سایر منابع:
سایر خبرها
تست شخصیت شناسی/ با انتخاب یک ماهی می توانید زوایای شخصیتی خود را بهتر بشناسید
تست شخصیت شناسی به منظور شناسایی نقاط قوت و ضعف شخصی، تشخیص جوانب مثبت و منفی و بررسی حدودی شخصیت فرد به کار می رود. این تست ها به دلیل کاربری گسترده ای که در محیط های مختلف از آن ها می شود، به عنوان یکی از ابزارهای مهم در حوزه روانشناسی شناختی شناخته می شوند. با انتخاب یک ماهی می توانید زوایای شخصیتی خود را بهتر بشناسید. ماهی شماره یک اگر اولین ماهی را انتخاب ...
زیارت اربعین نقش اساسی در تزکیه و تهذیب نفس دانشجویان دارد/ محصول حضور دانشجویان در راهپیمایی اربعین، ...
...، کسب طهارت، استغفار و توبه است اظهار کرد: در پپاده روی اربعین باورهای مذهبی افراد عمیق تر می شود؛ به گونه ای که بیشتر افراد پس از بازگشت از این سفر معنوی تا مدتی آثار این خودسازی را با خود دارند . امیر سرتیپ دوم مروی نام با بیان اینکه پیاده روی اربعین امام حسین (ع) یک تلاش معنوی و در راستای رضایت الهی و یاد پروردگار متعال است و این حرکت باعث آرامش دانشجویان خواهد شد، خاطر نشان کرد ...
اصلی ترین عامل تمایز بین مدارس از سوی مدیران خلاق و برنامه محور رقم می خورد/ توجه به دانش آموزان با ...
تحقق ماموریت های نظام تعلیم و تربیت، بر کسی پوشیده نیست. علیخانی در ادامه، ضمن تشریح انواع مدیریت افزود: امروز نقش مدیران به عنوان راهبران اصلی نظام آموزشی تلقی می شود و از منظر نظریه پردازان نقش مدیران مدارس از با اهیمت ترین و هیجان انگیزترین مشاغل اجتماعی باید قلمداد شود، زیرا تربیت افراد موفق، خلاق و دارای اعتماد به نفس و شهروندانی مسئولیت پذیر در جامعه، محصول مدیریت مدارس هدفمند و ...
استرس و نگرانی از رفتن به مدرسه
...: سمانه تعلیم دهنده | کارشناس ارشد مشاوره توان بخشی گاهی فرزند شما کلاس اولی هم نیست؛ اما از چند روز مانده به شروع مدرسه ها نگران است، شب ها نمی خوابد و در کل فوبیای رفتن به مدرسه را دارد. ماجرای این دانش آموزان از چه قرار است؟ جدایی ها در تار و پود زندگی افراد تنیده شده اند، سازش با جدایی چه به صورت گذرا یا به صورت اساسی و پایه ای بخشی از فرایند رشدی مادام العمر انسان است ...
هدف اصلی اردوی مثبت هشتادی2، غنی سازی اوقات فراغت دانش آموزان است
آموزش و پرورش شهرستان ورامین و همکاری سازمان دانش آموزی این منطقه، اردوی مثبت هشتادی2 شهید نیری به صورت سفر یک روزه با محوریت بازی های گروهی و بومی و محلی در مجموعه فرهنگی، ورزشی و تفریحی شهدای پانزده خرداد شهرستان در حال برگزاری است. وی افزود: نقطه قوت این اردوها در استمرار آن است. استمرار این اردوها در راستای حضور موثر و مفید تمامی دانش آموزان در سطح شهرستان و مدارس و اجتماع، بسیار مفید و ...
رشته های مرتبط با آزمون استخدامی مربی پرورشی
اعتماد به نفس بیشتری ایجاد می کنند. تاکتیک های حل سوالات : با مطالعه نمونه سوالات، می توانید تاکتیک ها و روش های مختلف حل سوالات را کشف کنید. این تاکتیک ها می توانند به شما کمک کنند تا به صورت سریعتر و دقیق تر به پاسخ های صحیح برسید. شناسایی نقاط ضعف و قوت : از طریق حل نمونه سوالات می توانید نقاط ضعف و قوت خود در موضوعات مختلف را شناسایی کنید. این شناخت به شما کمک می کند تا در ...
