کشف یک آنتی اکسیدان طبیعی در سبوس غلات
سایر منابع:
سایر خبرها
حمیدنژاد: اگر بودجه هم داشتم از سوپراستارها استفاده نمی کردم/ مینا وحید: جواهر بهترین ضد قهرمانی است که ...
. امیدوارم در بازپخش های بعدی دچار این نوع تنگ نظری ها نشویم و مخاطب را از سریال گریزان نکنیم. قدرت همیشه با فساد همراه است چقدر فضای سریال بانوی عمارت را نزدیک به زمان امروز می بینید؟ آیا در انتخاب این فیلمنامه برای ساخت دغدغه مند عمل کردید؟ حمیدنژاد: محور اصلی بانوی عمارت در واقع براساس عشقی شکل گرفته که ما بین شازده ارسلان و فخری به وجود می آید و بقیه ماجراها براساس ...
مزایا و مضرات رژیم خام گیاهخواری
خام گیاهی را انتخاب می کنند اغلب به دلایل سلامتی آن تحریک می شود. آنها بر این باورند که غذاهای خام و با حداقل حرارت طبخ شده، مغذی تر از غذاهای پخته شده هستند. روش های آماده سازی جایگزین غذا، مانند گرفتن عصاره، مخلوط کردن، خیساندن و جوانه زدن به جای پخت و پز استفاده می شود. برخی از طرفداران همچنین معتقدند که رژیم غذایی گیاهی خام تمام مواد مغذی مورد نیاز انسان را فراهم می کند ...
ما و مصرف گرایی
در تعالیم دین مبین اسلام به استفاده درست از نعمت هایی که خدا در اختیار انسان قرار داده تاکید شده و از اسراف کردن نهی شده است. در واقع، دین اسلام می خواهد از این طریق تعادل در جامعه بر قرار شود و بین قشرهای مختلف مردم فاصله ایجاد نشود. اگر به این دستور عمل نشود نتیجه آن ایجاد فقر و فساد است، زیرا افرادی از جامعه که دارا هستند به افراد نیازمند توجه نمی کنند و زیادی مالشان را نمی بخشند. بنابراین ...
شالیزارهای آهنی ؛ کابوسی برای طبیعت مازندران !
که ماحصل آن تصویب قانون حفظ کاربری اراضی زراعی و باغی در تاریخ 74.3.31 است. این قانون در سال 85 دستخوش اصلاحاتی شد. در این اصلاحیه ذکر شده زمین های بایری که دست کم به مدت 5 سال بدون کشت مانده باشند، زمین های موات که سابقه احیا و بهره برداری ندارند و همچنین زمین هایی که خارج از بافت روستاها و حریم شهرها هستند شامل قانون تغییر کاربری می شود. مسأله ای که با آن روبه رو هستیم این است که هدف وزارت جهاد ...
کشف حجاب اجباری؛ اولین سوغات رضاخان از دنیای غرب برای ایران/ برداشتن حجاب؛ مقدمه برداشتن عفت و حیا در ...
...> زن غربی با ورود در منجلاب فساد، دستاوردش نابودی خانواده بود. اینجور نبود که زن با برداشتن حجاب در میدان علم یا در میدان سیاست یا در میدان فعالیتهای اجتماعی پیشرفت کند؛ همه ی اینها با حفظ حجاب و عفت ممکن بود و ما در نظام اسلامی این را تجربه کردیم. برداشتن حجاب، مقدمه ای برای برداشتن عفت بود؛ برای برداشتن حیا در جامعه ی اسلامی بود؛ برای سرگرم کردن مردم به عامل بسیار قوی و نیرومند جنسی بود؛ برای ...
بهترین نوشیدنی برای درمان آنفولانزا چیست؟
به کمک ویتامین C تقویت کنید. متأسفانه استفاده از ویتامین C به هنگام بیماری، باعث کاهش شدت نشانه های بیماری نخواهد شد اما پتاسیم و مایعات موجود در آب پرتقال طبیعی می تواند به حفظ آب بدنتان کمک کند. اگر به هنگام بیماری نمی توانید غذا بخورید به کمک آب پرتقال طبیعی می توانید مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را به آن برگردانید. بستنی یخی میوه ای: تأمین آب بدن تنها از طریق مایعات نیست ...
