سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض خطرناک استفاده خودسرانه از آنتی بیوتیک ها
... وی گفت: زمانی که بدن داغ شد و به اصطلاح بیمار تب کرد، فرد دچار تنگی نفس، سرفه و خلط شد، می تواند از آنتی بیوتیک استفاده کند؛ اما لازم به ذکر است که در این شرایط هم فرد ابتدا باید به پزشک مراجعه کرده و پس از معاینه و تجویز پزشک از آنتی بیوتیک استفاده کند و همچنان مصرف خودسرانه ممنوع است. متخصص بیماری های عفونی عنوان کرد: مقاومت بدن در برابر دارو موجب پیشرفت بیماری شده و با توجه ...
مقایسه خواص و مضرات شیر پاستوریزه با شیر کیلویی | علت عدم جذب کلسیم چیست؟
عصبی است، بنابراین مهم است که این ماده غذایی پرارزش به صورت پاستوریزه مصرف و از استفاده آن به صورت فله ای پرهیز شود تا فواید آن تحت تأثیر قرار نگیرد. یکی از انواع شیری که در سطح کشور عرضه می شود، شیر فله ای است، در ایران به این دلیل که شیر فله ای نمونه پرچرب لبنی است و گاه قیمت کمتری نسبت به شیر های صنعتی و کارخانه ای دارد، مردم تمایل دارند از آن شیر ها استفاده کنند، اما مشکلی که وجود ...
کلینیک ارتوپدی دکتر احمد بهترین درمان کننده درد مفاصل
زمان استراحت نیز ادامه داشته باشد و برای افراد تأثیرگذار باشد. عوامل مختلفی می توانند منجر به درد مفاصل شوند و درمان مؤثر باید با تشخیص صحیح علت درد آغاز شود. جراح ارتوپد ابتدا وضعیت فرد را ارزیابی و برای شناسایی علت درد از آزمایشات پزشکی استفاده می کند. یکی از علل اصلی درد مفاصل می تواند ساییدگی غضروف مفصلی باشد، اما عوامل دیگری نیز ممکن است در ایجاد درد مفاصل نقش داشته باشند، از جمله ...
دیابت این اندام های بدن را بیمار می کند
به گزارش تابناک، سعید یادگاری جراح و متخصص چشم، در مورد تاثیر دیابت بر شبکه چشم اظهار کرد: کمبود انسولین و مقاومت سلول ها به آن، سبب ابتلا به بیماری قند خون خواهد شد، به طور طبیعی قند خون ناشتا زیر 105و قند خون بعد از مصرف غذا باید 180 باشد که در افراد مبتلا به قند خون این عدد بسیار بالا ترخواهد بود. او افزود: بیماری قند خون (دیابت) بر ارگان های مهم و مختلف بدن از جمله عروق مویرگی، قلب ...
از عوارض کمبود منیزیم خبر دارید؟
طور گسترده در غذاهای گیاهی و حیوانی و در نوشیدنی ها وجود دارد و در غذاهای مختلف از سبزیجات برگدار گرفته تا آجیل، دانه ها و لوبیا یافت می شود. مضرات مصرف بیش از حد مکمل های منیزیم توجه داشته باشیم منیزیمی که به طور طبیعی در غذا وجود دارد مضر نیست و نیازی نیست کاهش یابد. اما منیزیم موجود در مکمل های غذایی و داروها نباید بیش از حد مجاز مصرف شوند، مگر آنکه توسط پزشک متخصص تجویز شوند. نشانه های کمبود منیزیم از علائم اولیه کمبود منیزیم می توان به از دست دادن اشتها، حالت تهوع، استفراغ، خستگی و احساس ضعف اشاره کرد. ...
مصرف آنتی بیوتیک ها فقط باید با تجویز پزشک
اثبات شده بیماری های عفونی به دلیل اینکه مزیت استفاده از آنتی بیوتیک ها بر مضرات آن برتری دارد مجاز به مصرف آن ها هستیم و مصرف خودسرانه این دارو ها به جد پرهیز شود. بابازاده گفت: موکدا از مردم خواهشمندیم با شروع فصل سرما که بیماری های ویروسی در سطح جامعه شایع می شود به هیچ عنوان به طور خودسرانه با علائم مشابه سرماخوردگی نظیر عطسه، سرفه و آبریزش اقدام به شروع مصرف آنتی بیوتیک ها نکنند. او افزود: اغلب این بیماری ها، ویروسی هستند که هیچ نیازی به آنتی بیوتیک ندارند و این دسته دارو ها هیچ تاثیری رو آن ها ندارند و فقط مصرف کننده را با عوارض دارو و میکروب های مقاوم دچار مشکل می کنند. ...
