خانهکانابیدیول یا CBD چیست؟ | مزایای CBD برای میگرن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاربردهای بوتاکس در پزشکی و زیبایی
پزشکان و متخصصان زیبایی، می تواند بهبود قابل توجهی در وضعیت بیماران و افراد مبتلا به مشکلات زیبایی ایجاد کند. بوتاکس پروتئینی است که از سم بوتولینوم ساخته شده و به طور موقت ماهیچه ها را فلج می کند. در دوزهای کم، می تواند چین و چروک های پوست را کاهش دهد و به درمان طیف وسیعی از شرایط پزشکی، از جمله اسپاسم پلک و برخی از انواع میگرن کمک کند. بوتاکس از باکتری C. botulinum گرفته می شود ...
راهکارهای طلایی برای حل مشکل سردی معده
عنوان یکی از درمان های سنتی برای تسکین دردهای معده و رفع بلغم معده مورد استفاده قرار گرفته است. برگ نعنا می تواند به صورت تازه یا به صورت دمنوش و چای مصرف شود تا در درمان فوری سردی معده کمک کند. این گیاه می تواند التهابات معده را کاهش داده و در تسکین درد معده موثر باشد. استفاده از نبات یکی از روش های اساسی و کارآمد برای درمان سردی معده محسوب می شود. این ماده خوراکی ساده و همیشگی، به عنوان یکی از ...
با انواع مکمل های کلاژن و نحوه مصرف صحیح آنها آشنا شوید
در این میان، کلاژن، پروتئینی حیاتی و ستون اصلی ساختار پوست، نقشی کلیدی در حفظ جوانی و شادابی این ویترین جذاب ایفا می کند. همانند داربستی مستحکم، کلاژن به پوست استحکام و انعطاف پذیری می بخشد و آن را در برابر چین و چروک و افتادگی مقاوم می کند. در ادامه این مقاله قصد داریم به معرفی انواع مکمل های کلاژن و راه های خرید آن مانند سایت لوازم آرایشی بپردازیم. کلاژن هیدرولیز شده: معجزه جذب سریع برای پوستی جوان یکی از پرطرفدارترین انواع ...
درمان دیسک کمر + معرفی بهترین روغن برای دیسک کمر
را ارزیابی می کند و مطابق با آن از مدارک پزشکی زیر برای تشخیص دقیق تر نوع دیسک کمر و شدت آن کمک می گیرد: رایج ترین و دقیق ترین روش تصویربرداری برای تشخیص بیماری فتق دیسک کمر در افراد مشکوک است که توسط پرتونگاری انجام می شود. گرفتن یک عکس با استفاده از اشعه ایکس نیز علت کمردرد یا گردن درد شما را تا حدودی برای پزشک متخصص مشخص می نماید. سی تی اسکن یکی از روش های رایج و ...
فواید وزنه برداری برای سلامت جسم و روان
به گزارش زیرنویس، انواع تمرینات ورزشی اهداف مختلفی را برآورده می کنند و یک تمرین ایده آل باید شامل ترکیب خوبی از همه آنها باشد. شما باید برنامه تمرینی خود را تنظیم کنید تا اهداف فردی خود را با تمرینات متناسب با نوع بدن خود برآورده کنید. تمرین با وزنه یکی از ورزش های سخت [...]
مصرف زنجبیل را دست کم نگیرید!
با ترکیبات ضدعفونی کننده خود، بدن را در مقابل انواع عفونت ها و بیماری ها محافظت می کند. مصرف منظم زنجبیل به عنوان بخشی از رژیم غذایی می تواند به استحکام بنیه و مقاومت بیشتر در برابر بیماری ها منجر شود. کاهش درد عضلانی استفاده از زنجبیل می تواند به طور موثری در کاهش درد و التهاب عضلانی ناشی از ورزش یا فعالیت های فیزیکی مفید باشد. زنجبیل به کاهش تنش در عضلات کمک کرده و بهبودی ...
فواید وزنه برداری برای سلامت جسم و روان
برای پیشگیری از جراحت و آسیب دیدگی مفید است، چون تاندون ها عضلات را به استخوان ها وصل کرده و انعطاف پذیری را مهیا می کنند. با این حال توجه داشته باشید که اگر فرم صحیح بدن تان را هنگام تمرین با وزنه حفظ نکنید، احتمال آسیب دیدگی تان می تواند افزایش پیدا کند. در صورتی که فرم بدنتان نادرست باشد، ممکن است فشار بیشتری به عضلات و مفاصلتان وارد شود، که این موضوع باعث می شود آسیب ببینید. ...
