یک تغذیه سالم باید چگونه باشد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
برخی والدین خطر مصرف سیگار و قلیان توسط فرزندان شان را جدی تلقی نمی کنند
مبتلایان به اعتیاد نیز سابقه مصرف مواد در خانواده دارند و خانواده دچار آسیب هایی است، گفت: بحث سبک زندگی و آگاهی والدین را چقدر جدی می گیریم؟ مدرسه مهمترین مکان برای پیشگیری است و طیف وسیعی از گروه هدف در دسترس است. وهاب زاده افزود: یک مشکل ما در مدرسه این است که پیوند مثبت کودک با خانواده، اجتماع و مدرسه را کمتر مشاهده می کنیم. باید فرصت مشارکت دانش آموز را در جامعه و خانواده با همسال خودش ...
بازار لوازم خانگی در سایه بی اعتنایی/ طرح پیش فروش لوازم خانگی به کجا رسید؟
. سوء استفاده واردکنندگان از ارز باعث شد دولت در تیرماه واردات حدود 1339 قلم کالا را ممنوع کند و به موازات این بخشنامه برخی اقلام لوازم خانگی برقی نیز مشمول این طرح شد. این اتفاقات زمینه ای را فراهم کرد تا تولید کنندگان شرایط بهتری را برای رقابت در بازار داشته باشند و با گذشت چند ماه و واردات مواد اولیه حتی تا طراحی برنامه های پیش فروش محصولات هم رسیدند. ناگفته نماند که طبق ...
جذب دانشجو در چهار رشته جدید پیراپزشکی در علوم پزشکی ایران
به گزارش خبرگزاری دانا به نقل از دانشگاه علوم پزشکی ایران، دکتر فرزاد شیدفر با اعلام این خبر افزود: چهار رشته مقطع دکتری تخصصی بیوتکنولوژی پزشکی، کارشناسی ارشد اتاق عمل، کارشناسی ارشد میکروب شناسی مواد غذایی و دوره تکمیلی علوم آزمایشگاهی در این دانشکده راه اندازی شد. شیدفر گفت: مجوز تاسیس و ورود اولین دانشجویان دوره تحصیلات تکمیلی رشته علوم آزمایشگاهی ویژه دارندگان دکتری تخصصی و همچنین ...
رئیس سازمان دامپزشکی:ذخیره انبارهای دامپزشکی نگرانی های تحریم را از بین می برد
به گزارش فاخته نیوز به نقل از ایسنا، رئیس سازمان دامپزشکی کشور در جمع خبرنگاران عنوان کرد: مسئولیت حفظ و حراست از سرمایه دامی، سلامت دامی و امنیت غذایی بر عهده همکاران ماست . خوشبختانه طی ماه های گذشته سازمان دامپزشکی اقداماتی درباره صدور مجوزها برای مواد اولیه لازم در حوزه دارو و واکسن و مواد اولیه خوراک دام و طیور انجام داده که ثمربخش بوده است؛ نگاه ما و پیش بینی ذخایر ما 18 ماهه و در برخی ...
اپلیکیشنی که از بازگشت اعتیاد ترک کرده ها جلوگیری می کند
مصرف می کند یا در آنها با دوستانش مواد مصرف می کند تلاش می کند تا با ارسال پیام هایی در زمان نزدیک شدن به مکان های یادشده به وی هشدار دهد یا او را به انجام کارهای دیگری ترغیب کند. این برنامه حتی در زمان هایی که افراد از آن استفاده نمی کنند نیز اطلاعات فعالیت های آنها را جمع آوری می کند تا از داده های یادشده برای مدیریت رفتارهای آنها استفاده کند. ...
قم در محاصره گسل ها
می شود. 'محسن اوروجی' افزود: این شورا دارای 14 کارگروه تخصصی زیرمجموعه است که این کارگروه ها نیز هر 14 روز یک بار جلسه های خود را در چهار محور پیشگیری، آمادگی، مقابله و بازسازی برگزار می کند. وی اضافه کرد: بهداشت و درمان، آموزش و اطلاع رسانی، امداد و نجات و آموزش همگانی، تامین مسکن، تامین سوخت و مواد نفتی، امنیت و انتظامات، امور سیل و مخاطرات دریایی، برق، آب و فاضلاب و تشکل های مردم ...
