خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با شایع ترین انواع کمبود ویتامین و راه های رفع این کمبود ها آشنا شوید
...، جگر، تخم مرغ و شیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید. 4- کمبود منیزیم منیزیم نوعی مسکن طبیعی برای عضلات و عصب ها است. کمبود این ماده می تواند ریسک ابتلا به دیابت نوع دو، گرفتگی های عضلانی، بی قراری پاها، احساس خستگی، بروز بیماری فیبرومیالژی و سکته ی مغزی را بالا ببرد. غذا های دریایی، کلم بروکلی، کلم، جوانه ی گندم، آجیل و کاکائو، بهترین منابع غذایی ماده ی منیزیم هستند. ...
شایع ترین انواع کمبود ویتامین
دریافت کنید، مواد غذایی ای مثل گوشت، جگر، تخم مرغ و شیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید. 4- کمبود منیزیم منیزیم نوعی مسکن طبیعی برای عضلات و عصب ها است. کمبود این ماده می تواند ریسک ابتلا به دیابت نوع دو، گرفتگی های عضلانی، بی قراری پاها، احساس خستگی، بروز بیماری فیبرومیالژی و سکته ی مغزی را بالا ببرد. غذا های دریایی، کلم بروکلی، کلم، جوانه ی گندم، آجیل و کاکائو، بهترین منابع ...
معرفی بهترین بازی های همراه سال 2018
شده و گرافیک آن هم کمی پایین تر است. اما عمق و جزئیات بازی، نقشه ها، اسلحه ها، تجهیزات، فیزیک و تجربه عمومی بازی تفاوت خاصی با نسخه PC ندارد. سطح گرافیک و Frame Rate این بازی در قسمت تنظیمات قابل تغییر است. بنابراین کاربران می توانند برای اجرای روان بازی روی دستگاه های ضعیف تر یا با هدف کاهش مصرف شارژ و حرارت دستگاه، این دو مشخصه را کاهش دهند. علاقمندان به گرافیک بالا نیز قادر خواهند بود به کمک ...
چرا با وجود تلاش زیاد، وزنم کم نمی شود؟!
.... عوامل موثر در عدم کاهش وزن آیا دلیل آن این است که من صبحانه نمی خورم؟ میتونه باشه! یکی از اشتباهات رایج افرادی که می خواهند وزنشان کم شود ،حذف کردن وعده صبحانه است.در واقع با این کار شما خودتان را برای دریافت میزان بیشتری غذا در وعده بعدی آماده میکنید! سعی کنید سر یک ساعت معین از خواب بیدار شوید. صبحانه های حاوی پروتئین و فیبر بالا، می تواند به شما کمک کند ...
تولیدات کشاورزی کهگیلویه و بویراحمد به 900 هزار تن رسید
به گزارش خبرگزاری تسنیم از یاسوج ، الیاس تاج الدینی ظهر امروز در جمع خبرنگاران اظهار داشت: رشد شاخص های کشاورزی بعد از انقلاب شکوهمند اسلامی قابل مقایسه با دوران شاهنشاهی نیست به گونه ای که تولیدات کشاورزی از 10 تن به 900 هزار تن رسیده است. وی عنوان کرد: جای اغراق نیست اما وضعیت موجود نشان می دهد که سرعت رشد بخش کشاورزی در این استان بسیار مطلوب بوده است هرچند شتاب این حرکت رو به جلو می ...
خشکسالی حیات وحش سیستان و بلوچستان را در معرض خطر قرار داده است
پتانسیل های کشاورزی منطقه عورکی، باغات میوه های گرمسیری و مزارع کاشت گندم، آب شیرین کن منطقه و برکه های زیست تمساح و مرکز تحقیقات تمساح بازید کرد . پورمردان گفت: خشکسالی و بی آبی یکی از معضلات اصلی محیط زیست استان است، معضلی که نه تنها جامعه انسانی بلکه حیات وحش را در معرض خطر قرار داده است. استفاده بهینه از منابع آب موجود در کنار حفاظت از منابع آبی و عرصه های طبیعی و اجرای طرح های افزایش ...
