سایر منابع:
سایر خبرها
قیمت جدید انواع پسته و گردو / بازار آجیل شب یلدا داغ شد + جدول
قیمت آجیل از گردو، بادام، فندق، تخمه، میوه خشک و نخودی-کشمش به طور قابل توجهی افزایش یافته است و این افزایش قیمت بسیار بیشتر از سایر کالاها بوده است. این مسئله ممکن است برای بسیاری غافل گیر کننده باشد و این روند با نزدیک شدن به شب یلدا سرعت بیشتری به خود گرفته است. امروز سری به بازار آجیل زدیم و قیمت ها را بالا و پایین کردیم که نتیجه آن اینجا با شما در میان می گذاریم و قیمت ها را به ...
قیمت انواع آجیل در آستانه شب یلدا | قیمت گردو - بادام - پسته - فندق - میوه خشک
زندگی رنگی | قیمت آجیل از گردو و بادام و فندق گرفته تا تخمه و میوه خشک و نخودی-کشمش چنان گوی سبقت را در گران شدن از دیگر کالاها ربوده است که کمتر کسی فکرش را می کرد و این رویه هرچه به شب یلدا نزدیک می شود سرعت بیشتری به خود می گیرد. امروز سری به بازار آجیل زدیم و قیمت ها را بالا و پایین کردیم که نتیجه آن اینجا با شما در میان می گذاریم و قیمت ها را به طور مفصل در جدول های جداگانه می توانید ببینید. . ...
قیمت تمامی آجیل های موجود در بازار؛ 8 آذر
) درشت ( با پوست ) 180,000 بادام زمینی ( مغز ) ریز 135,000 پسته خام مغز بوداده 1,080,000 تخمه آفتابگردان مغز خام و بوداده 125,000 تخمه کدو مغز درشت مرمری خام و بوداده 235,000 تخمه کدو ریز مشهدی مغز 170,000 تخمه محبوبی مغز 240,000 فندق خام مغز 580,000 مغز گردو 385,000 مغز گردو دوپرسفید 475,000 ...
نقش موثر مصرف وعده های غذایی منظم در کنترل دیابت
. فزونی تاکید کرد: کربوهیدرات ها باید با توجه به شرایط هر فرد و میزان انسولین مصرفی یا داروهای پایین آورنده قند خون بین وعده های اصلی غذا و میان وعده ها توزیع و مصرف شوند. به گفته وی، بیماران دیابتی به عنوان میان وعده مناسب می توانند از نان و پنیر و گردو (به همراه خیار، گوجه فرنگی یا سبزی خوردن)، مغزهای بی نمک (بادام، فندق، پسته، بادام زمینی)، ماست میوه ای خانگی، شیر کم چرب و ...
قیمت پسته به 720 هزار تومان رسید! / آجیل شب یلدا چند تمام می شود؟
...> قیمت نخودچی دو آتیشه شور 980,000 قیمت خلال پسته 4,950,000 قیمت مغز فندق شور 4,750,000 قیمت مغز بادام زمینی ممتاز ایرانی 1,550,000 قیمت تخم شربتی 890,000 قیمت خاکشیر 950,000 قیمت تخمه کدو گوشتی دو آتیشه ممتاز 1,790,000 منبع: بازار ...
30 مدل از متفاوت ترین تزئین های لاکچری سفره شب یلدا + عکس
کاهش کلسترول خون می شود و ضامن سلامتی قلب است. در آجیل معمول شب یلدا از پسته، بادام، فندق و گردو استفاده می شود. در آجیل های سنتی نیز از گندم بوداده، تخمه آفتابگردان، نخود برشته، شاهدانه، برنجک، تخمه هندوانه و کدو، بادام، پسته، فندق، مویز، انجیر و توت خشک و... استفاده می شده است. لبو در واقع همان ریشه چغندر پخته شده است. مدتی می شود که لبو توانسته در میان خوراکیهای شب یلدا ...
برای چاق شدن چی بخوریم؟ ( روش چاق شدن اصولی )
برای خوردن غذا ندارید. چربی های سالم : مواد غذایی که دارای چربی های سالم هستند را در رژیم غذایی خود بگنجانید، مثل انواع آجیل (گردو، بادام، بادام زمینی)، کره بادام زمینی، کره بادام، و روغن هایی مانند زیتون و آووکادو. شیر و جایگزین های آن : شیر کامل، ماست (به ویژه ماست یونانی)، و پنیر برای افزایش وزن عالی هستند. آن ها می توانند به تنهایی خورده شوند یا به غذاها و میان وعده ها ...