عراق هم از تحریم های ضد ایرانی معاف شد
به گزارش جام جم آنلاین از ایرنا، خبرگزاری المعلومه عراق به نقل از رویترز نوشت که دست کم سه مسئول عراقی به این خبرگزاری گفته اند آمریکا، این کشور را از اجرای تحریم ها علیه ایران در زمینه گاز، برق و مواد غذایی معاف کرده است. پیشتر خبرگزاری بلومبرگ از ناکامی آمریکا در اجرای تحریم کامل نفتی ایران و تن دادن به برخی استثناها از جمله معاف کردن هشت کشور از اجرای آن خبر داده بود اما به نام عراق ...
سرقت طلاهای عروس و داماد برای پرداخت مهریه
دست بزن دارم. همین موضوع هم هر روز بین من و همسرم فاصله انداخته بود. این مشکلات به قدری زیاد شد که او از من طلاق گرفت. مهریه همسرم 514 سکه بود و باید آن را به صورت قسطی پرداخت می کردم. همه این مشکلات سبب شد بعد از مدتی به مواد روی بیاورم و معتاد شیشه شدم. اما کاش همه چیز به اینجا ختم می شد، قیمت سکه روز به روز بیشتر می شد و من توانایی پرداخت آن را نداشتم. نمی دانستم باید چه کار کنم، تا اینکه به ...
اختلالی مرموز در کمین سلامتی شما/ مسمومیت هایی که بی سروصدا بیمارتان می کند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ تصور کنید مادرتان برای کاری از خانه بیرون رفته است و از شما درخواست می کند مراقب برادر سه ساله خود باشید؛ تلفن زنگ می زند و شما با دوستتان مشغول صحبت هستید و از کودک غافل می مانید، ناگهان از آشپزخانه صدای ناله برادرتان را می شنوید، به اطراف نگاه می کنید و ظرف های مواد پاک کننده را کنار کودک می بینید و احتمال می دهید که ...
چطور در خانه بستنی ایتالیایی درست کنیم
دوات آنلاین - اگر می خواهید دسری درست کنید که مطابق سلیقه خودتان آن را سرو کنید و قالب بزنید بستنی ایتالیایی یک دسر مناسب و خاص برای مهمانی های شما می تواند باشد. شاید درست کردن بستنی در خانه به نظر کار غیرممکنی برسد اما بستنی ایتالیایی دسری است که به راحتی می توانید در خانه آن را تهیه کنید. برای آماده کردن بستنی ایتالیایی به این مواد نیاز دارید: پودر ژلاتین :یک قاشق چایخوری ...
فرش ایران بازار آمریکا را از دست داده/فرش دستبافت پرچم دوم ایران است
منطقه آزاد تجاری کیش باید مسیر مشخصی را برای رسیدن به درآمد و اشتغال طی کنند، افزود: ایجاد سازکارهای لازم بازار رقابتی، رفع محدودیت ها و ورود مواد اولیه درجه یک به جای مواد اولیه چینی از جمله اقداماتی است که باید به آن اهتمام ورزید. فرش دستباف به عنوان کالایی برای رونق کسب و کار و اشتغال زایی این نماینده مجلس از فرش دستباف به عنوان کالایی برای رونق کسب و کار، اشتغال زایی ...
روزانه 500 جوان به اختلال وابستگی به مواد مخدر مبتلا می شوند
دکتر محمدعلی سپهوندی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا ، اظهار کرد: یکی از مشکلات بهداشتی، درمان و اجتماعی جهان امروز ما، مصرف مواد مخدر است. وی ادامه داد: روزانه 500 نفر از جوانان کشور ما مبتلا به اختلال وابستگی به مواد مخدر می شوند و این در حالی است که جمعیت وابستگان به مواد هر 10 سال دو برابر می شود. سپهوندی اضافه کرد: مصرف مواد مخدر، آسیب های جدی بر کارکردهای جسمانی، اجتماعی و ...
