آب اسفناج حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدان
سایر منابع:
سایر خبرها
علائم هشدار دهنده ای که به شما می گویند کمبود ویتامین دارید
درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران رفتیم. با ما همراه باشید تا با خواندن این گفت و گو به پاسخ این پرسش ها برسید. ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان ها داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. احتمالا می دانید ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در ...
نوارهای چسب سفید روی بینی زنان و حتی مردان ایرانی/ بررسی و چرایی گرایش زنان ایرانی به عمل زیبایی به خصوص ...
شوند . بر اساس این یافته های پژوهشی که در فصل نامه پوست و زیبایی منتشر شده است، توجه به بعد شناختی، هیجانی و رفتاری در زنان و تقویت هر سه بعد به منظور کاهش نارضایتی بدنی در آن ها، می تواند به جلوگیری از عمل های جراحی زیبایی و راهبردهای مبتنی بر تغییر بدن در آن ها بینجامد. به گفته صادقی و همکارانش که نتایج پژوهش آن ها را فصل نامه متعلق به دانشگاه علوم پزشکی تهران در قالب یک مقاله علمی پژوهشی به چاپ رسانده است: این یافته ها می توانند در برنامه های پیشگیری و درمان مورد استفاده قرار بگیرند . منبع: رکنا ...
چرا مسافران مترو در معرض کم خونی قرار دارند؟
فنی استاندارد نداشته باشد، می تواند ایجاد صدای ناهنجار، دود و بو کند. میترا علیپور درباره چگونگی حذف دود و صدای ناشی از ترمز توضیح می دهد: چنانچه در طراحی فرمول و موارد مورد مصرف در فیبر ترمز استانداردهای مربوطه رعایت شود، حذف همه عوامل آزاردهنده میسر است. برای مثال در فرمول از فیبرهای مختلف(ارگانیک، غیرارگانیک فلزی، آزبست و...) استفاده می شود. از سال 90 استفاده از آزبست در لنت ترمزهای جاده ای کاملا ...
چرا رادیولوژی برای افراد چاق خطرناک است؟
ابتلا به سرطانی ناشی از تصوی برداری رادیولوژی در افراد چاق 153 درصد بیشتر از افراد با وزن طبیعی است. اشعه ایکس سبب اختلال در عملکرد سلول های بدن و مرگ تعدادی از سلول ها می شود. پژوهش درباره اثرگذاری افزایش وزن بر خطر ابتلا به سرطان ناشی از تصویر برداری رادیولوژی به وسیله محققان دانشگاه (Exeter) انجام شده است. دلایل اصلی ابتلا به چاقی مصرف مواد خوراکی پرچرب ...
5 باور اشتباه درباره شیر گاو
شیر گاو می نوشند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آسم، کولیک، و عفونت های گوش قرار دارند. شیر گاو استخوان ها را قوی می سازد این باوری رایج بین مردم است که از محتوای کلسیم موجود در شیر سرچشمه می گیرد. با این وجود، پیوندی قوی بین شیر گاو و سلامت استخوان وجود ندارد. در حقیقت، کلسیم به آن اندازه که باور داریم، عنصری کلیدی برای سلامت استخوان ها نیست. یک مطالعه که توسط ...
دانشگاه های هرمزگان بر سر دوربرگردان اصلاح
دارای صنایعی همچون فولاد، آلومینیوم، مجتمع کشتی سازی، قیر، نفت و گاز و همچنین فعالیت های بندری و دریانوردی است ولی دانشگاه های این استان نسبت به تاسیس رشته های مورد نیاز بخش های یاد شده توجه لازم نداشته اند و تنها در سال های اخیر رشته هایی مانند متالوژی دایر کرده اند. با نگاهی گذرا به شرایط موجود هرمزگان می توان دریافت که صنایع استان نیروهای مورد نیاز خود را از سایر استان ها و با هزینه های ...