تست شخصیت شناسی/ انتخاب یکی از نقاشی ها، نکات جالبی درباره ویژگی های شخصیتی تان می گوید
نقاشی 3 اگر این نقاشی برای شما جذاب است، احتمالاً بین فروتنی و اعتماد به نفس تعادل برقرار می کنید. شما به توانایی های خود اطمینان دارید اما لاف نمی زنید. شما ارزش خود را درک می کنید اما فروتن باقی می ماند. این ترکیب از ویژگی ها اغلب به عنوان مطلوب ترین دیده می شود، زیرا بهترین های هر دو ویژگی را ترکیب می کند. به یاد داشته باشید که این تعادل را حفظ کنید. فروتنی بیش ...
چگونه مهارت زندگی بیاموزیم؟
به گزارش خبرگزاری بسیج استان مرکزی؛ مهارت های زندگی توانایی هایی هستند که با تمرین مداوم پرورش می یابند و شخص را برای روبه رو شدن با مسائل روزانه زندگی، افزایش توانایی های روانی، اجتماعی و بهداشتی آماده می کنند. در تعریف دیگر می توان مهارت های زندگی را مجموعه ای از مهارت ها و شایستگی های فردی و گروهی دانست که افراد برای زیستن در هزاره جدید به آن نیازمند است. همزمان با یادگیری تسلط و استقرار، در ...
برنامه های مبتنی بر هوش مصنوعی برای بهبود سلامت روان
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، می توان از هوش مصنوعی برای ارتقای خودسازی استفاده کرد، محققان برنامه هایی مبتنی بر این فناوری توسعه داده اند که می تواند به ایجاد تغییرات مثبت در زندگی کمک کند. برای نمونه، برنامه Selfpause که مبتنی بر فناوری هوش مصنوعی است به کاربران این امکان را می دهد تا تأمل کنند و ذهنیت مثبتی را پرورش دهند. زمانی که افراد برنامه را اجرا می کنند، با مجموعه گسترده ای از تأکیدات ...
فال روزانه واقعی سه شنبه 14 شهریور | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
بحث و درگیری خودداری کنید و جلوی زبانتان را بگیرید. کسی که به شما بدی کرده و حقتان را خورده بود تاوان سنگینی پس می دهد که شما از آن با خبر می شوید. اعتماد به نفس از دست رفته تان را باید خودتان دوباره به دست بیاورید، به خودتان نهیب بزنید و از جای تان بلند شوید. در مورد مشکل مالی تان از جایی که انتظار ندارید به شما کمک خواهد شد. امروز به سادگی دانه های اشک به روی گونه هایتان جاری خواهند ...
اگر این فلفل را بخورید، زنده نمی مانید!
...، بدن تاول های پر از مایع را در مناطقی که در معرض کپسایسین غلیظ هستند، از جمله دهان و گلو ایجاد می کند؛ این تاول ها می توانند به جذب گرمای کپسایسین کمک کنند. بوسلند همچنین گفت: بدن در حال احساس سوختگی است و لایه بالایی سلول ها را قربانی می کند در واقع سلول ها می میرند تا از نفوذ گرما به بدن جلوگیری شود. برخی از فلفل ها، مانند نفس اژدها ، آنقدر تند هستند که تاول زدن به ...
اگر این فلفل را بخورید، زنده نمی مانید!
های پر از مایع را در مناطقی که در معرض کپسایسین غلیظ هستند، از جمله دهان و گلو ایجاد می کند؛ این تاول ها می توانند به جذب گرمای کپسایسین کمک کنند. بوسلند همچنین گفت: بدن در حال احساس سوختگی است و لایه بالایی سلول ها را قربانی می کند در واقع سلول ها می میرند تا از نفوذ گرما به بدن جلوگیری شود. برخی از فلفل ها، مانند نفس اژدها ، آنقدر تند هستند که تاول زدن به تنهایی نمی تواند از آن گرما ...
