خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی روحانیون سبب نجات معتادان می شوند
، جوانان مصرف کننده مخدر های صنعتی همچون مواد سفید، شیشه، قرص و ...هستند، بیان کرد: درمان از طریق گفت وگو مهم ترین عامل در ترک معتاد است، هر انسانی نقطه ضعفی دارد که باید آن را تحریک کرد تا بیدار شده و به هویت درونی خود پی ببرد. وی ادامه داد: آنکه نسبت به خود به معرفت دست یابد بی شک به خدا و آموزه های دینی نیز پایبند خواهد بود لذا دیگر هیچ گاه به خود اجازه نخواهد داد که وجود ارزشمند خود را در ...
مغایرت خط مذاکره و سازش با آمریکا با عقلانیت سیاسی
به گزارش بلاغ ،روزنامه جوان در یادداشتی از رسول سنایی راد نوشت: دونالد ترامپ، رئیس جمهور امریکا در ادامه سیاست های غیرمنطقی و جنجالی خود و پس از اقدامات چالشی همچون قرار دادن سپاه پاسداران در فهرست گروه های تروریستی، تلاش برای به صفر رساندن صادرات نفتی ایران، اعلام ممنوعیت خروج آب سنگین و اورانیوم غنی شده و تحریم صادرات مواد فلزی چهارگانه از ایران که با چاشنی شبح جنگ و القای خطر بروز ...
افراد کم خون سحری چه بخورند؟
سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه درباره تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان توضیح داد: بهترین نوشیدنی برای روزه داران در این ماه آب است و فقط باید به این نکته توجه کنیم که آب مصرفی زیاد سرد نباشد و در هنگام افطار هم بهتر است شیر کم چرب با خرما استفاده شود. وی با بیان اینکه استفاده از شیر ولرم در زمان افطار توصیه می شود، گفت: توجه داشته باشید مواد سرد یا نوشیدنی های سرد معده را تحریک می کنند ...
تورم 20 تا 136 درصدی کالاها و خوراکی ها +جدول
تا 107 درصد در گوشت قرمز و سفید تورم گزارش شده است. در گروه میوه و خشکبار تورم 112 درصدی، روغن ها و چربی ها 56 و در گروه شیر، پنیر و تخم مرغ نیز تورم 47 درصدی نسبت به اردیبهشت سال گذشته ثبت شده است. در گروه کالایی بالاترین تورم مربوط به مبلمان و لوازم خانگی با 83.2 درصد و همچنین تفریح و فرهنگ با 75.7 درصد در مقایسه با اردیبهشت سال گذشته است. ...
8 پیشنهاد برای کمک به صادرات در شرایط تحریم های فلزی
...، زمینه بازپرداخت مالیات ارزش افزوده به صادرکنندگان رفع تعهد کرده را فراهم کند. همچنان کاهش کفایت برگشت ارزش پروانه های صادراتی با توجه به هزینه های تحمیلی، ناشی از تحریم های اقتصادی و همچنین قیمت های غیرواقعی پایه صادراتی در بسیاری از کالاها لازم است. وی افزود: دولت برای تشویق توسعه صادرات هم اکنون بایستی مهلت بازگشت ارزهای صادراتی را از سه ماه فعلی به شش ماه (برای اقلام کشاورزی)، 9 ماه ...
چگونه استرس خود را کنترل کنیم؟
کنید این کار را امتحان کنید. کارهایی که باعث آرامش شما می شوند عبارتند از: مدیتیشن یوگا دعا گوش دادن به آهنگ مورد علاقه گذران زمان در طبیعت 7. تفریح و کاهش استرس باید زمانی برای لذت بردن خود داشته باشید. روزانه کارهایی انجام دهید که باعث خوشحالی شما می شوند و استرس را کم می کنند. لازم نیست زمان زیادی برای تفریح بگذارید؛ 15 تا 20 دقیقه کافی است. تفریحات آرامش دهنده عبارتند از ...
