سایر منابع:
سایر خبرها
12 دلیل منطقی برای نخوردن گوشت قرمز
شده مانند انواع سوسیس، بیش از دیگر انواع گوشت و نوع فرآوری نشده آن خطرناک بوده و به سیستم قلبی و عروقی صدمه می زنند. برای مثال، تحقیقی که در سوئد صورت گرفته نشان می دهد که مردانی در این کشور که گوشت قرمز فرآوری شده مصرف می کردند با ریسک بالاتری در زمینه سکته قلبی مواجه بودند. مطالعه ای دیگر در ایالات متحده نشان داد که در بدن افرادی که به طور متناوب گوشت قرمز مصرف می کردند، سطح یک محصول ...
با تصورات اشتباهی که درباره حیوانات داشتید، آشنا شوید
محدود می کند. اما به هم ریختگی لانه آن ها را می ترساند. در واقع پرنده ها نه در واکنش به لمس شدن، بلکه در صورت آشفتگی لانه همه چیز را رها می کنند و می روند. سلطان جنگل مفت خور است شیر ها شهرت بدی دارند که به زن هایشان در شکار کمک نمی کند. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که سلطان جنگل سهم خودش را شکار می کند. شیر های نر تنهایی شکار می کنند. آن ها در میان گیاهان پرپشت کمین می کنند ...
راه های درمان عرق کردن کف دست و پا
... تعریق زیاد دست و پا می تواند ناشی از هایپرهیدروزیس ثانویه هم باشد که معمولا عواملی مانند یک بیماری (مثلا دیابت یا عارضه ی یائسگی) در آن دخیل اند. هایپرهیدروزیس ثانویه از عوارض جانبی مصرف یک داروی خاص نیز می تواند باشد. برخی از علائم هایپرهیدروزیس ثانویه شامل موارد زیر می شود: تعریق در قسمت های بزرگ تر بدن یا گاهی در تمام بدن روی می دهد. وقتی در خواب هستید زیاد عرق می کنید. اولین ...
با خطر نور آبی گوشی موبایل آشنا شوید
اتفاق می افتد. سلول های گیرنده نوری با دریافت تصاویر بصری و سیگنال دادن آن ها به مغز توسط سلولی به نام شبکیه عمل می کنند. شبکیه که در چشم به وجود می آید، توسط نور آبی برانگیخته شده و واکنش های شیمیایی را انجام می دهد. این واکنش ها می توانند برای گیرنده ها سمی و در نتیجه باعث آسیب رسیدن به سلول های دریافت کننده شوند. از سوی دیگر به هنگام از بین رفتن این گیرنده ها، آنها مجددا بازسازی نمی ...
اخبار کوتاه
موفق به کشف مقادیر قابل توجهی ارز قاچاق از دو نفر مسافر خروجی به مقصد کشورهای قطر و ترکیه شدند.وی افزود: ارز کشف شده از متهمان شامل 79 هزار دلار آمریکا، 8 هزار یورو و 7 هزار دلار کانادا، به ارزش تقریبی 11 میلیارد ریال است.به گزارش سایت پلیس، فرمانده پلیس فرودگاه امام خمینی(ره) در ادامه ضمن هشدار به قاچاقچیان و سودجویان گفت: پرونده قضائی در این خصوص تشکیل و تحویل مراجع ذی صلاح شد. برخورد ...
بستن ناف نوزاد، مزایای به تاخیر انداختن آن
در کشورهای ثروتمند ، روش معمول گیره زدن بند ناف نوزاد کمتر از یک دقیقه پس از تولد است. اما یک بررسی اخیر از مطالعات منتشر شده نشان می دهد که تأخیر در بستن بند ناف منتج به سالم ماندن خون و سطح آهن در نوزادان شده ، ولی این کار خطر بیشتر ایجاد یرقان را مهم تر می کند . بازنگران پس از تجزیه و تحلیل داده ها بر روی نزدیک به 4000 زن و بچه به این نتیجه رسیدند . آنها یافته های خود را به صورت آنلاین ...
