خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروهای کاهش وزن باعث افزایش خطرات جراحی می شوند
گروهی از متخصصان بیهوشی آمریکایی و کانادایی زنگ خطر داروهای کاهش وزن را به صدا درآورده و این بار هشدار داده اند که این داروها می توانند عوارض جدی را برای بیماران دربر داشته باشند. به گزارش سیناپرس، محققان داده های جراحی را برای کسانی که داروهای GLP-1 از جمله با برندهای Ozempic و Wegovy مصرف می کنند که هضم و تخلیه معده را کند می کند، بررسی کرده اند. در حالی که این عارضه جانبی ...
درمان استرس با روش های ساده | با این روش ها از شر استرس خلاص شوید
بوده و باعث بهبود خلق و خو و عادات رفتاری شما نیز می شود. یک مطالعه 6 هفته ای از 185 دانشجوی دانشگاه نشان داد که شرکت در ورزش هوازی 2 روز در هفته به طور قابل توجهی سطح استرس را پایین می آورد، علاوه بر آن نشان داده شده است که ورزش منظم نیز در کم کردن استرس و افسردگی های ناشی از علائم مختلف می تواند تاثیرگذار باشد. اگر در حال حاضر تحرک زیادی ندارید و در اکثر اوقات با استرس دست و ...
قرص آسنترا چیست؟ | فواید قرص آسنترا
توصیه شده مصرف نکنید. مصرف این دارو را بدون صحبت با پزشک متوقف نکنید. در صورت قطع ناگهانی مصرف این دارو، ممکن است علائم ترک مانند تغییر خلق وخو، تحریک پذیری، حساسیت شدید، سرگیجه، بی حسی یا سوزن سوزن شدن دست ها و پاها، اضطراب، گیجی، سردرد، خستگی و مشکل در خوابیدن یا بیدار شدن را تجربه کنید. احتمالاً در روند صحیح ترک دارو، پزشک دوز شما را به تدریج کاهش می دهد. هنگام مصرف این دارو از نوشیدن ...
موثرترین عوامل چاقی را بشناسیم
باعث می شود بدن حالت گلابی شکل داشته باشد. از همین رو مردانی که اندازه دور شکم آن ها بیشتر از 102 سانتی متر باشد دچار چاقی سیبی و زنان بیش از 88 سانتی متر دچار چاقی گلابی هستند. قرص لاغری یا مواد اعتیادآور! برخی از افراد بعد از گذشت مدت کوتاه و عدم تغییر در کاهش وزن خود به قرص ها لاغری برای کاهش وزن روی می آورند، بهتر است بدانید بسیاری از قرص های لاغری ترکیبی از ...
علت تلخی دهان چیست؟/ درمان خانگی تلخی دهان
دهان حس می کنید، شامل می شود. تلخ شدن دهان گاهی اوقات ساعت ها باقی می ماند و برخی اوقات در زمان هایی خاص مانند پس از بیدار شدن از خواب این مشکل به وجود می آید. دلایل بسیار زیادی وجود دارد که باعث می شود تا دهان تلخ شود. گاهی اوقات این عارضه با علائم دیگری هم همراه است که به پزشک کمک می کند تا دلیل اصلی آن را بشناسد. علت تلخی دهان چیست؟ تلخی دهان مربوط به سن خاصی نیست و در ...
13 عادت اشتباه که عمر را کوتاه می کند
که مبتلا به دیابت هستند هم باید یک رژیم محدود کننده از لحاظ مصرف کربوهیدرات و شکر داشته باشند. در غیر این صورت جانشان در خطر خواهد بود. مراقبت نکردن از دندان مراقبت از دندان باید اولویت زندگی شما باشد. بهداشت ضعیف دندان عاملی برای بد بویی دهان و همچنین بیماری های دندانی است، اما مهم تر از همه این که باعث عفونت سر و گردن هم می شود که به زندگی فرد آسیب وارد کرده و جان او را در ...
استرس طولانی مدت چه بلایی سر انسان می آورد؟
(گردو و روغن ماهی)، سبزیجات و میوه ها به تنظیم سطح کورتیزول کمک می کنند. اگر به دلیل خستگی یا مشغله زیاد برای تهیه وعده های غذایی در خانه، اغلب به فست فودها اعتماد می کنید، برای وعده های غذایی برنامه ریزی در نظر بگیرید؛ تمرینی که می تواند در طولانی مدت به صرفه جویی در زمان، اطمینان از متعادل تر شدن وعده های غذایی سالم و جلوگیری از افزایش وزن کمک کند. آگاهانه غذا خوردن: وقتی استرس داریم ...
