خانه
آیا پروتئین سویا کلسترول بد را کاهش می دهد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین آبمیوه ها برای مقابله با یبوست
، منیزیم و پتاسیم است که همگی به بهبود عملکرد روده کمک می کنند. چگونگی تهیه آب آلو مواد تشکیل دهنده برای آب آلو عبارتند از: 300 گرم آلو 2 لیتر آب آب را در یک ظرف ریخته و آلو ها را به آن اضافه کنید. این ترکیب را روی حرارت متوسط یا زیاد قرار دهید. زمانی که آب به جوش آمد، حرارت را کم کرده و یک درپوش روی ظرف قرار دهید و اجازه دهید دو دقیقه به آرامی بجوشد.
10 شخصیت اصلی سریال بازی تاج و تخت در دنیای واقعی
دروگو مقایسه کرد. اگر چه مرگ کال دروگو در اثر یک زخم کوچک در ناحیه سینه ایجاد شد، اما سیگورد مرگی بسیار عجیب و غریب تر داشت. سیگورد پس از شکست دادن دشمن خود در نبرد و جدا کردن سر او از تنش، او تصمیم می گیرد که این غنیمت را با خود به خانه ببرد. سیگورد در حالی که می خواهد سوار اسبش شود، پای خود را در اثر تماس با دندان های مقتول زخمی می کند و همه چیز تمام می شود. آن زخم کوچک متعفن شده و جان
هجرت و جهاد سخنرانی استاد شهید آیه الله مرتضی مطهری/ جزوه حزب جمهوری اسلامی
ولی را نمی شناخت، جلو آمد و به او حلوا داد و گفت حاجتی دارم برای من دعا کن. گفت چه حاجتی؟ پیرزن گفت پسر من قهرمان کشور است و قهرمان دیگری از خارج آمده و قرار است در همین روزها با پسرم مسابقه دهد. تمام زندگی ما با همین حقوق قهرمانی پسرم اداره می شود، اگر پسر من زمین بخورد، آبروی او که رفته است هیچ، تمام زندگی ما تباه می شود و من پیرزن هم از بین می روم. پوریای ولی گفت مطمئن باش من دعا می
اظهارات عجیب مولاوردی درباره حقوق زنان در ایران
می خرند درصورتی که این گونه نیست و عربستان خیلی پیشرفت کرده و ... در این چند سال اخیر در آموزش زنان رشد داشته؛ اما ایران در جا زده است . نکته مهمی که در اینجا نادیده گرفته شده، یک حقیقت بدیهی در بحث سرعت رشد است؛ وقتی یک کشور در یک شاخص مشخص مثل سواد، در رتبه بسیار پایینی قرار داشته باشد، با اقداماتی مانند آموزش عمومی سواد خیلی سریع رشد می کند یعنی جهش دارد؛ اما طبیعتاً وقتی به سطح بالایی از سواد
59 درصد زنان 45 تا 65 سال فشارخون بالا دارند
شفا آنلاین سلامت یک فوق تخصص قلب و عروق گفت: حدود 59 درصد زنان و 36 درصد مردان در گروه سنی 45 تا 65 سال به فشار خون بالا مبتلا هستند. به گزارش شفا آنلاین ، رضا جغتایی روز دوشنبه افزود: بر اساس گزارش های موجود، مصرف نمک بیش از حد استاندارد جهانی در میان ایرانیان عمده ترین دلیل ابتلا به فشارخون بالا است بطوری که 51 درصد مردم همیشه و 26 درصد گاهی اوقات از نمک در حین خوردن غذا استفاده می
این سبزی بهترین جایگزین برای گوشت است
لوتئین و زاگزانتین دو آنتی اکسیدان مفید برای بینایی نیز هست. قسمت بد ماجرا آنجاست که اسفناج با تمام خوبی ها مملو از ماده ای به نام اگزالات است که می تواند سبب بروز نقرس شود. میزان نیترات نیز در اسفناج بسیار بالاست چون برای رشد به ازت نیازدارد. در تمامی داستان های مواد غذایی به نظر می رسد اسفناج در مقایسه با سایر سبزی ها و میوه ها نقش اول را بازی کرده حال آنکه بسیاری دیگر از میوه ها و
بال و گردن مرغ سرطان زاست؟