برگزاری اردوی مختلط در دانشگاه شهیدرجایی
آن استوار بوده و در نوع خود و در سطح دانشگاه های کشور کم نظیر است (لازم به توضیح است که این سند توسط وزیر آموزش و پرورش نیز رونمایی شده است). - برگزاری همه ساله کاروان اربعین و بزرگترین کاروان دانشجویی اربعین حسینی(ع) در سطح دانشگاه های تهران و بزرگترین کاروان "دانشجو معلمان" سراسر کشور - برگزاری بزرگترین کاروان پیاده روی رضوی در سطح دانشگاه های تهران و کشور ...
700 هزار نفر در مناطق سالک خیز اصفهان زندگی می کنند
نهادها چنین کاری کردند یا نه، افزود: بسیاری از آنها زیر بار چنین چیزی نرفتند. حیدری اعتبار مورد نیاز برای طرح جامع سلامت شرق اصفهان را 250 میلیارد ریال برآورد و خاطرنشان کرد: دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با توجه به محدودیت های موجود اعلام کرد که بودجه کافی برای این کار ندارد بهمین دلیل ما از نمایندگان مجلس و مسوولان سازمان برنامه و بودجه خواستیم تا با بازدید از شرق اصفهان اقدامی در این زمینه داشته ...
فراز و نشیب های شرکت های دانش بنیان در توسعه کارآفرینی/فرآیند منسجم حمایت از شرکت های دانش بنیان در کشور ...
به گزارش شیرازه ، شرکت دانش بنیان یا شرکت متمرکز بر دانش به صورت تئوری به شرکتی که حیات و اساس آن برپایه علم و فناوری خاص که منتج به یک محصول یا خدمت شده باشد و با محوریت دانش و تحقق اهداف علمی و اقتصادی شکل گرفته باشند، گفته می شود و در عمل دانش بنیان یک اصطلاح کاربردی پیرامون یک مجوز یا گواهینامه است که توسط کارگروه ارزیابی و تشخیص صلاحیت شرکت های دانش بنیان تحت نظر معاونت علمی ریاست جمهوری طی ...
شیوع بالای بیماری سالک در بی برنامگی و سهل انگاری
آن مواجه است تصمیم گرفتیم که مسائل بهداشتی آن به طور جداگانه و ویژه مورد بررسی قرار گیرد. وی با این پرسش که آیا سایر نهادها چنین کاری کردند یا نه، افزود: بسیاری از آنها زیر بار چنین چیزی نرفتند. حیدری اعتبار مورد نیاز برای طرح جامع سلامت شرق اصفهان را 250 میلیارد ریال برآورد و خاطرنشان کرد: دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با توجه به محدودیت های موجود اعلام کرد که بودجه کافی برای این کار ...
سردرد سینوسی؛ دلایل، علائم و درمان
احساس فشار، خستگی حتی می تواند نشانگر بزرگتری برای تشخیص یک عفونت سینوسی باشد. نتایج مطالعه ای که توسط دانشگاه واندربیلت انجام شد، نشان داد که خستگی، انسداد بینی و کاهش حس بویایی نشانگرهای اصلی یک عفونت سینوسی هستند. سردرد سینوسی به واسطه گرفتگی و التهاب سینوس در نتیجه یک عفونت شکل می گیرند عدم ارتباط با حالت تهوع یک فرق مهم بین میگرن و سردرد سینوسی وجود دارد ...
هیچ اردویی به صورت مختلط در دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی برگزار نشده است
های ابلاغی مقام معظم رهبری و اسناد بالا دستی مرتبط که تمامی فعالیت های دانشگاه بر آن استوار بوده و در نوع خود و در سطح دانشگاه های کشور کم نظیر است (لازم به توضیح است که این سند توسط وزیر آموزش و پرورش نیز رونمایی شده است). - برگزاری همه ساله کاروان اربعین و بزرگترین کاروان دانشجویی اربعین حسینی(ع) در سطح دانشگاه های تهران و بزرگترین کاروان "دانشجو معلمان" سراسر کشور ...
