برای پیشگیری از پوکی استخوان چه کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
صافی کف پا و چگونگی درمان
بین افراد بزرگسال ایجاد می شود، در اصطلاح به این مشکل کف پای صاف اکتسابی بزرگسالان یا اختلال عملکرد تاندون تیبیالیس خلقی می گویند. علت ها و دلایل همان طور که قبلا توضیح داده شد، بسیاری از افراد به صورت مادرزادی با کف پای صاف یا صافی کف پای انعطاف پذیر کودکان به دنیا می آیند، یا در سنین بزرگسالی به مشکل صافی کف پای اکتسابی بزرگسالان دچار می شوند. دلایل کمتر معمول ایجاد مشکل ...
علوم انسانی پزشکی و سرگذشت آن در ایالات متحده امریکا
تأثیرگذار بودند. از این رو، نگرش ضد علوم انسانی این اساتید از همان آغاز به دیدگاه دانشجویان نفوذ می کرد و باعث می شد آنها به طور کلی از علوم انسانی روی گردانند. در مقابل خوانش ووجون که، برخی صاحب نظران مانند ریگز (Garret Riggs) ( 2010 ) به علاقه ی شخصی فلکسنر به جان دیویی (John Dewey) و ارتباط میان اخلاق و پزشکی اشاره می کنند و معتقدند نباید این مسئله نادیده گرفته شود . پزشک یا حکیم؟ ...
دستور پخت ته چین ماهی کیلکا در فر
هم بزنید و روی ماهی ها اضافه کنید و با قاشق روی برنج را صاف کنید، ماهی های باقی مانده را نیز طوریکه پوست ماهی رو قرار گیرد بر روی برنج بچینید تا روی برنج را بپوشاند سپس آرد باقی مانده را روی ماهی ها پخش کنید. ته چین را در فر، که از قبل با 180 درجه سانتیگراد گرم کرده اید به مدت 30 دقیقه بپزید تا روی ماهی ها طلایی شود. ته چین را بعد از اینکه 5 الی 10 دقیقه در محیط بیرون قرار دادید برای سرو برش بزنید و نوش جان. نکته: بعد از شستن ماهی ها و تمیز کردن استخوان ها کاملا آب اضافی آن را بگیرید حتی خشک کنید. آجیل کاج همان میوه مخروط کاج می باشد. ...
علائم عجیب سرطان ریه که باید بدانید
در رژیم غذایی خود بدهید وزن کم کرده اید؟ در هر نوع سرطانی، یک تومور پیشرفته می تواند پروتئین هایی ایجاد کند که به بدن دستور کاهش وزن بدهند. به همین دلیل است که در چنین مواردی، کاهش اشتها نیز وجود دارد. استخوان درد اگر سرطان ریه به سایر اندام های بدن سرایت کرده باشد ممکن است احساس درد در اعماق استخوان ها یا مفاصلتان داشته باشید. معمولاً کمر و لگن، نقاط درد هستند. خشن ...
6 نوشیدنی خواب آور برای درمان بی خوابی
، خواب آور و ضد التهاب حسابی جای خود را میان نوشیدنی های محبوب در سرتاسر دنیا باز کرده است. خواص اعجاب انگیز این نوشیدنی مقوی که اکثر آن ها را مدیون زردچوبه است که به آن اضافه می شود عبارتند از: *خاصیت ضد التهاب *خواب آور و آرام بخش همان طور که گفتیم این خواص تسکین دهنده بیشتر از این که به خاطر شیر باشد، به خاطر وجود ادویه زردچوبه است که در تهیه این نوشیدنی استفاده می ...
گفتگوی رئیس آموزس و پرورش میبد با رادیو پارک میبد / مدرسه سازی در میبد به همت خیرین روند بسیار خوبی دارد
که هنوز تلخی این رویداد را در کام خود دارد. شیرین ترین رویداد در ذهن و خاطر رئیس آموزش و پرورش میبد پیوند استخوان یک دانش آموز مبتلا به سرطان خون است که به مدت سه سال با بیماری دست و پنجه نرم نمود و اکنون با پیوند استخوان موفقی که داشته ، یکی از دانش آموزان خوب شهرستان است. او در پاسخ به سوال مرتضی جلیلیان که از حال و هوای کنکور امسال پرسید ، با عنوان اینکه ، امسال آخرین سری ...