آثار خطرناک کمبود خواب
...> خواب کافی یکی از ارکان کلیدی کاهش و حفظ وزن مناسب محسوب می شود. کمبود خواب می تواند به انتخاب های غذایی ضعیف شامل مصرف غذا های سرشار از قند، چربی و مواد فرآوری شده منجر شود. محرومیت از خواب برای چند روز پشت سر هم احتمال احساس گرسنگی و استفاده از غذا های حاضری و راحت برای تهیه که سرشار از کالری هستند را افزایش می دهد، در شرایطی که از انرژی کمی برای انجام ورزش برخوردار هستید، از این رو، افزایش وزن ...
غذا های زودهضم و دیرهضم کدامند؟
چاق کننده مثل اسنک های حاضری نخواهید داشت. همان طور که گفتیم مواد خوراکی ای که در گروه غذا های زودهضم قرار می گیرند خیلی سریع از دستگاه گوارش عبور می کنند. نکته حائز اهمیت این است که تمامی کربوهیدرات ها زودهضم نیستند و می توانند در گروه مواد غذایی دیرهضم قرار گیرند. این خوراکی ها عبارتند از: حبوبات، انواع لوبیا، عدس، جو، برنج قهوه ای و آرد سبوس دار. علاوه بر آن ها، میوه هایی با فیبر بالا مثل سیب ...
فرزند شهید محسن خزائی از دلتنگی هایش می گوید/ جواب ما به طعنه زنندگان ما رایت الا جمیلا است
همیشگی بابا این بود که پشتیبانی از ولایت و رهبری را فراموش نکنم و همیشه در ادای نماز استقامت داشته باشم و در کارها توسل به اهل بیت (ع) را فراموش نکنم و همیشه از ناموس خودم حراست کنم. * پدر حرف یا نصیحت خاصی داشت؟ پدرم خیلی تأکید داشت که نمازمان فراموش نشود و حتماً نمازمان را بخوانیم؛ می گفت وقتی که نمازت درست باشد، خداوند از اشتباه رفتنت جلوگیری می کند و فساد و گناه حفظ می کند ...
خطر مصرف شکلات داغ برای کودکان/ چاق شدن صورت با یک معجون خانگی/ درمان سندرم قاعدگی با یک گیاه خوشبو
، افزایش وزن، مشکلات گوارشی، میل شدید به غذا، اختلالات خواب می شود؛ تمام این موارد از علائم سندرم قاعدگی یا سندرم پیش از قاعدگی هستند که از 2 هفته پیش از قاعدگی بر زنان و خلق و خوی آن ها تاثیر می گذارد، در این بین برخی نوشیدنی های فاقد کافئین بهترین انتخاب برای دوران قاعدگی هستند، زیرا کافئین میزان ترشح هورمون های افزایش دهنده مشکلات پیش از قاعدگی را حادتر می کند؛ یکی از محبوب ترین گیاهان جهان بابونه ...
آب پرتقال؛ خوب یا بد؟
پاستوریزه شده و آنزیم های آن غیر فعال و میکروب های موجود از بین بروند زیرا در غیر این صورت می توانند موجب تخریب و فساد آب پرتقال شوند. در مرحله بعد، مقداری از اکسیژن موجود در آب پرتقال گرفته می شود که به کاهش آسیب اکسیداتیو به ویتامین C طی روند ذخیره سازی کمک می کند. آبمیوه ای که باید به صورت کنسانتره منجمد ذخیره شود، تبخیر شده تا بیشتر آب آن از بین برود. متاسفانه، طی این فرآیندها ...
آب پرتقال، مفید است یا مضر؟
فعال و میکروب های موجود از بین بروند، زیرا در غیر این صورت می توانند موجب تخریب و فساد آب پرتقال شوند. در مرحله بعد، مقداری از اکسیژن موجود در آب پرتقال گرفته می شود که به کاهش آسیب اکسیداتیو به ویتامین C. طی روند ذخیره سازی کمک می کند. آبمیوه ای که باید به صورت کنسانتره منجمد ذخیره شود، تبخیر شده تا بیشتر آب آن از بین برود. متاسفانه، طی این فرآیند ها ترکیباتی که عطر و رایحه ...