پوشیدن کفش زنانه نامناسب چه عوارضی برای بدن دارد؟
... عوارض استفاده از کفش زنانه نامناسب چیست؟ برای آگاهی از اینکه پوشیدن کفش نامناسب چه عوارضی برای بدن دارد، باید به موارد متعددی اشاره داشته باشیم. در صورتی که یک کفش کیفیت و تناسب لازم را نداشته باشد می تواند آسیب ها و مشکلات زیادی را برای بانوان بیافریند که در ادامه به هر یک از این آسیب ها به تفصیل خواهیم پرداخت. کج شدن شست پا در اثر کفش نامناسب برخی از پاها ...
عوارض استفاده از قطره اشک مصنوعی چیست؟
قرمزی چشم، تاری دید، چشم های اشک آلود و بروز طعم ناخوشایند در دهان می شود، بنابراین در صورت بروز این علائم استفاده از قطره اشک مصنوعی را متوقف کنید و به پزشک مراجعه کنید. آیا می توان به صورت خودسرانه از قطره اشک مصنوعی استفاده کرد؟ نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که مصرف خودسرانه و بیش از حد اشک مصنوعی باعث سرکوب علائم بیماری خشکی چشم، همچنین تشدید علت زمینه ای آن می شود ...
نشانه های کمبود ویتامین دی
موارد مرتبط است؛ افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی، اختلال شناختی در افراد مسن، آسم شدید در کودکان و سرطان. همچنین، تحقیقات نشان می دهد که ویتامین د می تواند در پیشگیری و درمان تعدادی از بیماری های مختلف، از جمله دیابت نوع یک و دو، فشار خون بالا، عدم تحمل گلوکز و ام اس ( مولتیپل اسکلروزیس ) نقش داشته باشد ./سلامت بیشتر بخوانید ارتباط کمبود ویتامین دی با افسردگی چیست؟ کمبود ویتامین دی را در بدن جدی بگیرید/از سرطان تا ام اس اگر ویتامین دی مصرف می کنید حتما بخوانید عوارض مصرف اشتباه ویتامین D که نمی دانستید ...
10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات تخمه آفتابگردان برای بدن
کلسترول بالا مؤثر است. مصرف این تخمه ها می تواند به کاهش هیپرگلیسمی و کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. تخمه آفتابگردان حاوی ترکیباتی است که می تواند تولید گلیکاسیون پیشرفته، که به استخوان ها آسیب می زند، را مهار کند. وجود سینارین در تخمه آفتابگردان به کاهش تری گلیسیرید و کلسترول کمک می کند، که این برای افراد مبتلا به هایپرگلیسیمی یا چربی خون بالا مفید است. علاوه بر این ...
5 ماده غذایی دارای کافئین پنهان که باید در مصرف آنها دقت کنید
دلیل خواص آنتی اکسیدانی بالایش مفید است، اما می تواند مقادیر قابل توجهی کافئین هم داشته باشد. کافئین اسید معده را افزایش می دهد و مصرف بیش از حد مواد غذایی حاوی کافئین زیاد، ممکن است باعث وخامت زخم معده در افراد مبتلا به این بیماری شود. همچنین بیماران مبتلا به رفلاکس معده باید مصرف مواد غذایی حاوی کافئین زیاد را محدود کنند. به افراد مضطرب نیز توصیه می شود مصرف این شکلات ها را محدود کنند. ...
این مواد غذایی کافئین پنهان دارند
...: _ شکلات تیره: شکلات تیره اگرچه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی بالایش مفید است، اما می تواند مقادیر قابل توجهی کافئین هم داشته باشد. کافئین اسید معده را افزایش می دهد و مصرف بیش از حد مواد غذایی حاوی کافئین زیاد، ممکن است باعث وخامت زخم معده در افراد مبتلا به این بیماری شود. همچنین بیماران مبتلا به رفلاکس معده باید مصرف مواد غذایی حاوی کافئین زیاد را محدود کنند. به افراد مضطرب نیز توصیه ...
چگونه از لاغری به تناسب اندام برسیم؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، برخی افراد تصور می کنند لاغر بودن به معنی تناسب اندام است. در حالی که این یک تصور کاملاً اشتباه است. منظور از تناسب اندام، این است که تمامی اندام ها سایز و اندازه متعادلی داشته باشند. لاغری بیش از حد نه تنها بر زیبایی اندام شما تاثیرگذار است، بلکه سلامت بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. تغذیه مناسب به حفظ سلامتی بدن کمک می کند. می توانید با استفاده از یک رژیم غذایی ...
