خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا بعد از غذاخوردن معده درد می گیرم؟
برای تقویت عضلات معده و تسکین حالت تهوعتان تجویز کند. SIBO زمانی رخ می دهد که تعداد باکتری های روده باریک به طور غیرمعمول زیاد می شود. وقتی باکتری های بد زیاد می شوند، در عملکرد باکتری های خوب روده اختلال ایجاد می شود. درنتیجه روی گوارش اثر گذاشته و باعث نفخ، اسهال و شکم درد بعد از خوردن غذا خواهد شد. ریسک فاکتورهای SIBO شامل سن بالا، سابقه ی عمل جراحی در شکم، اختلالات خودایمنی و ...
مهم ترین نشانه های یبوست که از آن بی خبرید
.... وی با بیان اینکه در صورت وجود یکی از این حالت ها، فرد مبتلا به یبوست است، گفت: یبوست هم به تنهایی می تواند یک بیماری محسوب شده و هم نشانه ای از ابتلای افراد به سایر بیماری ها باشد. احساس دفع مدفوع را سرکوب نکنید بشیری شایعترین نوع یبوست را "یبوست عادتی" عنوان و تصریح کرد: این نوع از یبوست وقتی ایجاد می شود که فرد در طولانی مدت، هر بار که نیاز به دفع دارد، جلوی ...
خواص درمانی گیاه شنبلیله از دیدگاه طب سنتی
نیز باعث کاهش قندخون در افراد سالم و دیابتی شده و تعداد و قطر سلول های بتا لوزالمعده را نیز افزیش می دهد. دانه ها اثرات کاهش پراکسیداسیون چربی، افزایش گلوتاتیون و کاهش آلفا توکوفرول خون را نیز از خود نشان داده اند. تجویز عصاره غنی از استروئید های دانه ها سبب افزایش اشتها و میزان غذا خوردن می شود. همچنین این عصاره باعث کاهش سطح کلسترول پلاسما می شود. نکته مهم این است که عصاره دانه ها اثر ضد لانه ...
خواص نان کامل را بشناسید
، اغلب فطیر و خمیری شکل بوده و هضم آن دشوارتر است و جذب آهن، کلسیم، روی و دیگر مواد تا حد زیادی کاهش می یابد. مهمترین فواید مصرف نان کامل 1- بهبود عملکرد سیستم گوارش نخستین عضوی را که نان تحت تأثیرات خوب خود قرار می دهد، سیستم گوارش است. بهبود حرکت روده، جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند درد، یبوست، التهاب معده و سایر بیماری های روده بزرگ و تقویت باکتری های خوب روده از مزایای نان کامل ...
دکتر به حرفم گوش کن!
شاید شما هم تجربه های این چنینی داشته باشید. دکترهایی که چندان به حرف تان گوش نمی دهند، معاینه لازم را نمی کنند یا حتی در جواب سؤال هایتان پاسخ شفافی نمی دهند؛ یا برعکس شاید سراغ پزشکی می روید که اصلاً هیچ یک از این ویژگی ها را ندارد و اتفاقاً با صبر و حوصله زیاد پاسخ تان را می دهد بویژه اگر این پزشک متخصص باشد و شما سؤالات بیشتری داشته باشید. راستی انتخاب شما کدام یک است؟ ...
کمبود ویتامین B12 چه آسیبی به بدن وارد می کند؟
خونی و حمایت از عملکرد اعصاب موثر است، اما نقش مهمی نیز در تبدیل مواد مغذی به انرژی دارد. اگر شما مدام احساس خستگی و ضعف می کنید، وقت آن رسیده که ویتامین B 12 بیشتری را از راه رژیم غذایی دریافت کنید. فراموش نکنید که محصولات حیوانی مانند گوشت قرمز و تخم مرغ، بوقلمون، مرغ، ماهی و شیر بیشترین میزان ویتامین B 12 را دارند. _ گیاه خواران آسیب پذیرتر هستند: بیشترین میزان ویتامین B 12 در محصولات ...