آنزیم ها از این بافت های چربی ترشح می شود طوری که تمام سیستم کنترل گرسنگی و اشتها را تحت تأثیر خود قرار می دهد. مورد مرغ توصیه می شود، پوست مرغ مصرف نشود برای اینکه بیشتر اسیدهای چرب اشباع شده یا چربی هایی که می تواند باعث افزایش وزن و افزایش کلسترول شود در این پوست وجود دارد. این چربی ها گاهی در داخل شکم و کناره های ران مرغ هم دیده می شوند که باید حتما جدا شوند. دلیل ممنوعیت
راهکار هایی برای دور زدن تنهایی
به سر ببرند. در هر صورت، تنها بودن می تواند احساس ناخوشایندی را ایجاد کند که باید برای غلبه بر آن کارهایی را انجام دهیم. برای آنکه از تمام لحظات زندگی بهره ببریم و با تنهایی کنار بیاییم، راهکارهای زیر پیشنهاد می شود که هر کس به تناسب نوع تنهایی خود می تواند از آن ها استفاده کند. پیاده روی کنید یکی از بهترین پیشنهادها برای غلبه بر تنهایی پیاده روی است. پیاده روی
به این 8 خوراکی به هیچ قیمتی لب نزنید!
ممنوعیت شامل چیپس های بسته بندی شده بازار هم می شود، که حاوی مواد شیمیایی و مواد نگه دارنده نیز هستند. نوشیدنی های قندی تبلیغات انواع نوشیدنی های قندی و بازاری، از آن ها یک نوشیدنی برای رفع عطش، نشاط و انرژی بیشتر ساخته است، در حالی که این نوشیدنی ها برعکس باعث کم آبی در بدن می شوند. انواع نوشیدنی های قندی بازاری، حاوی مواد شیمیایی و شیرین کننده های زیادی هستند. به همین دلیل سطح
تاجرنیا: وضعیت اکنون روحانی مثل دوره دوم احمدی نژاد است
دارد هرچند من این دولت را نیز مصون از این مسائل نمی دانم و احساس می کنم در دولت اقای روحانی تلاش جدی هم در جهت حذف کردن اقتصاد رانتی و فساد زیرپوستی در مجموعه سیستم صورت نگرفته و نمی گیرد در حالی که دولت و مجلس می توانند برای حذف این مسئله تلاش کنند. این از آن جاهایی است که مورد تائید رهبری قرار خواهد گرفت و مردم هم همراهی خواهند کرد. بنابراین من سهم بیشتری در این 40 سال درباره اداره کشور را به
دانشگاه آزاد تبدیل به یک تجارت خانه یا رتبه برتر علمی شده است؟
مأموریت کانونی نظام دانشگاهی، کارآفرینی است. با این تعاریف باید بررسی کرد در حال حاضر دانشگاه آزاد اسلامی، از لحاظ کیفیت آموزشی، در کدام سطح قرار دارد؟ نسل جدید دانشگاه ها که به وجود آمده بودند، به دلیل کاهش جمعیت دانشجویی و رشد بیکاری فارغ التحصیلان دانشگاه ها، دچار بحران در تامین بودجه های خود شدند. از طرفی همچنان دانشگاه آزاد اسلامی روی آموزشی بودن دانشگاه تاکید داشت تا اینکه
هجمه علیه شهید مطهری منتهای تحجر است
اندیش و حق گراست روشنفکر انقلابی منبع حق را فقط خدا می داند و با چنگ زدن به ریسمان الهی، و بهره گیری از دو پیامبر درونی و بیرونی، یعنی عقل و وحی، تمام تلاش خود مصروف رسیدن به حق می کند و وقتی به حق رسید، چیزی نمی تواند او را از حق منصرف کند. به بیان دیگر، نه آن علمی که در برابر حق نابیناست، علم است، و نه عملی که انسان را از صراط مستقیم حق دور کند، سعادت بخش است. لذا در یک کلام، روشنفکر
روز جهانی خانواده؛ 15 می برابر با 25 اردیبهشت
در آمار جمعیتی خود، خانواده را چنین تعریف می کند: خانواده یا خانوار به گروه دو یا چند نفره ای اطلاق می شود که با هم زندگی می کنند؛ درآمد مشترک برای غذا و دیگر ضروریات زندگی دارند و از طریق خون، فرزندخواندگی یا ازدواج، با هم نسبت دارند. در یک خانواده ممکن است یک یا چند خانواده زندگی کنند، تمام خانوارها، هم خانواده نیستند. انسان شناسان به طور کلی نهاد خانواده را این طور طبقه بندی می کنند:
خسته شدیم ؛تا کی باید با فقر و قناعت زندگی کنیم/هیچ مسئولی برای تعیین خسارت نیامد/ نابودی 15 هزار هکتار ...