سلیمی: آموزش و پرورش جای آزمون و خطا نیست/اللهیار ترکمن: باید برای تعیین خرید خدمت آموزشی، آیین نامه ...
در لایحه بودجه و بند تبصره 21 با آن روبه رو هستیم، معنای خصوص سازی را در بر نمی گیرد، خرید خدمات فعالیت ها و آموزشی در راستای قوانین مشخص، حفظ حاکمیت و دولت است. معاون وزیر آموزش و پرورش با بیان اینکه امکان استفاده از ظرفیت های خارج از دولت در بحث آموزش وجود دارد، تصریح کرد: خرید خدمت آموزش در قانون به صورت 2 مرحله است؛ در تبصره 11 لایحه بودجه وجود دارد که به آموزش و پرورش اجازه داده شده ...
همه دغدغه های اهل کسب وکار
، نااطمینانی و محدودیت در مبادلات تجاری و مالی بین المللی ناشی از تحریم ها، بی ثباتی و ابهامات در بازار ارز و تشدید کاهش ارزش پول ملی، عدم ثبات سیاست کلان، نرخ بالای بیکاری، استمرار رکود اقتصادی و ایجاد ظرفیت های خالی به ویژه در بخش صنعت، کاهش درآمد و قدرت خرید مردم و بالا رفتن خط فقر در کشور، مشکلات در تامین مواد اولیه و نهاده های تولید و کالاهای اساسی نظیر غذا و دارو، افزایش کسری بودجه دولت، فساد اداری و ...
دشمن به دنبال بی بند و بار کردن جوانان است
و ناموس مرد است؛ اگر زن آلوده شود بی بند و باری و فساد جامعه را فرامی گیرد. وی در پایان خاطرنشان کرد: نظر اسلام این است که اگر زن شان و شخصیت خود را که حجاب اوست حفظ کند؛ زن در حجاب مورد تعرض و اهانت قرار نمی گیرد و به او با نگاه کالای جنسی برخورد نمی شود./969/ت302/ب1
5 توصیه جالب برای سلامتی بدن
تر هم بشویم. عقیده مان نیز این است که یک نوشیدنی سرد ما را از درون خنک می کند، اما در واقع بدن ما جور دیگری عمل می کند! اگر می خواهید خنک شوید باید نوشیدنی گرم بنوشید تا عرق کنید! این مکانیسم دفاعی طبیعی بدن ما در برابر گرمای زیاد است، عرقی که از روی پوستمان بخار می شود، احساس خنکی به ما می دهد. خوردن غذا، مخصوصاً غذا های اسیدی مانند گوجه فرنگی، پرتقال، قهوه، چای و نوشابه، مینای ...
چرا احساس می کنم چیزی در گلویم گیر کرده؟ علت و درمان
خانگی برای کاهش علائم و درمان ریشه ای احساس گیر کردن چیزی در گلو را به شما معرفی کنیم. گیر کردن غذا اگر احساس می کنید یک توده در گلو شما وجود دارد، می تواند نشان از گیر کردن مقدار کمی غذا در گلو باشد. مثلا گیر کردن یک تکه استخوان ماهی در گلو چنین حسی را ایجاد می کند. برای برطرف کردن انسداد جزئی در گلو، شما می توانید با خوردن چیزی نرم آن را برطرف کنید. برای مثال، اگر استخوان ...
اشترودل تن ماهی؛ پیش غذای مایکروویوی
در کانوکشن 180 درجه سانتیگراد، روی پایه بلند، به مدت مدت 20 دقیقه قرار دهید تا بپزد. کانوکشن یا پخت نوری : استفاده از این پخت به ما امکان این را می دهد تا غذاهایی سالم تر و لذیذ تر بپزیم. حفظ طعم اصلی، خشک نشدن و حفظ ویتامین ها و مواد مغذی غذا از مزیت های اصلی پخت نوری است.