مسمومیت دارویی با مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ آنتی بیوتیک ها و حتی برخی مسکّن ها ازجمله دارو هایی هستند که در کابینت و یخچال خانه های اکثر ایرانی ها به مقدار فراوان وجود دارد. این دارو ها ممنوعیت نسخه هم ندارند. یعنی اگر بدون نسخه به داروخانه بروید و هر تعداد که بخواهید، داروخانه، آن را در اختیار شما می گذارد. این در حالی است که کارشناسان هشدار می دهند مصرف خودسرانه و نابجا و بی رویه آنتی بیوتیک ها می تواند ...
7 بیماری که به دنبال استرس زیاد بروز می کند
. دیابت اگرچه استرس لزوما به دیابت منجر نمی شود، اما اگر به درستی کنترل نشود، می تواند وضعیت این بیماران را وخیم تر کند. هورمون های استرس از جمله هورمون کورتیزول به طور مستقیم بر میزان گلوکز اثر می گذارد. اگر مبتلا به دیابت هستید، میزان قند خون تان را بررسی کنید و به طور مرتب نزد پزشک بروید و اجازه ندهید که استرس باعث شود رژیم غذایی خود را تغییر دهید و به عادات بد مانند سیگار ...
هفت بیماری مرتبط با استرس شناسایی شدند
استرس لزوما به دیابت منجر نمی شود، اما اگر به درستی کنترل نشود، می تواند وضعیت این بیماران را وخیم تر کند. هورمون های استرس از جمله هورمون کورتیزول به طور مستقیم بر میزان گلوکز اثر می گذارد. اگر مبتلا به دیابت هستید، میزان قند خون تان را بررسی کنید و به طور مرتب نزد پزشک بروید و اجازه ندهید که استرس باعث شود رژیم غذایی خود را تغییر دهید و به عادات بد مانند سیگار کشیدن روی آورید. هنگامی که استرس ...
فواید خوردن منظم سیر برای سلامتی
افراد شرکت کننده در این مطالعات مکمل های سیر مصرف می کردند، بنابراین اگر در وعده های غذایی خود سیر مصرف می کنید، نتایج ممکن است متفاوت باشد.) با این حال، سیر برای دستگاه گوارش همه خوب نیست. سیر سرشار از فروکتان (نوعی کربوهیدرات) است، بنابراین ممکن است علائم گوارشی مانند گاز و نفخ را برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) ایجاد کند. سیر همچنین منبع آنتی اکسیدان است. در ...
تاثیر ماست بر افسردگی و درمان افسردگی با خوردن ماست
لاکتوباسیولوس در بدن به درمان افسردگی کمک کند و حتی از بروز این مشکل نیز جلوگیری نماید. درمان افسردگی با یک کاسه ماست پرچرب بسیار ساده است. از جمله خواص ماست این است که به دلیل وجود باکتری های مفید در روده موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. این موضوع به طور مستقیم روی خلق و خو و کاهش افسردگی مؤثر است. میکروبیوم روده نقش مهمی در سلامت روانی دارد. تحقیقات انجام شده در سال 2014 نشان ...
7 راه برای کمک به سم زدایی بدن به طور طبیعی
بازاریابی است. بدن شما برای سم زدایی طراحی شده است به گزارش فرارو به نقل از ریئل سیمپل، اکثر بدن های سالم نیازی به کمک برای از بین بردن سموم و مواد مضر ندارند. در واقع، نقش اولیه چندین سیستم اندام در بدن متابولیسم و دفع سموم است. تا زمانی که این سیستم ها سالم هستند کار خود را به طور خودکار و بدون روز مرخصی انجام می دهند. کبد، کلیه ها، ریه ها، سیستم لنفاوی، روده بزرگ و حتی پوست در ...
گریز از کبد چرب
...، سرگیجه و احساس خواب آلودگی، به خصوص پس از صرف غذا از دیگر علائم این بیماری است. جالب است بدانید ابوعلی سینا برای تشخیص این بیماری پیشنهاد داده که کمی آب غوره در دهان خود نگه دارید؛ اگر احساس کردید حالت چربی و بار روی زبانتان ایجاد شد، احتمال وجود کبد چرب در شما هست؛ ضمنا یبوست یا کم رنگی و زردی رنگ مدفوع و حالت چرب بودن آن نیز از دیگر علائم این بیماری است. راه تشخیص ...