نقش ورزش بعد از عمل تعویض مفصل زانو
متخصص ارتوپدی در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی قم فردا با اشاره به مزایای عمل آرتروپلاستی اظهار داشت: عمل تعویض مفصل زانو مزایای زیادی دارد و بیشتر افراد بعد از انجام جراحی از آن راضی هستند؛ زیرا مفاصل بدون درد و سفتی می توانند تحرک داشته باشند، باعث بالارفتن کیفیت زندگی و سلامت کلی می شود و افراد بعد از انجام عمل، در فعالیت های مختلف که از آنها لذت می برید، به راحتی شرکت می کنند. وی با ...
لوپوس را بشناسید: علائم، تشخیص و درمان
لوپوس یک بیماری خودایمنی مزمن است، به این معنی که سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه به سلول ها و بافت های سالم خود حمله می کند. این حمله باعث التهاب در سراسر بدن می شود که می تواند بر بسیاری از اندام ها از جمله مفاصل، پوست، کلیه ها، قلب و مغز تأثیر بگذارد. لوپوس یک بیماری پیچیده است و علائم آن می تواند از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت باشد. برخی از افراد ممکن است علائم خفیفی داشته باشند ...
درمان خواب آلودگی بهاری با چند ترفند ساده
را افزایش می دهد. کم آبی می تواند باعث سردرد و خستگی شود. بیشتر در معرض نورخورشید قرار بگیرید: نور خورشید سطوح هورمون سروتونین در مغز را افزایش می دهد که با بهبود خلق و خو پیوند خورده است. در معرض آفتاب بودن می تواند احساس بهتر و انرژی بیشتری در افراد ایجاد کند. 15 دقیقه نور گرفتن از خورشید می تواند بدن شما را با مقدار کافی ویتامین D پر کند. ورزش کنید : ورزش ...
فواید، منابع و عوارض کمبود پتاسیم بر سلامت بدن +اینفوگرافی
پتاسیم یک عنصر با نماد شیمیایی “K” است. این عنصر یک کاتیون (یون با بار مثبت) مهم و از مواد معدنی ضروری در بدن انسان محسوب می شود. پتاسیم در مایع درون سلولی تمام سلول ها وجود داشته و نقش بسیار مهمی در حفظ عملکرد سلولی، به ویژه سلول هایی مثل ماهیچه ها و اعصاب، دارد. 98 درصد یون پتاسیم (+K) داخل سلول ها و 2 درصد آن در مایع برون سلولی یافت می شود. بسیاری از افراد به منظور افزایش سلامت قلب ...
توصیه های مهم هنگام استفاده از مکمل های ورزشی
ورزشکاران و افراد فعال استفاده می شود. مطالعات نشان داده اند که این مکمل می تواند به افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلات کمک کند. نکات مهم در مورد استفاده از کراتین مونوهیدرات به شرح زیر است: • مقدار مصرف: به طور کلی، افراد فعال 1.6 تا 2.2 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز به نیاز دارند. برای عضله سازی، ممکن است به 2.5 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز نیاز داشته باشید. ...
روزی چند قدم پیاده روی کنیم تا احتمال مرگ مان 70 درصد کاهش یابد؟ (فیلم)
منبع:پیج farsi.neuroscience
7 دروغی که بدنسازان به شما می گویند از زبان قهرمان 3 دوره مسترالمپیا
و سنتز پروتئین عضلانی (MPS) وقتی آمینواسیدها به منظور ترمیم پارگی های ریز در عضلات و ساخت فیبرهای عضلانی بیشتر استفاده می شوند. وقتی مقدار MPS بیشتر از مقدار MPB باشد، بدن شما عضله بیشتری می سازد. تمرینات قدرتی باعث ایجاد یک دوره MPS می شود که طی آن بدن شما پروتئینی را که خورده اید برای عضله سازی استفاده می کند. اگر به اندازه کافی پروتئین نخورید، بدنتان مواد خام موردنیاز برای این کار را ...
راه های درمان میگرن + علل، تأثیرات و داروها
به گزارش تلنگر ؛ میگرن یک اختلال پیچیده است که نیازمند توجه و مداومت درمانی است. با شناخت علل،راه های درمان میگرن، و توجه به تأثیرات آن، می توان به بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به این اختلال کمک کرد. فهرست مطلب قبل از رسیدگی به راه های درمان میگرن به توضیح آن می پردازیم. میگرن یک نوع سردرد مزمن و شدید است که معمولاً با حملات درد شدید و تنش در نواحی مختلف سر، گردن و گردن ...
