رابطه کمبود ویتامین D با سلامت مو
سایر منابع:
سایر خبرها
باکتری های شکمی بر چاقی تأثیر می گذارند؟
مثل وراثت (انتقال میکروبیوم مادر به فرزند در حین تولد) و رژیم غذایی و سبک زندگی وابسته است. معمولا تصور می شود شکم ازطریق مکانیزم های متعدد، نقش مهمی در دستگاه های مختلف بدن ازجمله دستگاه گوارش ایفا می کند. باوجوداین، امروزه پژوهشگران از تفاوت های مختلف میکروبیوم افراد چاق و لاغر پرده برداشته اند و براساس این یافته ها، درمان های سفارشی مدیریت وزن را توصیه می کنند. صدها تفاوت ...
روشی آسان برای تشخیص پسته های سالم
شفاآنلاین سلامت یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: آجیل مانده حاوی سم آفلاتوکسین است که این سم می تواند افراد را به سرطان دچار کند. به گزارش شفاآنلاین ، فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی درباره مشخصات ظاهری آجیل تازه اظهار کرد: آجیل تازه باید بوی تند نداشته و فاقد رنگ های خوراکی غیر مجاز باشد، پسته هایی که به شکل کامل باز شده اند هم ناسالم هستند؛ بنابراین اشخاص باید پسته های نیمه ...
چرابایدتاخیرگفتارکودک راجدی گرفت؟
صورتیکه تاخیر کلامی در کودکان می تواند نشانه ای از سایر اختلالات از جمله اتیسم،کم شنوایی، بیش فعالی و موارد دیگر باشد. وی اظهار کرد: به نظر می رسد خانواده ها باید با آگاهی از مراحل رشد زبان و گفتار کودکان، این روند را در کودکان خود بررسی کنند و اگر کودک در سنین مشخص شده این مهارت ها را کسب نکند بایستی برای بررسی بیشتر به متخصص گفتاردرمانی مراجعه کنند. دبیر انجمن علمی ...
آنتی اکسیدان در درمان استرس موثر هستند/شیوع 24 درصدی خروپف در مردان
موثر هستند . به گفته محققان، مکمل های اُمگا-3 هم موجب بهبود سلامت مغز در افراد جوان مبتلا به روان پریشی می شود . جوزف فیرث، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: "مسلما برخی مواد مغذی ممکن است سودمند باشند اما نمی توانند جایگزین درمان استاندارد شوند و باید در کنار درمان اصلی به بیماران توصیه شوند . " در این مطالعه، تیم تحقیق داده های هشت مطالعه مستقل در مورد مکمل های ...
سلامت مردان در مرز هشدار/ عوارض رژیم غذایی ناسالم
نوشیدنی ها در کشور زیاد است. وی عنوان کرد: مصرف یک لیتر نوشابه، 130 گرم قند اضافی وارد بدن می کند که سهم قابل توجهی را در انرژی دریافتی بدن و در نتیجه ابتلا به اضافه وزن و چاقی تشکیل می دهد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، افزود: از طرف دیگر داشتن تمرینات ورزشی منظم و انجام ورزش های تحمل کننده وزن (وزنه برداری) اثرات مفیدی بر سلامت استخوان ها دارند. به جز افرادی که کم ...
نگران کارشکنی ها نیستم/ جریان دولتی ها باید از اتاق حذف شود
گروه خواستاران تحول در هشتمین انتخابات ورود کرده بود، اما از راهیابی به پارلمان بخش خصوصی بازماند. حال از همه آن ماجراها، روزها و سالها می گذرد، اما او مصمم تر از قبل آمده است تا در کنار یاران تحول خواه دیروز خود پا به عرصه رقابتی سخت بگذارد؛ بلکه با گرفتن رای اعتماد از اعضای اتاق، از گردنه تلخی ها وناکامی ها به سلامت عبور کرده و بر یکی از صندلی های اتاق تکیه بزند تا شاید فصل نویی را در ششمی دهه ...
مصرف نمک در ایرانی ها 2 برابر بیشتر از استاندارد جهانی
...> وی افزود: فعالیت هوازی استقامتی مانند پیاده روی تند روزمره می تواند به چندین روش باعث تضمین سلامت قلب و عروق شود. چنین فعالیت هایی قلب و رگ های خونی را تقویت کرده، بافت چربی بدن را به بافت عضلانی تغییر داده، حجم اکسیژن انتقال یافته از قلب به بافت ها در هر ضربه را افزایش و ظرفیت کار قلب را کاهش می دهد. همچنین وضعیت هورمونی بدن را به نحوی تغییر می دهد، که باعث کاهش فشارخون شده، مایعات بدن را دوباره پخش کرده و سبب تسهیل انتقال خون در سرخرگ های محیطی می شود ...