30 علت گرفتگی بینی
4- سردرد خوشه ای 5- هوای سرد 6- سرماخوردگی 7- آنفلوآنزا 8- انحراف تیغه بینی 9- اعتیاد به مواد مخدر 10- خشکی هوا 11- آلرژی به مایت های گرد و غبار 12- بزرگی لوزه سوم 13- حساسیت های غذایی مانند حساسیت به شیر، حساسیت به سویا، حساسیت به گندم و حساسیت به بادام زمینی 14- وجود جسم خارجی ...
آیا سردرد می تواند خبر از وقوع سکته مغزی بدهد
. تعداد بسیار کمی از آن هایی که دچار سردرد می شوند سکته مغزی می کنند اما در میان افرادی که در مقایسه با دیگران، سردردهای شدید دارند، آمار سکته مغزی اندکی بیشتر است. سکته مغزی، سردرد و ژنتیک سردرد چه از نوع میگرنی باشد و چه از نوع تنشی یا به دلیل خستگی و استفاده ی زیاد مواد مخدر، عموماً منجر به سکته مغزی نمی شود. مطالعات تحقیقاتی زیادی به این پرداخته اند که آیا بین سردرد و سکته ...
روزهای تعطیل حتما صبحانه بخورید!
تعطیل سبب می شود که با نرسیدن موادغذایی به بدن، فرد در وعده بعدی غذا احساس گرسنگی بیشتری داشته، در نتیجه در وعده بعد یا میان وعده ها پرخوری کرده و غذایی بیش از اندازه لازم مصرف کند، بنابراین بدن از یک طرف دریافت مواد قندی نداشته و از طرفی با دریافتی بیشتری مواجه می شود. وی افزود: چنانچه فرد در روزهای تعطیل با حذف صبحانه در وعده بعدی غذای روزانه خود پرخوری کند، موادغذایی مازاد بر مصرف در ...
خواص لوبیا سبز : با لوبیا سبز با این بیماری ها خداحافظی کنید!
لوبیا سبز یکی از سبزیجات است که در سراسر جهان با 150 گونه یافت می شود. لوبیا سبز در رژیم غذایی بیشتر افراد یافت می شود اما گاهی در مصرف آن کوتاهی می کنیم و از خواص لوبیا سبز غافل می مانیم. لوبیا سبز در بیشتر اقلیم های جهان به راحتی رشد می کند. بسیاری از مواد معدنی موجود در لوبیا سبز می تواند به کاهش قند خون، افزایش ایمنی بدن و بهبود سلامت استخوان ها کمک کند. از جمله این مواد معدنی موثر می توان به ...
13 خاصیت انار را اینجا بخوانید
آن استفاده کنید. 2. آنتی اکسیدان: علت رنگ قرمز دانه های انار، وجود پلی فنل، منبع سرشار آنتی اکسیدان است. آب انار هم نسبت به دیگر آبمیوه های طبیعی، آنتی اکسیدان بیشتری دارد که موجب از بین بردن رادیکال های آزاد، حفاظت از سلول های آُسیب دیده و کاهش التهاب می شود. 3. جلوگیری از سرطان: تحقیقاتی که در زمینه سرطان پروستات انجام شده، انار را حاوی مواد مناسبی برای ...
خوردن برف موجب رفع تشنگی کوهنوردان می شود؟
اتحاد خبر: آب معدنی و چشمه هایی که از اعماق زمین و درون صخره ها می جوشد و دارای املاح و مواد معدنی است در مقایسه با برف و یا آب ناشی از ذوب کردن برف، برای کوهنوردان اولویت دارد. خبرگزاری تسنیم؛ حتما تاکنون برای شما هم پیش آمده که در حال کوهنوردی و در میان انبوه برف های محیط اطراف احساس تشنگی کنید و البته برای رفع تشنگی خود مقداری برف بخورید. سوال اینجاست که آیا خوردن برف یا ذوب کردن آن ...