روحانی: وزیر خارجه آمریکا ده هفته هم در منطقه بچرخد، اینجا جای ماست نه آنها
برای انقلاب، عزت، استقلال و آزادی در مقام عمل صدق خود را نشان دهیم. رئیس جمهور با تأکید بر اهمیت مشارکت و همکاری مردم با دولت در همه عرصه ها بویژه عرصه اقتصادی، گفت: زمانی که گندم در ژاپن کم شد نخست وزیر این کشور از مردم خواست تا برای کمک به مردم 3 ماه گندم مصرف نکنند و بعد از آن مغازه هایی که نان و گندم عرضه می کردند بدون مشتری ماندند و در یکی از کشورهای همسایه زمانی که قیمت دلار در ...
جلبک چگونه غذای ما را متحول می کند؟
*مژگان برات زاده جلبک ها، مواد غذایی با کالری بالا را به مواد غذایی با ماده مغذی بیشتر تبدیل می کنند و تنوع غذایی را افزایش می دهند. بدین ترتیب تاثیر آنها بر سلامت و حیات انسان قابل توجه خواهد بود. تا سال 2040، جهان بیش از 9 میلیارد نفر را در خود جا خواهد داد که برای به دست آوردن غذا با هم رقابت می کنند. برای تأمین غذای مقرون به صرفه و پایدار برای همه، ما نیاز به گیاهی خارق ...
مهدی چمران: اقدامات دولت سازندگی قابل قیاس با قبل از انقلاب نیست/ رتبه ی یک موفقیت را به دولت نهم می دهم
...، بلکه به آن ها حمله هم کرد، کویت را گرفت و چاه های نفت آن ها را آتش زد. خود صدام نیز حدود هفتاد میلیارد دلار ذخیره ی ارزی کشورش را در جنگ هزینه کرد. آمریکا به او گندم می داد و کشورهای اروپایی کمک های فراوانی به او می کردند. در حالی که ما از هیچ جا نمی توانستیم کمک بگیریم. دولت جنگ، سخت ترین شرایط را در مدیریت داشته است او با تأکید بر این که دولت جنگ، سخت ترین شرایط را ...
ما به دی ماه پر از حادثه عادت داریم...
همراه کرد. آن روزها هم مسئولان قول بهبود اوضاع را داده بودند اما حالا با گذشت 2 سال از آن روزها هنوز هم شاهد هستیم که آنچنان بهبودی در وضعیت کولبران حادث نشده و همچنان شغل کولبری جان می گیرد. آتش سوزی نفتکش سانچی 16دی ماه سال 96، کشتی فله بر چینی حامل 64هزار تن گندم در سواحل شانگهای به نفتکش ایرانی سانچی که حامل بیش از 130 هزار تن میعانات گازی بود، برخورد کرد. در این حادثه، نفتکش ...
مرگ تدریجی با این خوراکی ها!
، باید تغییراتی را در رژیم غذایی خود ایجاد کنید. آنچه مصرف می کنید را تجزیه و تحلیل کرده و انتخاب گزینه های سالم و درست را مد نظر قرار دهید. مصرف مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره شده است می توانند به فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری قلبی، بیماری آلزایمر، و حتی سرطان منجر شود. البته افزایش وزن، چاقی، اضطراب و افسردگی را نیز فراموش نکنید. رب گوجه فرنگی کنسروی رب گوجه ...
این مواد غذایی تمرکز و حافظه شما را تقویت می کند
؟ مطالعات نشان داده اند که خوردن صبحانه ممکن است حافظه کوتاه مدت و تمرکز را بهبود بخشد. دانش آموزانی که صبحانه می خورند بهتر از افرادی که آن را حذف می کنند، عمل می کنند. مواد غذایی که بیشترین امیتاز در تحقیقات دارد فیبرها، مواد لبنی و میوه ها هستند. اما پرخوری نکنید، محققان بر این باورند که صبحانه هایی با کالری بالا مانع تمرکز می شوند. ماهی غذای مغز است پروتئینی که برای بهبود ...
