خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آمار دیابت در برخی استان ها وخیم است/ بیماری های غیرواگیر عامل 76 درصد از مرگ و میر های کشور/ ایران ...
حوزه دیابت تلاش های بیشتری انجام شود، گفت: سند ملی پیشگیری و کنترل بیماری های غیر واگیر در کشور تدوین و به تایید سازمان ذی ربط رسیده است و ما نیازمند ساماندهی بیشتر در زمینه پیشگیری و کنترل دیابت هستیم. نیازمند ساماندهی پوشش بیمه ای هستیم لاریجانی با اشاره به اینکه وزارت بهداشت تحت عنوان کارگروه دیابت اقدامات موثری را برای گسترش شبکه دیابت و ارائه خدمات آموزشی پیشگیرانه و ...
بیش از یک چهارم جمعیت ایران چاقند/ فوت سالانه 300 هزار ایرانی به دلیل بیماری های غیرواگیر
رتبه نخست منطقه و رتبه دوم جهان را برای کنترل بیماری های غیرواگیر کسب کرده است و تلاش می کنیم موفقیت های بیشتری در این زمینه حاصل شود. منبع: فارس مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد.
لزوم استراتژی صحیح مسئولان در مواجهه با قدرت رسانه ها
در این مطلب آمده است: چندی است که در رسانه ها و فضای مجازی فیلم هایی از برخی مسئولین و نمایندگان مجلس خواسته یا ناخواسته منتشر می شود که در این شرایط فعلی کشور، مردم را نسبت
بی خواب ها سرطان می گیرند؟
برابر مردهایی که سلامت روان دارند دچار دیابت می شوند. به گفته محققان از آنجا که بی خوابی شبانه می تواند تحمل تنش ها برای افراد را دشوارتر کند و از آنجا که کافی نبودن خواب باعث مضطرب شدن و افسردگی می شود، می توان این مشکل را به عنوان یکی از دلایل ابتلا به دیابت معرفی کرد. گذشته از این، خود بی خوابی هم می تواند میزان قند خون را دچار نوسان کند و باعث ابتلا به دیابت شود. بیشتر فست ...
روش های شگفت انگیز برای چاق کردن صورت
، کلسیم، ویتامین ها و مواد معدنی است و نوشیدن روزانه آن با آب رسانی به پوست به چاق شدن صورت کمک می کند. رژیم غذایی با کربوهیدرات بالا رژیم غذایی با کربوهیدرات بالا که اغلب به عنوان رژیم غذایی لوکس هم شناخته می شود، باعث اضافه شدن چربی به پوست صورت شده و به چاق شدن صورت در یک طول هفته کمک زیادی می کند. نان، برنج، ماکارونی و پاستا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا ...
2 تیر انداز اصفهانی به اردوی تیم ملی دعوت شدند/ درخشش طلایی پوشان در لیگ شمشیربازی
بر پا خواهد بود. زینب ملکی و هادی نوری از اصفهان در این مرحله از اردوهای آمادگی در تیم ملی حضور دارند، مجید کهتری به عنوان سرمربی هدایت تیم ملی را برعهده دارد. ✅ در رقابت های اسلحه سابر لیگ برتر شمشیربازی بانوان و در پایان هفته دوم تیم های هواپیمایی وارش، فولاد مبارکه اصفهان و هیأت اردکان یزد به ترتیب در رده های اول تا سوم جدول قرار گرفتند؛ همچنین در اسلحه اپه فولاد مبارکه ...
اصول خوش لباسی برای خانم های چاق
که می بندید باید به رنگ روشن باشد. یا اگر می خواهید که پاهای چاق خود را لاغرتر نشان دهید، شلواری به رنگ تیره بپوشید. از طرف دیگر به طرح های لباس تان نیز باید دقت کنید. به عنوان مثال لباس هایی با طرح های بزرگ، شما را چاق تر نشان می دهند، در حالی که لباس هایی با طرح های ریز، در لاغر نشان داده شما موثر است. حتما در مورد طرح های راه راه شنیده اید. افراد چاق باید از پوشیدن لباس ...