از بزک مفسدان اقتصادی تا بزک FATF/ پرونده 200 صفحه ای یک مدیر بانکی/ کشف فرار مالیاتی هزارمیلیاردی
که پدیده حقوق های معوقه را هم باید به این مهم افزود. اگر قرار است به گفته رئیس جمهوری مدیران دولتی در صف اول مقابله با جنگ اقتصادی باشند، امروز زمان افزایش حقوق شهرداران نیست اگر فشار اقتصادی بر دوش آنهاست حتما دو برابر آن را مردم هم متحمل شده اند. زمزمه افزایش حقوق شهرداران در حالی است که اخیرا محمد میرلوحی عضو شورای شهر تهران مدعی شد کسی که در تهران زندگی می کند باید هزینه های زندگی ...
گامهای اساسی برای برقراری ثبات
کالاها در سوریه نسبت به اردن خریدهای قابل توجهی نیز دارند. در همین حال با باز شدن گذرگاه مزبور رفت و آمد کامیون های حامل بار بین سه کشور مهم یعنی لبنان ، سوریه و اردن و بالعکس نیز فراهم شد و گزارش های موجود حاکی از آن است که پیش از آغاز بحران در سوریه روزانه حدود 6 هزار و 300 دستگاه کامیون از هر طرف این گذرگاه عبور می کرد که این جابجایی کالاها نقش مهمی در اقتصاد کشورهای مزبور داشته و عوارض ...
طوفان توئیتری عرب ها کالاهای سعودی را درنوردید/ خطر بزرگ فرهنگی از بیخ گوش مهم ترین رویداد فرهنگی ایران ...
مکتب اصلی آواز وجود دارد که شامل مکتب اصفهان، تبریز و تهران است اما در میان پژوهشگران موسیقی اختلاف عقیده وجود دارد و معتقدند که مکتب آوازی تهران در زمان امیرکبیر و خانواده فراهانی از فراهان به تهران آمده و توسط آن ها در تهران شکل گرفته شده است. موسیقی اصفهان در اعماق تاریخ پیدا می شود نه تنها در عصر صفویه، اما موسیقی که در حال حاضر بر آن تاکید می شود آن است که از عصر صفویه به بعد رواج پیدا کرد. وی ...
مذاکرات موشکی به دنبال حذف سلاح جدید دفاعی ایران است
مجید گودرزی ، مدرس دانشگاه و کارشناس بین المللی در گفت وگو با خبرنگار گروه اقتصادی شبکه خبری تهران نیوز در مورد حضور ایران در منطقه اظهار کرد: در قضیه سوریه کسی باورش نمی شد کشور بد عهد روسیه این بار در صدد احیای هژمونی بین المللی خود باشد و با وجود آمادگی کشورهای غربی برای حمله تمام عیار و تمام کننده به سوریه، روسیه میدان را خالی نکند تا شرروترین اتحاد بین المللی این بار برای جلو گیری از ...
مرضیه برومند: قصه گو باید قصه خودش را بگوید
و سال دهه شصت احترام برومند ماندگار بود و حالا برای فرزندان شان مرضیه برومند. دانش آموخته دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران که موش ها را به دست کسانی مانند ایرج طهماسب، حمید جبلی، سیمین معتمدآریا و دیگرانی سپرد که سال ها بعد به عروسک های تلویزیونی جان دادند. وی افزود: برومند خانه ای ساخت که در آن جوجه و گربه و سگ یک خانواده شده بودند، همزیستی مسالمت آمیزی که زیر سایه مادربزرگ شکل گرفته ...
اقتدار بانک مرکزی در کنترل آشفتگی بازار طلا و ارز/ثبات قیمت طلا تا سال 2019
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری شبستان ، نرخ ارز همواره یکی از دغدغه های سرمایه گذاری و بازرگانی در کشور ایران است. با توجه به نوسانات نرخ ارز به خصوص قیمت دلار قیمت یورو قیمت پوند و سایر ارزهای رایج باعث می شود سرمایه گذاران و بازرگان ها با مشکلات مختلفی در این زمینه روبرو شوند. با تک نرخی شدن قیمت ارز به خصوص قیمت دلار بسیاری از رانت های موجود در قیمت ارز برطرف می شود. در سال جاری ...
