سایر منابع:
سایر خبرها
راه هایی برای تسکین سرفه در خواب
از سه روز از آنها استفاده کنید، علائم گرفتگی تان با شدت بیشتری برخواهند گشت. پس اگر از این اسپری ها استفاده می کنید، بیشتر از سه روز مصرف را ادامه ندهید. یک قاشق غذاخوری عسل شب قبل از خواب هم می تواند ترفند خوبی برای پیشگیری از سرفه های شبانه باشد. مطالعات نشان داده برای بچه ها، عسل یکی از مؤثرترین درمان ها برای سرفه های شبانه است و می تواند همین اثر را روی افراد بزرگسال هم داشته باشد ...
سینما در چه سالی 80 میلیون تماشاگر داشت؟
محمدرضا هنرمند، شب بیست ونهم حمید رخشانی، خواستگاری مهدی فخیم زاده و هامون داریوش مهرجویی ساخته و اکران شدند که اکران برخی از آن ها هم به سال اول دهه 70 رسید. در دهه 70 با تغییراتی که در جامعه و نیز با افزایش نسل جوان رخ داد، فیلم های متنوعی اکران می شدند ولی رشد مخاطب کم کم با سیر نزولی نسبت به گذشته مواجه می شود. آپارتمان شماره 13 ، عروس ، سفر جادویی ، نیاز ، آقای بخشدار ، سلطان ...
زندگی بدون محدودیت: مبارزه با صرع و رسیدن به بهبودی
: برخی از انواع صرع براساس نوع تشنجی که بیمار تجربه می کند یا بخشی از مغز که تحت تأثیر قرار می گیرد، تشخیص داده می شود که این بیماری ارثی است. ضربه به سر: در بعضی مواقع ضربه به سر هنگام تصادفات اتومبیل یا آسیب های تروماتیک، ممکن است منجر به این بیماری شود. عفونت ها: آنسفالیت ویروسی، برخی عفونت های انگلی و همچنین مننژیت ممکن است باعث بیماری صرع شوند. آسیب های قبل از ...
ممنوعیت استفاده از پیک نیک و زغال برای گرمایش / مراقب تغییر رنگ شعله وسایل گازسوز باشید
فرد پس از تنفس متوجه خواب آلودگی، سرگیجه و تهوع می شود و در صورتی که این اتفاق هنگام خواب بیفتد، به طور معمول احتمال بیدار شدن افراد وجود ندارد و منجر به مرگ خواهد شد. رئیس اداره فرماندهی آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری اصفهان تصریح کرد: علائم مسمومیت با گاز منواکسید کربن در مقدار کم، حس خواب آلودگی ایجاد می کند و در موارد شدید منجر به نرسیدن اکسیژن به مغز و در نتیجه کما و مرگ می شود ...
انتقادها به جرم انگاری بی خانمانی در بریتانیا
ترکیبی از شرایط افزایش اجاره بها و بی توجهی دولت به بیرون کردن بدون دلیل مستأجران از خانه های خود رخ می دهد که به افراد آسیب پذیر ضربه می زند و دولت بریتانیا پس از سال ها تأخیر هنوز به وعده های خود عمل نمی کند. شهردار لندن نیز نگرش دولت مرکزی به افراد آسیب پذیر ساکن در خیابان های پایتخت و دیگر شهرهای سرتاسر کشور را بسیار افسرده کننده دانست و اعلام کرد امسال بیش از هر زمان دیگر از قانون ...
از بدترین کابوس کسبه تا تغییر طعم شیر مادران؛ چهره بی رحمانه زندگی روزمره در غزه
کرده بود که برای حفاظت از امنیت جانی خود به آنجا بروند. در جریان ان حمله دست کم هشت نفر از جمله کودکان کشته شدند. چند ساعت پس از آن گروهی از آمبولانس ها که تعدادی از مجروحان را به سوی مرز رفح در جنوب غزه انتقال می دادند نیز در همان خیابان هدف حمله قرار گرفتند هرچند وزارت بهداشت فلسطین پیش از انتقال آنان با صلیب سرخ هماهنگ شده بود. در جریان حمله رخ داده یک راننده آمبولانس زخمی شد و آمبولانس ...