مشاغل تاریخی مرتبط با حمام
استاد حمامی، معمولا بابت این بزرگی و ریش سفیدی، محاسنی بلند داشت و ریش خود را نمی تراشید. مزد حمامی هم به صورت نقدی و هم غیرنقدی پرداخت می شد. برای مثال در حمام رهنان، حمام دار و کارگران دستمزد خود را سالانه دریافت می کرده اند. مزد حمامی در روستاهای لرستان نیز نقدی نبود. هرکس در طول سال به حمام می رفت، نام و مشخصات او را در دفتری می نوشتند و در سر خرمن در قبال هر یک نفر 2 تا 3 من گندم یا 5 من جو ...
با شایع ترین انواع کمبود ویتامین و راه های رفع این کمبودها آشنا شوید
... منیزیم نوعی مسکن طبیعی برای عضلات و عصب ها است. کمبود این ماده می تواند ریسک ابتلا به دیابت نوع دو، گرفتگی های عضلانی، بی قراری پاها، احساس خستگی، بروز بیماری فیبرومیالژی و سکته ی مغزی را بالا ببرد. غذاهای دریایی، کلم بروکلی، کلم، جوانه ی گندم، آجیل و کاکائو، بهترین منابع غذایی ماده ی منیزیم هستند. 5- کمبود فولات ماده ی فولات برای ساخت سلول های جدید ضروری است و به ...
بزرگ ترین گناهِ محمدرضا پهلوی چه بود؟
...، باطنش چیز های دیگر بود؛ فساد های اقتصادی فراوان و فساد های اخلاقی فراوان بود؛ لذا صنعت دقیق ما که جای خود دارد، حتی کشاورزی ما را وابسته کردند و بیگانگان و قدرت های حاکم و رژیم منحطّ پهلوی و قبلی ها، کاری کردند که کشاورزی ما با پیشرفت های علمی دنیا ناآشنا باشد. سرنوشت کشور را در نانش، در گندم و سیلوی گندم و وسیلۀ آردکردنِ گندم و در مواد غذایی اش و در همه چیزش به خارج وابسته کرد! به طوری که ...
نفوذ رانت خواران در بخش تولید دام
واسطه ها و دلالان، حمایت از آنها توسط سازمان های مختلف بود اما دیگر زمان آن رسیده است که این مسئولیت را مردم برعهده بگیرند تا بازار به روال عادی بازگردد. مدیرعامل شرکت تعاونی عشایری مازندران از وجود رانت در بحث محصولات حاصل از کشت گندم خبر داد و تصریح کرد: قیمت سبوس دولتی 520 تومان و قیمت سبوس در بازار آزاد کیلویی 1550 تومان است و این یعنی سبوس از درب کارخانه تا فردی که از آن استفاده می ...
تحقق اقتصاد مقاومتی در مرکز تحقیقات کشاورزی امامزاده جعفر
تحقیقات کشاورزی امامزاده جعفر به عنوان نخستین مرکز آموزش متوسطه شبانه روزی در استان کهگیلویه و بویراحمد از سال 1350 فعالیت خود را آغاز کرد. پس از پیروزی انقلاب اسلامی ایران این مرکز در 11 رشته کاردانی و کارشناسی اقدام به جذب دانشجو کرد که حدود سه هزار نفر دانشجو در آن فارغ التحصیل شدند. بخش پژوهشی این مرکز در سال 1368 تحقیقات خود را در محصولات زراعی شامل گندم،جو،برنج و حبوبات آغاز کرد ...
جابه جایی بار در راه آهن اراک 15 درصد افزایش یافت
شهرستان چهار میلیون و 185 هزار و 350تن گزارش شده که نسبت به مدت مشابه سال گذشته به ترتیب سه، 24 و 23 درصد افزایش دارد. مدیرکل راه آهن اراک میزان بار مرز به مرز در این مدت را سه میلیون و 470 هزار و 213 تن عنوان کرد و گفت: حجم این محموله ها به مدت مشابه سال گذشته 26 درصد افزایش دارد. کوکنار گفت: مازوت، گندم، مواد شیمیایی و کود شیمیایی از جمله کالاهایی است که امسال توسط راه آهن اراک به ...