اگر به همسر خود شک دارید این مطلب را از دست ندهید!
فردی باید بپذیرد که طرف مقابل هم انسان است و هر انسانی به فضا و حریم خصوصی نیاز دارد. انتظار این که همسرتان همه چیز را به شما بگوید و هیچ رازی نداشته باشد، بی مورد است. باید قبول کرد فرد مقابل می تواند موضوعاتی یا وسایلی شخصی، مانند کیف، گوشی تلفن همراه و... داشته باشد؛ اما باید توجه کرد مرز این حریم خصوصی مواردی است که بر رابطه زناشویی مؤثر هستند. نباید موضوعی را که برای طرف مقابل مهم ...
تست روانشناسی | یک پروانه انتخاب کن تا اسرار روحت رو بگم
تست های روانشناسی مجموعه ای از آزمون هایی هستند که توسط روانشناسان، برای جمع آوری اطلاعات درباره نحوه تفکر، احساس، رفتار و واکنش افراد انجام می شود. تست روانشناسی انواع مختلفی دارد. بعنوان مثال: شما با انجام تست روانشناسی می توانید برنامه ریزی دقیقی برای شغل و آینده خود داشته باشید.با هویت خود آشنا شده و برای رسیدن به اهداف درونی تان تلاش می کنید. در ادامه یک تست روانشناسی برای کشف اسرار روح را ...
تست شخصیت شناسی فرم پیشانی | پیشانی رازآلود شما در موردتان چه می گوید؟
آیا تا به حال به این فکر کرده اید که پیشانی شما می تواند راز هایی را در مورد شما آشکار کند؟ ممکن است در ابتدا ایده ای عجیب به نظر برسد، اما این تست شخصیت پیشانی توجه افراد کنجکاو در مورد اسرار طبیعت انسان را به خود جلب کرده است. در تصویر زیر فرم پیشانی خود را انتخاب کنید. . . . . . . . . ...
احساس درماندگی چیست ؟ | راه های مبارزه و مقابله با احساس درماندگی
ناتوانی احساس از دست دادن کنترل احساس افسردگی احساس ناامیدی احساس شرم و گناه افکار خودکشی آسیب رساندن به خود( خود جرحی) دلیل درماندگی را شناسایی کنید اگر فکر می کنید که نمی توانید وضعتان را تغییر دهید، بهتر است بررسی کنید که احساسات شما در چه چیزی ریشه دارند. می توانید سؤال های زیر را از خود بپرسید: اخیرا استرس زیادی داشته اید؟ اخیرا آسیب روحی دیده اید یا با ...
نکات مهم برای خرید عطر مناسب شما
عطر یکی از محبوب ترین محصولات آرایشی و بهداشتی است که می تواند نقش مهمی در جذابیت و اعتماد به نفس افراد ایفا کند. انتخاب عطر مناسب می تواند تأثیر زیادی بر ظاهر و احساس شما داشته باشد. در این مقاله به نکات و راهنمایی هایی برای خرید عطر می پردازیم. انواع عطر عطر ها در انواع مختلفی عرضه می شوند که عبارتند از: ادو پرفیوم (Eau de Parfum): غلظت این نوع عطر بین 15 تا 20 ...
خواسته بازیگر حرمله از امام حسین(ع)/ معظمی: هنرمندان به پیاده روی اربعین بپیوندند
و شهر های مختلف می بینیم که دور هم جمع شدند متنش در یک جمله نمی گنجد و با هیچ خط کشی هم نمی شود این احساس را که نسبت به این جریان به انسان دست می دهد، اندازه گرفت. معظمی ادامه داد: وقتی می بینید آدم ها یک کسری هستند که مخرجش امام حسین (ع) است یک غرور شیعی از نوع مثبت به انسان دست می دهد که با هیچ جمله ای قابل توصیف نیست. بازیگر سریال مختارنامه با بیان اینکه مردم مرا بیشتر با ...