حکایت توبه نصوح یک جوان
...: قلب انسان مانند چراغی است نورانی که به وسیله معاصی پرده های غبار بر روی آن پوشیده، و مقدار غبار بر حسب قلت و کثرت معاصی است؛ لذا باید با توبه این غبارها را زدود و قلب نورانی خود را نمایان کرد. علامه طهرانی(ره) می فرماید: شب قدر طبق نص قرآن: از هزار ماه بهتر است و شبی است که ملائکه نازل می شوند از عالم ملکوت به آسمان دنیا و مقدرات سال را خدمت امام زمان عجل الله فرجَهُ الشریف عرضه ...
چرا ژل رویال برای ناباروری مفید است؟
ستاره | سرویس سلامت - در حالی که یک زنبور عسل کارگر تنها 5 تا 6 هفته زنده می ماند، اما ملکه زنبور عسل بین 4 تا 6 سال عمر می کند و قدرت باروری بسیار بالایی دارد. تحقیقات نشان داده است که ویژگی های منحصر به فرد ملکه زنبور عسل به غذای او یعنی شاهنگبین یا همان ژله رویال بازمی گردد. ژل رویال چیست؟ آیا ژله یا ژل رویال برای ناباروری در انسان و درمان آن موثر است؟ برای رسیدن به پاسخ این سوالات ادامه این ...
بررسی نوکیا 7 پلاس
پردازشی اصلی اسنپدراگون 660 تغییرات گسترده ای را نسبت به برادران ارزان تر و 14 نانومتری خود دیده است، اما واحد گرافیکی آدرنو 512 در واقع همان واحد گرافیکی آدرنو 510 اورکلاک شده است که بدین ترتیب بهبود توان پردازشی 15 تا 20 درصدی را به همراه دارد. عملکرد حافظه ی ذخیره سازی ابزارهای موبایل میان رده و پایین رده مدل ها / عملکرد نرخ خواندن ترتیبی (مگابایت برثانیه) نرخ نوشتن ...
بدترین و بهترین بخش های مرغ برای خوردن
مردم نیوز : جگر مرغ همان عضوی است که علاوه بر ذخیره مواد مغذی، به دلیل آنزیم های متنوعی که در سلول های خود دارد محل تجمع و خنثی سازی سموم، برخی هورمون ها، واکسن های تلقیحی و انواع آنتی بیوتیک های تزریقی و خوراکی است، اما واقعیت این است با وجود آن که در کشور ما مصرف داروهای هورمونی در طیور ممنوعیت خاصی نداشته و نظارت چندانی هم بر آن نمی شود، به دلیل هزینه بالا، تهیه آن برای مرغدار صرفه اقتصادی ...
با مشهورترین پیتزاهای جهان آشنا شوید
پیتزا یکی از غذاهای سنتی کشور ایتالیا محسوب می شود که شامل لایه ای از نان در کف و پوششی از سس گوجه و پنیر در رویه است. اولین بار دستورپخت پیتزا در قرن دهم میلادی، در یکی از شهرهای جنوبی ایتالیا با نام گائتا، ثبت شد. در طول قرن ها پیتزا از قلمروی اختصاصی ایتالیا خارج و بنا بر ذائقه های بومی در شکل های متفاوتی عرضه شد. در زیر به بررسی تعدادی از انواع بین المللی پیتزاها می پردازیم که به همان خوشمزگی ...
فقر ویتامین D بیداد می کند
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا، ویتامین D از مواد مغذی لازم برای بدن است که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند. این ویتامین با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ها کمک می کند. ویتامین D به عنوان یکی از ویتامین های محلول در چربی در جذب کلسیم از طریق روده ها نقش مهمی ایفا می کند. کمبود این ...
کشاورزان اولیه چگونه زمین را به خدمت خود در آوردند
...، این فرضیه را رد کرده اند. پژوهش های آن ها نشان می دهد که مردمان دیگری هم تقریبا در همان زمان، زمین های کشاورزی را در چندین محل در هلال حاصل خیز برای کشت آماده کرده بودند، به عنوان مثال، در رشته کوه های زاگرس در ایران. دکتر زیدر و همکارانش شواهدی با قدمت 10 هزار ساله از اهلی کردن تدریجی بزهای وحشی در این نواحی به دست آورده اند. حتی ممکن است که انسان ها، بسیار زودتر از تصور ...
