سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر آمپول ساکسندا بر کاهش وزن
به گزارش سلامت نیوز به نقل از دراگز ، ساکسندا (لیراگلوتاید) برای کاهش وزن و کمک به حفظ وزن پس از کاهش وزن، برای بزرگسالان چاق یا بزرگسالان دارای اضافه وزن که مشکلات پزشکی مرتبط با وزن نیز دارند استفاده می شود. ساکسندا را می توان در کودکان 12 تا 17 ساله که دارای اضافه وزن هستند و وزن بدن آنها بالای 132 پوند (60 کیلوگرم) است، استفاده کرد. ساکسندا همراه با یک رژیم غذایی سالم و ...
رژیم هایی که می تواند چاق ترتان کند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه رژیم های غذایی روزه داری متناوب علی رغم کارایی بالا در برخی افراد اثر عکس دارد، گفت: برخی به این دلیل که ساعاتی از روز را گرسنه می شوند و یا با محدودیت کالری مواجه اند در بازه زمانی آزاد بی رویه غذا می خورند و کالری بیشتری دریافت می کنند و چاق تر از قبل می شوند. دکتر ...
بیماران ام اس علیه آنفلوانزا واکسینه شوند
بهداشت فردی داشته باشند و از بیماران سرماخورده یا دارای علائم و مبتلایان فاصله بگیرند؛ حتماً از ماسک استفاده کنند و رعایت فاصله اجتماعی نیز توصیه می شود. این متخصص مغز و اعصاب گفت: برای همه بیماران مبتلا به ام اس ، چه آنان که دارو مصرف می کنند و چه دارو استفاده نمی کنند توصیه این است که شهریور و مهر ماه واکسن آنفولانزا تزریق کنند. عضو هیأت مدیره انجمن بیماران ام اس ایران ...
این عادت های به ظاهر خوب برای کاهش وزن کاملا برای بدن مضرند!
. اما سعی کنید از چربی های ترانس روغن های هیدروژنه ای که در اغلب مواد غذایی فرآوری شده وجود دارد، دوری کنید. 5- مصرف موادی قندی را به کلی کنار می گذارید کاهش مصرف قند فواید زیادی دارد، از کاهش خطر ابتلا به دیابت و کُند شدن روند پیری گرفته تا بهبود خواب و کاهش وزن. با این حال، قطع کامل مصرف قند ممکن است باعث شود به استفاده از شیرین کننده های مصنوعی روی آورید که می توانند به ...
3 راهکار که شما را از مصرف قرص لاغری بی نیاز می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، متابولیسم نیروی بدن ماست که به طور مرموزی تصمیم می گیرد، غذایی که می خوریم را به انرژی تبدیل کند یا روی وزن ما بگذارد و باعث چاقی مان شود. 3 راهکار برای افزایش متابولیسم وجود دارد که اگر انجام دهید، دیگر نیازی به خرید داروهای لاغری هم نخواهید داشت. متابولیسم آهسته یا کند اغلب به عنوان مانعی برای کاهش وزن شناخته می شود. در نتیجه، صنعت 33 ...
چه نوع کوله پشتی برای دانش آموزان تهیه کنیم؟
ستون فقرات برداشته می شود و این وزن بر روی استخوان لگن منتقل می شود. وی با بیان اینکه وزن کوله پشتی باید متناسب با وزن و سایز بدن باشد گفت: برای دانش آموزان ابتدایی وزن کوله به همراه وسایل آن باید حداکثر ده درصد وزن بدن دانش آموز باشد. برای سنین بالاتر و دبیرستانی ها وزن کوله پشتی باید حداکثر تا بیست درصد وزن آنها باشد. متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مطرح کرد: محفظه های مختلف ...
آیا چیزی به اسم سالم ترین رژیم غذایی وجود خارجی دارد؟
اگر در پی رژیم غذایی سالم تر باشید، حتما به اطلاعات متناقض و اغلب گمراه کننده در رسانه های اجتماعی برخورده اید. به گزارش راهنماتو؛ کت بنسون، متخصص علوم تغذیه، می گوید: سالم ترین سبک غذا خوردن کم ترین تأکید را روی رژیم و بیش ترین تأکید را روی سلامت کلی بدن دارد. رژیم سالم، رژیمی با ماهیت منعطف و غنی از مواد مغذی است و به شما اجازه می دهد که غذا هایی که از آن لذت می برید را مصرف کنید ...