فهرست هوشمند در انبارهای فضایی
به گزارش ایسنا، اقامت طولانی سرنشینان ایستگاه فضایی بین المللی نیازمند رساندن تدارکات لازم برای این جمع چند نفره است. آب، غذا، لوازم بهداشتی، وسایل شخصی و غیره. در کنار نیازمندی های فضانوردان که در بیشتر موارد تعدادشان به شش نفر می رسد و مسلماً دارای حجم و تنوع قابل توجهی هستند، انجام آزمایش های مختلف علمی، نظافت ایستگاه فضایی، لوازم مورد نیاز برای کارهای مختلف و حتی تفریحات فضانوردان ...
باید و نبایدهای افطار تا سحر
این فاصله را با توجه به فصل گرما بسیار مهم دانست و تصریح کرد: بهترین نوشیدنی آب است و بعد از آن مایعات دیگر مثل چای کم رنگ، دوغ کم نمک، آب میوه ها (ترجیحاً آبمیوه طبیعی)، آب سبزیجات، سوپ ها (به خصوص سوپ سبزیجات)، انواع عرقیجات گیاهی خنک مانند کاسنی، بیدمشک، شاتره، گلاب و یا نوشیدنی های گیاهی دیگر مثل تخم شربتی و خاکشیر و حتی انواع میوه ها و سبزیجات توصیه می شود. این کارشناس تغذیه بیان ...
قدم هایی در مسیر دیدار ماه
گوش می رسد، باز که نزدیک تر می شوم ندای ما اهل کوفه نیستیم، علی تنها بماند سرخوشیم را بیشتر می کند. دانشجویانی که همراه خود شورونشاط برای حضور در کنار رهبرشان داشتند. هم دلی و خوشحالی خاصی در بین دانشجویانی که هرکدام از یک دانشگاه و شهر می آمدند، وجود داشت. هرکدام از این جوانان با وجود اشتیاق برای ورود و حضور در کنار رهبر خود اما می خواستند همگی با هم به حسینیه وارد شوند که مبادا یکی ...
یادداشت های آقا از جملات دانشجویان/باز هم تکرار توصیه کتابخوانی
که تمرین کرده اند. یا علی گو پای پیمانیم با علی پیمان اگر بستیم... شعری است طولانی که رهبری با حوصله آن را گوش می دهد به بیت زود خواهد دید آمریکا، با دو چشم خویش افول خویش رهبری سری به علامت تأیید تکان می دهد. بعد هم در سخنرانی شأن به افول آمریکا اشاره می کنند که شما جوانان اطمینان داشته باشید که زوال دشمنان بشریت یعنی تمدن منحط آمریکایی و زوال اسرائیل را شاهد خواهید بود . ...
گوش شنوای روابط عمومی
تکمیل وجوه اشتراک بین روابط عمومی و مردم کم شده است؟ آیا مکانیزم و سخت افزار و نرم افزارهای مربوط به شکل گیری این بازار از کارایی و اثر بخشی لازم برخوردار نیستند؟ آیا از زبان که از آن به تعبیر مردم یاد کرده ایم و از گوش که از آن تعبیر روابط عمومی داشته ایم در مواجهه با یگدیگر مصداق معنا و مفهوم بیت ذیل را پیدا می کند؟ که: "چه چشم پاسخ است از این دریچه های بسته ات / برو که هیچکس ندا به ...
باید و نبایدهای افطار تا سحر
به فصل گرما بسیار مهم دانست و تصریح کرد: بهترین نوشیدنی آب است و بعد از آن مایعات دیگر مثل چای کم رنگ، دوغ کم نمک، آب میوه ها (ترجیحاً آبمیوه طبیعی)، آب سبزیجات، سوپ ها (به خصوص سوپ سبزیجات)، انواع عرقیجات گیاهی خنک مانند کاسنی، بیدمشک، شاتره، گلاب و یا نوشیدنی های گیاهی دیگر مثل تخم شربتی و خاکشیر و حتی انواع میوه ها و سبزیجات توصیه می شود. این کارشناس تغذیه بیان کرد: تأکید ویژه در ...