به گزارش خبرنگار ایلنا، نزدیک ظهر بود که به همراه اکیپی از مسئولان شورای شهر گتوند و شوشتر به بخش شعیبیه از توابع شهرستان شوشتر رفتیم، هوا شرجی بود.پس از گذشتن سیلاب از منطقه هنوز بسیاری از زمین های کشاورزی در زیر آب و گل و لای مدفون هستند. زمین های کشاورزی مردم که تمام آن از طریق تسهیلات بانکی می چرخد اکنون با شرایط سیل فروردین ماه دچار خسارت های فراوانی شده است.هنوز میزان خسارت ها
بازگشت زندگی به هور
: دوره های خشکاندن هور به طور مستقیم زندگی اقتصادی و به دنبال آن شاخص های اجتماعی و شیوه زندگی مبتنی بر صیادی و کشاورزی را دستخوش تغییر کرد و به سبب آن بیکاری بر تمام جامعه سایه انداخت. او می گوید: نابودی شغل پایدار مردم این منطقه و به دنبال آن بیکاری و فشار معیشتی، سبب بروز ناهنجاری های اجتماعی و انحراف در شیوه زندگی در منطقه شد. امری که سلامت و روان اجتماع را بشدت تحت تاثیر قرار داد و تاکنون راهی
بزرگترین اتفاقات ناخوشایند تکنولوژی در 2018
وب سایت دیجیاتو - علی باقرزاده: با تمام اتفاقاتی که در سال 2018 در حوزه تکنولوژی افتاد شاید بتوان امسال را سالی ناامید کننده دانست. در این مطلب قصد داریم به ناخوشایندترین این اتفاقات بپردازیم. امسال یکی از حوزه هایی که بدترین اتفاقات را تجربه کرد شبکه های اجتماعی بود. در کنار آن گوشی های هوشمند با نرم افزارهای پر از باگ و سخت افزارهای مشکل دار به چشم می خورد که البته این مورد چندان هم
تداوم برجام، منوط به عملکرد اروپا
چارچوب مشخص علمی نداشته، مجددا برای مدت کوتاهی قیمت ها ثابت و دوباره افزایش می یافته است. وی متذکر شد: در حال حاضر در شرایط خاصی قرار داریم و هنوز با ابرتورم مواجه نشدیم، چون ظرفیت های کشور زیاد است و از این رو امکان ایستادگی در برابر تحریم و تابآوری در جنگ اقتصادی بالاست اما در رابطه با افزایش گرانی، هر چقدر هم که دولت بخواهد دستمزدها را افزایش دهد تا قدرت خرید بالا رود، عملی نیست، زیرا
چگونه با دست خالی کسب و کار راه بیاندازیم؟
که چرا می گویند it is book و چرا می گویند they are books. دیدم که در این درس ضعیفم. رفتم و در یک موسسه زبان آزمون تعیین سطح دادم، در سطح نوجوانان ارزیابی شدم. 9 ماه تمام وقت گذاشتم و شب و روز زبان خواندم. به قدری زبانم قوی شده بود که در آزمون آموزش و پرورش و میان آن همه لیسانس و دانشجو و فوق دیپلم، رتبه سوم را آوردم. او معتقد است که باید مشاورانی آگاه و دلسوز و متخصص و کاربلد هم داشته باشید: اگر یک
باغ وحش ها و آکواریوم ها، "امید مدرن" گونه های در معرض انقراض/حیوانات و گیاهان روی ما حساب می کنند
این باره گفته است: هر چند ورود این شیر ایرانی از باغ وحش انگلیس با مجوز سازمان محیط زیست بوده است اما احیای این گربه سان نیازمند احیای زیستگاه است و علت انقراض آن در کشور هم از بین رفتن این زیستگاه عنوان شده است . وی پیش از این اعلام کرده بود که احیای گونه های منقرض شده مثل شیر ایرانی در اولویت برنامه های این سازمان قرار ندارد . با توجه به بی رغبتی سازمان محیط زیست به احیای