با چکاپ های ضروری سالیانه زنان آشنا شوید
سوال کنید. آزمایش کولونوسکوپی زنانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان روده هستند یا سابقه خانوادگی سرطان روده دارند و خانم های بالای 50 سال باید زیر نظر پزشک هر 2 تا 5 سال یک بار کولونوسکوپی انجام دهند. هنگام انجام این آزمایش پزشک یک وسیله باریک به نام کولونوسکوپ را به آرامی از مقعد وارد روده می کند. سر کولونوسکوپ یک دوربین کوچک وجود دارد که داخل روده را روی مانیتور ...
اثرات مخرب فست فودها بر سلامت بدن
فود می خورند بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به مشکلات تنفسی قرار می گیرند. _ اختلال در روند باروری افراد: مواد موجود در فست فود ها می تواند در باروری شما تاثیر گذار باشد. این مواد عملکرد هورمون ها را دچار اختلال می کند و موجب بروز مشکل در روند تولید مثل می شود. در زنان باردار مصرف بیش از حد فست فود باعث ایجاد بیماری های روحی و جسمی در جنین می شود. بیشتربخوانید: این غذاها کبدتان ...
14 خاصیت شگفت انگیز موز
نشاسته مقاوم نوعی از فیبر که بدن نمی تواند آن را هضم کند. به همین دلیل پس از غذا فیبر موجود در موز تخلیه معده را کند کرده و به تنظیم فشار خون کمک می کند. 2- موز برای بهبود سیستم گوارش فیبر موجود در موز که در معده هضم نمی شود و وارد روده بزرگ می شود که موجب تغذیه پروبیوتیک ها (باکتری های مفید) روده می شود، بنابراین مصرف موز کال یا رسیده از یبوست جلوگیری کرده و موجب شل شدن مدفوع می ...
بهترین زمان خوردن زیتون برای لاغری + 10 خاصیت زیتون برای لاغری شکم
.... با توجه به اینکه رژیم های غذایی ممکن است روی سلامت بدن تاثیر بگذارند، مصرف ترکیباتی که خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی داشته باشند، اهمیت پیدا می کند. با مصرف زیتون برای لاغری می توانید تا حد خوبی سلامت بدن را نیز تضمین کنید. 5- کمک به هضم غذا قراردادن زیتون در رژیم های غذایی می تواند باعث سرعت گرفتن روند هضم غذا شود. این میوه علاوه بر میکروب زدایی از معده و تقویت آن ...
خواص خارق العاده خرمالو؛ از ضد سرطان تا تقویت متابولیسم
.... علاوه بر این، ترشحات و اسید معده را جهت هضم بهتر غذا افزایش و با این کار علائمی مانند یبوست و اسهال را کاهش می دهد. به طور کل میوه ای مانند خرمالو با میزان فیبر زیادی که در خود دارد می تواند عملکرد سیستم گوارش را تا حد زیادی بهبود دهد و شما را در برابر سرطان روده بزرگ و بیماری های مشابه ایمن کند. همچنین می تواند با جلوگیری از انباشته شدن سلول های چربی، به شما ...
چالش سگ های ولگرد و سلامت شهروندان
به سمت شهر بروجرد شده است. رییس شبکه دامپزشکی بروجرد ضمن ابراز نگرانی از وجود سگ های بدون صاحب در سطح شهر گفت: از جمله دلایل افزایش جمعیت سگ ها نوع رفتار ترحم آمیز انسان در رابطه با غذارسانی و ریختن زباله ها در سطح شهر بوده که باعث به هم خوردن چرخه اکولوژیکی و تغییر رفتار سگ سانان و در نتیجه افزایش زاد و ولد آنها خواهد شد. دکتر امین مهدی زاده افزود: تغذیه سگ های ولگرد نه به ...
کدو حلوایی و فوایدش در فصل سرما
تواند به خواب عمیق کودک کمک کند و کدو تنبل هم همین طور! کدو تنبل حاوی ماده ای به نام تریپتوفان است که به بدن در تولید ماده شیمیایی سروتونین کمک می کند. اکنون اکثر مردم با این ماده شیمیایی خاص آشنا هستند. سروتونین با شادی، تندرستی و آرامش مرتبط است و وجود آن در سیستم شما به خواب راحت کمک می کند. همچنین اسیدآمینه ای در کدو تنبل وجود دارد که می تواند باعث آرامش و خواب آلودگی شود ...