بهترین روغن های ماساژ برای نوزادان و بزرگسالان
منجر به بهبود قابل توجهی در سد پوست می شود به همین دلیل آن را به یک مرطوب کننده مؤثر تبدیل می کند. روغن زیتون دارای خواص مرطوب کنندگی قوی است خشکی پوست را درمان می کند. برای کاهش درد ناشی از اسپاسم و گرفتگی عضلات، درمان رگ به رگ شدن، تورم و درد عضلات برای ماساژ از این روغن استفاده نمایید. روغن زیتون سبب بهبود گردش خون در بدن و افزایش انرژی و بهبود اکسیژن رسانی به اندام ها می شود. ...
پاسخ به پرتکرارترین سؤالات درباره کمر درد
...، مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن سدیم، می توانند به تسکین کمردرد کمک کنند. این داروها را فقط طبق دستور پزشک مصرف کنید، چون استفاده بیش از حد از آن ها می تواند عوارض جانبی جدی در پی داشته باشد. اگر مسکن های بدون نسخه درد شما را تسکین ندهند، پزشک ممکن است داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی قوی تری تجویز کند. شل کننده های عضلانی: اگر کمر درد خفیف تا متوسط با مسکن های بدون نسخه بهبود نیافت، ممکن است پزشک یک شل ...
مصرف زنجبیل را دست کم نگیرید!
دهنده تهوع: یکی از شناخته شده ترین خواص زنجبیل، توانایی تسکین تهوع است. مصرف آن می تواند تهوع ناشی از بارداری، شیمی درمانی و حتی حرکت را به طور قابل توجهی کاهش دهد. تقویت سیستم ایمنی: مصرف منظم زنجبیل، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. ترکیبات موجود در آن، بدن را در برابر عفونت ها و بیماری های مختلف مقاوم می سازند. کاهش درد عضلانی: زنجبیل می تواند به کاهش درد و التهاب عضلات ...
کراس فیت یا بدنسازی
پذیری :تمرینات کراس فیت برای افراد با سطوح مختلف تناسب اندام قابل تنظیم هستند. مربیان می توانند حرکات و شدت تمرینات را متناسب با هر فرد تنظیم کنند. جامعه محور :کراس فیت اغلب در باشگاه های تخصصی انجام می شود که حس قوی community و همبستگی را ایجاد می کنند. مزایای کراس فیت افزایش قدرت، استقامت و تناسب اندام کلی کاهش وزن و چربی بدن بهبود سلامت قلب و عروق کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن بهبود خلق و خو و ...
وام تشویقی چیست و به چه کسانی تعلق می گیرد؟ | این وام با وام ازدواج 1403 چه تفاوتی دارد؟
هیستامین است، این دارو واکنش طبیعی بدن به محرک ها و عوامل بیماری زا را کاهش می دهد؛ بنابراین اگر آبریزش بینی به دلیل ترشح هیستامین های بدن باشد، مصرف این دارو مؤثر خواهد بود. توجه داشته باشید که مصرف دیفن هیدرامین باعث خواب آلودگی نیز می شود، به همین دلیل، بهتر است قبل از خواب از این دارو استفاده کنید. گرفتگی بینی حس ناخوشایندی است و حتی بعد از بهبود سرماخوردگی هم تا مدت زمانی با شما ...
درد ناگهانی در شانه به چه علت است؟
رسوبات کلسیمی را در تاندون ها تشکیل می دهند. این مرحله از تجمع کلسیم با درد شدید و تیز در مفصل شانه همراه است. درد معمولاً با حرکت بدتر می شود و می تواند آنقدر شدید باشد که باعث اختلال خواب شود. سایر علائم می تواند شامل کاهش دامنه حرکتی (سفتی) و حساسیت در عضلات روتاتور باشد. سپس در مرحله پس از کلسیفیکاسیون، بدن کلسیفیکاسیون را جذب کرده و بافت سالم را جایگزین آن می کند. این در نهایت منجر به ...
لوپوس، یک بیماری خودایمنی
هدف قرار دهد به سلول ها و بافت های سالم نیز حمله می کند. این بیماری اغلب پوست و چندین اندام داخلی را درگیر می کند. سیر بالینی لوپوس شامل دوره های فعالیت و بهبود است. انواع مختلفی از لوپوس وجود دارد و هر مورد متفاوت است. علائم شما ممکن است به سرعت ایجاد شوند، یا ممکن است به آرامی ظاهر شوند. برخی ممکن است خفیف و برخی دیگر شدید باشند. علائم و نشانه ها ...
رزماری پرخاصیت
افزایش تمرکز وحافظه می شود. این گیاه باعث افزایش گردش خون به مغز شده و قدرت حافظه را بهبود می بخشد. استفاده از رزماری در بهبود خلق و خوی افراد نیز می تواند تأثیرگذار باشد. نقش رزماری در سرطان ازدیگر خواص رزماری به نقش آن در بهبود سرطان می توان اشاره کرد. تحقیقات نشان داده رزماری ممکن است درپیشگیری از برخی انواع سرطان مفیدباشد.همچنین درمطالعات دیگری مشخص شده ترکیبات موجود دررزماری می ...