5 ماده غذایی که کافئین پنهان دارند
به گزارش هاناخبر ، دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی مانند عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی می شود. با این حال شاید برخی افراد به شکل آگاهانه مصرف مواد غذایی که از وجود کافئین در آن مطلع هستند را برای کاهش عوارض کنار بگذارند؛ اما باز هم برخی مواد غذایی هستند که منابع پنهان کافئین هستند. کافئین حتی در بسیاری از داروها از جمله ...
پاسخ به تمام سوالات شما در مورد قطره آهن نوزاد
شش ماه اول بعد از تولد، شیر مادر می توان میزان آهن مورد نیاز کودک را تامین کند.بعد از پایان شش ماهگی به بدلیل نیاز بیشتر بدن، لازم است کودک با نظر پزشک از مکمل های غذایی حاوی آهن که معمولا بصورت قطره تجویز می شوند، استفاده کند. البته در برخی از کودکان ، قطره آهن از پنج ماهگی تجویز می شود . آهن با توجه به رشد کودک در افزایش حجم گلبولهای قرمز خون و رشد مغز تاثیر زیادی دارد . کم خونی به ...
فواید اسفناج در بارداری
می تواند به کنترل فشار خون کمک کند. فواید اسفناج برای تقویت بدن در بارداری اسفناج منبع خوبی از پروتئین است که برای ترمیم سلول ها، تولید اسید های آمینه و حفظ سلامت پوست، ماهیچه ها و استخوان ها ضروری است. مصرف اسفناج می تواند به تأمین پروتئین مورد نیاز بدن در دوران بارداری کمک کند. نتیجه گیری: خواص اسفناج در بارداری در نهایت، اسفناج به عنوان یک سوپرفود در ...
کدام آنتی بیوتیک در ایران بالاترین مصرف را دارند
حال مصرف غیرمنطقی و خودسرانه آنتی بیوتیک ها موجب عوارض و حساسیت های ناخواسته ای می شود. وی ادامه داد: ازجمله مهم ترین عوارض جانبی مصرف خودسرانه و غیرمنطقی آنتی بیوتیک ها از بین رفتن فلور طبیعی بدن (میکروب های مفید و نرمال) می شود، از بین رفتن این میکروب های مفید موجب این می شوند که بدن نتواند برخی از ویتامین ها را جذب کرده و کمبود آنها ایجاد شود. از سوی دیگر بدن را هم مستعد عفونت های ...
چرا نباید زیاد چای نوشید
به گزارش اینتیتر به نقل از آرمان ملی، فرزانه سینکایی با اشاره به اهمیت توجه به تأمین ویتامین D و آهن بدن گفت: در کشور ما به لحاظ سبک زندگی به دلیل زندگی آپارتمانی، نوع پوشش و استفاده از کرم ضدآفتاب، هوای آلوده، شرایط و فاکتور هایی که برای تولید ویتامین D در پوست لازم است، فراهم نمی شود؛ به همین خاطر، چون بسیاری از افراد دچار کمبود ویتامین D بودند وزارت بهداشت طرح مکمل یاری را به اجرا گذاشت. ...
لزوم پرهیز از استفاده خودسرانه مسکن ها / شایع ترین علامت بیماری های کلیوی، بی علامتی است
رویه از داروها و مسکن ها، از مواردی هستند که ابتلاء به بیماری های کلیوی را افزایش می دهند. وی با تاکید بر تأثیر استعمال دخانیات یا مصرف الکل در افزایش بیماری های کلیوی ادامه داد: افراد مبتلا به دیابت و فشارخون بالا باید به صورت مستمر آزمایش های مربوط به سلامت کلیه را در دستور کار قرار دهند تا از درگیر آسیب نبودن کلیه های خود اطمینان حاصل کنند. معتمدی فرد با بیان اینکه ورم ...
9 علت پیری زودرس پوست چیست؟
: _ نور خورشید: قرار گرفتن در معرض نور خورشید یک عامل بسیار مهم در بروز لکه های پوستی، چین و چروک و کاهش قابلیت ارتجاعی پوست به علاوه افتادگی پوست است. در واقع 70 درصد از روند پیری پوست بستگی به میزانی نوری دارد که از خورشید به طور مستقیم به پوست انتقال یافته است. تابش خورشیدی باعث شتاب در تخریب الیاف کلاژن در پوست از طریق فرایند اکسیداسیون می شود و پدیده ای به نام الاستوزیس خورشیدی ...
با فواید ویتامین D آشنا شوید
... کمبود ویتامین دی در بدن شما می تواند عوامل متعددی داشته باشد، از جمله: 1- رژیم غذایی حاوی مقدار کافی ویتامین دی نیست. 2- مقدار کافی ویتامین دی از غذا جذب نمی کنید. 3- به مقدار کافی در معرض نور خورشید قرار نمی گیرید. 4- کبد یا کلیه های شما نمی توانند ویتامین دی را در بدن شما به حالت فعال آن تبدیل کنند. 5- احتمالاً دارو هایی مصرف می کنید که مانع جذب یا تبدیل ...