پروبیوتیک چیست و چه کاربردی دارد؟
عفونت های روده ای مانند اسهال و گاز معده کمک کند. حفظ سلامت عمومی بدن پروبیوتیک ها به طور کلی به حفظ سلامت عمومی بدن و بهبود عملکرد دستگاه گوارش و سیستم ایمنی کمک می کنند. بهترین زمان مصرف پروبیوتیک بهترین زمان برای مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیک صبح یا ظهر است. این زمان ها به دلیل فعالیت بدن و هضم بهتر مواد غذایی مناسب تر هستند. همچنین، مصرف پروبیوتیک ...
یبوست بعد از زایمان تا کی ادامه دارد؟
اسفنکترهای روده مدفوع خودبه خود خارج می شود. بی اختیاری ادرار؛ فشار مکرر بر عضلات کف لگن و تغییرات واژن بعد زایمان می تواند باعث بی اختیاری ادرار شود. سفت شدگی مدفوع؛ در فاز مزمن یبوست و افزایش وخامت بیماری ممکن است عضلات روده شما قادر به بیرون راندن مدفوع نباشند. درمان یبوست بعد زایمان در صورت ابتلا به یبوست بعد زایمان و مشاهده علائم آن نگران نشوید. گاهی تنها با انجام چند روش ساده و ...
ریفلاکس معده کودکان چه نشانه هایی دارد؟
...: گریه یا تحریک پذیری بیش از حد معمول، مشکل تنفسی،مشکل در بلع، علائم خونریزی دستگاه گوارش، مانند: استفراغ حاوی خون، خونریزی مقعدی یا مدفوع حاوی خون، علائم کم آبی بدن، مانند بی حالی یا،خشک بودن پوشک به مدت 3 ساعت یا بیشتر و استفراغِ بسیار زیاد و پرتابی حاوی صفرا که رنگ استفراغ را سبز یا زرد می کند علت ریفلاکس در نوزادان چیست؟ عوامل متعددی منجر به ریفلاکس در ...
ساده ترین روش برای درمان زخم اثنی عشر
اصطلاحا با تیر کشیدن پشت، درست مقابل ناحیه جناغ سینه در ناحیه پایین تر از گردن نیز مشخص شود. ممکن است نفخ شدید باعث بیدار شدن بیمار از خواب شود. یکی از مشخصه های زخم اثنی عشر، دوره ای بودن درد آن است. به این معنی که ممکن است به مدت چند هفته، هر روز بیمار از درد گلایه کند و برای چند ماه اثری از بیماری نبوده و دوباره مشکل عود کند. زمینه ابتلا به زخم معده در 20 تا 28 درصد افراد، ژنتیکی است که ...
بدون تجویز پزشک این دارو ها را مصرف نکنید
. آنتی بیوتیک ها عفونت های باکتریایی را درمان می کنند و اگر بیماری شما ویروسی باشد آنتی بیوتیک فایده ای نخواهد داشت. آنتی بیوتیک ها داروهای قدرتمندی هستند که طی قرن گذشته جان افراد بی شماری را نجات داده اند؛ اما خیلی از افراد زمانی که واقعاً به آنتی بیوتیک نیازی نیست، این دارو را مصرف می کنند که باعث افزایش باکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک می شود. پیش از اینکه از پزشکتان بخواهید آنتی بیوتیک ...
اعتیاد نگران کننده ریتالین در بین دانش آموزان
درمان اختلالات پیش فعالی و کمبود توجه در بزرگسالان و کودکان توسط پزشک متخصص اعصاب و روان نسخه می شود. این دارو به علت تاثیر بر پایانه های عصبی و ترشح دوپامین میل شدیدی برای مصرف ایجاد می کند. خیلی از افراد با وجود دستور دکتر مبنی بر قطع مصرف، باز هم به مصرف ادامه می دهند و به سمت اعتیاد کشیده می شوند. اعتیاد ریتالین عوارض نگران کننده ای دارد. به خاطر عوارض این دارو، توجه و نظارت بیشتری بر روی این ...