روش های کاهش استرس و مدیریت اضطراب در فرایند استخدام
...: آماده سازی مناسب آماده سازی دقیق و کامل قبل از مصاحبه می تواند به شما اعتمادبه نفس بیشتری بدهد. این راهکار شامل مطالعه در مورد شغل یا دوره تحصیلی موردنظر، تمرین پاسخ به سوالات متداول و آشنایی با شرایط مصاحبه می شود. مدیریت زمان مدیریت زمان مصاحبه می تواند به شما کمک کند، استرس را کاهش دهید. از جمله این راهکارها می توان به ایجاد یک برنامه زمانی دقیق ...
روش های افزایش اعتماد به نفس با کمک مشاوره روانشناسی آنلاین
. تحلیل و درک کرد خود واقعی با کمک مشاروه آنلاین شما می توانید بهتر با خود واقعی خود آشنا شوید. به این صورت از نقاط قوت و ضعف خود به طور کامل آگاه می شوید؛ در نتیجه درک بهتر و عمیق تری از خود به دست می آورید. تمام این موارد می توانند در افزایش اعتماد به نفش شما نقش داشته باشند. تغییر و تحول در نگرش های منفی برای غلبه بر اضطراب اجتماعی از دیگر راه حل هایی که ...
دست از مقایسه کردن برداریم
مقایسه کردن یکی از مخرب ترین رفتارهایی است که می تواند شخصیت و اعتماد به نفس آدم ها را به شکل جبران ناپذیری مخدوش کند. مساله اینجاست که وقتی والدین دست به مقایسه فرزند خود با دیگران می زنند در واقع او را در یک فشار روحی و روانی قرار می دهند. به نظر بسیاری از والدین مقایسه کردن باعث می شود تا فرد انگیزه پیدا کند و برای رسیدن به اهداف خود تلاش بیشتری انجام بدهد در حالی که این روش کاملا ...
معرفی تکنیک های EFT (ای اف تی) و تاثیر آن ها
با عبارات تأییدی مثبت، استرس و اضطراب کاهش می یابند و آرامش روانی به دست می آید. تسلط بر احساسات: تکنیک EFT به شما کمک می کند تا احساسات منفی را بهبود دهید و تسلط بیشتری بر آنها داشته باشید. افزایش اعتماد به نفس: با استفاده از عبارات تأییدی مثبت و تکرار ضربه زدن به نقاط مشخص، اعتماد به نفس افزایش می یابد. بهبود روابط: با تسلط بر احساسات و بهبود وضعیت روحی، روابط شخصی و ...
تنفس جعبه ای چگونه می تواند به کاهش استرس کمک کند؟
عصر ایران - آیا در وضعیتی که دچار احساس اضطراب و استرس شدید بوده اید، فردی به شما توصیه ای ساده اما در عین حال اثرگذار داشته است؟ فقط نفس بکش . اگر به این توصیه نگاه دقیق تر و به عبارت دیگر، تخصصی تر داشته باشیم باید از تکنیک تنفس جعبه ای نام ببریم. دکتر ملیسا یانگ ، متخصص طب یکپارچه نحوه اجرای تکنیک تنفس جعبه ای را توضیح می دهد: روشی آسان اما قدرتمند برای تمرکز بر فرآیند ...
اشتباه رایج کارمندان در محیط کار
اشتباهات انجام شده در محل کار را ارائه کرده ایم که باید مراقب آن ها باشید و از آن ها اجتناب کنید. 1- یاد نگرفتن مهارت های جدید همیشه یادتان باشد که هوشمندانه تر کار کنید، نه سخت تر. همه ما نقاط ضعف و قوت خود را داریم، اما کار نکردن روی نقاط ضعف یا بهبود نقاط قوت اشتباه رایجی است که افراد در محل کار مرتکب می شوند . در عوض، سعی کنید کار خود را تجزیه و تحلیل کنید، زیر و بم ها را ...