مهم ترین علل ناباوری در زوج های جوان/ سمی خطرناک که عقیم تان می کند
نابارور موفق نیست و استفاده از روش های آزمایشگاهی برای درمان ناباروری ضرورت پیدا می کند. وی یادآوری کرد: در مردان هم در موارد مشکلات جزئی از دارو یا جراحی استفاده می شود و در صورت عدم حصول نتیجه با برداشت سلول های جنسی (اسپرم) از بافت بیضه و تلقیح داخل تخمک در آزمایشگاه (ICSI) استفاده خواهد شد؛ در صورتیکه با استفاده از روش های فوق، نتیجه مطلوب حاصل نشود، سایر روش ها شامل تخمک اهدائی، جنین اهدائی و رحم جایگزین و یا فرزند خواندگی به زوج پیشنهاد می شود. منبع: باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/ ...
چاق کننده های با ارزش!
. البته نباید در مصرف آنها زیاده روی کنید. کالری: حدود 85 تا 100 کالری در هر وعده با توجه به نوع مغزدانه آووکادو آووکادو میوه ای مغذی و پر کالری است. این میوه سرشار از چربی های تک غیراشباع دوستدار قلب است و همچنین منبع خوبی برای مواد مغذی دیگر مانند مس، فولات، فیبر و ویتامین K محسوب می شود. چربی موجود در آووکادو به عنوان یک تقویت کننده مواد مغذی عمل کرده و به بدن در جذب ...
قرص ترامادول چیست و چه عوارضی دارد؟
تهوع می شوید، بهتر است دارو را با غذا مصرف کنید. در مورد دیگر روش های کاهش تهوع با پزشک مشورت کنید، به عنوان مثال می توانید بعد از مصرف ترامادول حداقل به مدت 1 تا 2 ساعت دراز بکشید و کمی سر خود را حرکت دهید. میزان مصرف ترامادول به شرایط بیماری و چگونگی واکنش بدن به درمان بستگی دارد. برای کاهش عوارض جانبی پزشک از شما می خواهد مصرف ترامادول را با میزان کم شروع کرده و به تدریج میزان آن را ...
وزارت بهداشت: 40 درصد مردان ایرانی اضافه وزن یا چاقی دارند
، باعث آسیب به قسمت های مختلف بدن شود. وی تصریح کرد: فشار خون بالا همچنین می تواند منجر به خونریزی رگ های خونی مغز و سکته مغزی و با آسیب به عروق کلیوی موجب نقص کار کلیه ها شود و چاقی به عنوان یکی از عوامل مهم زمینه ساز برای ابتلا به فشار خون بالا می تواند در بروز این نارسایی ها نقش داشته باشد. * 40 درصد زنان و 33 درصد مردان دارای قند خون بالا مدیرکل دفتر بهبود تغذیه ...
رفتارهای انسانی در حیوانات [ قسمت دوم ]
یک اورانگوتان ماده توسط یک اورانگوتان ماده جوان تر و همدست نر او بودند. نکته تکان دهنده در مورد این ماجرا این نبود که اورانگوتان ها به ندرت دست به خشونت می زنند، بلکه این بود که اورانگوتان ماده جوان از اورانگوتان نر به عنوان یک قاتل اجیر شده استفاده کرده بود. ظاهراً دو اورانگوتان ماده رقیب یکدیگر بوده و ماده جوان، با اجازه عشقبازی ندادن به اورانگوتان نر او را ترغیب به کشتن اورانگوتان ...