استاندار هرمزگان خواستار احداث مرکز مکانیزه کالاهای اساسی شد
به گزارش ایرنا، فریدون همتی عصر سه شنبه در نشست با معاون وزیر جهاد کشاورزی و مدیرعامل شرکت مادر تخصصی بازرگانی دولتی ایران، با توجه به استراتژیک بودن گندم بر ذخیره سازی این محصول تاکید کرد. همچنین در این دیدار، استاندارهرمزگان با معاون وزیر جهاد کشاورزی و مدیرعامل شرکت مادر تخصصی بازرگانی دولتی ایران پیرامون تسریع در ترخیص، تخلیه و بارگیری کالاهای وارداتی از طریق بنادر و ارسال به موقع به ...
روحانی:20هزارمیلیارد تومان تفاهم نامه برای توسعه گلستان امضا شد
...> وی ادامه داد: مجموعه گلستان پرجاذبه است و شب گذشته هم طرح ها و پروژه هایی در حوزه های مختلف گردشگری این استان بهره برداری یا کلنگ زنی شد. دکتر روحانی تاکید کرد که گردشگری جاذبه گلستان است و می تواند برای ایجاد اشتغال استان فرصت باشد. او همچنین به مقبولیت کشاورزی گلستان اشاره کرد و افزود: این استان در این بخش دارای مزیت ویژه است که به عنوان مرکز تولید پنبه و گندم معروف است و امروز ...
روحانی: ترسی از تحریم نداریم
ادامه داد: در دوره ای، نخست وزیر ژاپن گفت مردم برای کمک به دولت 3 ماه گندم مصرف نکنند که پس از آن مغازه های عرضه کننده گندم این کشور بی مشتری ماند و یا در دوره ای که شکر در انگلیس گران شد نخست وزیر این کشور از مردم خواست یک ماه شکر مصرف نکنند که پس از آن شکر در این کشور ارزان شد. وی گفت: در همسایگی ما هم وقتی که دلار گران شد دولت از مردم خواست دالارهای خود را بفروشند که مردم برای حمایت از ...
بی توجهی به مباحث اجتماعی و اقتصادی آب چالش زاست
...، محمد صادقی عضو شورای مرکزی و دبیرخانه خانه کشاورز و رییس کمیته بازرگانی کمیسیون کشاورزی اتاق بازرگانی اصفهان و علی رضایی ورزنه عضو هیات مدیره انجمن خبرگان کشاورزی و رییس هیات مدیره گندم کاران اصفهان برگزار کرد. حیدرعلی عابدی نماینده مردم اصفهان در مجلس شورای اسلامی و مدیران شرکت آب منطقه ای اصفهان دیگر مدعوین این میزگرد بودند که نیامدند. ** آب، چالشی با ابعاد اقتصادی و ...
مشاغل تاریخی مرتبط با حمام
نقدی نبود. هرکس در طول سال به حمام می رفت، نام و مشخصات او را در دفتری می نوشتند و در سر خرمن در قبال هر یک نفر 2 تا 3 من گندم یا 5 من جو به حمامی بابت مزد پرداخت می کردند. بسیاری از مردم نیز برای استحمام وجه نقد می پرداختند. بسیاری از زن ها نیز به جای پول، تخم مرغ به زن حمامچی می پرداختند.دلاک از دیگر کارکنان حمام بود. کار او کیسه کشی و مشت و مال بود. واژه دلاک صفت از دلک به معنای نیک مالیدن است ...
سامان بخشی مصرف آب با سامانه های آبیاری نوین
...> * خراسان رضوی برترین استان کشور رئیس اداره آب و خاک سازمان جهاد کشاورزی خراسان رضوی گفت: این استان در اجرای سامانه نوین آبیاری رتبه نخست کشور را دارد. دکتر مهدی فاطمی افزود: در مجموع 350 هزار هکتار زمین مستعد برای اجرای شیوه های نوین آبیاری در خراسان رضوی وجود دارد. وی اغلب سامانه نوین آبیاری را مربوط به کشت های گندم، سیب زمینی و باغهای پسته و انگور اعلام و بیان کرد: اجرای سامانه های ...
