سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل کم هوشی مادام العمر برخی کودکان چیست؟
داشتند فرزندانشان بیشتر دچار معضلات اجتماعی، پرخاشگری و دستگیری و حبس شده اند و در عین حال از دیگر علائم این نوع مسمومیت، عملکرد کلیوی، فشار خون، مشکلات مغز استخوان و کم خونی، درگیری اعصاب محیطی و متعاقبا فلج و افتادن مچ دست و یا پا است. این پزشک متخصص همچنین عنوان کرد: از نظر سیستم اعصاب مرکزی نیز علائم مهم سطح خونی سرب بالا، افزایش فشار داخل جمجمه ای، سردرد، تغییرات شناختی، ضعف، تشنج ...
7 علامتی که نشان می دهد زیاد قند مصرف می کنید
قند بیشتری برای حفظ تعادل این تعادل وجود داشته باشد. در واقع هر چه قند بیشتری بخورید، بدن شما بیشتر فکر می کند که به آن نیاز دارد. کورتنی دی آنجلو، متخصص تغذیه می گوید: قند بیشتر شما را بیشتر گرسنه می کند و ممکن است منجر به افزایش وزن شود. همچنین مهم است که توجه داشته باشید که خوردن غذاهای حاوی قند بیشتر باعث احساس رضایت شما نمی شود یا مواد مغذی مورد نیاز بدن را به ...
گیاهی که چربی خون را کاهش، بدن و اعصاب را تقویت می کند
سرد و خشک است و به مصارف خوراکی می رسد، حاوی یکسری خواص درمانی نیز هست که در ادامه می آیند: - مداومت در مصرف جو، برای رفع چاقی بدن مفید است. - جو، ماده ای مغذی است که خاصیت نرم کننده دارد. جوشانده جو دارای اثر مقوی است و از نظر طبی مورد استفاده زیادی دارد. - جوشانده جو سبب رفع مشکلات التهابی، تب، اسهال، بواسیر، اسکوربوت و نقرس می شود. در دوره نقاهت و هنگام ضعف ...
فوایدی از اتصال با زمین
طور کلی ارتباط منظم حوزه های الکتریکی طبیعی زمین باعث می شود بارهای الکتریکی بدن به تعادل برسند. متخصصین این حوزه در سال 2013 مزایای درمانی اسپا ( مکانی است که از خصوصیات درمانی آب چشمه های معدنی که از قلب طبیعت خارج شده، برای مراقبت، درمان و التیام روح و جسم انسان استفاده می کند.) را برشمردند. این مزایا شامل: کاهش دردهای مزمن، بهبود خواب، کاهش استرس، بهبود انرژی، کاهش عدم ...
چای جذب آهن را در بدن کاهش می دهد
؛ بنابراین حتما ما یا باید در معرض نور آفتاب با شرایط ذکر شده قرار بگیریم یا اینکه باید مکمل های این ویتامین را جهت پیشگیری از کمبود آن در بدن، مصرف کنیم. این کارشناس تغذیه اظهار کرد: با توجه به طرح مکمل یاری، آهن یک ماده مغذی و مهمی است که کمبود آن باعث کم خونی می شود. آهن یک بخش مهم از هموگلوبین است که به حمل اکسیژن در بدن کمک می کند، بنابراین کمبود آهن بر میزان هموگلوبین خون تاثیر می گذارد ...
بهبود هزار و یک بیماری با میوه بهشتی
مصرف به اندازه آن، می تواند از بدن انسان در برابر انواع بیماری محافظت کند. پروتئین، کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم، ویتامین C، فولات (ویتامین B9) ازجمله ویتامین های موجود در میوه انار است. البته این میوه دارای چربی، کربوهیدرات، شکر و فیبر است. بنابراین بهتر است به اندازه از این میوه پرخاصیت استفاده شود. *100 دانه یاقوت؛ هزار و یک درمان از آنجایی که انار یکی از پرخاصیت ...
زندگی بدون محدودیت: مبارزه با صرع و رسیدن به بهبودی
تشنج افتاده را نداشته باشد. همچنین در این نوع بیماری، فرد نمی تواند پاسخی به اطرافیان خود بدهد. صرع خفیف مدت زمان تشنج در صرع خفیف، کوتاه تر است و تقریباً کمتر از 15 ثانیه بدن حالت آرام پیدا می کند. این تشنج بیشتر در کودکان رخ می دهد و برای مدت زمان کوتاهی باعث می شود تا اختلالات مغزی مختل شود. همچنین در این نوع، لرزشی اتفاق نمی افتد و فرد به زمین نمی خورد. تشنج ...