اگر سردمزاج هستید این غذای ساده و آسان درمان شماست
...،شیر برنج به دلیل وجود شیر و برنج در ترکیب غذای کمکی برای کودکان زیر 2سال و به عنوان یک میان وعده برای بزرگسالان مورد استفاده قرار می گیرد،هم چنین مصرف آن برای نوجوانان در حال رشد و روزه داران توصیه می شود. شیربرنج همراه با چه چیز هایی صرف شود؟؟ توصیه می شود شیر برنج را به علت داشتن طبع سرد با دارچین و عسل و یا شیره خرما میل کنیدو همچنین می توان به همراه مربای گل سرخ نیز مصرف کرد زیرا مربای گل سرخ با اکثر طبع ها سازگاری دارد. امیدواریم با خواندن این مطلب و با پی بردن به خواص شیر برنج از این غذای خوشمزه استفاده کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
این خوارکی ها از کوچک شدن مغز جلوگیری می کنند
کلینیک مایو در مینه سوتا که در مطالعه شرکت نداشته می گوید این تاثیرات را می توان به عنوان منافع زندگی واقعی ترجمه کرد. دکتر ناپمن در گفتگویی با NBC بیان می کند : " از دست دادن حجم مغز بخشی اجتناب ناپذیر از روند پیری است. " دکتر ناپمن اضافه می کند:" به طور کلی داشتن یک مغز بزرگتر برای شما بهتر است زیرا حداقل در اواخر زندگی شما را نسبت به بیماری های مغزی مقاوم تر می کند. افرادی که به طور کلی ...
ثمره گام دوم انقلاب شکوفایی نظام خواهد بود/تاکید رهبری بر کاهش وابستگی اقتصاد به نفت و اجرای اقتصاد ...
عنوان داشت: کاهش هزینه های جاری دولت یکی دیگر از راه حل ها می باشد، در حال حاضر دولت در بودجه سال آینده هم وضعیت خوبی را ندارد به نوعی که از 408 هزار میلیارد حدود 310 هزار میلیارد برای حقوق کارکنان و مستمری های پرداختی دولت می باشد . حسینی کیا اضافه کرد: کلا از این رقم 62هزار میلیارد در کارهای عمرانی هزینه خواهد شد که این عدد قابل توجهی نیست . تورم قوانین داریم اما کارکشا ...
10 دلیل جالب دروغ گفتن زنان به مردان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / فکر می کنید همسرتان به هیچ وجه اهل دروغ نیست؟ بهتر نیست که درباره این موضوع دقیق تر بیندیشید؟ دلایل دروغ گفتن متفاوت است از نگرانی او برای احساسات شما گرفته تا حفظ رابطه خودش با شما، ولی مطمئن باشید همسر مورد علاقه شما هم یک انسان است و از دروغ به عنوان یک حربه برای رسیدن به اهدافش (شاید ناخودآگاه) استفاده می کند. دلیلشان هر چه که باشد ده ...
چاقی مهم ترین مشکل تغذیه در جامعه امروز است
نیز در سلامتی از اهمیت بسزایی برخوردار است به عنوان نمونه باید بافت چربی از بین برود و آب و بافت عضلانی تا حد امکان در جای خود بماند بنابراین رژیم هایی مانند گیاه خواری و آب تنها باعث از بین رفتن بافت عضلانی بدن می شوند. نوروزی افزود: رژیم های غیر اصولی احتمال برگشت وزن را تا حدود 90درصد افزایش می دهد بنابراین نباید در رژیم غذایی خود ما بافت عضلانی را از دست بدهیم. وی تصریح ...
مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها و بروز طاعون مدرن(28)
و به همین دلیل کشاورزان به حیواناتشان دوز کامل درمانی از آنتی بیوتیک ها را نمی دهند، بلکه در اکثر دامداری ها در غذا و آب حیوانات، مقدار کمی آنتی بیوتیک با هدف افزایش راندمان تولید گوشت به عنوان یکی از غذاهای اصلی انسان ها استفاده می شود. استفاده از دوز پایین آنتی بیوتیک ها جهت ارتقای رشد، روشی شناخته شده است که تاریخچه آن به اواسط دهه 1940 میلادی برمی گردد. در این دهه تاثیر آنتی بیوتیک بر افزایش ...