سالگرد حادثه ای تلخ در گیلان/ سالروز وقوع زلزله رودبار استخوان گیلانی ها را به درد آورد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از رشت ؛ شاید کمتر کسی فکر می کرد که آخرین شب فصل بهار سال 69 برای بسیاری از مردم این منطقه تلخ و دشورا تمام شود. شبی که با لرزیدن زمین بیش از 35 هزار مرد و زن، کودک و نوجوان، پیر و جوان زیر خروارها خاک ماندند. شبی که با ترکیدن بغض زمین بیش از 35 هزار نفر صبح فردا را ندیدن و از صبح فردای همان سال تا همین امروز که 27 سال از آن حادثه تلخ می ...
دکتر برای لحظه شهادت خود از همسرش اجازه گرفت!
اجتماعی خویش در لبنان، زود درمی یابد که آنچه درباره دکتر چمران در برخی محافلِ ایران بیان می شود، جز شایعه نیست و او در سالیان حضور در لبنان، در دیده محرومان جنوب این کشور، در قامت یک قدیس ظاهر شده است. چند و، چون دریافت این حقیقت، امری است که در فرازی دیگر از خاطرات وی به چشم می آید: خانم چمران از من دعوت کرد که همراه ایشان به دیدار دکتر چمران بروم؛ همان شب مرا به منزل شان در زیرزمین ساختمانی مجاور ...
پیکرتراشی برای بدن چه عوارضی دارد؟
مانند قلب یا کبد انباشته شده و باعث بروز بیماری های دیگر می شود. قائم مقام انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی بیان کرد: افراد با این روش های لاغری هم پول خود را از دست می دهند و هم به سلامتی بدن خود آسیب وارد می کنند؛ زمانی که برای پر کردن صورت خود از داروی کورتون استفاده می کنید این دارو تا مدتی در بدن باقی می ماند و زمانی که از بدن خارج شد فرد دچار پوکی استخوان و اشتهای زیاد می شود حتی ...
تجمل گرایی که در ایران حاکم است در غرب نیست/ مملکت ما دچار یک تفکر شدیداً ابزاری شده؛ گفت وگو با دکتر ...
چیزهای بد غرب را گرفتیم، نه چیزهای خوبش را. بنده خودم 10 سال در آمریکا تحصیل و زندگی کردم. غرب هم نکات خوب دارد، هم نکات بد. مثلا بخشی از ویژگی های بدش صورت سیاسی دارد و همین سلطه گری و جهان خواری و... است، بخش دیگری از آنها همان اداهای سینمایی و سلبریتی گرایی و غیره است که مخالف سنت ماست. اما غرب محسناتی هم دارند، از جمله جامع نگری، دوربینی، نگاه کردن به همه جهات، جمع بون حواسشان به منافع ...
پنج خبر از شهرستان های یزد و مهریز
...: کشف استعدادهای ورزشی در شهر و ایجاد محلی برای انجام فعالیت های جسمانی از اهداف باشگاه های ورزشی است، امیدواریم این امر روز به روز گسترش یابد. امام شهر با پنج هزار نفر جمعیت در شمال غرب شهر یزد است. استان یزد با یک میلیون و 138هزار نفر جمعیت 2 هزار حسینیه و مسجد ، 47 هیات ورزشی و 65 هزار ورزشکار زیر پوشش بیمه و 400 باشگاه دارد. 7536/ 2047/ ** مسئول واحد فراهم آوری ...
دلار 7300 تومان شد/ حبس 780 هزار میلیارد در خانه های خالی/ عواقب رشد نقدینگی در دولت روحانی/ FATF، راست ...
... جالب این جاست که در تلاطم چند روزه بازارها و حالا که کارد به استخوان رسیده، رئیس جمهور محترم، به سودجویان بازارهای مالی و سکه و ارز و کالا هشدار می دهد که باید منتظر برخورد نظام مالیاتی باشند، غافل از این که سال هاست ضعف نظام مالیاتی، در تعریف مالیات بر مجموع درآمد یا حتی مالیات از سپرده های بانکی با هدف هدایت سرمایه ها به تولید، عملاً سودجویان دانه درشت بانک ها را در کنج عافیت قرار داده و ...
اطلاعات کامل درباره تلخی های قهوه
...> برای کاهش خطر رابدومیولیز بهتر است که مصرف کافئین تان را به 250 میلی گرم در روز محدود کنید. مگر اینکه به مصرف مقادیر بیشتر عادت داشته باشید. اعتیاد باوجود تمام خواص کافئین برای سلامتی نمی توان منکر شد که مصرف آن می تواند به عادتی اعتیادگونه تبدیل شود. یک مطالعه نشان می دهد کافئین به همان شیوه ی کوکائین و آمفتامین بر برخی مواد شیمیایی مغز تأثیر می گذارد. البته اعتیاد ...
