه گوارش که باید جدی بگیرید
اساس گزارش موسسه ملی بهداشت (NIH) دچار بیماری رفلاکس معده (GERD) شده اید، بیماری ای که اسید معده باعث التهاب و تنگ شدن مری می شود. از آن جایی که سوزش سر دل منجر به عوارض جدی از جمله زخم معده و آسم می شود، نباید در سکوت از آن رنج ببرید، داروهای مناسب معمولا علایم آن را سرکوب می کنند.برخی افراد به دلیل احساس سوزشی که بین قفسه سینه و شکم ایجاد می شود، سوزش سر دل را با درد قفسه سینه اشتباه ...
دانستنی های سرطان معده
... . کم خونی پرنیشیوز (کم خونی ناشی از کمبود گلبول های قرمز) . گاستریت مزمن (التهاب معده) . سابقه سرطان معده در خانواده . گاسترکتومی نسبی به خاطر بیماری زخم معده (بعد از 20 سال) . به ارث بردن یک تغییر ژنتیکی که باعث پولیپ های آدنوماتوز یا سرطان کولورکتال غیرپولیپی وراثتی می شود تشخیص سرطان معده اگر پزشکتان مشکوک شود که سرطان معده ...
درباره سرطان معده بیشتر بدانید
غذایی پُر از غذاهای دودی و شور و مصرف کم میوه و سبزی . مصرف الکل . چاقی یا اضافه وزن . کم خونی پرنیشیوز (کم خونی ناشی از کمبود گلبول های قرمز) . گاستریت مزمن (التهاب معده) . سابقه سرطان معده در خانواده . گاسترکتومی نسبی به خاطر بیماری زخم معده (بعد از 20 سال) . به ارث بردن یک تغییر ژنتیکی که باعث پولیپ های آدنوماتوز یا سرطان کولورکتال غیرپولیپی وراثتی می شود ...
مضرات سرکه سیب چیست؟
جلوگیری از افزایش قند خون کمک می کند، این مزیت باعث کاهش سرعت جذب قند در جریان خون می شود. با این حال این خاصیت سرکه سیب ممکن است علائم گاستروپارزی را بدتر کند. گاستروپارزی یک بیماری شایع است که مبتلایان به دیابت را تحت تاثیر قرار می دهد. در این عارضه اعصاب معده به درستی کار نمی کنند، به همین دلیل غذا بیش از حد در معده مانده و با سرعت طبیعی تخلیه نمی شود. علائم گاستروپارزی شامل سوزش معده ...
خواص انگور، سرکه، مویز و کشمش در طب سنتی+ طبع
، ورم حلق و گلو ، سوزش معده ، خارش پوست، ورم طحال ، عطش فراوان و خونریزی های داخلی نیز مفید است. توصیه : بخور سرکه بهبود بخش سنگینی شنوایی و باز کننده گرفتگی های قوت شنوایی است. تذکر مهم: مصرف سرکه برای اشخاص سودایی مزاج و بیماران مبتلا به بیماری های ریوی (سرفه های خشک) ،درد مفاصل وضعف احشای مضر می باشد. زیاده روی در مصرف سرکه برای افراد بالای چهل سال باعث به وجود ...
ابتلای 47 درصد زنان بالای 50 سال ایرانی به کمبود تراکم استخوان/قرص کلسیم صبح ها مصرف شود
عضلات بخصوص عضلات پا به ویژه در هنگام شب بخاطر همین کمبود آهن و منیزیم است، قرص آهن باید با غذاهای حاوی پروتئین و مقداری ویتامین "ث" مصرف شود. قرص آهن با کلسیم موجود در غذا تداخل دارد و مواد غذایی و نوشیدنی ها موجب دفع آهن از غذا می شوند. مشیری ادامه داد: خوردن گوشت و چلوکباب با دوغ و لبنیات موجب جذب نشدن آهن موجود در گوشت می شود. گیرنده های جذب آهن و کلسیم در ابتدای اثنی عشر قرار دارد که ...