اگر این علامت ها را دارید یعنی به زودی آلزایمر می گیرید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز دانشمندان اظهار کردند که آسیب به مغز می تواند 15 تا 20 سال قبل از ظهور علائم بالینی رخ دهد. تغییرات در چرخه خواب خیلی زودتر از مشکلات حافظه یا سایر علائم زوال عقل رخ می دهد و این یافته نشانه مهمی است زیرا آسیب به مغز می تواند 15 تا 20 سال قبل از ظاهر شدن علائم بالینی رخ دهد. دکتر اریک اس. موزیک، محقق ارشد این تحقیق گفت: اینطور نبود ...
چرا خواب ناکافی می تواند احساس درد را در بدن ما تقویت کند؟ تحقیق جدید پاسخ می دهد
آیا تابه حال احساس کرده اید که وقتی یک شب به اندازه کافی نمی خوابید، همه چیز برایتان دردناک می شود؟ یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک انتقال دهنده عصبی در درد ناشی از کمبود خواب دخیل است. بنابراین در هنگام کم خوابی یا بی خوابی این انتقال دهنده عصبی در ناحیه ای از مغز که مسئول حس تحرک، هوشیاری و برانگیختی است، کاهش می یابد. براساس پژوهش منتشرشده در مجله نیچر ، انتقال دهنده عصبی N ...
عوارض بسیار خطرناک دیر خوابیدن که باید آنها را جدی بگیرید
یکی از بزرگ ترین اشتباهاتی که افراد مرتکب می شوند، یکسان دانستن خواب روز و شب است. به همین دلیل افراد شب زنده دار ترجیح می دهند خواب روز را جایگزین خواب شب کنند.عوارض بی خوابی و دیر خوابیدن بیشتر از آنچه فکر می کنید جدی است؛ پس اگر شما نیز از آن دسته آدم ها هستید که دیر می خوابید در ادامه با ما همراه باشید تا آسیب های دیر خوابیدن را بررسی کنیم. ساعت مغز ما از نور استفاده می کند تا ...
افزایش خطر ابتلا به زوال عقل با کاهش خواب عمیق
به گزارش صدای زرند ، یک مطالعه جدید نشان داده است که در افراد بالای 60 سال، کاهش خواب عمیق به میزان یک درصد در سال با افزایش 27 درصدی خطر ابتلا به زوال عقل همراه است. یافته ها نشان می دهد که تقویت یا حفظ خواب عمیق ممکن است راهی برای جلوگیری از این بیماری باشد. خواب عمیق معمولا بین 70 تا 90 دقیقه طول می کشد و در اولین ساعات شب رخ می دهد. علاوه بر این خوابی است که ...
بهبود خواب عمیق ممکن است خطر زوال عقل را کاهش دهد
آسیب زای مقصر دانسته شده در بیماری آلزایمر هستند. این بررسی جدید که به بررسی داده های خواب 346 شرکت کننده بالای 60 سال که در دو مطالعه خواب شرکت کرده بودند، پرداخته است، نشان داد که کاهش تنها 1 درصدی میزان خواب عمیق در سال، با افزایش 27 درصدی خطر ابتلا به زوال عقل یا دمانس همراه است. این پژوهشگران می گویند از دست دادن خواب موج کند ممکن است یک عامل خطر قابل تعدیل زوال عقل باشد و ممکن ...
درمان افسردگی با یک شب نخوابیدن!
شود ! پژوهشگران دانشگاه نورث وسترن رفتارها و فعالیت مغزی موش ها را پس از قرار دادن آنها در معرض کم خوابی خفیف و موقت مورد مطالعه قرار دادند. آنها به طور شگفت انگیزی کشف کردند که در طول مرحله ی حاد از دست دادن خواب، نه تنها سطح دوپامین افزایش می یابد، بلکه انعطاف پذیری سیناپسی نیز تقویت می شود و اساساً مغز را دوباره سیم کشی می کند تا حالت سرخوشی را برای چند روز حفظ کند. پدیده ای که ...