فیش هایی که پوکی استخوان می آورد
قدس آنلاین - گروه استانها - رقیه توسلی: همان ها که سه دهه کمتر یا بیشتر خدمت کرده اند در ارگان و اداره ای. کافی ست همصحبت شان شوی روی نیمکتی که این قشر موسپید، دردودل ها دارند اگر گوش ِ فریادرسی باشد! می شنوم آقای حدوداً پنجاه ساله ای به آدم آنور تلفن می گفت: از فکر و خیال، پوکی استخوان گرفتم اردشیری جان! یک میلیون و سیصد من، چند روز را به زور پُر می کند! بی خواب شده ام از ...
شرم نوبخت برای اسم بردن از جهانگیری و مرحوم هاشمی/مردی که اصرار داشت کشور در شرایط ته درّه قرار دارد
این موضوعات نگاه کنیم، قطعا باعث مخدوش شدن منافع ملی می شود.[1] نوبخت چند ماه قبل و در اشاره به رونق سیاه نمایی اشاره شده نیز گفته بود: چرا عده ای در داخل کشور می خواهند گرا بدهند که منابع مالی کم داریم؟ ما منابع مالی داریم و با همان هم می توانیم به توسعه کشور بپردازیم.[2] معاون رئیس جمهور به یک نوشداروی مهم برای مشکل بزرگ این روزهای کشور ایران یعنی مقابله با سیاه نمایی اشاره ...
معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت در کنگره آسیایی داروسازی بالینی اعلام کرد تولید 22 داروی بیولوژیک ...
...، در حال حاضر نسبت پرداختی بیمار و بیمه ها مانند سایر داروها تنظیم شده است، اما باید توجه کنیم که این بخشنامه هنوز ابلاغ نشده و در حال بررسی است. رئیس سازمان غذا و دارو در ادامه توضیح داد: قیمت این دارو برای افراد زیر 15 سال به همان صورت قبلی محاسبه خواهد شد و افراد بالای 15 سال باید 30 درصد قیمت دارو را بپردازند و 70 درصد دیگر توسط سازمان های بیمه گر پوشش داده خواهد شد. اصغری با اشاره به ...
اهدای عضو در یزد چهار بیمار را نجات داد
/> اعضای قابل اهدای افراد مرگ مغزی شامل قلب، ریه ، کبد، روده ، لوزالمعده،کلیه و برخی بافت های بدن از جمله پوست، قرنیه چشم، تاندون، غضروف، استخوان و دریچه قلب است. منبع: ایرنا برچسب ها : اهدای عضو بیمار پیوند اعضا نوجوان یزد به اشتراک بگذارید :
افزایش بی سابقه نقدینگی و ماهی گیری سیاسی از مشکلات اقتصادی
بیفزایند و این است رسم فزون خواهی که امروزه اختیاراً یا جبراً، در نظام بانکی ما در جریان است. جالب این جاست که در تلاطم چند روزه بازارها و حالا که کارد به استخوان رسیده، رئیس جمهور محترم، به سودجویان بازارهای مالی و سکه و ارز و کالا هشدار می دهد که باید منتظر برخورد نظام مالیاتی باشند، غافل از این که سال هاست ضعف نظام مالیاتی، در تعریف مالیات بر مجموع درآمد یا حتی مالیات از سپرده های بانکی با ...
نشانه های کمبود ویتامین C
منجر شود. ضعف استخوان،غضروف،دندان ها و بافت همبند می تواند به شل شدن و پوسیدگی دندان ها و در نهایت از دست دادن دندان منجر شود.لثه های ناسالم و دیگر ضعف های ساختاری به واسطه کمبود ویتامین C می توانند موجب شل شدن و حتی افتادن دندان ها شوند. لثه های ملتهب و خونریزی یکی از شناخته شده ترین نشانه های کمبود ویتامین C خونریزی آسان از لثه ها، به ویژه هنگام مسواک زدن یا استفاده از نخ ...
