راهکارهای مفید برای کاهش اضطراب دانش آموزان
سایر منابع:
سایر خبرها
4 راه برای کاهش استرس بازگشت به مدرسه
تغییر در الگوهای غذا خوردن یا خواب از دست دادن علاقه به فعالیت های مورد علاقه تحریک پذیری مشکل در تمرکز نگرانی دائمی اضطراب می تواند به شکل های متفاوتی به نظر برسد، زیرا راه های متفاوتی وجود دارد. برخی از چیزهای کلیدی که باید به آنها توجه کرد عبارتند از: اجتناب (مثل نرفتن آشکار به مدرسه یا صحبت نکردن، و یا زیاده روی در انجام تمرین ها برای جلوگیری از شکست)، احساسات فیزیکی بدون دلیل واضح ...
غول ترسناک ذهن بچه ها را برای رفتن به مدرسه جدی بگیرید!
اضطراب کودکان وجود دارد که شاید از چشم ما پنهان بماند. دلایلی که اگر شناخته شود. هم والدین، کودک شان را بهتر درک می کنند و هم این چالش زودتر رفع خواهد شد. بسیاری از بچه ها احساسات و هیجانات شان را به درستی نمی شناسند و به درستی نمی توانند آن را بروز بدهند. بخاطر همین نخستین احساسی که در محیط ناآشنا بروز می دهند احساس ترس و نگرانی است. حتی ممکن است به گفته مادر از رفتن به مدرسه خوشحال ...
تاثیر جراحی های پلاستیک روی سلامت روان
از قبل دیدی تحریف شده از ظاهر خود دارند و جراحی راهی برای رفع آن نیست. کمک گرفتن از یک متخصص بهداشت روانی بهترین راه برای مبارزه با این احساسات است، نه جراحی، زیرا این موضوع ریشه در ذهن دارد نه فیزیک آن فرد! افرادی که دارای اختلالات شخصیتی یا سابقه افسردگی یا اضطراب هستند نیز در معرض خطر بیشتری هستند، زیرا انجام عمل جراحی می تواند تجربه ای آسیب زا باشد و زمان استراحت مورد نیاز تا زمانی ...
با ترس و گریه های کلاس اولی ها چه کنیم؟
: روز اول مدرسه را حتما همراه بچه ها به مدرسه بروید، بچه ها خوشحال می شوند که والدین همراه آنها باشند؛ چراکه احساس می کنند تکیه گاه آنها همراهشان است. این روانشناس ادامه داد: حتی می توانید بچه ها را روز قبل به مدرسه ببرید تا با مسیر مدرسه آشنا شوند. درباره محیط مدرسه و کتاب هایی که قرار است بخوانند نیز با آنها صحبت کنید. همچنین برای کاهش اضطراب بچه ها درباره فضای مدرسه هم می توان صحبت کرد ...
پخش جنجالی آهنگ دافی در یک مدرسه دخترانه/مدیر مدرسه برکنارشد
برای انجام تبلیغات خود که گفته می شود بیش از یک میلیارد تومان هزینه در بر داشته است، با هدف قرار دادن کودکان و نوجوانان اقدام تبلیغاتی عجیبی انجام داده است. در بخشی از این فرایند آهنگی با نام آرایشو پاک کنی هم دافی در فضای مجازی منتشر شده است که ترانه و موزیک عجیبی دارد. الکل ، تکیلا ، زیر سن قانونی ، گل ناب ، پیک و... تنها بخشی از واژه ها و محتوای یک قطعه موسیقی است که اخیرا میان ...
چگونه اضطراب جدایی دانش آموزمان را برطرف کنیم؟ | راهکارهایی ساده برای رفع اضطراب جدایی در دانش آموزان ...