گیاه خواری و کاهش چهار ماده اساسی در بدن
بدن با مشکلات عضلانی، استرس، کم خونی و کاهش توانایی بدن در مقابله با بیماری ها، ارتباط مستقیم دارد. گوشت قرمز، ماهی و مرغ، ساده ترین و در دسترس ترین راه دریافت آهن کافی از مواد غذایی است. منابع گیاهی دریافت آهن از توانایی لازم برای تکمیل نیاز بدن به این ماده حیاتی، برخوردار نیستند. هرچند اضافه کردن لیمو و ویتامین سی به رژیم غذایی می تواند جذب آهن گیاهی را افزایش دهد. بهترین ...
دلیل احساس گرسنگی مداوم
برای کاهش چربی های اضافه بدن نیست. افزون بر این، کمبود خواب سطوح لپتین را کاهش می دهد که هورمون احساس سیری است. انجام ورزش بدون تأمین سوخت کافی گاهی اوقات افراد بدون این که تغییرات لازم در رژیم غذایی خود ایجاد کرده تا سوخت مورد نیاز انجام ورزش تأمین شود، شدت تمرینات ورزشی خود را افزایش می دهند. اگرچه مطالعات مختلف نشان داده اند که انجام ورزش برای سرکوب اشتها مفید است اما ...
پاکسازی کبد در 6 مرحله آسان و هر آنچه باید در مورد کبدتان بدانید
بدون خستگی کار می کند تا خون مان را سم زدایی کند، صفرای مورد نیاز برای هضم چربی را تولید کند و ویتامین ها و مواد معدنی لازم و آهن را ذخیره کند. زمانی که کبد عملکرد خوبی ندارد، نمی توانیم غذای خود به ویژه چربی ها را به خوبی هضم کنیم. برخی از مهم ترین کارهایی که کبد انجام می دهد عبارتند از : - پردازش مواد مغذی جذب شده توسط روده، به این ترتیب این مواد مغذی به شکل موثرتری جذب می ...
نامه 2800 حقوقدان به رئیس قوه قضائیه پیرامون تحقق وعده ها و مبارزه با فساد
برخورد با فرزندان مسؤولین و غیرمسؤولین ، ارائه نامتوازن خدمات بهداشتی و درمانی به اقشار مختلف مردم، روی کار آمدن مسؤولین اشرافی، تجمع امکانات در شهرهای بزرگ، فساد اداری، رشوه گیری، قاچاق، به روز نبودن برخی قوانین، همه و همه اتفاقاتی است که بروز آن در جامعه، موجب نارضایتی مردم از اجرای عدالت در نظام اسلامی است. همچنان چه در بیانیه گام دوم بیان اشاره شده است عدالت و مبارزه با فساد، لازم و ...
افت چشمگیر قیمت تخم مرغ در بازار
...: رضا ترکاشوند، مدیرعامل اتحادیه مرغداران میهن درباره آخرین تحولات بازار تخم مرغ اظهار کرد: هم اکنون نرخ هر کیلو تخم مرغ درب مرغداری 4 هزار و 500 تا 5 هزار تومان است که با قیمت تمام شده خود فاصله معناداری دارد. وی افزایش عرضه نسبت به تقاضا را دلیل اصلی افت چشمگیر قیمت تخم مرغ در بازار اعلام کرد و گفت: با توجه به مازاد تولید تخم مرغ، مرغداران با زیان شدید در فروش روبرو هستند که ...
استارت رئال برای جذب ام باپه
...: کیلیان ام باپه فصل بسیار خوبی را با پاری سن ژرمن تجربه کرد و توانست عنوان بهترین گلزن و بازیکن لوشامپیونه را به دست آورد. این بازیکن جوان در مراسم انتخاب بهترین های لیگ فرانسه از علاقه خود برای ترک پاری سن ژرمن سخن به میان آورد و با توجه به علاقه زیادی که او به رئال دارد گمانه زنی های زیادی درباره پیوستن او به کهکشانی ها به گوش می رسد. برنامه الچرینگیتو تاکید کرد که ...