ادامه آلودگی هوای همدان تا یکشنبه/استفاده از ماسک در فضای باز
آزاد را ببندند. وی تأکید کرد: افراد در صورت حضور در فضای باز از ماسک مناسب استفاده کنند و هنگام تردد با خودرو حتماً شیشه ها را بالا بکشند چراکه سرعت بالای خودرو باعث می شود که آلاینده ها وارد کابین اتومبیل شود. مسئول برنامه پایش کیفیت هوای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه پیاده روی و ورزش های سبک و سنگین در فضای باز توصیه نمی شود، گفت: در صورتی که الزامی برای این کار بود، شهروندان باید وقتی احساس سوزش گلو داشتند به منزل باز گردند. انتهای پیام ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف سیر
گرم پروتئین و 2 گرم کربوهیدرات است و سدیم و شکر ندارد. خطرات احتمالی سیر تخمیر شده (سیر ترشی) مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی آبادان با اشاره به خطرات احتمالی مصرف سیر تخمیر شده گفت: اگرچه نادر، اما ممکن است برخی از افراد واکنش های نامطلوبی به سیر یا سیر تخمیر شده داشته باشند. سیر همچنین می تواند به برخی دارو ها واکنش منفی نشان دهد بنابراین قبل از ...
سکنجبین،نوشیدنی فوق العاده برای فصل تابستان
محدودیت های استفاده از سکنجبین افرادی که معده های سرد و ضعیف دارند باید در مصرف سکنجبین احتیاط کنند. افرادی که اعصاب ضعیفی دارند، باید در مصرف سکنجبین احتیاط کنند. افرادی که درد و مشکلات رحمی دارند، باید در مصرف سکنجبین احتیاط کنند. افرادی که دچار تکرر ادرار و سایر مشکلات مثانه هستند، باید در مصرف سکنجبین احنیاط کنند. افراد مبتلا به زخم معده، باید در مصرف سکنجبین احتیاط کنند. ...
این ویتامین ها را باهم مصرف نکنید
بستگی به میزان آن در بدن هر فرد باید ماهی یک بار مصرف شود. البته برخی افراد طبق نظر پزشک نیاز هفتگی به این ویتامین دارند یا برخی باید به صورت آمپول آن را دریافت کنند. در هر صورت باید به صورت مداوم مصرف شود. اما درباره سایر مکمل ها صدق نمی کند. چه افرادی نیاز به مولتی ویتامین دارند؟ عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درپاسخ به این سوال که مولتی ویتامین بهتر است یا مصرف ...
زوفا موثر در تنظیم فشارخون
: گیاه زوفا مانند گیاه مریم گلی اثر آرام کننده روی سیستم تعریق دارد. وی با اشاره به موارد منع مصرف و احتیاط گیاه زوفا گفت: افرادی که کبد حساس دارند نباید زوفا مصرف کنند، از این گیاه اسانسی زردرنگ به دست می آید که در عطر درمانی کاربرد دارد، اما به دلیل ایجاد علائم شبیه صرع و ایجاد تشنج، در مداوای بیماری های عصبی مزاج منع مصرف دارد و در سایر افراد نیز باید با احتیاط مصرف شود. کد خبر 671869 ...
مصرف زیاد نمک باعث چه بیماری هایی می شود؟
به گزارش یکتاپرس متاسفانه کاربردهای بی نظیر و فواید نمک خوراکی تنها یک روی سکه است و آن روی سکه از عوارض جانبی و خطرات جدی زیاده روی در مصرف نمک برای سلامتی خبر می دهد که از جمله آن ها می توان به افزایش فشار خون، احتباس آب در بدن، سرطان معده، بیماری های قلبی و مرگ زودرس اشاره کرد. مضرات مصرف نمک خوراکی نمک خوراکی که معمولا برای طعم دار کردن غذاها و نگهداری آن ها استفاده می شود از ...
چند خط سلامتی
درد و ورم بند و مفاصل. / پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا میکروب های یخچال را جذب خودش کند! پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید. چون موجب عفونت چشم، روده و معده می ش ود! / ️ نشانه های پرفشاری خون: سردرد یا احساس پری در سر - کشیدگی عروق- سرخی چشم ها و صورت - شنیدن صدای همهمه وار در گوش ها - جهش نبض البته ممکن است پرفشاری علامتی هم نداشته باشد. ...