خوراکی های مناسب برای افزایش قدرت بدنی قبل و بعد از ورزش
بتوانید واقعا خودتان را تحت فشار قرار دهید. کراکر گندم کامل و کره بادام. این ترکیب غنی از فیبر و کربوهیدرات (در کراکر) و پروتئین (در کره بادام) برای حفظ انرژی شما ایده آل است، بنابراین می توانید سختی تمرین را بالا ببرید. تخم مرغ اسکرامبل شده** (Scrambled) با نان تست گندم کامل. صبح ها دوچرخه سواری می کنید؟ شاید وسوسه شوید که بعد از بلند شدن از خواب فورا لباس پوشیده و مستقیم به ...
با شایع ترین انواع کمبود ویتامین و راه های رفع این کمبود ها آشنا شوید
...، مواد غذایی ای مثل گوشت، جگر، تخم مرغ و شیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید. 4- کمبود منیزیم منیزیم نوعی مسکن طبیعی برای عضلات و عصب ها است. کمبود این ماده می تواند ریسک ابتلا به دیابت نوع دو، گرفتگی های عضلانی، بی قراری پاها، احساس خستگی، بروز بیماری فیبرومیالژی و سکته ی مغزی را بالا ببرد. غذا های دریایی، کلم بروکلی، کلم، جوانه ی گندم، آجیل و کاکائو، بهترین منابع غذایی م ...
دانه ای سیاه با بهره ای طلایی
به گزارش ایرنا، کلزا گیاهی مفید و استراتژیک با مصرف آب کم در صنعت روغن نقش بسیار مهمی دارد و استان سیستان و بلوچستان با توجه به آب و هوای مطلوب دارای شرایط بسیار مناسبی برای کاشت و تولید آن است و توسعه کشت این گیاه می تواند زمینه اشتغال و تامین درآمد برای جوانان را فراهم کند. وابستگی 90 درصدی کشور در حوزه تامین روغن به سایر کشورها آن هم درصورتی که توان ملی وجود دارد نشان از کم توجهی به این ...
دانه ای سیاه با بهره ای طلایی
خشکسالی،کمبود نزولات آسمانی و تغییر شرایط اقلیمی عواملی هستند که کشاورزان را به سمت کشت های هدفمند با آب بری کم، هدایت می کند. کشت هایی که علاوه بر مصرف کم آبی بازدهی بالای اقتصادی را برای کشاورز به دنبال دارد و کلزا یکی از این محصولات است.
مرگ تدریجی با این خوراکی ها!
آنچه مصرف می کنید را تجزیه و تحلیل کرده و انتخاب گزینه های سالم و درست را مد نظر قرار دهید. مصرف مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره شده است می توانند به فشار خون بالا، کلسترول بالا، بیماری قلبی، بیماری آلزایمر، و حتی سرطان منجر شود. البته افزایش وزن، چاقی، اضطراب و افسردگی را نیز فراموش نکنید. رب گوجه فرنگی کنسروی رب گوجه فرنگی کنسروی همانند قاتلی در لباس مبدل است. رب گوجه ...
ایران منزوی نخواهد شد/ دلال ها به اقتصاد کشور خیانت کردند
کشورهای دیگر ارتباط نداشته باشیم، اظهار کرد: تا تکنولوژی وارد کشور نشود کیفیت بالا نمی رود، مانند خودرو، اگر خودرو کیفیت نداشته باشد جایی در بازار ندارد و اگر کیفیت داشته باشد مجبور است رقابت می کند. روحانی با تاکید بر این که در هر صنعتی اگر رقیب نداشته باشیم عقب می افتیم، تصریح کرد: انزوا ما را عقب می اندازد و از تولید با کیفیت باز می مانیم. وی ادامه داد: اگر همه چیز داشته ...