می توانند با بیان خاطرات و گفتن داستان هایی در این خصوص، موضوع ترس از مدرسه رفتن و داشتن اضطراب را طبیعی جلوه دهند و در هر صورت به احساسات فرزندشان احترام بگذارند. دکتر قره داغی اضافه می کند: موضوع مهم دیگر آن است که پدر و مادرها سعی کنند با مدرسه و معلم فرزندشان در حد امکان در مورد مدرسه و نگرانی های کودک گفت وگو کنند تا متوجه ریشه های ا ضطراب واقعی مشکل کودک بشوند. توجه داشته باشیم انجام همین کارهای ساده باعث افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس در کودکان خواهد شد و می تواند درکاهش اضطراب جدایی آن ها تأثیر زیادی داشته باشد. ...
عوامل بی تابی کلاس اولی ها در روزهای آغازین مدرسه/ عدم آگاهی از محیط جدید کودک را مضطرب می کند
سطح اضطراب کودک را پایین می آورد. معلمان روزهای نخست را به ایجاد جوی صمیمی اختصاص دهند روانشناس بالینی کودک و نوجوان به نقش معلمان در ایجاد جوی صمیمی میان دانش آموزان در روزهای آغازین مدرسه اشاره کرد و افزود: روزهای نخست بیشتر به بازی و قصه و اردو و مواردی از این قبیل باید سپری شود ؛ همچنین معلمان باید در راستای اقدامات ابهام زدایی والدین، دانش آموزان را با فضای مدرسه، کلاس درس ...
چه زمانی باید به روانشناس مراجعه کنیم؟ + 10 مشکلی که به کمک تراپیست نیاز دارد
سلام نو - سرویس بهداشت و سلامت: روانشناسی، روان درمانی یا تراپی می تواند راهی موثر برای درمان بیماری های روانی یا بهبود سلامت روان شما باشد. اما آیا راهی وجود دارد که بدانیم آیا به درمان نیاز دارید یا اینکه آیا درمان اصلا به چیزی که از سر می گذرانید کمک می کند؟ بله! آیا به درمان نیاز دارم؟ اگر یک بیماری روحی و روانی تشخیص داده شده (یا مشکوک) مانند اضطراب یا افسردگی دارید ...
علت بروز اضطراب جدایی در کودکان چیست؟
آور از راهکار های دیگری است که می تواند موثر واقع شود. فردوسی اظهار کرد: در مواردی ما شاهد دانش آموزانی هستیم که در مقاطع بالاتر نیز از شروع مدارس ترس دارند. در اینجا لازم است که آسیب شناسی به صورت دقیق تری انجام شود؛ لذا حضور مشاور در چنین شرایطی لازم است. بعضا نوجوانان بنا بر دلایل متعدد نگران وضعیت خانه هستند و نمی خواهند در مدرسه حضور داشته باشند؛ لذا به پدر و مادران پیشنهاد می شود که ...
جناب آقای رئیسی! در غالب مدارس دولتی چیزی که یافت نمی شود آموزش است
عادت کرده ام که عالی ترین مقامات کشور به مناسبت های مختلف از جمله آغاز سال تحصیلی، روز معلم، روز دانش آموز و... در قدر و منزلت مدارس و معلمان سخن بگویند اما تا جایی که بنده می فهمم و دست کم با همکاران خود صحبت می کنم سال به سال اوضاع از قبل بدتر و بدتر بشود و البته وعده ها و بشارت ها نیز در مقام بیان بیشتر و بیشتر! نگارنده اگر مطئمن بود که این سخنان، صرفا یک سخن تشریفاتی است که در آغاز سال تحصیلی ...
کودکان را چگونه برای مدرسه آماده کنیم
خانوادگی زیبا خواهد شد که حس ارزشمندی را القا می کند. آماده سازی کودکان برای مدرسه وی مهارت قانون مند شدن را از دیگر بایسته های آماده سازی کودکان برای مدرسه مطرح کرد و توضیح داد: پدر و مادرها معمولاً از واسط شهریورماه، تنظیم خواب برای فرزندان دانش آموز خود را شروع می کنند، به آنان توضیح می دهند که مدرسه قواعد خاصی دارد که باید رعایت کنند، روی نیمکت بنشینند و برای انجام هر ...