انتقاد دادستان زنجان به وضعیت نابسامان نوبت دهی در مطب پزشکان
است برای نمونه مطب برخی از متخصصین و پزشکان محترم ارتوپد یا ناراحتی های قلبی به جای آنکه در طبقه ی همکف باشد تا با شرایط جسمانی بیماران برای مراجعه به پزشک همخوانی داشته باشد متأسفانه در طبقات بالاتر و بعضاً حتی در ساختمان های فاقد آسانسور قرار گرفته است لذا آیا پزشک محترم که به جهت تخصص خود عملاً هر روز با بیماران ناتوان جسمی و یا شکستگی استخوان سرو کار دارد نباید در راستای رعایت حقوق شهروندی و ...
یک واحد 50 تختخوابی جراحی در غزه مستقر خواهد شد
حجمی از مجروحان به هر سیستم درمانی فشار وارد خواهد کرد و علاوه بر این، این شرایط درمانی با کمبود دارو، تجهیزات پزشکی و برق بدتر نیز خواهد شد. لذا افزایش این قبیل کمک ها به سیستم درمان غزه برای پاسخگویی به نیازهای بلندمدت هزاران نفری که اخیرا در این خشونت ها مجروح شده اند، کمک خواهد کرد. در این راستا، کمیته بین المللی صلیب سرخ یک واحد 50 تختخوابی جراحی را برای تامین نیازهای درمانی مردم منطقه مستقر خواهد کرد. ...
شانس؛ واقعیت دارد یا نه؟!
ما واقعاً می توانیم خودمان شانس خودمان را بسازیم، هر چند که دوست نداریم خوش شانس قلمداد شویم، چرا که این صفت از ارزش صفات دیگرمان هم چون استعداد، مهارت و پشتکار می کاهد. مایا یانگ، متخصص مدیریت در دانشگاه کالیفرنیا، توضیح می دهد که در سنت چینی ها، به شانس به دید یک ویژگی ذاتی، همچون هوش یا خلق هیجانی، نگاه می شود. او می گوید: در فرهنگ چینی، سخت کوشی با خوش شانسی هم نشین اند. سیستم اعتقادی چینی هر دو را دربرمی گیرد و به هم جوش می دهد. در سوی دیگر، از آنجا که غربی ها تلاش کردن و خوش اقبالی را دو موضوع متضاد می دانند، دیدگاه مبهمی نسبت به شانس دارند. آن ها ممکن است آرزوی شانس را داشته باشند، و برای نزدیکان شان از صمیم قلب آرزوی خوش شانسی کنند، اما بعضی وقت ها دوست ندارند خود را خوش شانس بینگارند. آنها دوست دارند لایق موقعیت شان دانسته شوند. این واقعیت که آن ها در جامعه ای زندگی می کنند که نه کاملاٌ شانسی عمل می کند و نه کاملاً بر اساس شایسته سالاری، موضوع رابطۀ میان سخت کوشی و خوش شانسی را برای شان پیچیده تر هم می کند. دانشمندانی که دربارۀ شانس پژوهش می کنند، اغلب به سراغ ورزش می روند. جایی که شانس حتی در مهارتی ترین رقابت ها هم نقش ایفا می کند و از سویی نتایج به راحتی قابل اندازه گیری اند. یکی از مطالعه شده ترین موضوعات، زنجیره های خوش شانسی اند که در خلال آن به نظر می رسد بازیکنان، خیلی خوب عمل کرده اند - البته اصطلاح رسمی این موضوع دست طلایی - ( در فوتبال می شود پاطلایی یا سرطلایی ) است.- یک مقالۀ که از سوی توماس گیلوویچ، رابرت والون و آموس تورسکی (اساتید دانشگاه استنفورد)، در سال 1985، منتشر شد، به این نتیجه رسید که پدیدۀ "دست طلایی" اساسا وجود خارجی ندارد، و در عوض محصول تمایل عمیق ما به دی ...
شانس؛ واقعیت دارد یا نه؟!
کیفیت مسابقه پی می برم و در این نوشته ها همان مضامین مورد علاقه یا پژوهش خود را پی می گیرم و طبعا روشن شده که می خواهم به شانس یا خوش اقبالی بپردازم. در ذهن خیلی ها هم این سؤال وجود دارد و شاید پاسخ قانع کننده ای هم برای آن نیافته باشند: آیا شانس و بدشانسی مفاهیمی درست هستند؟ اگر به وجود شانس و بخت معتقدید، ناگزیر باید یا باور داشته باشید که: 1 - برخی آدم ها ...