استرس دارید، این مواد غذایی را نخورید
...، بیان کرد: اسطوخودوس، همچنین انتقال دهنده های عصبی را تحریک می کند که باعث حذف هورمون های اضافی استرس از بدن شده و مصرف آن برای جلوگیری از خستگی ذهنی نیز بسیار مفید است. وی ادامه داد: ریشه گیاه سنبل طیب در طب سنتی ایران دارای ارزش دارویی است و از آن به عنوان آرامش اعصاب، کنترل استرس و اضطراب، خواب آور، ضد تشنج، درمان افسردگی، هضم کننده غذا و ضد دل پیچه استفاده می شود. ...
این 9 دارو می توانند باعث سوزش سر دل شوند
داروهای جایگزین که باعث سوزش سر دل نمی شوند، تغییرات زیادی در شیوه زندگی وجود دارد که می تواند سوزش سر دل را کاهش دهد یا از آن جلوگیری کند. شما می توانید موارد زیر را امتحان کنید: دراز نکشیدن در عرض چند ساعت پس از خوردن غذا یا مصرف دارو خوردن وعده های غذایی کوچکتر کاهش وزن در صورت نیاز پرهیز از پوشیدن لباس های تنگ همچنین تعدادی غذا و نوشیدنی وجود دارد که باید از آنها ...
اطلاعات دارویی| کلیدنیوم سی؛ کاربرد، نحوه مصرف و عوارض جانبی
عضلات معده و روده شما که باعث رفع گرفتگی می شود انجام می دهد. همچنین میزان اسید معده را کاهش می دهد. این دارو ممکن است برای مقاصد دیگری هم استفاده شود. قرص معده کلیدینیوم سی را خودسرانه مصرف نکنید و باید قبل از مصرف آن، حتما با پزشک یا داروساز مشورت کنید! قرص کلیدینیوم سی ترکیبی از یک بنزودیازپین و یک ضد اسپاسم است. کلیدینیم را دقیقا باید طبق دستور پزشک مصرف کنید و ...
چگونه بدون آنکه شکممان بزرگ شود، چاق شویم؟
1000 کالری بیشتر مصرف کنید. استفاده از مکمل های پروتئین مکمل های پروتئینی می توانند به افزایش مصرف پروتئین که یکی از راههای چاق شدن سریع کل بدن است، کمک کنند. مصرف مواد غذایی پرکالری غذاهای پرکالری و با طعم خوب مصرف کنید. مصرف روغن ها و چربی های سالم روغن های سالم مانند روغن زیتون به افزایش وزن کمک می کنند. مصرف کربوهیدرات و چربی های ...
قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی را بشناسید
از آنتی بیوتیک ها برای نابودی یا ممانعت از تکثیر باکتری ها و برخی از انواع انگل ها استفاده می شود. این آنتی بیوتیک ها در برابر قارچ ها و ویروس هایی که عامل بسیاری از سرماخورگی ها، آنفلوانزا، بیشتر سرفه ها و گلودرد ها هستند بی فایده اند. استفاده بی رویه و بی دلیل از آنتی بیوتیک های صنعتی ممکن است عوارضی برای بدن به همراه داشته باشد و باعث ایجاد مقاومت میکروب ها شود. برخلاف تصور عده ای ...
مکمل های مهمی که زنان باردار باید مصرف کنند
.... روی (Zn)، کلسیم و دیگر املاحی که در اصلاح دو ظرفیتی هستند، باعث کاهش جذب آهن می شوند. برای رفع این مشکل، باید حداقل دو ساعت فاصله، بین مصرف دو مکمل ایجاد کرد. داروهای کاهنده ترشح اسید معده (امپرازول Oemperazol و...) نیز در جذب آهن اختلال ایجاد می کنند. آن دسته از افرادی که از داروی لووتیروکسین (levothyroxin) استفاده می کنند، باید توجه داشته باشند که مصرف همزمان آهن با این دارو ...
این تکنیک ذهنی کاهش وزن را 3 برابر سریعتر می کند!
...، یادگیری دوست داشتن بدن و نگرانی کمتر در مورد اندازه آن تاثیر مثبتی دارد. این مطالعه شامل 239 زن دارای اضافه وزن بود که به مدت یک سال از یک برنامه ورزشی استاندارد و رژیم غذایی پیروی کردند. با این حال، به نیمی از آنان جلساتی با تمرکز بر تصویر بدن داده و گفته شد که چگونه احساسات می توانند بر غذا خوردن تاثیر بگذارند. به عنوان مثال، خلق و خوی منفی می تواند به جای مصرف غذا برای ...
چند خط سلامتی
... متخصصان می گویند: گلودرد مداوم به ویژه زمانی که با علائمی مانند تورم صورت یا کاهش وزن بی دلیل همراه باشد، می تواند از نشانه های سرطان در نظر گرفته شود. البته باید بدانیم که مشکل در بلعیدن غذا همیشه نشانه سرطان نیست. این مشکل شاید به موارد ساده مانند ریفلاکس معده یا آسیب به سر بازگردد. علاوه بر مشکل بلع چهار نشانه دیگر سرطان نیز وجود دارد که نباید نادیده گرفت. این چهار ...