مهمترین عامل اضافه وزن
نیاز بدن از نظر مواد مغذی را تامین کنیم و از همه مواد در گروه های غذایی برخوردار شویم ضمن اینکه استفاده متنوع از مواد غذایی باعث کاهش تجمع سموم شیمیایی و مواد مضر احتمالی مواد غذایی در بدن می شود. کوهدانی تاکید کرد: تعادل در مصرف و انتخاب متنوع از همه گروه های غذایی از نکات مهمی است که باید در مقدار دریافت غذا و کالری روزانه مورد توجه قرار گیرد و افراد از توصیه های غیرعلمی و اتکا به یک ماده غذایی در رژیم غذایی خود باید پرهیز کنند. ...
چه نکاتی برای انتخاب یک متخصص مغز و اعصاب خوب اهمیت دارد؟
شهرهای ایران را در پی جو مشاهده و نوبت و مشاوره دریافت نمایید. متخصص مغز و اعصاب کودکان و بزرگسالان با توجه به تشخیص پزشک متخصص مغز و اعصاب و نیز مشکلی که برای فرد بیمار به وجود می آید، اقدامات گوناگونی در زمینه معاینه و درمان وی صورت می پذیرد. معاینه سر و گردن، بررسی قدرت تکلم، حرکت و قدرت عضلانی، سنجش تعادل و مواردی از این قبیل در زمان معاینه بررسی می شوند. در صورتی که پزشک ...
خاصیت شگفت انگیز شیره انگور
است. افراط در مصرف انگور به خصوص در افراد گرم مزاج ممکن است باعث غلیظ شدن صفرا، افزایش حرارت بدن، سردرد، جوش و آکنه شود. همچنین توصیه می شود صاحبان مزاج گرم، افرادی که فعالیت بدنی کم دارند و افراد چاق و مبتلایان به دیابت در مصرف شیره انگور محتاط باشند. انتهای پیام/
این ماده غذایی را باید در برنامه غذایی کودکان قرار داد
باعث شده تا بسیاری این خوراکی را به لحاظ منابع غذایی دست کم بگیرند. جالب است بدانید یک عدد تخم مرغ دارای چیزی حدود 6 گرم پروتئین است. جالب تر اینکه تخم مرغ اسید های آمینه ای دارد که بدن قادر به تولید آنها نیست. فایده های تخم مرغ فقط به پروتئین و اسید آمینه آن خلاصه نمی شود. این خوراکی خوشمزه سرشار از مواد مغذی است و جلوی عارضه قلبی را می گیرد. به فایده هایی که گفتیم خاصیت تقویت چشم و مغز ...
آیا اثر پورنوگرافی بر مغز پس از ترک خودارضایی از بین می رود؟
که مصرف مداوم پورنوگرافی می تواند منجر به اعتیاد شود. اعتیاد به پورنوگرافی ممکن است تأثیرات منفی روی عملکرد مغز داشته باشد و باعث اختلالاتی در سیستم پاداش مغزی شود. تغییرات در عادات جنسی: مصرف پورنوگرافی ممکن است تغییرات در عادات جنسی فرد ایجاد کند. این تغییرات ممکن است با ترک خودارضایی مرتبط باشند و باعث مشکلات جنسی یا رفتار های ناپسندی شوند. اضطراب و افسردگی: استفاده مداوم از پورنوگرافی می تواند ...
میل به شیرینی نشانه چیست؟/ کاهش میل به شیرینی با مصرف این مواد غذایی
دلایل زیادی وجود دارد که ما به سراغ خوردن خوراکی های شیرین برویم. مزه شیرین اولین طعمی است که انسان از بدو تولد آن را تجربه می کند. طعم شیرین باعث ترشح اندورفین می شود که می تواند ما را آرام کند. کربوهیدرات ها ترشح ماده شیمیایی سروتونین مغز را تحریک می کنند. شکر نیز یک کربوهیدرات است، اما کربوهیدرات ها به [... ...
چرا تا این اندازه به مصرف سنجد توصیه شده است؟
و تر دارند توصیه می شود. سنجد باعث کاهش دمای بدن افراد گرم مزاج شده و رطوبت بدن آنان را متعادل می کند. بهتر است سنجد را همراه با مصلح آن مثل نبات، عسل و یا شکر قهوه ای استفاده کنید. سنجد در طب سنتی در طب سنتی نیز مصرف در حد تعادل سنجد برای سلامتی توصیه می شود: برای تقویت بدن و رشد کودکان و نوجوانان مناسب است. شادی آور است و موجب رفع افسردگی می شود. ...
هشدار؛ عوارض مصرف خودسرانه گیاهان دارویی برای سلامتی
...، در صورت مداخله درمانی و گذر از نبایدها نقشی زیان بخش ایفا نمایند. عباسیان ادامه داد: مواد گیاهی ممکن است به عنوان غذا هم مصرف شوند اما زمانی که از این مواد به عنوان دارو استفاده می شود باید آنها را بر اساس نظر فردی متخصص در زمان های مشخص و به مقدار معین مصرف کرد. متخصص پس از بررسی وضع سلامت فرد بیماری هایی که دارد و داروهای دیگری که مصرف می کند، نوع، مقدار و روش مصرف داروی گیاهی ...