تکرر ادرار در کودکان، علت ها و راه های درمان
دچار تکرر ادرار شده است و قادر نیست ادرار د خود را کنترل کند، اولین قدم مشورت با پزشک برای یافتن علت این امر است. مهمترین نشانه تکرر ادرار در کودکان این است که آن ها نیاز دارند تقریبا هر 10 الی 30 دقیقه یکبار ادرار کنند. این مشکل معمولا در کودکان بین 3 تا 8 سال اتفاق می افتد. بسیاری از متخصصان اعتقاد دارند این مشکل ریشه در مسائل روانشناسی مانند استرس و اضطراب دارد هرچند شواد محکمی ...
7 راه موثر برای کاهش وزن در کارمندان
.... این روش ها کمک می کنند با ایجاد تغییراتی اندک در روتین روز های کاری خود، سلامت خود را حفظ کنید. 1- ماشینتان را دورتر از محل کارتان پارک کنید سلامتی تان را به راحتی ترجیح دهید و به جای نزدیک ترین جای پارک ممکن، ماشینتان را جایی دورتر پارک کنید و تا محل کارتان را پیاده بروید. این کار باعث می شود از جای پارک تا محل کارتان و برعکس را بیشتر پیاده روی کنید. همین ...
مدیریت استرس با نرم افزارِ پوشیدنی
. سیستم های تشخیص استرس بر اساس علائم فیزیولوژیک طراحی شده اند، عواملی مانند پاسخ برقی پوست، ضربان قلب ، دمای بدن، تنش های عضلانی و فشار خون معمولا اطلاعاتی در مورد وضعیت مغز هر فرد ارائه می دهند که بر اساس آن میزان استرس وی سنجیده می شود. یک شرکت دانش بنیان ایرانی نرم افزاری طراحی کرده است که با بلوتوث به یک گجت پوشیدنی (هدست) وصل است و میزان استرس فرد را می سنجد و به وی پیام هایی برای کاهش ...
حقایق علمی در مورد سلامتی تان که نمی دانستید!
سلامتی مهم ترین سرمایه ی آدمی است و به همین دلیل بسیاری از ما سعی می کنیم هر روز چیزهای جدیدی یاد بگیریم که تا جایی که ممکن است سلامت خود را حفظ کنیم. شاید تصور کنید که دیگر راز کشف نشده ای در مورد بدن انسان باقی نمانده است، اما در واقع اینطور نیست. در ادامه به تعدادی از اکتشافات اخیر حوزه ی پزشکی می پردازیم. این حقایق نگاه شما را به مسأله ی سلامت و حتی سبک زندگیتان تغییر خواهد داد. 1 ...
عجایب استفاده از پوست موز
.... مبارزه با تجمع مایعات در بدن : پتاسیم موجود در پوست موز برای بازیابی تعادل مایعات در بدن و جلوگیری از تحمع مایعات بسیار مفید است. جذب خواص آن در بدن سطوح الکترولیت را تنظیم می کند و التهاب ماهیچه ها و مفاصل را از بین می برد. برای این منظور نوشیدن 2 یا 3 فتجن دم کرده پوست موز در روز توصیه می شود. مراقبت از سلامت قلب و عروق : الیاف طبیعی پوست موز جذب کلسترول در بدن را ...
آشنایی با بانو “بدرالملوک امام”
.... اما حالا با گذشت 8 سال هر هفته در خانه اش روزهای سه شنبه و زمان برپایی کلاس قرآن بیش از 50 نفر زیر نظر بانو امام شاگردی می کنند. البته علاوه بر قرآن چهارشنبه ها عصر دکتر نبوی کلاس مثنوی خوانی دارد و در ماه یکبار پزشکان شناخته شده دوره های سلامت برای اهالی برگزار می کنند. همچنین در خیریه سلوک پویا هر هفته یکشنبه ها، پیش از شروع جلسه رسمی یک ساعت به تفسیر قرآن می گذرد. او درباره تمامی این ...