علت ضعیف شدن استخوان ها ؛ عوارض مصرف زیاد دارو بر سیستم اسکلتی عضلانی
تواند اثرات ماندگار و دائمی بر بدن داشته باشد. پروفسور کامران آزما، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، استاد دانشگاه درباره عوارض داروها می گوید: اکثر افراد با بسیاری از عوارض احتمالی و گاهی نیز زیان آور مصرف داروها آشنا هستند. مانند پیامدهای ناخواسته و زیان آوری که می توانند بر سیستم گوارشی، کلیه ها یا سیستم قلبی- عروقی به جای بگذارند. وی می افزاید: شاید کمتر کسی بداند داروهایی هم ...
خوردن پنیر با کدام خوراکی ها باعث بیماری می شود
هندوانه از 50 گرم گردو استفاده کنند. اکبری تصریح کرد: پنیر دارای مولکول های پروتئینی پیچیده است و برای تجزیه شدن نیاز به مقدار زیادی انرژی دارد. به همین دلیل هنگام تجزیه انرژی زیادی را از بدن دریافت می کند. مصرف همزمان پنیر با گوجه و خیار یا هندوانه که از مواد سرد هستند. باعث تشدید این فرآیند می شود. این متخصص آسیب شناس و طب سنتی ایرانی در پایان گفت: بهتر است پنیر همراه مغز ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با طب سنتی
همین دلیل خیلی از افراد به خصوص جوانان به مصرف نوروبیون گرایش دارند تا سرحال باشند و کار های روزمره خود را بدون خواب آلودگی و خستگی انجام دهند. جوانان نوروبیون نزنید. اما رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی می گوید: مصرف نوروبیون اصلا برای جوانان جایگاهی ندارد و فقط افراد مسن و سالمند باید آن را مصرف کنند. آن هم ماهانه یا هر چند ماه، یکی دو بار. در کشور ما طوری شده که افراد جوان تا ...
چند ملین طبیعی موثر برای رهایی از یبوست
عدد آلوی بخارا مصرف کنند و این تعداد را میتوانید برای کودکانتان با آب ترکیب کنید تا بنوشید. 16.کلم: کلم به نرم شدن مدفوع کمک میکند و همچنین به دلیل غنی بودن از فیبر، باعث پاکسازی روده میشود. جالب است که در نمناک بگوییم برای درمان یبوست از کلم استفاده کنید ؛ کلم خام را در وعده های غذایی خود به خصوص در سالاد مصرف کنید. همچنین میتوانید کلم پخته شده را به سوپ خود ...
دارویی موثر برای کاهش وزن تولید شد
بدان معناست که تیرزپاتید فقط باید یک بار در هفته تجویز شود. یکی دیگر از مزایای تیرزپاتید برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 این است که از کاهش وزن حمایت می کند. تحقیقات نشان می دهد که افرادی که تیرزپاتید برای دیابت نوع 2 مصرف می کنند به طور متوسط 8٫5 تا 13 درصد از وزن بدن خود را از دست می دهند. به گزارش سیناپرس، ملور در پایان می افزاید: کاهش وزن می تواند از مدیریت دیابت نوع 2 ...
کاهش وزن سریع چه عوارضی دارد؟
دلیل آب شدن ماهیچه های بدن و رژیم غذایی کم کالری، سرعت متابولیسم را پس از رسیدن به یک نقطه معین، کُند می کند. کمبود مواد مغذی در حالی که مصرف کالری کمتر و چربی سوزی بیشتر کلید کاهش وزن است، اما پیروی مداوم از رژیم غذایی کم کالری می تواند منجر به کمبود مواد مغذی در بدن شود. در واقع کمبود کالری می تواند باعث کاهش مصرف فولات، آهن و ویتامین B12 شده ریزش مو، خستگی مفرط و ضعف سیستم ...
راهکارهای طب سنتی برای کاهش یا افزایش وزن + فیلم
، روان گردان و ... وارد ترکیبات گیاهی کرده اند و به اسم داروی گیاهی به مردم فروخته اند و یا گیاهان دارویی که سمی هستند را به مردم توصیه کرده و یا در آن ترکیب استفاده کرده اند که خطرات زیادی برای مصرف کنندگان ایجاد کرده است. حالا از دیدگاه طب ایرانی به مسئله ایده آل بودن وزن بپردازیم؛ اولاً وزن باید ایده آل شود و چاقی و اضافه وزن باعث سردی بدن، تنبلی، خستگی و بی حوصلگی می شود و زمینه ساز ...