کارفرمایان در مورد تخلفات خود توضیح دهند/ هیچ نهاد و گروهی حرکتی در جهت حمایت از تولید نمی کند
شویم! زمانی که 96 درصد از قراردادهای رسمی کار، موقت هستند و امنیت شغلی در پایین ترین سطح خود قرار دارد و کارگر صرفا به خاطر قرار موقت بودن نمی تواند از کارفرمای خود انتقاد کند، همدل بودن معنایی دارد؟! وی با بیان اینکه ما به انعطاف پذیر کردن بازار کار باور داریم اما بیشتر از امنیت شغلی کارگران به آن اهمیت نمی دهیم، افزود: هر دو مقولاتی هستند که باید وجود داشته باشند اما به انعطاف پذیر
منافع ایروان و بیشکک از پیوستن به اتحادیه اقتصادی اوراسیا EAEC
را در میان تمام کشورهای عضو اتحادیه اقتصادی اوراسیا نشان داد 7.5٪+). در اینجا، " رشد نقل و انتقالات پولی شخصی افراد، عمدتا از سوی فدراسیون روسیه نقش مهمی را بازی کرد، که به دلیل بهبود اقتصاد روسیه به وجود آمد". به نظر کارشناسان مرکز مطالعات یکپارچگی بانک توسعه اوراسیا، اگر شما به تغییر ساختار تولید ناخالص داخلی نگاه کنید، در سه سال گذشته، سهم کشاورزی در اقتصاد ارمنستان کاهش یافته است
نمایی از مانیفست روشنفکری انقلاب اسلامی
با چنگ زدن به ریسمان الهی، و بهره گیری از دو پیامبر درونی و بیرونی، یعنی عقل و وحی، تمام تلاش خود مصروف رسیدن به حق می کند و وقتی به حق رسید، چیزی نمی تواند او را از حق منصرف کند. به بیان دیگر، نه آن علمی که در برابر حق نابیناست، علم است، و نه عملی که انسان را از صراط مستقیم حق دور کند، سعادت بخش است. لذا در یک کلام، روشنفکر انقلابی، با تمام توان بر روی حق استقامت می کند و به تعبیر قرآن مجید إنَّ
طرز تهیه سالاد میوه با ماست
ستاره | سرویس آشپزی - سالاد که امروزه در سراسر دنیا شناخته شده و حتی به صورت تجاری در سوپر مارکت ها به فروش می رسد، خوراکی ایرانی بوده و منشا آن به بیش از 2000 سال پیش و زمانی برمی گردد که ایرانیان مخلوطی از روغن و سرکه بر روی سبزیجات می ریختند و می خوردند. تنوع سالاد اگر بیشتر از تنوع غذا های موجود نباشد کمتر از آن نیست. از سالاد شیرازی و سالاد فصل گرفته تا سالاد الویه و سالاد ماکارونی ، سالاد
فکر می کردم از طرف جامعه هنری حمایت می شوم
آرمان - روز شنبه تئاترشهر میزبان سومین روز از جلسات آسیب شناسی جشنواره تئاتر فجر با سخنرانی شهرام کرمی، مدیرکل هنرهای نمایشی و نادر برهانی مرند، دبیر 38 امین جشنواره تئاتر فجر بود. در این نشست که عنوان جمع بندی دو روز نخست را یدک می کشید، با پاسخ کرمی و برهانی مرند به پرسش حضار سپری شد.شهرام کرمی پس تمجید از برگزاری این نشست و اشاره به حضور مداومش در جلسات، گفت: اولین گام من در اداره کل، تدوین
فرانسه سکوت ایران در برابر تحریم ها را بلوغ سیاسی می داند! / ایران یک سال در برابر موضع گیری های بی ثمر ...