این 6 خوراکی عالی سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند
...> زردآلوی خشک یا قیسی زردآلو خشک منبع خوبی از ویتامین A، پتاسیم و فیبر غذایی است. این میوه یک میان وعده شیرین و رضایت بخش است و همچنین می توان آن را خرد کرد و به سالادها اضافه کرد یا همانگونه که در کشورمان مرسوم است به عنوان بخشی از ظرف آجیل شیرین در نظر گرفت. گردو گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت قلب مفید است. این میوه همچنین حاوی آنتی اکسیدان، فیبر و مواد معدنی ضروری مانند مس و منگنز است. گنجاندن یک مشت گردو در رژیم غذایی می تواند یک انتخاب مغذی باشد. ...
به این دلایل هرروز کشک بخورید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از lybrate ، کشک می تواند یک میان وعده اصلی هر فردی باشد و یا حتی با غذاهای داغ سرو شود یا به تنهایی بعد از غذا خورده شود. اینماده غذایی ساده حاوی تعدادی مواد مغذی است و به افزایش فواید سلامتی در بدن شما کمک می کند. فواید خوردن کشک در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا باید خوردن کشک را تقریباً هر روز شروع کنید: پروبیوتیک ها به هضم غذا کمک ...
بهترین خوراکی ها برای مبتلایان به کم خونی
متنوعی است که در آن ها وجود دارد. برای مثال، تخمه کدو، شاهدانه و آفتابگردان در خود مقدار زیادی آهن دارند. در بین آجیل ها هم شما می توانید بادام هندی و پسته را هم برای جذب آهن مصرف کنید. بادام درختی هم در خود آهن دارد اما حواستان باشد که در بادام درختی کلسیم هم وجود دارد که مانع از جذب آهن می شود. در نتیجه، شما به تنهایی با خوردن بادام نمی توانید آهن زیادی به بدنتان برسانید. حالا که شب یلدا هم نزدیک ...
فواید انبه: از محافظت از قلب تا تقویت حافظه
آفتاب نیوز : در ادامه به فواید عادت به خوردن این میوه خوشبو خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: منبع غنی از ریزمغذی ها انبه سرشار از ویتامین ها و موادمعدنی به خصوص ویتامین C است به طوری که 100 گرم آن می تواند 46 درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تامین کند. همچنین، انبه منبع غنی از ویتامین های A و E، اسید های آمینه، فلاونوئیدها، بتاکاروتن و نیاسین است. این ...
داروهای تجویزی برای کاهش وزن
باید همیشه یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید و به طور منظم ورزش و فعالیت کنید. شما باید حتی بعد از توقف مصرف دارو نیز به عادت های سالم خود ادامه بدهید. یادتان باشد کاهش وزن و حفظ آن یک روند و تلاش مادام العمر است. . چگونه می توانم بدون مصرف دارو، وزن کم کنم؟ اگر فکر می کنید داروی کاهش وزن مناسب شما نیست، باز هم راه هایی برای رسیدن به هدفتان وجود دارد. خیلی مهم است که عادات سالم ...
دیابتی ها چطور غذا بخورند؟
غذا و میان وعده ها توزیع و مصرف شوند. به گفته وی بیماران دیابتی به عنوان میان وعده مناسب می توانند از نان و پنیر و گردو (به همراه خیار، گوجه فرنگی یا سبزی خوردن)، مغزهای بی نمک (بادام، فندق، پسته، بادام زمینی)، ماست میوه ای خانگی، شیر کم چرب و انواع میوه مثل سیب در حجم و اندازه مشخص و تعیین شده استفاده کنند. فزونی به اجرای پویش ملی سلامت اشاره کرد و به تمام افراد بالای 18 سال ...
قیمت آجیل و خشکبار در آستانه شب یلدا
...> هر کیلوگرم سنجد درجه یک 225 هزار تومان هر کیلوگرم سویا آجیلی درجه یک 99 هزار تومان هرکیلوگرم فندق با پوست خام درجه یک 370 هزار تومان هرکیلوگرم عناب درجه یک 160 هزار تومان هرکیلوگرم کشمش پلویی طلایی درجه یک 170 هزار تومان هرکیلوگرم کنجد بو داده درجه یک 155 هزار تومان هرکیلوگرم گردو پوست کاغذی درجه یک 245 هزار تومان هرکیلوگرم مغز بادام درجه یک 420 هزار ...