بهترین میوه برای دیابتی+مقدار مصرف
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرارو از دیلی میل، متخصصان تغذیه به بیماران دیابتی توصیه کرده اند که به جای سایر میوه ها بلوبری یا زغال اخته آبی را انتخاب کنند. حدود 30 میلیون آمریکایی مبتلا به دیابت نوع 2 هستند در نتیجه، بدن شان نمی تواند مقادیر کافی هورمون انسولین تولید کند که به تبدیل قندهای موجود در مواد غذایی به انرژی کمک می کنند. این بیماری باعث انباشته شدن گلوکز در جریان خون می ...
پارکینسون چیست و چه علل و علائمی دارد؟
گفته شد این باکتری به سیستم گوارشی و برخی از بخش های مغز آسیب وارد می کند. برای همین توصیه می کنیم که در مصرف قهوه زیاده روی نکنند. برنامه ی کنترل طبیعی پارکینسون در 5 مرحله بیماری پارکینسون در این روز ها افزایش بیشتری نسبت به قبل دارد و نتیجه آن لرزش دست و پای فرد و از دست دادن کنترل و تعادل بدنی می باشد و در نتیجه فرد به سختی به انجام کار های روزانه می پردازد و شدیدا به ...
در این ساعت از روز انگور نخورید!
بعد از غذا چاق کننده است و به این دلیل که یکی از مولدهای خون در بدن است، در دوران نقاهت به بهبود بیمار کمک می کند. منیزیم، پتاسیم، کلسیم، فسفر، ویتامین های سی، آ، بی همراه فیبر فراوان این دانه ها را به شکل یک قرص مولتی ویتامین درآورده و مصرف آن را در مبتلایان به فشار خون، چربی خون و بیماران قلبی مفید کرده است. در ایران دو نوع انگور طلایی و یاقوتی رواج زیادی دارند؛ دکتر اختری ...
خط اول درمان دیابت چیست؟
میان وعده صبح یا عصر می گذاریم. چرا که بدن فرد مستعد دیابت توانایی هضم و جذب میوه را در طول شب ندارد. افراد دیابتی با نوسان قند خون مواجه اند هادی زاده یادآور شد: فرد دارای دیابت که داروی قند خون مصرف می کند، اگر فقط سبزی یا میوه بخورد، باعث افت قند خون در بدنش می شود. در بدن این افراد نوسان قند خون اتفاق می افتد. در نتیجه آن ها باید به مقدار مناسب و با توجه به قد و وزن و نوع ...
این نشانه ها یعنی روده شما ناسالم است
بسیاری از جنبه های زندگی مدرن مانند سطح بالای استرس، خواب کم، خوردن غذاهای فرآوری شده و با قند بالا و مصرف آنتی بیوتیک ها همگی می توانند به میکروبیوم روده ما آسیب بزنند. این به نوبه خود ممکن است بر سایر جنبه های سلامتی ما مانند مغز، قلب، سیستم ایمنی، پوست، وزن، سطح هورمون ها، توانایی جذب مواد مغذی [... ...
پوکی استخوان؛ تهدید خاموش
، در حالی که لایه داخلی به عملکردهای متابولیک و تولید مغز استخوان کمک می کند. استخوان ها عملکردهای حیاتی مانند حمایت و ساختار بدن، محافظت از اندام ها، تسهیل حرکت با عضلات و مفاصل، ذخیره مواد معدنی و ترویج خون سازی را انجام می دهند. سلامت استخوان به دریافت متعادل مواد مغذی ضروری از جمله کلسیم، ویتامین D، منیزیم، فسفر و ویتامین K بستگی دارد. فعالیت بدنی منظم در پیشگیری از ضعف ...
گیاهان دارویی نباید خودسرانه مصرف شوند
...؛ بنابراین اگر فردی داروی شیمیایی مصرف کند باید حتماً پیش از مصرف هر نوع داروی گیاهی با پزشک خود مشورت کند. همچنین مقدار مصرف گیاهان دارویی یا دارو های گیاهی در میزان اثر درمانی آن ها تأثیر می گذارد و باید در مورد آن از متخصص راهنمایی خواست. در ضمن، بسیاری از گیاهان دارای حداقل دوز سمی هستند و اگر بیشتر از این مقدار مصرف شوند می توانند باعث بروز مسمومیت شوند. وی تصریح کرد: مصرف ...