چقدر در هفته ورزش کنم تا نتیجه بگیرم؟
می گذرد، یادتان بیاید که بی تحرکی عواقب بسیار بدی برای سلامتی تان دارد. همچنین سوزاندنِ کالریِ شکلات هایی که مثل آب خوردن میل می کنید، نیاز به 40 دقیقه پیاده روی دارد. در نتیجه باید در کنار تمرینات ورزشی تان، هر روز فعالیت و تحرک داشته باشید. با چه شدتی ورزش کنم؟ انجام تمرینات ورزشی با شدت متوسط، برای بیشتر افراد، بی خطر است؛ همچنین به بهبود سلامت آن ها کمک می ...
بدهی وزرت بهداشت به دلیل طلب از تامین اجتماعی است
شعارسال : وزیر بهداشت گفت: بدهی فعلی وزارت بهداشت بیشتر به دلیل بستانکاری است. رقم قابل توجهی از سازمان تامین اجتماعی طلب داریم، البته در بیمه سلامت پرداخت ها طی یکی دو ماه گذشته به روز شده است . سعید نمکی در حاشیه جلسه هیئت دولت در جمع خبرنگاران افزود: وزیر رفاه تلاش می کند تا قبل پایان سال حداقل 50 درصد طلب ها از تامین اجتماعی را دریافت کنیم که گشایش خوبی در کار بیمارستان ها خواهد ...
اجرای کنسرت چه دردی از مردم را دوا می کند
اسلامی بدور از عمل به نسخه های پوسیده غربی هستند. مدیر مدرسه علمیه حافظین قرآن حاج شهبازخان کرمانشاه با بیان اینکه مسئولین باید در عمل، به برنامه اقتصاد مقاومتی به عنوان یک ضرورت نگاه کنند، گفت: عزتمندی خانواده ایرانی و سلامت نسل جوان، ایجاد کار و تولید است و اجرای کنسرت دردی از مردم را دوا نخواهد کرد. وی در پایان با انتقاد از اینکه در سایه غفلت مسئولین در کمتر از دو ماه گذشته مجدداً در و دیوار شهر کرمانشاه با تبلیغات کنسرت موسیقی پر شده است، گفت: برای انحراف افکار عمومی از مشکلات معیشتی و اقتصادی شاهد برگزاری کنسرت موسیقی در شهر کرمانشاه هستیم. منبع: ...
همیشه منتظر ادبیاتی شیک، لوکس و شُسته ورُفته برای مخاطب کودک نباشید
نویسندگان مسیر نگارش را با سلامت بهتری بپیمایند و کار منتقد به عنوان کسی که آناتومی ادبیات را می داند باید بدن ادبی را به خوبی آسیب شناسی و به نویسنده گوشزد کند تا با آثار سالمتری مواجه باشیم. وی تصویر یک زندگی با سبک زندگی اسلامی را بسیار مهم دانست و افزود: کودکان ما روز به روز از سبک زندگی اسلامی فاصله می گیرند و تلاش ما مربیان این است کودکان بر اساس سبک زندگی اسلامی حرکت کنند. ...
اعضای بدن بیمار مرگ مغزی ساکن سبزوار به 3 بیمار اهدا شد
شفاآنلاین سلامت اعضای بدن بیمار مرگ مغزی ساکن سبزوار به 3 بیمار نیازمند عضو اهدا شد. به گزارش شفاآنلاین ، مسئول واحد فراهم آوری اعضای پیوندی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ظهر پنجشنبه با اعلام این خبر در بیمارستان( Hospital ) منتصریه اظهار کرد: عمل اهدا عضو محمدرضا محمدی بهمدی 26 ساله ساکن سبزوار پس از انجام مراحل تأیید مرگ مغزی و رضایت خانواده وی در بیمارستان منتصریه مشهد انجام شد. ...
تجلیل از جوانان هلال احمر استان مرکزی
جوانی آنها در زمینه خدمات بشردوستانه و داوطلبانه است. وی ادامه داد: برگزاری طرح ملی ایمنی و سلامت مسافران نوروزی، برگزاری اردوهای مرزپرگهر و اردوهای تشویقی اعضای جوانان، برگزاری طرح پیمان، برگزاری مرحله استانی مسابقات رفاقت مهر، اجرای طرح شوق رویش با هدف غنی سازی اوقات فراغت جوانان در تابستان، برگزاری کارگاه های آموزشی پیشگیری از اعتیاد از جمله طرح های شاخص حوزه جوانان در این استان است ...