کودکان چاق تر، بزرگسالان بیمارتر
این زمینه با پزشک در تماس باشد. *چاقی کودکان زودتر کنترل شود وی اضافه می کند: بهترین راه حفظ تندرستی کودکان آن است که پدر و مادر هرچه زودتر مشکل افزایش وزن کودک را کنترل کنند. کودکان برای سلامت خود به غذاهای سرشار از مواد معدنی، اغذیه انرژی زای غنی از الیاف و فیبر و برای رشد به غذاهای سرشار از پروتئین نیاز دارند. کودکان باید ورزش کنند زیرا هم انرژی مصرف می کند و هم عضلات مختلف بدن را به فعالیت وا می دارد. منبع: ایرنا برچسب ها : اضافه وزن بازی چاقی کودک و نوجوان به اشتراک بگذارید : ...
28 بهمن چگونه فرم بدن مان را تشخیص بدهیم؟
مخصوص به خود را دارد. شناخت نوع فرم بدن به شما کمک می کند تا در هنگام پوشیدن لباس، بهتر دیده شوید. - حتی بدن مدل ها نیز در یکی از همین دسته بندی ها قرار می گیرد. بدن با فرم سیبی شکل در کل این نوع اندام با عنوان "سر سنگین" نیز توصیف می شود و تقریبا 14 درصد از زنانی که این نوع اندام را دارند ، دور سینه آنها 7/5 یا چند سانتی متر بیشتر از دور باسن آنها می باشد. فقط با ...
چرا FATF راه را برای مقابله با جمهوری اسلامی کم هزینه و بهینه تر می کند!
شعارسال : دکتر محمد کهندل اقتصاددان: بعد از مدتها اروپا در خصوص کانال مالی مبادله با جمهوری اسلامی ایران طرح اینستکس ارائه کرد. آنقدر طرح سخیف بود که دکتر احمد توکلی عنوان داشتند به دلیل تحقیری که صورت گرفته است من نظرم در مورد پذیرش FATF عوض شد. این موضعگیری به معنی سلامت نفس ایشان است. اجازه بدهید با هم تاریخ را در خصوص نقشه امریکا با رقیبان یا دشمنان خود بعد از جنگ جهانی اول مرور کنیم. در ...
توصیه های مهم برای بچه دارها
خوبی به شمار آید. هدیه هایی که هنوز هم می توانند خلاقیت ساز باشند و کمکی برای بهبود مهارت های حرکتی. بازی های فیزیکی خیلی از بچه ها چاق اند و اسباب بازی هایی که بتواند تحرک را در بچه ها به وجود آورد هم برای سرگرمی و هم برای درمان وضعیت چاقی و رسیدن به وضعیت سلامت آنها بسیار موثر است. توپ ، سه چرخه و اسباب بازی ها با تاکید بر فعالیت جسمی بچه ها همچنین به فراگیری و آموزش اجتماعی آنها نیز کمک می کنند. منبع: بهداشت نیوز ...
عذر خطیر دربارۀ پاتوسی پذیرفتنی نیست؛ سوپرجام حق استقلال است!
شخصیت اش را از مجموعه اش را بگیرد مطمئن باشید آن شخص کوچک است. مدیری موفق است که با سازمان و باشگاهش اعتبار بدهد نه اینکه از آنها اعتبار بگیرد. فضای مجازی چه در بحث آبی و چه در بحث قرمز، نامش مجازی است و به خصوص در این فوتبال حرفه ای پتانسیل افراد را هم زیر سوال می برد. به نظرم افراد باید در تصمیم هایشان دقت کنند تا حداقل به سازمانی که در آن کار می کنند خدشه وارد نشود. منبع: ورزش11 ...
آیا ماهی غذای سلامتی است؟
الْمُلُوحَةِ وَ اللُّحْمَانِ الْمَمْلُوحَةِ وَ أَکْلُ السَّمَکِ الْمَمْلُوحِ بَعْدَ الْحِجَامَةِ وَ الْفَصْدِ لِلْعُرُوقِ یُوَلِّدَانِ الْبَهَقَ وَ الْجَرَبَ : و خوردن غذاهای شور، گوشتها و ماهی نمک سود، بعد از حجامت و فصد موجب بهق و جرب می گردد. [12] ماهی دودی مصرف ماهی دودی، به عنوان یک عامل سرطانزا شناخته می شود. اشتباهات ما در مصرف ماهی - مصرف زیاد ماهی ...