20 مورد از خواص ماهی برای سلامت بدن؛ از کاهش افسردگی تا بهبود خواب
با کاهش احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر در ارتباط است. افرادی که به طور مرتب ماهی مصرف می کنند، ماده خاکستری مغزشان بیشتر بوده که این امر زوال و جمع شدگی مغز را کاهش می دهد. 3. کمک به کاهش علائم افسردگی مصرف ماهی می تواند به سلامت روح و روان نیز کمک کند. برخی مطالعات نشان داده اند که روغن ماهی می تواند به بهبود علائم افسردگی کمک کند، زمانی که با مهارکننده های بازجذب سروتونین (SSRI ...
5 راه افزایش چربی قهوه ای بدن که مانند کوره کالری می سوزاند
در مجله ی پپینه آل (Pineal Research) منتشر شد، مشخص شد در صورت ترشح ملاتونین درصد چربی ” beige” در موش های صحرایی افزایش می یابد، که در چربی سوزی قابلیتی مشابه با چربی قهوه ای دارد. اگر برای مصرف مکمل ها وسوسه شده اید، کارشناسان راه های بهتری را برای تحریک تولید طبیعی آن در بدن پیشنهاد می دهند از جمله: قرار نگرفتن در معرض نور تلویزیون، کامپیوتر و سایر صفحه نمایش ها در طی شب، قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول روز و خوردن غذا های سرشار از ملاتونین مانند بادام، گوجه فرنگی، تارت گیلاس، هل و گشنیز. منبع: مجله سلامت انتهای پیام/ ...
قیمت نوشت افزار 2.5 برابر شده است
مورد نیاز را از بازار آزاد دریافت کنند. وی تصریح کرد: متاسفانه ضعف مدیریت در عرضه و توزیع کاغذ باعث افزایش چند برابری قیمت دفاتر مشق شد. در سایر مواد مورد نیاز مانند فنر و چاپ افزایش قیمت نداشتیم. در بحث قیمت ها هر بند کاغذ تا قبل از نوسانات ارزی 80 تا 100 تومان بود اما اکنون قیمت آن به 400 الی 500 تومان رسیده است.با توجه به کاهش درآمد مردم و پایین آمدن قدرت خرید آنها، کارگاه های ما ...
همه چیز در مورد برنج قهوه ای
و قهوه ای تفاوت در جداسازی این پوسته است. در کارگاه های شالی کوبی شلتوک از برنج سفید جدا می شود؛ اما قبل از آن که بخواهند شلتوک را از برنج قهوه ای جدا کنند ابتدا آن را با حرارت تفت می دهند تا مواد معدنی و ویتامین های پوسته به درون دانه و مغز برنج نفوذ کند و به این صورت به رنگ قهوه ای در می آید. برنج قهوه ای از نظر کربوهیدرات، مواد معدنی مانند آهن، پتاسیم و منگنز و انواع ویتامین ها بسیار غنی تر از ...
علت گرفتگی های عضلانی
منیزیم اشاره و بیان کرد: اسپاسم های عضلانی یا گرفتگی عضلانی یعنی افراد شب ها هنگام خواب با گرفتگی عضلانی از خواب بیدار می شوند و لرزش دست ها و حرکت غیرارادی اعضای بدن که با برخی بیماری های مغز و اعصاب اشتباه می شود از نشانه های کمبود منیزیم است. وی در برنامه رادیویی سلامت ادامه داد: یعنی افرادی که به علت مشکل فشارخون، دارو مصرف می کنند، ممکن است به علت کمبود منیزیم با وجود مصرف دارو ...
مشکل دار شدن کبد با این علائم
مبتلایان به بیماری کبدی هیچ نشانه ای در بیمار وجود ندارد و در مواردی که علایم خفیف بروز می کند، این علایم شامل خستگی یا خستگی بیش ازحد، بی حوصلگی و گاهی اوقات خارش است. با پیشرفت بیماری آسیب دیدگی و عارضه جانبی افزایش پیدا می کند. بسیاری از افراد دچار پارگی رگ های خونی به کبد می شوند درنتیجه احتمال تراکم سموم در مغز و تداخل در عملکرد مغز به وجود می آیدوفرد دچار حالت تهوع و اسهال می شود. با وخیم تر شدن بیماری، فرد دچار سردرگمی، خواب آلودگی و گیجی می شود. خطر کما و مرگ وجود دارد و تنها راه حل پیوند کبد است. به همین دلیل لازم است که آسیب دیدگی کبد به موقع تشخیص داده شود. انتهای پیام/ ...