از فواید نمک یددار تا زیان های نمک دریا
...> وی وجود ناخالصی های موجود در نمک تصفیه نشده مانند نمک دریا را موجب بروز عوارض نامطلوب در اندام های گوارشی، کلیوی، کبدی و ریوی و در مواردی ایجاد مسمومیت شده دانست و افزود: مصرف این نوع نمک حتی می تواند باعث ممانعت در جذب آهن بدن شود. این کارشناس تغذیه با اشاره به مضرات فراوان نمک دریا ادامه داد: افزود: در نمک بهداشتی یددار که میزان ید آن از سوی کارخانه تنظیم می شود، تامین ید موردنیاز ...
کابوس مرگ در جاده ترانزیتی تبریز - بازرگان
تاثیرگذار در توسعه بود اما بالاخره، تفاهم نامه اجرای این طرح توسط یک شرکت چینی به امضای استانداران آذربایجان شرقی و غربی رسید. از 260 کیلومتر آزاد راهی که قرار است از تبریز تا بازرگان اجرایی شود، 130 کیلومتر در حوزه استحفاظی آذربایجان غربی قرار گرفته که از 17 اردیبهشت 86 که اجرای این طرح تصویب شد، تا سال 1392 اقدامی در این راستا انجام نشده بود. ولی امضای تفاهم نامه احداث آزادراه تبریز- بازرگان با یک ...
وقتی دنیا به افتخار زن بلوچ ایرانی ایستاد
دیپلم می گیرد در دانشگاه تربیت معلم پذیرفته می شود اما از آنجا که دیر در جریان قرار می گیرد نمی تواند ثبت نام کند و این مسئله باعث شد تا یک سال برای کنکور بخواند. سال دوم در یکی از دانشگاه های استان یزد پذیرفته می شود. اما باز مخالفت های مادر به بهانه اینکه هزینه تحصیل در شهر دیگر را ندارند اجازه ورود به دانشگاه را پیدا نمی کند. سال سوم باز هم در کنکور شرکت می کند و در دانشگاه پذیرفته می شود. اما ...
اجاره جنگل به زغال گیران زاگرس
تاغ زارهای مناطق خشک مرکزی هم از کوره های زغال گیری در امان نمانده اند. در حالی که تولید زغال جنگلی با توجه به قوانین موجود ممنوع بوده و فعالیتی قاچاق محسوب می شود، زغالگیران زاگرس می گویند که جنگل به آنها اجاره داده می شود تا درختان خشک را تبدیل به زغال کنند . البته این ادعا توسط مسئولان دولتی رد می شود. شواهد نشان می دهد هر روز مصرف زغال در ایران رو به افزایش است. تعداد سفره خانه های سنتی که از ...
چگونه نفخ شکمی را کاهش دهیم؟
... وی با بیان اینکه برای جلوگیری از نفخ باید مصرف نمک کاهش یابد افزود: قند موجود در آدامس و بلع هوا به هنگام جویدن آدامس منجر به نفخ می شود و همچنین سدیم اضافی باعث تجمع آب در بدن شده و می تواند به تورم و نفخ در شکم منجر شود. این پزشک خاطرنشان کرد: برخی از مکمل ها مانند آهن باعث ایجاد یبوست و دیگر علائم سوء هاضمه می شود که می تواند نفخ را افزایش دهد از سوی دیگر پتاسیم با کمک به ...
همه چیز درباره دیابت کودکان/ نشانه های هولناکی که آینده فرزندتان را تهدید می کند
امروز به جای بازی در حیاط و فضاهای باز خود را با بازی های رایانه ای سرگرم می کنند و این به افزایش چاقی و ابتلا به دیابت کمک می کند. وی افزود: فست فودها غذاهای مضری هستند که در مدت کوتاه انرژی زیادی را به بدن تزریق می کند و در نهایت مصرف زیاد این غذاها موجب چاقی کودک و دیابتی شدن می شود. پژوهشگر پژوهشگاه غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: بر اساس تحقیقات انجام شده ...