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: یارانه شکر و روغن به لبنیات و گوشت داده شود
جهت حفظ سلامتی بدن به ویژه استخوان و دندان و همچنین رشد کودکان مورد توجه قرار گیرد. وی افزود: لبنیات سرشار از پروتئین، کلیسم و فسفر است و همه افراد باید دو تا سه واحد لبنیات اعم از شیر، ماست، پنیر، کشک و دوغ استفاده کنند. عبداللهی گفت: کمبود کلسیم در بدن خطر پوکی استخوان و شکستگی های خود به خودی را به همراه دارد همچنین افرادی که کمبود کلسیم دارند بیشتر در معرض بیماری های فشارخون و قلبی و عروقی هستند ...
بنیادی، عضو کمیسیون بهداشت: قیمت دارو متناسب با وضعیت مردم تعیین شود
مجلس با بیان اینکه با تلاش های صورت گرفته و اختصاص 500 میلیون یورو از صندوق توسعه بخش زیادی از بدهی های شرکت های دارویی و تجهیزات پزشکی در سال 96 پرداخت شده است، توضیح داد: پرداختی بیمه سلامت هم از سال 97 ماه به ماه شد. البته به شرط آماده بودن اسناد و مدارک این کار صورت می گیرد. تامین اجتماعی هم این روند را از شهریورماه سال جاری آغاز کرده است. بنیادی در ادامه با بیان اینکه هزینه هایی همچون هزینه ...
نسخه گیاهی برای پاکسازی کلیه ها
.... این به معنای آن است که کلیه ها در صورت نیاز توانایی افزایش یا کاهش فشار خون از طریق هورمونی به نام رنین را دارند که رگ های خونی را منقبض می کند. دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و تامین آب مورد نیاز بدن مهم ترین کاریست که می توانید برای حفظ سلامت کلیه ها و کاهش فشار کاری آنها مد نظر قرار دهید. در همین راستا، شما می توانید مصرف برخی گیاهان دارویی که به تقویت سلامت کلیه ها کمک می کنند ...
پنج هزار کودک با ناهنجاریهای مادرزادی در کشور زیرپوشش هستند
ماه همزمان با سوم مارس روز جهانی ناهنجاریهای مادرزادی در مشهد برگزار خواهد شد. وی اظهار داشت: در این همایش یک روزه که با همکاری دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار می شود، بیش از 10 سخنرانی پیرامون ناهنجاریهای مادرزادی با حضور پزشکان متخصص این رشته ارائه خواهد شد. وی حیطه فعالیت شورای مشارکت های زنان مجمع خیران سلامت خراسان رضوی را در بخش های عمرانی، درمان، پیشگیری، آموزش و پژوهش و مددکاری ع ...
تلاوت مجلسی سوره انفال آیات 41 تا آخر با نوای محمد عباسی
، احکام خمس و موارد مصرف آن، آداب جهاد، وظایف مجاهدان، رفتار با اسیران، ضرورت آمادگی های رزمی، علایم و نشانه های مؤمن. در فضیلت این سوره از پیامبر(ص) آمده، هر کس سوره انفال را بخواند خداوند پاداش روزه دارِ نمازگزار به او عطا می کند. تلاوت مجلسی سوره انفال آیات 41 تا آخر دانلود وَاعْلَمُوا أَنَّمَا غَنِمْتُمْ مِنْ شَیْءٍ فَأَنَّ لِلَّهِ خُمُسَهُ وَلِلرَّسُولِ وَلِذِی ...
گجت های جالبی برای مادرانی که باردار هستند
کودکان در سال های اول زندگی خود نیاز به مراقبت بیشتری دارند و بیماری های مختلفی سلامت زندگی آن ها را تهدید میکند. در نتیجه پدر و مادر ها تمامی تلاش خود را برای داشتن فرزندی سالم انجام می دهند و برای اینکه از سلامت فرزند خود اطمینان خاطر حاصل کنند هر چند ماه یک بار کودک شان را به پزشک متخصص اطفال می برند. این کار هزینه های خاصی را به دنبال دارد و مراجعه به پزشک نیز کاری وقت گیر و ...
دانستنی هایی از جنس ویتامین E
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، ویتامین Eیک ویتامین محلول در چربی است، بر همین اساس برای جذب در بدن به چربی نیاز دارد. این ماده مغذی در مواد غذایی بسیاری، از جمله روغن های گیاهی، گوشت قرمز و ماکیان، تخم مرغ، میوه ها، و سبزی ها یافت می شود. همچنین، مکمل های ویتامین E نیز در دسترس هستند. دانستنی هایی از جنس ویتامین E به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از ...