رژیم لاغری با برنج
انتخاب برنج سالم و بدون افزودنی و مرغوب ایرانی قطعا تاثیر زیادی در نوع تغذیه و سلامتی دارد. برای خرید برنج ایرانی مرغوب و معطر به سایت کاویش با نشانی www.cavishfood.com مراجعه نمایید. خوردن برنج در رژیم لاغری برای تناسب اندام رژیم های بسیاری وجود دارد و یکی از آن ها رژیم لاغری با برنج است. در طی این رژیم باید خوردن لبنیات را به حداقل رساند و به طور میانگین بین 1000 تا 1200 کالری برنج در روز مصرف شود. در ادامه باید گفت که به ...
افسردگی و اضطراب احتمال خطر این بیماری را افزایش می دهد
.... تحقیقات گذشته نشان می دهد که حدود 40 تا 50 درصد از افراد مبتلا به اضطراب افسردگی نیز دارند. و این درصد برای افراد مبتلا به افسردگی اساسی که همچنین اضطراب را تجربه می کنند مشابه است. به دلیل تأثیر عمیقی که می توانند بر بدن داشته باشند، افسردگی و اضطراب با افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری ها از جمله بیماری های قلبی مانند حمله قلبی و سکته مغزی و زوال عقل مرتبط است. علاوه بر ...
عوارض شایع بارداری؛ از خوردن خاک تا ایجاد واریس
باردار به جای سه وعده اصلی سنگین، در چند وعده با حجم کم غذا بخورد در کنترل این عارضه بسیار مؤثر است . وی افزود: همچنین مصرف گیاه زنجبیل یا داروهای گیاهی بر پایه زنجبیل، ویتامین ب 6 و داروهای ضد تهوع و استفراغ با تجویز پزشک، در مواردی که تهوع و استفراغ طولانی و شدید وجود دارد، می تواند تا حدی به بهبود این عارضه کمک کند. البته، در مواردی تهوع و استفراغ آنقدر شدید است که باعث کاهش آب بدن و ...
فواید عرق کردن در ورزش + عوامل افزایش تعریق در ورزش
به گزارش شیعه نیوز ، حتماً شما نیز تجربه عرق کردن در زمان ورزش (عرق کردن در ورزش) را داشته اید. این تصور که زیاد عرق کردن در حین ورزش موجب کاهش وزن می شود باور غلطی است که همه گیر شده است. عرق کردن، واکنش بدن در برابر انجام فعالیت را نشان می دهد و بدن از این طریق سلامت خود را به نمایش گذاشته و از آن محافظت می کند. دمای بدن انسان در حالت معمول 37 درجه است،لذا زمانی که دمای بدن از این ...
منیزیم ماده ای مناسب برای کنترل اضطراب
. منیزیم با خواص ضد التهابی خود به پیشگیری از التهاب مغز و مدیریت اضطراب کمک می کند. سیتوکین ها پیام رسان های التهابی سیستم ایمنی هستند که می توانند بر مدارهای عصبی در مغز تأثیر بگذارند و ممکن است باعث تغییراتی در بافت های مغز شوند و عملکرد مغز را تغییر دهند. کمبود منیزیم باعث تحریک سیتوکین ها برای ایجاد التهاب می شود که منجر به چندین اختلال عصبی می شود. تجمع فلزات عصبی مانند جیوه ...
تنش ناشی از اختلال ارزیابی تصویر بدنی در دختران شیوع بیشتری دارد
با هدف سودجویی های مالی است) ذهن شما را به تسخیر خود در آورد، گفت: سعی کنید طوری لباس بپوشید و ظاهر خود را آراسته کنید که به نظر خودتان مناسب و جذاب است و این عنوان را به صورت یک اصل در ذهن خود بسپارید که "هیچکس کامل نیست". رئیس دپارتمان علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه سعی کنید با تعریف استاندارهای واقع گرایانه و قابل دسترسی از زیبایی داستان خوشی را برای بدن و روان ...
علائمی که به شما می گوید تیروئید دارید
آفتاب نیوز : غده تیروئید شاید کوچک باشد، اما این قسمت پروانه ای شکل که در پایه گردن قرار دارد، لیستی از وظایف بسیار مهم از جمله تنظیم اشتها، تنظیم سطح انرژی و حتی دمای بدندارد. وقتی این غده درست کار می کند، حتی متوجهش نمی شویداما همین که دچار اختلال می شود علائم مختلفی خود را نشان می دهند که نادیده گرفتنشان دشوار است. اما قبل از اینکه مستقیم به سراغ چیز های مختلفی که تیروئید ...