کرم ساده، خوشمزه و ارزان مناسب صبحانه یا عصرانه | طرز تهیه کرم بیسکویتی +ویدئو
کاچی زعفرانی نوعی دسر یا غذای شیرین و مقوی ایرانی است که از آرد، شکر، زعفران، روغن یا کره و آب تهیه می شود. کاچی معمولاً به عنوان یک غذای کمکی یا تقویتی استفاده می شود و به ویژه برای زنان در دوران بارداری، زایمان و شیردهی توصیه می شود.کاچی زعفرانی را می توانید به تنهایی یا با انواع مغزهای خوراکی مانند پسته، بادام، گردو و ... سرو کنید. ...
التهاب مزمن بدن خود را با غذا خوردن برطرف کنید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، التهاب مزمن از علل زمینه ای بیماری های قلبی، دیابت و بیماری آلزایمر به شمار می رود. این نکته را فراموش نکنید که سلامت بدن شما به آنچه می خورید مرتبط است. مصرف غذاهای سرشار از قند، کلسترول، فقر ویتامین ها و مواد معدنی و ... بدن شما را در معرض التهاب مزمن قرار می دهد. التهاب مزمن با علائمی از جمله ضعف و خستگی همراه است؛ پس اگر این علائم را به طور مداوم داشتید، باید ...
اگر دیابت دارید این محصولات را بیشتر مصرف کنید!
. این به این خاطر است که فیبر محصولات غلات سبوس دار بیشتر است و خوردن آن می تواند فرایند هضم در بدنتان را کندتر کند که باعث حس سیری طولانی تر می شود و مصرف قند شما را کمتر می کند. به این صورت، قند خون شما هم تنظیم خواهد شد. بنابراین، شما می توانید غذا هایی مثل برنج قهوه ای، نان غلات سبوس دار یا پاستای غلات سبوس دار را جایگزین برنج سفید، نان سفید و پاستای سفید کنید. ماهی های چربی دار ...
باور های عامیانه را دور بریزید تا لاغر شوید
مصرف چندین میوه از جمله موز مانع از افزایش وزن می شود. رژیم سَم زدایی بگیریم؟ دکتر شنکر می گوید: نیازی نیست برای سَم زدایی یا همان پاک کردن بدن، رژیم خاصی بگیرید. فقط با خوردن غذا های سالم همراه با مقدار زیادی میوه، سبزیجات، پروتئین های گیاهی و فیبر، سیستم سم زدایی طبیعی در بدن شما می تواند کار خود را به بهترین شکل انجام دهد. کبد و کلیه های سالم با فیلتر کردن خون و غربالگری ...
قیمت آجیل و خشکبار در 5 آذر 1402/جدول
مویز با هسته 950,000 قیمت نخودچی دو آتیشه بی نمک 890,000 قیمت نخودچی دو آتیشه شور 980,000 قیمت خلال پسته 4,950,000 قیمت مغز فندق شور 4,750,000 قیمت مغز بادام زمینی ممتاز ایرانی 1,550,000 قیمت تخم شربتی 890,000 قیمت خاکشیر 950,000 قیمت تخمه کدو گوشتی دو آتیشه ممتاز 1,790, ...
خرید بهترین نهال ها به شما اجازه می دهند که یک باغدار حرفه ای شوید
، فندق، انجیر، گوجه سبز، پسته، انار، انگور، پالونیا، توت، بادام، آلو، زرشک، هلو، زردآلو، گلابی، شلیل و زیتون بکارید. مناطق معتدل و مرطوب مناطق معتدل و مرطوب بهشت باغداران هستند، در این مناطق شما می توانید ارقام نهال های مختلف را به کارید؛ اما به شرط آنکه ارقام مورد نظر شما نسبت به رطوبت خاک حساسیت نداشته باشند. ارقامی از نهال های بادام، آلبالو، انگور، گردو، آلو، گوجه سبز، انجیر ...
اگر نفخ شما را آزار می دهد از خوردن این خوراکی ها اجتناب کنید
آفتاب نیوز : غذا های حاوی فودمپ زیاد که باید محدود یا حذف شوند سبزیجات: سیر، مارچوبه، پیاز، قارچ و کنگرفرنگی. میوه ها: سیب، انبه، گلابی، توت سیاه، هندوانه، آلو، هلو و خرما. گوشت ها: سوسیس و گوشت هایی که با سس ها و فیلینگ های حاوی سیر یا پیاز سرو می شوند. ماهی: ماهی هایی که با سس های حاوی سیر یا پیاز سرو می شوند. چربی ها: بادام، بادام هندی و پسته. نشاسته و غلات: لوبیا، عدس و غذا های حاوی گندم، جو و چاودار. سایر مواد غذایی: شیر گاو، ماست، شیر سویا و عسل. ...