بایدها و نبایدهای حفظ سلامت کلیه
از کل کالری روزانه خود محدود کنید. مشورت با پزشک خود درباره محدود کردن فسفر و پتاسیم برای سلامت کلیه ها چه بخوریم ؛ بایدها و نبایدهای حفظ سلامت کلیه | راهکارهایی برای کنترل دیابت و فشار خون فسفر و پتاسیم مواد معدنی هستند که بدن شما برای فرآیندهای خاصی به آن ها نیاز دارد. فسفر به ساخت استخوان های قوی کمک می کند، در حالی که پتاسیم به تنظیم ضربان قلب کمک می کند و باعث می ...
ویتامین هایی برای تخفیف علائم افسردگی!
افسردگی ناشی از عدم تعادل هورمونی را افزایش دهد. فراموش نکنید که قرص های ضد بارداری باعث کمبود ویتامین ب 6 می شوند. بنابراین در صورت مصرف این قرصها حتما روزانه 25 میلی گرم از این ویتامین را دریافت کنید. ویتامین ب 3: در تولید سروتونین که یک انتقال دهنده عصبی است و منجر به کاهش استرس و افسردگی می شود، نقش دارد. کمبود ویتامین ب 3 سطوح سروتونین را در بدن کاهش می دهد. دوز مناسب این ویتامین ...
عناب، میوه ای شگفت انگیز با 16 خاصیت برای سلامتی
. همچنین این میوه کوچک سرشار از کلسیم و فسفر است که سلامت استخوان ها را ارتقا می دهد. به طور سنتی، از عناب برای درمان علائم استرس، اضطراب و افسردگی استفاده می شده است. این میوه اثر آرام بخشی بر ذهن و بدن دارد. مطالعه ای که روی موش های آزمایشگاهی انجام شده، نشان داده که مصرف عناب در دوزهای پایین، اضطراب را کاهش می دهد و در صورت مصرف در دوزهای بالاتر، اثر آرام بخشی دارد. هنوز ...
علت مرگ برخی افراد در خواب چیست؟
می تواند تأثیر منفی داشته باشد؛ زیرا می تواند ضربان قلب را تسریع کند و باعث انقباض عروق خونی و افزایش فشار خون شود. مصرف کافئین 300 تا 400 میلی گرم بی خطر در نظر گرفته می شود و بیش از آن می تواند مجموعه ای از اثرات منفی داشته باشد. * استرس کنترل نشده هنگامی که سیستم جنگ یا گریز بدن به طور مزمن فعال می شود، می تواند باعث التهاب در بدن و ترشح طولانی مدت هورمون های استرس مانند ...
بهترین کارخانه تولید شیشه ساختمانی و مرکز پخش شیشه تایم
نکته مهم این است که مصرف زیاد سیر ممکن است به تداخل با برخی داروها و مشکلات معده منجر شود، بنابراین بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و مقدار مصرف مناسب را تعیین کنید. می توانید گریپ فروت را به عنوان یکی از میوه های سالم در رژیم غذایی خود اضافه کنید تا از خواص بهداشتی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن آن بهره برداری کنید. همچنین، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا میزان مصرف مناسب ...
16نوع سر درد که باید بشناسید| سردردهای خطرناک کدامند؟
بیماری ها در زمستان شایع هستند. اما استرس، مشکلات بینایی، کم آبی بدن و مصرف بیش از حد داروها سایر علل شناخته شده سردرد می باشند. سردردهای صبحگاهی، نشانه تومور مغزی می دانیم که سردردها گاهی نشانه ی وجود بیماری جدی مثل تومور مغزی هستند به خصوص اگر همراه با حالات دیگر و در مواقع خاصی از روز بیشتر بروز کنند. عمل بینی یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه احساس سوزش در بازو ها و پا ها ...
آشنایی با خواص وفواید سبزی معطر و مطبوع ؛کرفس
- و C و املاح سدیم پتاسیم و فسفر نهفته است. عطر مطبوع، طعم گوارا و خواص انکارناپذیر کرفس، آن را از بین سبزی های دیگر ممتاز کرده است. مهم ترین نوع دارویی کرفس، کرفس آبی یا کرفس مرداب است که به طور خودرو در کنار مرداب ها می روید. نوع دیگر آن کرفس عطری است که به علت داشتن عطر زیاد به کرفس مشک معروف است. برگ کرفس حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین A (بتاکاروتن) است در حالی ...
چگونه با رعایت نکات تغذیه ای در فصل سرما سالم بمانیم
نقش بسزایی در تعادل وزن افراد دارد، افزود: فعالیت فیزیکی هوازی و قدرتی در همین رابطه کمک کننده است. این متخصص تغذیه تاکید کرد: برای اینکه در رژیم غذایی تعدل و تنوع برقرار شود باید به سهم های غذایی توجه داشت به طور مثال هر فرد باید روزانه چهار واحد میوه و سبزی مصرف کند به این صورت که هر واحد شامل یک میوه متوسط و نصف لیوان میوه های ریز است. فاضلیان ادامه داد: همچنین بجای مصرف ...