ابتلای 0.7 کودکان به اختلال بیش فعالی/ مزایای غذای حاوی گوگرد
، اظهار کرد: این سمپوزیوم با هدف بالا بردن دانش محققین و دانشجویان با مبانی شناختی و عصب شناختی و اختلالات عصبی رشدی برگزار می شود. تهرانی دوست تصریح کرد: این اختلالات، اختلالاتی هستند که از دوران کودکی خودشان را نشان می دهند و در این اختلالات، مغز نمی تواند رشد لازم را در برخی از حیطه ها داشته باشد. وی تاکید کرد: مهمترین اختلالاتی که در این سمپوزیوم مورد بحث قرار میگیرد عبارتند از: اختلال بیش فعالی ...
رژیم غذایی در بارداری، پاسخ به سوالات متداول
غذای تخمیر شده استفاده کرد؟ بله، مصرف غذاهای تخمیر شده مانند کشک خانگی و ترشی در بارداری بی ضرر است. در حقیقت، مصرف غذاهای تخمیر شده موجب افزایش باکتری های مفید بدن می شود و به حفظ سلامتی مادر و فرزند در دورانی که سیستم ایمنی بدن ضعیف است کمک می کند. همچنین، از ابتلا به انواع عفونت های رایج بارداری هم جلوگیری می کند. 8. مصرف چه نوع پنیری در بارداری مضر است؟ مصرف پنیر کپک زده و ...
میل به رابطه زناشویی، تاثیر بیش فعالی بر آن
اختلال بیش فعالی (ADHD) یک بیماری است که باعث می شود فرد علائم مختلفی داشته باشد که ممکن است شامل رفتار ناگهانی، بیش فعالی و دشواری توجه باشد. این اختلال می تواند تاثیر قابل توجهی بر زندگی بزرگسالان داشته باشد. برای مثال، فرد مبتلا به بیش فعالی ممکن است دچار عدم اعتماد به نفس و مشکل در روابط و کار خود شود. اثرات بیش فعالی بر رابطه جنسی چیست اثرات بیش فعالی روی رابطه جنسی ...
واکسن آنفلوآنزا برای چه کسانی ممنوع است؟
آنفلوآنزا استفاده از واکسن آنفلوآنزا است. این واکسن در فصل پاییز به کار برده می شود اما راه های دیگری نیز مانند مصرف داروهای ضد ویروسی شامل آمانتادین و ریمانتادین نیز وجود دارند که ممکن است افراد را در برابر آنفلوآنزا محافظت کنند؛ این داروها در پیشگیری از آنفلوآنزای نوع A موثرند اما در پیشگیری از آنفلوآنزای نوع B تاثیری ندارند. دیگر راه های پیشگیری با رعایت اصول بهداشت فردی ارتباط پیدا ...
7افزودنی غذایی که باید از آنها پرهیز کرد
های مصنوعی که در غذاهای رژیمی، غذاهای کم کالری، نوشیدنی ها و داروهای مایع وجود دارند برای کاهش میزان قند و کالری مصرفی استفاده می شوند. اما گاهی اوقات مصرف شیرین کننده های مصنوعی در مقایسه با شکر می تواند حتی به افزایش وزن بیشتر منجر شود. شیرین کننده های مصنوعی زیر نام هایی مانند آسپارتام، سوکرالوز، ساخارین، اسسولفام پتاسیم قابل شناسایی هستند. مصرف شیرین کننده های مصنوعی می تواند به ...
جرأت ورزی، نادیده گرفتن احساس اجتماعی یا منافع دیگران نیست
.... ولی این دو در جامعه خیلی مصطلح نیستند و انتخابشان می توانست ارجاع عنوان را برای مخاطب گنگ کند. پس از لغتی رایج تر استفاده کردیم. جرأت مندی فضیلتی ارسطویی است، اما جرأت ورزی فقط به حالتی هیجانی خلاصه نمی شود و نحوه ی عمل را هم دربرمی گیرد. بنابراین جرأت ورزی را انتخاب کردیم تا پیوند میان عمل و نیت درونی را در برگردانمان لحاظ کرده باشیم. او توضیح داد: در بسیاری از مواقع، محتوای ...