با این غذاها با پوکی استخوان خداحافظی کنید
از 12 نانوگرم در میلی لیتر به این معنی است که شما کمبود ویتامین D دارید. پوست شما ویتامین D را از نور خورشید می سازد. فقط چند دقیقه در معرض آفتاب قرار گرفتن در هر روز این کار را انجام می دهد. راه دوم نیز دریافت این ویتامین از طریق مصرف غذاهاست.مکمل ها نیز ممکن است کمک کننده باشند اما ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. مصرف بیش از حد این ویتامین می تواند مضر باشد. علائم کمبود ...
انواع تیپ بدنی خانم ها+تست تیپ بدنی
، این نکات را در نظر بگیرید: به یاد داشته باشید که زیبایی الزاما ظاهری نیست. با افرادی معاشرت کنید که ذهنیت مثبت دارند. از خودانتقادی پرهیز کنید. لباس های راحت بپوشید که اعتماد به نفس شما را افزایش دهند. کمتر تحت تأثیر ظاهر افراد در شبکه های اجتماعی قرار بگیرید، چون اکثر اوقات واقعیت را نشان نمی دهند. مهم است به این باور برسید که هر ...
بلاهایی که مصرف چای زیاد به سرمان می آورد
...: ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است و به آن ویتامین آفتاب هم گفته می شود. چون در پوست ما پیش ساز ویتامین دی وجود دارد و با تابش نور خورشید به آن تبدیل به فرم فعال شده و بدن می تواند از آن استفاده کند. یکی از کارکرد های مهم این ویتامین در بدن ما کمک به جذب کلسیم است و بر رشد استحکام استخوان ها و دندان ها موثر است. کمبود این ویتامین به صورت غیرمستقیم باعث کمبود کلسیم در بدن می شود ...
چرا تزریق نوروبیون در ایران پرطرفدار است ؟
به گزارش برنا؛ بسیاری از افراد انواع ویتامین B را به اندازه کافی از طریق رژیم غذایی خود دریافت می کنند، اما برخی افراد در معرض خطر کمبود های خاص هستند که باید از مکمل های نوروبیون مثل آمپول نوروبیون یا قرص آن استفاده کنند که ضرورت دارد با توصیه پزشک انجام شود. به طوری کلی برای زنان باردار، افراد بالای 50 سال، گیاه خواران و افرادی که مصرف دارو های خاصی سطح ویتامین B را در بدن آن ها کاهش ...
نگاهی به نقش وجایگاه فسفر در تغذیه
.... بیشتربخوانید: مواد غذایی موثر در تقویت حافظه را بشناسید آیا فسفر با سایر مواد مغذی برهمکنش دارد؟ فسفر همراه با ویتامین D و کلسیم در رشد و حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها نقش دارد. کلسیم و فسفر بر تعادل یکدیگر در بدن تأثیر دارند. برای مثال مصرف رژیم غذایی حاوی کلسیم بالا و فسفر پایین می تواند باعث کاهش جذب فسفر و به صورت بالقوه کاهش سطح فسفر در بدن ...
انواع تیپ بدنی آقایان+تست تیپ بدنی
قرار داد. اکتومورف، آندومورف و مزومورف انواع تیپ بدنی هستند که هرکدام ویژگی های خاص خود را دارند. متأسفانه گاهی برخی افراد از شکل بدن خود راضی نیستند که در چنین شرایطی باید حتما به متخصص مراجعه کنند و خودسرانه رژیم غذایی شان را تغییر ندهند. کدام یک از انواع تیپ بدنی که در این مقاله معرفی کردیم، بهتر شما را توصیف می کند؟ نظر خود را با ما و سایر کاربران به اشتراک بگذارید. همچنین اگر این مطلب برایتان مفید بود، می توانید آن را برای دوستان خود نیز ارسال کنید. ...
34 مورد از خواص نارگیل برای سلامت بدن، پوست و مو که باید بدانید
کشور هند زیاد مصرف می شود. در این کشور صدها نوع نارگیل یافت می شود. آب نارگیل برای سلامتی بدن بسیار مفید است. معمولا نارگیل باعث هیچ عارضه ی جانبی نمی شود. در مقاله ی امروز دیجی کالا مگ قرار است شما را با 34 نمونه از خواص نارگیل برای سلامتی بدن، پوست و مو، همچنین ارزش غذایی آن آشنا کنیم. پس اگر کنجکاوید بدانید نارگیل چه خاصیتی دارد تا پایان مقاله در کنار ما باشید. ارزش غذایی نارگیل ...