آب درمانی، راز سلامتی و طول عمر
جسم و روان دارد، از جمله: کاهش درد : آب درمانی می تواند به طور موثری دردهای مفصلی، عضلانی، و ناشی از آرتروز، فیبرومیالژیا، و آسیب های ورزشی را تسکین دهد. بهبود انعطاف پذیری : غوطه ور شدن در آب گرم، به شل شدن عضلات و افزایش دامنه حرکتی مفاصل کمک می کند. تقویت سیستم ایمنی : آب درمانی می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری ها کمک کند. ...
چرا باید ورزش کنیم؛ پاسخ به این سؤال همیشگی
گروه سلامت:ورزش کردن علاوه بر اینکه انرژی شما را بالا می برد، می تواند در بهبود خلق و خوی شما نیز مؤثر واقع شود، به شما کمک کند بهتر بخوابید و زندگی باکیفیت تری تری داشته باشید. اینها تنها بخش کوچکی از مزایای ورزش است؛ در ادامه با فواید بیشتر ورزش کردن آشنا خواهید شد. ورزش کردن باعث افزایش احساس شادی و خوشحالی در شما می شود به گزارش خبرآنلاین،تا به حال کسی را دیده اید که افزایش ...
گره عضلانی را چگونه برطرف کنیم؟
عنوان مثال، پس از مدتی نشستن، شانه ها و گردنتان را بچرخانید تا از فشار به عضلات کاسته و از تشکیل گره های عضلانی جلوگیری شود. روش دیگر استفاده از غلتک های ماساژ است. با این غلتک ها می توانید گره های عضلانی را باز کنید و فشاری که می آورید متناسب با آستانه تحملتان باشد تا دچار درد و ناراحتی نشوید. خلاصه کلام اینکه گره عضلانی مشکل نگران کننده ای نیست. فقط به خاطر داشته باشید که ورزش و تحرک مستمر از تشکیل این توده ها جلوگیری می کند. اگر متوجه بروز گره عضلانی شدید، در پایان روز حرکات کششی داشته باشید و با غلتک های ماساژ گرفتگی را باز کنید. ...
علت درد بینی چیست؟
همه افراد برای یکبار در زندگی دچار درد در ناحیه بینی و سر شده اند. سردردها انواع مختلف با منشأء متفاوتی دارند و با درگیر کردن اعضای مختلف بدن احساس ناخوشایندی را در فرد ایجاد می کنند. حتماً بارها افرادی را دیده اید که از داشتن سینوزیت شکایت کرده اند. دردهای سینوسی که عمدتاً بینی، سر و پیشانی را درگیر می کنند جزء رایج ترین دلایل سردرد هستند. شدت دردهای سینوسی به قدری زیاد است که در دسته ی سردردهای ...
راه هایی برای حفظ سلامتی ستون فقرات و بدن در ترافیک های سنگین
در صورت امکان به مدت طولانی رانندگی نکنید و همواره برای کمک به تقویت عضلات خود ورزش کنید و قبل از رانندگی های طولانی لازم است به اندازه کافی استراحت کرده باشید. همیشه توجه داشته باشید که سلامتی بدن شما از همه چیز مهم تر است و باید به عنوان یک اولویت آن را در نظر بگیرید.
بهترین عرق گیاهی برای ترک سیگار چیست؟
بهترین عرق گیاهی برای ترک سیگار که توصیه می شود از آنها استفاده شود کدام است و نوشیدن چه عرقیجاتی به شما کمک می کند که ترک سیگار راحت تری داشته باشید و آیا نوشیدن عرقیجات گیاهی برای ترک سیگار مفید است؟ یکی از راه هایی که برای ترک سیگار وجود دارد و افراد بسیاری را درگیر خود کرده استفاده از داروها و عرق های گیاهی می باشد که افراد بدون اطلاعی خود سرانه از این عرقیجات استفاده می کنند.ما در ...
بدن را می توان تا 65 سالگی جوان نگه داشت
و دوره جوانی از 25 تا 65 سال است. درک این تقسیم بندی ها در جامعه مهم و باید با استفاده از این دانش و مشارکت سلامتکده های طب ایرانی راهکار های مؤثرتری برای بهبود کیفیت زندگی در دوره های مختلف زندگی پیدا کرد. فاتح بر اهمیت درک این تقسیم بندی ها در جامعه تاکید ورزید تا با استفاده از این دانش، بتوان راهکار های مؤثرتری برای بهبود کیفیت زندگی در دوره های مختلف زندگی ارائه داد. انتهای پیام/ ...