نذری متناسب با مزاج شما چیست؟
حبوبات نپخته خورش می تواند باعث بروز نفخ، شکم درد، یبوست و اثرات نامطلوب آن روی عملکرد مغز شود. بر این اساس مصرف پودر زیره، نعنا و موسیر بعد از خوردن غذا های نفاخ توصیه می شود. برخی افراد که در این ایام از نظر گوارشی دچار اختلالاتی مانند اسهال می شوند خوردن چند عدد سنجد یا مقداری کشک یا مصرف کته با کمی سماق می تواند وضعیت آن ها را بهبود بخشد. کسانی هم که دچار یبوست می شوند استفاده از انجیر، آلو ...
درس انسانیت اخلاق در مرام یک شهید
دست بدهی! مادرمان زینب گونه بود و از شهادت هیچ ترسی نداشت؛ البته ما خانواده ای عاطفی هستیم؛ اما مادر و پدرم مانند کوه ایستادند. پدرم از شهادت ناصر خیلی ناراحت بود؛ ولی سعی می کرد در جامعه سرپا باشد. در واقع به خاطر شهداست که پدر و مادرهایشان زود رفتند، پدر من هم خیلی آدم سرحال و سرزنده ای بود؛ اما یک شبه صد سال پیر شد و با این حال ندیدم که گله ای داشته باشد و یا اظهار ناراحتی کند. علت ...
بهترین راهکارها برای مطالعه کدامند؟
رنگارنگ کنید. وقتی درس می خوانید از وسایل رنگارنگ برای یادداشت برداری و نوشتن اید ه هایتان استفاده کنید. این وسایل می توانند شامل خودکارها، کاغذ، برگه های یادداشت و استیکر باشند. اضافه کردن این وسایل به فرآیند خواندن آن را جالب تر کرده و قسمت خلاق ذهن را فعال می کند و به شما در به خاطر سپردن و به یادآوردن مطالب کمک می کند. البته دقت کنید که در استفاده از این وسایل زیاده روی نکنید، چون برعکس عمل کرده و ...
عوامل سقط جنین، کمبود این ویتامین است؟
بارداری تجویز می شود. حیدری بیان کرد: مقدار مورد نیاز این ویتامین بستگی به مقدار دریافت پروتیین دارد بنابراین ورزشکارانی که دریافت پروتیین بالاتری دارند، نیاز به ویتامین B6 بیشتری دارند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: بهترین منابع ویتامین B6 شامل مرغ، گوشت، ماهی، حبوبات، مغز دانه ها و آجیل ها، سبوس غلات، برنج قهوه ای، کلم، میوه خشک و تخم مرغ است. وی گفت: ویتامین B12 یا ...
9 دلیل تعریق زیاد بدن که شاید نشنیده اید
واضحی وجود دارد مانند هوای گرم یا فعالیت بدنی. مصرف برخی غذا های خاص به دلیل اثرات گرمازایی آن ها می تواند باعث افزایش تعریق شود که به آن تعریق ذائقه ای گفته می شود. برخی غذا ها تاثیر بیشتری روی سیستم هاضمه و گوارشی بدن دارند، برای مثال غذا های فلفلی و پر ادویه، ترکیبات حاوی کافئین بالا یا الکل. تمامی ادویه های خوشمزه دارای یک ترکیب شیمیایی به نام کاپسایسین هستند که مغز انسان را گول ...
نگرانی های بازنشستگی
...؛ بیکاری می تواند هر لحظه از راه برسد. ناصر آقاجری، فعال کارگری و سخنگوی اتحادیه نیروی کار پروژه ای است. او سال ها در پروژه های نفت و گاز و پتروشیمی ها شاغل بوده و وضعیت زندگی و اشتغال کارگران پروژه ای را با همه وجود لمس کرده است؛ او در ارتباط با تاریخچه پروژه ای سازی کارگران می گوید: کارگران پروژه ای، کارگرانی صنعتی هستند که تولیدشان کارخانه های صنایع مادر مانند پالایشگاه ها ...