انتشار مجموعه دارو ها در بارداری، در تارنمای دانشگاه علوم پزشکی شیراز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس ،معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، سلامت جنین را مهمترین موضوع در زمان بارداری برشمرد و گفت: هرچند در اغلب موارد پزشک در صورت اطلاع از بارداری در تجویز دارو دقت کافی دارد، اما دانستن یک سری اطلاعات برای همه بانوان باردار و کسانی که قصد بارداری دارند، می تواند مفید باشد. دکتر محمدجواد راعی با اشاره به اینکه مصرف دارو ها ...
کم خونی در دوران بارداری
به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، کم خونی خفیف در دوران بارداری طبیعی است، اما ذخیره آهن در بدن اغلب بانوان برای سپری کردن دوران بارداری، به ویژه در ماه های دوم و سوم و یا ماه هفتم به بعد، کافی نیست. به گزارش سینا پرس فارس، دکتر شقایق مرادی علمدارلو، متخصص زنان و زایمان عضو هیات علمی گروه زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شیراز، امروز 26 شهریورماه در یک کارگاه آموزشی ...
سکته قلبی و مغزی از خطرات اولیه کبد چرب است
باید توجه داشت که با برگشت و افزایش مجدد وزن، کبد چرب نیز مجدداً باز می گردد. وی توصیه کرد: از خوردن نوشابه های گازدار که میزان بالایی از مشتقات قند فروکتوز دارند، پرهیز کنید، زیرا بدن توانایی تجزیه این قند را به خوبی ندارد و آن را به تری گلیسرید تبدیل می کند که با تجمع تری گلیسرید در سلول های کبدی، باعث تخریب کبد می شود. این استاد دانشگاه تاکید کرد: حد ایمنی از مصرف الکل وجود ندارد و مصرف کم الکل نیز با ابتلاء به بسیاری از بیماری ها همراه است. اگر فردی مبتلا به کبد چرب باشد و همزمان حتی میزان کمی الکل مصرف کند، با تخریب کبد همراه خواهد بود. ...
راه های پیشگیری از بیمار شدن در سفر
، میکروب ها را از خود خارج کند و مصرف قرص ضد اسهال باعث کاهش یا توقف حرکات روده می شود. درنتیجه، میکروب به مدت طولانی تری در بدن می ماند و از بدن خارج نمی شود. اگر دچار اسهال همراه با تب شدید یا بیماری هایی جدی و سخت و درد های شکمی داشتید و در مدفوع تان، خون و مخاط دیدید، نباید از دارو ها و قرص های ضد اسهال استفاده کنید. قرص ضد اسهال را برای درمان اسهال عفونی فقط در صورتی مصرف کنید که پزشک به ...
مصرف خودسرانه دارو چه عوارضی را برای سلامتی انسان به همراه دارد؟
ناخواسته دارویی، تداخلات دارویی، مقاومت آنتی بیوتیک، سمیت دارویی، انتخاب نادرست دارو و پوشاندن علائم را ایجاد کند. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی قزوین با اشاره به تأثیر مصرف خودسرانه دارو برسلامت و سیستم ایمنی انسان بیان کرد: خوددرمانی و مصرف خودسرانه دارو خطر استفاده از داروهای غیرقانونی، ایجاد وابستگی به داروها و پوشاندن شرایط پزشکی زمینه ای را افزایش می دهد که همگی می توانند ...
تمایل به خوردن یخ نشانه چیست؟
به قلم : دکتر مینا عبدالهی ؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی تهران abdolahimina.n@gmail.com دکتر محسن صدیقیان : متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی تهران تحریریه زندگی آنلاین : هیچ چیز به اندازه خوردن یخ تراشیده در یک روز گرم تابستان لذت ندارد. تکه های یخ کوچکی که در ته لیوان شما می چرخند شما را خنک کرده و تشنگی شما را برطرف می کنند. هنگامی ...
سکته مغزی ایسکمیک چیست؟ /راهکارهای پیشگیری از سکته مغزی
را برای افراد سیگاری و غیرسیگاری در معرض دود سیگار افزایش می دهد. ترک مصرف دخانیات خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. دکتر شریفی تصریح کرد: مدیریت دیابت رژیم غذایی، ورزش و کاهش وزن می تواند به کنترل قند خون کمک نماید. این متخصص مغز و اعصاب معتقد است، اضافه وزن ریسک سایر عوامل خطر سکته مغزی مانند فشار خون بالا، بیماری های قلبی عروقی و دیابت را بالا می برد. این پزشک در ...