باید ها و نبایدهای سلامتی در مصرف مغزها
به گزارش بهداشت نیوز ، اطمینان حاصل کنید که فرزند شما یک رژیم غذایی متعادل، که همه چیز را فراهم می کند و از مواد مغذی ضروری تشکیل شده است دارد که می تواند به آنها کمک کند سالم باشند.عادت های حال حاضر کودک شما آینده وی را خواهد ساخت. یک رژیم سالم برای کودک شما باید شامل هر 5 گروه مواد غذایی باشد. مواد غذایی از هر گروه غذایی اصلی نان و غلات، به ویژه غلات کامل و سبوس دار ...
کمبود ویتامین دی در 71 درصد بزرگسالان ایرانی
90 درصد بیماری دیابت پیشگیری کرد. بنابراین باید تعادل و تنوع را در تغذیه روزانه حفظ کنیم. به عنوان مثال در الگوی غذایی جایگزین های خوبی داریم. مثلا حبوبات در کنار غلات می تواند جایگزین گوشت شود. وی افزود: مصرف یک گرم قند 124 کالری ایجاد می کند. بنابراین مصرف بیش از حد کالری منجر به اضافه وزن و چاقی خواهد شد. در عین حال مصرف روغن نیز باید کنترل شود. ما به مردم توصیه می کنیم که روغن غنی ...
چرا از خواب غفلت بیدار نمی شویم؟!
این همه سختی نیستند. ما برای حفظ مردم و کشور باید منشاء فسادهای کلان را شناسایی کنیم. یکی از آنها واگذاری صادرات به فرآیندی فسادزاست. اگر باز هم مانند سالهای گذشته منابع نفتی و پتروشیمی را از مبادی غیررسمی و قاچاق عرضه کرده و کالا وارد کشور کنیم فساد را گسترش خواهیم داد. وی ادامه داد: نوکیسه ها و فرصت طلبان فقر بیشتری را به مردم تحمیل خواهند کرد و امثال بابک زنجانی ها و خاوری ها از دل این رویکردها زاییده می شوند. چرا از خواب غفلت بیدار نمی شویم؟ آیندگان چه قضاوتی از مدیریت ما خواهند کرد؟ ...
میوه یا آبمیوه: از نظر علمی کدام یک بهتر است
، دیده نمی شد. با این حال، این تنها یک مطالعه ی کوچک بود و پژوهشگران آن موقع یافته های خود را با عصاره های تهیه شده از روش های دیگری مانند استفاده از دستگاه آب میوه گیری و فیلتراسیون پوست و دانه ها مقایسه نکردند. قطعا من با توصیه فعلی مبنی بر مصرف 150میلی لیتر آب میوه در هر روز موافق هستم؛ اما اگر در خانه از مخلوط کن یا غذا ساز استفاده کنید، اثرات بیشتری را در کنترل سطح قند خون خود شاهد ...
در نوروز به تورهای لاکچری توریستان سفر کنید
و تنوع حیات وحش خود، بسیار افتخار می کند. این نتیجۀ نیاز فوری به حفظ گنجینه های طبیعی در معرض خطر بوده و الهام بخش افزایش اکوتوریسم ها و فعالیت های مسافرتی است. این تلاش در جهت حفاظت از عجایب و زیبایی های طبیعی برزیل، باعث می شود که مسافران بیشتری به برزیل سفر کنند و از آن لذت ببرند و همین طور هم بتوانند از این منابع برای جوامع محلی خودشان هم حفاظت کنند. شماره سه: شهرهای ...
سایه سنگین آمدوشدهای دولتی بر بانک مرکزی
برسد اما در ادامه به دلیل تحمل ناکافی اقتصاد کشور، منجر به بروز ناهنجاری های اقتصادی، افزایش تورم و آسیب بخش تولیدی و اقتصاد در شمای کلی می شود. این امر در نهایت سبب بروز چرخه ناسالم رونق-تورم خواهد شد و یک اقتصاد شکننده را با مشکلات جدی روبه رو خواهد کرد. همچنین با توجه به وظیفه ذاتی بانک های مرکزی در کاهش نرخ تورم و حفظ آن در پایین ترین حد ممکن برای ایجاد ثبات اقتصادی، در صورتی که مردم بتوانند ...