راهکارهایی برای تقویت عملکرد هیپوتالاموس
این اختلال سندرم هیپوتالامیک نامیده می شوند. این عارضه خودش را به صورت داشتن اضافه وزن، تغییرات میزان انواع هورمون ها، مشکلاتی در حافظه و تمرکز و همچنین تغییرات ناگهانی در خلق وخو نشان می دهد. بهترین راه های تقویت عملکرد سالم هیپوتالاموس تحریک عملکرد هیپوتالاموس درصورتی که احتمال سندرم هیپوتالامیک وجود داشته باشد مفید خواهد بود، یعنی در شرایطی که فرد هر یک از علائم گفته شده در ...
بیماری آکرومگالی ناشی از چیست؟
و میانسالی بیشتر مشاهده شده است. دکترطبیب خوئی عنوان کرد: مهمترین شاخصه بروز عارضه نادر آکرومگالی، افزایش سایز و حجم اندام های مختلف بدن است. این فرآیند به شکلی رخ می دهد که چهره و اندام های شخص بیشتر از حد نرمال و طبیعی رشد می کنند. این جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات توضیح داد: در عارضه آکرومگالی اندام هایی از بدن درگیر رشدی نامنظم شده و به همین جهت مبتلایان رشد غیرطبیعی اندام های بدن ...
خواص درمانی تخم شربتی
می کند. باز هم برای استفاده از این ماده مغذی دلیل می خواهید؟ تخم شربتی همچنین حاوی تریپتوفان و آمینو اسید است که باعث افزایش تولید سروتونین در بدن می شود. سروتونین به بدن کمک می کند با اضطراب مبارزه کند و الگویی منظم تر داشته باشد. خواص تخم شربتی برای درمان دردهای معده و گوارش تخم شربتی برای درمان ناراحتی های گوارشی مانند درد معده، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد ...
تصویر نوستالوژی از اولین کامپوتر ساخته شده در دنیا که به خونه های مردم رسید!
است که متاسفانه بسیاری از ما این عادت را داریم. نوشیدن آب بلافاصله بعد از غذا خوردن، باعث می شود که فرآیند هضم کندتر انجام گردد، کبد نتواند چربی های موجود در غذا را شکسته و تجزیه کند و این ذرات چرب غیرمفید، روی سطح کبد باقی بماند، نفخ معده به عارضه ای معمول در بدنتان تبدیل شود. متخصصان طب سنتی توصیه می کنند که یک ساعت قبل و یک ساعت بعد از غذا آب ننوشید. برخی از افراد به خصوص کسانی که ...
دانشمندان دریافته اند که برخی افراد مغز شیرینی دارند!
سازی اغلب به عنوان نشانگر سیری یا احساس سیری در نظر گرفته می شود. علاوه بر این، مطالعات صورت گرفته مبتنی بر تصویربرداری تشدید مغناطیسی کارکردی* یا fMRI نشان داده که افرادی که پس از غذا خوردن این کاهش قابل توجه در فعالیت هیپوتالاموس را تجربه نمی کنند اغلب در معرض خطر چاقی و دیابت نوع 2 قرار دارند هیپوتالاموس خانه چندین گیرنده مغزی با طعم شیرین است که ممکن است در میانجی گری فعال سازی ...
خطرات جدی تند غذا خوردن چیست؟
علاوه بر کم کردن لذت یک وعده غذایی خوب، ممکن است صدمات شدیدی را به سلامتی مان وارد کند. اضافه وزن غذا خوردن سریع با افزایش خطر اضافه وزن یا چاقی همراه است بنابراین در صورتی که تند غذا بخورید و کمتر آن را بجوید، جای تعجب نیست که به مغز فرصت داده نمی شود تا متوجه سیری شود؛ در نتیجه باعث می شود غذای بیشتری بخورید و کالری بیشتری مصرف کنید. سریع غذا خوردن ممکن است ...
علت های فراموشی در جوانی و میانسالی
اغلب افراد کاهش حافظه و از دست دادن حافظه کوتاه مدت را از بیماری های دوران میانسالی و سالمندی می دانند.اما دلایلی وجود دارد که کاهش حافظه و فراموشی را در سنین مختلف نشان می دهد. نشانه از دست رفتن موقتی حافظه شامل اینهاست: فراموش کردن نام و یا چهره افراد، فراموش کردن مکالمات، کج خلقی گیر افتادن یا گم شدن در وسط کار، گیجی و رخوت ذهنی کلی که بر روی توجه و توانایی شما برای به یاد آوردن وقایع تاثیر می ...