خسارت های اجتماعی و مذهبی کشتار سگ ها در ایران
...، نیازمند مدارا و یاری آن ها هستند. این مردم، وجود حیوانات اهلی در شهر را یکی از زیبایی های شهر خود می دانند. شهرداری استانبول به صورتی مسنجم و پیوسته سگ ها را عقیم و تیمار می کند، واکسن می زند و با پلاک هایی که بر گوش آن ها نصب کرده، مشخص می کند این حیوانات به لحاظ بهداشتی خطری ندارند. مردم استانبول نیز پذیرفته اند که چاره ای جز زندگی در کنار حیوانات ندارند و معتقدند که این بخشی از یک زندگی ...
کودکان می توانند رژیم خام گیاه خواری بگیرند؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، آکادمی بلژیک هفته گذشته استفاده از رژیم غذایی وگان را برای کودکان، نوجوانان، خانم های باردار و مادران شیرده ممنوع اعلام کرد. بیشتر بخوانید: انواع رژیم های گیاه خواری و اصول آن ها حدود سه درصد کودکان بلژیکی نوعی از رژیم وگان که جدا از گوشت، تخم مرغ، لبنیات وسایر فرآورده های حیوانی است استفاده می کند که این رژیم غذایی محدودکننده است ...
یک آش مقوی برای افطار
ادامه طرز تهیه آش لوبیا سفید که بسیار خوشمزه است را به شما عزیزان آموزش داده ایم و پیشنهاد می کنیم حتما امتحانش کنید و از طعمش لذت ببرید. مواد لازم : لوبیا سفید: 1 و 1/2 پیمانه سبزی آش خورد شده: 400 گرم (تره، جعفری، گشنیز) اسفناج درشت خورد شده: 400 گرم رشته آشی: 200 گرم کشک به مقدار لازم پیاز داغ، نعنا داغ و سیر داغ به مقدار ...
متن بیانات روز گذشته رهبرمعظم انقلاب در دیدار دانشجویان
احتیاج دارید؛ همه ی ما احتیاج داریم. ماه رمضان فرصت بسیار خوبی است. اُنس با قرآن، اُنس با نماز، اُنس با دعا، همین روزه ای که میگیرید، نعمتهای خدا است برای شما. موادّ این مهمانی الهی، که در روایات وارد شده [به عنوان] ضیافت الهی ، همینها است؛ یعنی روزه یکی از آن مائده های آسمانی ای است که خدای متعال در این مهمانی، در این ضیافت به شما میدهد؛ دعا یکی دیگر از این مائده ها است؛ نماز همین جور، و این برای ...
غذا های مفید و مضر برای سلامت روان
سلنیوم است که در آجیل برزیلی، گوشت گوساله، بوقلمون، مرغ و تخم مرغ موجود است. مطالعات می گویند با افزایش مصرف زینک (روی) که خواص آنتی اکسیدانی دارد نیز می توانید اضطراب تان را کاهش بدهید. پسته منبع خوبی از روی است. منیزیم مصرف کنید ماده ی مغذی دیگری که اضطراب تان را کم می کند منیزیم است. منیزیم ماده ی معدنی آرامشبخشی است که نشان داده شده ریلکس تان می کند. مطالعات حاکی از آن ...
فارس من| عزم جدی برای مقابله با ذبح سنتی طیور در آستانه اشرفیه وجود ندارد
دستگاه اقدامات لازم را انجام دهند. عباسی بر لزوم نظارت و مشارکت مردم در کنترل و حفظ بهداشت محیط تأکید کرد و افزود: مردم در سامانه 190 هر مشکل بهداشتی که وجود دارد را می توانند گزارش کنند و این گزارش به صورت الکترونیکی به دست همکاران ما در معاونت بهداشت رسیده و ما موظفیم طی دو تا سه روز در محل حاضر و مسئله را پیگیری کنیم. بهداشت و دامپزشکی اخطارهای لازم را با ذبح کنندگان مرغ داده ...