بهترین نوشیدنی زمستانه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سلول های T محافظت می کنند. علاوه بر این، ترکیبات زیست فعال موجود در مرکبات دارای اثرات ضد التهابی برای حمایت از ایمنی هستند. آب پرتقال و گریپ فروت سرشار از مواد مغذی هستند و بیش از 100 درصد از کل ویتامین C مورد نیاز روزانه شما را در یک وعده تامین می کنند. این آب میوه های 100% طبیعی همچنین ویتامین A و فولات مورد نیاز بدن شما را نیز تامین می کنند. هنگام خرید آب پرتقال، حتی می توانید گزینه ...
افزایش شدید نرخ بیکاری زنان در کشور | رکورد سال پیش رو شکوند!
کشورهای دیگر تهیه می شود. این شیرینی از یک لایه خمیر نازک و یک لایه مغز تشکیل شده است. خمیر خاگینه معمولاً از تخم مرغ، آرد، شکر و شیر تهیه می شود. مغز خاگینه نیز می تواند از انواع مغزهای خوراکی مانند گردو، بادام، پسته، فندق و... تشکیل شود. * شکر: 1 لیوان * آب: 1 لیوان * هل: 2 عدد * زعفران دم کرده: 2 تا 3 قاشق غذاخوری * گلاب: 3 قاشق غذاخوری ...
روغنی برای سلامت قلب
از نوعی چربی به نام اسید اولئیک است که به جلوگیری از افزایش اشتها و در نتیجه کاهش وزن کمک می کند. گفته می شود که چربی های تک غیراشباع موجود در این روغن باعث کاهش جذب قند در دستگاه گوارش می شود و از این رو از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می کند و حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد. روغن بادام زمینی سرشار از آنتی اکسیدان، ضد پیری و خواص ضد باکتریایی است که به مبارزه با التهاب ...
برای کبد چرب چی بخوریم چی نخوریم؟ ( لیست کامل مواد غذایی مناسب برای کبد چرب )
غیرالکلی (NAFLD) است. از دست دادن حتی 3% تا 5% از وزن اولیه می تواند فوایدی داشته باشد، اما به طور کلی، کاهش 10% یا بیشتر وزن توصیه می شود. این کاهش وزن می تواند از طریق رژیم غذایی سالم، کنترل اندازه وعده های غذایی و ورزش به دست آید. انتخاب رژیم غذایی سالم : مصرف رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل توصیه می شود. ممکن است توصیه شود که از مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها ...
خوردن آجیل و لوبیا از این بیماری های مرگ بار پیشگیری می کنند
طور کامل جذب نمی شوند و مصرف غذا را تنظیم می کنند. نتایج پژوهشی نشان داد افرادی که هر روز یک وعده آجیل می خورند، در یک دوره چهار ساله کمتر دچار افزایش وزن می شوند. به طور مشابه، نشان داده شده است که مصرف لوبیا باعث کاهش گرسنگی و افزایش احساس سیری می شود. در نتیجه، مصرف آجیل، لوبیا و غلات کامل می تواند فواید سلامتی بی شماری به همراه داشته باشد. آنها سرشار از مواد مغذی هستند، می توانند به پیشگیری از ...
چند پیشنهاد برای روزهای آلوده
بازار یافت می شود. این میوه ها سرشار از ویتامین سی هستند؛ در نتیجه از مصرف آن ها دریغ نکنید. یادتان باشه خوردن گردو، بادام، زیتون، جوانه گندم، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی قوی در روز های آلوده توصیه میشود. کلم بروکلی هم به طور خاص تنفس را راحت تر می کند. حتما در هر وعده غذایی شامل صبحانه، نهار و شام یک نوع یا بیشتر سبزی و محصولات گیاهی تازه و میوه مصرف کنید ...
یارانه 600 هزار تا یک میلیون تومانی برای این افراد لاغر و کم وزن | حتما بخوانید
خرید 11 قلم کالا، سبزیجات شامل سیب و سیب زمینی، کدو و خرما و دانه های مغذی شامل بادام، پسته، گردو و بلغور هم به اقلام کالاهای اساسی این خانوار اضافه خواهد شد. هر سه ماه وضعیت رشد کودکان ارزیابی می شود، در صورت بهبود، روند واریز این اعتبار ادامه خواهد داشت و در صورت عدم ارزیابی مثبت، مشاوره هایی از طرف وزارت بهداشت برای رفع مشکل در نظر قرار خواهد گرفت. با اجرای این طرح مبلغ یک میلیون تومان ...