این گیاه را جایگزین تمام قرص های اعصاب و روان کنید
پروژسترون را کم و به بهبود خواب شما در دوران بارداری کمک می کند. خواص عرق بیدمشک برای لاغری کاهش وزن سریع مسیری طولانی و پرفرازونشیب است که تنها با مصرف یک ماده غذایی نمی توان آن را پشت سر گذاشت. بعید است که مصرف یک خوراکی خاص مثل انواع عرقیات گیاهی و دم نوش لاغری شم را لاغر کند. کاهش وزن، نیازمند داشتن یک رژیم غذایی سالم و تحرک کافی است. برای اینکه وزن متعادلی داشته ...
قرص کلونازپام چیست؟ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
اعصاب و روان مانند افسردگی ، وسواس و سایر بیماری ها پزشک خود را مطلع نمایید. الکل : در زمان مصرف داروی کلونازپام، از نوشیدن مشروبات الکلی خودداری کنید زیرا دارای عوارض جانبی می باشد. هوشیاری : در زمان استفاده از کلونازپام به هیچ وجه رانندگی نکنید، زیرا سرگیجه و ضعف عضلانی ممکن است هوشیاری و کارایی بدن شما را پایین آورد. افسردگی تنفسی: دوزهای بالای قرص کلونازپام می تواند باعث افسردگی تنفسی شود، به ویژه ...
با بدترین روش های لاغری آشنا شوید (بدترین های دنیا)
خطرات جدی برای سلامتی شما ایجاد کنند. قرص های لاغری می توانند حاوی محرک ها، اشتها یا حتی مسدودکننده های چربی باشند که همگی می توانند عواقب مضری بر بدن شما داشته باشند. به جای تکیه بر قرص ها یا مکمل ها، روی ایجاد تغییرات پایدار در سبک زندگی تمرکز کنید. ورزش منظم را در برنامه خود بگنجانید، مصرف غذاهای کامل را در اولویت قرار دهید، و با یک متخصص تغذیه صحبت کنید. 4. رژیم های ...
بیماری نقرس؛ از خطرات تا روش های درمان
اگر برای شما هم سوال پیش آمده که آیا نقرس خطرناک است یا خیر و باید چگونه درمان شود، در این مطلب همراه ما باشید. یادتان باشد که درمان به موقع نقرس، اهمیت زیادی دارد. آیا می دانید بیماری نقرس چیست؟ این عارضه با مفصل پا ارتباط داشته و ممکن است بدون هیچ گونه علائمی روند گسترش آن آغاز شود. به گونه ای که یک شب و به طور ناگهانی متوجه درد در مفصل پا می شوید. علائمی که متناوب هستند، یعنی ظاهر ...
راهنمای استفاده از قرص های مسکن | برای دردهای مختلف کدام قرص مسکن را مصرف کنیم؟
قرص مسکن انواع مختلفی دارد. قرص های مسکن برای دردهای مختلف می توانند کاربرد داشته باشند. بهترین مسکن برای شما بستگی به فاکتورهای زیادی دارد، از جمله علت درد و شدت آن. . داروهای بدون نسخه (OTC): این داروها بدون نسخه در داروخانه ها به فروش می رسند و می توانید آنها را بخرید. . داروهای تجویزی: این داروهای مسکن فقط با تجویز و نسخه پزشک به شما فروخته می شوند. مسکن های تجویزی قوی ...
دلایل عقب افتادن پریود غیر از بارداری
کنید استرس و اضطراب امروزه خانم ها بیشتر از هر زمان دیگری تحت فشار و استرس هستند (به جهت شاغل بودن و سطح اجتماعی) که بر سلامتی شان اثر می گذارد. هر چند طبیعی است که استرس، سیکل قاعدگی را تغییر بدهد؛ اما ایده آل نیست. احتمالاً استرسی را تجربه کرده اید، مثلاً اضطراب پیش از عروسی، یک سفر مهم، امتحانات پایان ترم و... می توانند بر سطح هورمون های بدنتان اثر مستقیم بگذارند. ...
برخی زنان باردار خاک می خورند!/ تغذیه عجیب در دوره بارداری
داروهای ضد تهوع و استفراغ با تجویز پزشک، در مواردی که تهوع و استفراغ طولانی و شدید وجود دارد، می تواند تا حدی به بهبود این عارضه کمک کند. البته، در مواردی تهوع و استفراغ آنقدر شدید است که باعث کاهش آب بدن و اختلالات الکترولیت ناشی از گرسنگی بدن می شود که می تواند با خطرات جدی همراه باشد. در چنین مواردی خانم باردار باید بستری و سرم درمانی شود. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا با ...