آزمایش HLA چیزی از بدن اهدا کننده کم نمی کند
به نفع تقویت بانک اهدا کنندگان سلول های بنیادی انجام می گیرد. نماینده ولی فقیه در استان خاطرنشان کرد: انتظار می رود تا به این موضوع اهدای سلول های بنیادی اهمیت دهند چراکه آزمایش hla چیزی نیست که از اعضای بدن انسان چیزی کم شود و مانند آزمایش خونی است که گرفته شده و اطلاعات تا 30 سال نگهداری می شود و در مواقع ضروری بانک اطلاعات آن را مورد استفاده قرار می دهد. وی بیان کرد: در ...
4 نوع مزاج و مواد غذایی مفید و مضر هر مزاج
...> علت: غذا های مانده و بیات و شور و نمک سود سودا را زیاد می کند مواد غذایی مفید: خوردن خوراکی هایی مانند گوشت گوسفند، خروس و شتر، نمک دریا، نبات سفید، نعنا و روغن کنجد، کلم، جوانه گندم، ماش، پسته، بادام، گردو و چای دارچین به سوداوی مزاج ها توصیه می شود. مواد غذایی مضر: عموما سوداوی مزاج ها از مصرف مواد غذایی مانند گوشت گوساله، ماهی، عدس، گشنیز، لوبیا، بادمجان و سبزیجاتی مثل خیار ...
زردی بیش از حد می تواند سبب عقب ماندگی ذهنی و ناشنوایی کودکان شود
مشکلات کلیه نیز ارائه و با حضور اساتید و صاحبنظران برجسته مورد بحث و گفت وگو قرار خواهد گرفت. رئیس پانزدهمین کنگره اورژانس ها و بیماری های شایع طب کودکان خاطر نشان کرد: همچنین از آنجایی که در حال حاضر میانگین سن مصرف مواد مخدر روز به روز کاهش یافته و به گفته کارشناسان و مسئولان به سن نوجوانی رسیده است، بنابراین توجه به این موضوع حائز اهمیت است چرا که این مسئله مراجعات به اورژانس ها را در این ...
مهم ترین پیشنهاد نظام سلطه برای خراب کردن مدیریت در بخش خانواده است
مثال فوق نشان می دهد که اسلام نه تنها می گوید باید زندگی ات را مدیریت کنی بلکه می گوید سخت ترین نوع مدیریت را باید انتخاب کنی! سخت ترین نوع مدیریت برای معیشت، مدیریت دسته جمعی و مدیریت تعاونی برای کارهای اقتصادی است و این سخت ترین کار، عقب ترین نوع اقتصاد در مملکت ما محسوب می شود! در قانون اساسی، سه نوع اقتصادِ دولتی، اقتصاد تعاونی و اقتصاد خصوصی، بیان شده است و اتفاقاً اقتصاد تعاونی ...
چند درصد کودکان به بیش فعالی مبتلا هستند؟
معمول است و در کنار پرتحرکی، رفتارهای بدون فکر از آنها بیشتر دیده می شود و نمی توانند برای انجام کارهای خودشان، تحمل و فکر کنند و این ناتوانی در کنترل، منجر به ناتوانی آنها در تمرکز روی مسائلی مانند درس خواندن می شود. استاد گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، اظهار داشت: خوشبختانه راه درمان برای این اختلال وجود دارد، که مهم ترین آن درمان دارویی است که می تواند به تقویت رفتار کنترلی مغز ...
اسکیزوفرنی چیست؟ علل، تشخیص و درمان بیماری اسکیزوفرنی
شامل چیزهای عجیب و غریبی شود که با فرهنگی که فرد در آن رشد کرده است و واقعیات، هیچ گونه ارتباط و سنخیتی نداشته باشد. طبق گزارش انجمن روانپزشکی آمریکا (2013 )، وهم و خیال چیزی است که فرد آن را با قوه ادراک خود، تجربه می کند، اما بدون وجود محرک های خارجی لازم، مانند دیدن چیزی که واقعا وجود ندارد. این تصورات غیرواقعی می توانند در هر یک از حواس پنجگانه فرد رخ دهند، اما بیشتر این توهمات، ...