کودکان استثنایی مشکلات استثنایی
صحبت از آموزش و پرورش که به میان می آید فضای مدرسه، میز، کلاس، کتاب، لباس فرم و سرویس مدرسه در ذهن تصور می شود، ولی مدارسی هم هستند که خدمات خاص تری به دانش آموزان ارائه می دهند. مدارسی در کشور هستند که متفاوتند و دانش آموزان متفاوتی هم دارند. دانش آموزان استثنایی با مشکلات استثنایی فضای درس متفاوت و نوع تدریس خاص. نام مدارس استثنایی به گوش بسیاری از ما خورده است، شاید هم ...
هر 480 دانش آموز در خراسان رضوی یک مراقب سلامت دارند
از معلمان پرورشی یا تربیت بدنی و یا هر معلم علاقمند می باشد انتخاب و تحت آموزش های لازم قرار می گیرند. کشتی دار افزود: رابطان بهداشت در حوزه سلامت پیگیری طرح های بهداشتی و اجرای آن ها را در مدرسه بر عهده دارند. در ادامه حتما بخوانید حال و هوای دانش آموزان در نخستین روز بازگشایی مدارس در مشهد| بازگشت نشاط به مدارس و خوشحالی دانش آموزان ...
آموزش و پرورش: غیبت این دانش آموزان موجه است +فیلم
جلوگیری کنند نشانه های سرماخوردگی در دانش آموزان را جدی بگیرید معاون وزیر بهداشت: نیز گفت ؛ اگر دانش آموزی علائم سرماخوردگی دارد، نباید به مدرسه برود. استفاده از ماسک در اماکن و محیط های سرپوشیده با حضور جمعیت زیاد، توصیه می شود. دانش آموزان با علائم کرونا؛ ماسک بزنند یا در خانه بمانند؟ بیشتر بخوانید این خبر عجیب وزیر آموزش و پرورش را شرمنده کرد ...
آیا فوبیای مدرسه، یک شکل پیچیده و شدید از اضطراب است؟
به گزارش ایران اکونومیست ؛ فوبیا به معنای ترس یا اضطراب شدید و غیرمتعارف در مواجهه با یک شیء، موقعیت یا وضعیت خاص است. در این روزهای آغاز سال تحصیلی جدید شاهد نگرانی والدین از نرفتن فرزندان خود به مدرسه هستیم. دانش آموزان خصوصا آنها که کلاس اولی هستند با وجود فوبیای مدرسه، ترس و اضطراب شدیدی را در محیط مدرسه تجربه می کنند و نمی توانند به طور طبیعی و آزادانه در محیط تحصیلی حضور داشته باشند. ...
امام جمعه برازجان: دفاع مقدس، مدرسه مقاومت و دفاع از ارزش ها است
به گزارش خبرنگار خبرگزاری حوزه از بوشهر، حجت الاسلام حسن مصلح امام جمعه برازجان امروز امروز در دبستان غیر دولتی ادب فارسی برازجان آغاز بهار تعیلم و تربیت و بازگشایی مدارس را به دانش آموزان تبریک گفت و با گرامیداشت هفته دفاع مقدس اظهار داشت: همه نوجوانان، دانش آموزان، معلمان و همه اقشار دست به دست هم دادیم و توانستیم دشمن را شکست دهیم. امام جمعه برازجان افزود: شهدا با نثار جان خود امنیت ...
27 درصد بازماندگان از تحصیل به مدرسه بازگشتند
متعددی با کمیته امداد، بهزیستی و وزارت بهداشت داشتیم تا با بسته آموزشی به سراغ کودکانی برویم که به دلایلی همچون معلولیت یا بیماری نمی توانند به مدرسه مراجعه کنند. نجفی پازوکی گفت: بسته هایی را برای معلمان پایه اول ابتدایی به عنوان طراحی آموزشی تهیه و هر هفته به 8 هزار مدرسه روستایی ارسال کردیم، بازخورد معلمان این بود که دانش آموزان می پرسند بازی این هفته چیست؟ و این نشان می دهد برای دانش آموزان یادگیری با بازی مهم است. ...