علت مرگ برخی افراد در خواب چیست؟
قلبی هم وجود داشته باشد، احتمال مرگ شبانه افزایش می یابد. * مغز صرع یک بیماری شایع است که بر مغز تأثیر می گذارد و در آن افراد، تشنج های مکرر را تجربه می کنند. برای افرادی که تشنج آنها را نمی توان به طور کامل با دارو کنترل کرد، مرگ غیرمنتظره ناگهانی در صرع (SUDEP) علت اصلی مرگ است. اگرچه دلایل SUDEP کاملا مشخص نیست اما اغلب در شب اتفاق می افتد و برخی تحقیقات نشان می دهد که خواب ...
کشف فرایند تأثیر آلودگی هوا بر افزایش خطر آلزایمر
...، قرار دادیم. طی این بررسی ها ما از صدها تغییر ژنتیکی که در مغز این موش ها به وجود آمد، شگفت زده شدیم. نتایج مطالعات انجام شده نشان می دهد بسیاری از ژن هایی که در یادگیری و حافظه اختلال ایجاد می کنند، به دلیل آلودگی هوا فعال شده و در عین حال بسیاری از ژن های لازم برای حفظ حمایت ساختاری مغز و حفظ سلول هایی که برای عملکرد مغز حیاتی هستند، از کار افتادند. بلک افزود: این مطالعه ...
دلیل اصلی غش کردن چیست؟
...؛ بنابراین پیام ها را از قلب دریافت می کند و به ساقه مغز می رساند. پژوهشگران در مرحله بعد، این آزمایش را انجام دادند که آیا تحریک این نورون های خاص در موش ها می تواند منجر به غش کردن شود یا خیر. این پژوهشگران ما رشته های کوچکی را در مغز موش ها قرار دادند و از طریق آن ها با تاباندن اندکی نور آبی این نورون ها را فعال کردند. وقتی نورون ها فعال می شدند، موش ها پس از چند ثانیه ...
پارکینسون چیست و چه علل و علائمی دارد؟
.... محرک های محیطی: قرار گرفتن در معرض برخی سموم یا عوامل محیطی ممکن است خطر ابتلا به پارکینسون را افزایش دهد، اما ریسک نسبتا کم است. محققان همچنین متوجه شده اند که بسیاری از تغییرات در مغز افراد مبتلا به پارکینسون رخ می دهند، اگرچه روشن نیست که چرا این تغییرات رخ می دهند. این تغییرات عبارتند از: حضورلویی بادی ها: توده های مواد خاص درون سلول ...
اهمیت داشتن خواب عمیق در سالمندان
قبلی نشان داده اند که مغز، پروتئین های سمی مرتبط با زوال عقل را در طول خواب عمیق پاک سازی می کند اما نقش خواب عمیق در ایجاد زوال عقل مبهم باقی مانده بود.اکنون، نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه موناش نشان می دهد که کاهش خواب عمیق با خطر زوال عقل در افراد بالای 60 سال مرتبط است. متیو پیسیکی از نویسندگان این مطالعه می گوید: خواب عمیق از بسیاری جهات از مغز پیر حمایت می کند و ما می دانیم که خواب ...
تاثیر خواب ناکافی بر یکی از کلیدی ترین بخش های مغز کودکان
توانایی بیشتر در حل مسئله هستند. به گفته رییس بخش مغز و اعصاب بیمارستان کودکان مفید، کودکان چهار تا 12 ماه 12 تا 16 ساعت، یک تا 2 سال 10 تا 14 ساعت، سه تا پنج سال 9 تا 13 ساعت و از آغاز سن مدرسه هشت تا 10 ساعت نیاز به خواب شبانه دارند. دکتر تقدیری با اشاره به اینکه بهره مندی از آغوش خانواده برای داشتن خواب با کیفیت اهمیت ویژه دارد، گفت: امروزه پرستار وظیفه نگهداری از کودک را در ...
