خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گام به گام با بچه ها برای امتحان
به جای کمک به کاهش اضطراب بچه ها خودشان هم دچار استرس شده و این اضطراب را به فرزندان شان هم انتقال می دهند. والدین باید با خونسردی و آرامش اما با عزمی راسخ و مصصم، با مسأله امتحانات فرزندان خود مواجه شوند. از این رو ازپرسش های مکرر و تذکرات زیاد در مورد وضعیت فرزند خود در امتحان باید اجتناب کنند. گاهی سختگیری بیش از حد والدین و شیوه انضباطی خشک و انعطاف ناپذیر آنها، علت اساسی ایجاد اضطراب در دانش ...
بایدها و نبایدهای خوراکی برای شب امتحان
مطالعات خود بپردازند و بهترین عملکرد خود را در امتحانات داشته باشند. صبحانه روز امتحان صبحانه همیشه و همه وقت یکی از مهم ترین وعده های غذایی است. حالا در نظر داشته باشید صبحانه روز امتحان چقدر می تواند مهم باشد! پس حواس تان باشد این وعده را نباید به هیچ عنوان حذف کرد. صبحانه از پرخاصیت ترین وعده های غذایی برای تأمین انرژی و تقویت ذهن است. کارشناسان تغذیه به دانش آموزانی که اضطراب ...
استرس امتحان؛ خطری برای سلامت روانی و جسمانی دانش آموزان
دلگرمی دادن به بچه ها انجام می شود، واقعی باشد. به گزارش خبرنگار مهر ، آنچه مسلم است خانواده در تمامی ابعاد زندگی انسان نقش و اثری غیر قابل انکار دارد بنابراین والدین می توانند در رفع استرس امتحان فرزندان خود نقشی کلیدی داشته باشند اما نباید در این میان نقش مدارس و معلمان را نیز نادیده گرفت. با توجه به اهمیت حفظ سلامت روانی و جسمانی دانش آموزان در کنار تلاش برای رشد و ارتقای تحصیلی آن ها لازم است والدین و معلمان راهکارهای کاهش اضطراب امتحان در دانش آموزان و دانشجویان را شناخته و آن ها را به کار بگیرند. کد خبر 6121123 ...
کاهش اضطراب در فصل امتحان
باتوجه به قرار گرفتن در فصل امتحانات دانش آموزان و دانشجویان یکی از مسائل مهمی که در این روزها به عنوان دغدغه برای این افراد وجود دارد، استرس و اضطراب امتحان بوده است. استرسی اگر کنترل نشود می تواند برای افراد مشکل ایجاد کرده و فرد مطلبی که خوانده را نیز فراموش کند. به طور کلی، اضطراب لازمه زندگی است، یک نوع استرس وجود دارد که کارآمد بوده و می تواند سبب رشد ما شود، اما گاهی نیز می تواند عامل رکود ...
توصیه هایی به دانشجویان و دانش آموزان برای آمادگی در فصل امتحانات
. عملکرد دانشجو را با تجربه های قبلی و سوابق قبلی خودش مقایسه کنیم. امتحان نوعی آموزش و جزیی از آموزش است پس آن را عملکردی طبیعی بدانیم و حساسیت های بی مورد را کنار بگذاریم. وی با اشاره به این که تلاش فراگیران برای یادگیری است نه برای نمره به والدین تاکید کرد: تحت هر شرایطی باید کنار فرزندان خود باشیم. در دوران امتحان باید ساعات خواب فرزندان را تنظیم کنیم. شب ها زودتر بخوابند و صبح ها ...
توصیه های شب امتحانی رئیس اداره مشاوره آموزش و پرورش فارس به دانش آموزان
...، یازدهم و دوازدهم در نتیجه آزمون سراسری به 60 درصد برسد. رحیمی گفت: در روزهای امتحان بسیاری از دانش آموزان میزانی از اضطراب و استرس را تجربه می کنند که با انجام برخی تمرینات ساده و البته کمک مشاوران تا اندازه زیادی می توان از تاثیرگذاری آن بر عملکرد آنها کاست. رئیس اداره آموزش و پرورش فارس عنوان کرد: آگاه سازی دانش آموزان به فرآیند برنامه ریزی، تسلط بر مطالب کتاب، مدیریت ...