توزیع بیش از 5 میلیون قرص آهن و ویتامین D میان دانش آموزان خوزستانی
مقاطع تحصیلی متوسطه اول و دوم مدارس شهری، روستایی و عشایر و 2 میلیون و 800 هزار عدد پرل ویتامین دی برای 296 هزار و 196 دانش آموز دختر و پسر در مقاطع تحصیلی متوسطه اول و دوم مدارس شهری، روستایی و عشایر تامین شده است. دکتر شریفی می گوید: با توجه به برنامه ریزی های انجام شده باهمت کارشناسان بهداشتی و معلمان رابط برنامه مکمل یاری در سطح مدارس اجرایی خواهد شد، بطوریکه دانش آموزان دختر در مقاطع ...
معلم و خانواده دو عنصر محوری در فرآیند تربیت و یادگیری / علاقه، روش و دانش سه ابزار مهم در موفقیت معلمان
و همه اسناد تحولی به عنوان یک عنصر اثرگذار مورد توجه ویژه قرار گرفته است. وی افزود: در کنار معلم، نقش و جایگاه محوری و مهم خانواده نیز در روند تربیت دانش آموزان، به خصوص در دوره ابتدایی غیر قابل انکار است. باید تلاش کنیم خانواده ها را به عنوان یک عنصر مفید و موثر در کنار خود فعال نماییم. انسجام خانواده می تواند در روند یادگیری دانش آموزان و موفقیت مدرسه کمک رسان مجموعه تعلیم و تربیت ...
والدین از انکار ترس و اضطراب دانش آموزان اول ابتدایی در مدرسه خودداری کنند
خانواده و مدرسه ای خود دانش آموزان را دچار کاهش شدید و پریشانی شدید می کند و احتمالا می توان گفت که دلایل زیربنایی با عمق بیشتری دارد. رئیس مرکز مشاوره دانش آموزی استان قزوین ادامه داد: علل ترس و اضطراب دانش آموزان اول ابتدایی در مواردی مربوط به والدین، آموزش های والدین و خود کودک می شود. برخی کودکان به دلیل نداشتن مهارت برای سازگاری با محیط جدید و نداشتن مهارت های اجتماعی و برقراری ...
چگونه با دختر نوجوانم رفتار کنم؟
.... زمانه خیلی تغییر کرده و این تغییرات باعث پیچیده تر شدن دوران نوجوانی برای دختران مان شدن است. طبق تحقیقاتی که ما در استان کردستان انجام دادیم، به این نتیجه رسیدیم که مهم ترین عامل مؤثر در زندگی نوجوانان، پدر و مادر ها هستند، البته در کنار این موارد، عوامل دیگری از جمله جامعه، مدرسه، معلمان و همسالان نیز تأثیرگذار بودند، اما همچنان والدین مهم ترین عامل مؤثر در زندگی نوجوانان هستند. بسیاری از ...
از کودکان نگران تا والدین مضطرب/ خداحافظی با کلاس اولی ها کوتاه و مختصر باشد
محیط مدرسه دور از انتظار شما بود، اول به خودتان مسلط باشید و جلوی کودک خودتان را نبازید و رفتار نگران کننده از خودتان نشان ندهید؛ پس از رفتن دانش آموز سر کلاش، با معلم و مدیر و کادر مدرسه درباره مشکل موجود صحبت و در صورت امکان، آن را رفع کنید. این مشاور کودک، با اشاره به نحوه مواجهه با گریه کردن دانش آموزان دارای اختلال اضطراب جدایی، گفت: والدین حتما با کادر مدرسه تعامل داشته باشند، زیرا ...
والدین چطور می توانند ترس از مدرسه را برای فرزندان کم کنند؟
خود خوب عمل می کنند یا خیر. دانش آموزانی که مورد هدف قلدرها قرار می گیرند این کارشناس آموزشی در بخش دیگر سخنان خود تصریح کرد: برخی از کودکان در سال های تحصیلی گذشته در مدرسه مورد هدف قلدر ها یا تمسخر قرار گرفته اند، بنابراین از تکرار احتمالی این آزار در سال تحصیلی جدید احساس نگرانی می کنند. وقتی افسردگی و اضطراب مدرسه در ذهن دانش آموز رخنه می کند، علائم نسبتا آشکاری مانند بی ...