بگویند که ایران بلوغ سیاسی داشته باشد!، این اظهار نظر وزیر امور خارجه فرانسه ندیدن جنایتی است که علیه ملت ایران انجام شده است. وزیر امور خارجه فرانسه حداقل به جنبه انسانی موضوع توجه کند او گفت: انتظار می رود که وزیر امور خارجه فرانسه حداقل به جنبه انسانی این موضوع توجه کند که چقدر ناجوانمردانه ملت ایران را تحت فشار قرار می دهند، در چنین موقعیت و شرایطی بلوغ سیاسی به چه معناست
چشم انداز جشنواره تئاتر فجر؛شکل گیری رخدادی مبتنی بر فرهنگ غنی ایرانی
به گزارش روز دوشنبه ایرنا از روابط عمومی اداره کل هنرهای نمایشی، به منظور تقویت نقاط قوت و رفع نقاط ضعف جشنواره تئاتر فجر به عنوان یکی از مهمترین رویدادهای فرهنگی هنر کشور سلسله نشست های آسیب شناسی جشنواره بین المللی تئاتر فجر طی روزهای پنجشنبه، جمعه و شنبه 19، 20 و 21 اردیبهشت ماه در قالب جلسات گفت وگو و تبادل آرا میان جوانان، هنرمندان پیشکسوت و شهرام کرمی و نادر برهانی مرند رییس و دبیر سی و
دوره دکتری ابزاری برای به تعویق انداختن بحران بیکاری
دانشگاه ها هم پایین آمده است. مسئله دیگری که در این بحث باید مورد توجه قرار بگیرد دانشگاه آزاد و پیام نور است. اتفاقی که این دانشگاه ها با گسترش بدون حساب و کتاب خود رقم زده اند بی اعتباری علم آموزی و دانشجو بودن و دارای مدرک دانشگاهی بودن است. برخی مواقع مشاهده می کنم که دانشجوی دکتری این دانشگاه ها در سطح دانشجوی ارشد دانشگاه های دولتی نیست. اما در بازار کار به دلیل اینکه ما نظام رتبه بندی
خراسانی ها در تدارک نمایشگاه مشترک گردشگری
فاطمه رجب زاده| خراسان رضوی خبرنگار: توسعه صنعت گردشگری مرحله به مرحله و در گذر زمان محقق می شود. کارشناسان گذار از مرحله ابتدایی یعنی موفقیت در دستیابی آمار قابل قبولی از گردشگران را در مکان های شناخته شده زمان خوبی برای ورود به مرحله بعدی می دانند تا قبل از این که اشباع یا حتی بی میلی گردشگر نسبت به اماکن شناخته شده نمود یابد. در واقع مرحله بعدی معرفی آثار جدید تاریخی و
بزرگ ترین بازار رو باز غرب کشور امکانات ندارد
شهر و اعضای شورای اسلامی و شهردار محمدیار با مدیر کل اداره مسکن و شهرسازی داشته اند، مقرر شد با پرداخت هزینه اندک از سوی شهرداری به اداره راه و شهرسازی، زمین این بازار به تملیک شهرداری در آید. این مسئول با اشاره به شرایط نامناسب راه ارتباطی بازار محمدیار اظهار می کند: این بازار در امتداد جاده این شهرستان و در مسیر 2 روستا قرار دارد و ترافیک سنگین روزهای پنجشنبه و آسیب به جاده موجب
علت وقوع سیل های اخیر در کشور
، سال های خشک مداومی را برای کشور داشته ایم. وی افزود: با توجه به شرایطی که در سال جاری به وجود آمد، دوره سرد پر بارشی داشتیم که از قبل هم تمام مدل های اقلیمی و مدل های پیش بینی فصلی این دوره سرد را، دارای بارشی بالاتر از حد نرمال پیش بینی کرده بودند. البته همین مدل ها نوید بهاری پر بارش را نیز برای بخش های وسیعی از کشور داده بودند. بر اساس خروجی مدل های پیش بینی یادشده، بارش های بالاتر