اضطراب شب امتحان رو چطور کنترل کنم؟
اضطراب شب امتحان یه تجربه خیلی رایجه که همه ما یه زمانی تجربه ش کردیم، خصوصا اگه سال آخر دانشگاه بودیم یا امتحانات نهایی داشتیم. اما با استفاده از یه سری روش ها می شه این اضطراب رو تا حد خوبی کاهش داد و جلوی عدم تمرکز و خستگی ذهنی رو هم گرفت :
سؤالات امتحان علوم پایه نهم دانش آموزان را شوکه کرد
به گزارش شهرآرانیوز، کاشانی یکی از معلمان درس علوم گفته است: سؤالات امتحانات نهایی درس علوم معلمان را هم غافلگیر کرد، چه برسد به دانش آموزان. حداقل انتظار این بود که آموزش و پرورش نمونه ای از سؤالات امتحانات کشوری را اسفندماه برای معلمان پایه نهم ارسال می کرد تا آن ها با طرز تفکر طراحان سؤال آشنا شوند و دانش آموزان را هم در این مسیر آماده کنند. در این زمینه، رئیس مرکز ارزشیابی وزارت ...
سوالات امتحان نهایی آسان بود/ سوالی خارج از کتاب نبود/ نمره قابل قبولی می شود در امتحانات کسب کرد
حراست وزارت آموزش و پرورش بسیار مطلوب باشد و دانش آموزان با کمترین مشکلی در جلسه امتحانات حضور یابند. امین رضوی نژاد به این مطلب هم اشاره کرد که با تلاش های صورت گرفته شاهد برگزاری امتحانات نهایی در فضایی آرام در همه استان ها هستیم و با توجه به حادثه تلخ اخیر و شهادت آیت الله رئیسی و همراهان شان سعی داریم امور بدون وقفه پیش رود. با در نظر گرفتن این نکته که دانش آموزان پایه های ...
شوکه شدن معلمان و دانش آموزان با سؤالات امتحان علوم پایه نهم
...! شوکه شدن دانش آموزان با امتحان علوم دشواری سؤالات علوم تا جایی بود که برخی معلمان از شوکه شدن دانش آموزان در حین جلسه امتحان سخن می گویند. به نظر می رسد عملکرد ضعیف دانش آموزان ایرانی در آزمون های بین المللی تیمز و پرلز و سطح پایین نمرات دانش آموزان در امتحانات نهایی حداقل در بازه زمانی 5 سال اخیر مسؤلان وزارت آموزش و پرورش را برآن داشته تا با تغییر رویکرد و ...
چطور ایام امتحانات، فرزندان را مدیریت کنیم؟
بیش از هر زمانی به حمایت شما احتیاج دارند؛ پس سعی کنید هم در خانه حضور داشته باشید هم از بچه ها و تلاششان حمایت کنید. سرزنش ممنوع! هرگز بچه ها را به خاطر نتایج امتحانات، سرزنش نکنید. حتی اگر فرزند شما تلاش کمی دارد، ققط می توانید او را نصیحت کنید و به او تذکر بدهید؛ اما با سرزنش و تحقیر به نتیجه نخواهید رسید. تلاش را ستایش کنید نه نتیجه! تلاش فرزندتان را ببینید و تشویق کنید ...
برخی دانش آموزان متقلب، متخلف می شوند
سخت گیر و کمال گرا را از دیگر علل تقلب در دانش آموزان عنوان کرد: علاوه بر درس نخواندن، والدین سخت گیر و کمال گرا سبب می شوند علی رغم اینکه دانش آموز درس خود را خوانده، به دلیل ترس از کامل نگرفتن نمره تقلب کند. احتمال لورفتن تقلب برای او کم است و در صورت لورفتن، پیامد مدرسه پایین تر از تنبیه والدین کمال گرا برای او است. این روان شناس کودک و نوجوان معلمان سخت گیر و مدارسی که صرفاً در پی ...
اینفوگرافیک/ بایدها و نبایدهای شب امتحان
به گزارش گروه چندرسانه پایگاه خبری تحلیلی تیتر یک ؛ دانشجویان سعی کنند که روزانه در دو نوبت صبح وعصر به مدت 10 دقیقه پیاده روی کرده و از انجام ورزش های انبساطی و خسته کننده دوری کنند. علاوه براین، دانشجویان در ایام امتحانات به رژیم غذایی هم توجه داشته باشند و سعی کنند میوه های رنگی که حاوی آنتی اکسیدان هستند را بیش از پیش مصرف کنند، زیرا این نوع میوه ها باعث شده اکسیژن به مغز برسد و ...