برخی مدارس برای حفظ اسم و رسم خود بیش از حد سخت گیری می کنند
به گزارش خبرنگار ایلنا, آغاز سال تحصیلی جدید فرصت مناسبی است که می توان پای صحبت یکی از اصلی ترین عناصر موثر در مدارس یعنی دانش آموزان نشست. دانش آموزان با انگیزه، معلمان را تشویق به پیشرفت می کنند چراکه مستمع صاحب سخن را بر سر ذوق آورد، اما چه کسی باید انگیزه و امید این مستمعان را افزایش دهد و چگونه؟ این ارتباط زنجیره وار بین معلم و دانش آموز و آموزش و پرورش را چطور باید مستحکم تر کرد و بیش از پیش پرورش داد؟ طبیعتا تعالی نظام تعلیم و تربیت کشور، تنها با تعامل و رشد همزمان تمام عناصر آن، از ...
برگزاری کلاس های آموزشی و مشاوره با همکاری مدیران مدارس برای کاهش آسیب های اجتماعی
به گزارش ایسنا، سروان فاطمه بیرانوند در مورد بایسته های فضای فرهنگی و عاطفی و محیط مدرسه به منظور ارتقای تحصیلی دانش آموزان اظهار کرد: به منظور رشد و ارتقای تحصیلی دانش آموزان کاهش آسیب های ناشی از استفاده از فضای مجازی ضرورت دارد لذا والدین بایستی نظم و نظارت بیشتری در استفاده دانش آموزان از فضای مجازی داشته باشند. وی افزود: نیروی انتظامی در نظر دارد با همکاری مدیران مدارس برای ...
چند راهکار برای کاهش اضطراب در روز اول مدرسه
بظاهر ساده باعث می شود صبح روز اول مدرسه ترس و نگرانی ها کمتر شود. برای کم کردن اضطراب کودک با او صحبت کنید اکثر کودکان هنگام جدایی از والدین، درجه هایی از اضطراب و ناراحتی را نشان می دهند و در پایان اولین روز احساس بدی نسبت به مدرسه دارند . برای اینکه این احساس دانش آموز از بین برود اندکی زمان لازم است پس کمی به کودک فرصت دهید تا با قوانین جدید، مدرسه، معلم ها و دوستان جدید کنار آید ...
هشدارهای مهم به دانش آموزان
دادن و روشن کردن وسایل حرارتی یا روشنایی( نظیر گاز پیک نیک) در خودرو به علت احتمال ایجاد گازگرفتگی و آتش سوزی پرهیز شود و رانندگان از دانش آموزان بخواهند در محلی امن برای مثال در پیاده رو و به دور از رفت و آمد خودروها در انتظار سرویس مدرسه خود باشند. وی ادامه داد: دانش آموزان نباید با صدای بلند با راننده صحبت کنند، چرا که ممکن است این موضوع سبب حواس پرتی راننده و کاهش تمرکز و تصادف شود و ...
صحبت از آموزش کودکان استثنایی در شبکه یک سیما
فرزانه نوری و فاطمه جارچیان، معلمان نمونه دوم مهر ماه به مناسبت شروع سال تحصیلی در برنامه صبح بخیر ایران حضور پیدا کردند تا با مجری برنامه گفت وگو کنند. آن ها در این برنامه از حال و هوای شروع مدارس و تجربیات خود صحبت کردند. فرزانه نوری، معلم نمونه پایه اول ابتدایی گفت: من از قدیم معلمی کلاس اول ابتدایی را دوست داشتم چرا که معلم باید تمام تلاش خود را انجام دهد تا دانش آموزان عاشق درس ...
زنگ مهر و مقاومت در مدارس یزد به صدا درآمد
شود و برای رسیدن به ایران قوی باید مدرسه قوی داشته باشیم و رکن مدرسه قوی هم معلم و دانش آموز قوی است. علامتی تصریح کرد: همه باید در راستای ساختن آینده ایران که ایرانی نوین و قوی است نقش داشته باشیم و دانش آموزان و معلمان در این نقش آفرینی وظیفه بسیار بیشتر و مهمتری دارند.