این ویتامین می تواند از کاهش بینایی در افراد آلزایمری پیشگیری کند
اختلال بینایی جز مهمی از بیماری آلزایمر است. کاهش بینایی ناشی از آلزایمر فرآیند پیچیده ای است که شامل تغییراتی در عملکرد مغز و ساختار چشم می شود. طبق نتایج این مطالعات، موش هایی که مکمل دریافت کردند 96 درصد بهبود عملکرد شبکیه را نشان دادند. اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی ضروری هستند، اما بدن انسان آنها را به طور طبیعی تولید نمی کند. کارشناسان هشدار می دهند که ...
چرا خواب کم باعث درد بدن می شود؟
بزرگسالان علائمی از بی خوابی را تجربه می کنند. در آمریکا هم 50 تا 70 میلیون نفر دارای یک اختلال خواب تکرارشونده مانند آپنه خواب یا بی خوابی هستند. دکتر شیقیان شن، استادیار بیهوشی در دانشکده پزشکی هاروارد و نویسنده ارشد این مطالعه در این باره گفته اگرچه تجربه زندگی مشترک و تحقیقات علمی هر دو نشان دهنده ارتباط تنگاتنگی بین درد و از دست دادن خواب هستند، اما مکانیسم هایی وجود دارد که به دلیل کم ...
تاثیر گریه و ناراحتی مادر بر جنین چیست؟
، اضطراب و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) در کودک را افزایش دهد. افزایش خطر ابتلا به مشکلات رفتاری مطالعات نشان داده اند که گریه مادر در دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به مشکلات رفتاری مانند بیش فعالی، اختلال کم توجهی و اختلالات یادگیری در کودک را افزایش دهد. راهکارهای کاهش گریه در دوران بارداری اگر در دوران بارداری احساس می کنید که مستعد گریه هستید ...
چرا بعضی ها در پاییز سرحال و شنگول اند؟
. حتی ممکن است فردی در سن بالای 50 سال یا قبل از 20 سالگی دچار افسردگی یا افسردگی فصلی شود. افسردگی های فصلی در افراد بالای 45 سال 2 برابر افراد دیگر است و در زنان بیشتر اتفاق می افتد تا مردان. اما واقعا پاییز از نظر علمی و روانشناسی چه ویژگی هایی دارد که همزمان باعث افسردگی و بدحالی یک عده و سرخوشی و شادیِ عده دیگری می شود؟ آیا این اختلال، دلیل یا دلایل پزشکی دارد؟ علت ابتلا به ...
عوارض خواب ناکافی در کودکان
با توانایی بیشتر در حل مسئله هستند. به گفته رئیس بخش مغز و اعصاب بیمارستان کودکان مفید، کودکان چهار تا 12 ماه 12 تا 16 ساعت، یک تا 2 سال 10 تا 14 ساعت، سه تا پنج سال 9 تا 13 ساعت و از آغاز سن مدرسه هشت تا 10 ساعت نیاز به خواب شبانه دارند. تقدیری با اشاره به اینکه بهره مندی از آغوش خانواده برای داشتن خواب با کیفیت اهمیت ویژه دارد، گفت: امروزه پرستار وظیفه نگهداری از کودک را در ...
کاهش سن ابتلا به آلزایمر در کشور
در افراد مسن را که هزینه های مرتبط با آن در سطح جهان به یک تریلیون دلار در سال 2019 رسید، سرعت می بخشد. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد اگر کشورها برای رسیدگی و جلوگیری از خطر زوال عقل جوامع خود به موقع اقدام نکنند، موارد جهانی ابتلا به این بیماری تا سال 2050 سه برابر می شود. مطالعه پژوهشگران افزایش هایی را برای موارد ابتلا به زوال عقل در مقیاس جهانی و نیز در سطح کشور پیش ...