امتحان نهایی خارج از کشور 1403
است در امتحانات شرکت کرده و به سوالات پاسخ دهند. در صورت بروز هر گونه تقلب دانش آموز جریمه شده و ممکن است نمره صفر دریافت نماید. تصحیح برگه ها توسط افراد واجد شرایط پس از اتمام امتحان برگه دانش آموزان به صورت الکترونیکی به دبیران و معلمان واجد شرایط داخل کشور ارجاع داده شده و افراد دارای تجربه مشغول تصحیح برگه ها گشته و امتیازات دریافتی دانش آموز را اعلام می نمایند. غالبا یک ...
سه مراقب به ازای هر 100 دانش آموز امتحان نهایی
پیشتر عنوان کرده بود که به منظور آمادگی بیشتر دانش آموزان به ویژه پایه های دهم و یازدهم که برای نخستین بار امتحان نهایی خواهند داشت، از نوروز 1403 فرصت هایی برای آمادگی دانش آموزان مهیا شده است به طوری که آشنایی دانش آموزان با طراحی سوالات انجام شد و در اختیار دانش آموزان قرار گرفت. در این راستا، محسن زارعی امروز در گفت وگو با خبرنگار گروه جامعه ایران اکونومیست درباره شرایط حوزه ها و ...
بازدید نماینده ولی فقیه در استان از چند حوزه امتحانات نهایی
برگزاری آزمون ها پیش بینی و اجرا شده است. سرپرست آموزش و پرورش استان هم در حاشیه این بازدید گفت : هدف از بازدید مسئولین از حوزه های امتحان نهایی ، آگاهی از نحوه روند برگزاری امتحانات و سلامت و امنیت سئوالات و انتقال این آرامش و امنیت به سطح جامعه است . محمد جمالی با بیان این نکته که خوشبختانه هیچ دغدغه ای برای برگزاری آزمون های نهایی در سطح استان وجود ندارد ، افزود : از اولیا انتظار داریم برای جلوگیری از افزایش ترس و اضطراب به دانش آموزان از تجمع و ماندن در محل برگزاری آزمون جدا خودداری کنند . ...
بچه ها را برای تغییرهای بزرگ آماده کنیم
همشهری آنلاین - سیدسروش طباطبایی پور: تغییراتی که تک تک دانش آموزان را به شکلی ناخواسته، درگیر خود کرده است. تازه بچه ها این روزهای عزای عمومی، درکلاس و مدرسه هم نبودند تا بتوانند روش های مواجهه با این تغییرات را از معلم هایشان بیاموزند. شاید به همین دلیل و در این روزهای بحرانی، وظیفه ما به عنوان والدین، بیش از گذشته به چشم می آید. بیش تر بخوانید: اولین قدمی که برای فرزندتان ...
دودوتای تصمیم های نظام آموزشی چهارتا نیست!
عمومی را به صورت جزئی تدریس نکرده بودند و دانش آموزان آمادگی لازم برای شرکت در آزمون نهایی را نداشتند: تا پیش از اعلام چگونگی امتحانات، آنچه مدنظر ما بود، تدریس مفهومی کتاب ها بود و به معلمان تأکید می کردیم که نیازی به تدریس جزء به جزء نیست؛ چراکه دانش آموز امتحان نهایی ندارد و اصل این است که مفهوم دروس را به طور کامل بیاموزند؛ اما از زمانی که بالاخره در اردیبهشت ماه سایت ثبت نام باز شد و به طورقطعی ...
چگونه اضطراب فرزندان مان را در شب امتحان مدیریت کنیم؟
به گزارش رکنا، هیچ می دانید که این فقط فرزند شما نیست که خوابش نمی برد و قبل از ورود به جلسه امتحان دل پیچه می گیرد، بلکه این مشکل با عنوان "اضطراب امتحان"، مشکل جدی عمده دانش آموزان در سرتاسر دنیاست؟ فشار روانی امتحانات و اضطراب موفقیت یا عدم موفقیت در امتحانات اغلب از جانب والدین، معلمان، همسالان و نیز خودِ دانش آموز تحت عنوان فشارهای خود القا شده ایجاد می شود. عدم آمادگی ...
وقتی شب امتحان به استقبال آزمون نهایی دانش آموزان می رود
به گزارش رکنا: مدرسه که به تازگی از قابلیت های جدیدی مانند معلم خصوصی و شب امتحان برای ترم دوم رونمایی کرده است، از میزان استقبال و تماشای دانش آموزان از این پلتفرم خبر داد. این پلتفرم که اولین برنامه کمک آموزشی در سراسر ایران محسوب می شود، قبل از شروع فصل امتحانات ویدئو و برنامه های آموزشی کاربردی مخصوص دروس تخصصی دانش آموزان پایه پیش دبستانی تا نهم را طراحی و منتشر کرد و در این مدت ...