ریتالین به یادگیری کمک می کند؟
همیشگی دانش آموزان و دانشجویان است که در صورت عدم مدیریت صحیح می تواند از نظر روانی، فشار زیادی را به فرد وارد کند یا اینکه او را به سمت کسب تجربه های نادرست هدایت کند. این موضوع معمولاً در بین دانشجویان بیش از دانش آموزان دیده می شود. سعید دانشجوی یکی از دانشگاه های سطح بالا است. او تجربه مصرف ریتالین را دارد و می گوید: چند ترم پیش باید در امتحان سختی قبول می شدم و این درس، پیش نیاز ...
عوارض و تشخیص زخم های گوارشی
: * خون ریزی داخلی: خون ریزی سبب کاهش خون و در نتیجه بروز آنمی یا کم خونی شدید می گردد که نیاز به بستری شدن بیمار یا تزریق خون خواهد داشت. * عفونت: زخم های پپتیکی می توانند تمام دیواره معده و روده باریک را از بین ببرند و فرد را در معرض عفونت های جدی حفره شکمی (پریتونیت) قرار دهند. * بافت های توده ای ناشی از زخم: زخم های پپتیکی، بافت های زخمی ای را ایجاد می کنند که ...
کمبود این ویتامین در بدن باعث سر درد می شود
ویتامین برای آقایان 19 سال به بالا به اندازه 1.3 میلی گرم و برای خانم ها در این سن به اندازه 1.1 میلی گرم توصیه می شود. اگر باردار یا شیرده هستید، مصرف روزانه شما باید بین 1.4 و 1.6 میلی گرم باشد و همچنین می توانید این ویتامین را از مواد غذایی مثل تخم مرغ، جگر، گوشت قرمز، شیر، سبزیجات سبز و غلات به بدن برسانید. پس اگر از میگرن رنج می برید، حتما از دوز بالایی از این مکمل ها استفاده کنید. ...
مصرف زیاد این ویتامین سبب حالت تهوع می شود
گفته می شود. ناراحتی های گوارشی، مانند استفراغ، حالت تهوع، یبوست و درد معده خستگی، سرگیجه، توهم و گیجی از دست دادن اشتها ادرار بیش ازحد سنگ کلیه، آسیب کلیه و حتی نارسایی کلیه فشارخون بالا و ناهنجاری های قلبی کم آبی بدن هیپرکلسمی می تواند زندگی فرد مبتلا را به خطر بیندازد و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. مشکلات گوارشی در پاسخ به دریافت ...
ثبت نام ترم تابستان در دانشگاه فرهنگیان از 26 تیرماه آغاز می شود
دولتی روزانه و سایر پردیس های دانشگاه فرهنگیان با تأیید گروه آموزشی، مجاز است. (فرم های پیشنهادی در پورتال خدمات آموزشی معاونت آموزشی دانشگاه فرهنگیان موجود است.) چنانچه دانشجومعلم تمامی واحدهای درسی خود را تا پایان نیمسال 4012 گذرانده و حداکثر دو عنوان درسی نظری باقیمانده داشته باشد، با تأیید گروه آموزشی مربوطه می تواند دروس را به صورت معرفی به استاد و از طریق پیشخوان خدمت سامانه گلستان ...
کمبود چه چیزهایی باعث سردرد می شود؟
معدنی باعث سوزش عضلانی، درد عضلانی، کم خوابی و سردرد می گردد. منابع غذایی حاوی منیزیم شامل آجیل ها، دانه های گیاهی، سبزیجات برگ دار سبز، سرلاک، شیر و ماست است. ویتامین های B ویتامین های B از سیستم عصبی محافظت می کنند. این ویتامین ها پیچیده هستند و حاوی فولیک اسید می باشند که برای سیستم عصبی مناسب است و سطح هوموسیستئین را کاهش می دهد که عاملی برای میگرن است. مصرف ...