خوراک گل کلم و سیب زمینی، آسان و خوشمزه
اتحاد خبر: خوراک گل کلم و سیب زمینی یک غذای گیاهی پر طعر و طعم هندی است.در این غذا از انواع ادویه ها از جمله فلفل، زیره سبز، زنجبیل و زردچوبه استفاده می شود که غذا را فوق العاده خوش عطر می کنند و چنان طعم خوبی به گل کلم می دهند که کسانی که به آن علاقه ندارند هم مشتاق خوردن آن می شوند. مواد لازم: 3 قاشق غذاخوری روغن سرخ کردنی یک قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده 650 گرم سیب زمینی ...
آتش، جان ناژوان را می لرزاند
فکر کرده ایم که چقدر با سیخ های کباب به جان طبیعت سیخ می زنیم و عمر آن را کوتاه می کنیم؟ یا اینکه در این مواقع تمام فکر و ذهنمان کبابی است که می خواهیم درست کنیم یا قلیانی که با استنشاق دود آن سلامتی خود را به خطر بیندازیم و حفظ طبیعت برایمان اصلاً اهمیتی ندارد. جالب اینجاست که چند مورد از مواد قانون حفاظت از مراتع و جنگل ها و فضاهای سبز مجازات های سنگینی برای افراد خاطی که بلای جان ...
رایزنی با کشورهای آسیایی در مجلس
دیدارهای خود به دنبال آن هستیم تا راه حل هایی را برای حفظ روابطمان با کشورهای خارجی به خصوص در زمینه اقتصادی و افزایش صادرات کشور پیدا کنیم و از سوی دیگر به دنبال راهکارهایی برای تسهیل واردات مواد اولیه و تکنولوژی های مهم به کشور هستیم. در شرایط فعلی به دنبال دیدار و گفتگو با کشورهای آسیای شرقی هستیم و مقامات کشورهایی چون چین و ژاپن به زودی به تهران می آیند کمیته روابط خارجی کمیسیون امنیت ملی ...
همه چیز درباره افسردگی مردان/ تفاوت افسردگی در مردان و زنان
خواهد داشت. بررسی ها نشان داده اند میزان خودکشی در بین مردان افسرده 3 تا 4 برابر زنان مبتلا به افسردگی است. گرچه زنان زیادی اقدام به خودکشی می کنند، اما مرگ ناشی از خودکشی و خودکشی کامل در مردان بیشتر است. علت این مسئله احتمالا این است که مردان به روش های خشن تری خودکشی می کنند، به عنوان مثال استفاده از تفنگ یا اور دوز کردن. چرا پذیرش افسردگی در مردان بسیار سخت است؟ درک ...
فرصت تاریخی مجلس برای پاسخ سریع به بازگشت تحریم های آمریکا
به گزارش شفاف ، ساعاتی قبل و با اعلام رسمی مقامات دولت آمریکا، بخش دوم و پایانی تحریم های تعلیق شده این کشور علیه ایران بخاطر توافق هسته ای برجام که شامل تحریم های ثانویه بانکی هم بود، بازگشت. از آنجایی که بررسی طرح راه اندازی و استفاده از پیام رسان مالی و انعقاد پیمان های پولی دو و چندجانبه در تجارت خارجی جزو اولین دستورکارهای این هفته مجلس شورای اسلامی است، نمایندگان مجلس فرصت دارند با تصویب ...
مشتریان خارجی کالاهای گران
اقلام کشاورزی و مواد اولیه دارویی است. گران ترین کالاهای ایرانی در بازارهای بین المللی معرفی شدند. در این راستا امارات، عمده ترین مقصد صادراتی کالاهای گران قیمت ایران به شمار می رود و متوسط قیمت صنایع دستی مرصع بالاتر از سایر کالای صادراتی ایران در نیمه نخست امسال است. همچنین در کنار امارات، کشورهای عراق و آلمان هم مقصد صادراتی بسیاری از کالاهای گران قیمت ایرانی در نیمه نخست امسال بوده ...