همگامی والدین، معلمان و دانش آموزان برای پیروزی در امتحان
می دهد که در هر شرایطی پشتیبانی می شوند. این نوع حمایت به آنها کمک می کند تا با اعتمادبه نفس و انگیزه بیشتری به تلاش های تحصیلی خود ادامه دهند. نقش معلمان بر فرآیند پیشرفت تحصیلی دانش آموزان در نظام تعلیم وتربیت، میزان پیشرفت تحصیلی دانش آموزان، یکی از شاخص های مهم این حوزه است. در حال حاضر موضوع پیشرفت تحصیلی به عنوان اساسی ترین رکن تعلیم وتربیت در نظام آموزش وپرورش در ...
توصیه هایی برای موفقیت دانش آموزان در امتحانات
. خانواده هایی که محیطی گرم، صمیمی و پر از امنیت عاطفی را برای دانش آموزان خود ایجاد می کنند، به فرزندان دانش آموز خود کمک می کنند تا آنان با اعتمادبه نفس بیش تری در مسیر تحصیلی خود گام بردارند. درویش پیشه در پایان اظهار کرد: بدون تردید باید بگوییم که همین حمایتی که در پرتو امنیت عاطفی به دست می آید؛ در برهه ها و مواقع سخت، مانند مواجهه با نمرات پایین یا مشکلات تحصیلی، به فرزندان اطمینان می دهد که در هر شرایطی از سوی والدین و حتی سایر اعضای خانواده پشتیبانی می شوند. این نوع حمایت به آنان کمک می کند تا با اعتمادبه نفس و انگیزه بیشتری به تلاش های تحصیلی خود ادامه دهند. ...
دقیقه نودی نباشید از قبل درس بخوانید
کتاب درسی خود را خوانده اید، اما متوجه شده اید که در یادآوری یک صفحه مشکل دارید، یک بار دیگر آن صفحه را مطالعه کنید تا به طور کامل در ذهن شما ثبت شود. این تکنیک برای کاهش اضطراب و درگیری فکری دانش آموزان در جلسه امتحان به کار می رود. عالی پور در تکمیل صحبت هایش توصیه دارد: هرگز دست از تلاش برندارید، اگر در زمان شروع ترم یا در امتحانات کلاسی دچار نمره ضعیفی شده اید این ضعف نباید در برنامه ...
دعای مادر برای موفقیت فرزند در امتحان
شیعه نیوز | با نزدیک شدن به فصل امتحانات و کنکور، والدین برای موفقیت فرزندان خود دعا می کنند. به گزارش شیعه نیوز ، در این مطلب چند دعا درباره موفقیت تحصیلی فرزندان ذکر شده است. هر روز با خلوص نیت و توجه قلبی آیت الکرسی را قبل و بعد از نماز صبح 10 بار بخوانید و بعد از آن ذکر مجرب و شریف زیر را 100 بار به نیت نزدیکی به خدا و موفقیت فرزندتان در امتحان تکرار کنید. [لَا ...
تجهیز حوزه های امتحان نهایی ابهر به دوربین های مداربسته و سیگنال یاب
مجید مرادی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، با تاکید بر ضرورت حفظ نظم و انضباط و رعایت مقررات و آیین نامه های امتحانات نهایی توسط معلمان و دانش آموزان، اظهار کرد: فرآیند برگزاری امتحانات نهایی از مهم ترین برنامه های آموزش و پرورش است که باید با دقت نظر و مسؤولیت بیشتری برگزار شود. وی بیان کرد: با توجه به افزایش حساسیت امتحانات نهایی و تأثیر قطعی نتایج حاصل از آن در پذیرش داوطلبان ورود به ...
خبر مهم آموزش و پرورش درباره برگزاری امتحانات نهایی و نحوه تصحیح برگه های امتحانی
استان فارس که با هدف بررسی نحوه برگزاری اولین روز امتحانات نهایی دانش آموزان برگزارشد، با تسلیت شهادت حضرت آیت الله رئیسی و دیگر شهدای خدمت، در سخنانی گفت: خوشبختانه با بررسی های انجام شده در اولین روز برگزاری، وضعیت حوزه های امتحان نهایی بسیار مطلوب بوده است و دانش آموزان با کمترین مشکلی در جلسه امتحانات حضور یافتند. رضوی نژاد تصریح کرد: با تلاش های صورت گرفته شاهد برگزاری امتحانات نهایی ...