روند صعودی نرخ تورم/34.2 درصد تورم اردیبهشت ماه
به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری شبستان ، مرکز آمار ایران گزارشات ماهانه ای از نرخ تورم منتشر می کند که در آخرین گزارش خود از رسیدن نرخ تورم در اردیبهشت ماه 1398 به 34.2 درصد خبر داده و اعلام کرده تغییرات قیمت در گروه مواد خوراکی ها و غیر خوراکی به ترتیب به 82.6 و 39.2 درصد است. بر اساس گزارش مرکز آمار ایران نرخ تورم دوازده ماهه منتهی به اردیبهشت ماه 1398 به 34,2 درصد رسید که نسبت به ...
مقام معظم رهبری: زمینه را برای روی کار آمدن دولت جوان و حزب اللهی فراهم کنید
د که تصویب برجام را به رهبری نسبت داده اند؛ خب شما چشم و گوش دارید و همه چیز را می بینید. نامه ای که درباره برجام نوشته شد و شرایطی که ذکر شده که در این صورت تصویب می شود را ببینید. منتها اگر این شرایط اجرا نشده، وظیفه رهبری این نیست که وارد بشود. آیت الله خامنه ای تاکید کردند: نظر ما این است که رهبری وارد کار اجرایی نشود، مگر جایی که به حرکت کل انقلاب ضربه میزند. اما آن طور که برجام عمل ...
دفع دردناک مدفوع را بدون دارو و جراحی درمان کنید
کنند تا روزانه 30 تا 35 گرم فیبر مصرف کنید و در رژیم غذایی خود از انواع توت ها، انجیر، لوبیا، جوانه کاج بروسیا، عدس، تخم کدو بهره مند شوید، بر اساس یک مطالعه منتشر شده در کتابخانه ملی ایالات متحده آمریکا ادعا می کند کسانی که این رژیم را دنبال می کنند علائم هموروئید به ویژه خونریزی در آنها تا 50 درصد کاهش پیدا می کند. آب بنوشید همانطور که بر اساس تحقیقات محققان در مجله اروپایی تغذیه ...
توزیع 200 سبد کالا میان زندانیان آزاد شده
مجموعا به ارزش 500میلیون ریال، بین خانواده های تحت پوشش توزیع کرد. وی افزود: این سبد کالا شامل 15 قلم جنس از جمله 3 عدد روغن، 10 کیلو برنج، 2 عدد رب، 2 کیلو عدس، 2 کیلو شکر،2 کیلو تخم مرغ، 4 عدد ماکارونی، خرما و مربا به ارزش هربسته 250هزار تومان بوده که جهت آشنایی با کیفیت زندگی و مشکلات این خانواده ها، به صورت حضوری و دم درب منازل این قشر اسیب پذیر تحویل شد. رئیس مرکز مراقبت بعد ...
توقیف بیش از 275 کیلوگرم مواد غذایی غیر مجاز در الوند
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز قزوین، این میزان مواد غذایی غیرمجاز، در بازدید مشترک کارشناسان شبکه بهداشت و درمان شهرستان البرز، نمایندگان صمت و اداره تعزیرات کشف شد. این مواد غذایی شامل 270 کیلوگرم تخم مرغ فاقد مشخصات، یک کیلو گرم جوهر لیمو و پنج کیلوگرم جوش شیرین است. در این بازدید مشترک که سه قنادی و دو نانوایی مورد بررسی کارشناسان قرار گرفت به یک واحد اخطار بحرانی 48 ساعته پلمپ داده شد؛ چهار واحد دیگر اخطار غیربحرانی دریافت کردند. ...
دانشجویان در دیدار با رهبر انقلاب چه گفتند؟
را درگیر مشکلات معیشتی کنند. آن ها خوب می دانند که امروز باید از طرح خرید خدمات آموزشی حمایت کنند و برای دانش آموزان ما، مدرسه های به اصطلاح مجهز بسازند و آن وقت مدیران جنتلمن را در راس این مدارس گمارده و سند 2030 را در خفا اجرا کنند. وی در ادامه به موضوع جلسات شورایعالی انقلاب فرهنگی اشاره کرد و افزود: این روزها خبرهای ناخوشایندی از شورایعالی انقلاب فرهنگی به گوش می رسد، خبرهایی که ...