چگونه از احساس خستگی رها شویم؟
. 2) رژیم غذایی نامناسب: یکی از راحت ترین روش ها برای مقابله با خستگی، تصحیح رژیم غذایی است. اگر از مواد غذایی سالم به صورت متعادل استفاده کنید، تغییر را احساس خواهید کرد. برای بهبود وضعیت جسمانی و دریافت تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن (علاوه بر جلوگیری از خستگی مفرط) باید ترکیبی از پنج گروه غذایی را در برنامه خود بگنجانید: میوه ها، سبزیجات، پروتئین، غلات و لبنیات. ...
یک چهارم مواد غذایی تولیدی کشور نظارت می شود
شعار سال: وحید مفید روز پنجشنبه در جمع خبرنگاران کاشان یادآور شد: بر اساس آمارها از مجموع 120 میلیون تن مواد غذایی که در کشور تولید می شود، نزدیک به 90 میلیون تن آن بدون هیچ نظارتی بدست مصرف کنندگان می رسد . وی در زمینه واردات مواد غذایی به ویژه محصولات فراوری شده بیان کرد: بخشی از این مواد با تاسف به صورت قاچاق وارد کشور می شود که فاقد هرگونه برچسب وزارت بهداشت هستند . مدیرکل امور ...
کشت طلای سرخ با روش آیروپونیک در شمال فارس
وسیله اسپری شدن مداوم آب حاوی مواد محلول معدنی و کود های شیمیایی تغذیه می شوند. در هواکشت، ریشه گیاهان به طور دائم در معرض مِه غنی از مواد مغذی قرار دارد و گیاه ازین طریق می تواند به رشد خود ادامه دهد.
از انتصاب 4 وزیر جدید دولت از سوی رئیس جمهور تا نقش اربعین در تحکیم روابط ایران و عراق
به گزارش حوزه دولت گروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان ، توضیحات معاون پارلمانی رئیس جمهور درباره شاخص های انتخاب وزرای پیشنهادی، رئیس جمهور 4 وزیر جدید دولت دوازدهم را منصوب کرد، ایران قدردان میزبانی خوب دولت و مردم عراق در ایام اربعین است، اربعین موضوعی فرا جناحی و فرا حزبی است/ 13 آبان نماد عزت و غیرت ملی است و بیمه کشاورزی از عهده همه خسارت ها برنمی آید از مهم ترین عناوین خبری حوزه دولت در هفته ...
اسامی شش کشور معاف شده از تحریم ها علیه ایران
های واردات گاز، انرژی و مواد غذایی معاف شده است. پیش از این نام ژاپن، کره جنوبی، هند و چین نیز به عنوان دریافت کنندگان این معافیت های تحریمی اعلام شده بود. ترکیه نیز پیش از عراق اعلام کرده بود که نام این کشور هم در فهرست معاف ها درج شده است. بلومبرگ نیز در گزارشی اعلام نمود که آمریکا به هشت کشور از جمله ژاپن،هند و کره جنوبی اجازه می دهد پس از آغاز اجرای موج دوم تحریم ها علیه ...
91 تن مواد غذایی فاسد معدوم شد/آمار شکایت از اغذیه فروشی ها
به گزارش خبرگزاری دانا، محراب آقازاده، اظهارداشت: همزمان با فعالیت های بازرسان بهداشت محیط در بازرسی از اماکن عمومی و مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی، شکایت های مردمی در اولویت کار بازرسان قرار گرفته که در این میان، مردم نیز همگام با بازرسان کشوری نسبت به این اماکن و مراکز، حساس شده و با دقت بیشتری فعالیت های روزمره خود را مدیریت می کنند. وی افزود: سامانه بهداشت 190 نیز هم راستا با این ...