6 اشتباه رایج کارمندان که باید بدانید
از یک جمع. کار سازنده تنها زمانی انجام می شود که همه با هم برای رسیدن به یک هدف همکاری کنند. جدا کردن خود از تیم، یا اصلاً درگیر نشدن با آن ها، اشتباه بزرگی است که می تواند اثرات مضری بر کار شما و همکاران تان داشته باشد. 5 از دست دادن مهلت ها و ضرب الاجل ها در هر حرفه ای برای برخی وظایف مهلت های زمانی یا به اصطلاح ددلاین تعیین می شود که این مهلت ها بسیار مهم هستند. اگر چه مدیریت ...
راهنمای خرید مانتو اداری
در نهایت، انتخاب مانتو اداری با جنس پارچه و کیفیت مناسب می تواند ظاهری شیک و حرفه ای را به شما بخشیده و اعتماد به نفس شما را در محیط های کاری افزایش دهد. با توجه به نکات مطرح شده، می توانید انتخاب مناسبی برای استایل خود داشته باشید و لحظاتی شیک و خاص را تجربه کنید. در یک محیط اداری، یک پوشش که دارای ویژگی های مناسب باشد را تصور کنید؛ چه چیزی مدنظرتان است ؟ شیک بودن ؟ پوشش درست ؟ سلیقه ...
فواید کاهش وزن برای بدن
تواند عمر افراد را افزایش دهد. این به خصوص در افرادی که از بیماری های مزمن رنج می برند، ممکن است حیات طولانی تری را به ارمغان آورد. به طور کلی، کاهش وزن به یک زندگی بهتر و سالم تر منجر می شود و تاثیرات مثبت آن بر سلامت جسمانی و روحی شما قابل توجه است. به علاوه، کاهش وزن می تواند به بهبود کیفیت زندگی کلی شما کمک کند و به شما انگیزه ای برای مراقبت از سلامت بدنی و روانی تان بدهد ...
کتابخانه های کانون پرورش فکری نعمت بزرگی برای کودکان ایرانی است
دنیا دنبال می کنم؛ اما بزرگترین آرزویم این است که بچه ها امید داشته باشند و به خدا توکل کنند و بدانند زندگی همیشه آسان نیست و باید برای ساختن زندگیشان باید تلاش کنند. این نویسنده کتاب های کودک و نوجوان در پایان از اعضای کانون پرورش فکری هرمزگان خواست زیاد بنویسند و فکرهایشان را به تصویر بکشند. کلر ژوبرت در سال 1961 میلادی در یک خانواده مسیحی در پاریس متولد و بزرگ شد. در 19 ...
اگر این فلفل را بخورید، زنده نمی مانید!
شفا آنلاین سلامت برخی از فلفل ها، مانند نفس اژدها ، آنقدر تند هستند که تاول زدن به تنهایی نمی تواند از آن گرما محافظت کند. در عوض، کپسایسین آنها در تاول ها نفوذ می کند و به فعال کردن گیرنده های انتهای عصبی زیر آنها ادامه می دهد که می تواند منجر به احساس سوزش دردناکی شود که حداقل 20 دقیقه طول می کشد. به گزارش شفا آنلاین : فلفل تند ممکن است باعث مرگ نشود، اما نفس اژدها ، تندترین فلفل ...
انجام تکالیف الهی نوعی رعایت ادب است
شما با استفاده از نماز هوس بازی را کنترل کنید، این آمادگی را پیدا می کنید که خانواده ی خود را بیشتر دوست داشته باشید. رعایت ادب یعنی داشتن یک برنامه ی منظم برای مبارزه با هوای نفس. در مقاطع متنوع و پراکنده ای ما با هوای نفس مبارزه می کنیم. اما ادب یعنی یک برنامه ی دائمی برای مبارزه با هوای نفس. اگر در مباحث اخلاقی قرآن دقت کنید، متوجه می شوید که هوای نفس ...