چه چیزی باعث غش کردن می شود؟ /دانشمندان بالاخره به جواب رسیدند
قبلا کشف نشده بود، این نورون ها قلب را به ساقه مغز متصل می کند. این مطالعه روز گذشته در مجله نیچر منتشر شد که نشان می دهد فعال کردن این نورون ها باعث می شود موش ها تقریبا بلافاصله بی حرکت شوند و در عین حال علائمی مانند گشاد شدن سریع مردمک چشم و چرخش چشم مشاهده شود. این ها علائمی است که حین غش کردن در انسان نیز بروز پیدا می کند. نویسندگان این مطالعه می گویند که این مسیر عصبی ...
چربی شکمی و ریسک بیماری های متابولیکی
انجام دهید. خواب خوب شبانه استراحت و خواب کافی شبانه از عوامل ضروری برای حفظ وزن سالم بدن است. شب زمانی است که بدن شما می تواند بازیابی شود و رویدادهای روز قبل را هضم کند؛ بنابراین، خواب باکیفیت برای هر کسی که به دنبال بهبود سلامت کلی خود است، ضروری است. کاهش استرس زندگی با استرس مزمن بر تمام بدن اثر منفی می گذارد. برخی از افراد از غذا به عنوان شیوه ای برای تسکین استرس خود استفاده می کنند که باعث افزایش وزن و بیماری خواهد شد. پس سعی کنید راه های سالمی برای کاهش استرس های روزمره تان پیدا کنید تا هم سالم بمانید و هم وزن سالمی داشته باشید. ...
چرا در برخی فصل ها افسرده می شویم؟
پاییز و زمستان با تاریکی بیشتری مواجه هستند که این افزایش ساعات تاریکی می تواند موجب تغییراتی در خلق شود. فرضیه دیگر در این خصوص اختلالاتی است که در نتیجه تغییرات برخی مواد شیمیایی در مغز در این فصول رخ می دهد. بر مبنای این فرضیه، در فصل های پاییز و زمستان مواد شیمیایی موجود در مغز که ترشح آن ها وابسته به نور است در افراد با اختلال مواجه می شود. ما بر خلاف زمستان و پاییز در فصول دیگر آفتاب بیشتری ...
چرا برخی در خواب می میرند؟
نرسیدن این اکسیژن جان خود را از دست می دهد. افراد مبتلا به آپنه انسدادی ممکن است بیش از 2.5 برابر دیگران بین ساعت های 12 شب تا 6 صبح دچار مرگ ناگهانی شوند. خروپف، سردرد و چاقی، عرق کردن در هنگام خواب، ادرار مکرر شبانه و احساس خفگی در خواب از جمله نشانه های این عارضه است. آپنه انسدادی خواب شامل باریک شدن ماهیچه های راه هوایی است که برای مدت کوتاهی تنفس فرد را متوقف می کند. این باعث کمبود اکسیژن می ...
علت بی خوابی
...، خستگی می تواند به موارد زیر مرتبط باشد: 1. کم آبی بدن کم آبی بدن یکی از رایج ترین دلایل برای احساس خواب آلودگی و خستگی است.لی می گوید: افراد پرمشغله گاهی اوقات نوشیدن آب کافی در طول روز را فراموش می کنند. وقتی کم آب می شوید، فشار خون شما کاهش می یابد. این یعنی خون کمتری به مغز و ماهیچه های شما پمپاژ می شود که منجر به احساس خستگی می شود. 2. عدم تعادل انرژی و مواد ...
راننده ها از خوردن این خوراکی خودداری کنند
زاده در این زمینه توضیح داد: تخمه شور یکی از تنقلات مصرفی است که در حد کم برای افراد سالم ضرری ندارد اما مصرف زیاد آن برای افراد به خصوص مبتلا به بیماری های زمینه ای مثل فشار خون بسیار مضر و اصلا برای پیشگیری از خواب آلودگی در زمان رانندگی توصیه نمی شود. وی با بیان اینکه تخمه آفتابگردان یکی از مغزدانه هاست و در هرم راهنمای غذایی ایران در گروه حبوبات و مغزها قرار می گیرد، اظهار داشت: مغز ...