خواص فراوان کاهوی فرانسوی برای بدن
روی شود و مصرف روزانه آن به هیچ عنوان توصیه نمی شود. مصرف متعادل کاهو فرانسوی برای زنان باردار به اندازه هفته ای 1 – 2 وعده می تواند فواید زیادی برای سلامت مادر و جنین داشته باشد. فولات موجود در این سبزی برای سلامت مادر و پیشگیری از نقایض مادرزادی و رشد لوله عصبی و شکل گیری چهره و دریچه های قلب در جنین مفید است. کاهو فرانسوی به تقویت سیستم ایمنی بدن ماد باردار کمک می کند و باری پیشگیری از دیابت بارداری مفید است. ویتامین K خونریزی بعد از زایمان را کاهش می دهد. فیبر موجود در آن از یبوست بارداری پیشگیری می کند. منبع: ایسنا ...
اگر زخم معده یا یبوست دارید این نوشیدنی را نخورید!
به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به کافئین موجود در چای، تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ های کلیوی و خانم های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند. دکتر سمیرا ربیعی با بیان اینکه چای حاوی میزان بالای کافئین است، گفت: هر چه چای مصرفی پررنگ تر یا به اصطلاح غلیظ تر باشد، میزان کافئین دریافتی ...
بلایی که خوردن این مدل چای بر سرتان می آورد!
، شدت این تداخل بیشتر می شود. وی توصیه کرد: افرادی مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن، نوشیدن چای پررنگ را ترک کرده و یا مصرف آن را به حداقل یک ساعت قبل یا بعد از غذای حاوی منابع آهن موکول کنند. به گفته ربیعی تاثیر منفی کافئین بر جذب آهن، صرفاً مربوط به منابع گیاهی آهن نظیر آهن موجود در اسفناج می شود و نه منابع حیوانی آن نظیر آهن موجود در گوشت قرمز؛ بنابراین این موضوع باید مورد ...
نوشیدن قهوه در حالت ناشتا؛ مفید یا مضر؟
علائم بیماری های گوارشی مانند سندروم روده تحریک پذیر را تشدید کند. بعضی افراد نیز با مصرف قهوه در حالت ناشتا دچار سوزش معده، زخم معده، رفلاکس، حالت تهوع و سوءهاضمه می شوند. نوشیدن قهوه با معده خالی از آن جهت مضر است که هیچ ماده غذایی دیگری در معده وجود ندارد تا مانع از آسیب شیره گوارشی به دیواره معده شود. البته از نظر علمی هنوز نمی توان به طور دقیق گفت که ارتباط قوی بین مصرف قهوه با ...
مواظب این 200 نوع بیماری خطرناک باشید
باردار را از افرادی برشمرد که احتمال دارد به فرم های شدیدتر بیماری مبتلا شوند. این متخصص بیماری های عفونی دانشگاه افزود: مثلا بیماری توکسوپلاسموزیس که توسط گربه منتقل می شود در افراد دارای سیستم ایمنی نرمال معمولا بی علامت و یا با علایم خفیف همراه است اما در افراد مبتلا به نقص ایمنی می تواند باعث بروز مشکلات و عوارض خطرناکی شود. به گفته وی در برخی عفونت های زئونوز نظیر هاری و ...
چه مقدار آب در طول روز بنوشیم؟
، که این موضوع ممکن است باعث ایجاد سنگ شود. نوشیدن یک لیوان آب در ابتدای صبح به رقیق شدن مواد شیمیایی موجود در ادرار که باعث تشکیل سنگ می شوند کمک می کند. اگر با سوزش سر دل از خواب بیدار می شوید، یک لیوان آب، اسید باقی مانده را از مری شما خارج کرده و ناراحتی را کاهش می دهد. برای جلوگیری از تکرار سوزش معده، در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید. طبق تحقیقات انجام شده، نوشیدن حداقل یک ...
علت ابتلا به دیابت و راه های پیشگیری از آن چیست؟
کارشناس مبارزه با بیماری های غیر واگیر دار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان در یک مطالعه مشخص شد 50 درصد از افراد مبتلا به دیابت به علت بیماری های قلبی عروقی می میرند. بیرانوند با اشاره به اینکه همراه با کاهش جریان خون و آسیب های عصبی در پا احتمال زخم پای دیابتی، عفونت و نیاز احتمالی برای قطع اندام افزایش می دهد، عنوان کرد: یکی از عوارض دیابت می تواند کوری باشد که به دلیل آسیب ...