میزان مقاومت شبکه حمل ونقل تهران دربرابرزلزله
"خیبرآنلاین" - در این مطالعه که با عنوان ارائه راهکارهای اجرایی افزایش تاب آوری شبکه حمل و نقل شهر تهران توسط حسن خاکسار به انجام رسید، پس از مطالعات پایه و گردآوری منابع موجود، راهکارهای ارتقاء تاب آوری شبکه حمل ونقل شهر تهران در برابر زلزله، با استفاده از جلسات اتاق فکر و اولویت بندی راهکارها و اقدامات، تبیین و در نهایت نتایج نهایی و توصیه های اجرایی ارائه شده است. به گزارش مهر، در ...
با این گیاه به جنگ آکنه بروید
قدمت عمر انسان دارد. برای درمان آکنه نیز، بعضی از گیاهان نظیر ریشه انگور کوهی، روغن درخت چای، ساکارومیسس و ریحان به علت اثربخشی و ایمنی زیادشان می توانند در آکنه خفیف تا متوسط جایگزین درمان با داروهای رایج شوند. بااین حال، محققان همواره در حال آزمایش مواد مؤثره گیاهان جدیدتر برای دستیابی به درمان های قطعی تر برای این بیماری بوده اند. در این راستا، گروهی از محققین کشورمان از دانشگاه یزد ...
ضرورت اولویت تعاونی ها در واگذاری واحدهای اقتصادی دولتی/ جوان گرایی به معنای به کارگیری خلاقیت و نوآوری ...
داشته باشیم، از سوی دیگر تعداد تعاونی های فراگیر در کشور بسیار کم است، مانند تعاونی صیادان که 90 درصد از فعالیت های صیادان در شمال و جنوب از طریق شبکه های این تعاونی توزیع می شود، لذا مأموریت دیگر معاونت تعاون وزارت رفاه ،حرکت به سوی تعاونی های فراگیر در رشته های مختلف است تا زنجیره های ارزش توسط تعاونی هایی که در محدوده موجود در این زنجیره قرار دارند تکمیل شود. ما در بسیاری از فعالیت ها ...
فلوراید با مغزتان چه می کند
پس از زایمان خواهد داشت. کاهش IQ بیش از 50 مطالعه ی مورد بررسی نشان می دهد که مصرف آب دارای فلوراید با کاهش IQ در کودکان مرتبط است. مطالعه مشترک توسط دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد و دانشگاه پزشکی چین انجام گرفت و در آن 27 مطالعه ای که در مورد این موضوع مورد بررسی قرار گرفت مبین این نکته بود که، "نشانه های قوی ای وجود دارد که مشخص می کند فلوراید ممکن است بر پیشرفت شناختی ...
وقتی با فساد و مفسد مقابله صورت می گیرد، جیغ ودادهایی از گوشه وکنار بلند می شود
عملکردها بهتر از این باشد، با تدبیرتر از این باشد، بهنگام تر از این باشد، قوی تر از این باشد که امروز هست، تحریمها اثر زیادی نمیگذارند؛ میشود علاج کرد و در مقابل تحریمها میشود ایستاد. بیشترِ مشکل، ناشی از مسائل درونی و داخلی خود ما است. حالا مثلاً فرض کنید در همین قضیّه ی ارز و سکّه و این حرفهایی که این دو سه ماهه پیش آمد، خب، مبالغ زیادی -حالا گفتند مثلاً فرض بفرمایید هجده میلیارد دلار، اسکناس موجودِ ...
چه عددی فشارخون بالارانشان میدهد؟
می کنند درصورت تجویز دارو افراد برای کمک به کاهش فشارخون خود، ورزش منظم از جمله شنا، پیاده روی و وزنه برداری سبک انجام دهند. بررسی برروی اثرگذاری ورزش بر کنترل فشارخون به وسیله محققان دانشگاه اقتصاد لندن و دانشگاه استنفورد آمریکا انجام شده است. به گفته دانشمندان یکی از خطر های جدی برای بیماران مبتلا به فشارخون بالا، قطع کردن خودسرانه دارو بدون نظر پزشک است. بیماری ...