افزایش خطر سکته با مصرف نوشابه های رژیمی
مورد مطالعه قرار گرفت و از آنان درخواست شد به پرسش های مربوط به میزان مصرف این نوع نوشیدنی در مدت سه ماه گذشته پاسخ دهند. به گزارش شبکه خبری سی ان ان، متخصصان همچنین با در نظر گرفتن فاکتورهای سبک زندگی دریافتند زنانی که روزانه دو یا چند بار از نوشیدنی های حاوی شیرین کننده مصنوعی مصرف می کنند 31 درصد بیشتر در معرض سکته مغزی ناشی از لختگی خون، 29 درصد در معرض بیماری های قلبی قرار دارند. همچنین احتمال مرگ زودهنگام در این افراد 16 درصد بیشتر است. منبع: ایسنا انتهای پیام ...
میان وعده ای که هرگز چاق تان نمی کند
نکته مهم در مورد میان وعده های ناسالم این است که اغلب دارای حجم کم اما کالری بسیار زیاد هستند. پس از خوردن این مواد غذایی چندان احساس سیری نکرده و خیلی زود گرسنه می شوید و در نتیجه مجددا مجبور می شوید به سراغ خوردن مواد غذایی رفته و این روند سبب افزایش وزن و چاقی می شود، بنابراین سعی کنید میان وعده های خود را مدیریت کرده و مواد غذایی را به عنوان میان وعده مصرف کنید که علاوه بر کم حجم بودن شما را ...
خواص برنج قهوه ای برای لاغری
در نتیجه حس سیری را بیشتر با خود دارد و همین باعث شده به عنوان یکی از مواد مهم در رژیم چربی سوزی شکم به کار رود. بیشتر بخوانید: برای لاغری شکم چه بخوریم؟ 4. کاهش جذب کلسترول و چربی خون سبوس موجود در برنج قهوه ای همچنین می تواند جذب کلسترول را پایین آورد و علاوه بر تاثیری که بر لاغری دارد، چربی خون را کاهش داده و به سلامت قلب و عروق بدن کمک می کند. 5. کاهش جذب قند سبوس ...
حمله خرس های قطبی به روستایی در روسیه
احتمالاً زمانی که یخ های دریا در ماه مارس تشکیل شوند، به دریا بازخواهند گشت اما اگر کاهش یخ ها همچنان ادامه داشته باشند، احتمال بازگشت آن ها به نوایا زملیا و مناطق دیگر زیاد است. وضعیت در نوایا زملیا پیش نمایشی از چیزی است که در صورت ادامه داشتن گرم شدن زمین و گسترش انسان ها به سمت مناطق ذوب شده، اتفاق خواهد افتاد. آنچه ما در این منطقه می بینیم یک پیش گویی از آینده ی پیش رو است. منبع: زومیت ...
27 بهمن تکنیک های طلایی برای لاغر کردن بازو ها
منظم ورزش می کنید اما همچنان از سایز بازوهایتان راضی نیستید این راهنمایی ها ممکن است به شما در آب کردن چربی بازو کمک کننده باشد. رژیم غذایی برای لاغری بازو لاغر کردن بازو عدم مصرف میوه و سبزی پروتئین به عنوان یک ریزمغذیِ عضله ساز به شمار می رود، اما مواد غذایی غنی از پروتئین همچون ماهی، گوشت و پنیر همراه با غلات تصفیه شده و نمک، در بدن اسید تولید می کند که این روند عضله را از ...
پسته بخورید لاغر شوید
لیپو پروتئین با چگالی پایین (LDL)، انسولین یا گلوکز بین دو گروه وجود نداشت. افرادی که کالری دریافتی آنها را به منظور کاهش وزن، کاهش داده اند، می توانند پسته را به میزان کنترل شده و متعادل به عنوان یک میان وعده غذایی استفاده کرده و نگرانی از بابت افزایش وزن نداشته باشند. پسته در مقایسه با منابع کربوهیدرات تصفیه شده، اثرات مفیدی بر سطوح تری گلیسیرید خون دارد. شواهد علمی حاکی ...