15 هزار دستگاه تراکتور در خراسان رضوی پلاک گذاری شد/ پیشینه جامعه روستایی جامعه عشایری است
قدر این پیوندهای فامیلی را در عشایر بدانید این یک ارزش است آن را حفظ و پاسداری کنید، ساختار قومی قبیله ای و عشیره ای تعریفی است که می توان از این فرمایش مقام معظم رهبری برای تعریف درست عشایر فهمید. مسؤول دفتر نمایندگی ولی فقیه و مدیر تعلیم و تربیت سازمان بسیج جامعه عشایری با بیان اینکه عشایر از کلمه عشیره گرفته شده و ربطی به کوچ کردن یا دامداری ندارد، امروزه کارشناسان فرهنگی دغدغه حفظ ...
کدام مزاج ها با خیالت راحت می توانند هویج بخورند؟
.... 8 - پیشگیری از سرطان و بیماری ها هویج دارای آنتی اکسیدان بتاکاروتن است که می تواند رادیکال های آزاد موجود در بدن را خنثی کرده و به این طریق بدن را از حفظ و مقاوم نماید. همچنین هویج با داشتن فیبر های محلول در آب ترکیبات سمی به راحتی از بدن دفع شده و از پیشروی آن ها جلوگیری می شود. هویج گزینه مناسبی برای پیشگیری از انواع سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی است. 9 - از بین ...
فارس من|درآمد 4 برابری کشاورزان آذربایجان غربی با کشت زعفران/ مصرف آب در کشت زعفران نسبت به چغندر قند 4 ...
غربی تصریح کرد: در حال حاضر توسعه این محصول در حد بررسی سازگاری بوده و در صورت تائید کشت در سطح وسیع در مناطق مختلف قابل توسعه خواهد بود و از طرفی با توجه به کم آب بودن، این گیاه یگی از گونه های امیدبخش برای توسعه در استان و موثر در حفظ و احیای دریاچه ارومیه خواهد بود. رئیس سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی ادامه داد: کشت زعفران ازچند سال پیش در استان رواج یافته و اغلب در قطعات کوچک صد ...
6 مورد از بهترین رستوران های گیاهی استانبول
بر گوشت، از فرآوردهای لبنی و حیوانی هم استفاده نمی کنند می توانند برای غذا خوردن به این رستوران بروند. بر خلاف رستوران زنجبیل که گوشت مرغ و ماهی را هم در برخی غذاهایش استفاده کرده بود، منوی این رستوران کاملا گیاهی و عاری از هر گونه گوشت و فرآورده های لبنی است. غذاهای خوشمزه گیاهی، انواع برگر گیاهی، غلات، حبوبات و نوشیدنی های خوشمزه سالم و سلامت و گیاهی این حس را به شما می دهد که انگار در بهشت ...
سلسله نشست های تبیین اندیشه های رهبر انقلاب در مشهد برگزار می شود
به گزارش خبرگزاری حوزه از مشهد، هم زمان با چهلمین سالگرد باشکوه انقلاب اسلامی ایران، دفتر حفظ و نشر آثار رهبر معظّم انقلاب در مشهد، سلسله نشست های گفتمانی عصر انقلاب اسلامی را برگزار می کند. این نشست ها با هدف تبیین اندیشه ناب و حقیقی انقلاب اسلامی و شناخت منظومه فکری رهبر معظم انقلاب ویژه فعالان فرهنگی، طلاب و اندیشمندان برنامه ریزی شده است. سلسله نشست های عصر انقلاب در سه ...
تبعیض در اجرای حکم اعدام
دو متهم به فساد که اشتراکات فراوانی دارند. باقری درمنی و بابک زنجانی. هر دو در ارتباط با موضوع نفت کار می کردند و هر دو در کار پرونده فیلم برداری از برادر لاریجانی شریک بودند. هر دو معتقدند که تاوان آن فیلمبرداری و درگیری را پس می دهند اما فسادها و بدهی هایشان چطور؟ بابک زنجانی نزدیک به سه میلیارد دلار به وزارت نفت و کشور بدهکار بود که به احتساب دلار امروز بیش از 25 هزار میلیارد تومان باید محاسبه شود. اما ماجرای باقری درمنی این بود که قیر را از وزارت نفت کلاهبرداری کرده است و حالا چگونه باید نزدیک به دوهزار میلیارد تومان طلب وزارت نفت وصول شود؟ ...